Perkelahian pelatihan

Kehamilan bagi seorang wanita menjadi masa yang sulit dan penting ketika tubuh melewati tes serius. Pelatihan pertarungan adalah perasaan salah yang bisa dimulai pada paruh kedua kehamilan atau mendekati minggu ke-40. Ini bukan penyimpangan dalam perkembangan janin dan bukan alasan untuk segera membunyikan alarm. Sebagian besar sensasi yang dialami wanita ditujukan untuk mempersiapkan tubuh untuk persalinan.

Apa yang dimaksud dengan pertarungan pelatihan

Fenomena ini ditandai dengan ketegangan paroksismal rahim, tidak menimbulkan sensasi tidak menyenangkan dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Kontraksi otot ini juga disebut kontraksi Braxton-Hicks. Mereka dapat mulai secara tiba-tiba dengan periodisitas yang tidak teratur. Beberapa wanita mengatakan bahwa mereka memiliki kontraksi persiapan sekali sehari, dan beberapa bahkan hampir setiap jam. Selama kontraksi palsu, ibu hamil mengalami bagaimana otot-otot rahim mengencang, serangan stres perut memiliki interval yang berbeda.

Alasan

Tidak semua orang mengalami kontraksi Braxton-Hicks, ada sejumlah alasan munculnya kontraksi otot palsu. Ada beberapa faktor berikut yang dapat mempengaruhi ini:

  • aktivitas yang berlebihan dari ibu atau janin;
  • menyentuh perut;
  • dehidrasi;
  • aktivitas fisik yang parah;
  • kehidupan intim yang penuh kekerasan;
  • ketegangan psikologis-emosional;
  • kandung kemih yang penuh sesak.

Selama kelahiran ini, wanita harus mengerahkan banyak upaya, jadi proses ini mempersiapkan rahim. Jika selama seluruh periode kehamilan otot tidak pernah tegang, mereka akan tetap dalam keadaan santai dan selama aktivitas persalinan yang nyata, Anda mungkin tidak memiliki kekuatan yang cukup. Segera sebelum kelahiran, fenomena ini membantu melunakkan serviks, karena kontraksi menjadi lebih pendek, yang mengarah ke pembukaan serviks. Ini adalah semacam pelatihan tubuh untuk memfasilitasi proses.

Apakah semua orang memilikinya

Ada sejumlah besar wanita yang belum mengalami pemotongan pelatihan. Tidak dikatakan bahwa otot-otot rahim tidak berfungsi sampai kelahiran. Calon ibu mungkin tidak memperhatikan mereka karena ambang rasa sakit, gaya hidup dan faktor lainnya. Banyak hal tergantung pada toleransi individu, tetapi uterus akan secara teratur harus saring dan bersiap untuk persalinan. Seringkali, primipara tidak mengalami sensasi apa pun, tetapi selama kehamilan kedua kontraksi uterus diperhatikan.

Bagaimana membedakan pertarungan pelatihan dari yang sebenarnya

Para ibu harus mendengarkan dengan cermat apa yang terjadi dalam tubuh mereka. Untuk alasan ini, penting untuk mengetahui bagaimana membedakan pertarungan nyata dari yang pelatihan. Perbedaan utama adalah bahwa selama kontraksi prenatal dilatasi serviks terjadi, selama pelatihan ini tidak terjadi, ini menunjukkan pengurangan yang salah. Ada dua faktor utama yang membantu wanita membedakan aktivitas generik nyata dari salah:

  • kontraksi berirama;
  • sensasi menyakitkan.

Gejala

Seorang gadis harus tahu bagaimana membedakan perkelahian nyata dari yang palsu. Sebagai aturan, selama latihan memotong sedikit ketegangan di perut bagian bawah muncul. Seringkali perasaan terlokalisasi di satu sisi (kiri atau kanan), berlangsung beberapa detik atau menit dan berlalu. Secara visual, itu bisa seperti tonjolan pantat atau kepala anak, dan perut mengambil bentuk "runcing". Ibu masa depan bisa mendapatkan manfaat ekstra dari kontraksi palsu dengan mulai melakukan latihan pernapasan.

Sebagai aturan, lulus pemotongan pelatihan tanpa rasa sakit. Intensitas mereka dapat tumbuh dengan durasi kehamilan, kadang-kadang ada sedikit rasa sakit. Anda dapat mengenalinya dengan 4 fitur utama:

  • kesenjangan antara keduanya tidak sama, tidak ada prediktabilitas, pengurangan berikutnya mungkin lebih lama atau terjadi lebih awal dari yang sebelumnya;
  • ketidakteraturan, kurang dari 6 volt per 1 jam;
  • konsentrasi kontraksi di satu area, dapat terlokalisasi di perut bagian bawah, uterus bagian atas atau selangkangan;
  • ada ketidaknyamanan fisik, tetapi bukan rasa sakit, itu secara bertahap mereda dan sepenuhnya menghilang.

Sensasi

Wanita menggambarkan kondisi ini sebagai ketegangan tiba-tiba di perut. Perasaan selama pertarungan pelatihan tidak membawa sensasi menyakitkan, mereka muncul secara spontan, kadang-kadang meningkat, tetapi lebih sering secara dramatis. Durasi pengurangan pelatihan tidak lebih dari 2 menit, lulus sepenuhnya atau setelah beberapa waktu berulang. Dalam kasus yang jarang, pemotongan sering disertai dengan rasa sakit. Jika sudah lama dan akut, disertai keluarnya cairan, Anda harus segera menghubungi dokter dan pergi ke rumah sakit.

Mulai minggu apa pertarungan pelatihan dimulai

Gadis-gadis ingin tahu kapan kram palsu dapat dimulai, tetapi bahkan seorang dokter kandungan tidak akan bisa memberi tahu Anda minggu yang tepat. Pada beberapa wanita, mereka terjadi pada trimester kedua kehamilan, jika ada penyimpangan dalam pekerjaan organ sekresi internal. Dalam kebanyakan kasus, mereka mulai dalam 2 minggu dan menjadi pertanda melahirkan. Sistem hormonal mulai menyesuaikan reaksi biokimia yang diperlukan untuk aktivitas generik ini. Frekuensi kejadian lebih tinggi jika janin tumbuh terlalu besar.

Berapa lama kontraksi palsu bertahan?

Durasi serangan adalah salah satu faktor yang menunjukkan bahwa ini adalah pemotongan pelatihan. Kontraksi palsu berlangsung tidak lebih dari 2 menit, seringkali bahkan beberapa detik. Semakin dekat dengan persalinan, semakin sering terjadi reduksi, tetapi durasinya tidak akan berubah. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan, itu dapat dikurangi dengan metode tertentu. Seringkali membantu teknik pernapasan bayi atau mengalihkan perhatian ke sesuatu yang lebih menarik.

