10 aturan prikorma pada Dr. Komarovsky

Jadi, teman-teman, bicarakan makanan, bicarakan makanan pertama - sebenarnya itu makanan pelengkap - ini adalah topik yang mengasyikkan. Mungkin, dokter anak memiliki beberapa topik seperti - seperti “Kami mengobati diare”, “Kami mengobati ingus”, “Kami mengobati batuk”, “Prikorm” - bangun di malam hari, kami akan memberi tahu Anda cara untuk hidup dengan itu.

Saya meminta Anda untuk menuliskan 10 aturan sederhana:

Peraturan nomor 1. Kapan memulai

Aturan pemberian makan yang paling penting adalah kapan harus mulai? Saya biasa mengatakan ini: dari 4 hingga 6 bulan Anda tidak membutuhkan makanan bayi, itu diperlukan untuk ibu.

Sekarang saya akan mengatakan ini: hingga 6 bulan tidak ada makan. Anda tahu, ilmu kedokteran tidak tinggal diam, dan semakin banyak bukti bahwa percobaan ini tidak diperlukan sampai anak berusia 6 bulan. Baiklah

Peraturan nomor 2. Independensi dari jenis makan

Sangat penting untuk segera lupa bahwa sistem pemberian makanan berkaitan dengan waktu pemberian makan:

  • Kami adalah buatan, kami membutuhkan makanan dari 3 bulan!
  • Kami disusui, kami biasanya memulai satu tahun. Sampai tahun - hanya ibu!

Teman-teman saya, terlepas dari jenis menyusui, waktu optimal untuk mulai menyusui adalah 6 bulan.

Peraturan nomor 3. Jangan bereksperimen dengan anak yang sakit

Iming-iming dan umumnya produk baru diberikan ketika anak sehat. Jika anak sakit, ada sesuatu yang salah - jangan bereksperimen dengan pasien.

Tiga aturan yang sudah kita ketahui - dilakukan dengan baik!

Peraturan nomor 4. Suasana tenang

Sekali lagi, mengapa Anda memerlukan eksperimen ini, jika Anda pergi ke suatu tempat untuk berkunjung, berkumpul di perjalanan - besok kita pergi ke suatu tempat, dan hari ini kita akan memberikan sesuatu, dan kita akan mengobati diare sepanjang malam! Karena itu, jika kita akan memberikan beberapa produk baru, mari kita beradaptasi dengan keadaan dan tidak melakukan eksperimen ketika itu tidak nyaman bagi anggota keluarga mana pun.

Peraturan nomor 5. Iming-iming pertama, kemudian makan utama

Apa yang sangat penting? Makanan masih diberikan ketika anak benar-benar lapar, yaitu, mereka memberikannya sebelum mereka memberinya makanan utama. Jelas bahwa jika Anda meletakkannya di dada Anda, maka setelah dia makan, sudah sangat sulit untuk melakukan percobaan dengan makanan baru yang tidak biasa. Karena itu, sekali lagi aturan penting - makanan pertama, kemudian makanan utama.

Peraturan nomor 6. Jika anak menolak makan baru

Aturan lain - jika Anda menolak, Anda seharusnya tidak marah, tetapi Anda tidak boleh menutup topik ini. Menolak - untuk mengulang setelah beberapa waktu, untuk menawarkan, menawarkan, menawarkan.

Apa lagi yang sangat penting - jika Anda benar-benar ingin dia memakannya, dan dia tidak memakannya, makanlah sendiri di hadapannya. Ini sangat kondusif.

Peraturan nomor 7. Komponen-tunggal dari pemberian makanan baru

Aturan lain: semua monokomponen baru. Artinya, jika kita memutuskan untuk memberikan bubur, maka kita seharusnya tidak memberikan bubur 7 sereal, dan kemudian tebak yang mana dari mereka yang tidak cocok dengan kita. Setuju? Bagus sekali.

Peraturan nomor 8. Transisi bertahap untuk memancing

Jika kami telah mengganti salah satu makanan dengan umpan, maka kami akan mulai bereksperimen dengan yang lain setelah itu. Artinya, tidak perlu setiap makan untuk melakukan percobaan. Mari kita makan ibu di pagi hari, menyusui kedua - makanan pelengkap, ibu. Dan ketika kita benar-benar mengganti makan kedua, maka kita akan melakukan beberapa percobaan di ketiga, keempat. Ini diinginkan. Setuju? Bagus!

Peraturan nomor 9. Perluasan menu secara bertahap

Ada juga aturan yang harus Anda dengarkan - sebagai aturan, produk baru yang belum pernah dicoba anak (mungkin ada beberapa produk tersebut sekaligus) tidak boleh diberikan dengan interval kurang dari 5 hari. Artinya, tidak perlu sesuatu yang baru setiap hari. Kemudian lagi, akan sulit untuk mencari tahu siapa yang harus disalahkan.

Peraturan nomor 10. Istilah penggantian makan lengkap - seminggu

Pada umumnya, saya harus memberi tahu Anda bahwa, sebagai suatu peraturan, untuk penggantian makan yang lengkap - misalnya, kami memutuskan untuk memberikan oatmeal anak - sebagai aturan, waktu optimal untuk mengganti campuran dengan oatmeal sepenuhnya - sekitar seminggu. Apakah kamu mengerti Artinya, kita tahu bahwa anak makan campuran susu ini. Hari ini mereka memberi 20 g, besok 40, lusa 80, dll. - minggu untuk mengganti makan.

Aturan sudah berakhir. Sekarang, hal yang sangat menarik, karena, sekali lagi, ilmu kedokteran tidak tinggal diam.

Makanan dan Alergi

Misalnya, di AS, masalah yang sangat akut terhubung, misalnya dengan kacang. Mereka memiliki selai kacang yang sangat umum - Anda mungkin tahu. Mereka memiliki sejumlah besar anak-anak yang alergi terhadap kacang. Dan sepanjang hidup mereka, mereka berkata kepada para ibu: “Jangan pernah memberikan kacang ke anak kecil! Ini meningkatkan kemungkinan alergi! ”

Dan tiba-tiba, secara harfiah, banyak penelitian terbaru membuktikan bahwa, ternyata, jika anak-anak dari 6-8 bulan diberi kacang dalam jumlah kecil, ini secara dramatis mengurangi kemungkinan alergi nanti, ketika sudah lebih tua.

Yaitu, itulah yang berubah. Pertanyaan lain adalah bahwa jika ada orang dengan alergi di rumah, jika topik ini relevan untuk keluarga pada prinsipnya, maka lebih baik untuk tidak melakukan percobaan seperti itu.

Kenapa aku mengatakan ini? Sangat sering, saat ini dokter Anda dapat memberi tahu Anda apa yang bertentangan dengan apa yang tertulis dalam banyak buku. Tetapi sains tidak tinggal diam dan semuanya berubah.

Misalnya, ikan. Dalam banyak buku mereka menulis bahwa ikan lebih baik setelah setahun: kita mulai memancing daging, dan kemudian ikan. Dan sekarang, jika anak mendapatkan sup ikan atau potongan ikan dalam kaldu, mulai dari 8 bulan, ternyata tidak akan ada yang salah dengan itu - tolong, kesehatan Anda!

Dan satu tip terakhir untuk Anda.

Iming-iming sebagai pengetahuan tentang dunia

Anda tahu, ternyata, yang paling menarik dalam godaan adalah proses makan itu sendiri, ketika anak itu sendiri adalah tangannya, sendok. Tapi di negara kita makanannya sering terlihat seperti ini: mereka duduk, membungkusnya, menempelkan tanduk, 2 tanduk, dan kemudian botol.

Guys, sudah di 6 bulan mencoba untuk melakukannya - makan di 6 bulan, ketika dia mulai makan keju cottage ini - ini, seperti yang Anda mengerti, tidak ada hubungannya dengan kalori. Ya, ini sebenarnya adalah pengetahuan dunia, cara makan baru.

