Apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk susu kental: fitur penggunaan susu kental selama menyusui

Hampir semua wanita dari generasi yang lebih tua yakin bahwa teh dengan penambahan susu kental adalah cara terbaik untuk meningkatkan laktasi, terutama pada hari-hari pertama setelah kelahiran bayi. Pendapat ini secara aktif terinspirasi oleh para ibu muda, sebagai hasilnya, banyak dari mereka bersandar pada hidangan penutup yang lezat. Mari kita lihat betapa dibenarkannya itu dan apakah itu berbahaya bagi seorang anak.

Fitur Produk

Susu kental adalah produk pengolahan (penguapan) susu sapi utuh. Menurut standar kualitas negara, itu harus mengandung hanya susu, gula, air dan sejumlah kecil zat tambahan - asam askorbat (antioksidan), serta kalium dan natrium (zat penstabil). Namun, ada banyak pengganti di pasaran, diproduksi dengan penambahan minyak nabati dan komponen sintetis. Mereka dibedakan oleh tekstur yang lebih tebal atau cair, adanya benjolan dalam komposisi, bau yang tidak wajar.

Properti berikut adalah karakteristik susu kental asli:

  • warna - putih atau krem;
  • konsistensi - homogen, tanpa kotoran;
  • bau - susu;
  • rasanya manis.

Susu kental alami lebih nikmat daripada kue atau permen. Namun, mengandung banyak gula dan lemak. Para ahli di bidang nutrisi merekomendasikan untuk tidak menyalahgunakan produk ini dengan membatasi dosis harian hingga 40 gram, yaitu, 2 sendok makan. Aturan ini berlaku untuk orang dewasa tanpa patologi.

Susu kental yang baik harus dibuat sesuai dengan GOST. Dalam hal ini, tidak mengandung zat berbahaya bagi kesehatan ibu.

Apakah mungkin untuk ibu menyusui susu kental?

Saran ahli diet tentang mengonsumsi susu pekat oleh wanita selama masa menyusui masih kontroversial. Dalam hal ini, penganut teori yang berbeda memberikan sejumlah argumen yang masuk akal.

Berguna sifat susu kental selama menyusui:

  • adanya vitamin - kelompok B, A, PP, D, E;
  • peningkatan konsentrasi protein - 35%;
  • kealamian - dalam produk ini tidak ada bahan pengawet, rasa, pewarna dan zat tambahan lainnya yang berbahaya bagi ibu dan bayi.

Kemungkinan bahaya susu kental selama menyusui:

  • kalori tinggi (320 kkal per 100 g) - kelezatan berkontribusi terhadap kenaikan berat badan;
  • probabilitas tinggi alergi pada bayi;
  • banyaknya gula dapat memicu gangguan metabolisme pada wanita dan anak-anak;
  • Kehadiran laktosa dalam komposisi dapat menyebabkan intoleransi laktosa.

Kemungkinan bahaya

Kualitas yang berguna dari susu pekat tidak dapat disangkal. Namun, menganalisis kemungkinan penggunaannya selama menyusui, ada baiknya untuk mempertimbangkan secara rinci potensi bahaya.

Juga dalam daftar ini adalah buah jeruk, madu, coklat dan beberapa makanan lezat lainnya (kami sarankan membaca: apakah tidak dilarang makan madu selama menyusui?) Reaksi alergi dapat menyebabkan susu kental - polos atau direbus. Tidak ada perbedaan mendasar dalam komposisi dan sifat di antara mereka.

Bahaya kedua yang ditimbulkan oleh mengonsumsi susu pekat untuk wanita menyusui adalah risiko kelebihan berat badan. Satu kaleng makanan penutup standar (370 g) mengandung sekitar 1200 kkal. Hampir semuanya jatuh pada gula dan lemak. Setelah lahir, laju proses metabolisme berubah. Jika seorang ibu tidak memperhatikan nutrisi dalam jumlah sedang, ia dapat memperoleh kilogram atau mengalami kesulitan untuk membentuk tubuhnya.

Sistem enzimatik bayi pada bulan-bulan pertama kehidupan tidak sempurna. Beberapa makanan saluran pencernaannya tidak sepenuhnya dicerna. Ini termasuk susu sapi, yang terdiri dari protein dan laktosa (gula susu). Mereka dengan mudah menembus ke dalam ASI saat menyusui. Jika seorang wanita makan susu kental dengan HB, anak mungkin mengalami kekurangan laktase.

Sanggahan mitos

Seperti yang telah disebutkan, ruang pasca-Soviet adalah mitos yang sangat umum bahwa teh dengan susu kental membantu meningkatkan laktasi dan meningkatkan lemak, dan karenanya nilai gizi susu. Penelitian modern tidak mengkonfirmasi hal itu.

Jumlah ASI yang diproduksi sangat tergantung pada jumlah perlekatan payudara dan keadaan emosi ibu. Anda dapat secara positif memengaruhi komposisinya dengan mematuhi aturan makan sehat dan minum cairan dalam jumlah besar. Setiap minuman panas (air, kolak, teh) saat menyusui mengarah pada kenyataan bahwa ada lonjakan susu.

Aturan administrasi diet

Setelah membaca informasi di atas, seorang wanita menyusui dapat menyimpulkan bahwa susu kental adalah produk terlarang untuk seluruh periode laktasi (lihat juga: makanan mana yang meningkatkan laktasi pada ibu menyusui?). Jangan kesal. Dokter mengatakan bahwa jika bayi tidak memiliki kecenderungan alergi, Anda dapat memasukkan makanan tersebut ke dalam makanan ibu ketika remah-remah tersebut berusia tiga bulan.

Susu pekat sebaiknya dimakan di pagi hari, dimulai dengan jumlah sedikit. Penting untuk mengamati reaksi anak. Dengan tidak adanya tanda-tanda alergi, angka ini dapat ditingkatkan secara bertahap menjadi 2 sendok makan per hari.

Susu kental adalah produk yang enak dan sehat. Saat menyusui dapat mulai dikonsumsi tiga bulan setelah kelahiran anak (kami sarankan membaca: apakah mungkin untuk menyusui atau susu kental saat menyusui?). Penting untuk mengamati ukuran dan mengontrol reaksi tubuh bayi terhadap pengobatan yang sangat alergi ini.

Susu kental selama menyusui: waktu dan tingkat penggunaan

Mungkin, tidak ada satu orang pun di negara kita yang tidak akan tahu apa itu susu kental. Ini adalah kelezatan favorit banyak orang. Itu dimakan dengan sendok dengan kopi dan coklat, ditambahkan ke kue, disebarkan di atas roti. Rasanya yang manis dan lembut, teksturnya yang menyenangkan dan sifat-sifatnya yang bermanfaat memberikan popularitas produk yang luar biasa. Banyak ibu muda tertarik pada berapa banyak susu kental yang bisa dimakan selama menyusui. Kami akan memahami masalah ini.

Komposisi

Susu kental ditemukan di Prancis, ketika menjadi perlu untuk menyimpan susu untuk pengiriman ke tentara di medan perang. Itu perlu untuk mencapai kemungkinan penyimpanan jangka panjang dari produk dan pengangkutannya dari jarak berapa pun. Oleh karena itu, diputuskan untuk mencampurnya dengan gula, mengental dan mengemas dalam kaleng. Produk tersebut dengan cepat mengembalikan kekuatan para pejuang, mengisi kembali energi yang hilang dan meningkatkan suasana hati.

Saat ini, susu kental (atau susu kental, seperti yang sering disebut) belum kehilangan popularitasnya. Ia dicintai oleh orang dewasa dan anak-anak. Ini dianggap sebagai makanan penutup alami dan bermanfaat.

Komposisi susu kental sangat sederhana. Ini termasuk hanya susu dan gula. Komponen-komponen ini dicampur dan pada suhu 60-70 derajat mereka menyiksa atau menebal. Diketahui bahwa susu kehilangan sifat-sifatnya ketika dipanaskan hingga 80 derajat Celcius ke atas. Dalam hal ini, semua vitamin (A, B, C, D, PP), gula susu dan protein tetap terjaga. Karena itu penggunaan susu kental.

