Mengapa tidak mandi segera setelah makan?

Tes

Mengapa tidak mandi segera setelah makan?

karena sirkulasi darah normal berubah, dan jus lambung dapat diserap ke dalam aliran darah, atau sesuatu yang tidak baik, pencernaan akan bertambah buruk, akan ada perasaan berat dan keracunan (jus kaustik dan senyawa kurang matang)

Saya jika saya naik setelah makan, tuangkan setengah mandi, maka semuanya OK. tapi itu layak quot; isi "quot; perut, semuanya, perut libur.

Secara teoritis murni, dalam air panas, sirkulasi darah terdesentralisasi karena ditemukannya kaviar perifer, yang menyebabkan penurunan relatif pada pencernaan parietal dari makanan di lambung dan usus. Dan bukan penyerapan jus lambung (seperti yang ditulis sebelumnya dalam jawaban) - JANGAN MENULIS sesuatu. Hanya karena ini, ada pengurangan pembentukan zat biokimia yang terlibat dalam pemisahan molekul makanan, dan protein, lemak, dan karbohidrat yang tepat.

Kemungkinan besar ini karena fakta bahwa berada di dalam air, perut kita mulai bekerja lebih buruk dan jika seseorang makan dengan baik dan mandi air panas, maka itu mungkin mulai terasa sakit, atau hanya aduk, lebih baik berjalan sebentar setelah makan sedikit 15-30 menit akan lebih baik. sudah berenang.

Karena setelah makan darah mengalir ke perut untuk pencernaan yang lebih baik. Dan ketika seseorang segera setelah makan pergi untuk mandi air panas, darah mengalir dari perut ke kulit dan proses pencernaan melambat dan makanan mulai membusuk.

Mengapa tidak berenang setelah makan

Penulis: BBC

Ingat berapa lama waktu yang dihabiskan di masa kanak-kanak, ketika setelah camilan di pantai Anda harus menunggu satu jam sebelum menyelam lagi ke laut. Orang dewasa menjelaskan bahwa berbahaya untuk berenang dengan perut penuh - efek pencernaan yang tidak menyenangkan dan kejang dapat terjadi. Dari mana keyakinan ini berasal?

Kram perut

Penyebab kejang tidak sepenuhnya jelas. Tidak ada bukti langsung bahwa aktivitas fisik setelah makan mampu menyebabkan mereka. Meskipun diketahui bahwa setelah makan, aliran darah ke organ-organ pencernaan meningkat, dan ketika berenang (seperti dengan latihan lainnya), jaringan otot membutuhkan peningkatan pasokan darah. Dari sini disimpulkan bahwa sistem pencernaan menerima pasokan darah yang tidak mencukupi, dan pencernaan memburuk. Apa yang bisa menyebabkan kram perut atau mual.

Namun, penelitian serupa dilakukan di antara atlet profesional selama perlombaan jarak jauh atau triathlon. Tentu saja, dalam olahraga ini, aktivitas fisik tidak ada bandingannya dengan pengeluaran energi pada seorang anak yang memercikkan air.

Perenang profesional tidak makan berlebihan sebelum kompetisi, tetapi pada saat yang sama memastikan bahwa perut mereka tidak kosong. Lagi pula, untuk menunjukkan hasil yang kompetitif, Anda membutuhkan kekuatan.

Atlet dapat makan makanan langsung selama kompetisi. Dan jika mereka mengalami kejang, itu lebih merupakan hasil dari terlalu banyak pekerjaan daripada perut kenyang.

Kolik di samping

Hal lain - kolik di samping, atau, seperti yang dikatakan para peneliti, "sakit perut sementara yang terkait dengan aktivitas fisik." Sifat mereka tidak sepenuhnya dipahami.

Dokter olahraga dari Australia Darren Morton, yang mempelajari penyebab jahitan di samping selama latihan, menemukan bahwa perenang profesional paling sering menderita kolik. Serangan dapat dipicu oleh beban berat setelah makan penuh, bahkan jika itu 1-2 jam sebelum dimulainya kompetisi.

Tetapi ternyata dengan bertambahnya usia kolik di samping tampak semakin sedikit.

Namun, masih ada penjelasan mengapa setelah latihan aktif di samping ada rasa sakit. Morton memperhatikan bahwa kolik mulai lebih sering setelah makan konsentrat buah. Jus menyebabkan kembung, menghasilkan tekanan pada peritoneum parietal atau dinding perut anterior. Ini adalah area yang sangat sensitif - mungkin itu sebabnya rasa sakit terjadi.

Tetapi apakah ada risiko tenggelam ketika kram atau kolik muncul? Di air dangkal, tentu saja, Anda bisa menunggu serangan, dengan kaki di bawah, atau berbaring telentang. Ini hanya situasi berbahaya ketika seorang anak berada di kedalaman, dia tidak memiliki apa-apa untuk dipahami, atau dia tidak memegang air sama sekali. Tapi itu berisiko dalam hal apapun, terlepas dari makanannya.

Alkohol dan makanan

Jika Anda melihat statistiknya, banyak anak yang binasa di badan air setiap tahun. Di Cina, misalnya, tenggelam adalah penyebab utama kematian anak akibat kecelakaan. Namun, asupan makanan tidak dianggap sebagai faktor risiko tambahan.

Misalnya, menurut para ilmuwan Amerika, penyebab utama kematian di air adalah: ketidakmampuan untuk berenang, kurangnya pagar di sekitar kolam, dan kurangnya pengawasan dari orang dewasa.

Tetapi pada orang dewasa, mudah ditebak, penyebab utama kecelakaan di atas air - penggunaan alkohol, yang sangat sering menyertai malam atau makanan lainnya. Jadi aturan yang dibahas menyangkut lebih banyak penyalahguna alkohol daripada anak-anak.

Terlepas dari semua hal di atas, ada alasan lain untuk tidak membiarkan anak mandi segera setelah makan - sore hari biasanya terpanas, dan di tempat teduh lebih mudah untuk menghindari luka bakar dan kepanasan, oleh karena itu orang tua tidak mengizinkan anak-anak untuk segera masuk ke air.

diterbitkan 07/07/2017 14:11
diperbarui 07/14/2017
- Berenang dan berenang

Tiga alasan untuk tidak berenang setelah makan

Untuk menjaga tubuh dalam kondisi kerja, seseorang membutuhkan nutrisi. Dengan cara ini, kami mengisi kembali cadangan semua zat vital dan sumber daya energi. Tetapi kadang-kadang makanan benar-benar tidak sesuai, misalnya, sebelum prosedur air. Mari cari tahu mengapa Anda tidak bisa berenang setelah makan.

Prosedur setelah makan yang menyenangkan dan dicintai disamakan dengan makan berlebihan yang sangat serius, yang tidak dapat memiliki efek positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Tapi kelihatannya ada ini: kita hanya mengisi cadangan kita dan pergi ke kamar mandi atau, bahkan lebih baik, ke ruang laut.

Alasan nomor satu, mengapa setelah makan Anda tidak bisa berenang: Anda memuat semua organ pencernaan beberapa kali. Bayangkan jika Anda makan dua kali lipat, tidak mungkin tubuh Anda menyukainya. Untuk mencerna makanan, semua organ harus bekerja dalam mode yang ditingkatkan, yang berarti mereka terpapar keausan dan kelelahan dini. Pertama-tama, aktivitas pankreas dan jantung terganggu.

Jantung lelah karena harus menyaring peningkatan jumlah darah. Kemungkinan penyakit kardiovaskular meningkat secara signifikan. Memang, ada beberapa kasus ketika, setelah berenang dengan perut yang sangat kencang, seseorang menerima penyakit serius yang tidak dapat dia curigai. Dan pelahap secara umum dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Untuk membantu proses pencernaan, darah setelah makan mengalir ke perut, sehingga risiko sakit perut atau usus meningkat. Fitur yang tidak menyenangkan seperti itu, tentu saja, memberikan banyak ketidaknyamanan, tetapi tidak dapat menyebabkan kecelakaan di dalam air.

Alasan nomor dua, mengapa tidak bisa berenang setelah makan: banyak setelah makan padat cenderung tidur. Jika Anda makan dengan baik, mandi busa, menyalakan lilin, atau menggunakan lampu aroma, menyelam ke dalam air, bersantai, maka Anda dapat dengan mudah tertidur dan tidak menyadarinya.

Baik jika semuanya berakhir tanpa konsekuensi, tetapi risiko tenggelam di kamar mandi Anda sendiri sangat besar. Setuju, itu akan menjadi kematian yang sangat aneh dan konyol.

Jika kita berbicara tentang hobi di alam, di sini juga, ada risiko tenggelam secara tidak sengaja di kolam. Apalagi jika itu adalah pantai laut atau samudera. Pada saat itu, ketika Anda santai, atau merasa berat, Anda tidak mungkin mampu menghadapi gelombang dan elemen.

Masalah lain (yang sudah ketiga) yang mungkin menunggu Anda saat berenang setelah makan adalah kemungkinan mual dan muntah. Bayangkan betapa memalukannya jika Anda berada di kolam atau di perairan yang padat. Tontonan seperti itu akan membawa trauma psikologis tidak hanya untuk semua orang di sekitar, tetapi untuk Anda secara pribadi. Dan Anda pasti tidak akan makan, minum, dan menyelam ke dalam air untuk waktu yang sangat lama.

Secara umum, jika kita berbicara tentang pendapat dokter tentang hal ini, tidak ada konsensus tentang berapa lama setelah makan Anda bisa menyelam ke dalam air. Sebaliknya, Anda harus mengandalkan perasaan Anda sendiri. Perawatan air adalah aktivitas fisik yang sama seperti berlari, menari atau kebugaran. Jika Anda siap untuk berlari dan melompat, dan itu tidak menimbulkan ketidaknyamanan - Anda dapat mandi atau berenang dengan aman.

Bisakah saya mandi setelah makan

Kebiasaan apa yang berbahaya segera setelah makan? Banyak orang yang secara kasat mata memiliki kecenderungan kecanduan, kecenderungan yang memanifestasikan dirinya segera setelah makan. Cari tahu mengapa, Anda tidak boleh, misalnya, merokok atau melonggarkan ikat pinggang segera setelah Anda makan.

1. Merokok

Kebanyakan perokok bangun keinginan untuk merokok segera setelah makan. Bagi mereka, itu adalah semacam ritual, wajib untuk ketaatan dan menjadi bagian integral dari setiap makanan. Menurut penelitian, hanya satu batang rokok, yang dihisap setelah makan, setara dengan 10 batang rokok. Apalagi risiko kanker sangat meningkat.

2. Konsumsi buah

Banyak orang secara keliru beranggapan bahwa makan buah dengan perut kosong itu berbahaya. Padahal, situasinya justru sebaliknya. Ada "tradisi" tertentu makan buah setelah makan sebagai hidangan penutup. Akibatnya, pembentukan gas dan proses fermentasi terjadi di perut, menyebabkan perasaan tidak nyaman. Dari sudut pandang ilmiah, asam organik dalam buah berinteraksi dengan mineral dari produk lain. Semua ini memengaruhi proses pencernaan dan asimilasi makanan. Karena itu, disarankan mengonsumsi buah 1-2 jam sebelum atau sesudah makan.

3. Upacara minum teh

Konsumsi minuman ini tidak disarankan segera setelah makan, karena daun teh memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Hasilnya adalah "pembobotan" protein yang terkandung dalam makanan, yang mencegah pencernaan yang baik. Gejala khasnya adalah munculnya perasaan tidak nyaman.

4. Sabuk melemah

Jangan melepas sabuk. Kebiasaan ini secara negatif mempengaruhi usus Anda dan memiliki efek buruk pada tubuh Anda.

5. Mandi

Prosedur "Mandi" segera setelah makan juga merupakan salah satu alasan munculnya kilogram yang tidak diinginkan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saat mandi di kamar mandi, aliran darah di lengan dan kaki meningkat dan pada saat yang sama aliran darah di daerah perut berkurang, yang sangat melemahkan sistem pencernaan.

6. Tidur

Tidur setelah makan mencegah pencernaan makanan yang benar dan lengkap. Hasilnya - usus bengkak dan pengembangan gastroenterocolitis.

7. Asupan cairan dingin

Konsumsi cairan dingin segera setelah makan mencegah fermentasi normal dan penyerapan lipid.

Mandi lebih baik sebelum makan atau sesudahnya?

Dianjurkan untuk mandi tidak lebih dari 1-2 kali seminggu.

Jangan mandi segera setelah makan - lebih baik 2 jam sebelum atau sesudah.

Lebih baik mandi sebelum tidur, dan tidak setelah bangun tidur. Mandi malam menenangkan, mengurangi kelelahan dan mempersiapkan diri dengan baik untuk tidur.

Jangan langsung merendam dalam air, terutama jika suhu air di bak mandi jauh lebih tinggi dari suhu kamar.

Sebelum mandi, tubuh harus dicuci bersih dengan sabun dan air.

Selama mencuci di kamar mandi tidak dianjurkan untuk merendam tubuh di atas tingkat dada (air tidak harus menutupi area jantung).

Anda tidak bisa mandi lebih dari 10-15 menit.

Jangan berbaring diam di bak mandi. Adalah baik untuk melakukan gerakan memutar kecil dengan tangan dan kaki Anda.

Berbaring di kamar mandi atau segera setelah itu, lakukan pijatan yang meningkatkan sirkulasi darah. Pijat kaki: dengan sikat rambut yang cukup keras, dengan gerakan memutar, gosok kuat setiap kaki dari luar dan dalam, mulai dari pergelangan kaki, gosok paha dengan baik dan dengan gerakan gosok melingkar turun sampai ke lutut. Dan setelah Anda bangun, dengan sikat khusus, dengan gerakan memutar, gosok kuat-kuat pundak dan punggung, pijat seluruh tubuh ke arah jantung. Gosok tangan dari bahu ke pergelangan tangan dalam gerakan melingkar sampai kulit menjadi merah muda. Pijat dapat disemprotkan dari semprotan mandi yang ditempatkan di bawah air dan diarahkan ke berbagai bagian tubuh.

Mandi air dingin mewarnai tubuh. Orang Inggris suka mandi air dingin untuk "menghibur." Hal ini diperlukan untuk secara bertahap membiasakan tubuh Anda ke pemandian Inggris. Durasi prosedur semacam itu tidak lebih dari tiga menit. Mandi yang sangat dingin membuat tubuh marah, tetapi tidak memiliki efek menguntungkan pada ginjal.

Mandi air hangat menenangkan saraf dan memicu perendaman dalam tidur yang normal dan menyegarkan. Mandi dengan suhu air 35 ° C adalah obat yang paling efektif untuk menenangkan sistem saraf.

Mandi air panas (40 ° C) dapat dilakukan selama lima menit, mengaktifkan sirkulasi darah, karena memiliki efek vasodilatasi. Setelah mandi air panas, mandi air dingin - air dingin mengencangkan pori-pori dan membantu mengatur tekanan darah.

Nutrisi anak prasekolah

Kesalahan orang tua saat memberi makan anak

Agar anak-anak belajar cara makan sepenuhnya, penting bagi orang tua untuk tidak membuat kesalahan. Anda dapat meninggalkan mereka pilihan makanan gratis. Terkadang orang tua suka

Empat kesalahpahaman tentang makan bayi Anda

Kadang-kadang Anda berkata, "Jika Anda tidak membersihkan piring, Anda tidak akan mendapatkan makanan penutup." Anda membuat batasan untuk mereka - jika

Kebersihan sebelum makan

Anak Anda harus terbiasa merawat kemurnian tangan mereka. Maka makanan akan aman baginya. Anak seperti itu akan datang dari sekolah

Cara mengajar anak pentingnya kebersihan

Kami menawarkan cara terbaik untuk mengajarkan anak Anda pentingnya kebersihan. Anda duduk dengan bayi Anda untuk waktu yang lama untuk membantu mereka pindah dari popok,

Anak-anak menolak untuk duduk di meja makan.

Ini tidak aneh, terutama jika anak Anda sangat kecil. Dia mungkin tidak bisa duduk diam untuk waktu yang lama,

Gangguan makan umum

Ketika anak Anda berusia 3 tahun, ia mulai membangun kepribadiannya. Pada usia ini, anak - anak menolak untuk makan, atau

Mengajari anak-anak makanan sehat

Kebiasaan makan pria tidak terlalu memengaruhi kesehatannya. Hipotek mereka sejak kecil. Karena itu, penting agar anak belajar makan sayur.

Anak itu menolak makan sayur

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mengajarkan anak Anda aturan gizi. Anda tahu bahwa tidak mudah membuat anak makan makanan baru, tetapi

Ajari anak ke meja bersama

Agar anak-anak berhasil mulai makan sesuai aturan orang dewasa, mereka harus belajar membatasi waktu yang mereka habiskan di dapur. Disiplin ini

Bayi menolak untuk makan

Anda khawatir karena anak itu menolak untuk makan semua jenis makanan. Anda memasak setiap hidangan yang dia suka, namun

Mengapa tidak berenang setelah makan

Rekomendasi untuk tidak mulai berenang dengan perut penuh telah lama diketahui dan memiliki pendukung dan lawan. Tidak semua ahli setuju dengan pembatasan ini. Beberapa berpendapat bahwa berenang setelah makan tidak menimbulkan bahaya dalam dirinya sendiri dan tidak membahayakan tubuh. Yang lain percaya bahwa berenang aman hanya setelah makan dengan porsi sedang (misalnya, makanan ringan), tetapi dapat menjadi berbahaya setelah makan siang yang padat dan padat.

Namun, sebagian besar ahli masih percaya bahwa masuk ke air segera setelah Anda makan dengan saksama, seharusnya tidak. Batas waktu bervariasi - beberapa percaya bahwa Anda perlu menunggu sekitar satu jam setelah makan dan kemudian pergi ke sungai atau ke kolam, yang lain meningkatkan waktu tunggu hingga tiga jam. Ini dijelaskan, khususnya, oleh fakta bahwa berenang adalah latihan yang agak serius bagi tubuh. Oleh karena itu, ada aliran darah ke otot (untuk mendukung kerja aktif mereka), yang mengurangi aliran darah ke perut dan menyebabkan kerusakan sistem pencernaan (sejauh itu hanya bisa muntah).

Argumen lain adalah bahwa ketika seseorang berada di dalam air, itu memberi tekanan pada seluruh tubuhnya dan, termasuk, pada organ-organ internal (misalnya, lambung), yang juga dapat secara negatif mempengaruhi kerja sistem pencernaan.

Penjelasan lain untuk larangan mandi setelah makan adalah sebagai berikut. Setelah makan di perut ada aliran darah yang sangat deras ke sana, sehingga pasokan darah ke otak memburuk. Dan ini dengan aktivitas fisik yang hebat (seperti berenang) dapat menyebabkan pusing atau kejang-kejang, dan terkadang pingsan. Di darat, fenomena seperti itu tidak menyenangkan, tetapi tidak mematikan, tetapi dalam air mereka bisa benar-benar mengancam jiwa.

Ada justifikasi lain untuk larangan berenang setelah makan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa suhu air lebih rendah daripada suhu tubuh manusia. Akibatnya, perendaman seseorang ke dalam air menyebabkan sistem peredaran darah bekerja dengan peningkatan beban untuk menjaga keseimbangan suhu tertentu, sebagai akibatnya, tekanan naik, denyut nadi meningkat tajam. Jika ini semua terjadi segera setelah makan, ketika tekanan darah, sebaliknya, berkurang, tubuh mendapat stres yang sangat kuat, yang bahkan dapat mengakibatkan hilangnya kesadaran. Jelas bahwa bagi seseorang yang berada di dalam air, ini mewakili ancaman yang lebih besar.

Kenapa tidak mandi?

Menstruasi wanita adalah proses fisiologis alami yang, meskipun tidak terlalu menyenangkan, tidak mungkin untuk dihindari. Pada saat ini, alat kelamin mudah terkontaminasi, dan jika kebersihan tidak diamati, bakteri berkembang biak dengan cepat pada permukaan. Tidak diragukan lagi, banyak wanita suka mandi dan mandi di kamar mandi dan di bawah pancuran. Tetapi ada persepsi bahwa ini tidak bisa dilakukan. Kenapa tidak bisa mencuci saat menstruasi? Dengan apa itu mengancam?

Kenapa tidak mandi?

Pendapat dokter pada kesempatan ini dibagi, tetapi sebagian besar masih berpegang pada pendapat bahwa, untuk alasan higienis, lebih baik tidak mandi.

Saat ini, serviks terbuka sedikit sehingga darah yang terkumpul dapat mengalir keluar dari vagina. Pada hari-hari yang tersisa, tidak ada akses bakteri ke rahim.

Dokter tidak merekomendasikan untuk mandi pada hari-hari seperti itu, untuk mandi di reservoir, untuk menghindari penetrasi bakteri patogen ke dalam rahim. Ini dapat menyebabkan proses inflamasi.

Tetapi sejumlah dokter yakin bahwa, karena fitur anatomisnya, sejumlah besar cairan tidak dapat menembus vagina. Karena alasan ini, mereka menganggap penetrasi cairan bersih ke dalam vagina tidak berbahaya bagi kesehatan wanita.

Poin kedua yang perlu diperhatikan adalah suhu air. Jika mandi terlalu panas, maka mungkin perluasan pembuluh darah. Ini akan meningkatkan pendarahan.

  • Jika seorang wanita memutuskan untuk mandi, maka lebih baik mengisinya dengan air dengan suhu 36-37 derajat.
  • Ini akan membantu mengendurkan otot yang lelah selama sehari, mengurangi kejang. Tetapi bahkan pemandian ini sebaiknya tidak diambil lebih dari 10 menit.
  • Jika seorang wanita mandi dan menggunakan tampon untuk keperluan kesehatan, lebih baik untuk menggantinya setelah wanita keluar dari air. Ketika air memasuki vagina, itu diisi tidak hanya dengan darah, tetapi juga dengan campuran sabun.
  • Jika Anda mandi untuk waktu yang singkat dan tidak membuatnya panas, maka itu tidak akan membawa banyak bahaya bagi tubuh, itu tidak akan merusak mikroflora dan kekebalan lokal.
  • Mandi penyembuhan dengan zat aktif selama periode ini dilarang.

Ganti kamar mandinya

Alternatif yang baik untuk mandi adalah mandi. Mencuci mikroorganisme yang kurang menguntungkan dari vagina. Dengan prosedur higienis seperti itu, air praktis tidak masuk ke bagian dalam organ intim.

Tetapi suhu shower tidak kalah pentingnya dengan mandi. Jangan membuatnya terlalu panas, agar tidak memprovokasi pendarahan yang berlebihan.

Jika setelah mencuci gejalanya akan meningkat

Dalam hal ini, seorang wanita dapat menggunakan sejumlah resep populer. Memang, seringkali, kondisi ini disertai dengan rasa sakit, malaise.

Baik mengurangi rasa sakit di perut rebusan seledri. Untuk persiapannya harus mengambil 4 sendok teh herbal dan tuangkan 250 gram air dingin. Bahan baku bersikeras selama 2-3 jam. Infus dibagi menjadi tiga kali dan diminum pada siang hari.

Ini mengurangi menstruasi dengan campuran daun mint dan bunga chamomile. Untuk menyiapkan campuran, seorang wanita harus mengambil 2 bagian chamomile dan 1 bagian mint. Campuran yang dihasilkan diambil pada laju 2 sendok teh per 250 gram air mendidih. Setelah diinfuskan selama 30 menit, minum 4 sendok teh per hari 3 kali sehari.

Jadilah di gelombang! Bersama kami!

Dokter memastikan: berbahaya berenang setelah makan, dan bagi beberapa orang itu sangat berbahaya!

Dari DA

Ibu benar!

Saya cukup yakin (dan jangan berdebat!) Bahwa salah satu kerabat telah mengatakan kepada Anda: "jangan mandi setelah makan!", Menulis Best of Web.

Dan Anda mungkin tidak pernah bisa mengerti mengapa, bukan? Pada akhirnya, penjelasan yang biasa adalah satu: "karena itu berbahaya."

Namun, Dr. Paulo Kamis, kepala dokter di rumah sakit di São Paulo, Brasil, mengatakan kerabat Anda benar. Mandi atau berenang setelah makan dapat menyebabkan stagnasi - gangguan siklus pencernaan.

Dokter menjelaskan bahwa sebenarnya penyebab utama stagnasi adalah latihan fisik setelah makan, dan bukan air, seperti yang dipikirkan banyak orang.

Jadi mengapa tidak mandi - karena itu bukan aktivitas fisik?

Ternyata stagnasi dapat terjadi di kamar mandi atau di kamar mandi karena suhu air yang tinggi. Paulo mengatakan:

"Masalahnya bukan di kamar mandi itu sendiri, tetapi dalam aliran darah yang tajam ke kulit yang disebabkan oleh air panas."

Akibatnya, ada aliran darah dari lambung (di mana makanan dicerna) ke kulit, yang memperlambat pencernaan dan menyebabkan stagnasi.

Stasis dapat menyebabkan kekurangan oksigen di otak, keringat dingin, lemas, muntah, sakit kepala dan pingsan. Dan dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang bahkan bisa mati! Kamis mengatakan:

"Biasanya ini terjadi pada mereka yang sudah memiliki sirkulasi yang buruk atau kesehatan yang buruk."

Bagikan catatan ini dengan teman dan keluarga - untuk berjaga-jaga!

bisakah saya mandi setelah makan

PENTING! Untuk menyimpan artikel ke bookmark Anda, tekan: CTRL + D

Ajukan pertanyaan kepada DOCTOR, dan dapatkan JAWABAN GRATIS, Anda dapat mengisi formulir khusus di SITUS KAMI, melalui tautan ini >>>

Mengapa tidak mandi segera setelah makan?

Mengapa tidak mandi segera setelah makan?

karena sirkulasi darah normal berubah, dan jus lambung dapat diserap ke dalam aliran darah, atau sesuatu yang tidak baik, pencernaan akan bertambah buruk, akan ada perasaan berat dan keracunan (jus kaustik dan senyawa kurang matang)

Saya jika saya naik setelah makan, tuangkan setengah mandi, maka semuanya OK. tapi itu layak quot; isi "quot; perut, semuanya, perut libur.

Secara teoritis murni, dalam air panas, sirkulasi darah terdesentralisasi karena ditemukannya kaviar perifer, yang menyebabkan penurunan relatif pada pencernaan parietal dari makanan di lambung dan usus. Dan bukan penyerapan jus lambung (seperti yang ditulis sebelumnya dalam jawaban) - JANGAN MENULIS sesuatu. Hanya karena ini, ada pengurangan pembentukan zat biokimia yang terlibat dalam pemisahan molekul makanan, dan protein, lemak, dan karbohidrat yang tepat.

Kemungkinan besar ini karena fakta bahwa berada di dalam air, perut kita mulai bekerja lebih buruk dan jika seseorang makan dengan baik dan mandi air panas, maka itu mungkin mulai terasa sakit, atau hanya aduk, lebih baik berjalan sebentar setelah makan sedikit 15-30 menit akan lebih baik. sudah berenang.

Karena setelah makan darah mengalir ke perut untuk pencernaan yang lebih baik. Dan ketika seseorang segera setelah makan pergi untuk mandi air panas, darah mengalir dari perut ke kulit dan proses pencernaan melambat dan makanan mulai membusuk.

Apa yang terjadi jika Anda mencuci (mandi) setelah makan?

oleh Ekaterina Rykova · 15 Januari 2016

Pada liburan, kita semua mengamati gambar dengan keteraturan yang patut ditiru: seorang lelaki makan di neraka, mabuk, dan mari kita berenang sehingga benar-benar ada kebahagiaan. Tentu saja, adalah dosa untuk melarang seseorang untuk beristirahat, seperti yang dia inginkan. Tetapi itu juga terjadi: seorang lelaki pulang kerja, makan, minum teh dan pergi mandi atau bahkan lebih - ke kamar mandi. Dan, mungkin, dia membuat kebiasaan di pagi hari untuk sarapan terlebih dahulu, dan baru kemudian pergi ke perawatan air. Jika Anda mengenal diri sendiri atau orang yang Anda cintai, maka ketahuilah juga bahwa perilaku yang kelihatannya tidak bersalah itu sebenarnya merupakan kejahatan berat terhadap metabolisme dan pencernaan Anda sendiri.

Bahkan beberapa prosedur air setelah makan dapat menyebabkan kegagalan proses pencernaan. Apa yang harus dikatakan tentang sabotase berulang harian. Jika Anda meminta seorang amatir untuk “berbaring di bak mandi” setelah makan, bagaimana pencernaannya, kemungkinan besar Anda tidak akan mendapatkan serangkaian variasi yang paling nyaman dari gangguan pencernaan sederhana hingga diabetes.

Mengapa pengolahan air sangat buruk untuk pencernaan?

Mari kita memahami proses ini dari sudut pandang Ayurveda. Untuk mencerna makanan, tubuh membutuhkan agni, api pencernaan, yang bertanggung jawab untuk metabolisme, produksi jus lambung dan berbagai enzim. Apa yang orang tidak lakukan untuk meningkatkan Agni mereka: mereka minum tincture, minuman beralkohol, teh jahe dan teh herbal. Seseorang mengambil enzim buatan, mengamati berbagai diet untuk "percepatan metabolisme."

Sayangnya, tidak ada overclocking akan berguna, atau lebih tepatnya, itu hanya akan berbahaya jika Anda berenang secara teratur setelah makan. Karena, seperti pemadam kebakaran, Anda memadamkan api dengan air. Seperti air memadamkan api biasa, itu juga memadamkan agni, api metaforis, halus, tak terlihat dari pencernaan kita, menghentikan atau memperlambat proses pencernaan.

Apa konsekuensinya? Dalam jangka pendek - gangguan pencernaan, beban di perut dan kantuk, pembentukan gas yang berlebihan, mulas. Seiring waktu, pelanggaran proses metabolisme di organ saluran pencernaan dan di tingkat jaringan (agni berpartisipasi dalam proses metabolisme di jaringan dan sel-sel semua organ) tiba, terak (limbah metabolisme tidak lengkap) menumpuk di saluran pencernaan dan jaringan di seluruh tubuh. Dan kemudian tanpa pilihan: gangguan fungsi lambung dan usus, stres pada pankreas dan hati, pembentukan jaringan dan organ yang tidak merata dan berkualitas, penampilan selulit, obesitas, atau sebaliknya kelelahan.

Dan Anda membutuhkannya? Lebih mudah, lebih baik dan lebih sehat untuk mencuci (mandi) sebelum makan. Atau satu jam sesudahnya.

Tiga alasan untuk tidak berenang setelah makan

Untuk menjaga tubuh dalam kondisi kerja, seseorang membutuhkan nutrisi. Dengan cara ini, kami mengisi kembali cadangan semua zat vital dan sumber daya energi. Tetapi kadang-kadang makanan benar-benar tidak sesuai, misalnya, sebelum prosedur air. Mari cari tahu mengapa Anda tidak bisa berenang setelah makan.

Prosedur setelah makan yang menyenangkan dan dicintai disamakan dengan makan berlebihan yang sangat serius, yang tidak dapat memiliki efek positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Tapi kelihatannya ada ini: kita hanya mengisi cadangan kita dan pergi ke kamar mandi atau, bahkan lebih baik, ke ruang laut.

Alasan nomor satu, mengapa setelah makan Anda tidak bisa berenang: Anda memuat semua organ pencernaan beberapa kali. Bayangkan jika Anda makan dua kali lipat, tidak mungkin tubuh Anda menyukainya. Untuk mencerna makanan, semua organ harus bekerja dalam mode yang ditingkatkan, yang berarti mereka terpapar keausan dan kelelahan dini. Pertama-tama, aktivitas pankreas dan jantung terganggu.

Jantung lelah karena harus menyaring peningkatan jumlah darah. Kemungkinan penyakit kardiovaskular meningkat secara signifikan. Memang, ada beberapa kasus ketika, setelah berenang dengan perut yang sangat kencang, seseorang menerima penyakit serius yang tidak dapat dia curigai. Dan pelahap secara umum dapat menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Untuk membantu proses pencernaan, darah setelah makan mengalir ke perut, sehingga risiko sakit perut atau usus meningkat. Fitur yang tidak menyenangkan seperti itu, tentu saja, memberikan banyak ketidaknyamanan, tetapi tidak dapat menyebabkan kecelakaan di dalam air.

Alasan nomor dua, mengapa tidak bisa berenang setelah makan: banyak setelah makan padat cenderung tidur. Jika Anda makan dengan baik, mandi busa, menyalakan lilin, atau menggunakan lampu aroma, menyelam ke dalam air, bersantai, maka Anda dapat dengan mudah tertidur dan tidak menyadarinya.

Baik jika semuanya berakhir tanpa konsekuensi, tetapi risiko tenggelam di kamar mandi Anda sendiri sangat besar. Setuju, itu akan menjadi kematian yang sangat aneh dan konyol.

Jika kita berbicara tentang hobi di alam, di sini juga, ada risiko tenggelam secara tidak sengaja di kolam. Apalagi jika itu adalah pantai laut atau samudera. Pada saat itu, ketika Anda santai, atau merasa berat, Anda tidak mungkin mampu menghadapi gelombang dan elemen.

Masalah lain (yang sudah ketiga) yang mungkin menunggu Anda saat berenang setelah makan adalah kemungkinan mual dan muntah. Bayangkan betapa memalukannya jika Anda berada di kolam atau di perairan yang padat. Tontonan seperti itu akan membawa trauma psikologis tidak hanya untuk semua orang di sekitar, tetapi untuk Anda secara pribadi. Dan Anda pasti tidak akan makan, minum, dan menyelam ke dalam air untuk waktu yang sangat lama.

Secara umum, jika kita berbicara tentang pendapat dokter tentang hal ini, tidak ada konsensus tentang berapa lama setelah makan Anda bisa menyelam ke dalam air. Sebaliknya, Anda harus mengandalkan perasaan Anda sendiri. Perawatan air adalah aktivitas fisik yang sama seperti berlari, menari atau kebugaran. Jika Anda siap untuk berlari dan melompat, dan itu tidak menimbulkan ketidaknyamanan - Anda dapat mandi atau berenang dengan aman.