Karena itu, mereka sudah menyiapkan balita seperti itu, meletakkan piring di depannya, memberinya sesuatu seperti sendok, dan membiarkannya mencoba makan. Ya, itu akan ditutupi dari ujung rambut sampai ujung di dadih sendok ini. Masih akan menjadi kotor cepat atau lambat, tetapi, bagaimanapun, sangat sehat untuk perkembangannya, untuk motilitas, untuk kecerdasan.

Kami juga membaca:

Ini sangat keren ketika seorang anak mengetahui bahwa dia akan makan sendiri. Ini lebih baik daripada menonton kartun bersama di TV. Saya menarik perhatian Anda untuk ini. Anda ingin memberi anak dadih - turunkan anak, beri dia piring, duduk berhadapan dengannya dengan piring seperti itu dengan dadih, dan makan dadih ini. Dia melihatmu dan mengulanginya.

Saya benar-benar ingin anak-anak Anda menonton Anda, bukan kartun di TV. Jelaskan kepada Paus bahwa dia membutuhkan lebih banyak dalam proses pemberian makanan pendamping dengan teladan pribadinya daripada gabungan semua Masha dan Beruang.

Kami juga membaca:

Halo gadis-gadis! Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya bisa menjadi bugar, kehilangan 20 kilogram, dan akhirnya menyingkirkan kompleks orang gemuk yang menyeramkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!

Apakah Anda ingin membaca materi kami terlebih dahulu? Berlangganan saluran telegram kami

Aturan untuk memberi makan di Komarovsky: produk pertama untuk seorang anak

Pengenalan makanan pendamping yang tepat waktu sangat penting untuk perkembangan penuh anak. Sebelum Anda mulai membuat menu anak-anak, Anda perlu berbicara dengan dokter anak, mempertimbangkan semua saran dan rekomendasinya. Banyak ibu lebih suka mendengarkan pendapat Yevgeny Olegovich Komarovsky, seorang dokter media anak-anak.

Memasuki umpan untuk Komarovsky

Ada perbedaan besar antara konsep makanan pelengkap dan suplemen. Suplemen diberikan hanya ketika bayi mengalami kekurangan ASI. Kurangnya isi campuran khusus atau ASI yang diekspresikan. Dalam situasi seperti itu, bayi diberi makan campuran.

Makanan adalah pengantar menu makanan anak dalam bentuk sereal cair, sup tumbuk atau jus. Ini adalah tambahan ASI atau campuran buatan dan diperkenalkan secara bertahap dalam beberapa tahap. Tujuan dari makanan pendamping adalah untuk membantu tubuh anak beradaptasi dengan nutrisi orang dewasa.

Aturan untuk memberi makan di Komarovsky merekomendasikan mulai memperkenalkan produk baru ke menu hanya dari enam bulan. Ini berlaku untuk semua anak tidak peduli apakah bayi baru lahir disusui atau menerima campuran yang disesuaikan. Anak menerima semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan dengan ASI. Pengenalan makanan pendamping sebelum periode enam bulan penuh dengan:

  • gangguan pencernaan;
  • kekebalan berkurang;
  • berbagai alergi;
  • gangguan metabolisme.

Mengunyah makanan memudahkan tumbuh gigi, berkontribusi pada pembentukan kebiasaan makan yang tepat. Selain itu, permainan dengan makanan meningkatkan keterampilan motorik halus tangan, membantu mengembangkan istilah psiko-emosional. Dengan tambahan terlambat untuk diet produk baru, proses ini melambat.

Aturan Pendahuluan

Agar proses beralih ke makanan orang dewasa tidak mengarah pada konsekuensi yang tidak diinginkan, dokter anak merekomendasikan untuk menuliskan sejumlah aturan:

  • Komarovsky merekomendasikan melakukan umpan dalam bentuk permainan. Duduk anak di kursi, berikan sendok dan tawarkan dia untuk mencoba makanan sendiri.
  • Kenalan dengan hidangan baru harus dimulai hanya ketika anak lapar. Jika Anda pertama kali memberinya ASI, dan kemudian menawarkan dadih, kemungkinan bayi akan menolak untuk mengobatinya.
  • Makanan menurut Komarovsky harus dimulai hanya ketika anak sehat. Tubuh yang lemah tidak dapat menerima dan memproses makanan yang belum dipetakan dengan benar.
  • Jika bayi tidak menerima makanan baru, jangan memaksanya makan. Lebih baik menunggu tiga atau empat hari dan ulangi percobaan.
  • Setiap produk harus diberikan dengan hati-hati dan dalam jumlah kecil. Jika seseorang dalam keluarga menderita alergi terhadap cokelat, stroberi, atau makanan lain, lebih baik tidak menawarkannya kepada anak.
  • Menurut aturan Komarovsky, semua makanan baru harus merupakan komponen tunggal. Jangan memberi anak bubur tujuh butir, maka akan sulit untuk menentukan sereal yang alergi terhadapnya.
  • Produk yang tidak dikenal oleh anak dapat dimasukkan dalam menu 1 kali dalam 5 hari. Aturan ini akan membantu untuk menghindari gangguan pencernaan, diatesis (munculnya bintik-bintik merah pada tubuh).

Makanan pendamping

Menurut Komarovsky, untuk masuk ke dalam nutrisi makanan anak dewasa harus dimulai dengan kefir. Ini mengandung bifidobacteria, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan mikroflora usus. Makanan baru lebih baik diberikan di pagi hari. Skema makanan pendamping menurut Komarovsky sebagai pengganti ASI secara bertahap:

  1. Untuk pertama kalinya, tawarkan anak 2 sdt. kefir.
  2. Jika tidak ada reaksi negatif yang terjadi, pada hari-hari berikutnya tingkatkan dosis kefir oleh 1 sendok lagi.
  3. Terus meningkatkan volume produk susu fermentasi secara perlahan sampai bayi makan 150 ml kefir untuk seluruh periode menyusui tanpa menyusui dengan ASI.
  4. Setelah 5-7 hari, masukkan keju cottage. Bayi berusia setengah tahun perlu makan 30 gram keju cottage. Pada 9 bulan, dosis ini naik menjadi 90 gram.
  5. Jika makanan organik sama sekali tidak menyukai bayi, Komarovsky merekomendasikan untuk menambahkan sedikit gula kepada mereka.
  6. Setelah produk susu benar-benar menggantikan makan pagi, masukkan ke dalam oatmeal diet, soba atau bubur beras. Dokternya merekomendasikan memberi di malam hari.
  7. Pada usia 8 bulan, diperbolehkan untuk memberikan kaldu bayi dari sayuran. Jika ditransfer secara normal, Komarovsky merekomendasikan untuk beralih ke pure sayuran atau sup.
  8. Dua minggu setelah sayuran, tambahkan diet setengah kuning ayam, beberapa daging.

Skema pengantar

Jumlah makanan baru harus meningkat sesuai dengan usia anak. Untuk memilih produk sesuai dengan semua aturan dan perhitungan standar, Komarovsky menyarankan menggunakan tabel:

Pengenalan makanan pelengkap menurut Komarovsky

Cepat atau lambat, orang tua dihadapkan dengan pertanyaan tentang bagaimana cara mentransfer anak mereka ke makanan orang dewasa. Tugas semacam itu dapat menakuti seorang ibu yang tidak berpengalaman, karena pendapat umum tentang pribadi teman-temannya dan, tentu saja, para nenek sudah menekannya. Dalam hal ini, peran dokter anak sangat penting, ia harus secara kompeten menjelaskan kepada wanita semua prinsip pemberian makan dan, khususnya, bagaimana melanjutkan ke makanan orang dewasa tanpa membahayakan tubuh anak.