Produk yang disiapkan dikemas dalam kaleng. Gula adalah pengawet yang sangat baik, dan tabung yang tertutup rapat mencegah udara masuk. Saat ini, botol plastik dengan susu kental juga dijual. Mereka disegel dan juga menjaga produk dalam kondisi sangat baik untuk waktu yang lama.

Berbicara tentang susu kental, yang mereka maksud hanya produk yang diproduksi menggunakan teknologi di atas. Pada kemasan produk tersebut harus ditulis: "Susu kental utuh dengan gula." Menurut GOST, tidak ada aditif atau perubahan lain dalam teknologi produksi yang diizinkan.

Faktanya, produsen yang tidak bermoral sering membuat susu kental dari susu bubuk, menambahkan bahan penstabil dan pengawet, pemanis pekat alih-alih gula. Mereka menunjukkan kata "GOST" dalam judul, karena itu pembeli disesatkan. Bahkan, di bagian bawah label susu kental berkualitas tinggi biasanya tertulis bahwa produk diproduksi sesuai dengan spesifikasi (spesifikasi), dan tidak sesuai dengan GOST.

Oleh karena itu, ketika membeli susu kental, kita harus mempelajari komposisinya dengan hati-hati agar tidak membeli satu set unsur kimia yang hanya sedikit menyerupai rasa susu kental nyata.

Produsen memproduksi beberapa jenis susu kental.

  • Susu kental utuh. Jenis ini paling sering dijual di toko, jika kita berbicara tentang produk alami berkualitas tinggi. Itu terbuat dari susu murni, sangat gemuk dan tinggi kalori.
  • Susu kental skim. Itu dibuat dengan penambahan susu bubuk. Ini dirancang untuk mereka yang mengontrol berat badan mereka, tetapi tidak bisa melepaskan rasa dari masa kanak-kanak. Pilihan ini lebih sedikit kalori, tetapi nutrisi lebih rendah daripada susu murni alami.
  • Susu kental dengan tambahan kopi. Jenis ini cocok karena tidak dapat sepenuhnya meninggalkan kopi. Aromanya yang tidak mencolok dalam hidangan penutup yang manis membantu mengatasi kecanduan kopi sambil menikmati teh atau minum cokelat panas.
  • Susu kental rebus. Ini lebih kalori daripada susu kental utuh. Tetapi hampir tidak ada manfaat darinya, hanya kesenangan gastronomi. Susu direbus, sehingga vitamin dan protein susu dihancurkan. Itu tetap hanya rasa karamel yang menyenangkan. Ngomong-ngomong, jika Anda membeli susu kental alami dan memasaknya di rumah dengan api kecil selama 2,5-3 jam, maka setelah dibuka susu akan seragam dalam warna dan tekstur. Dengan palsu, semuanya akan berbeda.

Jika produk itu tidak alami, maka setelah dimasak akan pecah, warnanya tidak seragam dan komposisi. Kebetulan naungannya tidak berubah. Produk semacam itu harus dihindari. Lebih baik tidak membeli susu kental rebus dari perusahaan asing, karena tidak mungkin untuk memeriksa kealamiannya.

Manfaat saat menyusui

Jika kita hidup selama USSR, maka di klinik, koran, majalah atau rumah sakit bersalin apa pun Anda akan disarankan untuk minum teh atau coklat dengan susu kental. Bahkan sekarang, jika Anda tiba-tiba mendapat janji dengan dokter tua, Anda pasti akan mendengar hal yang sama. Banyak yang percaya pada manfaat dari produk ini dan kebutuhan untuk penggunaannya selama menyusui. Masih ada pendapat bahwa susu kental lebih disukai mempengaruhi peningkatan jumlah susu ibu menyusui, kandungan lemaknya, nilai gizi dan sifat-sifat yang bermanfaat. Untuk memahami apakah ini sebenarnya, ada baiknya untuk memilah masalah ini secara rinci.

Untuk memahami manfaat susu kental saat menyusui harus mempertimbangkan sifat-sifatnya yang bermanfaat secara umum.

  1. Seperti telah disebutkan, dalam produksi susu tidak dipanaskan di atas 70 derajat. Ini berarti mengandung banyak nutrisi, vitamin, lemak susu. Dan inilah yang ingin diberikan oleh ibu muda itu kepada bayinya - elemen alami dan berguna.
  2. Produk ini sangat tinggi kalori, dan karenanya bergizi. Dengan demikian, kejenuhan bayi dengan ASI seperti itu akan lebih cepat.
  3. Susu kental nyata mengandung lebih dari 30% protein, yang diperlukan untuk perkembangan dan pertumbuhan orang kecil.

Dengan demikian, manfaat dari produk alami ini terbukti baik untuk ibu muda dan bayinya.

Tetapi untuk mendapatkan penilaian yang objektif, perlu untuk mempelajari faktor-faktor berbahaya yang dapat menghilangkan atau membatasi penggunaan susu kental untuk ibu menyusui.

Terlepas dari kenyataan bahwa komposisi produk mencakup bahan-bahan alami, masih ada kontraindikasi untuk penggunaannya.

  1. Ketika berbicara tentang manfaatnya, itu berarti susu kental alami. Tetapi dalam kebanyakan kasus, produk seperti itu sangat sulit ditemukan. Dan penggunaannya tidak jelas dari apa yang dipalsukan palsu tidak akan membawa kesehatan bagi ibu menyusui. Adapun bayi dengan kekebalan yang masih lemah dan organ pencernaan yang belum matang, konsumsi zat-zat tersebut ke dalam tubuhnya tidak hanya berbahaya, tetapi juga sangat berbahaya.
  2. Perlakukan dibuat dengan mengental susu dengan gula. Cairan berlebih diuapkan, produk menjadi sangat gemuk. Kandungan kalori susu kental standar adalah 321 kkal per 100 g.Tidak setiap bayi dapat dengan mudah mencerna makanan seperti itu, karena sistem pencernaannya belum cukup berkembang. Ini layak untuk dipikirkan, karena anak mendapatkan selama GW persis apa yang ibunya makan.
  3. Produk ini mengandung banyak gula. Komponen ini bisa bermain untuk bayi bukan peran terbaik. Pembengkakan, gatal, dan ruam bisa menjadi konsekuensi termudah mendapatkan kelebihan gula dalam tubuh anak-anak.
  4. Susu kental mengandung gula susu - laktosa. Saat ini, semakin banyak orang menderita intoleransi terhadap elemen ini. Jika bayi memiliki fitur seperti itu, maka konsentrat laktosa yang diperoleh dari ibu dapat berakibat fatal bagi organisme yang rapuh. Paling-paling, alergi serius dengan perawatan medis mendesaknya diberikan kepada bayi.

Mengingat semua sifat bermanfaat dan faktor berbahaya, hanya ibu dan dokter anak berpengalaman yang dapat memutuskan apakah akan menggunakan susu kental. Mungkin dokter akan menyarankan Anda untuk tidak menikmati makanan manis untuk sementara waktu.

Jika Anda menganalisis semua pro dan kontra, berbicara dengan dokter dan memutuskan untuk memasukkan produk dalam menu, Anda harus mengetahui cara menggunakannya dengan benar agar tidak membahayakan bayi.

Kapan dan bagaimana saya bisa menggunakan produk?

Saat menyusui bayi yang baru lahir untuk ibu menyusui harus melakukan diet tertentu. Pada bulan pertama kehidupan bayi, seseorang harus benar-benar mematuhi aturan gizi ini; Ibu - adalah konduktor nutrisi untuk bayi baru lahir, sehingga kegagalan untuk mengikuti instruksi dokter berbahaya bagi anak.

Selama menyusui, Anda dapat mulai memasukkan susu kental ke dalam makanan ibu, tetapi tidak lebih awal dari bulan kedua kehidupan bayi. Meskipun dalam kebanyakan kasus, dokter anak disarankan untuk mulai menggunakan produk ini hanya dari bulan ketiga setelah kelahiran anak.