Apa yang harus dilakukan ketika pelatihan berkelahi

Sebagai aturan, tidak ada yang perlu dilakukan, beberapa ibu bahkan tidak menyadari ketegangan. Jika ada keparahan berdarah, sakit parah, maka ini menunjukkan kemungkinan persalinan prematur - Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter di rumah sakit. Untuk mengurangi ketidaknyamanan selama pemotongan pelatihan, Anda dapat menggunakan metode berikut:

  1. Ubah posisi tubuh. Ibu yang memiliki pengalaman, menyarankan untuk pergi ke sisi kiri dan minum segelas air sebelum tanpa gas. Beristirahat dengan baik membantu meredakan rasa sakit. Ketika Anda tidak bisa berbaring, disarankan untuk duduk.
  2. Mandi air hangat. Air membantu meredakan ketegangan, mengendurkan otot-otot tubuh.
  3. Ambil no-shpa atau papaverine. Ini adalah obat-obatan dari kelompok antispasmodik, mereka membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi Anda tidak boleh meminumnya sendiri. Sebelum minum, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Setiap tubuh manusia itu unik, jadi resep yang cocok untuk semua gadis tidak ada. Hanya gadis itu sendiri yang akan dapat mengenali kejang pelatihan, merasakannya dan memahami apa yang bisa dilakukan untuk memfasilitasi. Jika ini adalah anak pertama, maka Anda perlu memahami dengan sangat jelas apakah ini bukan persalinan yang dimulai, sebelum mana kontraksi tidak teratur dan jangka pendek akan meningkat. Kalau tidak, Anda mengganggu proses persalinan alami. Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala berikut:

  • air limbah;
  • bercak;
  • sakit punggung, punggung bagian bawah;
  • buah mulai bergerak kurang terlihat;
  • diare, mual;
  • berdarah;
  • nyeri kram, kejang-kejang.

Setelah berapa banyak setelah perselisihan persalinan persalinan dimulai

Usia kehamilan standar adalah 9 bulan, tetapi prosesnya dimulai pada setiap wanita pada waktu yang berbeda: seseorang melahirkan pada minggu ke 27, yang lainnya pada usia 41 tahun. Pemotongan pelatihan bahkan lebih tidak dapat diprediksi, mereka mulai pada setiap ibu secara individual, berjalan secara berbeda. Perlu dicatat bahwa beberapa wanita hamil merasakan seluruh trimester terakhir mereka sepanjang waktu, sehingga tubuh meningkatkan otot.

Tanggal tetap paling awal adalah minggu ke-20. Pada saat ini mereka sangat lemah, oleh karena itu tidak setiap wanita memiliki cara merasakannya. Kontraksi akan meningkat dari waktu ke waktu karena pertumbuhan janin, sensasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul, dan ketegangan akan lebih lama. Dia jelas merasakan kontraksi pada 32-34 minggu. Pada hari-hari terakhir sebelum melahirkan, mereka sangat menyerupai aktivitas persalinan.

Perkelahian pelatihan, seberapa sering?

Pada halaman-halaman proyek Mail.ru Anak-anak tidak diperbolehkan komentar yang melanggar undang-undang Federasi Rusia, serta pernyataan propaganda dan anti-ilmiah, iklan, menghina penulis publikasi, panelis lain dan moderator. Semua pesan dengan hyperlink juga dihapus.

Akun pengguna yang secara sistematis melanggar aturan akan diblokir, dan semua pesan yang tersisa akan dihapus.

Jika Anda melihat pesan yang melanggar aturan ini, klik tombol "Laporkan". Moderator pada kesempatan pertama akan memperhatikannya.

Hubungi administrasi proyek dimungkinkan melalui formulir umpan balik.

Pelatihan bisa sering terjadi

Pertarungan latihan Brexton-Hicks - latihan perut

Apa itu kontraksi Braxton Hicks?

Kontraksi pelatihan (kontraksi Braxton-Hicks) adalah kontraksi otot polos rahim, yang tidak mengarah pada pembukaan serviksnya, dan akibatnya, melahirkan. Mereka diberi nama setelah dokter Inggris John Braxton Hicks, yang pertama kali menggambarkan fenomena ini (pada awal abad ke-19).

Beberapa wanita hamil akrab dengan kontraksi ini, dan beberapa bahkan belum pernah mendengarnya. Pertarungan latihan Brexton-Hicks muncul setelah sekitar 20 minggu kehamilan. Namun, ada atau tidak adanya perkelahian pelatihan dalam dan dari dirinya sendiri bukan merupakan indikasi kehamilan yang abnormal.

Tidak sulit untuk mempelajari pertarungan latihan Braxton-Hicks, sensasi yang terkait dengannya biasanya sebagai berikut: dari waktu ke waktu ketegangan otot-otot rahim terjadi. selain itu, ketegangan ini bersifat serangan dan berlangsung sekitar 30-60 detik. Frekuensi mereka bervariasi dari beberapa kali sehari hingga beberapa kali dalam satu jam. Pada saat ini, rahim sedang tegang sehingga seorang wanita tidak hanya bisa merasakan, tetapi juga merasakan untuknya. Kontraksi semacam itu tidak menimbulkan ketidaknyamanan fisik, intensitas maupun frekuensinya tidak meningkat.

Kontraksi Braxton-Hicks: gejala

Di bawah ini adalah karakteristik yang akan membantu Anda mengenali pertarungan pelatihan:

  • perasaan sesak di bagian atas rahim, perut bagian bawah atau selangkangan;
  • ketidakteraturan (mis. kurang dari 6 kontraksi per jam);
  • ketidakpastian dan ketidakteraturan;
  • konsentrasi dalam satu area, dan tidak melalui perut ke punggung bawah, seperti halnya dengan kontraksi nyata;
  • jangan membawa rasa sakit, hanya ketidaknyamanan;
  • secara bertahap menghilang, dan kemudian menghilang.
  • Apa yang menyebabkan pertarungan pelatihan Brexton-Hicks:

    • aktivitas ibu (misalnya, aktivitas fisik), gerakan aktif anak di dalam rahim;
    • kegembiraan, pengalaman seorang wanita hamil;
    • dehidrasi;
    • kepenuhan kandung kemih;
    • seks, lebih tepatnya, orgasme.

    Bahkan tangan di perut dapat menyebabkan kontraksi, tidak peduli apakah itu milik Anda atau milik orang lain. Beberapa situasi tidak dapat dihindari, tetapi beberapa lebih baik tidak membiarkan (untuk minum air bersih dalam jumlah yang dibutuhkan tanpa gas, mengosongkan kandung kemih pada waktu yang tepat) agar tidak memancing kontraksi Braxton-Hicks.

    Napas selama pelatihan perkelahian Brexton Hicks

    Menariknya, para dokter di seluruh dunia belum memiliki pendapat umum tentang apa itu kontraksi Braxton-Hicks dan mengapa mereka dimasukkan ke dalam organisme wanita secara alami. Beberapa orang menyebut mereka mekanisme mempersiapkan tubuh untuk persalinan (yaitu, pendukung teori ini yang disebut pelatihan kontraksi Braxton-Hicks), di mana yang disebut pematangan serviks terjadi, itu berubah dalam persiapan untuk pengiriman yang akan datang.

    Yang lain percaya bahwa kontraksi otot rahim selama kehamilan hanyalah respons tubuh terhadap perubahan hormon, dan mereka tidak memainkan peran apa pun dalam mempersiapkan persalinan. Fungsi lain yang berguna dan perlu dari kontraksi ini adalah untuk memastikan aliran oksigen ke plasenta.

    Yah, betapapun itu, pertarungan pelatihan memberi kita kesempatan besar untuk berlatih latihan pernapasan yang diajarkan kepada kita dalam kursus pelatihan pranatal. Seperti yang mereka katakan, sulit dipelajari - mudah dalam pertempuran! Berikut adalah latihan pernapasan yang meringankan kondisi wanita selama kontraksi:

    1. “Pernafasan ekonomis” adalah pernafasan yang lambat dan bersih di scrum, kemudian napas dalam-dalam. Setelah akhir pertarungan, ulangi semuanya;
    2. "Seperti anjing" adalah pernapasan yang dangkal (beginilah cara anjing menghirup panas yang ekstrem - dari sinilah namanya berasal). Pernapasan seperti itu disarankan selama kontraksi itu sendiri, namun, butuh waktu tidak lebih dari 220-30 detik untuk bernapas - pusing dapat dimulai, karena jumlah oksigen yang cukup tidak masuk ke dalam tubuh.
    3. "Lilin" - jenis pernapasan ini dapat menggantikan yang sebelumnya: Anda perlu menarik napas dalam-dalam melalui hidung, dan kemudian bernapas melalui mulut, tajam dan singkat.

