Nutrisi bayi dalam 5 bulan, apa yang bisa Anda berikan?

Halo pembaca yang budiman. Anak itu berusia lima bulan, dan ibu saya punya pertanyaan dalam benaknya, apa yang harus memberinya makan sekarang dan apakah kita harus sudah melakukannya. Ternyata semuanya tergantung jenis gizi anak. Jika bayi Anda tiruan, maka diperbolehkan untuk memperkenalkan makanan sebagai makanan pelengkap sejak usia empat bulan, tetapi jika itu menggunakan ASI, maka dengan ekspansi makanan itu lebih baik menunggu satu bulan lagi.

Untuk siapa datang waktunya untuk menyusui

Lima bulan - ini adalah usia ketika Anda perlahan-lahan dapat mengembangkan jenis remah makanan yang biasa. Namun, tidak semua anak perlu melakukannya sekarang. Mari kita cari tahu.

Bayi yang mengonsumsi ASI, tubuhnya mendapat cukup nutrisi, karbohidrat, protein dan lemak. Dan Anda memiliki stok sebulan sebelum Anda harus memperkenalkan produk baru. Beberapa ibu percaya bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI atau ingin berhenti menyusui, mereka berpikir bahwa sayuran akan lebih bermanfaat bagi kesehatan remah. Namun, ASI sangat diperlukan untuk perkembangan pria kecil, dan tidak ada yang membuatnya lebih baik darinya. Selain itu, jangan lupa tentang manfaat ASI:

  1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi.
  2. Ini diperkaya dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang tepat.
  3. Itu selalu suhu yang sempurna untuk memberi makan remah-remah, selalu segar.
  4. Dalam proses menghisap bayi melatih otot rahang.
  5. Remah itu mengkonsumsi sebanyak yang seharusnya, dan di sini Anda tidak dapat salah dengan porsi. Saat bayi makan, dia akan memuntahkan puting.

Adapun anak-anak yang makan campuran disesuaikan, maka bagi mereka, sudah dalam 4 bulan, tidak ada cukup makanan seperti itu. Karena itu, dalam makanan mereka diberikan makanan pendamping.

Selain itu, pada usia lima bulan, makanan diperbolehkan untuk bayi yang minum ASI, tetapi hanya untuk alasan medis. Itu mungkin:

  1. Penurunan berat badan yang kuat (sesuai dengan rentang usia).
  2. Penyimpangan dalam pembangunan, baik mental maupun fisik.
  3. Kurangnya unsur mineral (misalnya, zat besi, kalsium) atau vitamin.
  4. Laktasi buruk pada ibu anak. Maka anak itu tidak memiliki cukup makanan.

Untungnya, bayi saya baik-baik saja dengan perkembangan itu, dan karena ia disusui, saya menunda proses menyusui hingga enam bulan.

Apa pun yang memberi makan kacang, sebelum memperkenalkan makanan pelengkap, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter anak, untuk memberi tahu dia tentang ketakutan dan sensasinya. Dan bersama-sama Anda akan memutuskan apakah remah siap untuk mulai makan lebih banyak makanan atau tidak.

Diet balita

Ketika Anda mulai tertarik pada umpan, muncul pertanyaan berapa kali memberi makan bayi dalam 5 bulan. Pada usia ini, lima kali sehari sudah cukup untuk bayi. Diizinkan keenam, malam, makan. Makanan bayi akan terdiri dari sarapan, sarapan No. 2, makan siang, camilan sore, dan resepsi makan malam. Lure harus menempati sepertiga dari total volume makanan, tidak lebih. Pada siang hari, bayi mengkonsumsi sekitar satu liter makanan, termasuk air dan jus, atau kolak.

Cara memberi makan anak dalam 5 bulan.

Ketika Anda memutuskan bahwa saatnya telah tiba untuk memperkenalkan produk baru ke dalam ransum karapuz, sangat penting untuk mengetahui bagaimana melakukannya dengan benar. Perlu mematuhi semua aturan sehingga seluruh proses berhasil dan tanpa konsekuensi.

Kami memperkenalkan iming-iming

  1. Berikan produk baru hanya dengan kesehatan anak yang baik.
  2. Anak itu dapat menerima makanan dengan konsistensi cair dan benar-benar homogen, tanpa adanya benjolan.
  3. Piring hanya memasak satu komponen. Masak hanya dengan air.
  4. Mulailah makan baru dengan 5 ml, tidak lebih. Perhatikan respons remah-remah tubuh. Jika semuanya lancar, tetap perkenalkan iming-iming Anda, tambah porsinya. Jika sedikit saja gejala penolakan produk muncul, segera beri umpan umpan. Anda dapat mencoba lagi dalam sebulan.
  5. Mulailah dan selesaikan makanan secara eksklusif dengan campuran, bukan suplemen.
  6. Kembangkan mode untuk anak. Biarkan semua makannya terjadi secara ketat pada jam dan setiap hari pada waktu yang sama.
  7. Berikan anak hanya produk hangat.
  8. Bahan untuk hidangan balita harus hanya produksi berkualitas, tanpa cacat.

Apa yang dilarang

Ada produk yang sangat dilarang untuk memberi makan anak pada usia lima bulan. Ini adalah ikan, daging, keju cottage, mentega, telur, garam, gula, dan banyak lagi yang akan diperkenalkan dalam beberapa bulan mendatang atau bahkan setelah satu tahun. Makanan seperti itu untuk bayi terlalu berat. Tubuhnya tidak bisa berasimilasi. Akan ada penyimpangan dalam sistem pencernaan. Pada usia ini, lebih mudah untuk mengatakan bahwa Anda bisa: sayur, pure buah, sereal bebas gluten.

Minum

Bayi dapat memuaskan dahaga tidak hanya dengan bantuan ASI atau campuran dan air. Sekarang dia dapat menggunakan kolak, dogrose broth (tapi sangat lemah), jus buah (jika buatan sendiri, maka perlu untuk berpisah dengan air), jelly, air kismis. Yang utama adalah bahwa komposisi minuman ini hanya mencakup buah-buahan dan beri yang akrab dengan pencernaan anak.

Dibeli atau buatan sendiri

Tentu saja, selalu lebih baik makan makanan yang dimasak di rumah. Jadi Anda bisa yakin dengan kualitas dan kesegaran produk, kemandulannya dan tidak adanya zat tambahan dan pewarna. Namun tidak selalu cukup waktu dan peluang. Selain itu, ada produk (seperti jus atau kue untuk yang terkecil), proses memasak yang benar yang tidak dapat Anda reproduksi di rumah. Itulah sebabnya masalah ini harus didekati dengan semua tanggung jawab. Timbang pro dan kontra. Jika Anda memasak di rumah, gunakan bahan-bahan berkualitas tinggi yang tidak rusak, air khusus untuk bayi, hindari menambahkan gula dan garam. Jika Anda memutuskan untuk membeli produk di toko, pastikan untuk memeriksa labelnya, lihat tanggal kedaluwarsa dan komposisinya (jangan membeli jika ada pewarna, rasa, dan zat tambahan lainnya).

Penting untuk diingat bahwa bayi hanya membutuhkan hidangan segar. Jika Anda memasak sendiri - beri makan bayi hanya pada hari memasak, setelah disimpan di lemari es, makanan kehilangan sebagian besar nutrisi. Jika Anda menggunakan produk yang dibeli - simpan toples terbuka selama tidak lebih dari sehari, dan lebih baik membuang bubur bayi yang sudah dimakan setengah matang daripada dimasukkan ke dalam lemari es untuk tujuan pemanasan berikutnya.

Jadi terserah Anda untuk memutuskan metode mana yang terbaik untuk makanan pelengkap ini atau itu. Meskipun diizinkan untuk mencampurnya, dan memberikan remah-remah lalu berbelanja, kemudian makanan buatan sendiri.

Apa yang bisa memberi makan anak dalam 5 bulan

Variasi produk yang diizinkan tergantung pada cara anak diberi makan. Dan jika, selama menyusui, bayi kemungkinan akan melakukannya tanpa pemberian tambahan, maka pada buatan itu sudah akan memperluas dietnya, meskipun masih akan sangat langka.

Bayi dalam ASI

Seperti diketahui, hampir semua ahli meyakini bahwa terlalu dini bagi bayi untuk memberikan makanan pendamping pada usia lima bulan, mereka benar-benar puas dengan ASI mereka untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Namun, jika karena alasan tertentu dokter menyarankan bayi Anda pada periode ini untuk memperkenalkan produk baru, jangan khawatir. Pada usia ini, dengan adanya berbagai prasyarat, bayi dapat diberi pure sayuran atau sereal (bebas gluten), tetapi hanya satu komponen, tanpa menambahkan gula, garam, dan minyak.

Selama periode ini, saya terkadang memberi anak saya air kismis dan tidak lebih. Tidak ada produk baru. Dan sekarang, dengan permulaan enam bulan, ia mencoba pure sayuran.

Bayi yang diberi susu botol

Sayangnya, orang belum belajar bagaimana menyiapkan pengganti yang sempurna untuk ASI. Tidak ada campuran yang akan memberikan remah-remah seluruh kompleks zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang hadir dalam kompleks penuh dalam ASI.

Itulah sebabnya anak-anak ini membutuhkan lebih banyak sebelum diperkenalkannya makanan pendamping. Dan setelah lima bulan mereka sudah mengonsumsi pure sayuran, sereal, dan pure buah. Dan mereka juga minum jus dan kolak, ciuman. Pada 5 bulan dalam diet mereka, Anda dapat perlahan memasukkan daging varietas rendah lemak (kalkun atau kelinci). Hidangan ini disiapkan dalam bentuk kentang tumbuk. Beberapa ibu sudah menambahkan produk susu. Namun, lebih baik selama periode ini untuk terus memperluas variasi sereal, buah-buahan dan sayuran, dan mulai menyiapkan hidangan dua komponen pertama, sup.

Secara lebih rinci tentang itu atau produk lain adalah mungkin untuk membaca di artikel:

Sebelum memperluas diet remah-remah atau memperkenalkan produk baru, selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Hanya dia yang memiliki kekuatan untuk menilai situasi dengan bijaksana dan memahami apa yang sudah dibutuhkan bayi, dan apa lagi yang harus ditunda. Berkat rekomendasi yang benar dan aturan dasar menyusui, bayi akan dapat menerima nutrisi yang cukup untuk hidup. Anak akan dapat tumbuh kuat dan sehat.

Menu sampel

Untuk anak-anak-artifisial dan mereka yang ditunjukkan untuk mulai menyusui dengan 4 bulan (karena alasan medis), diet harian seperti itu dimungkinkan.

  1. 6 jam - campuran (ASI) - sekitar 200 ml.
  2. Jam 10 pagi - tawarkan bubur bayi. Dimasak di atas air (sekitar 150 gram).
  3. Makan ketiga adalah pukul 14:00. Haluskan (sayuran) sangat cocok untuk pemberian ini - sekitar 120 gram.
  4. Sekitar pukul 18:00 seorang anak dapat diberikan pure buah (gram 150).
  5. 22 jam - campuran (ASI).

Apa yang bisa dilakukan anak dalam 5 bulan

Iming-iming yang benar

Pada lima bulan, nutrisi dasar bayi masih berupa ASI atau susu formula. Seorang anak makan sekitar satu kilogram makanan per hari, rata-rata, selama lima kali pemberian makan per hari. Penting agar bayi mendapatkan vitamin minimum yang diperlukan, yang terpenting adalah D dan C.

Memperkenalkan makanan pendamping harus dimulai dengan setengah sendok teh, dengan hati-hati memperhatikan reaksinya dan secara bertahap meningkatkan porsi ketika anak terbiasa dengan rasa baru, dan dengan tidak adanya reaksi alergi. Di mana untuk memulai? Dan Anda bisa mulai dengan sereal, jus atau kentang tumbuk, atas kebijakannya sendiri.

Memulai prikorm dengan sereal sangat baik untuk anak-anak yang secara perlahan bertambah berat badannya. Makan pertama untuk bayi Anda bisa berupa oatmeal atau soba. Anda bisa memasak sendiri di rumah atau membeli bubur yang sudah jadi di toko. Jika Anda memutuskan untuk memasak bubur untuk anak Anda sendiri, Anda memiliki dua pilihan: pertama, memasak sereal dan menggiling. Yang kedua adalah menggiling sereal menjadi tepung dan memasak. Pada metode kedua, bubur lebih homogen.

Jika bayi Anda tidak terganggu dengan regurgitasi yang sering, tidak ada masalah dengan berat dan perkembangan, kentang tumbuk satu komponen dapat menjadi suplemen pertama. Sebagai permulaan, tawarkan anak itu satu kerok apel. Ambil sebuah apel, kupas dan kikis bubur kertas dengan satu sendok teh. Dengan cara yang sama, Anda dapat memperkenalkan anak dengan pisang, pir, aprikot, dan setelah semua buah-buahan ini dimasukkan ke dalam makanan dan alergi tidak mengikuti, Anda dapat mencampur rasa.

Anda juga dapat memasukkan dan haluskan sayuran dari brokoli, labu, zucchini. Anda bisa memasaknya sendiri, atau membeli kentang tumbuk siap pakai dalam toples.

Jus mulai memberikan satu komponen, dengan setengah sendok teh, dan lebih disukai diencerkan dengan air dalam proporsi 2/3, secara bertahap membawa volume harian menjadi 30 ml. Pertama-tama, perkenalkan anak Anda dengan jus apel, lalu dengan prem, aprikot, ceri, wortel.
Ingat, jus buah bukan pengganti yang lengkap untuk pure buah: pure buah mengandung lebih banyak nutrisi!

Menu sampel untuk anak berusia 5 bulan

Mulai dari paruh kedua bulan kelima, rasio harian anak Anda mungkin:
6,00 - menyusui dengan ASI;
10.00 - pure sayuran (150 g), 1/2 kuning telur dan 3 sendok makan pure buah;
14.00 - menyusui, 2 sendok teh keju cottage, 5-6 sendok teh jus;
18.00 - menyusui dengan ASI; 5-6 sendok teh jus;
22.00 - menyusui dengan ASI.

Atau Anda dapat mencoba menu ini:
6,00 - menyusui dengan ASI;
10,00 - bubur susu (150 g), beberapa sendok teh keju cottage, 5-6 sendok teh jus buah;
14.00 - menyusui dengan ASI, haluskan buah (50 g);
18.00 - pure sayuran (150 g), 1/2 kuning telur, 5-6 sendok teh jus buah atau 3 sendok makan salah satu pure buah;
22.00 - menyusui dengan ASI.

Untuk bayi yang diberi makanan artifisial, pada bulan kelima direkomendasikan menu berikut:
6,00 - campuran (200 g) atau kefir (200 g);
10.00 - bubur susu (misalnya, oatmeal atau soba) - 150 g, keju cottage - 2 sendok teh, pure buah - 3 sendok makan;
14,00 - campuran (200 g) atau kefir (200 g), jus buah - 5-6 sendok teh;
18.00 - salah satu pure sayuran (150 g), 1/2 kuning telur, jus buah - 5-6 sendok teh;
22,00 - campuran (200 g) atau kefir (200 g).
Ingat, kebiasaan makan diletakkan dalam 3 tahun pertama kehidupan seorang anak - pada waktunya ajarkan bayi Anda untuk merasakan hal-hal bermanfaat yang "asing" - dan dia akan selalu mencintai mereka!

Yang paling penting, ingat bahwa untuk bayi berusia lima bulan, makanan yang lebih baik daripada susu ibu tidak ada.

Menu seorang anak 5 bulan tentang buatan dan menyusui: diet di atas meja

Lima bulan adalah usia ketika orang tua dari bayi yang sehat mulai merencanakan pengantar diet makanan pendamping. Jika sampai sekarang semua kebutuhan bayi dipenuhi sepenuhnya oleh ASI atau susu formula yang diadaptasi, sekarang makanan harus menjadi lebih beragam, memenuhi permintaan organisme yang tumbuh dan menyediakan semua sumber daya yang diperlukan.

Ransum bayi dalam 5 bulan

Menurut skema pemberian makan standar, anak-anak artifisial mulai mengembangkan diet mereka lebih awal daripada bayi yang disusui, yaitu pada usia 5 bulan. Pada usia ini, sistem pencernaan mereka siap memenuhi makanan baru.

Berbeda dengan HBs, dengan IV, masalah kurang makan tidak muncul, karena jumlah campuran selama menyusui dapat disesuaikan dan, jika perlu, dilakukan lebih banyak. Akibatnya, makanan pendamping dapat ditunda ke masa mendatang, terutama dalam kasus-kasus tersebut jika remah tidak mau makan apa pun kecuali campuran yang biasa.

Jika seorang vagina menangis dan terus mencari payudara setelah benar-benar pergi sendiri, maka ini mungkin merupakan sinyal bahwa sudah saatnya untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping pertama (kami sarankan membaca: bagaimana dan kapan memberikan suplemen kepada anak pada pemberian makan buatan?). Periksa dengan dokter anak.

Sayuran sebagai makanan pertama

Untuk bayi sehat dengan berat badan normal atau remah dengan kelebihan berat badan, dokter anak disarankan untuk mulai menyusui dalam 5 bulan dengan sayuran pure. Mereka mengandung banyak elemen berguna yang berkontribusi pada peningkatan saluran pencernaan.

Yang pertama untuk memberi makan bisa digunakan pure sayuran

Untuk sampel pertama, lebih baik memilih zucchini atau varietas kubis apa pun, kecuali kubis putih. Karena kenyataan bahwa pada tahap awal, anak memakannya dalam jumlah kecil, untuk kenyamanan, lebih baik untuk membeli kentang tumbuk homogen komponen tunggal yang siap pakai dalam toples.

Prinsip input adalah standar. Volume awal pure yang diusulkan harus setengah sendok teh. Dengan tidak adanya reaksi negatif, dan jika remah telah dimakan seluruh batch, itu dapat digandakan pada hari berikutnya. Dengan demikian, selama minggu ini, volume akan meningkat secara bertahap hingga mencapai 150 gram yang dibutuhkan. Setelah itu, pure sayuran bisa menggantikan salah satu dari menyusui.

Selanjutnya, makanan bisa divariasikan dengan kentang tumbuk dua komponen yang terdiri atas sayuran yang sudah tidak asing lagi bagi anak, yang tidak membuatnya bermasalah dengan pencernaan.

Bubur cair dipilih sebagai makanan pendamping pertama dalam kasus di mana anak kekurangan berat badan. Aturan dasar pengantar tetap tidak berubah. Yang penting - pertama berikan remah bubur yang tidak mengandung gluten. Protein ini dapat menyebabkan sakit perut dan masalah pencernaan. Yang terbaik adalah mulai dengan soba, bubur beras atau jagung, semolina dan oatmeal harus dimasukkan tidak lebih awal dari 8-9 bulan.

Sereal - pakan kedua setelah pure sayuran

Juga, jangan memasak bubur dalam susu. Tidak peduli seberapa bermanfaat produk ini, enzim yang memecah pati yang terkandung dalam susu belum diproduksi di dalam tubuh anak-anak. Lebih baik berkenalan dengan bayi dengan susu kemudian, tidak lebih awal dari usia 9 bulan.

Lebih baik memberikan preferensi Anda pada sereal kering yang sudah jadi. Mereka diproduksi, dengan mempertimbangkan semua kebutuhan tubuh anak. Di jantung produksi mereka adalah bahan baku yang ramah lingkungan. Plus, mereka memiliki komposisi permanen, diperkaya dengan vitamin, prebiotik dan elemen bermanfaat lainnya.

Jus dan buah-buahan

Sayangnya, jus atau buah-buahan tidak cocok sebagai makanan pertama. Jus adalah alergen terkuat. Selain itu, mereka dapat memicu iritasi pada mukosa usus. Layak memberi mereka minum dalam 10-11 bulan setelah remah mencoba bubur, pure sayuran dan daging.

Menu anak pada usia 5 bulan belum dibedakan oleh berbagai macam hidangan. Ini adalah situasi yang sepenuhnya normal, karena usus belum siap untuk mencerna makanan yang lebih berat. Karena alasan ini, dalam makanan anak 5 bulan tidak ada mentega dan lemak lain yang berasal dari hewan.

Gula, garam, rempah-rempah, biskuit, daging, dan ikan juga tidak termasuk. Satu-satunya hal yang diizinkan untuk menambahkan haluskan - sedikit minyak sayur, ASI atau susu formula.

Mode daya

Salah satu masalah utama membangun diet bayi pada usia lima bulan adalah berapa kali dan dalam jumlah berapa ia harus diberi makan. Volume ini secara langsung tergantung pada jenis makanan. Anak-anak yang diberi susu formula buatan, karena kandungan kalori yang lebih tinggi, membutuhkan lebih sedikit makanan.

Di bawah ini adalah dua tabel rezim diet untuk anak-anak usia 5 bulan per hari untuk buatan / campuran dan menyusui. Data tentang volume produk di dalamnya diindikasikan untuk hidangan yang sudah disiapkan.

Pengenalan makanan pendamping yang tepat untuk anak berusia 5 bulan

Orang tua peduli tentang pemberian makanan pendamping ASI yang benar untuk bayi. Untuk setiap usia, ada produk terpisah yang bisa Anda beri makan remah-remah. Sepuluh tahun yang lalu, anak-anak diberi beberapa tetes jus, mulai dari dua bulan. Tapi hari ini tabel pengenalan makanan pendamping telah berubah dan membaik.

Kapan mulai memperkenalkan suplemen?

Organisasi Kesehatan Dunia sedang melakukan penelitian besar tentang gizi bayi. Hasil penelitian membantu mengembangkan skema baru untuk pengenalan makanan pendamping untuk bayi. Makanan pendamping pertama harus diberikan pada usia enam bulan, sebagai tambahan untuk menyusui dan campuran.

Dokter anak anak mempertimbangkan metodologi yang ditetapkan dari Organisasi Kesehatan Dunia, yang dirancang untuk bayi dengan pertumbuhan normal, kesehatan, berat badan dan perkembangan keseluruhan. Orang tua menunggu hingga enam bulan, setelah itu bayi mulai memperkenalkan makanan pendamping. Untuk bayi yang makan campuran yang disesuaikan, produk pertama diberikan pada usia lima bulan.

Rekomendasi ini akan berguna bagi anak yang tidak mendapatkan berat badan, nafsu makan yang buruk atau merasa lapar terus-menerus. Dokter anak anak akan menyarankan anak-anak untuk memikat, dihadapkan dengan masalah perkembangan fisik. Ini berlaku untuk indikator hemoglobin rendah, rakhitis, dan masalah lain.

Makanan yang diizinkan dan dapat diterima

Orang tua akan memahami waktu pengenalan makanan pendamping dan mulai memikirkan daftar makanan yang bisa diberikan kepada anak untuk dimakan. Tujuan utama dari pemberian makanan adalah untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi penting, kalori yang sehat, dan juga energi. Porsi yang disiapkan oleh ibu dari produk utama harus mencakup vitamin, energi, dan nilai mineral yang tinggi.

Pada usia lima bulan, hampir semua anak mulai mengalami kekurangan seng dan zat besi dalam tubuh. Untuk memulai berkenalan dengan anak dengan makanan, Anda perlu menyiapkan sayuran tumbuk atau bubur bebas gluten. Dalam kasus pengenalan makanan pendamping yang berhasil dan tidak adanya reaksi alergi, setelah tiga minggu orang tua mulai memperkenalkan produk baru.

Diet keseluruhan anak 5 bulan dapat terdiri dari campuran sayuran dari beberapa komponen, sereal dan buah tumbuk buatan sendiri. Semua hidangan baru disiapkan dengan mempertimbangkan berbagai fitur. Ini diperhitungkan agar tidak membahayakan ventrikel anak yang belum menjadi lebih kuat.

Tidak perlu terburu-buru dengan iming-iming daging, karena diperkenalkan lebih dekat dengan bulan ke-8 kehidupan. Produk keju cottage, ikan, kefir, telur, yogurt, kue dan jus, anak-anak makan kemudian.

Perkiraan diet anak

Pada usia lima bulan, anak-anak makan sekitar enam kali. Memberi makan bayi pada nutrisi buatan:

  • Setelah tidur, anak makan campuran yang disesuaikan, yang sesuai dengan usianya;
  • Makan kedua - bubur. Seiring waktu, makanan ini berkembang menjadi sarapan lengkap yang dimasak dalam susu. Setelah bubur, anak ditawari makanan penutup yang lezat - pure buah;
  • Pemberian makan malam bisa termasuk pure sayuran;
  • Pada waktu tidur, anak ditawari campuran yang akrab disesuaikan dengannya.

Pada menyusui, pengenalan makanan pendamping serupa, tetapi produk tambahan ditawarkan kepada bayi hanya pada jam makan siang. Jadi Anda bisa melindungi pengurangan proses laktasi di tubuh ibu.

Sayuran

Dokter anak spesialis anak merekomendasikan agar orang tua mulai memperkenalkan makanan pendamping dengan kentang tumbuk. Makanan ini mengandung serat, mineral dan vitamin. Dengan kelebihan berat badan atau berat badan normal, orang tua memilih sayuran. Mereka akan membantu perut anak-anak dengan sembelit yang terus-menerus. Produk-produk ini memiliki efek yang baik pada pekerjaan saluran usus yang belum matang.

Dari makanan nabati untuk dimakan, disarankan untuk memilih zucchini, kembang kol, brokoli, labu ringan dan produk lainnya. Jika tubuh anak-anak merasakan bubur sayuran dengan baik, maka setelah 15 hari Anda bisa menawarkan kepada anak campuran dua sayuran.

Memasak atau membeli kentang tumbuk kalengan?

Ibu menyiapkan remah makanan sendiri atau membeli di apotek. Kedua opsi tersebut cocok untuk anak usia 5 bulan. Memasak porsi sayur untuk anak-anak tidaklah sulit, terutama untuk musim panas dan musim gugur. Musim yang dipilih adalah pematangan sayuran kebun, yang direbus tanpa garam. Setelah dimasak, potongan-potongan dikocok dengan massa tebal yang seragam. Dokter anak anak merekomendasikan orang tua muda untuk menggunakan kapal uap yang dengan cepat memasak sayuran dan meninggalkan semua vitamin dalam produk.

Makanan kaleng bergizi dan sehat. Ini dapat diberikan kepada bayi di musim dingin dan musim semi. Pada saat ini, sayuran alami tidak mengandung cukup vitamin dan mineral. Memilih produk kalengan, orang tua memperhatikan komposisi, waktu produksi, masa penyimpanan dan usia anak.

Produk bayi tidak boleh mengandung aditif buatan, serta berbagai bahan. Setelah dibuka, kentang tumbuk dan jus dikonsumsi dalam waktu tiga jam. Keesokan harinya, produk dari kaleng tidak cocok untuk dikonsumsi.

Kashi untuk anak-anak

Ini adalah bubur yang anak-anak makan dengan semangat dan keinginan. Produk ini secara bertahap akan menggantikan sarapan dan memberi bayi pasokan energi, protein, serat, vitamin dan mineral yang diperlukan. Bubur akan memecahkan masalah berat badan yang hilang. Seorang anak berusia 5 bulan dapat diberikan beras, soba, dan sereal jagung. Sereal ini tidak mengandung gluten, oleh karena itu tidak menyebabkan reaksi alergi.

Gluten menyebabkan rasa sakit di perut bayi, masalah dengan usus dan tinja. Oatmeal dan semolina ditawarkan kepada anak-anak yang lebih tua dari delapan bulan.

Apa yang bisa dimakan anak saat 5 bulan

Cakupan topik yang paling lengkap: "apa yang bisa dimakan anak pada usia 5 bulan" dengan analisis terperinci dan rekomendasi dari ahli gizi profesional.

Menu seorang anak 5 bulan tentang buatan dan menyusui: diet di atas meja

Lima bulan adalah usia ketika orang tua dari bayi yang sehat mulai merencanakan pengantar diet makanan pendamping. Jika sampai sekarang semua kebutuhan bayi dipenuhi sepenuhnya oleh ASI atau susu formula yang diadaptasi, sekarang makanan harus menjadi lebih beragam, memenuhi permintaan organisme yang tumbuh dan menyediakan semua sumber daya yang diperlukan.

Menurut skema pemberian makan standar, anak-anak artifisial mulai mengembangkan diet mereka lebih awal daripada bayi yang disusui, yaitu pada usia 5 bulan. Pada usia ini, sistem pencernaan mereka siap memenuhi makanan baru.

Berbeda dengan HBs, dengan IV, masalah kurang makan tidak muncul, karena jumlah campuran selama menyusui dapat disesuaikan dan, jika perlu, dilakukan lebih banyak. Akibatnya, makanan pendamping dapat ditunda ke masa mendatang, terutama dalam kasus-kasus tersebut jika remah tidak mau makan apa pun kecuali campuran yang biasa.

Jika seorang vagina menangis dan terus mencari payudara setelah benar-benar pergi sendiri, maka ini mungkin merupakan sinyal bahwa sudah saatnya untuk mulai memperkenalkan makanan pendamping pertama (kami sarankan membaca: bagaimana dan kapan memberikan suplemen kepada anak pada pemberian makan buatan?). Periksa dengan dokter anak.

Untuk bayi sehat dengan berat badan normal atau remah dengan kelebihan berat badan, dokter anak disarankan untuk mulai menyusui dalam 5 bulan dengan sayuran pure. Mereka mengandung banyak elemen berguna yang berkontribusi pada peningkatan saluran pencernaan.

Yang pertama untuk memberi makan bisa digunakan pure sayuran

Untuk sampel pertama, lebih baik memilih zucchini atau varietas kubis apa pun, kecuali kubis putih. Karena kenyataan bahwa pada tahap awal, anak memakannya dalam jumlah kecil, untuk kenyamanan, lebih baik untuk membeli kentang tumbuk homogen komponen tunggal yang siap pakai dalam toples.

Prinsip input adalah standar. Volume awal pure yang diusulkan harus setengah sendok teh. Dengan tidak adanya reaksi negatif, dan jika remah telah dimakan seluruh batch, itu dapat digandakan pada hari berikutnya. Dengan demikian, selama minggu ini, volume akan meningkat secara bertahap hingga mencapai 150 gram yang dibutuhkan. Setelah itu, pure sayuran bisa menggantikan salah satu dari menyusui.

Selanjutnya, makanan bisa divariasikan dengan kentang tumbuk dua komponen yang terdiri atas sayuran yang sudah tidak asing lagi bagi anak, yang tidak membuatnya bermasalah dengan pencernaan.

Bubur cair dipilih sebagai makanan pendamping pertama dalam kasus di mana anak kekurangan berat badan. Aturan dasar pengantar tetap tidak berubah. Yang penting - pertama berikan remah bubur yang tidak mengandung gluten. Protein ini dapat menyebabkan sakit perut dan masalah pencernaan. Yang terbaik adalah mulai dengan soba, bubur beras atau jagung, semolina dan oatmeal harus dimasukkan tidak lebih awal dari 8-9 bulan.

Sereal - pakan kedua setelah pure sayuran

Juga, jangan memasak bubur dalam susu. Tidak peduli seberapa bermanfaat produk ini, enzim yang memecah pati yang terkandung dalam susu belum diproduksi di dalam tubuh anak-anak. Lebih baik berkenalan dengan bayi dengan susu kemudian, tidak lebih awal dari usia 9 bulan.

Lebih baik memberikan preferensi Anda pada sereal kering yang sudah jadi. Mereka diproduksi, dengan mempertimbangkan semua kebutuhan tubuh anak. Di jantung produksi mereka adalah bahan baku yang ramah lingkungan. Plus, mereka memiliki komposisi permanen, diperkaya dengan vitamin, prebiotik dan elemen bermanfaat lainnya.

Sayangnya, jus atau buah-buahan tidak cocok sebagai makanan pertama. Jus adalah alergen terkuat. Selain itu, mereka dapat memicu iritasi pada mukosa usus. Layak memberi mereka minum dalam 10-11 bulan setelah remah mencoba bubur, pure sayuran dan daging.

Menu anak pada usia 5 bulan belum dibedakan oleh berbagai macam hidangan. Ini adalah situasi yang sepenuhnya normal, karena usus belum siap untuk mencerna makanan yang lebih berat. Karena alasan ini, dalam makanan anak 5 bulan tidak ada mentega dan lemak lain yang berasal dari hewan.

Gula, garam, rempah-rempah, biskuit, daging, dan ikan juga tidak termasuk. Satu-satunya hal yang diizinkan untuk menambahkan haluskan - sedikit minyak sayur, ASI atau susu formula.

Salah satu masalah utama membangun diet bayi pada usia lima bulan adalah berapa kali dan dalam jumlah berapa ia harus diberi makan. Volume ini secara langsung tergantung pada jenis makanan. Anak-anak yang diberi susu formula buatan, karena kandungan kalori yang lebih tinggi, membutuhkan lebih sedikit makanan.

Di bawah ini adalah dua tabel rezim diet untuk anak-anak usia 5 bulan per hari untuk buatan / campuran dan menyusui. Data tentang volume produk di dalamnya diindikasikan untuk hidangan yang sudah disiapkan.

Pada lima bulan, nutrisi dasar bayi masih berupa ASI atau susu formula. Seorang anak makan sekitar satu kilogram makanan per hari, rata-rata, selama lima kali pemberian makan per hari. Penting agar bayi mendapatkan vitamin minimum yang diperlukan, yang terpenting adalah D dan C.

Memperkenalkan makanan pendamping harus dimulai dengan setengah sendok teh, dengan hati-hati memperhatikan reaksinya dan secara bertahap meningkatkan porsi ketika anak terbiasa dengan rasa baru, dan dengan tidak adanya reaksi alergi. Di mana untuk memulai? Dan Anda bisa mulai dengan sereal, jus atau kentang tumbuk, atas kebijakannya sendiri.

Memulai prikorm dengan sereal sangat baik untuk anak-anak yang secara perlahan bertambah berat badannya. Makan pertama untuk bayi Anda bisa berupa oatmeal atau soba. Anda bisa memasak sendiri di rumah atau membeli bubur yang sudah jadi di toko. Jika Anda memutuskan untuk memasak bubur untuk anak Anda sendiri, Anda memiliki dua pilihan: pertama, memasak sereal dan menggiling. Yang kedua adalah menggiling sereal menjadi tepung dan memasak. Pada metode kedua, bubur lebih homogen.

Jika bayi Anda tidak terganggu dengan regurgitasi yang sering, tidak ada masalah dengan berat dan perkembangan, kentang tumbuk satu komponen dapat menjadi suplemen pertama. Sebagai permulaan, tawarkan anak itu satu kerok apel. Ambil sebuah apel, kupas dan kikis bubur kertas dengan satu sendok teh. Dengan cara yang sama, Anda dapat memperkenalkan anak dengan pisang, pir, aprikot, dan setelah semua buah-buahan ini dimasukkan ke dalam makanan dan alergi tidak mengikuti, Anda dapat mencampur rasa.

Anda juga dapat memasukkan dan haluskan sayuran dari brokoli, labu, zucchini. Anda bisa memasaknya sendiri, atau membeli kentang tumbuk siap pakai dalam toples.

Jus mulai memberikan satu komponen, dengan setengah sendok teh, dan lebih disukai diencerkan dengan air dalam proporsi 2/3, secara bertahap membawa volume harian menjadi 30 ml. Pertama-tama, perkenalkan anak Anda dengan jus apel, lalu dengan prem, aprikot, ceri, wortel.
Ingat, jus buah bukan pengganti yang lengkap untuk pure buah: pure buah mengandung lebih banyak nutrisi!

Mulai dari paruh kedua bulan kelima, rasio harian anak Anda mungkin:
6,00 - menyusui dengan ASI;
10.00 - pure sayuran (150 g), 1/2 kuning telur dan 3 sendok makan pure buah;
14.00 - menyusui, 2 sendok teh keju cottage, 5-6 sendok teh jus;
18.00 - menyusui dengan ASI; 5-6 sendok teh jus;
22.00 - menyusui dengan ASI.

Atau Anda dapat mencoba menu ini:
6,00 - menyusui dengan ASI;
10,00 - bubur susu (150 g), beberapa sendok teh keju cottage, 5-6 sendok teh jus buah;
14.00 - menyusui dengan ASI, haluskan buah (50 g);
18.00 - pure sayuran (150 g), 1/2 kuning telur, 5-6 sendok teh jus buah atau 3 sendok makan salah satu pure buah;
22.00 - menyusui dengan ASI.

Untuk bayi yang diberi makanan artifisial, pada bulan kelima direkomendasikan menu berikut:
6,00 - campuran (200 g) atau kefir (200 g);
10.00 - bubur susu (misalnya, oatmeal atau soba) - 150 g, keju cottage - 2 sendok teh, pure buah - 3 sendok makan;
14,00 - campuran (200 g) atau kefir (200 g), jus buah - 5-6 sendok teh;
18.00 - salah satu pure sayuran (150 g), 1/2 kuning telur, jus buah - 5-6 sendok teh;
22,00 - campuran (200 g) atau kefir (200 g).
Ingat, kebiasaan makan diletakkan dalam 3 tahun pertama kehidupan seorang anak - pada waktunya ajarkan bayi Anda untuk merasakan hal-hal bermanfaat yang "asing" - dan dia akan selalu mencintai mereka!

Yang paling penting, ingat bahwa untuk bayi berusia lima bulan, makanan yang lebih baik daripada susu ibu tidak ada.

Pada tahap perkembangan ini, makanan utama si kecil masih berupa susu. Tubuh berkembang pesat, sehingga tidak menerima jumlah nutrisi yang cukup dari susu. Saatnya diversifikasi menu anak dalam 5 bulan dengan pure sayuran dan buah, sereal. Waktu ini optimal, karena tubuh paling merasakan inovasi gastronomi.

Hingga 4-5 bulan, anak makan susu secara eksklusif. Pria lima bulan itu sepenuhnya siap untuk merasakan dan mencerna makanan yang lebih tebal. Selain itu, dokter anak merekomendasikan untuk tidak menunda dengan memperkenalkan hidangan baru, karena pada 6 bulan tubuh memiliki kekurangan vitamin, mineral, dan komponen lainnya.

Aturan umum untuk memperkenalkan keragaman dalam makanan:

Sedangkan untuk pure sayuran, yang paling lengkap dalam hal variasi nutrisi adalah campuran dari tiga jenis sayuran. Bulan kelima perkembangan bayi membutuhkan kehati-hatian. Seperti yang telah disebutkan, pengenalan makanan pendamping selalu dimulai dengan hidangan mono-komponen. Oleh karena itu, untuk mulai dengan, berikan anak pure satu sayuran. Banyak orang tua mulai dengan zucchini, mudah dicerna, tidak menyebabkan alergi. Setelah 7-10 hari, tambahkan sedikit kol ke pure labu. Biarkan bayi terbiasa dengan makanan dua komponen selama 7 hari lagi. Selanjutnya, tambahkan sayuran berikut ke dalam campuran. Bawa satu porsi makanan pelengkap hingga 200 ml.

Orang tua yang peduli peduli tentang pertanyaan apa yang bisa Anda makan bayi.

Sayuran - makanan terbaik untuk kenalan pertama. Setelah anak sudah terbiasa dengan mereka, sekarang saatnya untuk membiasakan tubuh dengan makanan yang lebih padat - sereal. Makanan nabati diperkenalkan kepada anak-anak pertama, yang memiliki kecenderungan mengalami sembelit atau ada kenaikan berat badan yang dipercepat.

Hidangan pertama bisa berupa pap. Layak untuk menawarkan bayi yang menderita anemia, ada kursi yang tidak stabil, tidak mendapatkan cukup berat. Sereal gandum buatan mikronutrien akan menggantikan kekurangan zat yang diperlukan. Untuk periode waktu yang lebih lama daripada hidangan sayur dan buah, mereka menjenuhkan bayi, memberikan ledakan energi untuk fase aktif.

Buah pure juga cocok untuk memperluas menu bayi berumur 5 bulan. Tetapi orang dewasa dalam kasus ini sering menemukan fakta bahwa setelah mencicipi rasa manis buah, anak itu menuntutnya, dan dengan enggan memakan sisanya.

Daftar produk yang diizinkan:

  1. Sayuran: zucchini, brokoli dan kembang kol, kentang, wortel, labu.
  2. Buah-buahan: pisang, pir, apel.
  3. Kashi: gandum, beras, gandum jagung, dll.

Mulailah dengan sereal yang tidak mengandung gluten dan susu. Paps buatan industri diencerkan dengan air. Diperbolehkan untuk menambahkan ASI, kaldu sayuran, campuran buatan. Bubur susu mengandung susu bubuk atau campuran susu adaptasi, sehingga lebih cocok untuk buatan.
Hidangan ini bisa disiapkan sendiri, asalkan makanan dicincang, misalnya menggunakan blender.

Menu pria lima bulan itu mungkin termasuk jus. Mereka diserap dengan baik dan seperti anak-anak. Tetapi harus diingat bahwa ada beberapa vitamin dan mineral di dalamnya, sehingga dokter anak merekomendasikan untuk memperkenalkan kelezatan ini kepada anak setelah semua produk lainnya, termasuk daging. Jus yang membuat variasi dalam makanan karapuz, mengajarinya makan permen, yang tidak diinginkan. Sebagai minuman, Anda dapat menawarkan remah air, buah segar atau kolak buah kering, teh lemah. Tuang cairan tidak ke dalam botol, tetapi ke dalam cangkir, yang merupakan waktu untuk belajar menggunakannya.

Pada usia lima bulan, jumlah rata-rata satu kali makan adalah 200 ml.
Menu sampel:

  • Sarapan No. 1: ASI atau susu formula.
  • Sarapan No. 2: bubur bebas susu 150 ml, ditambah susu.
  • Makan siang: pure sayuran - 150 ml dengan suplemen susu atau 200 ml tanpa suplemen.
  • Snack: buah tumbuk - 60 ml, ASI atau campuran.
  • Makan malam: ASI atau campuran.

Anak-anak hanya boleh menerima makanan yang baru disiapkan!

Ingat, banyak makanan yang alergi, jadi pantau kesehatan anak dengan cermat. Jika terjadi reaksi yang tidak diinginkan, bahan yang menyebabkannya dikeluarkan sementara.

Kefir adalah bahan kontroversial untuk bayi lima bulan karena kehadiran kalsium dan ketidakmatangan mikroflora usus bayi.
Anda bisa menambahkan mentega dan minyak sayur ke dalam makanan - tidak lebih dari 1 sdt. per hari.

Keunikan dari pemberian makanan tambahan untuk anak-anak pada menyusui dan pemberian makanan buatan

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, bayi yang diberi makan bayi, dianjurkan untuk memasukkan bahan-bahan baru ke dalam makanan setelah 6 bulan. Tetapi banyak dokter anak percaya bahwa opsi ini baik jika bayi lahir tepat waktu, benar-benar sehat dan berkembang secara normal. Pada saat yang sama, sang ibu juga harus sehat, mendapatkan nutrisi yang baik dan suplemen vitamin dan mineral. Jika tidak, pada 5 bulan tubuh yang tumbuh akan kekurangan nutrisi, anemia dan keadaan kekurangan lainnya dapat berkembang. Karena itu, masalah iming-iming harus ditangani secara individual.

Pada usia ini balita masih hanya mengenal dunia. Hidangan baru mungkin tidak sesuai dengan seleranya. Tetapi orang tua harus sabar dan mendiversifikasi nutrisi anak-anak, meskipun kadang-kadang sulit dilakukan. Kebetulan butuh 15 hari atau lebih untuk membiasakan diri dengan sensasi rasa baru. Penting untuk benar membentuk kebiasaan rasa, karena hanya dengan makanan yang bervariasi, organisme yang tumbuh dapat memperoleh zat yang dibutuhkannya.

Nutrisi bayi dalam 5 bulan, apa yang bisa Anda berikan?

Halo pembaca yang budiman. Anak itu berusia lima bulan, dan ibu saya punya pertanyaan dalam benaknya, apa yang harus memberinya makan sekarang dan apakah kita harus sudah melakukannya. Ternyata semuanya tergantung jenis gizi anak. Jika bayi Anda tiruan, maka diperbolehkan untuk memperkenalkan makanan sebagai makanan pelengkap sejak usia empat bulan, tetapi jika itu menggunakan ASI, maka dengan ekspansi makanan itu lebih baik menunggu satu bulan lagi.

Lima bulan - ini adalah usia ketika Anda perlahan-lahan dapat mengembangkan jenis remah makanan yang biasa. Namun, tidak semua anak perlu melakukannya sekarang. Mari kita cari tahu.

Bayi yang mengonsumsi ASI, tubuhnya mendapat cukup nutrisi, karbohidrat, protein dan lemak. Dan Anda memiliki stok sebulan sebelum Anda harus memperkenalkan produk baru. Beberapa ibu percaya bahwa bayi tidak memiliki cukup ASI atau ingin berhenti menyusui, mereka berpikir bahwa sayuran akan lebih bermanfaat bagi kesehatan remah. Namun, ASI sangat diperlukan untuk perkembangan pria kecil, dan tidak ada yang membuatnya lebih baik darinya. Selain itu, jangan lupa tentang manfaat ASI:

  1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi.
  2. Ini diperkaya dengan semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak yang tepat.
  3. Itu selalu suhu yang sempurna untuk memberi makan remah-remah, selalu segar.
  4. Dalam proses menghisap bayi melatih otot rahang.
  5. Remah itu mengkonsumsi sebanyak yang seharusnya, dan di sini Anda tidak dapat salah dengan porsi. Saat bayi makan, dia akan memuntahkan puting.

Adapun anak-anak yang makan campuran disesuaikan, maka bagi mereka, sudah dalam 4 bulan, tidak ada cukup makanan seperti itu. Karena itu, dalam makanan mereka diberikan makanan pendamping.

Selain itu, pada usia lima bulan, makanan diperbolehkan untuk bayi yang minum ASI, tetapi hanya untuk alasan medis. Itu mungkin:

  1. Penurunan berat badan yang kuat (sesuai dengan rentang usia).
  2. Penyimpangan dalam pembangunan, baik mental maupun fisik.
  3. Kurangnya unsur mineral (misalnya, zat besi, kalsium) atau vitamin.
  4. Laktasi buruk pada ibu anak. Maka anak itu tidak memiliki cukup makanan.

Untungnya, bayi saya baik-baik saja dengan perkembangan itu, dan karena ia disusui, saya menunda proses menyusui hingga enam bulan.

Apa pun yang memberi makan kacang, sebelum memperkenalkan makanan pelengkap, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter anak, untuk memberi tahu dia tentang ketakutan dan sensasinya. Dan bersama-sama Anda akan memutuskan apakah remah siap untuk mulai makan lebih banyak makanan atau tidak.

Ketika Anda mulai tertarik pada umpan, muncul pertanyaan berapa kali memberi makan bayi dalam 5 bulan. Pada usia ini, lima kali sehari sudah cukup untuk bayi. Diizinkan keenam, malam, makan. Makanan bayi akan terdiri dari sarapan, sarapan No. 2, makan siang, camilan sore, dan resepsi makan malam. Lure harus menempati sepertiga dari total volume makanan, tidak lebih. Pada siang hari, bayi mengkonsumsi sekitar satu liter makanan, termasuk air dan jus, atau kolak.

Ketika Anda memutuskan bahwa saatnya telah tiba untuk memperkenalkan produk baru ke dalam ransum karapuz, sangat penting untuk mengetahui bagaimana melakukannya dengan benar. Perlu mematuhi semua aturan sehingga seluruh proses berhasil dan tanpa konsekuensi.

  1. Berikan produk baru hanya dengan kesehatan anak yang baik.
  2. Anak itu dapat menerima makanan dengan konsistensi cair dan benar-benar homogen, tanpa adanya benjolan.
  3. Piring hanya memasak satu komponen. Masak hanya dengan air.
  4. Mulailah makan baru dengan 5 ml, tidak lebih. Perhatikan respons remah-remah tubuh. Jika semuanya lancar, tetap perkenalkan iming-iming Anda, tambah porsinya. Jika sedikit saja gejala penolakan produk muncul, segera beri umpan umpan. Anda dapat mencoba lagi dalam sebulan.
  5. Mulailah dan selesaikan makanan secara eksklusif dengan campuran, bukan suplemen.
  6. Kembangkan mode untuk anak. Biarkan semua makannya terjadi secara ketat pada jam dan setiap hari pada waktu yang sama.
  7. Berikan anak hanya produk hangat.
  8. Bahan untuk hidangan balita harus hanya produksi berkualitas, tanpa cacat.

Ada produk yang sangat dilarang untuk memberi makan anak pada usia lima bulan. Ini adalah ikan, daging, keju cottage, mentega, telur, garam, gula, dan banyak lagi yang akan diperkenalkan dalam beberapa bulan mendatang atau bahkan setelah satu tahun. Makanan seperti itu untuk bayi terlalu berat. Tubuhnya tidak bisa berasimilasi. Akan ada penyimpangan dalam sistem pencernaan. Pada usia ini, lebih mudah untuk mengatakan bahwa Anda bisa: sayur, pure buah, sereal bebas gluten.

Bayi dapat memuaskan dahaga tidak hanya dengan bantuan ASI atau campuran dan air. Sekarang dia dapat menggunakan kolak, dogrose broth (tapi sangat lemah), jus buah (jika buatan sendiri, maka perlu untuk berpisah dengan air), jelly, air kismis. Yang utama adalah bahwa komposisi minuman ini hanya mencakup buah-buahan dan beri yang akrab dengan pencernaan anak.

Tentu saja, selalu lebih baik makan makanan yang dimasak di rumah. Jadi Anda bisa yakin dengan kualitas dan kesegaran produk, kemandulannya dan tidak adanya zat tambahan dan pewarna. Namun tidak selalu cukup waktu dan peluang. Selain itu, ada produk (seperti jus atau kue untuk yang terkecil), proses memasak yang benar yang tidak dapat Anda reproduksi di rumah. Itulah sebabnya masalah ini harus didekati dengan semua tanggung jawab. Timbang pro dan kontra. Jika Anda memasak di rumah, gunakan bahan-bahan berkualitas tinggi yang tidak rusak, air khusus untuk bayi, hindari menambahkan gula dan garam. Jika Anda memutuskan untuk membeli produk di toko, pastikan untuk memeriksa labelnya, lihat tanggal kedaluwarsa dan komposisinya (jangan membeli jika ada pewarna, rasa, dan zat tambahan lainnya).

Penting untuk diingat bahwa bayi hanya membutuhkan hidangan segar. Jika Anda memasak sendiri - beri makan bayi hanya pada hari memasak, setelah disimpan di lemari es, makanan kehilangan sebagian besar nutrisi. Jika Anda menggunakan produk yang dibeli - simpan toples terbuka selama tidak lebih dari sehari, dan lebih baik membuang bubur bayi yang sudah dimakan setengah matang daripada dimasukkan ke dalam lemari es untuk tujuan pemanasan berikutnya.

Jadi terserah Anda untuk memutuskan metode mana yang terbaik untuk makanan pelengkap ini atau itu. Meskipun diizinkan untuk mencampurnya, dan memberikan remah-remah lalu berbelanja, kemudian makanan buatan sendiri.

Variasi produk yang diizinkan tergantung pada cara anak diberi makan. Dan jika, selama menyusui, bayi kemungkinan akan melakukannya tanpa pemberian tambahan, maka pada buatan itu sudah akan memperluas dietnya, meskipun masih akan sangat langka.

Seperti diketahui, hampir semua ahli meyakini bahwa terlalu dini bagi bayi untuk memberikan makanan pendamping pada usia lima bulan, mereka benar-benar puas dengan ASI mereka untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Namun, jika karena alasan tertentu dokter menyarankan bayi Anda pada periode ini untuk memperkenalkan produk baru, jangan khawatir. Pada usia ini, dengan adanya berbagai prasyarat, bayi dapat diberi pure sayuran atau sereal (bebas gluten), tetapi hanya satu komponen, tanpa menambahkan gula, garam, dan minyak.

Selama periode ini, saya terkadang memberi anak saya air kismis dan tidak lebih. Tidak ada produk baru. Dan sekarang, dengan permulaan enam bulan, ia mencoba pure sayuran.

Sayangnya, orang belum belajar bagaimana menyiapkan pengganti yang sempurna untuk ASI. Tidak ada campuran yang akan memberikan remah-remah seluruh kompleks zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang hadir dalam kompleks penuh dalam ASI.

Itulah sebabnya anak-anak ini membutuhkan lebih banyak sebelum diperkenalkannya makanan pendamping. Dan setelah lima bulan mereka sudah mengonsumsi pure sayuran, sereal, dan pure buah. Dan mereka juga minum jus dan kolak, ciuman. Pada 5 bulan dalam diet mereka, Anda dapat perlahan memasukkan daging varietas rendah lemak (kalkun atau kelinci). Hidangan ini disiapkan dalam bentuk kentang tumbuk. Beberapa ibu sudah menambahkan produk susu. Namun, lebih baik selama periode ini untuk terus memperluas variasi sereal, buah-buahan dan sayuran, dan mulai menyiapkan hidangan dua komponen pertama, sup.

Secara lebih rinci tentang itu atau produk lain adalah mungkin untuk membaca di artikel:

Sebelum memperluas diet remah-remah atau memperkenalkan produk baru, selalu lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter. Hanya dia yang memiliki kekuatan untuk menilai situasi dengan bijaksana dan memahami apa yang sudah dibutuhkan bayi, dan apa lagi yang harus ditunda. Berkat rekomendasi yang benar dan aturan dasar menyusui, bayi akan dapat menerima nutrisi yang cukup untuk hidup. Anak akan dapat tumbuh kuat dan sehat.

Untuk anak-anak-artifisial dan mereka yang ditunjukkan untuk mulai menyusui dengan 4 bulan (karena alasan medis), diet harian seperti itu dimungkinkan.

  1. 6 jam - campuran (ASI) - sekitar 200 ml.
  2. Jam 10 pagi - tawarkan bubur bayi. Dimasak di atas air (sekitar 150 gram).
  3. Makan ketiga adalah pukul 14:00. Haluskan (sayuran) sangat cocok untuk pemberian ini - sekitar 120 gram.
  4. Sekitar pukul 18:00 seorang anak dapat diberikan pure buah (gram 150).
  5. 22 jam - campuran (ASI).

Kami merekomendasikan membaca artikel:

Cara memperkenalkan iming-iming dalam 5 bulan dan apa yang bisa Anda berikan kepada anak Anda untuk dimakan dan diminum

Menyusui sangat bermanfaat, tetapi cepat atau lambat inilah saatnya untuk mengenalkan bayi dengan makanan "nyata". Menu bayi pada 5 bulan dapat termasuk pure sayuran dan buah, kuning telur, jus dan air. Namun, aturan ini berlaku untuk tidak semua anak di usia ini. Dengan diperkenalkannya makanan pendamping ada beberapa nuansa yang harus diperhitungkan saat mengajar bayi makan makanan selain ASI.

Beberapa bayi dalam 5 bulan sudah tahu rasa sayur dan buah haluskan, mereka senang menyesap jus, sementara yang lain belum mencoba apa pun kecuali susu ibu. Dalam hal ini, orang tua bayi biasanya mulai khawatir jika bukan saatnya bagi anak mereka untuk terbiasa dengan makanan lain selain ASI. Jika bayi memiliki cukup ASI, ia makan, menambah berat badan dan merasa hebat, dalam 5 bulan Anda tidak perlu memasukkan suplemen. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, hingga 6 bulan, bayi tidak boleh mencoba produk baru. Dengan demikian, menu bayi dalam 5 bulan yang disusui mungkin hanya terdiri dari ASI.

Namun, itu juga terjadi bahwa seorang dokter anak dapat merekomendasikan untuk memperkenalkan suplemen dari lima bulan. Biasanya alasannya adalah kekurangan berat badan. Dalam hal ini, Anda bisa mulai mengenalkan anak dengan produk baru, tetapi ini harus dilakukan secara bertahap. Setelah berlalunya waktu dan kecanduan remah-remah pada makanan baru, menunya harus mendekati yang klasik, dihitung untuk bayi lima bulan. Memberi makan dalam 5 bulan akan dijelaskan di bawah ini.

Bayi yang diberi makan secara artifisial sering mulai mencoba makanan baru mulai 4-4,5 bulan. Sebagai aturan, ini adalah jus dan pure, karena susu formula yang diadaptasi tidak dapat menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan anak untuk perkembangan penuh. Oleh karena itu, setelah mencapai usia lima bulan, wanita tiruan itu makan sesuai dengan standar yang dijelaskan dalam menu klasik untuk anak seusia ini.

Pada usia lima bulan, anak makan lima kali sehari. Makanan mulai jam 6 pagi dan berakhir jam 10 malam. Perlu disebutkan bahwa ini berlaku untuk anak-anak yang diberi susu botol. Bayi menyusui makan sesuai permintaan kapan saja sepanjang hari, kecuali ibu mematuhi prinsip pemberian makan sesuai jadwal.

Produk yang diizinkan untuk anak dalam 5 bulan, norma dan waktu masuknya:

  1. 6:00 - 200 ml ASI atau campuran;
  2. 10:00 - 1/2 kuning telur ayam, lalu tambahkan 200 ml ASI atau campurannya;
  3. 13:00 - 150 gram pure sayuran, lalu 50 ml ASI atau susu formula ditambahkan ke makanan;
  4. 18:00 - 50 gram pure buah, kemudian ditambah dengan 150 ml ASI atau susu formula;
  5. 22:00 - 200 ml ASI atau campuran.

Dalam selang waktu antara menyusui, perlu memberi makan anak dengan air dan jus buah.

Ini adalah opsi menu klasik untuk anak yang telah mencapai usia lima bulan. Ini adalah diet yang disarankan untuk memberi makan bayi, namun, hal di atas tidak berarti bahwa, segera setelah anak berusia 5 bulan, Anda perlu mengubah pilihan menyusui yang biasa ke yang diusulkan. Ini harus didekati secara bertahap.

Menu yang dijelaskan di bagian sebelumnya menyediakan beberapa produk yang berbeda: kuning telur, pure sayuran dan buah, dan jus. Jika anak belum mencoba apa pun kecuali ASI sebelum 5 bulan, perlu untuk memperkenalkan produk baru ke dalam makanannya secara bertahap, dimulai dengan setengah sendok teh. Pada saat yang sama, perlu untuk memantau reaksi bayi terhadap produk tertentu: apakah ruam muncul, bintik-bintik merah, atau sifat tinja telah berubah. Tanggal pengantar, nama produk, kuantitasnya, serta reaksi anak terhadapnya dapat dicatat dalam buku catatan atau buku catatan yang khusus disiapkan untuk keperluan ini.

Interval antara produk baru harus 1-2 minggu. Penting untuk mulai dengan pure sayuran monokomponen, karena jika Anda memasukkan buah ke dalam makanan terlebih dahulu, bayi kemudian dapat menolak dari sayuran yang tidak begitu lezat. Kentang tumbuk harus hati-hati ditumbuk, dan buah-buahan dan sayuran untuk mereka gunakan direbus atau dikukus. Selain kentang tumbuk, bayi harus diberi kuning telur. Ini harus diuleni dan tambahkan ASI atau susu formula.