Masukkan produk harus dosis yang sangat kecil, dimulai dengan sepertiga sendok teh. Dianjurkan untuk memulai di pagi hari. Pada siang hari, Anda perlu memantau reaksi bayi. Penting untuk memastikan bahwa tidak ada ruam kulit atau reaksi alergi lainnya. Dengan gejala yang mengkhawatirkan, ibu dapat segera mencari bantuan di rumah sakit.

Jika semuanya berjalan lancar, keesokan harinya Anda bisa mencoba makan setengah sendok teh suguhan. Di sore hari juga ada baiknya memantau kondisi kesehatan bayi dengan cermat. Dosis maksimum yang diijinkan per hari - dua sendok makan, dan kemudian tidak pada satu waktu. Perlu diingat bahwa susu kental sangat tinggi kalori, lemak dan manis. Dosis besar akan mempengaruhi tidak hanya kesehatan bayi, tetapi juga kesehatan dan berat ibu. Bagaimanapun, gula bukanlah teman terbaik dalam mengontrol berat badan.

Sebelumnya, susu kental dikaitkan dengan sifat-sifat produk yang meningkatkan laktasi, dan disarankan untuk menggunakannya dengan teh hangat. Namun, penelitian terbaru telah mengkonfirmasi bahwa cairan hangat itu sendiri berkontribusi pada peningkatan susu pada ibu menyusui.

Ada banyak herbal dan teh khusus yang meningkatkan laktasi, tetapi kurang kalori, tidak mengandung gula dan tidak menyebabkan alergi. Oleh karena itu, menggunakan produk yang dijelaskan hanya untuk memiliki lebih banyak susu tidak sepadan.

Dokter anak Evgeny Komarovsky, yang terkenal di zaman kita, pernah menyatakan pendapatnya tentang penggunaan susu kental. Dia percaya bahwa jika produk itu alami, maka penggunaan moderat dari bulan ketiga tidak akan membahayakan ibu dan bayi. Namun, karena meningkatnya jumlah anak-anak dengan intoleransi laktosa, masih ada risiko komplikasi serius pada bayi. Karena itu, penting untuk memastikan bahwa anak mampu menyerap unsur ini.

Dilihat oleh ulasan, banyak ibu memanjakan diri dengan susu kental selama HB. Ketergantungan jumlah ASI pada konsumsi susu kental, hanya sedikit orang perhatikan. Tetapi reaksi negatif pada anak-anak sangat jarang.

Bisakah susu kental masuk menu ibu menyusui?

Ibu muda yang menyusui sering tertarik pada pertanyaan apakah mungkin untuk menyuntikkan susu kental dalam makanan mereka dan kapan melakukannya dengan benar. Ada pendapat bahwa teh dengan susu, dan terutama dengan susu kental, meningkatkan laktasi. Sekitar 20 tahun yang lalu di rumah sakit bersalin bahkan merekomendasikan ibu untuk memasukkan minuman seperti itu dalam makanan mereka, sehingga ASI “datang” lebih cepat. Benarkah begitu?

Susu kental selama menyusui

Saat ini, konselor menyusui dan dokter anak tidak berhubungan begitu jelas dengan penggunaan susu kental selama menyusui. Untuk membuat kesimpulan yang tepat, Anda perlu mempertimbangkan komposisi susu kental.

Komposisi, jenis dan sifat menguntungkan susu kental

Bahan dari kelezatan alami ini adalah susu dan gula. Dengan komposisi seperti itu, susu kental bisa disebut tidak hanya enak, tetapi juga manis, karena kandungan proteinnya sekitar 7-8% (7,2 gram per 100 gram produk), dan juga mengandung vitamin D, A, B, E dan PP Dalam susu kental, unsur mikro disimpan sebagai:

Menurut GOST 31688-2012, komposisi susu kental seperti itu diperbolehkan:

  • susu sapi, kecuali susu bubuk, penggunaannya dilarang;
  • gula susu kristalin halus untuk pembuatan susu kaleng;
  • gula pasir;
  • air minum;
  • aditif makanan: stabilisator - E331, E332, E339, E340; antioksidan - E303, E300, E301, dehydroquercetin.

Menurut GOST, susu kental memiliki konsistensi yang seragam, rasa susu manis, warna krem ​​putih (kebiruan diperbolehkan untuk susu kental yang dihilangkan lemaknya). Susu kental adalah kelezatan yang lebih alami daripada permen, cokelat, selai dan permen lainnya.

Jadilah perhatian! "Produk yang mengandung susu" bukan susu kental, meskipun penampilan, kemasan, dan bahkan rasanya, mereka mungkin identik. Produk semacam itu mengandung banyak lemak nabati, pewarna, dan pengawet. Zat ini tidak memiliki manfaat apa pun, dan merupakan kontraindikasi untuk memakannya untuk ibu menyusui.

Jenis susu kental

Ada beberapa jenis produk:

  • Susu kental manis murni adalah jenis susu kental yang paling aman selama menyusui. Produk ini dapat dikonsumsi oleh ibu menyusui tiga minggu setelah melahirkan;
  • susu kental dengan kakao ("kakao dengan susu murni kental"). Kakao adalah produk yang sangat alergi. Pengenalan produk yang mengandungnya dalam komposisi tidak direkomendasikan selama 4 bulan pertama setelah pengiriman;
  • susu kental dengan kopi (“kopi alami dengan susu kental dan gula”). Jika seorang ibu menyusui menggunakan kopi, dan tidak ada reaksi negatif pada bayi, Anda dapat mencoba untuk memperkenalkan kelezatan ini atau membuat minuman kopi darinya;
  • susu kental tanpa lemak (“susu kental dengan gula tanpa lemak”) diproduksi dengan metode penguapan air tertentu dari susu skim dan pasteurisasi. Dapat dimasukkan dalam menu ibu menyusui;
  • susu kental tanpa gula. Kelezatan ini harus diperlakukan dengan hati-hati. Pengawet atau pemanis dapat ditambahkan ke produk ini, label harus diperiksa dengan cermat. Jika tidak ada bahan dilarang dalam komposisi, kelezatan seperti itu dapat dimasukkan ke dalam makanan selama menyusui;
  • susu kental dari krim (“krim kental dengan gula”). Jenis ini mirip dengan susu kental biasa dengan gula, tetapi bukannya susu sapi utuh, krim adalah bagian dari produk. Kelezatan ini memiliki kandungan kalori dan lemak yang terlalu tinggi untuk ibu menyusui. Produsen menawarkan beragam susu kental.

Tabel perbandingan komposisi gizi dan kandungan kalori dari berbagai jenis susu kental (per 100 gram produk)

Kemungkinan bahaya dari susu kental

Konsumsi susu kental tidak selalu berguna:

  • Dalam produksi susu kental, 12% gula kristal ditambahkan ke susu. Dokter menyarankan untuk mengurangi konsumsi permen selama kehamilan dan menyusui. Jumlah gula ini dapat membahayakan tidak hanya ibu menyusui, tetapi juga anak dalam bentuk alergi, gangguan makan dan gangguan endokrin;
  • 100 gram susu kental tanpa lemak dengan gula mengandung lebih dari 300 kkal. Konten kalori tinggi dari produk ini dapat menyebabkan kelebihan berat badan;
  • susu kental adalah produk susu terkonsentrasi yang mengandung susu sapi alami, yang dapat menyebabkan perkembangan defisiensi laktase pada anak dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk alergi atau gangguan pencernaan. Kekurangan laktase - penurunan aktivitas laktase (enzim yang memecah laktosa - gula susu) - dimanifestasikan oleh tinja yang sangat masam yang merusak dinding usus bayi;
  • Sangat sering, produsen menambahkan natrium, kalium, asam askorbat dan pengawet lainnya dan bahkan pewarna ke susu kental, yang juga dapat menyebabkan alergi pada bayi. Pada bayi, reaksi alergi dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk:
    • ruam tubuh;
    • kemerahan;
    • ruam popok;
    • gatal dan mengelupas kulit;
    • urtikaria;
    • gneiss (pembentukan sisik pada kulit kepala);
    • Edema Quincke (edema tiba-tiba pada kulit, jaringan subkutan, selaput lendir).