Dokter Komarovsky, dokter anak paling terkenal di zaman kita, akan membantu kita untuk mengklarifikasi pertanyaan ini sepenuhnya.

Apa iming-iming berbeda dari suplemen menurut Komarovsky

Komarovsky percaya bahwa perlu untuk membedakan kedua konsep ini. Bagaimanapun, suplementasi adalah pengenalan makanan tambahan jika kekurangan ASI atau karena alasan lain. ASI bisa tanpa lemak dan tidak bergizi. Dalam hal ini, anak tidak menerima cukup vitamin dan nutrisi yang diperlukan. Maka dianjurkan untuk menyusui alternatif dengan campuran makanan.

Makanan pelengkap diperlukan agar anak tanpa konsekuensi telah beralih dari ASI ke makanan dewasa yang padat. Ini diperkenalkan secara bertahap dan sebagai hasilnya sepenuhnya menggantikan menyusui.

Tanggal dimulainya makan di Komarovsky


Hingga empat bulan, dokter anak kategoris tidak merekomendasikan pengenalan makanan pendamping, hingga enam bulan juga tidak diinginkan. Tetapi setelah enam bulan, Anda dapat dengan aman mulai memberi anak itu makanan orang dewasa pertama. Dr. Komarovsky sendiri percaya bahwa menyusui pertama dengan menyusui harus dilakukan tidak lebih awal dari enam bulan.

Ada kesalahpahaman umum bahwa bayi yang diberi susu botol harus diberi suplemen makanan lebih awal. Bukan itu. Campuran, meskipun mereka tidak dapat menggantikan ASI, tetapi masih dirancang khusus untuk memberi makan bayi dan, sejauh mungkin, komposisinya dekat dengan makanan bayi yang diperlukan. Karena itu, jangan buru-buru memberikan sup dan sereal anak, karena hingga enam bulan, makanan orang dewasa bisa sakit.

Lure awal menurut Komarovsky


Pada awal menyusui (yaitu, hingga 6 bulan), hanya ada kerugian. Pada usia ini, keturunan Anda belum sepenuhnya memperkuat imunitas, sistem pencernaan belum sepenuhnya terbentuk dan kebutuhan akan asupan vitamin tambahan belum muncul.

Pemberian makan dini disarankan belum lama ini. Sekitar 30 tahun yang lalu, jika bayi tidak memiliki cukup ASI atau tidak sama sekali, maka perlu untuk mengisi defisit ini dengan sapi atau susu donor. Secara alami, ia harus mendidih, dan pada saat yang sama kehilangan banyak vitamin dan elemen penting. Dalam hal ini, bayi perlu diberi jus dan produk vitamin lainnya. Waktu ini ditemukan oleh nenek kita yang tercinta, yang secara harfiah memaksa anak-anak mereka untuk memikat bayi sebelumnya.

Tetapi saat ini, ketika susu formula adaptasi telah muncul, kebutuhan ini telah hilang. Jika seorang ibu tidak menerima nutrisi yang cukup dan, karena itu, ASInya tidak cukup memuaskan, maka lebih baik untuk membeli satu set vitamin untuk wanita hamil, dan tidak memuat bayi dengan makanan yang dia tidak butuhkan. Selain itu, ibu dapat dengan mudah meningkatkan jumlah sayuran, buah-buahan, produk susu atau daging yang dikonsumsi. Lagi pula, jika makanan ibu saya kaya vitamin, maka ASInya akan berguna dan kaya. Tetapi wanita yang tinggal di daerah dingin dan tidak subur dengan kekurangan buah dan sayuran, yang tidak bisa mendapatkan vitamin dari makanan, tidak hanya bisa, tetapi juga harus mengonsumsi vitamin kompleks.
Komarovsky dengan tegas menyatakan bahwa campuran khusus untuk bayi hingga enam bulan lebih bermanfaat daripada buah atau sayuran. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh anak belum dapat memproses makanan yang ditujukan untuk orang dewasa dengan benar, meskipun dalam kentang tumbuk atau jus. Bayi mungkin memiliki alergi, kursi mungkin patah, dll. Dokter anak menyarankan untuk memberi makan bayi dengan campuran hingga enam bulan, dan hanya setelah itu Anda dapat dengan aman mulai melakukan diversifikasi menu bayi.

Aturan untuk pengenalan makanan pelengkap untuk Komarovsky

Anak siap mencoba makanan baru ketika:

  1. Dia mulai menimbang dua kali lebih banyak daripada saat lahir.
  2. Dia memegang kepalanya dengan baik dan duduk sendiri.
  3. Dia bisa mengambil makanan dari sendok.
  4. Dia bisa berpaling untuk menolak makanan yang tidak enak untuknya.
  5. Dia tertarik pada makanan orang dewasa.
  6. Lidahnya tidak membuat gerakan mendorong refleks, yaitu, bayi bisa makan dari sendok. Itu terjadi bahwa kadang-kadang anak-anak mengabaikan segalanya kecuali payudara atau botol ibu.
  • Jangan memperkenalkan susu formula bayi hingga enam bulan. Sebelum usia ini, ASI dapat memberikan semua yang diperlukan bayi, dan makanan pendamping yang terlalu dini dapat memicu reaksi alergi dan gangguan pencernaan.
  • Jenis menyusui (yaitu, buatan atau payudara) tidak masalah. Memberi makan diberikan pada usia yang sama, terlepas dari jenis menyusui.
  • Produk baru harus diperkenalkan hanya ketika bayi dan yang lainnya sehat. Ini diperlukan untuk melacak reaksi bayi terhadap produk baru. Bagaimanapun, penyakit bayi dapat dikacaukan dengan reaksi terhadap makanan yang tidak biasa. Selain itu, tubuh yang dilemahkan oleh penyakit dapat bereaksi terhadap makanan tambahan dengan cara yang tidak sehat.
  • Jika Anda merencanakan relokasi atau acara besar, maka jangan buru-buru memperkenalkan makanan pendamping. Perabotan baru, sejumlah besar orang baru dan faktor-faktor lain, sehingga akan sedikit stres bagi bayi. Tidak perlu memperburuk keadaan ini dengan makanan baru.
  • Makanan baru diberikan sebelum makan utama. Setelah itu, Anda perlu memberi makan anak baik dengan ASI atau susu formula.
  • Jika bayi Anda tidak mau makan makanan baru, maka jangan bersikeras. Bayi bisa memuntahkan kentang tumbuk atau berpaling dari sendok. Ini artinya dia tidak menyukai rasa makanan ini. Jangan memaksanya apa yang tidak ingin dia makan. Produk baru dan tidak biasa tampak aneh bagi anak yang terbiasa dengan ASI. Kebetulan Anda membutuhkan hingga 10-15 sampel agar bayi dapat mencicipi makanan baru, coba lagi dalam beberapa hari.
  • Jangan memberikan beberapa produk baru sekaligus, masukkan satu per satu. Jika Anda memutuskan untuk memberi anak Anda bubur dengan buah, maka rebus untuk permulaan hanya bubur dan cobalah anak itu. Dengan tidak adanya reaksi negatif, Anda dapat menambahkan buah ke dalamnya, tetapi sekali lagi, tidak beberapa sekaligus, tetapi satu per satu. Ini juga berlaku untuk jus dan pure, mereka harus satu komponen.
  • Anda tidak dapat secara dramatis beralih dari menyusui ke makanan orang dewasa. Tubuh bayi perlu dipersiapkan. Untuk memulai, ganti satu payudara atau menyusui buatan. Ini harus dilakukan secara bertahap, diinginkan untuk mengganti makan malam sebelum tidur. Jadi bayi akan tidur lebih baik, karena bubur susu sangat bergizi. Pertama, Anda perlu memberi sedikit bubur dan memberi makan bayi dengan ASI. Malam berikutnya Anda perlu memberi sedikit lebih banyak bubur dan sebagainya. Seminggu kemudian, akan mungkin untuk mengganti satu kali makan sepenuhnya.
  • Topik penting adalah pertanyaan tentang bagaimana cara mengasinkan atau gula makanan? Dr. Komarovsky percaya bahwa anak-anak juga membutuhkan garam, seperti orang dewasa, tetapi dalam jumlah yang sangat berbeda. Pertimbangkan bahwa makanan tersebut harus di bawah asin, tidak segar, tetapi di bawah asin. Sedangkan untuk gula, maka tidak perlu untuk menghaluskan sereal atau haluskan. Ingat juga bahwa Anda tidak dapat menggunakan bumbu apa pun dalam menu anak-anak, terutama yang pedas dan pedas.