    Apa yang harus dilakukan ketika pelatihan berkelahi

    Bagaimana seorang wanita hamil dapat membantu dirinya sendiri selama latihan pertarungan? Seperti disebutkan di atas, lebih baik untuk mempelajari situasi yang memicu perkelahian, dan mencoba menghindarinya. Jika kontraksi memang mulai, kami sarankan mencoba metode berikut untuk meringankan kondisi Anda:

    • berjalan tidak terburu-buru - berjalan membantu mengendurkan otot polos rahim;
    • mandi air hangat atau mandi - air hangat juga mengurangi kejang otot;
    • mengubah posisi tubuh - mungkin rahim sedang tegang karena Anda tidak nyaman duduk atau berbaring, cobalah untuk mengambil posisi yang nyaman;
    • minum - air, jus, jus;
    • latihan pernapasan - selain meringankan kondisi ibu, juga membantu meningkatkan akses oksigen ke janin;
    • relaksasi - cobalah untuk melarikan diri dan bersantai, nyalakan musik yang menyenangkan, berbaring, tutup mata Anda.

    Langkah-langkah ini akan membantu Anda menghilangkan ketidaknyamanan dan menunggu perkelahian pelatihan.

    Pelatihan kontraksi sebelum melahirkan

    Latihan pertarungan setelah 38 minggu kehamilan bisa sangat sulit untuk dibedakan dari yang generik, yang membuat wanita khawatir dengan sia-sia. Dokter meyakinkan: Anda tidak akan mengacaukan perkelahian nyata dengan apa pun, dan ketika mereka mulai, Anda pasti akan memahami hal ini. Perbedaan utama antara kontraksi persalinan dan latihan adalah rasa sakitnya, intensitasnya meningkat, menyebar melalui perut ke punggung bawah, kejang-kejang, rasa sakit di tulang belakang bagian bawah.

    Haruskah saya pergi ke dokter?

    Sendiri, persalinan palsu adalah fenomena yang sepenuhnya normal, tetapi ada sejumlah tanda yang menunjukkan bahwa lebih baik mencari nasihat medis:

    1. Keputihan berdarah atau berair;
    2. Nyeri pada tulang belakang bagian bawah, punggung bagian bawah;
    3. Pendarahan apa pun;
    4. Kirim airnya;
    5. Mengurangi laju pergerakan janin.

    Jika Anda sudah memiliki waktu yang lama, dan Anda merasa bahwa kontraksi menjadi lebih teratur, intens, sering dan panjang - mungkin ini adalah awal dari persalinan.

    Jadi, biarkan kontraksi palsu tidak membuat Anda takut - hanya tubuh sedang mempersiapkan kelahiran bayi, dan Anda memiliki kesempatan untuk "berlatih" sebelum kelahiran!

    Kami menyarankan Anda untuk membaca: Mengisi daya untuk wanita hamil: berguna untuk ibu dan bayi. Namun, tidak selalu hamil bisa melakukan olahraga

    Perkelahian pelatihan

    Semakin banyak perut Anda tumbuh dan semakin aktif bayi membuat dirinya terasa, semakin sering Anda memikirkan bagaimana kelahiran akan terjadi. Semua wanita hamil, tanpa kecuali, menanyakan pertanyaan ini, terlepas dari kehamilan seperti apa ini. Dan jika Anda menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya, maka semakin Anda khawatir tentang kelahiran yang akan datang. Dan ketika tanggal yang diusulkan semakin dekat, setiap perasaan aneh atau mencurigakan siap untuk dianggap sebagai “semuanya dimulai. ".

    Wanita kelahiran memberi tahu pacar muda mereka bahwa permulaan persalinan tidak boleh dilewatkan atau dicampuradukkan dengan sesuatu: kata mereka, ketika kontraksi dimulai. Anda akan mengerti bahwa prosesnya telah dimulai. Meskipun demikian, banyak calon ibu datang ke rumah sakit bersalin lebih awal. Dan semua itu karena perkelahian palsu.

    Ketika pertarungan pelatihan dimulai

    Ternyata rahim wanita hamil tegang sepanjang kehamilan. Ada teori bahwa dengan cara ini dia mempersiapkan pengiriman yang akan datang. Dalam periode singkat, wanita tidak merasakan latihan ini, tetapi setelah 20 minggu, banyak orang mengalami apa yang disebut sebagai latihan, menggambarkan sensasi mereka sebagai ketegangan atau kejang pada rahim, di mana perut mengeras untuk sementara waktu. Tampaknya mengeras, dan kemudian kembali normal.

    Perasaan seperti itu sering bingung dengan awal pertarungan ini.

    Bagaimana membedakan pertarungan pelatihan dari yang sebenarnya

    Kontraksi "tidak nyata" disebut palsu atau pelatihan, dan dengan nama dokter yang pertama kali menggambarkan fenomena itu, Braxton Hicks berkelahi. Tapi ini bukan pertarungan. Dan agar Anda tenang, belajarlah membedakannya dari yang asli.

    Jika persalinan sebenarnya sudah dimulai, maka Anda pasti akan merasakan kontraksi teratur, diulangi dengan periode waktu yang sama dan secara bertahap menjadi lebih intens, berkepanjangan dan menyakitkan. Latihan perkelahian bersifat non-siklus, tidak menyebabkan rasa sakit. Mereka merasa terutama di malam hari dan di malam hari, karena pada jam-jam inilah wanita itu bersantai sebanyak mungkin, kesibukan sehari-hari surut ke masa lalu, wanita hamil mendengarkan dengan lebih penuh perhatian pada tubuhnya dan, tanpa fokus pada kesejahteraannya sendiri, merasakan berbagai perubahan.

    Selain itu, kontraksi nyata dapat disertai dengan kejang-kejang atau diare: penambahan gejala-gejala ini akan membantu Anda memahami bahwa persalinan benar-benar mulai.

    Berapa lama pertarungan latihan bertahan?

    Fakta bahwa alarm itu salah, juga memberi tahu durasi serangan. Perkelahian latihan berlangsung untuk waktu yang singkat - dari beberapa detik hingga 2 menit.

    Perlu dicatat bahwa dengan peningkatan dalam jangka waktu dan dengan pendekatan persalinan, kontraksi palsu dapat menjadi lebih sering, tetapi durasi mereka dalam kasus ini biasanya tidak pernah meningkat. Selain itu, sama sekali tidak perlu merasakan kontraksi uterus ini: banyak wanita tidak merasakannya sama sekali.

    Jika pelatihan berkelahi memberi Anda sedikit ketidaknyamanan, cobalah untuk pergi entah bagaimana. Anda dapat membantu yang lain atau sebaliknya - jalan santai. Sekarang Anda sudah belajar bernafas dan rileks dengan benar - itu akan sangat berguna saat melahirkan. Dengarkan tubuh Anda, cobalah untuk memahami dan merasakannya.

    Haruskah saya khawatir?

    Bersiaplah untuk kenyataan bahwa semakin dekat dengan melahirkan kontraksi palsu dapat "tenggelam" lebih rendah ke dalam panggul dan menjadi lebih intens - itu berarti bahwa Anda akan melahirkan dalam 2-4 minggu. Ikuti pelatihan perkelahian dengan tenang, jangan memikirkannya. Tetapi jika mereka disertai dengan gejala yang mencurigakan, lebih baik segera pergi ke rumah sakit:

    • batu uterus lebih dari 2 menit;
    • kontraksi menjadi teratur (lebih dari 4 kali per jam);
    • kontraksi sangat menyakitkan;
    • kontraksi disertai dengan keputihan - transparan atau berdarah;
    • bersama dengan kontraksi muncul menarik kembali sakit.