Intoleransi gula susu sangat luas, dan tidak selalu harus dianggap sebagai penyakit yang harus diobati. Banyak orang tidak mentolerir laktosa, tetapi tidak merasakan ketidaknyamanan karena hal ini, karena mereka tidak memakannya dan sering tidak tahu tentang karakteristik enzimatiknya. Masalah intoleransi laktosa memiliki arti terbesar bagi anak kecil, karena bagi mereka susu adalah makanan pokok.

S.V. Belmer, Yu.G. Mukhina, A.I. Chubarova, V.P. Geraskina, T.V. Gasilina

Portal ilmiah dan praktis medis "Dokter yang hadir." https://www.lvrach.ru/2005/01/4531964/

Kapan dan bagaimana ibu bisa menggunakan susu kental

Memperkenalkan kelezatan ini dalam diet Anda harus di pagi hari dimulai dengan satu atau bahkan setengah sendok teh, menyaksikan reaksi bayi. Amati kesejahteraan anak selama beberapa hari, apakah ada ruam, kemerahan, urtikaria, apakah kursinya normal. Jika tidak ada reaksi, Anda dapat meningkatkan jumlah kelezatan yang dimakan menjadi 1-2 sendok makan per hari.

Adalah penting bahwa ruam atau tinja kesal pada anak mungkin muncul tidak setelah penggunaan pertama produk baru, tetapi setelah yang kedua.

Jika, sebelum pemberian susu kental, ibu menyusui mengkonsumsi susu dalam bentuk lain, dia minum teh dengannya, ini tidak menjamin bahwa anak tidak akan alergi, karena susu kental adalah produk terkonsentrasi. Dokter anak tidak merekomendasikan untuk menggunakan susu kental dalam bentuk murni. Pilihan terbaik adalah teh dengan 1 sendok teh susu kental. Dalam hal ini, tarif harian cukup untuk beberapa cangkir.

Apakah mungkin untuk mengonsumsi susu kental pada bulan pertama ibu menyusui?

Dalam tiga minggu pertama setelah melahirkan, sistem enzim bayi paling rentan. Dokter tidak merekomendasikan pengenalan produk-produk yang sangat alergi, termasuk susu kental, ke dalam diet ibu selama periode ini. Jika, setelah mengkonsumsi susu kental, bayi mengalami ruam atau reaksi negatif lainnya, ini tidak berarti bahwa seorang wanita menyusui harus secara permanen meninggalkan kelezatan ini. Menahan diri selama 3 bulan, selama periode ini sistem pencernaan bayi akan menjadi lebih matang dan siap mencerna makanan baru, dan kemudian mencoba lagi untuk memasukkannya ke dalam diet Anda mulai dari setengah sendok teh.

Manfaat dan bahaya susu kental rebus untuk ibu menyusui

Banyak gigi manis lebih menyukai susu kental rebus. Produsen sekarang menawarkan produk rebus yang sudah jadi, dan tidak perlu memasak selama berjam-jam di rumah. Untuk ibu menyusui tidak ada perbedaan yang signifikan dalam penggunaan susu kental mentah dan direbus, kecuali karakteristik rasa. Selain itu, dengan perlakuan panas yang lama dalam susu, konsentrasi elemen dan vitamin bermanfaat berkurang.

Efek susu kental pada laktasi

Banyak ibu mengatakan bahwa minum teh panas dengan susu kental membantu mereka untuk membangun laktasi dan meningkatkan jumlah ASI. Sebagian, pernyataan ini benar, tetapi intinya di sini bukanlah susu kental. Para ahli tidak menemukan hubungan antara dimasukkannya susu kental ke dalam makanan dan peningkatan laktasi.

Terkadang orang yang menyusui disarankan untuk minum susu sehingga mereka memiliki susu. Ini bukan masalahnya, susu dihasilkan dari nutrisi yang kita dapatkan dari berbagai sumber, dan bukan dari susu dari spesies biologis yang berbeda. Sapi dewasa tidak minum susu apa pun dan berhasil menghasilkan susu.

Liga Internasional La Leche

http://lib.komarovskiy.net/kak-nachat-kormit-grudyu-ili-kak-sdelat-tak-chtoby-moloka-vsegda-xvatalo.html

Pertama, laktasi meningkat di bawah aksi hormon, khususnya - oksitosin, yang juga disebut hormon kebahagiaan. Jika seorang ibu merasakan kenikmatan saat mengonsumsi susu kental, maka ini adalah cara langsung untuk meningkatkan jumlah ASI.

Kedua, produksi susu meningkat dari minum minuman hangat dan panas. Artinya, tidak signifikan apa yang ibu menyusui minum, baik itu teh dengan susu kental, kolak, jeli atau minuman lain, hasilnya akan sama.

Video: komposisi dan penggunaan susu kental

Seorang ibu menyusui tidak harus menyangkal kenikmatan makan permen. Tetapi untuk memilih susu kental Anda membutuhkan kualitas yang sangat baik - terbuat dari susu sapi atau krim, tanpa lemak nabati dan zat tambahan lainnya.

Apakah mungkin untuk susu ibu susu kental?


Apakah mungkin untuk susu ibu susu kental? - pertanyaan ini muncul bersamaan dengan pertanyaan tentang konsumsi produk lain selama masa menyusui.

Permen selalu menjadi sedikit kegembiraan bagi seorang wanita, tetapi setelah melahirkan tidak dianjurkan untuk melakukan eksperimen dengan makanan.

Jangan lupa bahwa segala sesuatu yang dimakan seorang ibu saat menyusu dengan susu masuk ke dalam tubuh anak. Karena itu, penting untuk memantau kesegaran produk, memperhatikan bahan-bahan yang membentuk produk. Makanan tidak boleh mengandung bahan pengawet atau bahan kimia apa pun.

Ahli gizi menyarankan ibu menyusui untuk tidak mengkonsumsi banyak permen, dan susu kental tidak terkecuali.

Sudah cukup untuk makan tidak lebih dari dua sendok teh susu kental, jika tidak ibu berisiko membahayakan kesehatannya.

Kerusakan susu kental selama menyusui

  1. Yang minus dari produk ini adalah kadar gula yang tinggi.

Gula itu sendiri adalah produk yang harus Anda coba hilangkan dari diet selama kehamilan, selama menyusui, dan selama kehidupan normal. Studi Weston Price diketahui secara luas, yang menunjukkan hubungan sejumlah besar makanan olahan dalam nutrisi dengan degradasi kesehatan manusia dan anak.

  1. Susu kental dianggap sangat tinggi kalori dan lemak.

Satu bank berisi 1.200 kkal, ini cukup untuk merusak sosok ibu dan membahayakan kesehatan anak. Selama menyusui, metabolisme dalam tubuh ibu berubah, dan permen yang berlebihan menyebabkan peningkatan berat badan yang kuat.

  1. Mitos tersebar luas bahwa teh dengan susu kental meningkatkan laktasi.

Bukan itu. Jumlah susu hanya meningkatkan sering menyusui dan lampiran yang tepat, serta memberi makan bayi setiap malam. Setiap minuman panas menyebabkan susu mengalir deras, dan ini belum tentu teh - Anda bisa minum buah panas, air panas - efeknya akan sama.

Tetapi perlu dicatat bahwa produk susu ini juga mengandung nutrisi. Dia bahkan berhasil mempertahankan kalsium dan protein susu dalam komposisi. Pada saat yang sama, tidak seperti selai atau permen, susu kental tidak mengandung pewarna dan penambah rasa, serta ragi.

Namun tetap saja, untuk merawat bayi, cobalah untuk tidak menggunakan susu kental tanpa bergabung dengan produk lain. Jika Anda menolak produk ini sulit, maka Anda dapat menambahkan sedikit teh, dikombinasikan dengan buah dan buah-buahan.

Selain itu, ibu yang menyusui harus tahu bahwa susu kental dapat menyebabkan alergi pada bayi. Dan mengingat kualitas yang buruk dari banyak produk, maka penggunaan produk ini harus sepenuhnya ditinggalkan.

Singkatnya, jawaban untuk pertanyaan "susu kental bisa untuk ibu menyusui" berbeda untuk setiap wanita, tetapi tips di atas akan membantu Anda menentukan pilihan.

Manfaat susu kental saat menyusui: mitos atau kenyataan

Ada pendapat yang cukup umum bahwa dengan bantuan teh dengan susu kental Anda dapat meningkatkan laktasi dan meningkatkan kandungan lemak ASI. Mari kita coba mencari tahu apakah ini benar.

Komposisi dan sifat menguntungkan susu kental

Sebelum Anda memberikan argumen "untuk" dan "menentang" produk ini, Anda perlu mencari tahu apa yang termasuk dalam komposisinya. Bahan utama susu kental adalah susu sapi, selain itu ada air dan gula. Produsen terkadang menggunakan sejumlah kecil asam askorbat, natrium, dan kalium sebagai zat penstabil.

Susu kental alami memiliki warna putih, atau, kadang-kadang, warna krim, konsistensi seragam. Membedakan suatu produk dengan kualitas rendah tidaklah sulit, karena biasanya terlalu tebal atau terlalu cair. Komposisi susu kental alami tidak termasuk pewarna dan pengawet. Karena itu, ini lebih manis daripada permen atau kue.

Sejumlah besar gula, serta persentase tinggi lemak dalam komposisi susu kental - ini adalah alasan utama mengapa ahli gizi merekomendasikan untuk menolak dari konsumsi yang berlebihan. Orang dewasa yang sehat hanya dapat 2 sendok makan produk ini per hari (sekitar 40g.).

Susu kental untuk ibu menyusui: manfaat atau bahaya?

Tidak ada konsensus mengenai penggunaan susu kental oleh ibu menyusui. Pertimbangkan argumen utama yang mengarahkan para pendukung berbagai posisi.

"Untuk" susu kental untuk ibu menyusui:

  1. Ini adalah kelezatan alami, yang lebih bermanfaat bagi ibu dan anak daripada permen, selai jeruk dan permen lain yang mengandung pewarna dan pengawet;
  2. Persentase kandungan protein yang tinggi (35%);
  3. Susu kental mengandung vitamin D, A, PP, E dan B.

"Terhadap" penggunaan susu kental oleh wanita selama menyusui:

  1. Terjadinya alergi pada bayi;
  2. Kandungan gula yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan anak dan ibu menyusui;
  3. Karena kandungan kalori yang tinggi menyebabkan masalah kelebihan berat badan;
  4. Komposisi susu kental termasuk susu sapi alami, yang dapat memicu defisiensi laktosa pada anak.

Mari kita menganalisis argumen ini secara lebih rinci.

Kami telah meninjau komposisi susu kental. Semua argumen yang mendukung penggunaan produk ini selama menyusui sesuai dengan kenyataan. Namun, perlu untuk menghilangkan mitos yang agak umum bahwa dengan bantuan susu kental, ibu dapat memiliki efek menguntungkan pada laktasi mereka. Saat ini, dokter tidak menemukan konfirmasi atas keyakinan yang mendarah daging ini.

Menurut para ahli, ibu menyusui dapat meningkatkan laktasi karena diet seimbang, serta penggunaan jumlah cairan yang cukup. Terbukti bahwa setiap minuman panas (teh, kolak, air) meningkatkan aliran susu.

Susu kental adalah salah satu produk yang dapat menyebabkan alergi pada anak. Dalam tiga minggu pertama setelah bayi lahir, sistem enzimnya paling rentan. Itu sebabnya dokter merekomendasikan ibu untuk menolak produk berikut dari periode ini:

  1. Cokelat
  2. Jeruk,
  3. Sayang
  4. Susu kental;
  5. Beberapa lainnya menyebabkan alergi.

Tidak masalah apakah seorang ibu menyusui mengkonsumsi susu rebus atau kental. Bayi Anda mungkin memiliki reaksi alergi terhadap produk dalam bentuk apa pun.

Pecinta susu kental tidak boleh kesal, karena itu tidak berarti bahwa ketika menyusui mereka harus meninggalkan produk ini selama masa menyusui. Kecualikan penggunaannya harus hanya dalam tiga bulan pertama kelahiran. Maka ibu bisa mencoba memasukkan makanan baru ke dalam diet Anda.

Bagaimana dan kapan harus masuk ke dalam diet

Dokter menyarankan untuk mulai mencoba susu kental dalam porsi kecil dan sebaiknya di pagi hari. Ibu menyusui harus memonitor reaksi anak terhadap produk baru. Jika bayi tidak terganggu oleh apa pun, maka susu kental selama menyusui dapat dimasukkan dalam makanan, tetapi perlu diingat norma - tidak lebih dari 2 sendok makan per hari.

Saat menyusui seorang wanita harus benar-benar memonitor diet mereka. Jadi, ahli gizi merekomendasikan agar mereka meninggalkan makanan bergula dalam jumlah besar. Sejumlah penelitian dokter di seluruh dunia telah menemukan dampak negatif dari gula yang berlebihan pada kesehatan orang dewasa dan anak-anak. Kami sudah menulis bahwa normanya adalah 40 gram. susu kental per hari.

Keterbatasan ini disebabkan oleh kenyataan bahwa karena kekhasan metode pembuatannya, sejumlah besar gula hadir dalam komposisi. Bank standar susu kental (250 gr.) Berisi sekitar 1.200 kkal. Saat menyusui, metabolisme wanita mengalami perubahan tertentu karena apa yang Anda dapat dengan cepat menambah berat badan berlebih.

Alasan lain untuk membatasi susu kental pada ibu menyusui adalah defisiensi laktosa. Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan penyerapan produk susu. Karena susu sapi adalah bagian dari susu kental, maka dapat memicu defisiensi laktosa pada bayi.

Jadi, susu kental adalah produk alami yang memiliki sifat menguntungkan. Namun, karena kekhasan diet ibu menyusui dan komposisi produk itu sendiri, perlu untuk menahan diri dari konsumsi berlebihan.

Bisakah ibu menyusui menyusui dengan susu kental?

Kita semua ingat rasa manis dan menyenangkan susu kental. Sebelumnya, setiap ibu menyusui minum teh dengan susu kental. Dipercayai bahwa koktail yang luar biasa ini tidak hanya meningkatkan laktasi, tetapi juga meningkatkan kandungan lemak ASI. Mari kita coba mencari tahu apakah pendapat ini benar dan apakah susu kental pada prinsipnya bermanfaat dalam menyusui.

Susu kental adalah susu sapi pekat dengan gula, yang menurut GOST dibuat dengan mengental dan menambahkan gula. Dengan sendirinya, susu kental hanya berbahaya dari sisi makanan, karena mengandung jumlah gula yang sangat besar, serta persentase lemak yang besar. Susu kental mengandung 35% protein, yang penting bagi tubuh kita. Juga dalam susu kental adalah nutrisi dan vitamin, misalnya: D, A, PP, E dan B.

Norma susu kental, yang tidak membahayakan tubuh orang sehat, dianggap sekitar dua sendok makan per hari. Setuju, ini bukan setengah kaleng, dan bahkan tidak sepertiga dari itu.

Semua pernyataan di atas hanya berlaku untuk susu kental berkualitas tinggi, yang hanya terdiri dari susu murni, gula dan sama sekali tidak ada lemak yang berbahaya bagi tubuh manusia.

Apakah susu kental menyebabkan kerusakan selama menyusui?

Pertanyaannya - apakah menyusui susu kental bisa jadi - banyak ibu bertanya. Makanan apa pun yang dikonsumsi ibu cukup terkonsentrasi pada anak melalui ASI ibunya. Karena susu kental mengandung susu sapi alami, sudah sangat berhati-hati untuk menggunakan produk ini. Memang, saat ini banyak anak menderita penyakit seperti kekurangan laktosa. Pada penyakit ini, tubuh anak sebagian atau seluruhnya tidak menyerap laktosa, yang ada dalam ASI. Kadang-kadang kekurangan laktosa pada anak-anak justru pada susu sapi, atau lebih tepatnya pada protein sapi. Hasilnya adalah bahwa anak mungkin mengalami alergi, sembelit atau perut kembung, suatu pelanggaran umum terhadap kursi.

Karena itu, mengonsumsi susu kental setiap ibu menyusui harus sangat berhati-hati, seperti produk lain yang menyebabkan alergi. Kenalkan makanan penutup manis ini ke dalam makanan Anda dalam porsi kecil. Dan kemudian amati kondisi bayi: apakah itu bengkak, apakah penggunaan susu kental menyebabkan perubahan kotorannya. Sebagai contoh, penampilan busa atau lendir dapat mengindikasikan bahwa anak tersebut kekurangan protein sapi. Jika Anda tidak melihat adanya perubahan, Anda dapat menggunakan susu kental dengan aman secara umum, tidak lebih dari dua sendok makan per hari.

Semua dokter anak disarankan untuk memasukkan susu kental ke dalam makanan ibu tidak lebih awal dari, tiga bulan setelah kelahiran anak.

Susu kental selama laktasi

Anda juga dapat mendengar banyak jawaban yang bertentangan tentang apakah susu kental meningkatkan laktasi atau tidak. Beberapa mengatakan, “Tentu saja, ya! Dan selain itu, ia meningkatkan kandungan lemak ASI, dan meningkatkan rasanya. " Memang, susu kental membuat ASI lebih manis, sama seperti makanan pahit atau asam bisa sedikit mengubah rasa ASI. Yang lain benar-benar menyangkal fakta peningkatan laktasi setelah mengambil susu kental, mengatakan bahwa untuk menyusui yang baik hanya cukup cairan yang diperlukan. Dan untuk menyusui Anda tidak perlu mengonsumsi susu kental yang seimbang sebagai makanan seimbang.

Apakah mungkin untuk memberi makan susu kental rebus?

Untuk mengambil susu kental rebus saat menyusui harus dengan hati-hati yang sama seperti mentah. Jika anak Anda memiliki kecenderungan alergi, maka susu kental, baik yang mentah maupun yang direbus, dapat memancingnya.

Berdasarkan hal tersebut di atas, dapat disimpulkan bahwa susu kental itu sendiri bukanlah produk yang diperlukan untuk meningkatkan laktasi. Selain itu, susu kental dianggap alergen yang cukup kuat, dan karenanya, perlu untuk membawanya ke ibu menyusui dengan sangat hati-hati. Tetapi beberapa bulan setelah kelahiran, jika Anda memeriksa bahwa bayi biasanya membawa susu sapi, Anda dapat secara bertahap memberi makan susu kental ke ibu menyusui.

Apakah mungkin untuk susu kental saat menyusui

Susu kental saat menyusui memiliki pendapat para ahli yang ambigu. Baru-baru ini, seorang wanita sebaliknya disarankan untuk secara aktif minum teh dengan susu kental untuk meningkatkan jumlah laktasi. Penelitian selanjutnya menemukan bahwa makanan manis yang berlebihan dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak secara negatif.

Sifat positif

Pada tahap pertama, perlu untuk mengetahui apa produk makanan ini. Secara umum, ini adalah komposisi terkonsentrasi yang diwakili oleh susu sapi dan gula. Jika disiapkan dengan semua ketaatan GOST, maka ini berarti bahwa susu dikondensasi dengan penambahan gula secara bertahap. Di antara aspek negatif dari produk ketika menyusui harus dialokasikan lemak yang berlebihan, yang dilengkapi dengan sejumlah besar gula. Pada hari itu sebaiknya makan tidak lebih dari empat puluh gram produk. Dalam hal ini, hampir tidak ada risiko membahayakan kesehatan bayi.

Perlu dicatat bahwa hanya 35% dari total komposisi susu kental yang bermanfaat bagi tubuh.

Di antara komponen-komponen ini harus disorot:

  • vitamin kelompok A, E, D, B, PP;
  • Properti positif dicatat hanya jika ada kepatuhan penuh terhadap proses memasak dengan GOST.

Susu kental saat menyusui harus dipilih dengan cermat. Seorang wanita harus menganalisis komposisi, biaya. Yang terbaik adalah memasak produk sendiri. Dalam hal ini, Anda dapat yakin akan kealamian dari masing-masing bahan.

Fitur pengaruh produk pada tubuh selama menyusui

Susu kental saat menyusui bisa makan atau menggunakan produk yang terbaik untuk menyerah? Pertama-tama harus dipahami bahwa makanan tersebut dapat menyebabkan reaksi alergi. Juga, saat menyusui sebaiknya tidak mengonsumsi protein sapi. Kontraindikasi ini harus diamati ketika kekurangan laktosa. Penyakit saat ini cukup umum. Diagnosis menunjukkan bahwa laktosa tidak dapat sepenuhnya diserap dalam tubuh bayi - komponen penting dari susu. Susu kental untuk ibu menyusui dalam hal ini sama sekali tidak dianjurkan untuk dikonsumsi, karena dapat menyebabkan alergi. Anak dalam kasus ini mulai menderita sakit perut, kejang, pelanggaran kursi.

Ibu menyusui tidak dianjurkan untuk mengonsumsi susu kental segera setelah kelahiran bayi ke dunia. Kalau tidak, risiko merusak suatu organisme yang belum terbentuk sepenuhnya meningkat. Teh dengan susu kental bisa dicicipi untuk pertama kalinya beberapa bulan setelah kelahiran. Pada saat yang sama tidak perlu memiliki produk yang bersih. Sebelum ini, penting untuk mengikuti reaksi bayi dan memastikan bahwa tidak ada intoleransi individu.

Bayi baru lahir dari produk ini sering menghasilkan gas dan kolik. Oleh karena itu, untuk melanjutkan penggunaan susu kental bisa tanpa adanya manifestasi negatif tersebut. Kehadiran busa atau lendir dalam tinja tidak diperbolehkan. Tanda-tanda ini jelas menunjukkan bahwa protein sapi tidak dapat sepenuhnya diserap oleh sistem pencernaan bayi.

Apakah mungkin untuk susu kental? Ini paling jelas dijawab oleh anak itu sendiri dengan reaksinya terhadap produk makanan. Bahkan tanpa adanya reaksi negatif, laju harian tidak boleh dilampaui.
Menyusui, yaitu kombinasinya dengan penggunaan susu kental, memiliki beberapa pendapat yang kontradiktif.

Beberapa ahli GW yakin bahwa produk mengubah struktur ASI menjadi lebih baik dan membuatnya lebih enak. Telah ditetapkan secara ilmiah bahwa makanan asam dan pahit membawa rasa yang sama selama menyusui. Itulah sebabnya susu kental mampu mengubah daya tarik makanan bagi bayi menjadi lebih baik.

Ilmuwan lain sangat menyarankan untuk melepaskan susu kental saat menyusui. Ibu seharusnya lebih memperhatikan dietnya. Bersama dengannya, jumlah mineral dan elemen yang dibutuhkan harus masuk ke tubuh anak. Pada saat yang sama, tidak masalah produk apa itu. Anda juga tidak boleh lupa bahwa laktasi tergantung pada frekuensi pemasangan bayi ke payudara. Untuk meningkatkan volume ASI, ini harus dilakukan sesering mungkin.

Opsi susu kental

Saat ini, seorang ibu dapat memilih dari berbagai pilihan susu kental berbeda yang dijual di toko mana pun. Perhatian khusus harus diberikan pada komposisi dan umur simpan. Itu adalah pada kriteria ini akan tergantung pada manfaat atau bahaya dari penggunaan produk:

  • Susu kental berbasis gula termasuk dalam banyak makanan penutup. Produk semacam itu dimungkinkan untuk digunakan dalam tiga minggu pertama setelah bayi lahir hanya dalam jumlah kecil. Ahli gizi merekomendasikan mulai memasukkannya ke dalam diet hanya setelah semua buah dan sayuran. Untuk periode ideal ini dianggap bulan kedua. Susu kental sebaiknya dimasak sendiri. Dalam hal ini, Anda dapat yakin bahwa makanan penutup hanya terdiri dari bahan-bahan alami.
  • Saat ini, kombinasi susu kental dan kopi sangat populer. Minuman ini tidak hanya sangat lezat, tetapi tidak membutuhkan pengeluaran waktu yang cukup lama untuk menyiapkannya. Ini dapat dimasukkan dalam diet hanya setelah bayi berusia tiga bulan. Untuk pertama kalinya Anda dapat mencoba minuman di pagi hari, dan kemudian dengan hati-hati mengikuti reaksi tubuh bayi. Jika ada ruam atau diatesis, minum minuman harus ditunda tanpa batas waktu.
  • Susu kental dalam kombinasi dengan kakao adalah minuman favorit setiap orang sejak kecil. Untuk memasak, cukup mencampur semua bahan ke dalam cangkir dan menuangkan air mendidih di atasnya. Untuk pertama kali coba memasukkannya ke dalam diet hanya diperbolehkan sejak bulan keempat menyusui. Dosis harian harus kecil. Kalau tidak, risiko mengembangkan alergi meningkat.

Laktasi dan susu kental rebus

Bisakah seorang ibu menyusui memasukkan versi produk yang dimasak ke dalam makanannya? Perlu dicatat bahwa penggunaannya harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Apalagi jika anak alergi terhadap makanan lain. Di antara manifestasi negatif juga dapat hadir mual atau muntah. Tubuh seorang anak akan langsung bereaksi negatif terhadap kelezatan yang belum dapat dicerna dalam sistem pencernaannya.

Sebelum Anda menambahkan susu kental ke menu Anda, yang terbaik adalah mencari tahu bagaimana reaksi bayi Anda terhadap susu sapi. Waktu yang ideal untuk memulai percobaan adalah tiga bulan. Para ahli merekomendasikan untuk menolak sebagian besar gula selama kehamilan. Jika tidak, reaksi negatif dapat dilihat tidak hanya dalam kesehatan, tetapi juga pada kulit. Konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tajam. Seorang wanita selama masa menyusui harus mengikuti diet khusus. Hanya dalam kasus ini akan memungkinkan untuk memberikan bayi dengan kesehatan dan sistem kekebalan yang baik di masa depan.

Susu kental selama menyusui: kelezatan yang bermanfaat atau produk terlarang

Dua dekade lalu, wanita diyakinkan bahwa untuk meningkatkan laktasi, penting bagi ibu menyusui untuk menggunakan susu kental. Ditambahkan ke teh, susu kental menjadi bagian tak terpisahkan dari diet wanita setelah kelahiran bayi. Tapi hari ini pandangan tentang masalah konselor menyusui dan profesional medis telah berubah.

Fitur komposisi dan kualitas karakteristik susu kental

Susu kental diartikan sebagai zat yang sangat pekat yang diciptakan oleh penguapan sebagian cairan dari susu murni dengan penambahan sirup gula.

Susu kental dari zaman Uni Soviet menikmati permintaan aktif. Produk ini ditambahkan ke komposisi produk permen produksi industri, dan jenis-jenis kue dan minuman buatan sendiri. Sering menggunakan kelezatan ini, encerkan teh atau kopi, dengan sepotong kue keju atau pancake.

Komposisi dan kandungan kalori susu kental

Produsen modern menawarkan susu kental yang memiliki perbedaan berikut:

  1. Menurut tingkat kandungan lemak:
    • klasik, dengan lemak tidak kurang dari 8% dalam struktur;
    • kurang dari 1,5% lemak;
    • skim
  2. Dengan adanya aditif:
    • konsentrasi tinggi (ditandai dengan tidak adanya sukrosa);
    • susu kental manis dengan sirup gula (terdiri dari air, protein dan senyawa lemak, karbohidrat ditambah asam organik, glukosa, senyawa abu dan kolesterol);
    • susu kental rebus;
    • produk kental dengan penambahan kakao atau kopi.

Kandungan kalori susu kental per 100 g produk yang mengandung gula adalah 312 kkal, tanpa adanya gula - 78 kkal. Karena itu, dokter dan ahli gizi merekomendasikan untuk menggunakan produk semacam itu dalam volume sedang, maksimal 2 sdm. l per hari.

Susu kental menyiratkan tidak adanya bahan asing dalam komposisi, karena gula itu sendiri bertindak sebagai pengawet - glukosa meningkatkan umur simpan produk terkonsentrasi ini.

Galeri foto - cara membedakan susu kental alami dari produk kental susu yang mengandung

Susu kental klasik memiliki sejumlah sifat bermanfaat yang melekat pada susu sapi utuh:

  • vitamin D dalam kombinasi dengan bentuk kalsium dan membuat jaringan tulang yang kuat;
  • potasium dan magnesium meningkatkan keadaan sistem kardiovaskular;
  • fosfor mendukung fungsi otak dan kesehatan pembuluh darah;
  • Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • fluoride membantu memperkuat enamel gigi;
  • monosakarida mengembalikan energi setelah berolahraga atau sakit.

Susu kental berbeda dari makanan lezat lainnya karena mengandung vitamin dan zat lain yang diperlukan untuk kesehatan. Pada saat yang sama, hanya susu kental alami tanpa zat tambahan dalam komposisi, dalam pembuatan yang hanya menggunakan susu murni dan sirup gula, akan bermanfaat dan bergizi.

Kemungkinan bahaya saat menggunakan susu kental

Sayangnya, "yummy" yang begitu bermanfaat, seperti susu kental, dapat membahayakan kesehatan baik orang dewasa maupun anak-anak. Secara khusus, jika digunakan secara berlebihan. Kerusakan susu kental adalah sebagai berikut:

  1. Interaksi sakarida dan asam laktat memicu pembentukan karies. Kita tidak boleh lupa bahwa setelah mengonsumsi susu kental, Anda perlu menyikat gigi dan berkumur.
  2. Kandungan kalori dari susu kental mengarah ke satu set pound ekstra, jika Anda menggunakan produk ini dalam jumlah yang tidak terkendali.
  3. Glukosa yang berlebihan menyebabkan alergi, diatesis, dan dermatitis pada bayi. Orang yang menderita diabetes, produk ini harus dikeluarkan dari diet.

Apakah mungkin untuk memadatkan ASI saat menyusui

Saat ini, tidak ada jawaban tunggal di antara dokter anak dan dokter kandungan dan ginekolog untuk pertanyaan apakah mungkin menggunakan susu kental untuk ibu menyusui. Sejak zaman Soviet, ada persepsi bahwa menggunakan produk ini meningkatkan laktasi dan meningkatkan sifat ASI. Namun, fakta ini tidak dikonfirmasi oleh para ilmuwan. Para dokter dan konsultan menyusui sepakat dalam keyakinan mereka bahwa untuk meningkatkan kualitas laktasi, anak perempuan yang menyusui harus berusaha keras untuk diet seimbang, minum cukup cairan dan memasukkan makanan kaya vitamin dalam makanan mereka.

Pada saat yang sama, susu kental tidak dilarang keras dengan menyusui. Manfaat produk terkonsentrasi ini untuk wanita menyusui adalah sebagai berikut:

  1. Komposisi alami memungkinkan Anda untuk menggunakan susu kental aman "memberi makan" bayi dengan pengawet dan pewarna yang termasuk dalam makanan penutup lainnya.
  2. Kandungan nutrisi seperti vitamin A, B, E, PP dan D, serta kalsium, magnesium, dan fluorin, memiliki efek menguntungkan pada perkembangan sistem saraf anak, membantu menormalkan pendengaran dan penglihatan, serta mendukung kesehatan sistem kardiovaskular.
  3. Fraksi massa senyawa protein dalam susu kental, yang merupakan 35%, memberi rasa "susu" pada ASI.
Susu kental bisa menyebabkan masalah dengan perut pada bayi

Meskipun manfaat penggunaan selama periode menyusui, susu kental ditandai oleh beberapa kelemahan:

  1. Ini menyebabkan gangguan metabolisme pada bayi dan wanita menyusui karena kandungan glukosa yang tinggi.
  2. Secara negatif mempengaruhi kerja pankreas dan saluran pencernaan.
  3. Ini menyebabkan peningkatan kadar gula darah, dalam kasus yang parah - diabetes.
  4. Ini berkontribusi untuk menambah berat badan pada seorang wanita karena kandungan kalori yang tinggi: satu kaleng susu kental (250 g) mengandung 1.200 kkal, yang jauh lebih tinggi daripada tingkat harian.
  5. Ini memicu reaksi alergi bayi - bersama dengan produk-produk seperti madu, jeruk dan coklat. Bahaya muncul dalam tiga bulan pertama kehidupan anak, karena saluran pencernaan bayi yang baru lahir belum sepenuhnya tumbuh dan tidak mengandung enzim yang mampu memproses susu sapi.
  6. Ini memprovokasi defisiensi laktase pada bayi karena adanya susu sapi dalam komposisi protein. Intoleransi memiliki gejala-gejala seperti kembung, sembelit, kolik, perubahan komposisi tinja dengan munculnya lendir dan busa di dalamnya.

Mengenai efek susu kental pada laktasi, berikut ini harus diperhatikan. Sudah lama menjadi pendapat wanita bahwa dengan mengonsumsi susu kental oleh ibu muda, komposisi dan rasa susu membaik. Seolah-olah, itu menjadi lebih manis dan lebih gemuk, meningkatkan jumlahnya. Padahal, rasa ASI praktis tidak terpengaruh oleh produk yang dikonsumsi ibu. Jika kita berbicara tentang angka, maka di sini adalah kesalahan dari semua cairan yang diminum bersama dengan susu kental. Ini mempengaruhi laktasi terlepas dari apakah itu teh dengan susu kental atau, misalnya, kolak. Kandungan lemak ASI juga tidak tergantung pada faktor eksternal. Hanya perilaku menyusui bayi yang berpengaruh padanya - semakin lama proses menyusui berlangsung, semakin gemuk ASI. Memang, dalam susu "depan" bagian lemaknya minimal, dan pada akhir menyusui sudah mencapai 4-5%.

Ulasan ibu menyusui

Kami memberikan umpan balik dari ibu yang menggunakan susu kental selama menyusui.

Saya juga makan 2 minggu setelah bersalin banyak hal, termasuk marshmallow dengan marshmallow. Dan sekarang, melalui coba-coba, saya menyadari bahwa gula sangat bengkak. Dan dalam susu kental banyak.

Oksana

https://www.babyblog.ru/user/id1325053/288843

Oh, para ibu itu! Ibuku juga mengatakan untuk minum teh dengan susu kental, tapi tetap saja, agar susu lebih banyak lemaknya, kami harus makan setiap selesai makan, bahkan di malam hari.. Dan bukan hanya untuk makan, tapi mentega, keju, roti jahe. Jadi saya memberi makan dengan anak perempuan pertama, saya mendapatkan 30 kg. Alhamdulillah badannya masih muda dan saya cepat turun menjadi 50, seperti dulu. Terutama karena Anda sendiri menjawab pertanyaan Anda bahwa tidak ada yang bergantung pada susu kental, jika saja diatesis keluar pada bayi.

Mamatrohzaychat

https://www.baby.ru/blogs/post/444793288–404326746/

Saya sangat suka susu kental! Saya makan dengan sendok dari toples. Jadi selama GW makan... Ya, mie! Saya tidak berpikir! Dan keesokan harinya, bayi itu memiliki bintik-bintik merah di wajah kaaaaaak... Dokter melihat, saya memberitahu Anda: "Atau mungkin itu susu kental?"... dari satu atau dua sendok ini tidak akan terjadi. ”Saya, tentu saja, tidak mengatakan bahwa saya makan setengah kaleng. Tetapi lebih banyak tidak melakukan))

Subbastik

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/sgushhenka_pri_gv/

Kapan dan bagaimana memasukkan susu kental ke dalam makanan selama menyusui

Seorang wanita pada saat menyusui secara alami harus memantau diet dengan hati-hati, karena semua nutrisi dan elemen dengan ASI ditransfer ke anak. Disarankan bahwa ahli gizi dan konselor gizi membatasi jumlah permen yang dikonsumsi selama menyusui. Bagaimanapun, penyerapan gula yang tidak terkendali berdampak buruk pada kesehatan ibu menyusui dan bayinya. Susu kental adalah konsentrat susu sapi dengan kandungan sukrosa yang tinggi - 1.200 kkal per 250 gram. Oleh karena itu, itu juga tunduk pada pembatasan selama periode menyusui. Makanan penutup dengan susu kental - suguhan yang bagus untuk ibu menyusui, tetapi hanya jika tindakannya dihormati.

Prinsip umum penggunaan susu kental oleh wanita menyusui:

  1. Susu kental bisa dimasukkan ke dalam makanan tidak lebih awal dari 3-4 bulan setelah kelahiran anak. Asalkan bayi tidak rentan terhadap reaksi alergi. Waktu optimal adalah 6 bulan sejak bayi dilahirkan.
  2. Mulai mencoba kelezatan harus dalam porsi kecil - 1-2 sendok teh, di pagi hari. Jadi, Anda dapat melacak reaksi anak terhadap produk di siang hari. Dianjurkan juga setelah resepsi pertama untuk istirahat selama 1-2 hari. Jika kecemasan tidak muncul, kemerahan pada kulit bayi tidak keluar, maka dimungkinkan untuk menambah jumlah susu kental yang dimakan, secara bertahap membawanya ke norma 40-50 g per hari. Setelah 6 bulan, Anda sudah bisa makan hingga 70 g susu kental per hari.
  3. Cara terbaik adalah menggunakan susu pekat tidak dalam bentuk murni, tetapi tambahkan satu sendok teh per cangkir ke dalam teh.
  4. Ketika memilih susu kental - "mentah" atau direbus - disarankan untuk memperhitungkan reaksi bayi. Jika alergi atau intoleransi laktosa tidak memanifestasikan dirinya pada produk dalam bentuk murni, maka ibu dapat mencoba susu kental rebus. Harus diingat bahwa dengan perlakuan panas tambahan untuk produk ini, hampir semua komponen yang berguna terdekomposisi. Pada saat yang sama, konsentrasi senyawa protein dalam susu meningkat, yang merupakan faktor risiko tambahan untuk anak. Hal yang sama berlaku untuk susu kental dengan penambahan kakao atau kopi. Harus diingat bahwa aditif semacam itu selain reaksi alergi dapat menyebabkan peningkatan rangsangan remah. Oleh karena itu, untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan, perlu untuk sementara membatasi penggunaan produk tersebut. Setidaknya sampai bayi berusia 6 bulan.

Dokter anak Komarovsky pada ibu menyusui gizi

E.O., populer di kalangan orang tua. Komarovsky membagikan pendapatnya tentang efek produk pada menyusui.

Anda harus tahu: hampir semua yang dimakan ibu ada dalam satu bentuk atau lainnya dalam susu. Produk yang dapat menurunkan rasa susu (asin, asam, pedas) dan baunya (bawang putih) harus dihindari. Beberapa makanan yang dimakan oleh ibu, misalnya, kacang polong dan kol putih, memiliki efek buruk pada usus anak - mereka meningkatkan pembentukan gas, kadang-kadang menyebabkan diare.

Semakin tinggi kandungan lemak dalam ASI, semakin besar upaya yang dibutuhkan pencernaannya, semakin sulit bagi anak untuk menyusu, dan sang ibu akan mendekantasi. Karena itu, tidak perlu sengaja meningkatkan kandungan lemak susu, menyerap lemak dalam jumlah besar (krim asam, daging babi, krim minyak, dll.). Lemak nabati (bunga matahari, zaitun, dan minyak jagung) lebih disukai daripada hewan.

Selalu ikuti reaksi anak. Jika ragu, Anda bisa makan atau tidak, makan sedikit. Tidak ada yang salah dengan anak - ruam tidak muncul, tidur dan kursi tidak berubah - makan untuk kesehatan.

E. Komarovsky

http://www.komarovskiy.net/knigi/pitanie-kormyashhej-materi.html

Jadi, susu kental adalah produk alami yang mengandung vitamin dan elemen yang berguna. Namun, lebih baik bagi ibu menyusui untuk menggunakannya dengan hati-hati karena kandungan kalori yang tinggi, alergi dan saturasi sukrosa. Harus diingat bahwa ketika memilih susu kental, seorang wanita membahayakan kesehatan bayinya. Kita tidak boleh melupakan konsekuensi yang terjadi ketika penggunaan berlebihan produk semacam itu.