Apa produk untuk memulai

  • Anda dapat menggunakan susu dan sereal non-susu berdasarkan berbagai tanaman biji-bijian. Misalnya, nasi, gandum, gandum, gandum hitam, gandum atau gandum. Ingatlah bahwa Anda tidak boleh memasak bubur atas dasar susu sapi utuh. Anak-anak di bawah satu tahun tidak disarankan untuk menggunakannya sama sekali.
  • Sayuran, buah-buahan dan beri dapat digunakan mentah, direbus atau dihaluskan. Perlu diingat bahwa sayuran atau buah-buahan eksotis dapat menyebabkan alergi, selain itu, mereka dapat diobati dengan berbagai bahan kimia. Karena itu, Anda harus mulai dengan buah-buahan rumah tangga biasa, misalnya, dengan apel.
  • Produk susu fermentasi seperti keju cottage rendah lemak atau kefir dianggap sebagai pilihan yang sangat baik. Tetapi, sayangnya, sulit untuk menemukan produk susu berkualitas tinggi. Dan bahkan merek yang menghasilkan produk anak-anak, tidak dapat membanggakan kealamian dan keamanan lengkap untuk anak-anak.
  • Baik untuk makanan pendamping dan telur burung, paling sering untuk tujuan ini menggunakan kuning telur, sebagai bagian paling tidak alergi dari telur.
  • Makanan berbasis daging sangat bermanfaat, kaya akan protein, juga zat besi dan seng. Namun, jangan mulai memberi makan anak dengan produk ini. Anda harus mulai dengan sereal, sayuran, dan buah-buahan, lalu masukkan daging dan ikan.
  • Hidangan ikan juga kaya protein dan mengandung asam lemak esensial. Komposisi sungai dan ikan laut praktis tidak berbeda, namun di laut lebih banyak yodium.

Skema pengenalan produk baru oleh Komarovsky

Daftar makanan yang direkomendasikan oleh Komarovsky saat menyusui:

Menyelesaikan dan memberi makan.

Dua kata yang sangat sering digunakan yang memerlukan penjelasan, karena ini bukan hal yang sama.

Jika ASI tidak mencukupi, anak tersebut diberi susu formula, atau susu donor, atau susu hewan ternak (sapi, kambing). Semua produk ini adalah pakan tambahan. Posisi prinsip: suplementasi adalah ketika ASI tidak cukup, mis. Suplementasi terjadi hanya ketika pemberian makanan campuran.

Semua yang diterima anak pada tahun pertama kehidupan selain susu dan campuran susu adalah makanan pelengkap. Artinya, anak secara sadar terpikat, siap untuk dewasa dan untuk makanan orang dewasa.

Mengingat definisi di atas, topik suplemen dapat dianggap habis. Dengan apa yang diberikan, kita sudah menemukan jawabannya.

Sekarang lebih banyak tentang iming-iming. Jadi, esensi sejati dari makanan pelengkap adalah bahwa Anda tidak akan muak dengan payudara satu mamma sepanjang hidup Anda.

Kapan mulai memikat?

Orang tua, seperti yang telah kami sebutkan, berulang kali (dan dari pekerja medis, dan dari teman, tetangga, dan kakek-nenek) akan mendengarkan saran tentang apa, kata mereka, sekarang saatnya untuk - saatnya memberi jus, kentang tumbuk, kuning telur. Mereka akan mendengar tip-tip ini baik pada usia dua bulan dan pada usia dua bulan, dll. Semakin tua anak itu, semakin besar jumlah orang di sekitar akan mengungkapkan kemarahan mereka dan menunjukkan kepada orang tua mereka keserakahan, kemalasan dan inkonsistensi pedagogis. Lingkungan tidak bisa disalahkan - mereka semua menginginkan yang terbaik. Ketahuilah bahwa praktik memberi makan bayi dengan jus dan kuning telur berasal dari saat-saat ketika tanpa ini tidak mungkin untuk memberi bayi nutrisi yang cukup.

Di masa lalu (sekitar 30-40 tahun yang lalu!), Dengan tidak adanya atau kekurangan ASI, anak menerima pengenceran berbeda dari susu sapi atau susu donor. Baik yang pertama maupun yang kedua membutuhkan perawatan - pertama-tama, mendidih. Sebagian besar vitamin dihancurkan. Tidak mengherankan bahwa dalam kondisi ini, kekurangan vitamin, zat besi, garam mineral bermanifestasi dengan sangat cepat dalam bentuk berbagai penyakit - hipovitaminosis [1], penurunan hemoglobin, penambahan berat badan yang buruk, rakhitis, dan keterlambatan perkembangan. Dan sebagai tanggapan, ada rekomendasi yang melek dan masuk akal untuk masa itu - tentang jus, dan tentang pure sayuran, dan tentang kuning telur, dan tentang minyak ikan.

Kita tidak boleh lupa bahwa kebiasaan bernutrisi dari penduduk negara sosialisme yang menang tidak selalu memungkinkan menyediakan bagi ibu menyusui produk bermutu tinggi, berkualitas tinggi, dan beragam. Dalam situasi yang sama - ketika ASI tidak bisa memenuhi semua kebutuhan anak-anak - penugasan jus, kentang tumbuk dan kuning telur kepada seorang anak cukup logis dan sepenuhnya dibenarkan.

Sekali lagi:

jika seorang ibu menyusui dapat melakukan diet lengkap dan beragam (mis., dan sayuran, dan buah-buahan, dan daging, dan roti, dan ikan), jika orang tua mampu membeli susu formula berkualitas tinggi yang diadaptasi untuk anak mereka, jadi jika semua ini kondisi

tidak perlu memberi makan apa pun hingga usia enam bulan.

Mengenai waktu dimulainya menyusui, ada beberapa paragraf tambahan sebagai informasi untuk refleksi.

Pendapat penulis mungkin tampak kontroversial, terutama mengingat fakta bahwa Manual tentang Diet Anak yang telah kami kutip menunjukkan bahwa jus apel harus diberikan sejak usia satu bulan, dan rebusan sayuran dari empat bulan.

Mempelajari instruksi seperti itu, Anda terus-menerus mengalami keraguan yang paling dalam. Benar-benar tidak dapat dipahami bagaimana mamalia lain berhasil eksis sejauh ini. Tidak, Anda dapat, tentu saja, menganggap bahwa serigala induk menggunakan beberapa rumput yang tidak dikenal untuk membantu serigala berdiri di atas kaki mereka (lebih tepatnya, di kaki). Setelah membaca fiksi ilmiah, Anda bahkan dapat membayangkan bagaimana seekor serigala papa-serigala dua minggu membawa sayuran yang mengandung vitamin yang berharga dari perburuan. Tetapi bahkan pada tegangan maksimum aktivitas mental, tidak mungkin dipahami - di mana beruang putih “mendapatkan” vitamin? Mengapa Alam yang cerdas sangat menghukum anak manusia, dari mana inferioritas ini berasal? Mengapa semua hewan lain bisa hidup tanpa sup sayuran, dan anak-anak kita tidak bisa? Tetapi untuk mengakui bahwa Sang Pencipta keliru, si penulis tidak bisa.

