Apakah mungkin untuk menyusui teh ibu dengan mint

Warna, aroma, dan rasa minuman yang menyenangkan ini disukai oleh banyak orang. Banyak juga yang diketahui tentang manfaatnya, tetapi jarang direkomendasikan di pediatri. Apa sifat minuman tersebut dan apakah itu ditunjukkan saat menyusui bayi?

Sifat teh mint

Mint adalah salah satu tanaman paling harum yang dikenal di banyak wilayah di dunia. Dia sangat dicintai di Prancis, dan penulis novel populer tentang Angelica bukan untuk apa-apa - Anna dan Serge Golon menggambarkannya dengan begitu indah di buku-buku mereka. Seberapa bermanfaat teh dengan mint saat menyusui dan apa sifat utamanya?

Teh mint menyembuhkan mukosa usus, meningkatkan penyerapan nutrisi melalui dindingnya. Adalah baik untuk secara teratur meminumnya untuk pasien hipertensi dan jantung, untuk orang-orang yang kurang tidur atau berada dalam tekanan untuk waktu yang lama. Akhirnya, peppermint sering digunakan dalam aromaterapi, mempromosikan relaksasi, tata rias, meningkatkan corak dan menyempitkan pori-pori yang membesar. Ketika menyusui adalah sama, ia memiliki banyak kontradiksi.

Efek pada laktasi

Apakah mungkin bagi seorang ibu menyusui untuk minum teh mint dan apakah itu memengaruhi laktasi? Masalahnya sangat kontroversial, seperti banyak yang lain, ketika menyangkut kesehatan bayi baru lahir dan ibu muda. Studi khusus yang memberikan hasil yang jelas tentang manfaat atau bahaya mint selama menyusui belum dilakukan, sehingga informasi dasar tentang produk lebih cenderung hipotesis berdasarkan resep populer.

Pakar farmasi membedakan antara peppermint dan curly mint. Yang pertama sangat kaya akan mentol, yang kedua - carvone. Mentol berkontribusi pada ekspansi pembuluh darah dan sekresi enzim dan lendir tertentu, sehingga secara tidak langsung dapat dianggap sebagai zat yang berguna selama menyusui. Tetapi mint bisa efektif dengan penggunaan yang jarang. Sering mengonsumsi minuman mint memiliki efek sebaliknya - laktasi berkurang, pengeluaran ASI menjadi rumit. Dalam pengobatan tradisional, bahkan ada resep untuk menghentikan laktasi, di mana sage dan peppermint hadir.

Keriting mint dianggap sebagai produk yang lebih berharga bagi ibu menyusui. Carvone yang terkandung dalam daunnya merangsang produksi susu dan bekerja dengan analogi adas, yang termasuk dalam semua teh herbal untuk wanita menyusui. Tetapi sering dan dalam volume besar tidak mungkin untuk minum teh mint, karena dapat mempengaruhi jiwa anak.

Mint adalah produk yang agak mengganggu dari masalah makan, daripada menyelesaikannya.

Manfaat yang dapat ia bawa ke seorang ibu muda dapat digambarkan dengan tesis berikut:

  • membantu mengatasi sakit kepala tanpa obat;
  • menghilangkan beberapa masalah pencernaan;
  • menurunkan tekanan darah pada hipertensi;
  • meredakan gejala pilek, meredakan batuk;
  • memiliki sifat menenangkan, meningkatkan kualitas tidur.

Karena itu, Anda dapat dengan aman minum secangkir teh mint 1 kali sehari atau istirahat 2 hari. Membahayakan kesehatan bayi, ia tidak akan membawa, dan manfaatnya hanya akan bergantung pada karakteristik individu dari organisme, itu bukan tanpa alasan bahwa mint telah lama dikenal sebagai rumput betina. Ketika HB mint dapat dimasukkan dalam persiapan herbal untuk meningkatkan sistem pencernaan ibu dan anak.

Ini memiliki sifat antimikroba dan merangsang produksi enzim pencernaan. Ini terutama berlaku untuk anak dengan sakit perut, kram perut, dan feses yang tidak stabil. Selebihnya, lebih baik menolak sayuran dan zat kimiawi yang disintesis pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi.

Kontraindikasi

Minumlah mint sebagai sarana meningkatkan laktasi, Anda hanya bisa mencoba pada periode pembentukan proses menyusui. Ketika sudah terbentuk, mint tidak akan dapat secara signifikan membantu atau meningkatkan produksi ASI.

Dalam kasus apa teh herbal umumnya dikontraindikasikan?

  • Jika Anda alergi terhadap serbuk sari dan herbal lainnya dari ibu.
  • Dengan hipotensi.
  • Dengan meningkatnya kecenderungan alergi pada anak.
  • Dalam hal menyusui bayi prematur dengan sistem pencernaan yang belum matang.

Anda tidak dapat menggunakan teh mint untuk para wanita yang belum minum sebelumnya, dan karena itu tidak bisa tahu persis tentang reaksi tubuh terhadap komponen-komponennya. Tentu saja, risiko konsekuensi negatif kecil, tetapi kehati-hatian ekstra tidak sakit.

Memberi makan bayi dengan ASI sendiri hari ini adalah masalah nyata yang memengaruhi sebagian besar ibu muda. Solusinya harus didekati secara komprehensif dan jauh lebih awal daripada bayi lahir. Ini penting dan sikap psikologis, dan tidak adanya patologi dalam istilah ginekologis, dan diet, dan banyak faktor lainnya.

Mint saat menyusui. Apa efek yang diharapkan?

Banyak wanita yang disusui cenderung membatasi atau menghilangkan asupan kafein, dan karenanya beralih dari teh biasa ke teh herbal.

Menyeduh mint, Anda dapat menikmati minuman dengan aroma lembut yang menenangkan. Tetapi apakah teh mint akan berdampak negatif pada kesehatan bayi atau jumlah ASI? Mari kita coba mencari tahu.

Teh herbal: cara yang tepat untuk meningkatkan laktasi atau plasebo yang diiklankan?

Sangat sering, ibu menyusui membeli biaya yang sudah jadi di apotek atau toko anak-anak untuk membunuh dua burung dengan satu batu: Anda dapat minum teh bebas kafein yang lezat dan pada saat yang sama merangsang laktasi. Dan ada pula yang serius berusaha menyelesaikan masalah kekurangan susu dengan bantuan cara serupa.

Pertama-tama, harus diingat bahwa jumlah susu pada ibu menyusui terutama tergantung pada faktor-faktor berikut:

  • frekuensi penerapan anak;
  • kinerja mengisap;
  • ada (atau tidak ada) makan malam.

Ada kemungkinan bahwa beberapa tanaman memiliki sifat untuk merangsang atau menekan laktasi, tetapi mereka tidak mungkin memiliki "kata terakhir" dalam proses tersebut.

Selain itu, kami mungkin tidak memiliki informasi lengkap tentang keamanan komponen herbal tertentu selama menyusui.

Misalnya, adas, yang secara tradisional mengobati kolik pada anak-anak dan yang merupakan bagian dari, mungkin, teh laktasi, mengandung zat neurotoksik anethole. Ada dua kasus di mana penggunaan minuman seperti itu menyebabkan kantuk, hipotensi dan muntah, baik pada ibu menyusui dan pada bayi baru lahir.

Buku referensi online "E-lactancia", yang disusun oleh dokter anak Spanyol (dapat dilihat dalam versi bahasa Inggris), merujuk pada tanaman adas dengan tingkat risiko keperawatan yang tinggi dan tidak merekomendasikan penggunaannya.

Ini menarik, karena banyak obat yang cukup serius, termasuk antibiotik, peringkat sumber daya yang sama dengan kelompok berisiko rendah, bergantung pada penelitian yang tepat.

Tapi bagaimana dengan mint?

Adapun mint, menurut buku referensi yang disebutkan di atas, serta pangkalan American National Medical Library, penggunaannya aman, apalagi, secara teoritis dapat dianggap sebagai sarana meningkatkan laktasi (tidak ada penelitian yang dilakukan pada skor ini).

Pada saat yang sama, orang sering mendengar bahwa teh mint mengurangi jumlah susu. Resep terkenal untuk minuman yang terbuat dari mint dengan bijak, yang digunakan wanita untuk menghentikan laktasi. Mengapa informasinya begitu kontradiktif?

Mungkin karena berbagai jenis mint dapat menghasilkan efek yang berbeda. Peppermint menekan laktasi karena mentol yang terkandung di dalamnya. Yang terakhir, ketika dikonsumsi sekali, akan menyebabkan aliran susu yang “murah hati” karena properti pembuluh yang melebar.

Dengan asupan teratur, kemampuan mentol untuk mempengaruhi jumlah sekresi lendir, yang dapat dikaitkan dengan susu sampai batas tertentu, juga terwujud.

Bumbu mint tidak mengandung mentol, tetapi mengandung zat lain yang disebut carvone (juga ada dalam adas, adas manis dan jintan). Rasa alami ini secara positif dapat memengaruhi jumlah ASI pada ibu menyusui.

Selain itu, mint memiliki banyak sifat bermanfaat. Ini digunakan, termasuk, ketika:

  • mabuk perjalanan, mual;
  • masalah dengan saluran pencernaan;
  • memar dan keseleo (daun spearmint membantu mengurangi rasa sakit).

Bagaimana ibu menyusui dapat menerapkan mint secara akurat?

Menariknya, meskipun efek mint pada laktasi tidak dapat dianggap terbukti, ada cara untuk menggunakan minyak peppermint, yang telah diteliti dan terbukti efektif dalam menyusui.

Jika Anda mengalami puting pecah-pecah, oleskan minyak pada mereka setelah mengoleskan bayi. Payudara harus dicuci sebelum menyusui berikutnya. Dengan efektivitas alat ini tidak kalah dengan lanolin tradisional, dan menggunakannya akan terasa lebih menyenangkan bagi seseorang.

Lagi pula, apa hubungannya dengan teh mint?

Dengan laktasi stabil sepasang daun peppermint dalam gelas, tidak mungkin secara signifikan mempengaruhi jumlah susu. Dan dalam kasus hiperlaktasi, Anda dapat mencoba untuk membantu diri Anda sendiri dengan cara "enak" ini, menambahkan sedikit lebih banyak mint ke dalam teh.

Jika Anda ingin menggunakan properti mint yang diperkirakan untuk berhenti menyusui, pertama-tama pikirkan apakah Anda ingin menyelesaikan menyusui. ASI berguna untuk anak di segala usia, dan menyusui adalah bagian penting dari hubungan antara ibu dan bayi, apalagi itu adalah cara yang dapat diandalkan untuk menenangkannya, terutama di malam hari.

Pilihan yang ideal, baik untuk anak dan untuk ibu, mungkin ketika dia, ketika dia tumbuh dewasa, secara bertahap melupakan payudara, dan ASI di dalamnya menjadi semakin berkurang, sehingga tidak ada langkah-langkah tambahan yang perlu diambil.

Dalam kasus ketika alasan menyapih benar-benar menarik, dan wanita itu tegas dalam keputusannya untuk berhenti menjadi ibu menyusui, Anda pertama-tama harus memastikan bahwa proses menyelesaikan menyusui adalah yang paling traumatis bagi bayi. Tidak ada ruginya untuk berkonsultasi dengan penasihat menyusui tentang cara melakukan ini.

Adapun penghentian laktasi, maka decanting akan membantu, tetapi tidak sampai dada kosong, tetapi hanya sampai bantuan. Selain itu, Anda dapat mencoba untuk minum teh dengan mint (satu sendok teh daun kering atau kantin segar per gelas).

Seperti yang Anda lihat, mint mungkin bermanfaat untuk menyusui. Tetapi jika susu tidak cukup, mungkin lebih baik, untuk berjaga-jaga, untuk tidak minum teh panas dengan ramuan aromatik ini.

Berita ibu

Dunia ibu dan anak: kesehatan, nutrisi dan perkembangan. Informasi dan layanan untuk orang tua

Memandikan bayi yang baru lahir

Dengan kedatangan bayi di rumah, kehidupan orang tua yang baru dicetak berubah secara radikal, mereka memiliki tanggung jawab dan kegiatan baru. Merawat bayi adalah salah satu tugas paling penting yang dihadapi orang tua, dan oleh karena itu hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana bayi yang baru lahir sedang mandi.

Vaksinasi DTP: komposisi vaksin, kemungkinan komplikasi, vaksinasi ulang

Untuk tumbuh menjadi bayi yang sehat dan ceria adalah impian terbesar setiap ibu yang baru dibuat, dan vaksinasi tepat waktu memainkan peran penting di sini. Menurut permintaan pencarian, vaksinasi DTP adalah salah satu permintaan paling populer di Internet, karena dianggap sangat sulit.

Influenza selama kehamilan, cara mengobati, konsekuensi

Wabah penyakit musiman sangat tidak diinginkan dan berbahaya bagi kesehatan mumi masa depan dan pertumbuhannya di dalam perut bayi. Influenza pada kehamilan adalah tes berat bagi seorang wanita.

Kerak di kepala bayi yang baru lahir

Hampir setiap ibu baru memonitor kesehatan remah-remah mereka dan khawatir jika terjadi perubahan aneh padanya. Salah satu gejala yang mengkhawatirkan bagi ibu adalah kerak di kepala bayi baru lahir, yang sering disertai dengan pengelupasan kulit yang kuat di sekitarnya.

Bisakah saya menyusui dengan flu

Diketahui bahwa wanita yang baru saja melewati persalinan berisiko terhadap semua jenis penyakit, termasuk ARVI. Setelah melahirkan, tubuh melemah dan perlu waktu untuk pulih, dan karena itu, ibu menyusui sering masuk angin, tetapi bisakah Anda menyusui dengan pilek?

Vaksinasi untuk bayi baru lahir, kalender vaksinasi

Orang tua yang penuh kasih dan perhatian modern ingin tahu segalanya sebelumnya tentang apa yang harus mereka lalui pada periode awal setelah kelahiran. Vaksinasi pertama untuk bayi baru lahir sering ditempatkan di bangsal anak-anak di rumah sakit, tanpa menunggu bayi dipulangkan dari rumah sakit.

Pada usia berapa vaksinasi campak

Banyak orang tua muda khawatir tentang vaksinasi yang akan datang, karena ini merupakan langkah serius dalam kehidupan bayi tercinta. Vaksin campak adalah salah satu jenis vaksin yang bayi divaksinasi pada tahun pertama kehidupan, dan ukuran ini tidak diperlukan selama periode neonatal.

Melahirkan tanpa rasa sakit

Membawa seorang anak, dan kemudian penampilannya, tanpa diragukan lagi adalah salah satu periode paling bahagia dalam kehidupan hampir setiap wanita. Namun, banyak ibu hamil khawatir tentang kesakitan dari proses kelahiran anak, dan oleh karena itu hari ini kita akan memberi tahu apakah persalinan mungkin terjadi tanpa rasa sakit.

Reaksi terhadap vaksinasi, komplikasi, perawatan darurat

Setiap orang tua yang sadar bertanya-tanya apakah vaksinasi tersembunyi bayi dapat menyembunyikan ancaman tersembunyi. Faktanya, reaksi terhadap vaksin adalah fenomena normal dan tidak memerlukan intervensi medis, tetapi terkadang kasus yang lebih serius yang memerlukan perawatan darurat terjadi.

Jam berapa buah mulai bergerak dan mendorong

Keibuan adalah saat pengalaman yang indah dan istimewa bagi seorang wanita ketika seluruh hidupnya diwarnai dengan perasaan bahagia. Banyak mumi masa depan tertarik pada banyak pertanyaan - misalnya, kapan buah mulai bergerak dan mendorong, sehingga tidak ketinggalan momen indah ini dan punya waktu untuk mengingatnya selamanya.

Bisakah menyusui peppermint menjadi ibu menyusui: semua "pro dan kontra" teh herbal saat menyusui

Aroma mint segar menyegarkan dan menenangkan, memberikan minuman ringan rasa yang menyenangkan. Perlu diperhatikan kualitas yang bermanfaat dari tanaman: ini membantu dengan peradangan, meningkatkan sistem pencernaan, dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Teh populer dengan mint sangat dicintai oleh banyak orang, tetapi tidak semua orang tahu bahwa itu tidak hanya berguna, tetapi dalam beberapa kasus dikontraindikasikan secara ketat.

Menyelidiki minuman, para ilmuwan menemukan bahwa jika dikonsumsi berlebihan, tekanan menurun, sakit kepala terjadi, alergi makanan terprovokasi (baca rekomendasi: apa yang dapat Anda minum dari sakit kepala menyusui?). Ada kasus-kasus intoleransi oleh beberapa komponen langka yang membentuk tanaman. Dipercayai bahwa mint dapat meningkatkan laktasi dan menenangkan bayi yang gelisah melalui ASI. Betapa benar penilaian tersebut, dan apakah minuman dengan mint dapat diterima saat memberi makan bayi dengan susu, kami akan mencoba menjawab dalam ulasan kami.

Jenis mint dan fitur-fiturnya

Mencari tahu apakah mungkin untuk menggunakan mint saat menyusui, kita akan menghadapi kenyataan bahwa ada berbagai jenis tanaman. Ada sekitar 25 dari mereka, tetapi kami tertarik pada dua: lada dan keriting. Masing-masing memiliki sifat menguntungkan dan mengandung banyak vitamin dan unsur mikro. Namun, tidak semua spesies tanaman tidak berbahaya bagi ibu menyusui. Kami akan mencoba memahami karakteristik spesies dan mengetahui spesies mana yang aman untuk digunakan selama menyusui.

Haruskah peppermint digunakan selama menyusui?

Menthol memberikan rasa khusus untuk peppermint. Kita semua akrab dengan baunya dan efek menyegarkan pada pasta gigi mint biasa. Komponen tanaman ini disajikan dalam bentuk minyak atsiri, mereka juga memberikan rasa khusus untuk minuman.

Peppermint saat menyusui lebih baik tidak minum, karena mungkin sebagai reaksi alergi pada remah-remah, dan konsekuensi lain yang berdampak buruk pada remah-remah tubuh

Bagaimana mentol bekerja pada tubuh wanita, apakah itu memengaruhi intensitas laktasi:

  1. Menthol dapat mengurangi tekanan, yang tidak aman untuk bayi Anda. Menembus ke dalam susu, minyak esensial memasuki tubuh remah-remah. Di bawah pengaruhnya, irama jantung anak rusak. Ini bisa berakibat fatal dalam kondisi tertentu.
  2. Peppermint memiliki efek negatif pada hormon wanita. Penting untuk mengingat hal ini pada masa kehamilan: jika Anda harus memiliki anak lelaki, hentikan penggunaan peppermint. Pabrik, memasuki tubuh wanita hamil atau menyusui, meningkatkan produksi estrogen dan mengurangi kadar testosteron. Untuk pria dewasa, teh peppermint mengancam untuk menurunkan libido, karena bagi bayi yang sedang menyusui, itu berbahaya untuk masalah seksual di masa depan.
  3. Terbukti secara ilmiah bahwa jenis tanaman ini mampu meningkatkan laktasi, tetapi tidak begitu baik. Menthol benar-benar menyebabkan pelebaran pembuluh darah jangka pendek, yang menyebabkan susu mengalir dengan cepat. Dianjurkan untuk menggunakan bantuannya dalam situasi yang luar biasa, ketika ibu mengalami penurunan laktasi yang tajam. Penggunaan jangka panjang dari minuman peppermint menyebabkan penurunan laktasi yang kuat (untuk informasi lebih lanjut, lihat artikel: Apakah ada herbal untuk mengurangi laktasi?). Beberapa dokter menyarankan untuk minum teh dengan mint kepada para wanita yang siap untuk berhenti menyusui.

Keriting mint selama menyusui

Ini juga cocok untuk wanita menyusui, tetapi dalam batas yang wajar. Tanaman tidak mempengaruhi tubuh wanita dan anak-anak. Selain itu, varietas keriting mengandung carvone, yang memiliki efek menguntungkan pada menyusui. Membeli minuman mint siap di toko, pastikan untuk memeriksa komposisi dan memperhatikan gambar tanaman. Jika komposisinya tidak menunjukkan jenis mint dan Anda tidak dapat mengidentifikasinya dalam gambar, tolak untuk membeli produk ini. Jangan ragu untuk membeli teh dengan mint keriting, tetapi ingat penggunaannya moderat.

Menyusui mint

Selama menyusui, Anda mungkin memperhatikan bahwa suasana hati naik turun: hanya tersenyum dan bersukacita dalam hidup, tetapi sekarang Anda ingin menggeram pada semua orang dan menyendiri.

Klien saya sering menulis surat kepada saya, menyusui ibu dan bertanya apakah mungkin untuk minum sesuatu yang menenangkan agar saraf saya tertib.

Banyak pertanyaan tentang mint.

Jadi, mint selama menyusui: apakah mungkin atau tidak?

Spesies mint dan sifat-sifatnya

Di alam, ada 25 jenis mint. Jika kita berbicara tentang penggunaan yang biasa, seperti teh, maka hanya dua yang relevan - lada dan keriting. Mereka tidak boleh bingung karena perbedaan dalam sifat.

  • Minyak atsiri peppermint mengandung mentol. Dialah yang memberikan rasa yang begitu indah untuk daun mint;
  • Berkat dia, mint sering digunakan dalam memasak: sebagai aditif dalam saus, saat merebus sayuran atau memasak daging (baca artikel tentang apakah mungkin untuk memberi ASI daging? >>>).

Bumbu seperti itu tidak dikontraindikasikan untuk ibu menyusui.

Tidak ada yang berbahaya dan menakutkan tentang mereka.

ASI tidak akan mengubah rasanya, warna dan baunya, dan bayi tidak akan menolak untuk menyusu.

Bagaimana mint memengaruhi tubuh saat menyusui?

  1. Peppermint dapat mengurangi tekanan. Hati-hati, jika Anda, selama menyusui, rentan terhadap hipotensi;
  2. Ini memiliki efek anti-inflamasi pada perut;

Dalam komposisi hampir semua biaya lambung ada mint. Ini meningkatkan nafsu makan, mengurangi mulas, dan juga mengurangi perut kembung;

Karena itu, jika seorang anak menderita kolik atau gaziki, maka ibu dapat minum teh mint. Ini dapat memiliki efek positif pada anak.

Bagaimana membantu anak Anda mengatasi kolik dan gaziki tanpa menggunakan obat-obatan farmasi dengan kemanjuran yang belum terbukti, lihat perut lunaknya >>>

  1. Mint adalah antiseptik alami.

Ini digunakan untuk sakit gigi, penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, suara serak.

Mint, saat disusui oleh payudara, dapat diaplikasikan dalam makanan, dalam jumlah kecil.

Seperti halnya minyak esensial, bayi mungkin memiliki intoleransi individu terhadap komponen ini.

Tetapi untuk ketenangan pikiran dan normalisasi suasana hati, Anda kadang-kadang bisa minum teh dengan mint saat menyusui.

Mint selama menyusui dapat hadir dalam teh dalam bentuk berikut:

  • Daun segar. Ditambah fakta bahwa Anda jelas melihat apakah itu perlu mint. Cukup 1 sendok makan per 250 ml air mendidih. Saat ditambahkan ke teh hijau, Anda bisa membuang 2-3 daun di sana;
  • Daun kering. Dijual di apotek apa pun, tetapi lebih baik jika disiapkan secara mandiri, atau oleh teman yang Anda percayai. Mereka cukup untuk segelas air mendidih 1 sendok teh, minuman harus diinfuskan selama 30 menit;
  • Sebagai bagian dari koleksi. Apotek menawarkan berbagai jenis herbal untuk menyusui, yang juga mengandung mint. Beli teh tersebut jika Anda yakin sisa bahan tidak akan membahayakan Anda. Secara mandiri, biaya semacam itu tidak sepadan;
  • Briket mint. Ini adalah bentuk yang paling nyaman untuk disimpan dan digunakan. Ikuti saja petunjuk paket dan nikmati teh yang lezat.

Seberapa sering dan minuman apa mint yang layak diminum?

Teh dengan mint saat menyusui biasanya diperbolehkan minum tidak lebih dari sekali seminggu. Pada saat yang sama memilih secangkir ukuran sedang. Tentu saja, mode ini hanya dapat diambil jika sampel dalam bentuk satu atau dua tegukan berhasil untuk Anda dan anak.

Ada hal lain yang terkait dengan kedua jenis mint ini.

  1. Curly mint, karena kandungan mentol yang rendah dan kandungan cavron yang tinggi, minyak esensial dengan karakter seperti susu, dapat memiliki efek stimulasi yang baik ketika ada kekurangan susu.

Secara alami, seperti semua obat farmasi yang dikenakan pada Anda untuk meningkatkan produksi susu, efeknya akan berumur pendek. Minumlah 3-5 hari.

Setelah ini, tubuh menjadi kecanduan dan minuman tidak akan memiliki efek stimulasi.

Untuk meningkatkan jumlah ASI, perlu, selain minuman, untuk menghilangkan penyebab rendahnya produksi ASI. Lihat ini dalam perjalanan spesialis dalam menyusui. Rahasia menyusui >>>

  1. Peppermint, dengan mentol, sebaliknya, dapat menyebabkan penurunan produksi susu.

Karena itu, jarang perlu menambahkannya ke minuman, hanya untuk rasa.

Tetapi pada tahap selesai menyusui, ketika Anda sudah mengurangi jumlah menyusui dan menyapih bayi dengan lancar, Anda dapat minum minuman ini di siang hari.

Banyak yang akan berpendapat bahwa sekarang ada pil khusus untuk menghentikan laktasi, tetapi, pertama, itu adalah obat hormonal yang memberikan efek samping berbahaya dan dilarang di banyak negara di dunia.

Dan kedua, mint memiliki sejumlah sifat yang berguna (normalisasi pencernaan, menghilangkan sakit kepala, efek antiseptik, obat penenang).

Karena itu, peppermint adalah pilihan yang bagus.

  • Satu sendok teh daun mint kering tuangkan segelas air mendidih dan tunggu 30 menit;
  • Anda dapat melakukan ini 3-4 kali sehari atau di pagi hari menyiapkan satu liter minuman. Hanya minuman kemarin yang tidak boleh dikonsumsi.

Dan ingat bahwa dengan mint sistemik, Anda perlu melacak tekanan. Jika sangat berkurang, dan Anda merasa tidak sehat, lemah dan pusing, Anda harus mengurangi dosis mint. Memberkati kamu!

Menyusui mint: bisakah teh mint menjadi ibu menyusui?

Dipercayai bahwa banyak herbal terkenal memiliki khasiat yang bermanfaat. Oleh karena itu, mereka dianjurkan untuk digunakan sebagai obat primer atau sekunder dalam bentuk infus atau teh. Mint juga jenuh dengan unsur mikro yang efektif. Tetapi apakah jelas manfaatnya untuk wanita hamil dan menyusui?

Spesies mint dan sifat-sifatnya

Di alam, ada 25 jenis mint. Jika kita berbicara tentang penggunaan yang biasa, seperti teh, maka hanya dua yang relevan - lada dan keriting. Mereka tidak boleh bingung karena perbedaan dalam sifat.

  • Minyak atsiri peppermint mengandung mentol. Dialah yang memberikan rasa yang begitu indah untuk daun mint;
  • Berkat dia, mint sering digunakan dalam memasak: sebagai aditif dalam saus, saat merebus sayuran atau memasak daging (baca artikel tentang apakah mungkin untuk memberi ASI daging? >>>).

Bumbu seperti itu tidak dikontraindikasikan untuk ibu menyusui.

Tidak ada yang berbahaya dan menakutkan tentang mereka.