    Jika Anda tidak melihat hal seperti ini dalam diri Anda, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Satu-satunya ketidaknyamanan yang terkait dengan peningkatan kontraksi palsu pada akhir kehamilan adalah semakin sulit bagi Anda untuk menemukan posisi yang nyaman di tempat tidur. Tapi ini berkontribusi pada perut besar, dan peningkatan sensitivitas dan lekas marah, dan banyak faktor lainnya. Jadi kami merekomendasikan untuk mendapatkan banyak bantalan dan rol yang berbeda, sehingga jika perlu, letakkan di tempat yang memungkinkan. Jangan memaksakan diri untuk tertidur jika ini tidak mungkin. Lebih baik mendengarkan musik atau membaca buku.

    Biarkan pertarungan pelatihan menjadi persiapan yang baik untuk persalinan Anda. bukan alasan untuk khawatir.

    Khusus untuk beremennost.net - Elena Kichak

    Pelatihan berkelahi berapa banyak sebelum melahirkan dimulai?

    Semua wanita sangat menyadari bahwa kelahiran sebelumnya adalah penampilan kontraksi. Sebagai hasil dari kontraksi uterus, lehernya dibuka, tempat bayi dilahirkan. Mulai dari pertengahan kehamilan, wanita sering mengalami pertarungan latihan. Berapa banyak sebelum lahir mereka muncul dan bagaimana mengenalinya dijelaskan dalam artikel ini.

    Perkelahian pelatihan - norma atau alasan untuk membunyikan alarm?

    Rahim adalah organ yang terdiri dari jaringan otot. Kontraksinya adalah proses fisiologis alami. Selama kehamilan, rahim dapat berkontraksi, tetapi wanita sering tidak menyadarinya.

    Jauh sebelum melahirkan, wanita hamil mungkin mengalami rasa sakit yang mengganggu di perut. Pada saat yang sama, saat memeriksa, rahim dapat mengeras atau rileks. Kejang yang dihasilkan menyerupai kontraksi prenatal, tetapi pada kenyataannya tubuh hanya mempersiapkan untuk melahirkan. Dalam hal ini, leher rahim tidak diungkapkan.

    Untuk pertama kalinya, pertarungan latihan dideskripsikan pada akhir abad ke-19 oleh seorang ginekolog Inggris bernama John Braxton-Hicks, setelah mereka disebutkan namanya. Nama umum lainnya untuk pemangkasan pelatihan adalah kontraksi palsu.

    Dokter di beberapa negara melihat kontraksi pelatihan sebagai ancaman persalinan prematur dan, pada gejala pertama, rawat inap seorang wanita untuk menghentikan aktivitas rahim dan mengendurkan otot-ototnya.

    Kontraksi Braxton-Hicks adalah proses fisiologis alami, menunjukkan bahwa tubuh wanita hamil sedang bersiap untuk melahirkan dan tidak ada intervensi medis yang diperlukan.

    Selama lebih dari seratus tahun terakhir, kedokteran telah mempelajari secara terperinci apa kontraksi pelatihan itu, berapa lama sebelum kelahiran mereka dapat bermanifestasi dan bagaimana mengenali mereka.

    Cara menentukan

    Sangat penting bagi setiap wanita hamil di tahap awal untuk mencari tahu informasi tentang pertarungan latihan. Wanita yang telah menerima pelatihan teori lebih memperhatikan kesehatan mereka dan menyaksikan perubahan yang terjadi. Mereka dapat mengenali diri mereka sendiri ketika mereka mengalami pemotongan pelatihan, dan tahu bagaimana harus bereaksi terhadapnya.

    Gejala utama serangan latihan:

    1. Penyempitan dan sakit pada pangkal paha dan perut bagian bawah.
    2. Ketidakteraturan dan ketidakteraturan kontraksi.
    3. Terwujud hanya di satu area perut.
    4. Singkatan dapat terjadi hingga 6 kali per jam.
    5. Kontraksi palsu tidak menyerah di belakang, seperti halnya dengan serangan nyata.
    6. Jangan menyebabkan rasa sakit yang parah. Perempuan yang lalai bahkan mungkin tidak memperhatikan pemotongan seperti itu.
    7. Hilang secara bertahap. Setelah sedikit waktu, rahim menjadi tenang dan menjadi lunak.

    Beberapa wanita hamil menghitung tanggal persalinan, dengan memperhatikan pertarungan pelatihan. Berapa banyak sebelum kelahiran mereka terjadi, sulit untuk menentukan dengan tepat. Biasanya, pemotongan pelatihan muncul pada trimester kedua dan ketiga. Setelah berapa banyak pengiriman setelah pertarungan pelatihan, tidak mungkin untuk menjawab. Ada atau tidak adanya kontraksi palsu bukan merupakan indikator di mana Anda dapat menilai jalannya kehamilan.

    Durasi persalinan

    Wanita mana pun dapat menentukan pengurangan palsu tanpa bantuan dokter. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu berapa lama latihan perkelahian sebelum melahirkan terakhir. Dengan kontraksi rahim seperti itu, durasi ketegangan otot bisa mencapai 2 menit. Biasanya pertarungan pelatihan berlangsung tidak lebih dari satu menit. Dan frekuensi manifestasinya mencapai beberapa kali per jam.

    Kontraksi palsu tidak meningkatkan frekuensi dan intensitas.

    Penyebab

    Sering kali kontraksi Braxton-Hicks menyebabkan perilaku tertentu pada wanita hamil:

    • aktivitas yang berlebihan, aktivitas fisik;
    • stres psiko-emosional (misalnya, perasaan dan kegembiraan karena kelahiran di masa depan);
    • memegang kandung kemih penuh;
    • gairah seksual, kontak intim.

    Dalam kebanyakan kasus, seorang wanita dapat menghindari pelatihan kontraksi rahim. Dokter menyarankan wanita hamil untuk minum jumlah air yang diperlukan, tidak gugup dan tetap tenang sampai kelahiran. Rekomendasi ini harus diikuti ketika pertarungan pelatihan muncul. Melalui berapa banyak persalinan, dokter ditentukan pada tahap awal. Kepatuhan dengan rekomendasi medis memungkinkan Anda untuk membuat bayi normal dan melahirkannya pada waktu yang ditentukan.

    Kontraksi palsu pada tahap awal

    Dalam dunia kedokteran, tidak ada definisi yang pasti tentang kapan pertarungan latihan akan muncul. Berapa banyak sebelum kelahiran pengurangan dimulai, tergantung pada tubuh calon ibu. Seringkali ada kasus kontraksi palsu terjadi bahkan pada bulan-bulan pertama mengandung anak.

    Kontraksi palsu di awal kehamilan hampir tidak terasa. Intensitas dan frekuensinya meningkat sudah mendekati kelahiran. Untuk mengecualikan dan mencegah perkembangan patologi berbahaya, dengan sedikit ketidaknyamanan di perut bagian bawah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

    Apa yang harus dilakukan ketika pemotongan pelatihan dimulai

    Berapa banyak sebelum kelahiran, mereka tidak akan terwujud, hamil tidak bisa panik. Kontraksi palsu memberikan kesempatan untuk mempersiapkan pertarungan nyata. Dengan demikian, selama serangan, seorang wanita hamil dapat berlatih sistem pernapasan, yang digunakan saat melahirkan:

    1. Sering-seringlah mengambil napas dangkal selama pertarungan berikutnya. Latihan ini melatih paru-paru dan memfasilitasi jalannya serangan.
    2. Setelah akhir pertarungan, ambil napas dalam-dalam dan tarik napas, dan saat pertarungan perlahan-lahan buang napas.
    3. Ambil napas perlahan melalui hidung dan buang napas tajam melalui mulut.