  • Ilmu vitamin, kekurangannya dan kebutuhan untuk memperbaiki menyusui muncul beberapa tahun yang lalu, ketika tidak ada yang pernah mendengar susu formula yang diadaptasi.
  • Mengulang instruksi yang ada dan menantang pendapat akademisi tentang nutrisi selalu sulit.
  • Ingat: jus, pure sayuran, sereal buah tidak hanya makanan pelengkap. Ini bisnis yang sangat serius.
  • Di negara berkembang yang kurang beruntung, ketika seorang ibu menyusui kelaparan dan (atau) makan secara seragam (misalnya, hanya nasi, atau hanya kurma, atau hanya ikan, atau hanya roti), memberi vitamin bayi sangat tepat.
  • Jika Anda dapat membeli satu telur ayam seminggu dengan gaji, maka masuk akal untuk memberikan kuning telur berusia empat bulan dari bayi berusia empat bulan. Tetapi jika Anda dapat membeli selusin telur - maka lebih baik bagi seorang ibu menyusui untuk makan dengan mata tiga mata.
  • Untuk melihat manfaat dari menyusui dini tidak bisa. Pada umumnya, orang tua hanya memberi sedikit lemak pada hati nurani mereka sendiri, kata mereka, kami melakukan segalanya dengan benar. Tetapi ribuan orang melihat bahaya - penampilan atau intensifikasi reaksi alergi, gangguan tinja. Singkatnya, semua orang dalam bisnis: akademisi menulis instruksi, industri memproduksi jus, dokter anak merekomendasikan jus, ibu memberikan jus, anak-anak minum jus, dokter anak mengobati diare dan alergi, ibu membeli obat-obatan dan jus lainnya - “yang paling penting, teman-teman, jangan menjadi tua di hatiku”.

Bagaimana cara memulai memikat?

Setiap makanan baru termasuk dalam diet secara bertahap dan dengan hati-hati. Pertama, beberapa sendok (opsi - beberapa tegukan) dan beri makan makanan biasa (susu ibu, campuran). Tingkat reaksi - perilaku, ruam kulit, tidur, tinja. Jika semuanya normal, maka naikkan dosisnya. Ada yang salah - tunggu dengan produk ini dan jangan memulai percobaan baru sampai hilangnya manifestasi yang menyakitkan. Jangan pernah memberi bayi Anda sesuatu yang baru jika ia sakit, dan juga selama tiga hari sebelum dan tiga hari setelah vaksinasi pencegahan.

Jika anak menolak makanan pendamping, jangan bersikeras! Tubuhnya tahu lebih baik atau tidak apakah itu perlu atau tidak. Meskipun mudah menipu Alam. Setelah jus jeruk keprok (misalnya) bayi mungkin akan tersenyum. Tetapi kenyataan bahwa setelah beberapa saat, semua anggota keluarga tidak akan punya waktu untuk tersenyum adalah sangat mungkin.

Perlu juga dicatat bahwa pemberian makanan pendamping tidak hanya merupakan perubahan dalam komposisi makanan, tetapi juga perubahan dalam karakteristik fisiknya - yaitu, kami beralih dari makanan yang sangat cair ke makanan yang lebih padat dan sering heterogen - dengan semua jenis benjolan dan inklusi lainnya di sana. Karenanya kebutuhan akan sendok, "oto", cangkir, piring, dll.

Makanan pendamping: mulai dari mana dan bagaimana melanjutkan?

Baik dokter anak maupun ilmuwan diet tidak memiliki pendapat konsensus yang padu mengenai hal ini, walaupun komposisi dan opsi produk yang memungkinkan secara umum didefinisikan dan diterima secara umum.

2) keju cottage dan produk susu;

3) sereal susu;

4) hidangan daging (ikan) dan kuning telur.

Setiap penulis spesifik dari setiap rekomendasi "nutrisi" cukup meyakinkan membenarkan kebenaran skema khusus nya. Perhatikan contoh berikut. Dengan jumlah zat besi, garam mineral dan vitamin, pure sayuran terasa lebih baik daripada, misalnya, produk susu. Kesimpulannya menunjukkan sendiri - mulai dengan pure sayuran. Di sisi lain, anak mentolerir perubahan tajam dalam komposisi produk makanan. Jelas bahwa perbedaan antara susu dan produk susu jauh lebih sedikit dibandingkan antara susu dan sayuran. Akibatnya, pure sayuran secara teori lebih bermanfaat dan lebih bijaksana, tetapi dalam praktiknya kemungkinan gangguan usus, pada gilirannya, akan jauh lebih tinggi. Penulis, sebagai seorang praktisi medis, menawarkan pembaca tindakan tertentu. Yang utama, lagi-lagi praktis, plus dari opsi ini adalah kemungkinan paling kecil dari reaksi yang tidak diinginkan.

Jadi, strategi dan taktik makanan pelengkap, atau, lebih sederhananya, urutan tindakan tertentu dengan penjelasan dan komentar.

  • Kami menekankan sekali lagi (semoga para pembaca memaafkan saya untuk pengulangan yang berulang-ulang, tetapi karena pentingnya masalah ini, hal itu tidak berhasil sebaliknya): hingga enam bulan tidak ada tema makanan pendamping. Tidak ada Tidak sama sekali! Kami memberi makan ibu - secara kualitatif dan beragam. Tidak atau tidak cukup susu - kita saring sumber daya materi keluarga dan membeli susu formula adaptasi yang baik. Tidak masalah bagaimana campuran ini disebut dan tidak masalah, itu adalah campuran, sehingga dapat dikatakan, standar, atau campuran khusus untuk anak bermasalah - kedelai, laktosa rendah [2], hipoalergenik, untuk prematur, dll. Jika anak di bawah enam bulan ada masalah, yang membutuhkan penggunaan campuran khusus, berarti kami menghentikan pilihannya (campuran yang muncul) dan tidak melakukan percobaan apa pun.
  • Mari kita mulai dengan produk susu: optimal - kefir rendah lemak atau kefir dari dapur susu anak-anak. Waktu terbaik adalah pemberian makan kedua (interval, kira-kira, dari jam 9 sampai jam 11 sore). Mengapa tepatnya produk susu? Karena tidak ada perbedaan mendasar dalam komposisi dibandingkan dengan produk susu saja. Karena itu, sudah penting bahwa setiap produk susu pada umumnya dan kefir khususnya mengandung bakteri susu asam. Bakteri susu fermentasi, pertama, antagonis (dengan kata lain, musuh) dari banyak mikroba berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi usus, kedua, mereka membentuk zat yang secara aktif terlibat dalam proses pencernaan dan akibatnya (pencernaan) memperbaikinya; ketiga, mereka mengurangi beban organ terlemah dan paling tidak dewasa dari anak - di hati.
  • Pertama kali kami memberikan sedikit - dua atau tiga sendok teh (dan kami akan memberikannya dari sendok). Kemudian, beri makan produk yang biasa - susu ibu saya dari payudara atau campuran botol. Pada siang hari kita akan dapat menonton. Asalkan semuanya sudah beres, hari berikutnya kita menambah dosis dua kali dan seterusnya. Ini, seperti yang Anda ingat dari kursus matematika sekolah, disebut perkembangan geometris. Keunikannya adalah semuanya meningkat cukup cepat: hari pertama, 10–15 ml, yang kedua - 20-30 ml, yang ketiga - 40–60 ml, yang keempat - 80–120 ml. Berhenti Jika pada hari tertentu masalah atau kecurigaan masalah muncul - jeda. Jangan menambah dosis, bahkan mungkin menguranginya, tetapi jika masalah benar-benar mengganggu Anda, hentikan sama sekali.
  • Pada hari keempat atau kelima menerapkan yogurt, kami menambahkan keju cottage langsung ke dalamnya dan aduk rata. Keju cottage bisa dibuat sendiri (ilmu kecil), bisa Anda beli. Hal utama: kepercayaan pada kualitas - kebersihan dan umur simpan. Hari pertama - satu sendok, yang kedua - dua, dll, jumlah total pada usia enam hingga delapan bulan adalah 30 g, setelah delapan bulan - 50 g Dan Anda dapat menambahkan sedikit gula ke kefir dan campuran keju cottage dengan kefir. Keputusan untuk menambah atau tidak tergantung pada rasa kefir itu sendiri dan apakah anak setuju untuk makan kefir tanpa pemanis.