ASI tidak akan mengubah rasanya, warna dan baunya, dan bayi tidak akan menolak untuk menyusu.

Bagaimana mint memengaruhi tubuh saat menyusui?

  1. Peppermint dapat mengurangi tekanan. Hati-hati, jika Anda, selama menyusui, rentan terhadap hipotensi;
  2. Ini memiliki efek anti-inflamasi pada perut;

Dalam komposisi hampir semua biaya lambung ada mint. Ini meningkatkan nafsu makan, mengurangi mulas, dan juga mengurangi perut kembung;

Karena itu, jika seorang anak menderita kolik atau gaziki, maka ibu dapat minum teh mint. Ini dapat memiliki efek positif pada anak.

Bagaimana membantu anak Anda mengatasi kolik dan gaziki tanpa menggunakan obat-obatan farmasi dengan kemanjuran yang belum terbukti, lihat perut lunaknya >>>

  1. Mint adalah antiseptik alami.

Ini digunakan untuk sakit gigi, penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, suara serak.

Mint, saat disusui oleh payudara, dapat diaplikasikan dalam makanan, dalam jumlah kecil.

Seperti halnya minyak esensial, bayi mungkin memiliki intoleransi individu terhadap komponen ini.

Tetapi untuk ketenangan pikiran dan normalisasi suasana hati, Anda kadang-kadang bisa minum teh dengan mint saat menyusui.

Mint selama menyusui dapat hadir dalam teh dalam bentuk berikut:

  • Daun segar. Ditambah fakta bahwa Anda jelas melihat apakah itu perlu mint. Cukup 1 sendok makan per 250 ml air mendidih. Saat ditambahkan ke teh hijau, Anda bisa membuang 2-3 daun di sana;
  • Daun kering. Dijual di apotek apa pun, tetapi lebih baik jika disiapkan secara mandiri, atau oleh teman yang Anda percayai. Mereka cukup untuk segelas air mendidih 1 sendok teh, minuman harus diinfuskan selama 30 menit;
  • Sebagai bagian dari koleksi. Apotek menawarkan berbagai jenis herbal untuk menyusui, yang juga mengandung mint. Beli teh tersebut jika Anda yakin sisa bahan tidak akan membahayakan Anda. Secara mandiri, biaya semacam itu tidak sepadan;
  • Briket mint. Ini adalah bentuk yang paling nyaman untuk disimpan dan digunakan. Ikuti saja petunjuk paket dan nikmati teh yang lezat.

Seberapa sering dan minuman apa mint yang layak diminum?

Teh dengan mint saat menyusui biasanya diperbolehkan minum tidak lebih dari sekali seminggu. Pada saat yang sama memilih secangkir ukuran sedang. Tentu saja, mode ini hanya dapat diambil jika sampel dalam bentuk satu atau dua tegukan berhasil untuk Anda dan anak.

Ada hal lain yang terkait dengan kedua jenis mint ini.

  1. Curly mint, karena kandungan mentol yang rendah dan kandungan cavron yang tinggi, minyak esensial dengan karakter seperti susu, dapat memiliki efek stimulasi yang baik ketika ada kekurangan susu.

Secara alami, seperti semua obat farmasi yang dikenakan pada Anda untuk meningkatkan produksi susu, efeknya akan berumur pendek. Minumlah 3-5 hari.

Setelah ini, tubuh menjadi kecanduan dan minuman tidak akan memiliki efek stimulasi.

Untuk meningkatkan jumlah ASI, perlu, selain minuman, untuk menghilangkan penyebab rendahnya produksi ASI. Lihat ini dalam perjalanan spesialis dalam menyusui. Rahasia menyusui >>>

  1. Peppermint, dengan mentol, sebaliknya, dapat menyebabkan penurunan produksi susu.

Karena itu, jarang perlu menambahkannya ke minuman, hanya untuk rasa.

Tetapi pada tahap selesai menyusui, ketika Anda sudah mengurangi jumlah menyusui dan menyapih bayi dengan lancar, Anda dapat minum minuman ini di siang hari.

Banyak yang akan berpendapat bahwa sekarang ada pil khusus untuk menghentikan laktasi, tetapi, pertama, itu adalah obat hormonal yang memberikan efek samping berbahaya dan dilarang di banyak negara di dunia.

Dan kedua, mint memiliki sejumlah sifat yang berguna (normalisasi pencernaan, menghilangkan sakit kepala, efek antiseptik, obat penenang).

Karena itu, peppermint adalah pilihan yang bagus.

  • Satu sendok teh daun mint kering tuangkan segelas air mendidih dan tunggu 30 menit;
  • Anda dapat melakukan ini 3-4 kali sehari atau di pagi hari menyiapkan satu liter minuman. Hanya minuman kemarin yang tidak boleh dikonsumsi.

Dan ingat bahwa dengan mint sistemik, Anda perlu melacak tekanan. Jika sangat berkurang, dan Anda merasa tidak sehat, lemah dan pusing, Anda harus mengurangi dosis mint. Memberkati kamu!

  • Diet ibu menyusui
  • Carcade menyusui
  • Apakah mungkin untuk jus ibu menyusui?

Manfaat bagi wanita

Tanaman ini baik untuk wanita. Peppermint menormalkan hormon (efek anti-androgen). Androgen disebut hormon pria, yang melimpah di dalam tubuh wanita menyebabkan konsekuensi berikut:

  • pertumbuhan rambut pola pria (antena, rambut dada dan perut);
  • keringat berlebih;
  • kulit berminyak;
  • jerawat.

Satu cangkir teh mint dalam semalam tidak akan menyelesaikan semua masalah yang tercantum. Tetapi banyak bukti menegaskan kemampuan minuman dengan penggunaan teratur untuk mengurangi tingkat hormon pria dan meningkatkan produksi wanita.

Fitoestrogen dalam mint dalam kombinasi dengan bahan alami lainnya meringankan kondisi pada sindrom pramenstruasi parah (PMS).

Selama menstruasi, mint mengurangi kejang dan mengurangi rasa sakit.

Teh mint yang tak tergantikan dan dengan menopause. Ini membantu menenangkan saraf dan mencegah pendarahan rahim.

Dalam pengobatan tradisional, ramuan dan tetes peppermint direkomendasikan untuk pengobatan penyakit ginekologi.

Wanita tidak bisa tidak menyukai sifat antioksidan tanaman, karena kandungan asam rosmarinic dan senyawa lain dalam daun, yang menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan mencegah penuaan.

Ramuan ini digunakan untuk melawan kelebihan berat badan. Ini menormalkan metabolisme dan membantu menjaga diet. Aroma pedas dari tanaman ini mengurangi keinginan akan permen dan mengurangi nafsu makan. Tetapi sebagai independen berarti mint tidak menyebabkan penurunan berat badan.

  • Minuman peppermint memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf. Ibu menyusui ramuan yang cocok dari farmasi chamomile dengan sifat sedatif yang sama. Ramuan ini tidak mempengaruhi produksi ASI, tetapi bermanfaat bagi bayi, menghilangkan kolik dan menenangkan. Minuman dengan chamomile (2 sdt. Per 200 ml air mendidih) direkomendasikan untuk digunakan untuk meringankan kondisi bayi selama erupsi gigi pertama.
  • Jika Anda menyukai teh mint karena aromanya yang menyegarkan dan menenangkan, pikirkan lemon balm atau serai. Tanaman ini juga memiliki efek sedatif, dan komposisi kimianya bermanfaat untuk ibu dan bayi. Pada saat yang sama, teh dengan melissa (1 sendok makan per 200 ml air panas) tidak mengurangi jumlah susu selama menyusui, tetapi, sebaliknya, bertindak sebagai agen pemerahan.

lebih lanjut tentang teh dengan melissa untuk ibu menyusui.

Katya, Magnitogorsk: “Enam bulan setelah kelahiran putri saya, saya sangat gelisah, dan hampir tidak ada susu. Hari berikutnya saya ingin teh mint untuk sarapan. Tidak percaya, tapi setelah 15 menit saya merasa kesemutan dan susu mengalir deras di dada saya, seperti setelah melahirkan. Belakangan, saya mengetahui bahwa penggunaan peppermint secara teratur, bukan hanya sekali, justru sebaliknya. ”

Ira, Tambov: “Ibu mertua membawa sekelompok peppermint, mengatakan untuk saraf. Saya minum beberapa gelas setiap hari, dan setelah tiga hari saya perhatikan ada sedikit susu. Hati-hati!

Nastya, Ulyanovsk: “Saya masuk angin, minum satu gelas mint 3 kali sehari, bukan obat. Dada berhenti mengisi. Saya segera berhenti! Seorang teman suka teh mint, dia tidak berpengaruh pada laktasi. "

Manfaat teh mint

Dokter menyarankan menyusui untuk membatasi penggunaan produk berkafein dalam makanan. Mereka juga termasuk teh hitam. Mommies, mengikuti rekomendasi para ahli, beralih ke teh herbal. Mereka melakukan ini agar tidak hanya minum, menikmati rasa dan aroma yang menyenangkan, tetapi juga untuk meningkatkan laktasi.

Alasan utama yang memengaruhi laktasi secara positif adalah pemberian ASI secara konstan, adanya pemberian ASI di malam hari, efektivitas pemberian ASI bagi bayi baru lahir, nutrisi yang baik dan seluruh ibu.

Beberapa biaya memiliki komponen yang merangsang untuk produksi susu, tetapi mereka jelas tidak mendasar. Ramuan populer, seperti chamomile dan adas, termasuk dalam sebagian besar teh herbal untuk meningkatkan laktasi, yang dijual di apotek. Tetapi ada kontraindikasi yang jelas - intoleransi individu terhadap komponen tertentu dan overdosis. Karena itu, tidak ada dokter yang akan mengizinkan Anda untuk menggunakan ramuan secara sembrono. Dia akan memberikan rekomendasi yang secara ketat membatasi penerimaan koleksi apa pun.

Mint selama menyusui memerlukan pertimbangan terpisah, karena efeknya adalah salah satu yang paling kontroversial. Ini disebabkan oleh varietas tanaman ini.

Ada dua lusin varietas mint. Mereka semua memiliki efek berbeda pada laktasi. Kita akan melihat dua spesies umum: peppermint dan keriting.

Sebagai bagian dari peppermint mengandung banyak mentol, yang memberikan efek menyegarkan dan mendinginkan. Banyak yang menyukai rasa teh. Tetapi efek mint semacam itu dengan HB berbahaya.

Mentol mengurangi tekanan darah

. Masuk ke tubuh bayi melalui ASI, zat ini memengaruhi sistem kardiovaskular, mengganggu fungsi jantung, dan dapat menyebabkannya berhenti.

Peppermint mengandung estrogen

. Hormon wanita ini menggantikan hormon pria - testosteron, yang benar-benar dikontraindikasikan untuk ibu yang menyusui atau masih mengandung anak laki-laki.

Peppermint berdampak buruk terhadap laktasi.

. Jika Anda terus-menerus menggunakan teh dengan mint selama menyusui, Anda dapat mengurangi produksi susu atau berhenti sama sekali. Baru digunakan untuk menyelesaikan GW.

Efek negatif pada tubuh ibu

. Secara teratur menggunakan teh mint, wanita itu merasakan pelanggaran irama otot jantung, memburuknya kondisi umum, aktivitas menurun.

Pada saat yang sama, peppermint saat menyusui digunakan dalam situasi yang jarang terjadi untuk meningkatkan aliran ASI. Karena ekspansi tajam pembuluh darah di bawah aksi mentol, sirkulasi darah di dada meningkat, yang mengarah pada banyaknya susu. Menurut dokter, satu atau dua cangkir teh mint selama kehamilan atau menyusui tidak akan membahayakan bayi atau ibu.

Varietas yang populer adalah mint keriting, juga kebun atau paku. Tidak seperti lada, ia tidak mengandung mentol, oleh karena itu ia tidak memiliki kontraindikasi. Tetapi varietas ini kaya akan carvone, yang merangsang produksi susu dan benar-benar aman. Dalam hal ini, Anda tidak perlu ragu apakah mungkin untuk mencetak ibu menyusui. Anda bahkan dapat membutuhkannya!

Penggunaan segala cara untuk meningkatkan laktasi memberikan efek yang diinginkan hanya dalam periode pembentukannya dan hanya dalam konsultasi dengan dokter.

Kisaran sifat yang berguna dari mint kebun tidak terbatas hanya pada peningkatan laktasi, tetapi juga sangat luas.

. Membantu melawan peradangan. Ini digunakan untuk mengobati penyakit pada saluran pernapasan, radang selaput lendir, kerusakan kulit, dll.

. Anestesi yang baik untuk sakit gigi, menstruasi, manifestasi rematik, dll.

. Mengurangi gatal-gatal, berjuang dengan gangguan pencernaan (kolik, perut kembung, gangguan pencernaan, mual).

. Garden mint adalah diuretik yang baik dan membantu menghilangkan garam dengan cepat dari tubuh. Dianjurkan untuk orang dengan penyakit ginjal atau adanya batu di dalamnya.

Sangat menyenangkan untuk minum secangkir teh lezat, tetapi jangan lupa tentang kesukaan bayi. Mint memiliki rasa yang spesifik, dan dari sini bayi dapat berhenti mengambil payudara. Karena itu, Anda bisa memanjakan diri dengan mint saat menyusui, jika tidak memengaruhi selera dan perilaku bayi yang baru lahir.

Melissa adalah pengganti yang hebat.

Ada tanaman herbal yang sangat mirip dengan mint, dan bahkan sering bingung dengannya. Ini adalah lemon balm. Meskipun jika Anda mencoba, mudah untuk membedakannya dari mint.

  1. Melissa sangat bercabang dan menumbuhkan semak-semak, dan mint batang terpisah.
  2. Mint mengandung sejumlah besar minyak esensial, dan di Melissa hampir tidak ada sama sekali.
  3. Melissa mekar dalam volume, dan bunga-bunga jatuh cincin lembut, dan perbungaan mint menyerupai spikelets berbulu keras.
  4. Penggunaan lemon balm dalam masakan banyak. Ini digunakan sebagai bumbu untuk salad, hidangan daging atau sup. Sedangkan mint hanya berfungsi sebagai aditif aromatik.
  5. Melissa memiliki aroma lemon yang ringan, dan mint memiliki aroma mentol yang kaya.

Sangat mudah untuk menggunakan lemon balm - Anda perlu menambahkan beberapa daun teh. Anda dapat menyeduh ramuan herbal kering atau segar, tetapi suhu air tidak boleh di atas 90 derajat, jika tidak, properti yang bermanfaat akan hancur.

Melissa, seperti peppermint, memiliki sifat antiseptik dan menyejukkan, tetapi tidak memberikan efek samping yang kuat. Koleksi ini, terutama dalam kombinasi dengan adas dan jintan, memiliki efek menguntungkan pada laktasi dan tidak berbahaya bagi bayi. Saat membeli teh dari koleksi herbal di apotek, pastikan hanya mengandung jenis dan tanaman yang Anda butuhkan.

Cara menyeduh teh mint

Sebelum menggunakan mint untuk menstimulasi laktasi, Anda harus menentukan jenis yang akan nyaman digunakan. Ada beberapa opsi yang memungkinkan.

Daun tanaman segar

. Siapkan 5-6 daun mint per cangkir air mendidih atau teh hijau.

Mint kering

. Dalam 200-250 ml air, tambahkan 1 sendok teh mint kering, diamkan selama setidaknya satu jam.

Sachet sekali pakai yang siap pakai

. Jika mint sudah dipak, harus digunakan sesuai dengan instruksi pada paket.

Koleksi berbagai tanaman herbal

. Metode ini adalah yang paling nyaman, memungkinkan Anda untuk mengambil beberapa ramuan yang bermanfaat. Selain mint, adas manis, jintan, adas dan adas akan berguna selama GW.

Ada situasi di mana Anda harus segera menyelesaikan menyusui. Anda dapat menghentikan atau mengurangi produksi susu menggunakan mint dengan cara berikut: buat infus untuk satu cangkir air matang dengan satu sendok teh mint yang sudah dikeringkan. Anda perlu meminumnya 4 kali sehari selama seminggu.

Setiap percobaan yang terkait dengan pilihan herbal, harus dilakukan hanya dengan pemahaman yang jelas tentang perbedaan tanaman satu sama lain, pengetahuan tentang sifat yang berguna dan negatif. Kalau tidak, ada risiko besar melukai anak dan diri Anda sendiri.

Menyusui sangat penting untuk perkembangan bayi. Setiap wanita berusaha menjaga laktasi selama mungkin. Penggunaan berbagai cara untuk mempertahankan produksi ASI tidak dibenarkan jika membahayakan kesehatan ibu dan bayi. Anda harus mempercayai instruksi dokter dan mengikuti rekomendasinya.

Pro dan kontra dari Ivan-tea saat menyusui

Teh Humana untuk meningkatkan laktasi ibu menyusui

Bisakah saya menggunakan kacang mete saat menyusui

Bisakah saya makan telur saat menyusui

Bisakah saya makan Bulgaria dan jenis paprika lainnya saat menyusui

Apakah mungkin untuk makan madu ibu disusui

Jenis peppermint apa yang cocok untuk laktasi

Ada lebih dari 25 varietas mint, yang masing-masing memiliki efek berbeda pada tubuh wanita dan bayi: peppermint, taman, apel, rawa, air, ladang, Jepang, wangi, dll. Beberapa varietas termasuk minyak esensial yang merangsang laktasi. Lainnya mengandung bahan yang menghambat produksi susu. Sebagai contoh, banyak wanita mengambil mint dengan bijak untuk menghentikan laktasi. Macam apa mint yang dapat digunakan selama menyusui?

Komposisi mint kelas ini termasuk mentol (hingga 60%), tanin, flavonoid. Menthol memiliki efek seperti itu:

  • meredakan ketegangan saraf, memberikan efek menenangkan yang nyata;
  • mengembalikan saluran pencernaan (meningkatkan gerak peristaltik);
  • mengembalikan fungsi hati dan kantong empedu;
  • meredakan sakit gigi;
  • memiliki efek anestesi antiseptik dan lokal.

Dengan sekali pakai mentol melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah di dada. Terhadap latar belakang ini, ada lonjakan susu, itu menonjol lebih baik. Namun, dengan penggunaan teh mint secara teratur selama menyusui, efek sebaliknya diamati. Sejumlah besar peppermint dalam makanan ibu berkontribusi untuk:

  • gangguan irama jantung;
  • aktivitas menurun;
  • kemunduran kesehatan;
  • mengurangi laktasi.

Peppermint tidak dianjurkan untuk digunakan pada wanita hamil dan menyusui, anak-anak di bawah 5 tahun. Karena itu, minum koleksi obat penenang dengan ramuan ini tidak boleh dalam komposisi.

Namun, dokter percaya bahwa satu serat teh mint seminggu tidak akan menyakiti laktasi yang sudah mapan. Karena itu, penggemar minuman ini sesekali dapat memanjakan diri. Jika ada sedikit susu, lebih baik tidak bereksperimen. Chamomile sangat cocok sebagai pengganti teh mint. Ini juga memiliki sifat yang menenangkan, di samping itu, memungkinkan Anda untuk menyesuaikan kerja usus remah-remah, menghilangkan kolik, kram di perut. Dan dengan peppermint selama menyusui lebih baik tidak mengambil risiko.

Curly mint (taman)

Tidak ada mentol dalam ramuan ini. Variasi mint ini mengandung carvon, zat yang bermanfaat, aromatik, mudah menguap yang merangsang produksi susu. Komponen ini juga tersedia dalam jintan, adas, yang telah lama digunakan untuk meningkatkan laktasi. Tidak seperti peppermint, taman meninggalkan perasaan dingin di mulut Anda. Teh seperti mint selama menyusui tidak hanya mungkin tetapi perlu untuk diminum.

Garden mint digunakan untuk:

  • kurang nafsu makan;
  • adanya batu ginjal;
  • mual;
  • mabuk laut;
  • gangguan pencernaan;
  • perut kembung;
  • penyakit pernapasan;
  • menstruasi yang menyakitkan;
  • nyeri rematik;
  • radang selaput lendir;
  • kolik;
  • sakit gigi;
  • penyakit kulit.

Garden mint memiliki efek antipruritic, anestesi, astringen, serta antispasmodik, ekspektoran, anti edematosa, koleretik, sedatif, diuretik, dan antiseptik.

Sangat berguna untuk menambahkan sedikit spearmint ke dalam teh saat menyusui. Perlu untuk memantau kesehatan dan perilaku anak.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang kapan ASI muncul setelah melahirkan.

. Dari artikel ini Anda akan belajar secara rinci ketika kolostrum diganti dengan ASI, kesulitan apa yang mungkin timbul dan bagaimana cara menghindarinya.

Cara menghentikan laktasi dengan mint

Untuk berhenti menyusui, perlu secara bertahap mengurangi jumlah lampiran pada payudara. Ketika seorang bayi makan hanya sekali sehari (yaitu, payudara berubah setiap hari), dan kelenjar berhenti mengisi di antara waktu menyusui, menyusui dapat dihentikan. Tuang campuran peppermint dan sage (1 sdm. L. Herbal kering) dengan satu liter air mendidih, biarkan diseduh selama setengah jam. Jika Anda menggunakan mint segar, 1 sdm bermanfaat untuk segelas air mendidih. l daun tanaman.

Teh mint dapat diminum 3-4 gelas sehari hingga 4 hari berturut-turut, lalu istirahat dan ulangi saja jika perlu. Jika payudara mulai membengkak dan terasa sakit, peras ASI sedikit untuk meringankan kondisinya.

Sekarang Anda tahu apakah mint dapat disusui dan varietas tanaman mana yang lebih disukai. Jika selama resepsi kesehatan teh memburuk, Anda harus membatalkan mint dan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Baca juga

Salad apa yang berguna saat menyusui

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang teh mint saat menyusui. Apa jenis mint untuk teh yang direkomendasikan saat menyusui, apa efek mint pada tubuh, bagaimana membuat teh yang lezat untuk ibu menyusui... Baca selengkapnya

Diet untuk ibu menyusui: apa yang perlu Anda ketahui

Mengapa rasa lapar yang paling konstan dan tak terpadamkan saat menyusui ini muncul? Faktanya adalah bahwa proses produksi susu itu sendiri cukup intensif energi

Alasan untuk tidak menyusui

Bagi seorang wanita, penolakan menyusui adalah proses psikologis yang sulit, oleh karena itu... Dari obat-obatan kita dapat merekomendasikan "Senade" dan "Persen", dan dari ekstrak herbal mint ekstrak... Lanjutkan membaca

Teh apa yang bisa Anda minum saat menyusui

Seorang ibu menyusui harus hati-hati memasukkan teh atau teh herbal ke dalam makanannya. Mulailah minum dalam dosis kecil, perhatikan dengan teliti reaksi tubuh dan bayi Anda (perilaku, ruam). Jangan menyeduh teh dan herbal kuat pada awal menyusui, karena minuman menjadi lebih terkonsentrasi dan dapat menyebabkan alergi atau reaksi negatif lainnya pada bayi baru lahir. Juga perlu dipahami bahwa tidak ada resep templat tunggal untuk semua wanita yang sedang menyusui. Teh yang sama mempengaruhi organisme yang berbeda, baik anak dan ibu.

Aturan utama menyusui: semua minuman harus alami dan tidak berlebihan.

Bisakah ibu menyusui minum teh dengan gula

Anda dapat menambahkan gula ke teh selama menyusui, tetapi dalam jumlah minimal, jika Anda tidak bisa minum tanpanya. Idealnya, Anda harus meninggalkan penggunaan gula. Minumlah teh dengan kue "Maria" atau sejenis permen lainnya. Seperti yang dikatakan di atas, semakin alami dan sederhana produk (tanpa pewarna, pengawet, E aditif), semakin baik untuk ibu menyusui dan bayinya.

Teh herbal saat menyusui

Herbal untuk guv terutama digunakan sebagai obat. Konsultasikan dengan konsultan menyusui sebelum menggunakan teh herbal.

  • Jika Anda alergi terhadap teh herbal, lebih baik menjauh dari tanaman obat terkait,
  • selalu membeli minuman dan rempah-rempah dengan label yang sesuai,
  • Hindari teh herbal aktif farmakologis
  • konsultasikan dengan dokter anak sebelum minum minuman herbal apa pun selama menyusui.

Herbal berbahaya saat menyusui

Minuman yang mengandung salah satu dari ramuan berikut ini berbahaya bagi seorang wanita saat menyusui:

  • buckthorn
  • ibu dan ibu tiri,
  • akar angelica,
  • devyasila
  • efedra
  • ginseng,
  • valerian,
  • root rhubarb
  • bintang adas manis,
  • kayu aps
  • akar sopora,
  • lidah buaya
  • senna,
  • licorice.

Banyak ibu menyusui mengatakan bahwa mint dan mentol telah mengurangi laktasi mereka. Anda juga harus waspada terhadap kembang sepatu di hvc. Teh carcade baik untuk tubuh, tetapi selama menyusui Anda harus mengikuti reaksi tubuh terhadap bayi yang baru lahir.

Minuman apa pun yang mengandung suplemen herbal berikut juga berbahaya bagi tubuh wanita menyusui: kenari hitam, gerbil, oregano, peterseli, periwinkle, sorrel, thyme, dan yarrow. Tumbuhan ini mengurangi jumlah ASI pada ibu.

Herbal yang Berguna untuk Menyusui Ibu

  • Jahe;
  • chamomile;
  • mawar liar (mengandung vitamin C);
  • Teh Ivan (willow-ramuan);
  • timi;
  • adas

Bagaimana teh berinteraksi dengan ASI ibu?

Teh alami memengaruhi ASI dengan sangat baik. Terutama wanita menyusui yang memiliki periode penurunan produksi ASI atau untuk jumlah tambahan selama menyusui malam hari.

Herbal yang bisa diminum saat sedang menyusui

  • Teh kuning Fenugreek (menurunkan gula darah),
  • Teh dengan thistle bahagia (Anda bisa minum dalam jumlah kecil),
  • Teh dengan raspberry, daun kismis dan jelatang,
  • Hop bunga,
  • Milk thistle
  • Alfalfa

Menyusui Melissa

Melissa dengan gv meningkatkan laktasi pada wanita menyusui. Banyak vitamin yang terkandung dalam Melissa akan memperkuat kekebalan ibu dan bayi baru lahir.

Metode persiapan minum dengan melissa selama menyusui

Satu sendok daun melissa kering per 200 ml air mendidih dengan suhu 90 derajat. Melissa harus menuangkan air mendidih dan menutup infus selama 10 menit. Minumlah teh dengan lemon balm saat Anda membutuhkan satu atau dua cangkir sehari. Saat menyusui lemon balm segar dapat ditambahkan ke teh hitam atau hijau dengan 2-3 selebaran per cangkir.

Teh Linden saat menyusui

Selama menyusui, dianjurkan untuk minum teh linden untuk pencegahan dan pengobatan pilek. Juga diminum segelas teh jeruk nipis hangat sangat dipengaruhi untuk meningkatkan laktasi. Untuk menambah jumlah ASI, Anda harus minum linden dengan panas dalam gelombang panas.

Persiapan: Bunga Linden tuangkan air mendidih dan biarkan diseduh selama sekitar 25 menit. Karena infus memiliki rasa yang manis, Anda tidak dapat menambahkan gula. Minum linden selama menyusui harus 3-4 kali seminggu. Teh kapur efektif mengobati kolik pada bayi. Minuman ini meningkatkan pencernaan, meredakan sakit perut dan memiliki efek menguntungkan pada tubuh bayi yang baru lahir.

