Minuman beralkohol saat sedang menyusui, minum atau tidak minum?

Menyusui bayi memberi kekebalan dan kesehatan ibu. Namun, agar ASI hanya memberikan manfaat, ibu harus mengikuti diet ketat: untuk membatasi konsumsi produk alergi, permen yang kaya, kopi, dan alkohol juga kontraindikasi dalam menyusui. Tapi, anehnya, masalah minum alkohol saat menyusui seorang anak tidak jelas. Dalam pendapat apa yang ada pada kesempatan ini, kami akan mencoba mengatasinya.

Menurut statistik, setiap wanita menyusui yang ketujuh minum alkohol. Pada saat yang sama, para ibu yang membiarkan diri mereka segelas bir atau segelas anggur ketika bertemu teman, atau pada hari libur, tidak menganggap ini salah dan dengan tegas percaya bahwa mereka tidak akan membahayakan anak bayi itu. Kami tidak akan berbicara tentang kasus-kasus kritis alkoholisme wanita dan efek merugikan pada anak sebagai akibat dari minum berlebihan. Di sini semuanya jelas. Ada beberapa pendapat berbeda dari wanita sehat mengenai kemungkinan keberadaan alkohol dalam makanan ibu menyusui:

  1. Alkohol di bawah larangan ketat bagi wanita, mulai dari merencanakan kehamilan, selama kehamilan dan hingga akhir masa menyusui bayi.
  2. Konsumsi alkohol selama menyusui dimungkinkan jika jarang diminum dan dalam dosis kecil.
  3. Minum minuman beralkohol saat sedang menyusui bisa, jika Anda mengikuti aturan tertentu.

Sebelum mengomentari setiap sudut pandang di atas, pertimbangkan mekanisme penetrasi alkohol ke dalam ASI: seberapa cepat ia pergi ke sana, seberapa cepat mitos yang terkait dengan alkohol dan menyusui juga ditampilkan.

Alkohol bepergian ke negara susu

Komposisi minuman beralkohol termasuk etanol dan zat-zat lain yang berbahaya bagi tubuh, yang, jika konsentrasi tinggi atau konsumsi berlebihan, dapat membahayakan ibu dan bayi. Molekul etanol mudah menembus dari darah ke berbagai jaringan tubuh manusia. Oleh karena itu, jawaban atas pertanyaan: "Apakah alkohol masuk ke dalam ASI?" Akan sangat positif.

Setelah wanita itu minum alkohol, dia mencapai susu dalam waktu sekitar 0,5-1,5 jam. Perbedaan waktu ini disebabkan oleh faktor spesifik yang mempengaruhi tingkat penetrasi alkohol ke dalam darah dan susu. Ini adalah:

  • Berat ibu;
  • Kandungan lemak di tubuhnya;
  • Jumlah yang dimakan saat minum alkohol (atau minuman itu diminum saat perut kosong).

Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat berapa lama alkohol keluar dari ASI, karena dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti:

  • Berat ibu;
  • Jumlah alkohol yang dikonsumsi;
  • Kuantitas dan kualitas makanan yang menyertai alkohol.

Rata-rata, segelas anggur atau segelas bir dikeluarkan dari ASI setelah 3 jam. Ini berlaku untuk wanita yang beratnya lebih dari 55 kg. Semakin kurus seorang wanita, semakin lambat alkohol berasal dari susu dan darah.

Bahaya alkohol untuk ibu dan bayi

Alkohol selama menyusui dapat menyebabkan bahaya signifikan bagi kesehatan anak. Bahkan jarang menggunakan minuman beralkohol dalam jumlah kecil dapat menyebabkan konsekuensi negatif berikut:

  • Kelemahan;
  • Mengantuk;
  • Penghambatan fungsi pernapasan.

Dan jika Anda secara sistematis menyalahgunakan alkohol, Anda mungkin mengalami masalah kesehatan yang lebih serius untuk anak Anda:

  • Penurunan berat badan;
  • Peradangan pada organ pencernaan: kerongkongan, lambung dan usus. Secara lahiriah, ini bisa dinyatakan dalam hilangnya nafsu makan, kolik;
  • Keterlambatan perkembangan (baik fisik maupun mental);
  • Perubahan tahap tidur yang salah, defisiensi fase yang dalam;
  • Tekanan darah menurun, kelemahan umum.

Efek negatif alkohol pada anak selama menyusui jelas, tetapi tidak dalam cara terbaik, mempengaruhi penggunaannya pada keadaan ibu, serta proses menyusui. Masuk ke dalam ASI, alkohol merusak rasanya, yang dapat menyebabkan penolakan bayi dari payudara. Selain itu, susu yang “memabukkan” lebih sulit untuk dihisap, akibatnya, refleks mengisap menurun dan produksi susu menurun.

Bertindak pada tubuh ibu, alkohol menumpulkan reaksinya, dan perawatan serta pengawasan anak membutuhkan perhatian yang meningkat. Dan semakin tua bayinya, semakin banyak Anda harus mengikutinya. Kadang-kadang, ibu yang santai tidak punya waktu untuk merawat anak, yang menyebabkan berbagai cedera.

Menyusui dan alkohol: mitos

Bir membantu meningkatkan laktasi. Ini tidak benar. Penelitian telah menunjukkan bahwa minuman beralkohol, sebaliknya, mengurangi produksi susu. Akibatnya, anak tidak akan makan cukup dan akan menurunkan berat badan.

Alkohol dalam jumlah sedang harus diminum setelah bayi lahir untuk meringankan keadaan emosional ibu setelah kelahiran. Khayalan liar ini dari zaman kuno masih hidup di beberapa desa. Minum alkohol dalam tiga bulan pertama kehidupan bayi benar-benar mustahil. Anak-anak dilahirkan dengan hati yang belum matang, yang sangat meningkatkan kemungkinan penyakitnya, bahkan dari dosis minimum alkohol.

Alkohol terakumulasi dalam ASI. Ini tidak benar. Selain dari darah, alkohol dikeluarkan dari ASI seiring waktu. Karena itu, tidak masuk akal untuk mengekspresikan susu yang "memabukkan". Anda hanya perlu menunggu waktu tertentu, dan menyusui bayinya.

Kesimpulannya: diskusi tentang pandangan di atas

Pada awal artikel, pandangan ibu menyusui dirumuskan tentang apakah mungkin untuk minum alkohol saat menyusui. Setelah menyuarakan konsekuensi bahwa penggunaan alkohol selama menyusui memerlukan, mekanisme, waktu penetrasi dan penghapusan alkohol dari susu dan mitos umum, orang dapat memahami apa yang menjadi dasar pernyataan ini.

Wanita yang benar-benar mengikuti diet dan menolak minum alkohol saat menyusui, berusaha melindungi remah-remah mereka. Biarkan demi ini Anda harus mengorbankan kepentingan dan keinginan Anda sendiri, mereka berdiri sendiri. Slogan mereka: "Kesehatan bayi di atas segalanya!" Kekuatan dan dedikasi para wanita seperti itu bisa membuat iri.

Mereka yang percaya bahwa minum dalam dosis kecil cukup dapat diterima, dikonfirmasi dalam karya para ahli asing. Banyak buku mereka telah diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia dan dikutip di forum-forum wanita. Seperti yang mereka katakan, "satu atau dua gelas" per minggu adalah dosis alkohol yang cukup normal untuk ibu menyusui. Dan etanol, menurut pendapat American Academy of Pediatrics, adalah obat yang cukup dapat diterima untuk digunakan oleh wanita menyusui.