Setiap larangan penggunaan keju cottage (motivasi yang paling umum adalah pertumbuhan berlebih yang cepat dari fontanel, ada banyak kalsium, dan ada banyak kalsium pada keju cottage) tidak memiliki dasar logis. Dalam 30 g keju cottage jumlah kalsium sekitar 47 mg, dan dalam 50 g, masing-masing, 78 mg. Bandingkan diri Anda: 100 g susu sapi - 120 mg, 100 g ASI - 35-50 mg.

  • Dengan demikian, perlu rata-rata tujuh hingga sepuluh hari untuk satu kali makan diganti sepenuhnya - 150 g kefir + 30 g keju cottage. Dan semua makanan lainnya masih merupakan produk utama: susu ibu atau susu formula yang diadaptasi. Dan dalam mode ini, tanpa berkedut dan dengan keras kepala menolak serangan penasihat, diinginkan untuk menghabiskan tiga hingga empat minggu.
  • Kami mulai mengganti makanan lain - lebih baik yang terakhir, sebelum tidur malam. Kami menggunakan susu dan bubur sereal. Tiga jenis yang paling rasional - soba, oatmeal, beras. Anda dapat membeli sereal - ada banyak sekali bubur susu untuk makanan bayi, tetapi Anda bisa memasaknya sendiri. Saat memasak sendiri gunakan tepung (nasi, soba, oat); jika tepung tidak dibeli - kami membuat sendiri dengan bantuan penggiling kopi konvensional. Sebagai pelarut utama susu sapi yang paling sering digunakan digunakan. Tambahkan tepung dan gula ke dalam susu. Perlu dicatat bahwa alih-alih susu sapi, sering kali lebih baik menggunakan susu formula yang diperuntukkan bagi anak-anak yang lebih tua dari enam bulan ("formula selanjutnya" dengan nomor 2, yang sudah kita tulis).

Resep: POT

10 g (sekitar 1,5 sendok teh) tepung yang sesuai (soba, beras, oatmeal) dan 1/2 sendok teh gula dilarutkan dalam 20-30 ml air matang pada suhu kamar. Dengan pengadukan konstan, tuangkan larutan yang dihasilkan ke dalam susu mendidih (jumlah susu adalah 100 ml). Masak selama 3 menit. Sudah selesai. Karena gula bukanlah barang standar, Anda mungkin harus menambahkan sedikit lebih banyak.

Mengenai persiapan bubur atas dasar campuran. Masak bubur dari tepung yang sesuai dalam air, dan ketika dingin, tambahkan campuran itu dalam proporsi setengah: yaitu, jika 3 sendok makan campuran dibutuhkan per 100 g air, maka 1,5 sendok per 100 g bubur di atas air. Itu semua kebijaksanaan.

Pembaca cenderung terkejut tidak menemukan semolina dalam daftar produk yang direkomendasikan. Tapi itu sereal semolina yang dulu, dan, mungkin, sekarang, paling sering digunakan dan tetap menjadi bubur anak-anak yang paling dicintai, benar-benar populer. Segala yang ada di dalamnya baik: harga, kemudahan persiapan, tekstur, rasa. Dan anak-anak menyukainya. Satu masalah kecil: semolina kaya akan gluten. Protein gluten - dalam bahasa medis yang cerdas disebut gliadin - kadang-kadang memicu terjadinya penyakit usus yang cukup serius. Ini terjadi dalam situasi di mana ada intoleransi terhadap gliadin. Mengingat informasi ini, seseorang tidak boleh, bagaimanapun, menyangkal semolina. Hanya lebih aman untuk memberi makan bubur dengan orang lain, dan menggunakan semolina sedikit kemudian - setelah delapan bulan.

  • Jadi, kita sudah berumur delapan bulan. Kami makan empat hingga lima kali sehari: sekali kefir, sekali bubur dan dua atau tiga kali makanan utama - campuran atau susu ibu. Waktu sayur dan buah yang telah lama ditunggu-tunggu telah tiba. Itu datang, tetapi kita belum tahu apakah kita punya gigi atau tidak. Jika ada setidaknya satu - tidak ada pertanyaan, mulai sayuran. Jika tidak, yang jarang terjadi, mari kita tunggu sedikit lagi. Untuk mulai dengan memberi makan percobaan - bagaimana anak kita akan bereaksi terhadap sayuran secara umum. Memasak rebusan sayur. Pada hari pertama, kami menawarkan 30-50 g, pada hari kedua - dua kali lipat. Jika semuanya normal, pergilah ke sup sayur atau pure sayuran dan, perlahan-lahan tingkatkan dosisnya, ganti sepenuhnya salah satu makanan dengan sayuran.

Resep: BROWN NABATI

Kentang + wortel + bawang + kubis: dicincang halus, dituangkan dengan air mendidih, ditutup dengan tutupnya dan direbus sampai matang. Saring melalui kain kasa, didihkan lagi dan tuangkan ke dalam botol. Proporsi, secara kasar, adalah sebagai berikut: 50 g sayuran dengan 100 ml air.

Resep: PURINE NABATI

Potong sayuran yang berbeda, tambahkan sedikit air mendidih dan rebusan; sebagai air mendidih tambahkan air mendidih. Sayuran panas siap dimakan melalui saringan, tambahkan susu panas dan sedikit garam. Kocok dengan baik dan didihkan. Dalam piring jadi tambahkan minyak sayur. Sayuran - 100 g (kentang - tidak kurang dari 20 g); susu - 25 g; minyak sayur - 3 g

  • Kami memberi makan hidangan sayur selama dua atau tiga minggu (sup atau kentang tumbuk, tidak secara mendasar), kemudian, dengan analogi dengan sayuran, kami menguji daging - kami memasak sup bukan dalam air, tetapi dalam kaldu daging (idealnya ayam). Jika tidak ada masalah, tambahkan daging parut langsung ke sup, setelah beberapa hari lagi, langsung lagi ke dalam sup, - kuning telur ayam rebus pertama - 1/5 bagian, lalu banyak lagi. Bagaimanapun, sebelum usia satu tahun lebih dari setengah dari kuning telur tidak diperlukan.
  • Sekarang tentang buahnya. Kami akan memberi mereka pada hari ketika kami melihat gigi "proklyuchuyusya" pertama. Dan jika gigi ini ditemukan hingga enam bulan - kami akan mentolerirnya. Sama sekali tidak perlu untuk memulai dengan jus - pure buah atau daging apel yang dipanggang tidak lebih buruk dari itu. Jus dan pure buah tidak menggantikan makanan utama, mereka diberikan sebagai tambahan, setelah mereka diberi susu formula atau susu.
  • Pada usia sembilan bulan, tiga kali makan diganti sepenuhnya dengan makanan tambahan. Ulangi: sekali kefir + keju cottage, sekali bubur, sekali sup. Kashi - yang paling beragam. Sup - yang paling beragam: dalam hal komposisi sayuran, dan dalam bentuk daging, hanya saja tidak terlalu gemuk. Kami sudah makan dan kuning telur, dan minyak sayur. Kami minum jus - 30-50 g.
  • Apa lagi yang bisa? Dalam keju kefir dan cottage tambahkan cookies yang dihancurkan. Kentang tumbuk dengan susu dan daging parut. Sebuah apel yang dipanggang. Remah roti dalam sup, dan kerak roti dan sepotong apel dapat diberikan di tangan - mengisap (menggigit). Dari 10 bulan Anda bisa memasak sup tidak pada daging, dan kaldu ikan.
  • Bagaimana menangani makanan utama, yang pada 9-10 bulan tampaknya tidak lagi menjadi makanan utama? Jelas bahwa yang kami maksud adalah susu formula yang disesuaikan dan (atau) susu ibu. Jika ibu memiliki ASI, disarankan untuk memberi makan bayi setidaknya setahun sekali. Setelah satu tahun, itu tidak lagi memiliki makna biologis khusus [3]. Susu formula berkualitas tinggi, yang dalam komposisi tentu tidak lebih buruk dari susu sapi, sangat mungkin untuk diberikan hingga dua dan hingga tiga tahun.