Produk yang diizinkan dalam 5 bulan: zucchini, labu, brokoli, kembang kol, kentang, apel, pir, kuning telur (Bukan protein! Tidak dianjurkan memberi anak hingga satu tahun). Jika ibu membuat kentang tumbuk sendiri, dia seharusnya tidak menambahkan garam, gula, atau rempah-rempah. Tentu saja, tampaknya anak itu akan segar dan benar-benar hambar. Namun, ini tidak terjadi: bayi tidak tahu aroma rempah-rempah, rasa manis gula dan rasa garam, jadi dia akan mengambil pure sayuran apa pun begitu saja. Jika ibu membeli kentang tumbuk siap pakai di toko, Anda perlu memastikan bahwa daftar bahan tidak mengandung rempah-rempah yang dijelaskan di atas.

Memberi makan anak pada usia 5 bulan adalah tahap persiapan untuk penyapihan berikutnya. Tidak peduli berapa lama ibu menyusui bayi dengan ASI, setiap bulan semakin banyak produk baru akan dimasukkan ke dalam makanannya. Mulai memikat anak sejak usia lima bulan, menanamkan dalam dirinya cinta untuk makanan sehat dan lezat, nutrisi yang tepat. Selanjutnya, ini akan memainkan peran penting dalam caranya makan dan kecanduan gastronomi.

Pengenalan makanan pendamping yang tepat untuk anak berusia 5 bulan

Orang tua peduli tentang pemberian makanan pendamping ASI yang benar untuk bayi. Untuk setiap usia, ada produk terpisah yang bisa Anda beri makan remah-remah. Sepuluh tahun yang lalu, anak-anak diberi beberapa tetes jus, mulai dari dua bulan. Tapi hari ini tabel pengenalan makanan pendamping telah berubah dan membaik.

Organisasi Kesehatan Dunia sedang melakukan penelitian besar tentang gizi bayi. Hasil penelitian membantu mengembangkan skema baru untuk pengenalan makanan pendamping untuk bayi. Makanan pendamping pertama harus diberikan pada usia enam bulan, sebagai tambahan untuk menyusui dan campuran.

Dokter anak anak mempertimbangkan metodologi yang ditetapkan dari Organisasi Kesehatan Dunia, yang dirancang untuk bayi dengan pertumbuhan normal, kesehatan, berat badan dan perkembangan keseluruhan. Orang tua menunggu hingga enam bulan, setelah itu bayi mulai memperkenalkan makanan pendamping. Untuk bayi yang makan campuran yang disesuaikan, produk pertama diberikan pada usia lima bulan.

Rekomendasi ini akan berguna bagi anak yang tidak mendapatkan berat badan, nafsu makan yang buruk atau merasa lapar terus-menerus. Dokter anak anak akan menyarankan anak-anak untuk memikat, dihadapkan dengan masalah perkembangan fisik. Ini berlaku untuk indikator hemoglobin rendah, rakhitis, dan masalah lain.

Orang tua akan memahami waktu pengenalan makanan pendamping dan mulai memikirkan daftar makanan yang bisa diberikan kepada anak untuk dimakan. Tujuan utama dari pemberian makanan adalah untuk menyediakan tubuh dengan nutrisi penting, kalori yang sehat, dan juga energi. Porsi yang disiapkan oleh ibu dari produk utama harus mencakup vitamin, energi, dan nilai mineral yang tinggi.

Pada usia lima bulan, hampir semua anak mulai mengalami kekurangan seng dan zat besi dalam tubuh. Untuk memulai berkenalan dengan anak dengan makanan, Anda perlu menyiapkan sayuran tumbuk atau bubur bebas gluten. Dalam kasus pengenalan makanan pendamping yang berhasil dan tidak adanya reaksi alergi, setelah tiga minggu orang tua mulai memperkenalkan produk baru.

Diet keseluruhan anak 5 bulan dapat terdiri dari campuran sayuran dari beberapa komponen, sereal dan buah tumbuk buatan sendiri. Semua hidangan baru disiapkan dengan mempertimbangkan berbagai fitur. Ini diperhitungkan agar tidak membahayakan ventrikel anak yang belum menjadi lebih kuat.

Tidak perlu terburu-buru dengan iming-iming daging, karena diperkenalkan lebih dekat dengan bulan ke-8 kehidupan. Produk keju cottage, ikan, kefir, telur, yogurt, kue dan jus, anak-anak makan kemudian.

Pada usia lima bulan, anak-anak makan sekitar enam kali. Memberi makan bayi pada nutrisi buatan:

  • Setelah tidur, anak makan campuran yang disesuaikan, yang sesuai dengan usianya;
  • Makan kedua - bubur. Seiring waktu, makanan ini berkembang menjadi sarapan lengkap yang dimasak dalam susu. Setelah bubur, anak ditawari makanan penutup yang lezat - pure buah;
  • Pemberian makan malam bisa termasuk pure sayuran;
  • Pada waktu tidur, anak ditawari campuran yang akrab disesuaikan dengannya.

Pada menyusui, pengenalan makanan pendamping serupa, tetapi produk tambahan ditawarkan kepada bayi hanya pada jam makan siang. Jadi Anda bisa melindungi pengurangan proses laktasi di tubuh ibu.

Dokter anak spesialis anak merekomendasikan agar orang tua mulai memperkenalkan makanan pendamping dengan kentang tumbuk. Makanan ini mengandung serat, mineral dan vitamin. Dengan kelebihan berat badan atau berat badan normal, orang tua memilih sayuran. Mereka akan membantu perut anak-anak dengan sembelit yang terus-menerus. Produk-produk ini memiliki efek yang baik pada pekerjaan saluran usus yang belum matang.

Dari makanan nabati untuk dimakan, disarankan untuk memilih zucchini, kembang kol, brokoli, labu ringan dan produk lainnya. Jika tubuh anak-anak merasakan bubur sayuran dengan baik, maka setelah 15 hari Anda bisa menawarkan kepada anak campuran dua sayuran.

Ibu menyiapkan remah makanan sendiri atau membeli di apotek. Kedua opsi tersebut cocok untuk anak usia 5 bulan. Memasak porsi sayur untuk anak-anak tidaklah sulit, terutama untuk musim panas dan musim gugur. Musim yang dipilih adalah pematangan sayuran kebun, yang direbus tanpa garam. Setelah dimasak, potongan-potongan dikocok dengan massa tebal yang seragam. Dokter anak anak merekomendasikan orang tua muda untuk menggunakan kapal uap yang dengan cepat memasak sayuran dan meninggalkan semua vitamin dalam produk.

Makanan kaleng bergizi dan sehat. Ini dapat diberikan kepada bayi di musim dingin dan musim semi. Pada saat ini, sayuran alami tidak mengandung cukup vitamin dan mineral. Memilih produk kalengan, orang tua memperhatikan komposisi, waktu produksi, masa penyimpanan dan usia anak.

Produk bayi tidak boleh mengandung aditif buatan, serta berbagai bahan. Setelah dibuka, kentang tumbuk dan jus dikonsumsi dalam waktu tiga jam. Keesokan harinya, produk dari kaleng tidak cocok untuk dikonsumsi.

Ini adalah bubur yang anak-anak makan dengan semangat dan keinginan. Produk ini secara bertahap akan menggantikan sarapan dan memberi bayi pasokan energi, protein, serat, vitamin dan mineral yang diperlukan. Bubur akan memecahkan masalah berat badan yang hilang. Seorang anak berusia 5 bulan dapat diberikan beras, soba, dan sereal jagung. Sereal ini tidak mengandung gluten, oleh karena itu tidak menyebabkan reaksi alergi.

Gluten menyebabkan rasa sakit di perut bayi, masalah dengan usus dan tinja. Oatmeal dan semolina ditawarkan kepada anak-anak yang lebih tua dari delapan bulan.

Hai Teman-teman nama saya Bandy. Saya telah menjalani gaya hidup sehat sejak saya lahir dan menyukai dietologi. Saya pikir saya seorang profesional di bidang saya dan saya ingin membantu semua pengunjung situs untuk menyelesaikan berbagai tugas. Semua data untuk situs dikumpulkan dan diproses dengan hati-hati untuk menyampaikan dalam bentuk yang mudah diakses semua informasi yang diperlukan. Namun, untuk menerapkan semua yang dijelaskan di situs, konsultasi WAJIB dengan para profesional selalu diperlukan.