Dalam pengobatan tradisional, linden digunakan sebagai obat penenang untuk insomnia. Karena itu, jika bayi tidak bisa tidur nyenyak atau gelisah, maka ibu menyusui sebaiknya memilih teh bibir.

Dalam teh apa pun harus ditambahkan pengganti gula - fruktosa.

Lipa digunakan sebagai:

Selama sakit, Anda dapat minum dua atau tiga cangkir teh limau per hari.

Penting untuk minum linden bagi ibu menyusui yang memiliki alergi pada bayi baru lahir. Mulailah meminum minuman dengan beberapa teguk untuk mengecek reaksi tubuh. Jika bayi tidak mengalami reaksi alergi terhadap teh, maka tingkatkan dosisnya. Bayi akan mendapatkan semua zat bermanfaat bersama dengan ASI ibu.

  • Ketika menstruasi pertama dimulai selama menyusui (lebih dari 100 ulasan dari ibu).
  • Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan dengan GW.
  • Apa vitamin untuk wanita menyusui.
  • Nutrisi ibu selama menyusui.
  • Pemberian makan pertama bayi.

Khasiat teh mint untuk wanita hamil dan bayinya

Di antara sifat-sifat menguntungkan teh mint, ada beberapa yang utama:

dengan varises dan edema

.

  • Membantu mengatasi kecemasan dan ketakutan, menenangkan sistem saraf sebelum melahirkan.
  • Minuman itu akan menjadi penyelamat bagi masuk angin dan penyakit. Selama kehamilan, wanita sering dilarang minum obat, tetapi teh mint, yang memiliki sifat antiinflamasi, analgesik, dan antiseptik, harus sangat membantu.
  • Menghilangkan pusing.
  • Dalam 1 trimester, rebusan mint membantu mengatasi toksemia, meredakan sindrom mulas, mual.
  • Menghilangkan konstipasi, gangguan pencernaan, kembung.

    Meningkatkan libido wanita

    , menurun selama kehamilan.

    Serangkaian sifat penyembuhan ini berkontribusi pada fakta bahwa dokter sering merekomendasikan minum teh mint untuk wanita hamil.

    Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa setiap organisme adalah individu, memiliki patologi, kesulitan, dan masalahnya sendiri. Karena itu, jika digunakan secara tidak tepat, minuman itu mungkin tidak membantu memindahkan kehamilan, tetapi sebaliknya, membahayakan.

    Apa yang bisa berguna buckthorn laut selama kehamilan? Ini akan menceritakan artikel kami.

    Bisakah saya minum teh dengan chamomile selama kehamilan? Cari jawaban untuk pertanyaan dalam publikasi ini.

    Lihat apakah teh hijau ibu menyusui dapat ditemukan di sini: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/mozhno-li-pit-zelenyj-chay-kormyashchim-mamam-pri-grudnom-vskarmlivanii /

    Di tahap awal

    Daun peppermint mengandung banyak vitamin dan mineral. Namun, membiarkan diri Anda minum secangkir lagi, pastikan untuk memperhitungkan durasi kehamilan.

    Pada trimester pertama, Mommy tidak bisa takut akan kesehatan mereka dan kesehatan anak yang belum lahir.

    Tingkat penggunaan teh mint per hari pada awal kehamilan tidak lebih dari 4 gelas. Minuman tidak boleh terkonsentrasi. Pada 1 cangkir air 1-2 selebaran mint diseduh.

    Adapun infus mint, ada lebih banyak konsentrasi di dalamnya daripada di teh, karena itu wanita dalam posisi dapat mengambilnya hanya dengan izin dari dokter yang hadir.

    Untuk mengatasi mual, sering menyertai kehamilan, selain teh dengan mint, permen atau permen mint yang cocok.

    Dokter merekomendasikan minuman mint dengan hati-hati pada trimester kedua kehamilan. Jika calon ibu menderita migrain dan mual, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter dan tidak mencoba menghilangkan ketidaknyamanan dan rasa sakit dengan bantuan teh.

    Peppermint digunakan dalam minuman dalam bentuk segar dan kering. Tanaman ini dapat ditanam secara mandiri dalam pot di ambang jendela.

    Selain mint, teh sering ditambahkan ke lemon balm dengan rasa mint dan aroma lemon. Jika diinginkan, Anda dapat membeli mentol mint, yang daunnya, dibandingkan dengan lada, lebih kecil, tetapi sangat harum. Apa yang umum dan bagaimana mint berbeda dari lemon balm oleh tautannya.

    Mint tidak hanya dapat ditambahkan ke teh, tetapi juga digunakan untuk penyakit kulit. Daun tanaman dihancurkan, yang komposisi medisnya disiapkan, yang diterapkan dalam bentuk kompres ke kulit yang terkena.

    Pada istilah selanjutnya

    Penggunaan mint selama kehamilan hanya diinginkan pada tahap awal, pada trimester ke-3 penggunaannya dikontraindikasikan.

    Zat yang terkandung dalam tanaman bertindak pada kontraktilitas rahim, oleh karena itu, teh terkonsentrasi pada tahap selanjutnya memicu ancaman kelahiran prematur. Ini terutama berlaku untuk wanita yang berisiko.

    Para ilmuwan telah membuktikan bahwa teh dengan mint benar-benar meningkatkan nada rahim. Jika ada ancaman kelahiran prematur atau penghentian kehamilan, teh mint dapat memicu mekanisme ini.

    Karena itu, minum teh dengan mint hingga 38 minggu tidak dianjurkan. Tapi mulai minggu ke 39 sudah mungkin. Pada saat ini persalinan dianggap tepat waktu.

    Perlu dicatat bahwa jika ibu hamil memperpanjang kehamilan, kadang-kadang dokter bahkan menyarankannya untuk minum 2-3 cangkir teh dengan mint. Minum memprovokasi persalinan dan mempercepat pendekatan mereka.

    Masalah lain adalah bahwa kelebihan jumlah cairan yang masuk ke tubuh wanita hamil, yang sudah mengalami beban yang sangat besar, bukanlah efek terbaik pada kerja ginjal dan jantung. Pada akhir periode, kelimpahan cairan menyebabkan pembengkakan dan memprovokasi perkembangan gestosis.

    Dalam ginekologi, mereka berhubungan dengan masalah ini secara berbeda. Banyak dokter percaya bahwa tidak ada ancaman teh mint yang tidak dibawa, kecuali Anda meminumnya dalam liter. Ginekolog lain mencoba untuk tidak mengambil risiko dan memaksa calon ibu untuk menolak pengobatan ini.

    Bagaimanapun, kemungkinan minum teh hanya dapat ditentukan oleh seorang ginekolog, yang terdaftar pada seorang wanita.

    Jika seorang wanita hamil benar-benar ingin minum teh dengan mint, yang terbaik adalah membuatnya sangat lemah. Maka risikonya akan minimal, dan keinginan - puas.

    Jika Anda ingin tahu cara menyeduh teh willow dengan benar, baca publikasi kami.

    Apakah kopi menyusui berbahaya atau tidak berbahaya? Tentang sifat minuman untuk ibu menyusui akan menceritakan artikel ini.

    Menyusui Peppermint: Efek pada Bayi Baru Lahir

    Pada kemasan farmasi dengan mint, diindikasikan bahwa ramuan mengurangi laktasi, oleh karena itu dikontraindikasikan selama menyusui.

    Tetapi pada saat yang sama, sering ditambahkan ke dalam koleksi, yang meningkatkan produksi ASI. Jadi bisakah seorang ibu menyusui memakannya?

    Ternyata ada sekitar 25 varietas mint. Dan masing-masing memiliki efek pada tubuh wanita. Beberapa mengandung minyak esensial yang meningkatkan laktasi, yang lain - sebaliknya, menekan produksi susu.

    Peppermint saat menyusui tidak hanya memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah di dada, memperluas pembuluh darah, sehingga membuat aliran ASI.

    Tapi ini adalah saat minum satu cangkir teh dengan mint per hari dan hanya dengan laktasi yang sudah mapan. Jika ada sedikit susu, lebih baik untuk tidak mengambil risiko dan mengganti teh mint dengan chamomile atau teh dengan thyme.

    Kebanyakan ibu menyusui akan menyukai teh dengan mint keriting yang tidak mengandung mentol. Zatnya carvon merangsang produksi susu. Teh dari mint keriting untuk diminum tidak hanya mungkin, tetapi sangat dianjurkan.

    Sangat berguna untuk menambahkan sedikit mint kebun ke dalam komposisi teh saat menyusui. Tetapi pada saat yang sama perlu untuk memonitor secara dekat perilaku bayi dan kesehatannya.

    Seorang ibu muda memilih bentuk obat yang nyaman. Ini bisa menjadi daun mint segar - 1 sdm. segelas air mendidih. 1-2 daun bisa ditambahkan ke teh hijau. Minuman disiapkan dari mint kering (1 sdt. Diresapi untuk segelas air selama setengah jam).

    Mint adalah bagian dari herbal. Lebih baik membelinya di apotek, dan tidak memasak sendiri.

    Mandi mint sering digunakan untuk memandikan bayi yang baru lahir. Peppermint berguna untuk bayi dalam menghilangkan iritasi, gatal dan juga memiliki efek menenangkan.

    Untuk berhenti menyusui, jumlah keterikatan pada bayi baru lahir harus dikurangi secara bertahap. Ketika bayi makan susu hanya sekali sehari, payudara akan berhenti penuh, dan menyusui dapat dibatalkan.

    Untuk melakukan ini, campuran peppermint dengan sage (1 sendok makan itu dan herbal lainnya) dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama setengah jam.

    Teh mint diminum 4 hari berturut-turut, 3-4 gelas setiap hari. Setelah istirahat singkat, kursus dapat diulang jika perlu.

    Dalam kasus apa pun, sebelum berlatih menggunakan minuman, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter tentang hal ini. Jika saat resepsi teh dengan mint kondisi kesehatannya memburuk, lebih baik menolaknya secara umum.

    Efek samping

    Produk apa pun bisa berbahaya sekaligus bermanfaat. Teh mint juga memiliki efek samping dan kontraindikasi:

    1. Mint dapat menyebabkan reaksi alergi dengan sensitivitas tertentu dari tubuh wanita terhadapnya.
    2. Hormon tanaman estrogen dalam jumlah besar

    dapat menyebabkan kelahiran prematur atau penghentian kehamilan

    .

  • Mengkonsumsi peppermint dapat mengurangi produksi susu.
  • Tanaman

    , karena itu, tidak dianjurkan untuk menggunakan ibu hipotonik masa depan selama kehamilan.

  • Mint tidak selalu memiliki efek menguntungkan pada ginjal dan hati, terutama jika organ-organ ini rentan terhadap penyakit kronis.
  • Kehamilan adalah kondisi khusus dari tubuh wanita. Dan reaksinya terhadap produk ini atau itu sulit diprediksi. Tidak terkecuali teh mint.

    Dengarkan nasihat dokter dan pikirkan tentang bayi yang akan datang - dan periode sulit dalam hidup Anda akan berlalu dengan kerugian minimal.

    Manfaat teh hijau saat menyusui

    Teh hijau, yang terbuat dari bahan baku berkualitas tinggi, memiliki sifat antioksidan dan tonik, dan juga memiliki efek rasa yang merangsang. Berkat kualitas-kualitas ini, minuman yang baru diseduh:

    1. menurunkan tekanan darah;
    2. mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit jantung dan pembuluh darah;
    3. melakukan pencegahan munculnya kanker;
    4. menormalkan proses metabolisme dalam tubuh;
    5. menghilangkan kelebihan cairan;
    6. menghilangkan terak dan zat beracun;
    7. mempromosikan penurunan berat badan.

    Biasanya dianjurkan untuk minum sekitar 3 cangkir teh per hari, jika diinginkan, untuk mencapai efek positif, yang tercermin dalam bentuk dan kondisi tubuh. Ibu yang menyusui dapat menggunakan teh hijau, jika bukan kantong teh, dan teh daun besar. Hanya daun berukuran besar, dipelintir menjadi spiral atau tubulus, yang, di bawah pengaruh air mendidih, dengan cepat mengembalikan bentuknya, akan membawa manfaat bagi ibu dan anaknya berkat banyak vitamin.

    Aturan Minum Laktasi

    Teh hijau tidak mengandung kafein dan ditandai dengan berkurangnya tingkat theine, yang memiliki komposisi mirip dengan kafein. Karena itu, ketika menggunakan minuman ini saat menyusui, Anda harus memantau dengan cermat kondisi anak, yaitu, perubahan emosinya. Selain itu, di bawah pengaruh theine, bayi mungkin mulai bertindak atau tidur lebih buruk.

    Jika ibu minum teh hijau secara teratur, ia tidak boleh menolaknya. Tetapi pertama-tama Anda harus mengurangi jumlah minimum, dan kemudian, tanpa adanya reaksi negatif pada anak, Anda dapat secara bertahap meningkatkan volumenya.

    Volume awal yang optimal dari teh hijau, yang diizinkan untuk minum ibu menyusui, tidak boleh melebihi cangkir per hari. Seringkali minuman ini tidak menimbulkan konsekuensi negatif dari tubuh bayi, tetapi lebih baik aman dan mengamati kondisinya selama 2-3 hari. Jika seorang anak memiliki alergi, kondisi yang berlinangan air mata atau berlebihan, atau tidur yang memburuk, lebih baik bagi ibu untuk tidak menggunakan teh hijau. Jika reaksinya tidak ada, Anda dapat secara bertahap meningkatkan volume minuman menjadi 3 gelas per hari.

    Teh hijau dengan aditif

    Ibu menyusui mencoba untuk mendiversifikasi diet minum mereka dengan teh dengan berbagai aditif, seperti susu, lemon, rebusan chamomile, mint, kembang sepatu, raspberry. Masing-masing bahan tambahan minuman dapat menyebabkan reaksi negatif pada bayi, jadi ketika diberikan, perlu untuk memantau dengan cermat kondisi remah-remah.

    Banyak ibu percaya bahwa teh susu menstimulasi laktasi. Namun, fakta ini hanya mitos, dan sugesti diri bertanggung jawab untuk hasil positif dalam kasus ini. Selain itu, minum dengan susu selama menyusui dapat mempengaruhi kondisi anak. Tindakan ini disebabkan oleh adanya protein susu sapi.

    Bahkan tanpa adanya reaksi negatif bayi terhadap minuman seperti itu dengan susu, diperbolehkan untuk menggunakan ibunya yang menyusui dalam volume yang tidak melebihi 1 cangkir per hari. Dianjurkan untuk melengkapi minuman dengan susu hanya setelah anak mencapai usia 3 bulan.

    Jika, setelah minum teh wanita dengan susu, anak memiliki alergi atau fungsi pencernaan terganggu, itu harus dibuang. Anda juga bisa mencoba mengganti susu sapi dengan susu kambing, yang proteinnya lebih mudah diserap oleh tubuh anak-anak.

    Raspberry dapat menyebabkan perkembangan alergi parah pada bayi. Karena itu, Anda dapat menambahkannya ke teh, dimulai dengan jumlah minimum. Diijinkan untuk mengkonsumsi buah beri alami saja. Dalam kasus apapun tidak dapat menyeduh teh raspberry dari kantong, karena mengandung rasa dan pewarna.

    Mint saat menyusui merupakan kontraindikasi, karena menurunkan jumlah susu yang diproduksi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa teh mint mengurangi sekresi lendir karena kandungan mentolnya (60%). Saat hiperlaktasi, teh mint juga tidak terlalu efektif, karena dalam situasi ini hanya mentol dalam jumlah besar yang dapat menyesuaikannya.

    Minuman mint disarankan untuk diminum kepada ibu yang sudah menyapih bayi dari payudara, untuk mengurangi jumlah ASI yang diproduksi.

    Jika seorang ibu ingin mulai menambahkan lemon ke dalam tehnya selama menyusui, ia harus mulai memberikannya dengan dosis kecil, dan kemudian dengan hati-hati memantau kondisi remah-remah itu. Lemon hanya bisa digunakan secara alami, seperti teh. Lemon adalah alergen yang kuat, tetapi sebagian besar zat alergen dari itu dihancurkan oleh air panas.

    Oleh karena itu, minum lemon, jika bayi tidak memiliki reaksi negatif terhadapnya, disarankan untuk digunakan dalam jumlah 2 gelas per hari. Ini akan membawa ibu dan anaknya hanya mendapat manfaat, tubuh mereka akan menerima vitamin C.

    Minum teh dengan tambahan kembang sepatu selama menyusui tidak dilarang. Namun, kembang sepatu adalah alergen terkuat. Jika wanita itu sendiri alergi, dilarang menggunakan suplemen merah ini. Jika ibunya tidak alergi, ia harus memastikan bahwa bayinya tidak memilikinya. Adalah mungkin untuk mengenali reaksi negatif dari organisme bayi, jika ruam, memerah muncul di kulitnya, dan juga nafsu makannya hilang, dan suasana hati yang berubah-ubah muncul.

    Ketika seorang ibu menggunakan karkade, anak tersebut dapat menderita gangguan pencernaan, perut kembung, kolik, dan dysbiosis. Kembang sepatu juga dapat menyebabkan gangguan tidur dan lekas marah karena efek tonik tanaman.

    Dalam kasus apa pun Anda tidak dapat meminum karkadah para ibu yang anaknya memiliki kelainan ginjal dan sistem saluran kemih. Dokter menyarankan seorang wanita selama menyusui untuk menggunakan karkade hanya setelah dimulainya pengenalan makanan pendamping.

    Menambahkan chamomile ke minuman dapat meningkatkan laktasi. Juga, kadang-kadang ibu menyusui memiliki gangguan pada saluran pencernaan, yang rebusan chamomile ditambahkan ke teh membantu untuk mengatasinya. Chamomile direkomendasikan untuk digunakan untuk menenangkan, bersantai, meningkatkan tidur, dan sifat-sifat tanaman ini ditransmisikan tidak hanya kepada ibu, tetapi juga ke remah-remah.

    Agar tidak membahayakan bayi, selama menyusui, Anda dapat minum tidak lebih dari 3 gelas minuman chamomile per hari. Lebih baik minum chamomile di malam hari atau di sore hari.

    Ibu menyusui dapat minum teh hijau tanpa adanya reaksi negatif pada remah-remah. Jika anak Anda memiliki alergi atau kesehatan yang memburuk, Anda harus segera berhenti minum. Jika gejalanya tidak hilang, sangat penting untuk menunjukkan bayi kepada dokter anak.