Saat melakukan tes dan inovasi "nutrisi", ingat:

Tugas utama kami adalah menjaga bayi tetap sehat, dan semakin tua anak, semakin tidak berbahaya eksperimen yang berhubungan dengan nutrisi.

Tetapi selalu sangat berhati-hati dengan produk yang bukan asli secara genetik (ingat, dalam bab "Kehamilan" - apa yang tidak dimakan nenek buyut, dan kita tidak perlu). Anak-anak di keluarga berpenghasilan rendah cenderung sakit, terutama karena tidak ada cukup dana untuk hidangan luar negeri.

Hati anak-anak adalah salah satu organ terlemah, dan bahkan pada anak yang benar-benar sehat dan berkembang normal, akhirnya "matang" dan menjadi, seperti orang dewasa, di suatu tempat sekitar usia 12. Setiap partikel yang tidak tercerna (yang menyebabkan alergi) harus dinetralkan dan dikeluarkan dari tubuh. Dan hati memainkan peran penting dalam proses ini. Ketika anak tumbuh, banyak makanan yang sebelumnya menyebabkan alergi terkuat mulai dapat ditoleransi secara normal - hati menjadi matang. Nenek berkata: "terlalu besar." Katakan dengan benar. Oleh karena itu, jika seorang anak memiliki gejala alergi pada cokelat, stroberi atau jus jeruk (ruam, gatal, sakit usus pada suhu tubuh normal), ini tidak berarti bahwa bayi tersebut ditakdirkan berpisah dengan cokelat selama sisa hari-harinya. Bersabarlah. Dan jangan melihat sekeliling, meratapi: "Mengapa itu mungkin untuk semua orang, tetapi milikku tidak mungkin?"

Setiap dokter anak tahu: pada hari Senin, anak-anak lebih sering sakit. Apakah kamu tahu mengapa? Karena pada hari Minggu mereka pergi mengunjungi nenek mereka, dan, sayangnya, kami biasanya menganggap makanan sebagai ukuran cinta.

[1] Hipovitaminosis adalah penyakit yang disebabkan oleh asupan vitamin yang tidak memadai.

[2] Campuran kedelai, seperti yang telah kita ketahui, digunakan jika intoleransi terhadap protein susu sapi. Tidak sering, tetapi lebih sering daripada yang kita inginkan, ada versi lain dari intoleransi - intoleransi terhadap gula susu (laktosa). Untuk situasi seperti itu, campuran rendah laktosa dan bebas laktosa telah dibuat.

[3] Kurangnya makna biologis mencerminkan fakta bahwa penghentian menyusui sama sekali tidak mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak. Namun demikian, banyak ibu dengan senang hati terus memberi makan anak-anak untuk waktu yang cukup lama, menemukan banyak fasilitas dan keuntungan (semua fasilitas dan keuntungan dijelaskan dalam bagian tentang memberi makan sesuai permintaan).

Aturan untuk memberi makan di Komarovsky

Selama beberapa tahun terakhir godaan Kamarovsky telah menjadi topik populer di kalangan ibu muda masa depan dan sukses. Banyak orang tua, bahkan ayah dan ibu yang berpengalaman dengan beberapa anak, mendengarkan nasihat dokter ini. Karisma dan pandangannya sendiri tentang pediatri Yevgeny Komarovsky sebagai spesialis pediatrik menanamkan kepercayaan pada orang tua dalam rekomendasinya.

Munculnya produk-produk baru dalam makanan bayi adalah tahap yang menarik dalam kehidupan orang tua muda dan bayi. Tetapi pengenalan makanan pendamping menurut Komarovsky mungkin berbeda dari rekomendasi dari dokter anak anak yang mengamati. Spesialis mana yang harus didengarkan adalah keputusan orang tua.

Apa iming-iming yang berbeda dari suplemen?

Kebanyakan ibu muda tidak melihat perbedaan yang signifikan antara definisi "makanan pendamping" dan "makanan tambahan", tetapi sebenarnya ini adalah dua kata yang sangat berbeda.

Konsep "suplementasi" berlaku ketika bayi kekurangan ASI, dan kekurangannya dikompensasi dengan formula buatan atau susu yang diekspresikan atau susu hewan domestik (yang sangat tidak diinginkan). Dalam hal ini, dikatakan bahwa bayi diberi makan campuran.

Daya pikat berarti bahwa anak menerima makanan selain dari makanan yang biasa - susu ibu atau susu formula. Tujuan dari makanan pelengkap adalah untuk beradaptasi dan membiasakan tubuh bayi dengan makanan "dewasa".

Kapan masuk?

Tahun pertama perkembangan anak dianggap yang paling penting dalam pediatri, dan nutrisi pada tahap ini sangat penting. Penting untuk memberikan makanan pendamping pertama sesuai dengan tabel perkenalan untuk Komarovsky tidak lebih awal dari usia anak 6 bulan. Dalam hal ini, tidak masalah sama sekali apakah bayi mendapatkan nutrisi utama - ASI atau campuran yang diadaptasi.

Komarovsky percaya bahwa jika hingga 6 bulan perkembangan anak berada dalam kisaran normal, maka ia tidak memerlukan produk makanan tambahan selain ASI dan campurannya.

Tidak diinginkan untuk memperkenalkan feed pertama dan selanjutnya. Ketika seorang anak memasuki ransum makanan baru, anak menerima nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya. Juga, dengan terlambatnya pengenalan makanan pendamping pertama dalam bentuk makanan padat, keterampilan seperti mengunyah dan keterampilan motorik halus tidak mulai terbentuk.

Anak-anak berusia enam bulan mengunyah gusi untuk gigi pertama dikunyah, dan saat bermain dengan makanan anak mengembangkan keterampilan motorik halus. Selain itu, nutrisi monoton pada bayi yang berusia lebih dari 6 bulan dapat menyebabkan stunting.

Pengenalan makanan pelengkap tepat waktu menurut tabel Komarovsky meningkatkan kesehatan anak, memungkinkannya berkembang dengan benar dalam arah psikoemosional dan fisik.

Keuntungan dan kerugian dari pemberian makan dini

Ibu muda sering mendengar dari orang lain bahwa Anda dapat mulai memikat sebelum direkomendasikan pediatri modern. Semakin tua bayinya, semakin sering nasihat yang dibuat sendiri tentang menyusui dengan kuning telur, bubur dan produk lainnya.

Saat ini, jika seorang ibu menyusui makan dengan benar dan dalam berbagai cara, atau bayi mendapatkan campuran yang diadaptasi berkualitas tinggi sebagai pengganti ASI, maka tidak perlu menawarkan makanan pendamping hingga usia 6 bulan. Manfaat dari terlalu dini memperkenalkan makanan pendamping juga bukan, justru akan membahayakan anak.