Kelompok wanita terakhir, mengikuti aturan, melanjutkan dari penjelasan proses fisiologis penetrasi dan pelepasan etanol dari ASI. Berikut aturannya:

  • Jangan minum alkohol sebelum anak mencapai 3 (idealnya 6) bulan.
  • Peras susu "bersih" sebelum pesta yang akan datang. Dapat disimpan selama 3 jam pada suhu kamar, sehari - di lemari es, sebulan - di lemari es.
  • Ingat waktu ketika Anda selesai minum alkohol. Menyusui hanya mungkin setelah 3 jam (dosis alkohol - 1 gelas bir atau 1 gelas anggur) atau 6 jam (dosis alkohol - 2 gelas bir atau 2 gelas anggur).
  • Jangan makan minuman beralkohol yang kuat. Mereka lama berasal dari susu.
  • Jangan minum dengan perut kosong, makanlah dalam jumlah yang cukup.

Apakah akan minum alkohol saat menyusui, putuskan ibu menyusui. Hari ini ada berbagai macam koktail non-alkohol yang dapat Anda minum di pesta-pesta. Dan jika Anda ingin bersantai, Anda dapat menemukan banyak cara "non-alkohol": pergi dengan teman-teman ke spa, kolam renang atau hanya ke kafe favorit Anda, Anda dapat memiliki malam romantis dengan orang yang Anda cintai, dan jika Anda ingin kedamaian dan kesendirian, baca buku di tempat tidur yang hangat. Nenek pada saat ini dengan senang hati akan duduk bersama bayi. Dan akhirnya: gambar seorang ibu yang peduli, memikirkan kesehatan bayinya, akan berhadapan dengan wanita mana pun!

Alkohol tidak hanya berbahaya bagi wanita menyusui.

Faktanya, alkohol berbahaya tidak hanya bagi wanita yang memberi makan anak. Sangat berbahaya bagi semua orang, video yang luar biasa tentang topik ini:

Jika alkohol keluar dari hidup Anda, maka ini akan baik tidak hanya untuk bayi Anda, tetapi juga untuk Anda.

Alkohol selama menyusui - setelah berapa banyak Anda dapat memberi makan bayi jika ibu minum alkohol

Liburan jarang dilakukan tanpa minuman beralkohol. Mereka membantu untuk rileks, meredakan ketegangan, menciptakan suasana hati tertentu. Tetapi alkohol apa pun selama menyusui, termasuk anggur, merupakan kontraindikasi bagi ibu, karena diberikan kepada bayi selama menyusui. Periode eliminasi alkohol dari organisme pembentuk adalah 3-4 kali lebih lama daripada orang dewasa. Selama waktu ini, molekul etanol dapat merusak sistem saraf pusat yang berkembang, organ saluran pencernaan, dan menyebabkan hipoglikemia.

Alkohol dan menyusui

Penelitian oleh Serge Renda telah mengkonfirmasi bahwa penggunaan minuman berbasis anggur berbasis etanol meningkatkan imunitas, meningkatkan mood, dan umumnya memiliki efek yang baik pada fungsi organ. Tetapi alkohol memiliki efek sebaliknya. Ini menembus semua cairan organik, getah bening, mencegah laktasi normal. Oleh karena itu, untuk pertanyaan apakah ibu menyusui dapat minum, 99% dokter akan menjawab bahwa mereka tidak bisa minum. Jika Anda minum beberapa gelas minuman beralkohol, maka tunggu sampai diproses oleh organ.

Apakah alkohol memasuki ASI?

Alkohol menembus semua organ sekaligus melalui aliran darah. Ibu muda, sebelum minum segelas anggur, seharusnya tidak hanya memikirkan apakah alkohol masuk ke dalam ASI, tetapi juga tentang keadaan hati mereka. Lompatan hormonal menyebabkan perubahan fungsi organ dan metabolisme ini. Dengan pelanggaran seperti itu, etanol akan cepat menyebar ke seluruh tubuh, dan meninggalkannya dengan sangat lambat. Dalam susu, alkohol menembus setelah 30 menit. Waktu penguraian suatu zat tergantung pada berat dan keadaan ibu. Jika Anda ingin minum alkohol, Anda harus mematuhi aturan berikut:

  • Ingat usia bayi. Hingga 3 bulan, tubuh kecil terlalu sensitif terhadap alkohol, yang dapat menyebabkan keracunan.
  • Tidak mungkin mengonsumsi anggur, vodka, sampanye, atau brendi satu jam sebelum menyusui, karena hati dan pankreas tidak punya waktu untuk mengolahnya.
  • Pertimbangkan berat badan Anda sendiri saat mengonsumsi produk alkohol. Semakin kecil, semakin lama Anda harus menunggu etanol untuk meninggalkan tubuh.
  • Pada hari itu, Anda dapat minum satu gelas anggur, 250 ml bir atau 30 ml brendi. Bersama-sama mereka tidak bisa diambil.

Berapa persentase yang masuk ke ASI

Etanol diserap oleh tubuh wanita lebih cepat, dan menjadi lebih lambat. Ketika ditanya berapa persen alkohol yang masuk ke ASI, dokter menjawab bahwa hanya 10%. Persentase dapat bervariasi. Ini memengaruhi berat ibu dan jumlah minuman yang mengandung alkohol, yang diminumnya. Jika Anda memiliki masalah dengan metabolisme, persentase meningkat menjadi 20. Payudara Etanol keluar dengan mudah, tetapi itu berlangsung lama di otak, sehingga bahkan setelah 3 jam setelah minum anggur atau bir, tidak disarankan bagi wanita untuk mengendarai mobil.

Berapa masuk ke dalam susu

Waktu penyerapan zat apa pun ditentukan oleh warna kulit seseorang dan laju reaksi metabolisme. Karena alasan ini, tidak mungkin untuk menjawab dengan tepat berapa banyak alkohol yang masuk ke dalam ASI. Perkiraan waktu adalah 25-40 menit. Alkohol bahkan setelah 2 jam setelah konsumsi akan ditularkan ke bayi. Banyak wanita menemukan bahwa di bawah pengaruh cahor atau bir, anak mulai tertidur lebih cepat. Kondisi ini tidak dapat dikaitkan dengan tidur penuh. Ini disebabkan oleh keracunan dan keracunan ketika diberi makan dengan alkohol.

Berapa banyak alkohol yang diproduksi

Waktu pembelahan alkohol oleh semua sistem organik rata-rata 2-3 jam. Angka ini juga relevan sebagai jawaban atas pertanyaan berapa banyak alkohol yang berasal dari ASI. Penyesuaian dilakukan dengan jumlah produk minuman beralkohol yang diterima dan tingkat metabolisme manusia. Orang dengan metabolisme cepat akan menghancurkan etanol dalam waktu kurang dari mereka yang memiliki masalah pencernaan.

Meja penghilang alkohol

Sebelum Anda minum anggur atau sampanye, banyak ibu menyusui memikirkan berapa lama minuman akan ditampilkan. Idealnya, diyakini bahwa tubuh yang sehat dapat memakan waktu hingga 120 mg produk per jam. Tabel berikut menunjukkan penghilangan alkohol dari ASI. Dari situ Anda akan belajar berapa banyak waktu 130 ml berbagai minuman yang mengandung etanol dikeluarkan dari tubuh.

Berat wanita dalam kg / Nama minuman

Apakah saya perlu memeras ASI

Alkohol, sekali di perut, menembus ke mana-mana. Perbedaan utama adalah konsentrasi zat. Hanya 10% dari molekul etanol dalam darah memasuki susu. Zat tersebut dihilangkan secara bersamaan dari semua sistem organik. Oleh karena itu, pada pertanyaan apakah perlu memeras susu setelah alkohol, dokter menjawab bahwa tidak perlu melakukan ini. Tetapi jika Anda memiliki anak di bawah 3 tahun di rumah yang perlu diberi makan setiap 120-150 menit, Anda harus meninggalkan sebotol cairan nutrisi.

Untuk mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah, tidak ada gunanya, karena semua organ diperbarui dalam mode tertentu. Mempengaruhinya dari luar tidak akan berhasil. Setelah waktu yang ditunjukkan dalam tabel telah berlalu, Anda dapat terus diberi makan tanpa takut bahwa bayi akan pulih dari molekul etanol. Untuk keamanan, Anda dapat menambah waktu eliminasi alkohol selama 1-2 jam, dan kemudian memberi makan anak.

Menyusui anggur

Selama kehamilan dan setelahnya, hanya minuman ringan yang dapat dikonsumsi dengan aman. Segelas anggur selama menyusui menyakitkan laktasi dan bayi. Akan lebih bermanfaat untuk menggantinya dengan segelas jus delima, yang meningkatkan proses produksi darah. Jika Anda benar-benar menyukai minuman ini, maka tunggulah hingga anak berusia 4 bulan. Maka anggur putih dan merah tidak akan banyak merugikan, bahkan jika mereka berada di kelenjar susu dan darah lebih lama dari yang ditetapkan 2 jam.

Bir yang disusui

Minuman ini tidak memengaruhi volume susu. Bir saat menyusui merupakan kontraindikasi, serta produk yang mengandung alkohol lainnya. Telah dikabarkan sejak lama bahwa sejumlah campuran hop dan malt memiliki efek yang baik pada laktasi dan dapat membantu ibu-ibu muda mengembalikan proses produksi susu. Penelitian telah membantah informasi ini. Pembengkakan payudara sedikit setelah bir diamati karena alasan berikut:

  • Etanol menahan cairan dalam pembuluh darah, yang menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening dan vena.
  • Kandungan alkohol yang tinggi di dalam tubuh menghambat produksi oksitosin. Hormon ini diproduksi pada ibu ketika bayi mulai menyusu. Ini mempromosikan pelepasan cairan dari dada. Tanpa itu, ia tetap berada di kelenjar, dan bayi menerima jumlah makanan yang lebih sedikit.

Sampanye menyusui

Anggur bersoda dianggap aman untuk kesehatan ibu. Produk yang mengandung alkohol ini tidak akan dapat menyebabkan keracunan parah, pengaruhnya terhadap laktasi minimal. Sampanye dengan HB dapat dikonsumsi, tetapi dosisnya tidak boleh lebih dari 200 ml. Jangan minum minuman beralkohol saat perut kosong. Waktu rata-rata membelah sampanye oleh tubuh adalah 180-200 menit. Ukur jarak ini setelah minum segelas anggur bersoda.

Alkohol selama menyusui - Komarovsky tentang pengaruh alkohol pada tubuh anak

Penampilan bayi adalah tanggung jawab yang besar bagi semua orang tua, dan terutama bagi ibunya, karena itu adalah cara hidupnya yang nantinya akan menentukan nasib dan kesehatan anak. Sebagai aturan, selama kehamilan, calon ibu mematuhi semua aturan diet. Namun, selama masa menyusui, dan terutama ketika itu ditunda, beberapa orang tua yang baru dibuat mulai membiarkan diri mereka kelemahan seperti segelas anggur.

Penerimaan alkohol lemah selama menyusui Komarovsky dan banyak dokter anak lainnya tidak dilarang. Saat ini, pertanyaan tentang pengaruh alkohol lemah masih cukup kontroversial. Dan meskipun fakta bahwa dokter rumah tangga sangat tidak menyarankan penggunaannya untuk ibu yang memberikan ASI, secara umum diterima bahwa segelas anggur merah atau koktail rendah alkohol tidak memiliki risiko apa pun mengenai kesehatan bayi.

Untuk memahami masalah ini, perlu dipahami bagaimana alkohol memasuki ASI dan selanjutnya merusak kesehatan bayi.

Bagaimana alkohol masuk ke dalam ASI?

Alkohol dan menyusui bukanlah kombinasi terbaik. Perlu dicatat bahwa dalam tubuh ibu menyusui anggur diserap lebih cepat, dan ditampilkan, sebaliknya, lebih lambat. Dalam setengah jam, molekul etanol yang terkandung dalam anggur memasuki aliran darah, dan jauh lebih cepat ini terjadi dengan anggur bersoda - hanya 10 menit.

Alkohol menembus susu ibu menyusui melalui darah. Oleh karena itu, tidak masalah seberapa sering pemompaan dilakukan. Perlu dicatat bahwa setelah beberapa jam setelah pesta, konsentrasi alkohol maksimum dalam ASI diamati.

Alkohol Lapuk dari ASI

Faktor-faktor berikut secara langsung menentukan konsentrasi alkohol dalam darah, masing-masing, dalam ASI:

  1. Berat ibu Proses mengeluarkan alkohol dari darah dan susu ibu secara langsung tergantung pada berat wanita tersebut.
  2. Volume minuman keras yang dikonsumsi. Adalah logis untuk mengasumsikan bahwa semakin sedikit mabuk, semakin cepat semua kelebihannya akan dikeluarkan dari tubuh
  3. Ketersediaan camilan. Jangan minum arwah saat perut kosong.

Apa yang Komarovsky pikirkan tentang minum alkohol saat menyusui

Dokter anak Komarovsky mengatakan bahwa alkohol saat menyusui memiliki efek berbeda pada anak. Jadi, menurut dokter anak, wanita yang menyusui dapat benar-benar minum bir. Dan jika Anda menggunakan minuman berkualitas tinggi dalam jumlah minimum, dimungkinkan untuk mendapatkan beberapa manfaat dalam bentuk vitamin yang terkandung dalam barley malt dan ragi bir.

Secara alami, selain vitamin, minuman busa mengandung berbagai pengawet dalam komposisi mereka, yang, pada gilirannya, tidak akan membawa hasil positif baik pada tubuh ibu muda atau anaknya. Namun, jika, bagaimanapun, seorang wanita muda tidak dapat menahan godaan untuk minum segelas bir, Komarovsky menyarankan untuk berhenti pada pilihan minuman dalam botol kaca.

Dan meskipun dokter anak menentang pembatasan kategoris pada penggunaan alkohol, ia sangat yakin bahwa minuman beralkohol kuat seperti vodka, wiski atau brendi dapat memiliki konsekuensi yang tidak dapat diubah pada kesehatan anak. Berkenalanlah dengan video tersebut, di mana Yevgeny Komarovsky membagikan informasi berharga tentang menyusui, serta jawaban pertanyaan yang sering diajukan dari para siswa "sekolah" -nya.

Apa itu alkohol berbahaya bagi bayi

Itu semua tergantung pada seberapa sering ibu minum segelas minuman "terlarang". Pada bayi yang orang tuanya jarang terlibat dalam kelemahan seperti itu, dokter mengidentifikasi gejala seperti kelelahan dan kantuk. Namun, lebih banyak efek negatif pada bayi yang ibunya sering kecanduan minum. Pertimbangkan hasil dari efek yang merugikan dari roh di HB.

  1. Anak itu menjadi terlalu bersemangat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa minuman beralkohol memiliki efek buruk pada sistem saraf pusat anak. Akibatnya, bayi menjadi tidak seimbang, tidurnya terganggu, dan dalam beberapa kasus anak menjadi lamban dan kehilangan energinya.
  2. Dengan penyalahgunaan minuman beralkohol oleh orang tua, bayi didiagnosis dengan detak jantung yang cepat dan napas pendek. Ini mengarah pada konsekuensi serius.
  3. Perlu juga dicatat bagaimana alkohol berdampak negatif pada kerja saluran pencernaan. Yaitu, itu memperburuk serangan kolik, yang, pada gilirannya, dijelaskan oleh mikroflora yang belum terbentuk pada bayi. Selain itu, ada risiko keterlambatan perkembangan bayi dalam hal psikofisik.
  4. Organ anak-anak lain yang rentan yang menderita keracunan adalah hati. Hati bayi yang baru lahir itu sendiri tidak bisa berkelahi dengan efek etanol yang terkandung dalam alkohol. Dan bahkan dosis kecil dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh ini.
  5. Dan konsekuensi terburuknya adalah risiko ketergantungan alkohol pada anak. Karena sikap orang tua yang tidak bertanggung jawab, ia dapat mengembangkan kecanduan, karena efek buruk alkohol pada tubuh anak yang lemah jauh lebih kuat daripada orang dewasa.

Konsekuensi yang tercantum di atas dapat menjadi lebih jelas jika alkohol disalahgunakan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat menghapus 100% minuman beralkohol

Dalam hal ibu menyusui selama HB masih gagal atau karena alasan apa pun tidak mungkin untuk sepenuhnya meninggalkan minuman beralkohol, beberapa aturan harus diikuti yang akan membantu meminimalkan efek negatif etanol pada bayi:

  1. Beri makan bayi Anda sebelum pesta dengan partisipasi alkohol. Ingatlah bahwa perlu untuk menyediakan jumlah makanan yang "aman" yang diperlukan, ungkapkan ASI murni, sehingga cukup untuk beberapa makanan bayi.
  2. Tentukan sendiri dosis maksimum minuman beralkohol yang diijinkan: seratus mililiter anggur atau bir adalah "margin keamanan" Anda.
  3. Saring susu sebelumnya dan dinginkan.
  4. Jangan pernah memberi bayi Anda susu "beracun", jika ada. Ingat, itu hanya akan membahayakan anak Anda.
  5. Lebih suka barang-barang berkualitas baik, bahkan jika harga minuman ini akan melebihi harapan keuangan Anda, karena kesehatan anak Anda jauh lebih mahal.

Jadi, ringkaslah. Mungkin tidak ada yang akan berdebat dengan fakta bahwa waktu perencanaan kehamilan, kehamilan itu sendiri, serta periode menyusui adalah langkah-langkah penting dalam kelahiran kehidupan baru yang kecil. Calon orang tua harus memahami betapa pentingnya waktu ini dalam perkembangan bayi selanjutnya. Selama menyusui, remah yang sudah lama ditunggu-tunggu itu mendapatkan vitamin dan mineral yang pertama dan perlu, yang selanjutnya akan membantu pembentukan kekebalan dan kesejahteraan yang kuat. Dan agar perkembangan anak dapat terjadi dengan manfaat maksimal baginya, Anda harus bertanya pada diri sendiri satu pertanyaan: apakah layak untuk membahayakan anak favorit Anda dengan minum segelas minuman "tidak ramah"? Periode dada "berlalu" dengan sangat cepat, dan sangat mungkin untuk bertahan hidup tanpa alkohol.

Alkohol saat menyusui

Menyusui adalah proses alami. Selama menyusui bayi merasa aman, ia tenang, kecemasan menghilang.

ASI adalah cairan bermanfaat yang diproduksi di kelenjar susu. Susu dihasilkan dari getah bening dan darah di bawah pengaruh hormon prolaktin.

Tentang menyusui

ASI sangat bermanfaat, bersamaan dengan itu, antibodi ditransfer dari ibu ke bayi, ASI, selain menjadi makanan dan minuman untuk bayi, juga merupakan imunostimulan alami. Bayi mendapat susu hangat dan steril, yang menyederhanakan dan memfasilitasi proses menyusui, membuatnya nyaman dan menyenangkan.

Setiap ibu ingin sedikit istirahat dari kehidupan sehari-hari, dari menyetrika popok dan sering menyusui. Jika ibu mengalami stres atau kurang tidur yang kekal, maka hal ini dapat memengaruhi laktasi, akibatnya akan berkurang, dan Anda harus menerapkan kekuatan pada stimulasinya.

Setiap ibu memperlakukan konsep istirahat secara berbeda. Untuk seseorang yang tidur, menyendiri, atau menyesap alkohol. Tetapi mungkinkah meminum alkohol saat menyusui, apakah alkohol masuk ke dalam ASI? Berapa banyak setelah makan yang bisa saya makan? Berapa banyak bir atau anggur yang bisa Anda minum? Semua ini harus ditangani.

Alkohol

Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung etanol (etil alkohol). Setiap jenis alkohol memiliki persentase kadar etanol sendiri.

Minuman beralkohol dibagi menjadi tiga jenis: alkohol rendah, alkohol sedang dan minuman beralkohol kuat.

  • Untuk minuman beralkohol yang kuat meliputi: vodka, brendi, rum, tequila, wiski, sambuca, gin, absinth.
  • Untuk alkohol sedang: anggur, anggur, anggur, minuman beralkohol, sampanye.
  • Minuman beralkohol rendah: bir, braga, sari buah apel.

Penting juga untuk mengingat waktu setelah mana alkohol dikeluarkan sepenuhnya dari tubuh.

Waktu penghapusan alkohol dari tubuh

Semua orang prihatin dengan pertanyaan, di mana periode waktu alkohol sepenuhnya dihilangkan dari tubuh? Dipercaya bahwa dalam satu jam alkohol dari 90 hingga 130 miligram per 1 kilogram berat hidup seseorang dihancurkan. Tetapi tubuh wanita itu kurang lemah terhadap penghilangan alkohol secara cepat, dan karena itu waktu untuk pelapukan etil alkohol dari tubuh meningkat 20%.

Alkohol dan menyusui

Masyarakat dan kedokteran memiliki sikap negatif terhadap konsumsi alkohol dalam HB. Memang, alkohol adalah racun bagi tubuh. Ini mengganggu proses dalam tubuh orang dewasa, dan tubuh anak dihantam keras.

Apakah alkohol memasuki ASI?

Etil alkohol segera memasuki tubuh melalui aliran darah. Alkohol memasuki ASI dalam setengah jam, waktu eliminasi tergantung pada berat, metabolisme dan kondisi ibu.

Jika Anda ingin minum minuman beralkohol, Anda harus ingat tiga aturan:

  1. Usia anak. Hingga tiga bulan, tubuh anak paling sensitif terhadap alkohol, bahkan dalam jumlah kecil, yang dapat menyebabkan keracunan tubuh. Hati bayi baru lahir tidak dapat mencerna alkohol dalam jumlah sedikit;
  2. Tidak mungkin untuk mengkonsumsi minuman beralkohol menengah dan keras satu jam sebelum menyusui. Hati dan pankreas tidak akan punya waktu untuk memproses dan mengeluarkan alkohol dari tubuh;
  3. Pertimbangkan berat badan Anda, semakin kecil itu, semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan etanol dari darah.

Persentase alkohol yang masuk ke dalam ASI adalah sekitar 10%. Tetapi angka ini bisa bervariasi hingga 25%, itu tergantung pada berat dan metabolisme seorang wanita.

Perkiraan waktu masuknya etanol ke dalam susu adalah 25-40 menit. Bahkan 2 jam setelah konsumsi, alkohol akan diteruskan ke bayi bersama dengan susu. Sampai alkohol sepenuhnya dihilangkan dari tubuh, itu akan menembus ke kelenjar susu, sehingga memasuki susu.

Beberapa ibu mengatakan bahwa setelah minum bir atau anggur, bayi lebih cepat dan lebih kuat tertidur. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa alkohol tidak sepenuhnya dikeluarkan dari tubuh dan susu, akibatnya bayi tertidur karena keracunan dan keracunan.

Apakah saya perlu mendeklarasikan

Alkohol, setelah mengenai perut, menyebar ke seluruh tubuh. Dan karena banyak dokter berpendapat bahwa tidak berguna untuk mengeluarkan. Karena zat tersebut dikeluarkan dari tubuh dan organ yang berbeda secara bersamaan.

Anggur dengan HB

Banyak orang tahu bahwa anggur asli dalam jumlah kecil dapat dengan aman memengaruhi pembentukan darah, meningkatkan hemoglobin, tetapi alkohol yang terkandung di dalamnya dapat membahayakan bayi dan laktasi secara keseluruhan. Dalam hal ini, anggur lebih baik untuk menggantikan jus delima, yang akan sangat bermanfaat bagi tubuh.

Bir dengan HB

Ada pendapat umum di antara orang-orang bahwa laktasi meningkat dari segelas bir. Memang, efek ini diamati, tetapi tidak sama sekali, terutama karena cepat berlalu dan sekali pakai. Juga, setelah minum segelas bir, ukuran payudara mungkin sedikit meningkat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa di bawah pengaruh etanol, payudara membengkak karena retensi cairan dalam pembuluh.

Ketika laktasi berkurang, lebih baik untuk mengganti bir dengan sering dijahit, minuman hangat berlimpah dan suasana hati yang baik.

Sampanye dengan guv

Champagne dianggap aman untuk kesehatan ibu, karena penggunaannya tidak akan dimabukkan. Dengan anggur bersoda HB dapat dikonsumsi jika dosisnya tidak melebihi 200ml. Tetapi kita harus ingat bahwa alkohol tidak dapat diminum saat perut kosong! Waktu rata-rata untuk mengeluarkan sampanye dari tubuh adalah 160-200 menit. Setelah digunakan, ukur periode waktu ini.

Bagaimana alkohol memengaruhi seorang anak

Para dokter di seluruh dunia dengan suara bulat mengatakan bahwa selama menyusui, seorang ibu menyusui harus benar-benar meninggalkan konsumsi minuman keras dengan kekuatan apa pun, karena etanol memiliki efek merusak pada tubuh dan perkembangan keturunan. Beberapa ahli berpendapat bahwa sejumlah kecil alkohol tidak dapat membahayakan bayi, jika Anda mengikuti beberapa aturan yang dijelaskan di bawah ini. Jika seorang ibu menyusui minum segelas anggur (200 g) pada suatu perayaan dan setelah 2-3 jam memberi makan bayi, maka tidak akan membahayakan. Setiap orang memiliki momen seperti itu, Anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri atas kelemahan satu kali, tetapi jika Anda secara sistematis memiliki keinginan untuk menyesap alkohol, maka Anda harus memikirkannya.

Konsumsi minuman beralkohol secara teratur seperti bir, anggur atau sampanye berdampak buruk pada pertumbuhan tubuh. Dan inilah alasannya:

  • Manifestasi eksternal. Balita itu apatis, murung, tertidur dengan cepat, tetapi juga segera bangun dalam suasana hati yang buruk. Laktasi juga berkurang.
  • Pelanggaran sistem kardiovaskular. Etanol, dengan merangsang kerja obat, menyebabkan ritme yang tidak alami, yang dapat memengaruhi kelemahan dan kegagalan pernapasan bayi.
  • Gangguan pencernaan. Alkohol selama menyusui mempengaruhi mukosa usus, kerongkongan, yang dapat menyebabkan kolik. Terus-menerus menggunakan bir, anggur, atau minuman yang lebih kuat, dapat mengarah pada fakta bahwa di usus bayi nutrisi akan mulai diserap dengan buruk. Dengan demikian, tubuh kehilangan vitamin dan unsur mikro, yang menyebabkan kenaikan berat badan.
  • Ini juga menyebabkan keracunan parah pada tubuh, yang akan menyebabkan pelanggaran pada kursi, mual dan muntah.
  • Dengan penggunaan yang sistematis, chad dapat memiliki kelambatan perkembangan.
  • Minuman yang mengandung alkohol merusak rasa susu, sehingga anak dapat menolak HB.

Melalui berapa banyak Anda bisa memberi makan bayi

Waktu optimal untuk menyusui adalah 2-3 jam, tetapi Anda harus memperhitungkan kekuatan dan jumlah alkohol yang Anda minum, juga ingat perkiraan waktu akhir minum. Jadi, setelah minum segelas anggur putih atau segelas sampanye, Anda bisa mulai makan dalam 2,5-3 jam, 2 gelas anggur atau bir - setelah setidaknya 6 jam. Dengan demikian, adalah mungkin untuk meminimalkan risiko dan kemungkinan masuknya alkohol ke dalam ASI.

Beberapa rekomendasi dari seorang ibu menyusui

Semakin kecil anak, semakin lembut tubuhnya dalam memproses berbagai macam zat, termasuk etanol. Dalam hal ini, Anda perlu memperhitungkan usia anak. Dimungkinkan untuk mengonsumsi minuman beralkohol rendah atau sedang ketika anak mencapai usia tiga bulan, idealnya enam bulan.

Setelah empat bulan, sang ibu sanggup sedikit bersantai dengan bantuan alkohol. Dilarang keras minum sebelum menyusui. Lebih baik memberi makan anak, lalu minum alkohol. Lebih baik lagi, sebelum minum, sembelit, sehingga anak memiliki porsi cadangan, susu non-alkohol.

Anda juga harus memilih alkohol berkualitas tinggi dengan minimal pengotor, dan ingat tentang dosis yang diizinkan: 200g anggur atau sampanye, atau segelas bir (tidak lebih dari 250g). Saat minum bir, jangan bawa dalam kaleng, karena mengandung kandungan pengawet yang tinggi. Hentikan pilihan Anda terutama pada anggur putih kering.

Alkohol dengan HB sebaiknya tidak diminum lebih dari dua kali sebulan. Tidak diinginkan untuk minum dengan perut kosong, dengan perut penuh, alkohol lebih lambat dan kurang diserap ke dalam darah.

Etanol berdampak buruk terhadap laktasi, yang menyebabkan penurunan.

Alkohol dan menyusui adalah tanggung jawab yang berada di pundak seorang wanita, dan hanya dia yang bertanggung jawab atas tindakan dan tindakannya yang dapat memengaruhi kondisi dan perkembangan bayi. Setiap ibu memiliki hak untuk memutuskan apakah akan minum atau tidak saat menyusui, tetapi sebelum itu Anda harus mempertimbangkan pro dan kontra, dan mempertimbangkan semua risiko dan konsekuensi yang mungkin terjadi. Mungkin wanita yang menyusui memilih anggur atau bir yang tidak beralkohol, yang akan menjadi alternatif yang aman.

Apa dan dalam jumlah berapa Anda bisa minum seorang ibu menyusui

Selama menyusui, seorang wanita harus sepenuhnya mengubah pola makan dan gaya hidupnya secara umum.

Untuk menyusui yang berlalu tanpa masalah, perlu untuk menghentikan kebiasaan buruk, enak, tetapi jauh dari produk yang tidak sehat, serta minuman keras.

Selama menyusui, diet harus seimbang dan benar.

Namun, banyak yang punya pertanyaan, apa yang bisa Anda minum untuk ibu menyusui dan dalam jumlah berapa?

Nilai cairan saat menyusui

Sebelumnya, para ahli telah mengasumsikan bahwa cairan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui mempengaruhi jumlah susu. Namun, fakta ini telah dibantah.

Jumlah susu yang diproduksi tergantung pada faktor-faktor lain. Lihat lebih banyak di artikel: Bagaimana cara meningkatkan laktasi?

Meskipun demikian, minuman dapat secara positif atau negatif memengaruhi laktasi.

Cairan tidak memungkinkan untuk meningkatkan jumlah susu, tetapi memungkinkan untuk mempercepat proses ekskresi produk yang diperlukan untuk anak dari kelenjar. Itu dikendalikan oleh hormon - oksitosin.

Pembentukan zat ini dipengaruhi oleh beberapa faktor: keadaan psikologis ibu menyusui, suhu udara dan jumlah cairan yang dikonsumsi. Para ahli merekomendasikan hanya minum minuman hangat.

Tonton video kecil saya tentang pentingnya cairan selama GW:

Berapa banyak cairan yang Anda butuhkan untuk HB?

Biasanya, seorang ibu menyusui harus minum dari 2 hingga 2,5 liter cairan. Jumlah ini tergantung pada keringat dan waktu dalam setahun.

Untuk aliran metabolisme normal, rata-rata 800 mililiter cairan diperlukan.

Jika seorang wanita minum kurang dari jumlah yang ditentukan, maka dehidrasi akan dimulai. Ini menyebabkan rasa haus yang menyakitkan.

Jangan lupa bahwa pada siang hari kelenjar susu menghasilkan susu hingga 1,5 liter. Indikator ini dapat bervariasi dan tergantung pada usia wanita. Untuk mendapatkan susu sebanyak itu, diperlukan jumlah cairan yang sesuai. Jika Anda tidak mengikuti rezim minum, maka ibu menyusui dapat memperburuk kondisi umum.

Alam memastikan bahwa wanita selama menyusui tidak mengalami dehidrasi jaringan. Setelah bayi lahir, mekanisme fisiologis rasa haus dipicu dalam tubuh ibu menyusui.

Pada hari-hari pertama laktasi, seorang wanita mungkin sangat haus, yang bukan merupakan pertanda adanya ketidakberesan. Ini menunjukkan perlunya mengisi kembali cairan dalam tubuh untuk menghindari efek negatif.

Apakah mungkin untuk minum minuman beralkohol saat sedang menyusui

Selama menyusui, lebih baik bagi wanita untuk menolak minuman beralkohol, karena alkohol sangat cepat menembus ke dalam susu. Dalam darah produk seperti itu didapat setelah setengah jam.

Menghilangkan alkohol membutuhkan waktu lebih lama: sekitar 3 jam. Indikator ini tergantung pada beberapa faktor. Semakin banyak ibu menyusui minum, semakin banyak waktu yang diperlukan untuk menghilangkan alkohol dari tubuh.

Seorang wanita mungkin tidak mengalami efek alkohol yang berbahaya pada dirinya sendiri, tetapi dampak anaknya akan negatif.

Mengapa Anda harus berhenti minum alkohol

Produk apa pun yang mengandung alkohol berbahaya bagi anak. Setiap ibu menyusui harus tahu:

  • Alkohol memiliki efek negatif pada tubuh bayi yang baru lahir, seperti pada bayi, hati tidak dapat memprosesnya.
  • Seorang anak yang usianya kurang dari 3 bulan, alkohol ditampilkan jauh lebih lambat daripada ibunya. Seorang bayi dapat keracunan parah, bahkan jika seorang wanita minum sangat sedikit.
  • Tingkat eliminasi alkohol tergantung pada berat orang tersebut: semakin rendah beratnya, semakin lama racunnya dihilangkan dari tubuh.

Apa konsekuensinya

Jika seorang ibu menyusui minum sedikit dan tidak menyalahgunakan alkohol, maka anak tersebut dapat mengalami hal-hal seperti:

  1. Kelemahan
  2. Tidur nyenyak
  3. Napas tertekan.
  4. Mengantuk dan lesu.

Jika seorang ibu menyusui minum alkohol dalam jumlah besar dan teratur, maka anak tersebut mencatat:

  • Pertambahan berat badan lambat.
  • Penundaan tidak hanya fisik, tetapi juga perkembangan psikologis.
  • Memperlambat refleks mengisap bayi.
  • Periode tertidur dipersingkat. Tidur pada anak ditandai dengan perubahan tahapan yang sangat cepat. Akibatnya, defisit tidur yang dalam berkembang.
  • Peradangan pada selaput lendir lambung, usus dan kerongkongan. Akibatnya, bayi mungkin tidak nafsu makan dan sakit perut.
  • Kelemahan umum, tekanan darah rendah, dan gangguan irama jantung.

Apakah layak minum bir

Banyak ibu menyusui yang tidak berpengalaman mengklaim bahwa bir yang baik tidak berbahaya. Sebaliknya, menurut mereka, itu hanya meningkatkan jumlah susu yang diproduksi. Ini adalah kekeliruan.

Alkohol dalam produk ini hanya menekan laktasi.

Selain itu, para ilmuwan telah melakukan berbagai penelitian. Alhasil, terbukti bir tidak hanya bisa mengurangi laktasi, tetapi juga sangat mengubah rasa ASI. Sangat sering bayi menolak makanan hambar seperti itu.

Air adalah sumber kehidupan

Bisakah air menjadi ibu menyusui? Tentu saja ya Lagi pula, air dapat meningkatkan metabolisme. Ini juga merupakan termostat, dan pembersih untuk tubuh, dan pelarut.

Selain itu, sel-sel semua jaringan diisi dengan air. Saat menyusui disarankan menggunakan air bersih.

Lebih baik menolak dari berkarbonasi, karena dapat menyebabkan kembung pada anak. Sumur atau mata air adalah yang terbaik.

Tentu saja, tidak semua orang memiliki kesempatan untuk minum minuman seperti itu setiap hari. Karena itu, seorang ibu menyusui dapat membersihkan air putih dengan filter khusus. Air dari keran, tanpa pembersihan, minum tidak layak.

Anda perlu mencoba minum hingga 8 gelas air per hari.

Jus, minuman buah dan minuman buah

Semua minuman yang disusui ini diizinkan. Ibu menyusui mereka dapat minum dengan aman. Namun, memasukkan mereka ke dalam makanan harus dengan sangat hati-hati. Bagaimanapun, beberapa buah dan beri dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak.

Mulai penggunaan cairan seperti itu harus porsi kecil. Seorang ibu menyusui harus minum jus, jus, atau kolak, dan setelah menyusui, ikuti reaksi bayi. Jika semuanya berjalan dengan baik dan tanpa konsekuensi, maka volume cairan dapat ditingkatkan secara bertahap.

Para ahli merekomendasikan untuk minum jus segar, kolak dan minuman buah dari persiapan mereka sendiri untuk ibu menyusui. Memang, produk di toko dapat mengandung sejumlah besar zat aditif yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak.

Dalam jus dan kolak buatan sendiri, sejumlah besar komponen yang berguna, vitamin dan mineral disimpan, yang sangat diperlukan untuk perempuan dan anak-anak.

Saat menyiapkan kolak atau minuman buah, tidak disarankan untuk memasak buah dan buah. Mereka harus dituangkan dengan air dingin, didihkan dan dihilangkan dari panas. Ini akan menghemat semua vitamin.

Teh menyusui

Para ahli merekomendasikan hanya minum minuman sehat saat menyusui. Secara alami, seorang wanita mungkin memiliki pertanyaan. Apakah mungkin minum teh dengan HB, dan mana yang lebih baik?

Banyak yang menolak minuman ini hanya karena kandungan theine-nya, yang efeknya mirip dengan kafein. Namun, teh mengandung tanin dan teofilin.

Zat-zat ini memperpanjang efek menyegarkan dari thein dan pada saat yang sama melembutkannya. Oleh karena itu, minum teh selama menyusui dimungkinkan, tetapi dalam jumlah terbatas.

Beberapa cangkir teh putih, hitam, kuning, atau hijau sehari tidak membahayakan ibu, anak, atau laktasi. Lagi pula, minuman itu tidak mengandung pewarna berbahaya.

Produk harus dipilih tanpa rasa dan, lebih disukai, daun.

Penelitian telah menunjukkan bahwa seorang wanita menyusui dapat minum hingga 700 mililiter teh hitam per hari.

Apakah kopi diizinkan untuk HBV?

Cairan dalam menyusui berperan penting. Belum lama ini, dokter anak menyatakan bahwa ibu menyusui tidak boleh minum kopi selama menyusui.

Melalui penelitian, terbukti bahwa dampak negatif pada anak hanya ketika menyalahgunakan produk ini.

Dalam beberapa kasus, kopi hanya membutuhkan ibu menyusui. Bagaimanapun, dia mengkhianati kekuatan dan kekuatannya. Ada beberapa aturan penggunaan:

  1. Dalam tiga bulan pertama kehidupan bayi, kopi harus dibuang.
  2. Jangan menyalahgunakan produk. Per hari diperbolehkan minum hingga tiga gelas.
  3. Kopi harus diminum segera setelah menyusui bayi, sehingga kandungan komponen berbahaya dalam ASI berkurang ke menyusui berikutnya.
  4. Minum minuman ibu menyusui adalah di pagi hari.
  5. Penting untuk memasukkan produk yang mengandung kalsium dalam diet Anda, seperti keju cottage, keju, dan sebagainya.
  6. Jika anak menjadi murung setelah kopi masuk ke dalam susu, maka produk tersebut harus dibuang.

Produk susu

Susu adalah alergen terkuat. Minumlah dengan sangat hati-hati. Para ahli merekomendasikan untuk minum tidak lebih dari satu cangkir susu murni per hari.

Sedangkan untuk produk susu, ketika disiapkan, susu mengalami fermentasi. Akibatnya, senyawa kehilangan sifat alergi mereka.

Seorang ibu menyusui dapat memasukkan ryazhenka, varenets, yogurt alami, dan kefir dalam makanannya. Penting untuk memilih produk serupa tanpa tambahan aditif, pewangi dan pewarna.

Alkohol menyusui: mengungkap mitos berbahaya

Alkohol selama menyusui adalah masalah kontroversial. Kehidupan seorang ibu muda dipenuhi dengan saat-saat yang menyenangkan. Tetapi selama periode ini ada banyak pengalaman, ketakutan, batasan. Kelelahan dan kurang tidur dapat menyebabkan keinginan untuk rileks dan beristirahat dari tugas rutin dengan gelas di tangan. Tidak ada konsensus di antara dokter tentang betapa berbahayanya bagi bayi.

Konsekuensi ceria dari minuman yang menyenangkan

Sebelum Anda membiarkan diri Anda santai dan minum segelas anggur atau sampanye, Anda harus mencari tahu apakah alkohol masuk ke dalam ASI. Sayangnya, jatuh. Ini terjadi dengan sangat mudah dan agak cepat. Konsentrasi alkohol tertinggi dalam darah dan susu diamati sekitar setengah jam setelah penggunaannya. Jika seorang wanita minum selama makan, maka waktu ini meningkat menjadi satu setengah jam.

Setelah minum alkohol, sering terjadi produksi susu yang tertunda dari ibu. Pada saat yang sama, penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak pada saat ini lebih sering mengisap payudara mereka, tetapi menerima susu lebih sedikit daripada biasanya.

Alkohol dengan HB, menembus ke dalam ASI, memengaruhi tubuh anak. Secara lahiriah, ini dapat memanifestasikan dirinya dalam kantuk, tidur panjang tapi gelisah, dan dengan penggunaan teratur dapat memperlambat kenaikan berat badan. Gejala lain juga muncul:

  • apatis dan lesu, cepat berganti-ganti dengan gugup dan rangsangan;
  • jantung berdebar, sesak nafas;
  • kolik, gangguan pencernaan, gangguan penyerapan susu;
  • keracunan tubuh, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk mual, muntah, gangguan tinja.

Dalam kasus yang parah - dengan penyalahgunaan alkohol terus-menerus dan melimpah - anak dapat mengembangkan ketergantungan pada mereka, serta keterlambatan perkembangan mental dan fisik.

Karena alkohol menghambat aktivitas sistem saraf pusat, produksi prolaktin, hormon yang bertanggung jawab untuk proses laktasi dan jumlah susu, berkurang pada wanita menyusui. Akibatnya, gelombang susu terhambat, dan jumlahnya menurun. Etanol yang terkandung dalam minuman beralkohol memiliki kemampuan mengerut saluran susu. Karena itu, ada rasa sakit saat menyusui.

Secara alami, kita berbicara tentang dosis serius dan persalinan teratur. Segelas sampanye sebulan sekali tidak akan menyebabkan banyak bahaya. Terutama jika Anda mengikuti beberapa aturan (tentang mereka di bawah).

Mitos tentang alkohol dengan HB

Di antara para ibu menyusui berkeliaran beberapa mitos terkait konsumsi alkohol saat menyusui.

Susu semakin besar

MITOS: alkohol (dalam variasi mitos - khususnya bir) meningkatkan laktasi, meningkatkan jumlah susu.

KEBENARAN: menurut para ilmuwan penelitian, meskipun minum bir dan meningkatkan jumlah perlekatan pada payudara, itu tidak meningkatkan jumlah susu. Sebaliknya, setelah minum bir dan minuman beralkohol lainnya, jumlah susu berkurang sekitar 25%. Dan frekuensi keterikatan meningkat karena anak tidak makan cukup untuk waktu yang biasa, karena makan menjadi sulit.

Bayi tidur lebih baik

MITOS: Alkohol yang diminum oleh ibu membantu bayi tertidur. Cukup sering, seorang ibu menyusui disarankan untuk minum segelas anggur atau bir sebelum makan malam, sehingga bayi bisa tidur lebih nyenyak di malam hari.

KEBENARAN: Peneliti Amerika telah menunjukkan bahwa alkohol dalam susu benar-benar menyebabkan kantuk pada bayi, tetapi tidur yang dangkal ini, fase tidurnya singkat. Akibatnya, anak tidak bisa tidur sepenuhnya dan memulihkan diri, dan di samping itu, terus-menerus bangun, membuat ibu sulit untuk beristirahat.

Alkohol tidak mengubah rasa susu

MITOS: alkohol tidak memengaruhi rasa susu.

KEBENARAN: Tentu saja, minuman beralkohol sangat mengubah rasa susu, dan sama sekali tidak menjadi lebih baik. Ini dapat menyebabkan bayi menolak untuk menyusu, karena rasanya menjadi tidak biasa. Dengan penggunaan rutin, bayi dapat sepenuhnya meninggalkan payudara.

Perlu diungkapkan

MITOS: Meremas membantu menghilangkan alkohol dari susu.

KEBENARAN: mitos ini juga tidak berdasar. Alkohol tidak menumpuk di dalam susu dan setelah beberapa waktu kembali ke aliran darah untuk meninggalkan tubuh. Mengejan tidak mempengaruhi jumlah alkohol dalam susu dan tidak mempercepat ekskresinya. Juga tidak berguna dalam hal ini, upaya untuk mempercepat hop dengan sejumlah besar cairan - teh atau air.

Meredakan stres setelah melahirkan

MITOS: dosis minimum alkohol membantu menghilangkan stres segera setelah melahirkan.

KEBENARAN: mitos yang sangat berbahaya, karena minuman beralkohol hanya meningkatkan keadaan depresi asal apa pun - termasuk postpartum. Dan untuk bayi yang baru lahir, pukulan akan jauh lebih kuat, karena tubuhnya baru saja mulai beradaptasi dengan kehidupan mandiri.

Saat tidak jatuh

Ada kasus ketika menyusui dan alkohol sama sekali tidak kompatibel. Larangan ini berlaku untuk tiga bulan pertama kehidupan bayi. Pada saat inilah minuman beralkohol akan menyebabkan kerusakan terbesar pada tubuh anak. Lagi pula, semakin muda dia, semakin sulit tubuhnya untuk mengatasi serangan racun besar-besaran. Hati saat ini sama sekali tidak dapat memproses racun alkohol, sehingga mereka akan menyebabkan keracunan pada semua organ internal.

Beberapa dokter percaya bahwa alkohol harus dilarang keras untuk tahun pertama kehidupan seorang anak. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada saat ini otak bayi sedang aktif terbentuk - sel-sel baru muncul, ukurannya bertambah. Asupan alkohol dalam tubuh menyebabkan berhentinya perkembangan sel-sel otak, yang dapat menyebabkan penyakit mental dan keterbelakangan mental pada anak.

Anda juga tidak bisa minum alkohol saat perut kosong - itu memperlambat ekskresi dan, sebaliknya, meningkatkan penetrasi ke dalam darah. Segelas anggur saat makan malam masuk ke dalam darah jauh lebih lambat.

Tentu saja, ada baiknya untuk sepenuhnya meninggalkan alkohol selama masa sakit ibu dan bayi. Tubuh yang lemah mengatasi alkohol jauh lebih buruk, sehingga dapat menyebabkan lebih banyak bahaya.

Jika Anda benar-benar ingin, Anda bisa

Dalam banyak hal, kekuatan efek alkohol tergantung pada kekuatan dan kualitas minumannya. Minuman keras (cognac, vodka) mempengaruhi tubuh ibu dan anak lebih dari segelas anggur atau sampanye yang lemah.

Tidak kalah berarti jumlah yang diminum. Bahkan jika ada anggur ringan di atas meja, tetapi Anda minum satu botol penuh, itu akan sama dengan melemparkan segelas vodka.

Penting untuk diingat bahwa penggunaan alkohol secara teratur, terlepas dari kekuatannya, akan membawa bahaya terbesar. Alkoholisme ibu menjadi pukulan berat bagi anak itu, yang memicu penyimpangan serius dalam perkembangannya.

Dokter anak populer Komarovsky merekomendasikan tidak vodka, tetapi jika Anda ingin minum, ia merekomendasikan segelas bir yang baik. Dokter percaya bahwa minuman yang berkualitas bahkan dapat membawa beberapa manfaat, karena mengandung vitamin dan bahan-bahan alami, seperti ragi malt dan pembuat bir.

Namun, dalam hal ini perlu diperhatikan ukurannya, karena alkohol, pengawet dan komponen tidak aman lainnya juga termasuk dalam komposisi minuman. Salah satu rekomendasi Dr. Komarovsky adalah memilih opsi minuman dalam botol, bukan dalam kaleng. Idealnya, non-alkohol.

Aturan keamanan

Karena tidak ada pendapat tegas tentang efek alkohol pada menyusui, konsultan GW mengusulkan serangkaian aturan yang membantu meminimalkan konsekuensi negatif:

  • melacak jumlahnya. Anda seharusnya tidak terlibat dalam alkohol "ringan", dan lebih baik menolak sama sekali dari minuman keras;
  • sepenuhnya meninggalkan alkohol hingga 3 bulan setelah melahirkan;
  • pertimbangkan berat badanmu. Semakin banyak berat badan, semakin cepat alkohol dikeluarkan dari tubuh;
  • Jangan minum dengan perut kosong dan tanpa camilan. Ini mempercepat penetrasi alkohol ke dalam darah, dan karenanya ke dalam susu;
  • Jangan biarkan keracunan parah. Ini tidak hanya serius "memukul" tubuh anak, tetapi juga dapat menyebabkan cedera fisik pada bayi - reaksi ibu melambat dan dia mungkin tidak punya waktu untuk menangkapnya atau menghentikannya dalam situasi berbahaya.

Setelah berapa jam Anda bisa makan

Tetapi kebetulan bahwa segelas sampanye atau anggur terasa sangat enak. Maka lebih baik membiarkan diri Anda minum sedikit daripada menggigit peluru dan membenci GW, karena itu Anda harus menanggung begitu banyak kesulitan.

Untuk mencegah alkohol dari membahayakan anak, Anda harus mempersiapkan pesta dengan benar dan mengetahui sebelumnya berapa banyak Anda dapat memberi makan anak setelah alkohol. Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini, itu tergantung pada banyak faktor, tetapi rata-rata disarankan untuk menunggu sekitar 3-4 jam.

Kiat sederhana berikut akan membantu Anda mempersiapkan liburan dengan tepat dan meminimalkan kemungkinan bahaya:

  1. Sebelum pesta dimulai, Anda harus memberi makan bayi sehingga ada lebih banyak waktu sampai menyusui berikutnya;
  2. Batasi porsi minimum alkohol;
  3. Nyatakan terlebih dahulu beberapa porsi susu untuk memberi makan anak sampai alkohol hilang. Dapat disimpan di lemari es atau bahkan freezer. Sifat-sifat susu yang bermanfaat tidak akan menderita;
  4. Dalam kasus gelombang besar susu "mabuk", dapat dituang dan dituang. Ini tidak dilakukan untuk mempercepat penghapusan alkohol (cara ini alkohol tidak bisa dihilangkan), tetapi untuk meringankan kondisi ibu.

Ketika Anda akan minum selama liburan, penting untuk mengetahui berapa jam alkohol dikeluarkan dari ASI. Itu tergantung pada seberapa banyak Anda perlu pra-stok ASI untuk menggantikan ASI yang “memabukkan”.

Bantuan dalam perhitungan dapat tabel khusus.

Perhitungan dalam tabel adalah untuk satu penayangan:

  • segelas anggur (150 ml), kadar alkohol - 11%;
  • segelas bir (350 ml), kandungan alkoholnya 5%;
  • setumpuk alkohol kuat (42 g), kandungan alkoholnya adalah 40%.

Untuk menghitung waktu Anda untuk eliminasi, Anda perlu mengalikan jumlah porsi yang diminum dengan waktu yang tepat untuk berat badan. Misalnya, untuk seorang wanita dengan berat 75 kg setelah dua gelas anggur, akan dibutuhkan 4 jam 16 menit untuk menghilangkan alkohol dari tubuh.

Penting untuk dipahami bahwa alkohol selama menyusui, bahkan dalam dosis sedang, berbahaya bagi tubuh bayi. Tetapi jika Anda benar-benar menginginkannya, maka Anda harus mempersiapkan terlebih dahulu dan tidak memberi makan anak selama beberapa jam setelah pesta.