    Bahkan untuk memfasilitasi perkelahian pelatihan, Anda dapat mencoba mengurangi ketidaknyamanan dengan cara-cara berikut:

    • berbaring di tempat tidur dan mengambil posisi yang nyaman;
    • minum air;
    • berjalan-jalan;
    • mandi air hangat;
    • termasuk musik yang menenangkan.
    • tenang dan dengarkan pikiran positif.

    Alarm

    Ada gejala, yang kehadirannya membutuhkan bantuan medis. Dalam beberapa kasus, ancaman membawa dapat diidentifikasi ketika pertarungan pelatihan muncul. Berapa banyak sebelum kelahiran dan seberapa intensif rahim berkontraksi, kehadiran keluarnya harus diamati oleh semua wanita hamil.

    Gejala, manifestasi yang menandakan perlunya berkonsultasi dengan dokter:

    • sakit parah di punggung dan perut bagian bawah;
    • berdarah, berlendir, atau berair;
    • penurunan aktivitas janin;
    • meningkatkan frekuensi kejang.

    Kontraksi persalinan palsu

    Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, serangan latihan semakin intensif. Setelah berapa banyak persalinan dimulai, hanya dokter yang dapat menentukan waktu yang tepat di periode berikutnya. Kontraksi palsu dalam minggu-minggu terakhir lebih menyakitkan dan karena ini, tampaknya bagi wanita bahwa mereka sudah mulai melahirkan. Dimungkinkan untuk menetapkan permulaan aktivitas persalinan dengan frekuensi dan intensitas kontraksi, yang metode kardiotokografi secara akurat menghitung. Dengan itu, Anda dapat mengatur jumlah kontraksi uterus yang tepat, kekuatan dan durasinya.

    Perkelahian dalam beberapa minggu terakhir adalah pertanda persalinan. Paling sering, pengurangan tersebut diamati di pagi hari dan malam hari.

    Kontraksi palsu sangat penting untuk persalinan karena kontribusinya berkontribusi pada perataan dan pelunakan serviks dan mempersiapkannya untuk persalinan yang akan datang.

    Bagaimana rasanya menjadi perawan pada usia 30? Yang menarik, wanita yang belum berhubungan seks hampir mencapai usia paruh baya.

    9 wanita terkenal yang jatuh cinta dengan wanita. Menunjukkan minat bukan pada lawan jenis bukanlah hal yang aneh. Anda tidak bisa mengejutkan atau mengguncang seseorang jika Anda mengaku.

    Bertentangan dengan semua stereotip: seorang gadis dengan kelainan genetik langka menaklukkan dunia mode Nama gadis ini adalah Melanie Gaidos, dan dia masuk ke dunia mode dengan cepat, mengejutkan, menginspirasi dan menghancurkan stereotip bodoh.

    13 pertanda bahwa Anda memiliki suami terbaik. Suami adalah orang yang benar-benar hebat. Sayang sekali bahwa pasangan yang baik tidak tumbuh di pohon. Jika separuh lainnya melakukan 13 hal ini, maka Anda dapat melakukannya.

    15 gejala kanker yang paling sering diabaikan wanita Banyak tanda-tanda kanker mirip dengan gejala penyakit atau kondisi lain, sehingga sering diabaikan. Perhatikan tubuh Anda. Jika Anda perhatikan.

    Apa yang dikatakan bentuk hidung tentang kepribadian Anda? Banyak ahli percaya bahwa dengan melihat hidung, Anda dapat mengatakan banyak tentang kepribadian seseorang. Karena itu, saat Anda pertama kali bertemu, perhatikan hidung yang tidak Anda kenal.

    Berapa kali sehari Anda mengalami serangan latihan?

    Mulai dari minggu ke-34. Saya tidak ingin menipu diri sendiri dan Tuhan melarang. Terima kasih

    Anda hanya memiliki nada uterus, Anda tidak merawat diri sendiri (secara fisik atau moral)
    Tidak, nadanya bagus dua kali, untungnya

    Saya hanya memiliki pertarungan latihan yang nyata, seseorang tidak merasakannya, tetapi saya merasakannya

    itu tidak mengganggu saya

    Saya punya setiap pagi begitu! Saya tidak mengetahuinya atau tidak, rasanya seperti saya ingin pergi ke toilet pada umumnya dan saya sepertinya tidak menginginkannya, meremas perut - 5-6 detik dan melepaskannya. Kehamilan pertama dan tidak tahu apa dan bagaimana! Saya berdoa agar Tuhan memberi tahu.
    jadi hubungi dokter - tanyakan

    Saya menyebarkan semuanya ke dokter saya

    bahkan menuliskan pertanyaan sebelum resepsi, agar tidak lupa

    Saya punya setiap pagi begitu! Saya tidak mengetahuinya atau tidak, rasanya seperti saya ingin pergi ke toilet pada umumnya dan saya sepertinya tidak menginginkannya, meremas perut - 5-6 detik dan melepaskannya. Kehamilan pertama dan tidak tahu apa dan bagaimana! Saya berdoa agar Tuhan memberi tahu.

    Anda pasti perlu memberi tahu dokter Anda segalanya, dia akan melihat Anda dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Anda dapat memulai persalinan, dan Anda akan berpikir bahwa ini adalah kontraksi yang salah

    Perasaan selama pertarungan pelatihan

    Kehamilan adalah stres terkuat bagi tubuh wanita. Tetapi setiap wanita siap untuk melalui ini untuk kelahiran benjolan kecil cinta yang disayangi.

    Bahkan jika kehamilan berlangsung tanpa komplikasi, wanita itu masih tidak dapat menghindari perkelahian pelatihan, jadi dia harus tahu apa perkelahian palsu itu dan pada jam berapa mereka terjadi.

    Perkelahian pelatihan atau kontraksi Braxton-Hicks muncul di tengah kehamilan. Mereka dirancang untuk mempersiapkan jalan lahir untuk kelahiran bayi.

    Kontraksi palsu adalah kontraksi otot-otot rahim dalam urutan yang tidak disengaja. Mereka dituntut bagi wanita untuk mempersiapkan otot untuk persalinan.

    Jangan khawatir, fenomena ini tidak membahayakan bayi. Namun mereka sering bingung dengan ancaman keguguran.

    Tabel: gejala

    Jika kontraksi sering terjadi, teratur, kuat dan menimbulkan rasa sakit, maka ini adalah awal persalinan atau ancaman keguguran.

    Perlu diingat bahwa pemangkasan latihan tidak menyebabkan rasa sakit yang parah. Tetapi seorang wanita masih perlu bersantai atau mengubah posisi tubuhnya. Ini akan memudahkan proses pemotongan.

    Jika mereka membawa ketidaknyamanan yang kuat, maka Anda harus menerapkan teknik pernapasan berirama.

    Berapa lama sebelum persalinan memulai pertarungan pelatihan?

    Setiap tubuh wanita adalah individu, sehingga sangat sulit untuk mengatakan dengan tepat dari minggu apa perubahan itu dimulai.

    Tetapi dapat dicatat dengan tegas bahwa fenomena ini mulai memanifestasikan dirinya setelah minggu kedua puluh kehamilan.

    Tetapi perlu dicatat bahwa proses ini kadang-kadang berlangsung tanpa gejala sama sekali, sehingga banyak wanita selama kehamilan bahkan mungkin tidak menyadari bahwa persiapan untuk melahirkan telah dimulai dalam tubuh mereka. Tetapi ini jarang terjadi.

    Saat pertarungan pelatihan dimulai:

      Pada kehamilan pertama. Jika seorang wanita hamil untuk pertama kalinya, maka lebih sulit baginya untuk mengenali proses ini.

    Para ahli mengatakan bahwa kontraksi Braxton-Hicks muncul dari minggu keenam dari situasi yang menarik. Namun gejala pertama hanya dirasakan pada trimester kedua.

    Seperti yang ditunjukkan sebelumnya, setiap organisme adalah individu dan tidak mungkin untuk memprediksi penampilan mereka secara tepat. Banyak ibu masa depan dihadapkan dengan fenomena ini dengan hanya 37 minggu.

    Pada wanita primipara, prosesnya lebih menyakitkan pada kebanyakan kasus. Jika ibu hamil telah melihat kontraksi uterus sudah dalam tahap selanjutnya, maka lebih baik baginya untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

    Memang, kadang-kadang kontraksi palsu dengan cepat mengalir ke aktivitas kerja, yaitu, mereka pertanda persalinan.

  • Selama kehamilan kedua. Kehamilan kedua sering lebih mudah ditoleransi oleh wanita, oleh karena itu, untuk kontraksi multipara tampak lebih dekat ke akhir trimester ketiga.
  • Faktor-faktor pemicu kontraksi Braxton-Hicks

    Seringkali penampilan kontraksi latihan otot-otot rahim memprovokasi:

    1. Aktivitas berlebihan seorang gadis hamil.
    2. Aktivitas janin yang berlebihan di dalam rahim.
    3. Jumlah kelembaban yang tidak mencukupi dalam tubuh wanita.
    4. Kandung kemih penuh.
    5. Strain saraf.
    6. Stres, kegembiraan, terlalu banyak pekerjaan.
    7. Melakukan hubungan intim.
    8. Sering menyentuh dan membelai perut.

    Jika proses ini membawa ketidaknyamanan adalah:

    1. Kontrol jumlah cairan yang dikonsumsi.
    2. Kurangi aktivitas fisik.
    3. Untuk sementara, hentikan kehidupan seks.

    Cara membedakan kontraksi dari pelatihan: gejala

    Kontraksi palsu tidak sulit dibedakan dengan yang asli. Tetapi sulit untuk menentukannya sendiri.

    Para ahli merekomendasikan di awal proses ini di kemudian hari untuk berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat.

    Untuk mengetahui cara mengidentifikasi singkatan ini dari false, Anda harus terlebih dahulu tahu untuk apa singkatan itu. Pelatihan kontraksi ditujukan untuk meregangkan otot-otot rahim untuk pengiriman lebih lanjut.

    Mereka meningkatkan aliran darah ke rahim dan meningkatkan transportasi oksigen ke masa depan bayi.

    Ketika salah, serviks tetap tertutup. Ini adalah kriteria utama untuk menentukan singkatan yang salah atau nyata.

    Tidak mungkin secara independen menentukan keadaan serviks, oleh karena itu, konsultasi dengan dokter diperlukan.

    Tabel: perbedaan antara perkelahian palsu dan yang asli

    Kontraksi palsu: cara menentukan. Berapa lama kontraksi palsu bertahan?

    Ketika seorang wanita hamil membawa bayinya, dia berharap kelahiran akan dimulai pada waktunya dan semuanya akan baik-baik saja. Tapi tanpa diduga untuk dirinya sendiri, dia
    tiba-tiba mulai merasakan ketidaknyamanan.

    Perubahan terjadi dengan hamil

    Apa yang terjadi pada wanita hamil? Mengapa dia merasakan sakit yang sama seperti saat melahirkan? Atau dia hanya berpikir begitu?

    Kontraksi palsu selama kehamilan terjadi di hampir setiap wanita. Dan semua ini karena tubuh mengalami perubahan luar biasa. Tanpa mereka, ibu hamil dan bayinya tidak akan bisa mempersiapkan persalinan. Restrukturisasi pada dasarnya terjadi di mana alat kelamin berada. Penting agar serviks matang dan melembut dengan baik. Dan ketika itu mulai terjadi, calon ibu merasa bahwa otot-otot rahim mulai berkontraksi.

    Perkelahian pelatihan

    Ketika kram seperti itu dimulai, mereka tidak menunjukkan bahwa rahim sudah matang. Wanita hamil dapat mulai merasakan serangan latihan tersebut pada minggu ke-20. Mereka tidak terlalu khawatir tentang calon ibu dan lulus hampir tanpa rasa sakit. Dan ketika kontraksi palsu dimulai, wanita hamil merasakannya dengan sangat baik. Terutama ibu yang akan datang akan merasakannya jauh sebelum kelahiran. Tetapi untuk setiap wanita, durasi kontraksi semacam itu sangat bervariasi dalam durasi dan sensasi. Pada beberapa, mereka mulai beberapa minggu sebelum kelahiran yang diharapkan, dan dalam kategori lain dari wanita hamil, kram tersebut dapat dimulai beberapa jam sebelum acara.

    Kontraksi palsu dari kejang yang efektif bisa sulit dibedakan, bahkan untuk ibu yang memiliki anak yang bukan yang pertama. Rasa sakit yang menyertai momen ini ditoleransi oleh wanita secara berbeda.

    Hewan macam apa ini - perkelahian palsu?

    Banyak kejang imajiner, atau, sebagaimana mereka juga disebut, prekursor melahirkan, sebagian besar dimulai pada minggu ke-37 dari melahirkan seorang anak. Dan mereka berbeda dari kontraksi "nyata", pada prinsipnya, hanya atas dasar bahwa serviks tetap tertutup. Timbul pertanyaan: "Apakah ini fenomena normal?" Karena kenyataan bahwa kadang-kadang ada kontraksi pelatihan, leher rahim wanita hamil dapat bersiap untuk persidangan yang akan datang. Selanjutnya, dalam proses kejang "nyata", itu akan terungkap cukup sederhana. Secara umum, tidak ada patologi.

    Dalam proses kontraksi serviks, "peristiwa" lain terjadi - stopper berangkat dalam bentuk perdarahan. Ketika ini terjadi, serviks mulai melunak. Banyak wanita hamil saat ini bahkan tidak menyadarinya (pelepasan gabus). Namun ada beberapa pengecualian. Kemudian calon ibu dan bergegas ke rumah sakit, mengalami sakit dan persalinan palsu.

    Bagaimana menentukan?

    Kontraksi palsu pada minggu 37 dimanifestasikan di hampir semua wanita hamil. Mereka disertai dengan rasa sakit, ketika kontraksi otot dimulai. Perut bagian bawah menarik, uterus tegang, tetapi tidak ada sakit punggung. Karena itu, disarankan untuk hanya berbaring, dan segera wanita hamil akan merasa lebih baik. Juga, untuk memudahkan kontraksi, Anda bisa mandi atau mandi. Tapi airnya harus hangat. Dokter juga disarankan untuk meminta suaminya memijat punggungnya. Tapi tidak banyak. Rasa sakit akan segera mereda.

    Tentu saja, calon ibu bisa dipahami, karena dia sangat menantikan penampilan bayinya. Ketika pertanda persalinan pertama mulai bermanifestasi, ia siap untuk percaya bahwa inilah saatnya untuk pergi ke rumah sakit. Tapi jangan terburu-buru. Biarkan semuanya berjalan seperti biasa. Lebih baik mencurahkan waktu ini untuk perawatan pribadi dan bersiap untuk pertemuan dengan si kecil. Anda dapat memeriksa lagi - apakah semuanya siap? Dan juga saatnya untuk mulai mengumpulkan tas di rumah sakit. Jadikan diri Anda lebih baik, dan jangan mengandalkan suami tercinta Anda.

    Tetapi selama periode ini, wanita hamil disarankan untuk sangat waspada. Kontraksi palsu dapat dengan mudah berubah menjadi pertanda persalinan yang sesungguhnya. Mungkin saja terjadi bahwa calon ibu tidak punya waktu untuk pergi ke rumah sakit jika Anda tidak memperhatikan gejalanya. Jadi situasinya harus dipantau. Ini paling sering terjadi pada wanita yang sudah melahirkan. Ini karena pelopor kali ini tidak sekuat wanita hamil yang akan melahirkan untuk pertama kalinya.

    Analisis komparatif

    Jadi, kita tahu bahwa ada perkelahian palsu. Bagaimana mengidentifikasi mereka dan tidak panik?

    1. Sifat nyeri tanpa jeda waktu. Intensitasnya, mereka tetap sama seperti di awal.
    2. Perkelahian muncul tidak lebih dari 4 kali dalam enam puluh menit.
    3. Mereka ringan, wanita hamil tidak memiliki perasaan bahwa kejang menjadi lebih kuat.
    4. Kontraksi hanya dirasakan di perut bagian bawah atau di lokasi panggul.
    5. Jika mereka lulus, maka setelah hamil berbaringlah. Atau, sebaliknya, rasanya seperti.

    Perkelahian "nyata"

    1. Durasi kontraksi "nyata" - hingga satu menit. Dan durasi istirahat di antara mereka menjadi kurang.
    2. Kram muncul lebih dari lima kali dalam enam puluh menit.
    3. Mereka sakit, frekuensinya terus meningkat.
    4. Gejala menyakitkan muncul di punggung, terutama di bagian bawahnya. Hamil merasa tekanan tidak menyenangkan turun.
    5. Bahkan jika seorang wanita melakukan sesuatu atau hanya berbohong, kontraksi tidak "diredakan," tetapi, sebaliknya, menjadi lebih kuat.

    Semua tanda di atas menunjukkan bahwa ini bukan pertarungan yang salah. Bagaimana menentukan? Anda perlu memiliki informasi dan mendengarkan diri sendiri. Sekarang kita memahami bahwa hal utama adalah memantau situasi dan tidak ketinggalan tahap awal pertempuran "aktif". Penting untuk mendekati momen ini dengan sangat serius dan tidak lupa bahwa itu tergantung pada kewaspadaan wanita tentang bagaimana dan di mana persalinan akan terjadi, dan juga bagaimana itu akan berakhir.

    Bagaimana membedakan kontraksi dari kejang palsu? Menjadi jelas jika Anda membaca artikel dengan cermat.

    Dan sekarang Anda dapat beralih ke pertanyaan penting lainnya: "Apakah mungkin untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan wanita hamil selama kontraksi imajiner?"

    Pengurangan ketidaknyamanan

    Agar tidak mengalami penderitaan selama perkelahian imajiner, wanita hamil perlu lebih sering beristirahat. Bagaimanapun, kejang-kejang seperti itu semakin meningkat karena mumi memutuskan untuk menertibkan semuanya sebelum melahirkan. Dan di sini dimulai: mencuci, membersihkan, menyeterika, memasak. Dan well, jika seorang wanita belum memulai perbaikan. Semua ini bisa dilakukan secara bertahap, tanpa membebani tubuh yang sudah lelah. Jika kontraksi imajiner mulai mengganggu ketika wanita hamil itu berbohong, maka dia perlu bangun dan bergerak sedikit. Ini juga terjadi bahwa Anda hanya perlu makan sesuatu atau minum untuk meringankan kondisi tersebut. Rasa sakit yang dialami oleh wanita hamil dapat digunakan untuk belajar bagaimana bernapas dengan benar. Ini pasti akan dibutuhkan dalam proses kontraksi tenaga kerja.

    Keraguan

    Jika seorang wanita hamil meragukan sifat kejangnya, masih lebih baik bermain aman dan pergi ke rumah sakit. Berapa lama kontraksi palsu bertahan? Tidak ada yang bisa menjawab pertanyaan ini dengan percaya diri. Pada beberapa wanita, mereka berlangsung lama, sementara pada ibu lain, kejang palsu mengalir dengan lancar ke pertanda “akting” persalinan. Jika perasaan Anda sangat menyakitkan, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan spesialis. Bagi mereka yang telah mencoba semua rekomendasi yang diberikan dalam artikel, tetapi tidak menerima bantuan, dokter merekomendasikan pengobatan. Ini akan membantu menghilangkan rasa sakit ini. Banyak wanita terbiasa dengan ketidaknyamanan yang konstan, sehingga persalinan yang akan datang mungkin mengejutkan mereka.

    Kapan Anda perlu bergegas ke rumah sakit?

    1. Jika tiba-tiba ibu masa depan mulai pendarahan vagina.
    2. Dalam hal debit awal atau lengkap air.
    3. Ketika kontraksi meningkat dan setiap menit mereka menjadi lebih kuat.
    4. Jika kontraksi uterus mulai 37 minggu.
    5. Dalam kasus ketika si kecil bergerak dengan buruk, tetapi sebelum hal seperti itu diperhatikan.

    Ringkaslah

    1. Seorang wanita hamil harus memahami bahwa kontraksi imajiner bukanlah persalinan, tetapi hanya pertanda awal mula mereka.
    2. Nyeri dengan kontraksi imajiner mirip dengan yang dialami seorang wanita saat menstruasi.
    3. Tidak mungkin untuk mengejan ketika kejang terjadi. Sebaliknya, lebih baik santai.
    4. Anda perlu belajar cara bernapas dengan benar - itu akan berguna.

    Semua ada di tangan seorang wanita hamil. Jika dia mencoba mengikuti semua rekomendasi, dia akan merasa baik. Seorang wanita akan dapat mempersiapkan diri dan bayinya dengan baik untuk acara mendatang.

    Kapan pertandingan pelatihan dimulai dan berapa lama mereka bertahan?

    Kehamilan membawa banyak sensasi dan emosi baru ke kehidupan wanita. Sayangnya, tidak semuanya menyenangkan, tetapi hampir semuanya alami dan disediakan oleh alam. Jika tanda peregangan pada perut atau nyeri dada cukup dapat dimengerti, maka banyak pertanyaan muncul dengan manifestasi seperti kontraksi palsu (latihan). Dari materi ini Anda akan belajar kapan mereka mulai, mengapa, dan berapa lama mereka melanjutkan, dan bagaimana tidak membingungkan mereka dengan yang generik yang sebenarnya.

    Apa yang terjadi

    Untuk waktu yang lama konsep “kontraksi palsu” tidak diketahui oleh dokter. Hanya ada dasar, kontraksi persalinan, yang tujuannya terletak pada pemendekan serabut otot serviks, yang mengarah ke pengungkapannya. Kontraksi berirama dan teratur dari otot-otot rahim menyebabkan pembukaan serviks secara bertahap ke keadaan di mana ia dapat kehilangan kepala janin.

    Pelatihan kontraksi yang tidak mengarah pada timbulnya persalinan, tidak mengungkapkan leher rahim, tidak membawa momen kelahiran bayi, pertama kali dijelaskan oleh seorang dokter Inggris John Braxton-Hicks pada tahun 1972 di sebuah klinik di London. Dia mempelajarinya dan sampai pada kesimpulan bahwa tekanan jangka pendek dan tidak teratur dari alat reproduksi wanita selama kehamilan adalah fenomena yang sepenuhnya fisiologis yang sama sekali tidak dapat membahayakan ibu dan janin.

    Pelatihan kontraksi uterus diberi nama setelah "penemu" oleh kontraksi Braxton-Hicks. Wanita itu sendiri sering disebut dalam bentuk disingkat sebagai "celana pendek" atau "brextons". Kontraksi palsu adalah ketegangan otot-otot rahim, yang timbul tanpa sadar, lewat dengan cepat dan biasanya tidak mengganggu wanita.

    Ketentuan penampilan

    Menurut sumber medis resmi, persalinan palsu biasanya dimulai setelah minggu ke-20 kehamilan. Tapi ketegangan latihan dinding otot rahim mungkin terjadi lebih awal, nanti. Norma juga dianggap sebagai situasi di mana mereka tidak muncul sama sekali.

    Selama kehamilan pertama, jaringan otot organ reproduksi wanita utama tidak begitu elastis, dan oleh karena itu kontraksi pelatihan dapat diamati lebih awal, kira-kira dari pertengahan kehamilan. Selama kehamilan kedua dan setiap dinding otot berikutnya sudah agak meregang, mereka lebih elastis, kurang bersemangat, dan oleh karena itu kontraksi pelatihan organ reproduksi mungkin tidak diamati hampir sebelum kelahiran.

    Dalam kasus wanita multiparatif, pertarungan pelatihan, jika muncul, selalu menimbulkan lebih sedikit pertanyaan, karena mereka memiliki pengalaman mengalami yang sebenarnya, dan mereka tidak dapat membingungkan mereka pada prinsipnya.

    2-3 minggu sebelum melahirkan, kontraksi pelatihan biasanya diamati dengan intensitas dan frekuensi yang bervariasi pada sebagian besar wanita hamil, terlepas dari jumlah kelahiran sebelum kehamilan saat ini. Penguatan kontraksi rahim seperti itu dianggap sebagai pertanda persalinan segera. Tetapi tidak mungkin untuk menghitung tanggal lahir. Beberapa pendahulu bagi mereka "memulai" beberapa minggu sebelum kelahiran anak, yang lain - selama beberapa hari, dan untuk yang ketiga - secara harfiah dalam jam-jam terakhir.

    Pemahaman bahwa pemotongan pelatihan adalah norma yang menyebabkan kesalahpahaman umum bahwa ketidakhadiran mereka adalah anomali. Seringkali, seorang wanita yang tidak merasakan kontraksi palsu dapat menemukan pendapat bahwa aktivitas persalinannya yang sebenarnya tidak akan lengkap, komplikasi selama persalinan dapat berkembang, karena rahim belum siap dengan benar untuk proses bertanggung jawab yang akan datang.

    Pernyataan-pernyataan ini tidak memiliki dasar. Dokter gagal mengidentifikasi hubungan langsung antara adanya kontraksi palsu dan proses persalinan berikutnya. Wanita yang belum mengalami kontraksi palsu tunggal melahirkan dengan cara yang sama seperti wanita yang menderita kram pelatihan rahim sepanjang kehamilan.

    Penyebab dan tujuan

    Penyebab sebenarnya dari perkembangan aktivitas kontraktil palsu rahim masih belum diketahui. Dokter Inggris Braxton-Hicks tidak bisa mengetahuinya, ia gagal menemukan kebenaran dari para pengikutnya. Karena itu, pengobatan modern hanya menerima adanya perkelahian palsu, tetapi secara praktis tidak memberi mereka penjelasan yang masuk akal.

    Ada dua teori yang sebagian menjelaskan pertarungan pelatihan dan menjawab pertanyaan mengapa mereka dibutuhkan sama sekali. Menurut yang pertama, yang paling umum, ternyata dengan bantuan kontraksi jangka pendek otot polos, rahim “berlatih”, bersiap untuk aktivitas persalinan yang lengkap. Teori ini tahan kritik dengan susah payah, karena tidak bisa menjelaskan bagaimana, kemudian, tanpa persiapan wanita melahirkan, yang tidak mengamati perkelahian palsu selama kehamilan.

    Menurut teori kedua, kerja salah adalah "permainan pikiran". Ketika rahim tumbuh (dan selama kehamilan meningkat sebanyak 500 kali!), Intensitas pasokan darah organ ini meningkat. Semua ini, ditambah dengan dari waktu ke waktu, mengarah pada pembentukan perintah otak yang salah dan salah pada reseptor saraf yang bertanggung jawab atas ketegangan otot polos organ reproduksi. Rahim, mematuhi perintah otak, datang dalam "kesiapan", tetapi dukungan hormon yang melekat pada persalinan tidak, oleh karena itu relaksasi spontan otot polos terjadi, otak "membatalkan" urutan yang salah.

    Hubungan langsung dengan persiapan persalinan hanya ditemukan pada kontraksi awal, yang biasanya dimulai 8-10 jam sebelum melahirkan, kadang-kadang nanti. Selama periode ini, serviks mulai aktif mempersiapkan pengungkapan, tetapi pada saat yang sama kontraksi nyata yang mulai membukanya, belum dimulai.

    Sensasi

    Pelatihan kontraksi dirasakan sebagai ketegangan jangka pendek rahim. Episode semacam itu tidak berlangsung lama - dari beberapa detik hingga beberapa menit. Jika pada 28-30 minggu mereka dapat melajang sama sekali, maka pada 36-37 minggu mereka dapat diulang lebih sering, dan pada 39-40 minggu mereka biasanya berkembang menjadi awal periode pendahuluan.

    Selama perkelahian palsu, seorang wanita merasakan rahimnya yang keras. Dalam jangka panjang, misalnya, pada usia kehamilan 34-35 minggu, seorang wanita hamil biasanya sudah dapat merasakan bagian bawah rahimnya pada garis di bawah payudara pada saat tekanan pada organ reproduksi.

    Bersamaan dengan ketegangan, sedikit rasa sakit, rasa sakit tarikan muncul di bagian paling bawah perut, jarang di daerah lumbar. Itu menyerupai perasaan menstruasi. Sensasi menarik hanyalah ketegangan ligamen yang menahan rahim dalam posisi stabil.

    Tegangan turun secara spontan, jarak waktu tidak lama. Setelah beberapa waktu, nada dapat diulang, atau mungkin tidak diulang dalam beberapa hari.

    Paling sering, menurut pengamatan wanita dan dokter, melatih aktivitas otot terjadi di pagi hari atau di malam hari ketika ibu hamil bersantai setelah hari yang aktif. Dari 31-32 minggu, menurut ulasan, kontraksi palsu dapat terjadi pada siang hari. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seorang wanita pergi cuti hamil, mendapat lebih banyak waktu untuk istirahat, mengubah jenis aktivitas fisiknya.

    Wanita mencatat bahwa sangat sering ketegangan di rahim muncul dalam situasi seperti ini:

    • setelah berhubungan seks (gairah seksual dan orgasme meningkatkan kepekaan rahim, menyebabkan jalan pintas pada otot-otot organ reproduksi) - kontraksi tidak berbahaya jika wanita tidak memiliki kontraindikasi lain untuk kehidupan intim selama kehamilan;
    • dengan kandung kemih penuh (kandung kemih mulai memberi tekanan pada rahim, yang meningkatkan kepekaannya) - pergi ke toilet dan mengosongkan kandung kemih biasanya membantu dengan cepat menghilangkan perasaan tegang di rahim;
    • selama aktivitas fisik (terutama setelah mengangkat sesuatu, membungkuk ke depan, ke bawah, berjongkok, menaiki tangga dengan berjalan kaki);
    • selama stres (jika ibu hamil mengalami, gugup, pelepasan hormon stres distimulasi dalam tubuhnya, sensitivitas otot polos meningkat, nada terjadi);
    • dengan relaksasi total (sebelum tidur, sambil menonton film atau membaca buku dengan tenang);
    • gerakan aktif janin (stimulasi mekanik dinding rahim terjadi selama gerakan bayi).