Misalnya, mungkin ada gangguan pencernaan dan reaksi alergi dari tubuh. Itulah sebabnya pertanyaan tentang pengenalan makanan pendamping harus dipertimbangkan secara rinci oleh orang tua. Untuk mendapatkan informasi yang komprehensif, mereka dapat mempelajari tabel makanan pelengkap untuk Komarovsky.

Aturan Pendahuluan

Dr. Komarovsky menyarankan untuk mematuhi rekomendasi berikut ketika memperkenalkan makanan pendamping:

  1. Setiap produk harus ditawarkan dengan hati-hati dan bertahap. Pertama-tama, satu sendok teh atau tenggorokan makanan baru sudah cukup, dan kemudian anak diberi makan dengan makanan biasa - susu atau campuran. Jika kulit dan selaput lendir, tinja dan tidur bayi tetap tidak berubah, jumlah makanan pendamping dapat ditingkatkan.
  2. Jika keraguan muncul, misalnya bercak bersisik muncul di pipi anak, atau pada malam hari ia lebih sering bangun dan tidur lebih buruk, disarankan untuk menunggu sedikit dengan produk baru, meninggalkan semuanya apa adanya.
  3. Jika manifestasi menyakitkan, misalnya, reaksi alergi tubuh, menjadi jelas, tidak dianjurkan untuk memperkenalkan makanan baru sampai menghilangnya tanda-tanda masalah.
  4. Anda tidak dapat memasukkan produk baru selama periode penyakit, 3 hari sebelum vaksinasi profilaksis dan dalam 3 hari setelahnya.
  5. Jika anak tidak menyukai produk atau dia memakannya dengan enggan, sebaiknya jangan bersikeras.

Apa produk untuk memulai

Seseorang berpikir bahwa makanan pertama dimulai dengan sayuran, yang lain yakin bahwa ini adalah buah-buahan, dan yang lain bersikeras bahwa untuk pertama kalinya Anda perlu memberi makan bayi dengan sereal yang dimasak dalam ASI.

Menurut aturan pengenalan makanan pendamping menurut Komarovsky, lebih baik mulai memberi makan dengan kefir. Spesialis menjelaskan ini dengan mengatakan bahwa sejak lahir, sistem pencernaan anak telah terbiasa dengan produk susu, dan kefir adalah analog terdekat mereka.

Selain itu, kefir mengandung banyak bakteri asam laktat, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan mengembangkan infeksi usus. Kefir secara kualitatif mengurangi beban pada hati bayi yang belum menjadi lebih kuat dan memiliki efek positif pada proses pencernaan dalam tubuh.

Skema pengenalan pemberian makan menurut Komarovsky merekomendasikan pengenalan produk baru pada jam-jam pagi, secara bertahap menggantikannya dengan pemberian makan utama anak. Untuk pertama kalinya, sedikit yogurt ditawarkan kepada bayi - tidak lebih dari 2 sendok teh. Jika tidak ada reaksi negatif pada bagian tubuh, pada hari-hari berikutnya dosis kefir dapat ditingkatkan dengan aman sampai anak mulai makan 150 ml dari seluruh makanan tanpa makan.

5-7 hari setelah itu, produk baru kedua dimasukkan ke dalam makanan anak - keju cottage. Tentu saja, itu diperkenalkan dengan latar belakang kesehatan relatif bayi dan tidak adanya efek sampingnya pada makanan baru. Bayi enam bulan cukup menggunakan 30 gram keju cottage setiap hari, dari 9 bulan angka ini meningkat menjadi 50 gram. Jika anak itu tidak menyukai keju cottage dalam bentuk aslinya, Dr. Komarovsky menyarankan untuk menambahkan sedikit gula ke dalamnya.

Setelah anak terbiasa kefir dan keju cottage, yaitu, produk susu akan menggantikan satu kali makan pagi (biasanya membutuhkan 10 hari), dokter menyarankan untuk memasukkan sereal (beras, oatmeal atau soba) ke dalam makanan anak-anak, menggantikan makan malamnya.

Rencana diet menurut Komarovsky merekomendasikan pengenalan sayuran dan buah-buahan hanya pada bulan ke 8 kehidupan bayi. Dalam hal ini, Anda harus mulai dengan ramuan sayuran, dan hanya setelah mereka dapat ditawarkan haluskan sayuran bayi atau sup. Setelah 2 minggu dalam diet, Anda dapat menambahkan kuning telur dan daging, sesuai dengan tabel untuk Komarovsky bulanan.

Skema pengantar

Tabel prikorma di Komarovsky adalah sebagai berikut:

Skema menyusui pertama menurut Komarovsky selama menyusui: aturan administrasi dan tabel rinci per bulan

Dalam enam bulan pertama kehidupan bayi, tubuhnya membutuhkan diet seimbang khusus. Dengan tugas yang sempurna mengatasi ASI, memuaskan semua kebutuhan anak dalam hal nutrisi, vitamin dan mineral. Selama masa ini, pematangan sistem pencernaan dan enzim terjadi dalam tubuh bayi, pembentukan mikroflora yang diperlukan pada usus. Dalam 5-6 bulan, ASI saja tidak lagi cukup. Berkat pengenalan makanan pelengkap yang tepat waktu dengan HB dan skema yang direkomendasikan Evgeny Komarovsky, anak mengembangkan preferensi makanan. Ini juga memberi tubuh serat dan mineral tambahan yang diperlukan untuk aktivitas fisik, sebanding dengan pertumbuhan dan perkembangan mental.

Prinsip dasar memberi makan di Komarovsky

Agar makanan pendamping ASI aman bagi bayi dan tidak membuat orang tua stres, beberapa aturan harus diikuti:

  • Setiap inovasi dalam makanan harus bertahap. Pertama, berikan hanya beberapa sendok / teguk dan beri mereka susu atau campuran susu.
  • Evaluasi reaksi anak terhadap produk baru, yang meliputi mengamati perilaku, tidur, tinja, dan ruam kulit. Dimungkinkan untuk meningkatkan jumlah produk yang diperkenalkan hanya jika tidak ada reaksi negatif yang diamati.
  • Jika terjadi manifestasi yang menyakitkan, pengenalan produk harus dihentikan sementara dan tidak diubah menjadi makanan lain yang tidak dikenal oleh anak sampai konsekuensi dari reaksi negatif hilang.
  • Anda tidak dapat memberikan remah-remah untuk mencoba sesuatu yang baru, jika ia sakit atau selama periode vaksinasi profilaksis, tiga hari sebelum dan sesudah prosedur.
  • Anda tidak boleh memaksa anak jika dia menolak produk baru. Tubuhnya paling tahu kekurangannya.
  • Hingga 6 bulan, tidak perlu memberi makan bayi apa pun selain susu. Aturan ini berlaku untuk bayi yang disusui. Bagi para seniman, waktu mulai untuk pengenalan makanan pendamping adalah 5-5,5 bulan, yang dijelaskan oleh penyelesaian awal dari pembentukan sistem enzim.
  • Sendok, oto, dan perangkat lain akan bermanfaat, karena suplemen ini merupakan transisi dari makanan yang sepenuhnya cair ke makanan yang lebih padat dan heterogen, dengan benjolan dan inklusi lainnya.

Ketika memberi makan campuran, Dr. Komarovsky merekomendasikan untuk mulai menyusui dengan produk-produk susu fermentasi juga, karena susu dan ASI juga memuat pankreas dan sistem pencernaan (kami sarankan membaca: bagaimana memberi makan makanan campuran menurut Dr. Komarovsky?).

6 bulan

Dalam kebanyakan kasus, pengenalan makanan pendamping menurut Komarovsky dimulai pada usia enam bulan (kami sarankan membaca: bagaimana cara mulai memperkenalkan suplemen dengan benar pada 6 bulan?). Urutan lima kali makan untuk anak dalam enam bulan diberikan dalam tabel: