Bagaimana perasaan Anda tentang istirahat (liburan terbang di laut) selama kehamilan.

Saya tidak mengerti sebelumnya ((dan sekarang saya hamil dan pergi berlibur, saya merasa baik-baik saja, saya selalu ingin tidur)))
karena tahun itu tidak sedang berlibur, dan lain kali tidak akan segera berubah. dan sekarang menderita. dan ingin bersantai, laut. ))

dan kamu hamil saat liburan ?? atau sangat menentang ?? dan mengapa ??

Batas waktu bagi saya pada saat rilis adalah 17-19 minggu
Kita akan ke Kroasia pada bulan September, panasnya tidak akan istimewa dan akan terbang selama 3 jam)

Apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang di pesawat terbang? 8 aturan untuk liburan

Kehamilan dan liburan: informasi yang luar biasa.

Apakah penerbangan selama kehamilan berbahaya, pada bulan apa lebih baik mengatur perjalanan, aturan "pengangkutan" perut, dan jawaban berguna lainnya untuk pertanyaan yang mengganggu.

Kehamilan diselimuti banyak prasangka berbeda. Nenek mengatakan bahwa Anda tidak bisa mendapatkan potongan rambut, ibu - bahwa Anda tidak dapat membeli mahar di muka untuk bayi; ribuan instruksi bodoh, kami menolak dan terus menjalani kehidupan kaya yang biasa, terus bekerja, pergi ke salon kecantikan dan bepergian. Tetapi apakah semua perjalanan cocok untuk hamil? Yang paling diragukan adalah pesawat. Apakah bahaya prasangka nenek berbahaya atau apakah ancaman itu benar-benar ada? Dokter tidak datang ke pendapat umum tentang penerbangan: mayoritas akan secara akurat mengatakan bahwa itu adalah "risiko yang tidak diinginkan" untuk wanita hamil.

Apa yang bisa menakuti?

1. Penurunan tekanan. Persalinan prematur

Diketahui bahwa wanita hamil sangat sensitif terhadap penurunan tekanan, sebuah fenomena yang tak terhindarkan selama penerbangan, terutama terlihat saat lepas landas dan mendarat. Dengan kepastian absolut, tidak mungkin untuk mengatakan bagaimana seorang wanita akan menanggungnya. Diyakini bahwa penurunan tekanan atmosfer yang kuat dapat menyebabkan persalinan prematur. Namun, bukti ilmiah tidak ada. Tentu saja, persalinan prematur tidak jarang, mereka dapat terjadi di bumi. Tetapi justru di udara bahwa tidak akan ada resusitasi anak-anak, tim dokter dan kesempatan untuk memberikan bantuan yang berkualitas.

Dimungkinkan untuk mengetahui risiko kelahiran prematur dengan USG, mengukur panjang serviks. Banyak maskapai penerbangan memberlakukan pembatasan pada penerbangan wanita yang memiliki kesempatan tinggi untuk mengetahui sukacita menjadi ibu di pesawat. Ini termasuk wanita hamil di periode selanjutnya, wanita dengan kehamilan ganda, dan mereka yang sudah memiliki kelahiran prematur dalam sejarah.

2. Kurang oksigen

Selama penerbangan di kabin konsentrasi oksigen berkurang. Fakta ini juga dikaitkan dengan banyak kegembiraan wanita hamil, yang langsung melukis di kepala saya gambar-gambar menakutkan tentang kekurangan oksigen anak di dalam rahim. Mereka siap meyakinkan profesor Swiss R. Huh. Dia melakukan penelitian, mempelajari efek hipoksia relatif pada tubuh wanita hamil yang sehat dan tidak menemukan alasan untuk dikhawatirkan: tidak ada penyimpangan dalam komposisi gas darah ibu atau dalam reaksi janin. Jadi, ilmu pengetahuan modern menerima bahwa sedikit penurunan saturasi oksigen darah tidak menimbulkan bahaya bagi wanita hamil. Benar, hanya wanita hamil sehat yang diperhitungkan. Kurangnya oksigen akan membuat wanita menderita anemia. Anemia berat adalah kontraindikasi langsung untuk terbang.

3. Stasis darah, penyakit vena, dan komplikasi tromboemboli

Pembentukan trombosis, yaitu, gumpalan darah di pembuluh darah kaki, mungkin merupakan bahaya paling serius yang dialami wanita hamil ketika duduk tanpa bergerak selama penerbangan panjang. Para dokter dengan muram melaporkan bahwa risiko mengembangkan trombosis vena dalam pada wanita hamil adalah 5 kali lebih tinggi daripada risiko pengembangannya pada wanita tidak hamil pada usia yang sama.

Kehamilan itu sendiri merupakan faktor risiko tromboemboli vena, dan duduk lama di kursi kelas ekonomi tidak jelas memperbaiki situasi. Oleh karena itu, Anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi sederhana: gunakan stocking kompresi, minum air lebih sering dalam penerbangan, menolak minuman berkafein dan setidaknya 10 menit per jam berjalan santai melalui kabin.

4. Kemungkinan efek radiasi

Radiasi radioaktif kosmik bukanlah mitos sama sekali. Benar, itu terutama dipelajari di lembaga-lembaga seperti NASA sehubungan dengan bahaya iradiasi astronot.

Sementara kita hidup di suatu tempat dekat permukaan laut, di bawah lapisan atmosfer yang tebal (berfungsi sebagai penghalang alami terhadap radiasi), maka kita menerima dosis radiasi setiap tahun yang setara dengan dua sinar-x. Ini dianggap aman.

Namun, pada ketinggian di mana pesawat modern melambung, tidak bertujuan menaklukkan ruang, lapisan pelindung atmosfer jauh lebih rendah daripada di darat. Kembali di awal 90-an, Administrasi Penerbangan Federal AS mengeluarkan sebuah makalah yang mengakui bahwa pilot pesawat disinari dengan cara yang hampir sama seperti di lokasi dengan bahaya radiasi tinggi.

Dan mereka yang hamil, yang tidak bekerja sebagai pilot pesawat terbang, masih tidak panik. Para peneliti percaya penerbangan yang jarang tidak berdampak buruk pada janin. Misalnya, selama penerbangan transatlantik (yang berlangsung setidaknya 7 jam), seseorang diiradiasi 2,5 kali lebih sedikit dibandingkan dengan rontgen dada.

Sedangkan untuk paparan, yang selalu menyeramkan, melewati kerangka detektor logam di bandara, maka Anda tidak boleh gugup sama sekali. Staf bandara mengklaim bahwa inti dari kerangka kerja hanyalah medan magnet yang lemah.

Ketentuan kehamilan: kapan yang terbaik untuk terbang

Waktu yang paling menguntungkan untuk penerbangan adalah trimester kedua, dari 14 hingga 28 minggu kehamilan. Pada trimester pertama ada risiko keguguran, organ utama anak belum terbentuk, dan penumpang kemungkinan akan terganggu oleh gejala toksemia yang tidak menyenangkan. Pada trimester ketiga, risiko kelahiran prematur sangat besar, dan, selain itu, karena ukuran perut, seorang wanita hamil dapat dengan mudah merasa tidak nyaman di kursi dekat pesawat terbang.

Namun, panduan utama untuk membuat keputusan berlibur di negeri yang jauh harus tetap menjadi pendapat dokter kandungan Anda, karena dia tahu tentang semua komplikasi kehamilan Anda dan mengetahui kemungkinan masalah. Selama kunjungan ke dokter Anda, ada baiknya mengambil sertifikat yang menunjukkan periode kehamilan, perkiraan tanggal pengiriman, dan pesan singkat "ini dan itu tidak memiliki kontraindikasi untuk penerbangan". Sebelum itu, dokter kandungan mungkin meminta tes tambahan atau melakukan ultrasonografi untuk sepenuhnya menghilangkan kecemasan.

Dan di Royal College of Obstetricians dan Gynaecologists di UK, placenta previa, preeclampsia, dan anemia berat dianggap sebagai kontraindikasi absolut untuk terbang. Kontraindikasi relatif termasuk risiko kelahiran prematur dan pelepasan prematur dari plasenta yang berlokasi normal; anemia sedang, plasentasi rendah (dari 20 minggu kehamilan), adanya perdarahan dari saluran genital pada setiap tahap kehamilan, prosedur invasif, kehamilan multipel (setelah 24 minggu), dan posisi janin abnormal pada paruh kedua trimester ketiga).

Persyaratan Maskapai untuk Wanita Hamil

Sebelum bepergian, ada baiknya mencari tahu aturan apa yang dipatuhi maskapai penerbangan pilihan Anda tentang wanita hamil. Persyaratan mereka berbeda. Misalnya, di situs web Aeroflot ada informasi seperti itu: "Wanita hamil yang kelahirannya diperkirakan dalam empat minggu ke depan harus menyerahkan persetujuan tertulis dari dokter untuk penerbangan. Pemeriksaan medis harus diselesaikan tidak lebih awal dari 7 hari sebelum penerbangan dimulai."

Dan Transaero melaporkan: "Penerbangan wanita hamil diizinkan asalkan dilakukan selambat-lambatnya empat minggu sebelum tanggal kelahiran yang diharapkan dan bahwa tidak ada bahaya kelahiran prematur. Informasi tentang kondisi wanita hamil, yang dikonfirmasi dengan sertifikat medis dan kartu pertukaran, harus disediakan maskapai penerbangan.

Penerbangan wanita hamil dimungkinkan dengan syarat bahwa sebelum penerbangan ditandatangani kewajiban garansi, yang menyatakan bahwa maskapai tidak bertanggung jawab atas konsekuensi buruk yang mungkin timbul bagi wanita hamil dan janin selama penerbangan dan sebagai akibat dari penerbangan. "

AirFrance sama sekali tidak memerlukan surat-surat: "Wanita hamil diperbolehkan dalam penerbangan Air France tanpa sertifikat dokter. Meskipun demikian, kami masih menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum bepergian."

Dalam hal apa pun, lebih baik untuk mengklarifikasi informasi tersebut segera sebelum penerbangan, karena kebetulan maskapai mengubah aturan mereka.

Bisakah saya terbang hamil di pesawat

Mengenai apakah wanita hamil dapat terbang dengan pesawat terbang, tidak ada yang akan memberikan jawaban konkret. Untuk setiap calon ibu, masalah ini diselesaikan secara individual sesuai dengan istilah "posisi menarik", serta kekhasan programnya.

Mengapa tidak disarankan untuk menerbangkan ibu hamil.

  1. Penurunan tekanan - semua orang tahu bahwa wanita dalam posisi sangat sensitif terhadap penurunan tekanan, yang tidak dapat dihindari selama penerbangan. Perasaan ini paling terlihat saat lepas landas dan mendarat. Ada asumsi bahwa penurunan mendadak seperti itu dapat memicu kelahiran prematur, tetapi tidak ada bukti untuk ini. Untuk mengetahui apakah Anda memiliki probabilitas tinggi untuk fitur khusus ini, perlu untuk mengukur panjang rahim menggunakan ultrasonografi. Banyak maskapai penerbangan bahkan melarang wanita dari penerbangan yang mungkin melahirkan selama penerbangan: wanita hamil di akhir periode, wanita dengan kehamilan ganda, serta mereka yang memiliki riwayat kelahiran prematur.
  2. Kekurangan oksigen - selama penerbangan, konsentrasi oksigen menurun tajam, dan inilah yang paling dikhawatirkan ibu hamil. Mereka percaya bahwa bayi akan kekurangan udara dan oksigen akan muncul. Namun, menurut profesor Swiss, wanita sehat tidak perlu takut. Jika calon ibu menderita anemia, maka jauh lebih sulit untuk mentransfer penerbangan. Sangat dilarang bagi wanita hamil untuk terbang dengan anemia berat.
  3. Stasis darah - pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah - ini adalah bahaya paling serius yang dialami para calon ibu ketika mereka tidak bergerak di pesawat selama beberapa jam. Dokter mengklaim bahwa kemungkinan mengembangkan trombosis pada wanita dalam posisi hampir 5 kali lebih tinggi dibandingkan pada wanita yang tidak hamil. Karena itu perlu mematuhi beberapa rekomendasi: memakai stoking kompresi, minum lebih banyak cairan selama penerbangan, tidak minum minuman berkafein, setidaknya 10 menit / jam berjalan melalui kabin.
  4. Paparan radiasi - selama penerbangan, lapisan pelindung atmosfer jauh lebih rendah daripada di darat, oleh karena itu kemungkinan pajanan jauh lebih tinggi, yang dapat menyebabkan berbagai kelainan pada bayi.

Pengaruh penerbangan pada kehamilan

Kerusakan pada penerbangan saat membawa

Dokter mengemukakan pendapat mereka mengapa wanita hamil tidak boleh terbang dengan pesawat terbang. Mereka menyoroti daftar bahaya yang menanti calon ibu.

  1. Ketakutan akan ketinggian, penurunan tekanan, kegugupan yang berlebihan dapat menyebabkan keguguran, perdarahan, atau persalinan prematur.
  2. Penerbangan berbahaya, seperti di kabin udara kering, suhu tinggi dan, akibatnya, kehilangan kelembaban yang besar. Ini bukan cara terbaik mempengaruhi bayi. Apalagi selama penerbangan jelas ada kekurangan oksigen.
  3. Ada kemungkinan besar paparan sinar matahari, yang disebabkan oleh ketinggian tempat.
  4. Penerbangan panjang berdampak buruk pada sirkulasi darah, yang menyebabkan stagnasi darah. Akibatnya, munculnya varises dan tromboflebitis.

Dampaknya pada tanggal awal dan akhir

Banyak ketidaksepakatan menimbulkan pertanyaan apakah mungkin untuk hamil pada tahap awal. Beberapa dokter mengklaim bahwa dilarang bepergian dengan pesawat terbang pada awal kehamilan, karena pengaturan ulang hormon tubuh terjadi:

  • peningkatan kelelahan;
  • kondisi kesehatan memburuk;
  • sakit kepala konstan yang menyiksa;
  • mual

Semua ini dapat menyebabkan gangguan.

Jam perjalanan hanya memperburuk kondisi seorang wanita dan menyebabkan:

  • perubahan mendadak dalam tekanan, suhu;
  • dampak negatif pada perkembangan bayi.
  • Tidak ada kontraindikasi khusus;
  • dokter hanya memperingatkan tentang ancaman keguguran;
  • kemungkinan komplikasi toksikosis.
  • ini adalah waktu terbaik untuk penerbangan;
  • tidak ada kontraindikasi;
  • tidak ada komplikasi.
  • penerbangan tidak diinginkan;
  • tubuh secara aktif mempersiapkan pengiriman yang akan datang;
  • lonjakan tekanan dapat menyebabkan komplikasi.

Hingga minggu apa Anda dapat terbang hamil - beri tahu dokter setelah pemeriksaan dan karakteristik individu wanita tersebut.

Terbang saat melahirkan anak

Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi

Mari kita pertimbangkan lebih terinci apakah berbahaya bagi wanita hamil untuk bepergian dengan pesawat terbang, dan dalam kasus apa.

  1. Kehamilan ganda.
  2. Berbahaya bagi seorang wanita hamil untuk berada di pesawat jika diabetes atau tekanan darah tinggi diamati.
  3. Ibu hamil memiliki plasenta previa atau perdarahan.
  4. Ada kecenderungan untuk persalinan prematur.
  5. Trombosis.
  6. Pelepasan janin, tonus uterus, atau komplikasi lain dari "posisi menarik".
  7. Masalah jantung dan paru-paru.

Semua dokter, bicara jam berapa Anda bisa hamil, sebutkan waktunya hingga 36 minggu. Setelah itu, tidak dianjurkan bepergian sama sekali, kemungkinan persalinan prematur sangat besar.

Pendapat wanita

Pertimbangkan ulasan para wanita yang terbang hamil di pesawat, dan cari tahu bagaimana perasaan mereka.

Bagi saya, perjalanan ke Bulgaria telah menjadi tengara. Suami saya dan saya memutuskan untuk beristirahat, memperkuat tubuh sebelum kerja keras di depan. Saya memiliki masa hukuman 34 minggu dan tidak tahu apakah berbahaya terbang dengan pesawat terbang untuk wanita hamil. Kami berkumpul dengan cepat, dokter kandungan mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja, bayinya berkembang sesuai ketentuan. Sudah banyak transfer. Pramugari di atas kapal memberi tahu saya secara terperinci apakah mungkin bagi wanita hamil untuk naik pesawat, setelah itu saya bahkan sedikit khawatir, karena kesaksiannya tidak terlalu bagus. Sisanya bagus, tapi kami berkumpul kembali ketika hampir 38 minggu. Seperti keberuntungan, cuacanya tidak terbang, mereka mengirim badai, jadi aku bertanya-tanya apakah mungkin terbang hamil dalam situasi seperti itu. Saya diyakinkan, mereka mengatakan itu adalah hal yang umum, terutama karena saya harus segera pulang. Kali ini saya terbang dengan hati-hati, saya sangat khawatir, mungkin itu sebabnya saya mulai mengalami kontraksi di udara. Suami saya menenangkan saya dan mengingatkan saya pada latihan pernapasan. Saya fokus pada pernapasan, berusaha untuk tidak memikirkan kelahiran yang akan datang. Untungnya, saya tidak harus melahirkan di kapal. Ambulans dipanggil langsung ke bandara, dan saya melahirkan "pilot" kami setelah 8 jam.

Kami berkumpul untuk kerabat di Amerika, ketika saya berusia 12 minggu kehamilan. Dokter kandungan memeriksaku dan berkata dari bulan apa kamu bisa terbang - setelah 12 minggu. Karena saya takut dengan segala sesuatu dalam hidup, saya naik ke Internet sebelum penerbangan untuk membaca apakah mungkin terbang di trimester kedua. Dia tidak menemukan kontraindikasi yang jelas, tetapi dia ingat semua rekomendasi yang disarankan. Di atas kapal, dia berusaha untuk tidak gugup, dia membawa buku untuk mengalihkan perhatiannya. Penerbangan berjalan dengan baik, sedikit mual, tapi itu hal-hal kecil. Beristirahat dan penuh kesan pulang. Kembali penerbangan tidak diketahui, terutama karena saya tidak ragu bahwa Anda dapat terbang di pesawat untuk wanita hamil. Karena itu, saya dapat dengan yakin mengatakan bahwa pada trimester kedua Anda dapat terbang jika tidak ada kontraindikasi.

Apakah mungkin bagi wanita hamil untuk menerbangkan pesawat: penting untuk diketahui

Para tamu yang terhormat, saya senang menyambut Anda di situs web saya! Kehamilan selalu diselimuti berbagai macam prasangka dan berbagai larangan.

Dan jika peringatan kosong bahwa Anda tidak bisa potong rambut dan Anda tidak bisa membeli barang terlebih dahulu untuk bayi - kita tidak lagi mendengarkan, maka ada baiknya memikirkan apakah wanita hamil bisa terbang di pesawat terbang.

Saya dapat langsung mengatakan bahwa Anda dapat menggunakan transportasi udara, tentu saja. Tetapi pada saat yang sama perlu untuk mengikuti beberapa aturan.

Mari kita cari tahu risiko apa yang mungkin ada, dan pada periode kehamilan apa Anda dapat melakukan perjalanan ke laut atau untuk kebutuhan lain.

Apa yang mungkin ditakuti selama kehamilan

Kami belajar apa yang bisa mengancam wanita di periode ini.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  1. Penurunan tekanan dapat memengaruhi kesehatan. Para ahli mengatakan bahwa fenomena seperti itu bahkan dapat menyebabkan kelahiran prematur. Anda bisa mempelajari semua risikonya dengan USG. Ngomong-ngomong, beberapa maskapai memberlakukan larangan penerbangan bagi wanita di akhir kehamilan.
  2. Selama penerbangan, konsentrasi oksigen di kabin berkurang, tetapi fenomena ini tidak memiliki efek khusus pada kesehatan dan perkembangan janin. Toleransi buruk kekurangan oksigen pada wanita dengan anemia.
  3. Penyakit vena dan stasis darah dapat menyebabkan trombosis di kaki. Pada saat yang sama pada wanita hamil kemungkinan ini meningkat setiap lima.
  4. Ada juga bahaya radiasi kosmik. Tetapi dengan satu penerbangan paparan khusus tidak terjadi, jadi jangan panik.

Apakah saya perlu bantuan untuk hamil saat naik pesawat

Selama check-in untuk penerbangan, Anda mungkin memerlukan sertifikat medis khusus tentang kesehatan calon ibu.

Pada saat yang sama menetapkan ketentuan di mana seorang wanita hamil tidak boleh ketinggalan tanpa dokumen yang diperlukan. Jika Anda tidak cocok dalam batas waktu yang diizinkan, dan Anda tidak memiliki sertifikat khusus, maka Anda mungkin tidak diizinkan terbang.

Poin ini harus diklarifikasi terlebih dahulu.
Untuk mengetahui informasi lebih lanjut, Anda harus membaca beberapa ulasan atau pergi ke forum khusus.
Ada kasus yang meragukan ketika pemeriksaan tambahan ditunjuk. Ini mungkin ultrasonografi.

Dengan bantuannya, dokter mungkin memperhatikan patologi semacam itu:

  1. Kehamilan ektopik. Dalam hal ini, penerbangan tidak disarankan, dan harus dioperasi. Terbang dapat meningkatkan risiko pecahnya tuba fallopi.
  2. Meningkatnya nada rahim tidak berbahaya dan dapat disebabkan oleh kegugupan yang kuat dari calon ibu. Jika situasi penuh tekanan menjadi memburuk dan nada meningkat. Itu bisa terjadi keguguran.
  3. Placenta previa tidak terdeteksi pada tahap awal. Tetapi jika posisi rendah ditentukan oleh 2-3 trimester, maka ada baiknya menolak untuk terbang. Karena solusio plasenta dan perdarahan dapat terjadi.

Untuk setiap penerbangan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Misalnya, penerbangan balon di posisi seperti itu dilarang, karena pendaratan yang keras dapat terjadi.

Kapan saya bisa terbang

Dokter kandungan dan ginekolog dan Kementerian Kesehatan tidak merekomendasikan untuk melakukan penerbangan setelah bulan ke-8 kehamilan.

Dan untuk bulan ke-7 bersama Anda perlu memiliki kartu kesehatan dan kartu pertukaran. Dokumen-dokumen ini mungkin diperlukan pada saat check-in.
Diyakini bahwa pada trimester pertama lebih baik tidak terbang, karena mungkin ada berbagai keganjilan dengan perkembangan janin, dan ada ancaman keguguran.

Dan meskipun tidak ada data yang dapat diandalkan tentang hal ini, dokter merekomendasikan untuk tidak mengambil risiko dan menahan diri dari bepergian lebih awal, misalnya, pada minggu ke 6.

Periode teraman adalah waktu trimester kedua - dari 14 hingga 28 minggu.

Pada periode terakhir ada bahaya kelahiran prematur, serta kesulitan mungkin timbul karena perut besar wanita hamil.

Mungkin tidak nyaman duduk di kursi.

Ketika wanita hamil tidak bisa terbang di pesawat terbang

Kriteria terpenting untuk penerbangan adalah kondisi kesehatan yang baik, serta tidak adanya komplikasi dan patologi.

Ada rekomendasi tertentu dari dokter:

  • tidak ada penerbangan setelah usia kehamilan 36 minggu;
  • kehamilan yang rumit dengan ancaman keguguran;
  • seminggu setelah melahirkan;
  • Perawatan harus diambil untuk terbang pada trimester pertama dan ketiga kehamilan;
  • Ada beberapa komplikasi medis di mana penerbangan dilarang kapan saja.

Misalnya, Anda tidak dapat terbang dengan pesawat terbang atau helikopter dengan anemia, kehamilan dengan inseminasi buatan, dengan kehamilan ganda, tromboflebitis, hipertensi uterus, komplikasi toksikosis, penyakit jantung dan paru-paru, peradangan, masuk angin dan penyakit alergi.

Persyaratan perusahaan

Sebelum Anda melakukan perjalanan atau liburan, ada baiknya mencari tahu aturan apa yang dipatuhi oleh perusahaan yang dipilih.

Pada saat yang sama, persyaratan maskapai penerbangan mungkin berbeda:

  1. Aeroflot memerlukan persetujuan tertulis dari dokter untuk penerbangan, jika wanita tersebut dalam bulan terakhir kehamilan. Dalam hal ini, survei harus diselesaikan tidak lebih awal dari 7 hari sebelum dimulainya penerbangan.
  2. Transaero mengakui untuk penerbangan wanita dengan kartu pertukaran dan sertifikat medis. Dalam hal ini, tanggal penerbangan harus tidak lebih dari empat minggu dari tanggal pengiriman yang diharapkan. Surat jaminan juga diambil dari perempuan tersebut bahwa perusahaan tidak memikul tanggung jawab atas kesehatannya dan janinnya.
  3. Airfrance tidak membutuhkan dokumen apa pun.

Perjalanan ke luar negeri

Saat pergi ke luar negeri kecuali paspor, pastikan untuk mengambil semua ekstrak dari kartu. Ini harus menjadi hasil penelitian dan analisis. Anda juga perlu memikirkan asuransi.

Banyak perusahaan perjalanan menyediakan asuransi seperti itu, tetapi ada yang terdaftar semua kasus hingga 12 minggu. Jika jangka waktunya lebih lama, maka ada baiknya mencari perusahaan asuransi sendiri untuk memperhitungkan semua nuansa.

Cara membuat penerbangan lebih nyaman: aturan penerbangan

Untuk kondisi kesehatan yang lebih nyaman selama penerbangan, Anda harus mengikuti rekomendasi tertentu:

  1. Sebelum penerbangan, penting untuk menganalisis kondisi Anda. Jika Anda merasa takut atau bersemangat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter spesialis dapat meresepkan obat homeopati khusus yang akan membantu mengurangi situasi stres.
  2. Jika perut sudah terlihat, maka Anda harus mengurus sertifikat khusus dari dokter. Dokumen yang diperlukan harus diurus terlebih dahulu.
  3. Lebih baik bagi hamil untuk terbang ditemani oleh orang-orang dekat. Dalam hal ini, wanita akan merasa lebih tenang.
  4. Ketika membeli tiket lebih baik untuk memilih tempat yang nyaman dan nyaman. Lebih baik jika ada peningkatan ruang antar tempat.
  5. Di salon Anda perlu mengambil pakaian hangat dan pembalut khusus untuk menopang tulang belakang leher. Perlu memiliki bantal untuk pinggang, yang akan mengurangi beban di punggung.
  6. Ini berguna dan sebotol air panas untuk penyemprotan wajah.
  7. Untuk melindungi diri dari kemungkinan infeksi, jangan lupakan masker khusus.
  8. Untuk menghindari bengkak, tekuk dan luruskan kaki Anda secara berkala. Untuk penerbangan Anda perlu memakai sepatu yang nyaman.
  9. Jangan lupa tentang pakaian dalam kompresi. Lutut, celana ketat atau stocking dengan tingkat kompresi yang tepat akan membantu mengurangi risiko trombogenesis dan pembengkakan.
  10. Di jalan Anda harus memilih pakaian yang akan nyaman.
  11. Minumlah air mineral non-karbonasi untuk melindungi diri dari dehidrasi.
  12. Sabuk pengaman harus dikencangkan di bawah perut. Anda tidak dapat melakukannya di tengah perut, karena dalam kasus lubang udara dapat melukai perut.
  13. Jangan sering beraktivitas di pesawat. Setidaknya adaptasi mingguan setelah penerbangan diperlukan.
  14. Dengan sedikit kerusakan adalah beralih ke pramugari.

Banyak maskapai penerbangan yang melarang merokok, sehingga udara di ruang pamer menjadi lebih bersih. Tetapi karena udara bergerak dari hidung ke ekor, lebih baik tidak memilih baris terakhir untuk wanita hamil.

Selama penerbangan disarankan untuk melepaskan diri dari bacaan yang menarik dan berjalan sedikit. Saat duduk, Anda perlu menekuk kaki di sendi lutut dan pergelangan kaki.


Pada hari perjalanan Anda, Anda perlu minum 1,5 liter cairan. Dalam hal ini, 0,5 liter harus diminum sebelum mendarat, 0,5 liter selama penerbangan dan 0,5 liter setelah mendarat.

Untuk menghindari dehidrasi, Anda perlu minum lebih banyak air murni dan menghindari diuretik seperti kopi dan minuman berkarbonasi.
Langkah-langkah ini akan memungkinkan untuk menyeimbangkan risiko gangguan aliran darah di pembuluh kecil.

Pakaian harus dipilih secara praktis gratis dan dari kain alami.

Ingatlah bahwa pengetatan bagian dapat mengurangi aliran darah.

Sebelum penerbangan, lebih baik melepas sepatu Anda dan Anda tidak boleh duduk dengan satu kaki, karena ini menghambat sirkulasi darah.
Sebelum penerbangan, Anda dapat mengambil obat untuk mabuk perjalanan, karena mungkin ada masalah dengan peralatan vestibular, bahkan jika mereka tidak diamati sebelumnya.

Anda dapat memilih obat yang digunakan untuk anak-anak hingga tiga tahun.

Ingatlah bahwa Anda harus selalu membawa kartu pertukaran, serta catatan dengan golongan darah dan telepon orang-orang dekat, jika Anda bepergian sendirian atau bersama anak-anak.

Tunduk pada semua aturan dan rekomendasi, perjalanan Anda akan berlalu tanpa komplikasi. Tapi tetap saja, pertimbangkan apakah layak mempertaruhkan bayi di masa depan dan terbang ke suatu tempat tanpa perlu banyak.
Jika Anda memiliki sesuatu untuk dibagikan, tulis pengalaman Anda dalam komentar. Sampai pertemuan baru, teman-teman terkasih!

Penerbangan selama kehamilan: awal dan terlambat

Kita semua sering terbang dengan pesawat terbang - dalam perjalanan bisnis, kunjungan, liburan. Peristiwa ini biasa bagi kebanyakan orang dan, sebagai suatu peraturan, tidak menimbulkan emosi. Seseorang meletakkan telinganya saat lepas landas dan mendarat, seseorang membuat tembikar sedikit. Keadaan ini berlalu dengan cepat, tanpa meninggalkan konsekuensi.

Sikap lain yang mungkin menyebabkan penerbangan pada wanita hamil. Terutama jika kelahiran anak adalah peristiwa yang sudah lama ditunggu-tunggu, dan ibu yang sedang hamil kagum akan kesehatannya, takut kehilangan bayinya. Ketika kehamilan baru saja datang, dan wanita itu tidak punya waktu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan, penerbangan tersebut menimbulkan kekhawatiran. Sebab para ibu ini akan menjawab apakah mungkin terbang di awal kehamilan.

Penerbangan selama kehamilan

Jika selama kehamilan seorang wanita merasa sehat, persalinan janin berlalu tanpa komplikasi, Anda dapat terbang dengan pesawat terbang. Tidak ada konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki terjadi.

Tetapi ada kontraindikasi untuk penerbangan di negara bagian ini. Karena itu, perlu pergi ke dokter sebelum penerbangan dan diperiksa. Paling sering itu akan cukup untuk melakukan tes ultrasonik dan klinis.

Anda tidak dapat terbang dalam kasus berikut:

  • Seorang wanita hamil mulai memiliki darah kecil atau darah berdarah, sakit perut bagian bawah, yang menunjukkan ancaman keguguran.
  • Dugaan solusio plasenta.
  • Gangguan fungsi organ internal yang terkait dengan kehamilan (preeklampsia dan preeklampsia). Gejala yang sering terjadi adalah terjadinya edema, peningkatan tekanan darah, adanya protein dalam urin.
  • Pendarahan Pada awalnya perlu memanggil ambulans.
  • Anemia berat, di mana ada kekurangan akut hemoglobin dalam darah.

Dengan tidak adanya gejala-gejala ini selama kehamilan, wanita itu dapat terbang di pesawat dengan pembatasan yang sama seperti wanita dalam kondisi normal. Penumpang terbang berjenis kelamin apa pun seharusnya tidak menderita eksaserbasi penyakit kronis. Selain itu, penumpang yang berada di puncak peningkatan risiko tromboemboli, mungkin mengalami overdrying pada selaput lendir tenggorokan dan hidung. Karena sejumlah besar orang di dalamnya ada bahaya terinfeksi penyakit menular yang ditularkan melalui batuk, bersin, hanya dengan berbicara. Bahaya ini mengancam ketika bepergian di kereta bawah tanah, ketika mengunjungi toko-toko, bioskop dan sebagainya.

Jika seorang wanita mengambil tindakan selama kehamilan untuk mencegah infeksi dan mengikuti aturan penerbangan, dia dapat dengan aman menerbangkan pesawat.

Jika penerbangan itu bertujuan untuk bersantai di laut, di udara terbuka, hiburan ini akan bermanfaat bagi ibu dan anak.

Rekomendasi dari WHO dan spesialis medis

Organisasi Kesehatan Dunia telah mengeluarkan rekomendasi yang jelas tentang kontraindikasi untuk penerbangan di pesawat untuk wanita selama kehamilan. Spesialis organisasi ini tidak menyarankan untuk terbang dalam kasus berikut:

  1. Masa kehamilan lebih dari 36 minggu, ketika ibu menunggu satu bayi.
  2. Masa kehamilan lebih dari 32 minggu, ketika wanita itu harus dilahirkan kembar.
  3. Dilarang terbang di minggu ke-1 setelah kelahiran anak.
  4. Kehamilan berlalu dengan komplikasi. Toksikosis juga merupakan komplikasi.

Dokter melarang terbang dengan plasenta yang berlaku - ketika plasenta sebagian atau seluruhnya menutup mulut rahim. Gejalanya mungkin berdarah tanpa disertai rasa sakit. Tidak diperbolehkan terbang di pesawat terbang dengan pre-eklampsia dan anemia berat. Dengan komplikasi seperti itu, mustahil terbang dalam situasi kehidupan apa pun. Risiko untuk wanita dan janin terlalu besar.

Ada situasi ketika, dengan kebutuhan mendesak untuk memungkinkan penerbangan. Tetapi seorang wanita harus berhati-hati karena ada beberapa risiko keguguran.

Dokter merekomendasikan untuk menolak penerbangan, jika tidak ada keadaan force majeure, dalam kasus berikut:

  • Ancaman kelahiran prematur atau keguguran telah dicatat.
  • Kemungkinan solusio plasenta.
  • Didiagnosis dengan anemia sedang.
  • Struktur non-standar dari plasenta, lokasinya rendah di tubuh ibu.
  • Posisi janin dari minggu ke 28 hingga ke 40 berbeda dari normal.
  • Paruh kedua kehamilan sambil menunggu anak kembar.
  • Keputihan dengan darah setiap saat.
  • Biopsi selama seminggu - 10 hari sebelum penerbangan dan metode pemeriksaan invasif lainnya.
  • Toksikosis berat dengan muntah yang tidak terkendali.
  • Edema, meningkatkan tekanan darah.
  • Penyakit tromboflebitis sebelum kehamilan.
  • Diabetes yang dicurigai.
  • Peningkatan tekanan darah secara permanen.
  • Insufisiensi serviks, menyebabkan keguguran spontan.
  • Penyakit menular pada wanita hamil.
  • Penyakit kronis pada tahap akut.
  • Kehamilan yang telah datang dengan bantuan inseminasi buatan.
  • Rahim yang dioperasikan sebelumnya.

Di hadapan kondisi di atas, Anda hanya dapat terbang jika terjadi keadaan darurat.

Risiko Udara

Namun, tidak hanya kondisi serius adalah larangan penerbangan bagi wanita selama kehamilan. Dokter juga khawatir tentang pasien mereka karena penerbangan ini tidak hanya mempengaruhi kesehatan ibu, tetapi juga bayi itu sendiri. Pertimbangkan apa yang menyebabkan sikap negatif spesialis terhadap metode pergerakan ini dan apa yang dapat diharapkan.

Penurunan tekanan

Wanita "dalam posisi" sangat menyadari perubahan tekanan lingkungan. Hal ini dapat dimengerti, karena perubahan tekanan dapat memiliki efek tonik pada rahim dan menyebabkan persalinan prematur.

Rahim sangat sensitif selama tinggal landas dan mendarat. Dan selama periode-periode ini, sang ibu memiliki ketakutan naluriah yang tidak dapat dipertanggungjawabkan, karena dia memahami bahwa dalam kasus persalinan di dalam pesawat tidak akan ada spesialis kebidanan atau resusitasi anak di dekatnya, dan sulit untuk memperkirakan seberapa penting acara tersebut bagi dirinya.

Tentang zona turbulensi, Anda dapat melihat bahwa mengguncang dan mengguncang pesawat dapat memberikan ketidaknyamanan bagi penumpang biasa dan wanita hamil. Dari ini bisa mulai mual, pusing, muntah. Tetapi mereka tidak akan membawa bahaya yang signifikan bagi seorang wanita "dalam posisi" dan janinnya.

Hitung probabilitas kelahiran prematur dimungkinkan selama pemeriksaan USG. Ini dipengaruhi oleh panjangnya leher rahim. Dokter akan memberi tahu wanita hamil apakah akan mengambil risiko.

Selain itu, bukan tidak ada artinya bahwa beberapa maskapai penerbangan telah memberlakukan pembatasan pada transportasi perempuan pada tahap akhir membawa anak dan pada wanita-wanita yang telah memiliki kelahiran prematur sebelumnya. Rupanya sudah ada insiden yang tidak menyenangkan.

Kekurangan oksigen

Wanita dengan bayi di dalam rahim takut bahwa ketika naik ke ketinggian yang lebih tinggi di pesawat akan ada lebih sedikit oksigen daripada kebutuhan janin mereka. Ilmuwan Swiss melakukan penelitian yang menemukan bahwa hipoksia yang buruk (kekurangan oksigen dalam darah ibu) untuk waktu yang singkat tidak berdampak buruk terhadap perkembangan embrio. Ibu tidak bisa khawatir. Tapi ini hanya berlaku untuk wanita hamil yang sehat. Jika seorang wanita "dalam posisi" menderita anemia, sangat penting baginya untuk menghirup oksigen yang cukup secara konstan.

Kemungkinan trombosis dan tromboemboli

Risiko trombosis (pembekuan darah dalam vena dalam) meningkat secara signifikan bahkan dalam kondisi normal dalam penerbangan, yang berlangsung lebih dari 4 jam. Pada wanita hamil, itu meningkat 5 kali lipat. Dan jika Anda melihat statistik, tromboemboli dan di tanah sering terjadi pada wanita yang menunggu anak daripada pada orang dalam keadaan normal.

Untuk menghindari komplikasi ini, Anda harus mengikuti beberapa aturan dalam penerbangan:

  1. Untuk melakukan latihan untuk kaki - untuk meregangkan dan mengendurkan otot-otot kaki secara bergantian selama 10 menit per jam.
  2. Minumlah air atau jus lebih sering, berikan kopi.
  3. Setiap jam sekitar 10 menit berjalan kaki melewati kabin.
  4. Stoking kompresi antivarikosa pra-pakai yang dirancang untuk mencegah penyakit.

Jika calon ibu memiliki prasyarat untuk penyakit - berat badan berlebih (mendekati indikator 100 kg), membawa bayi kembar, Anda harus menjalani pelatihan medis sebelum penerbangan. Dokter akan meresepkan Anda obat yang diinginkan secara intramuskuler, yang diberikan hanya 1 kali. Secara mandiri, Anda dapat mulai minum dosis Aspirin 75 mg beberapa hari sebelum penerbangan, tetapi ini perlindungan yang kurang efektif.

Iradiasi

Di bumi di permukaan laut, radiasi kosmik bekerja pada semua orang, tetapi orang terlindung darinya oleh lapisan atmosfer yang tebal. Namun demikian, setiap orang menerima x-ray per tahun sebanyak 2 x-ray.

Di ketinggian pesawat, lapisan atmosfer jauh lebih sedikit, lebih sedikit dan perlindungan dari radiasi. Tetapi para ilmuwan riset mengatakan bahwa selama 7 jam penerbangan pada ketinggian yang biasa untuk pesawat, penumpang menerima sinar-X 2,5 kali lipat lebih sedikit daripada di klinik saat memeriksa dada. Dosis sinar-X ini tidak memengaruhi perkembangan janin dari calon ibu. Meskipun pilot yang terus-menerus di udara, menerima sinar-X sebanyak jika mereka bekerja di zona peningkatan radiasi.

Kerangka detektor logam di bandara, yang melindungi penumpang dari aksi teroris, bekerja dengan bantuan medan magnet yang sangat lemah, yang tidak berdampak pada kesehatan.

Udara kering di pesawat

Udara yang terlalu kering dalam penerbangan dapat menyebabkan dehidrasi. Ini sangat mudah untuk dihindari. Setiap jam Anda perlu minum air putih tanpa gas atau jus dalam jumlah setengah liter. Teh dan kopi dari dehidrasi tidak akan membantu.

Kurangnya kelembaban di udara juga mengeringkan selaput lendir hidung dan tenggorokan. Mungkin ada pembengkakan pada lendir, sulit bernapas. Untuk mengatasi fenomena ini, perlu membasahi selaput lendir dengan larutan garam laut dalam air (Aqua-Maris), menanamkan tetes vasokonstriktor ke dalam hidung, dan bersihkan wajah dengan kain lembab. Antihistamin akan membantu edema, yang harus diresepkan di hadapan dokter (Suprastin dan lainnya).

Bahaya infeksi

Karena pesawat sering menerbangkan orang yang menderita infeksi pernapasan akut, infeksi virus pernapasan akut, dan penyakit lain yang ditularkan melalui tetesan, mereka mengeluarkan bakteri dan virus ke dalam kabin. Bakteri menumpuk di pendingin udara kabin, yang saringannya tidak berubah sebelum setiap penerbangan. Oleh karena itu, wanita hamil yang mengalami gangguan kekebalan disarankan untuk mengambil tindakan terhadap infeksi - memakai masker medis di hidung dan mulut.

Bagaimana berperilaku dalam penerbangan?

Persiapan untuk penerbangan seorang wanita hamil harus dimulai di tanah dengan kunjungan ke dokter. Jika dokter mengizinkan penerbangan, Anda harus:

  • Untuk berpakaian dengan nyaman, di mana pun, jangan ganggu pakaian dan sepatu tanpa tumit, yang bisa dikenakan dan dilepas tanpa bantuan tangan, tanpa membungkuk.
  • Kenakan kaus kaki atau kaus kaki antivarikosa.
  • Tutup hidung dan mulut dengan perban medis melawan infeksi.
  • Jangan terburu-buru di pintu masuk ke salon, lanjutkan.
  • Jangan duduk dalam posisi bertungkai.
  • Lakukan latihan untuk otot-otot kaki.
  • Minumlah setengah liter air atau jus setiap jam.
  • Setelah setiap 50 menit, 10 menit berjalan melalui kabin.
  • Ketika pilot meminta Anda untuk mengikat sabuk pengaman Anda, kencangkan di bawah perut Anda.
  • Jika ada peluang material, terbanglah ke kelas bisnis.
  • Ambil bantalan kecil penerbangan yang dapat Anda letakkan di bawah punggung Anda untuk membuat diri Anda posisi yang paling nyaman.
  • Ambil penerbangan dan semprotan untuk hidung (aqua-maris, glazolin, dll.).
  • Beli dan bawa tisu basah dalam penerbangan.
  • Minta dokter terlebih dahulu untuk meresepkan obat mabuk perjalanan untuk wanita hamil dan bawa bersama Anda.
  • Dari meletakkan telinga saat lepas landas dan mendarat membeli dan mengambil permen dengan mereka.
  • Kopi dan teh jangan diminum.
  • Jangan lupa kartu tukar Anda, yang menunjukkan kehamilan, golongan darah, faktor Rh. Letakkan di pesawat di sebelah Anda sendiri, bersama dengan nomor telepon kerabat untuk dihubungi jika terjadi komplikasi kehamilan.

Mengamati tindakan pencegahan semacam itu, Anda bisa terbang untuk bersantai. Berguna bagi ibu dan bayi untuk menghirup udara beryodium dan berenang di laut yang hangat.

Apa waktu terbaik untuk terbang?

Penerbangan di awal kehamilan penuh dengan masalah. Disarankan untuk melakukan perjalanan dari bulan ke-4 hingga ke-6 kehamilan. Keguguran paling tidak mungkin terjadi saat ini.

Ada juga saran dokter ketika tidak perlu terbang dengan pesawat terbang - ini adalah dari 3 hingga 7 minggu, dari 9 hingga 12, dari 18 hingga 22. Anda tidak boleh merencanakan penerbangan di masa itu ketika seorang wanita akan mendapat menstruasi selama tidak ada kehamilan. Periode-periode seperti itu berhubungan dengan perkembangan organ-organ internal bayi dan sistem-sistem pendukung kehidupan - peredaran darah, saraf, tulang, endokrin. Jika penerbangan mempengaruhi organ-organ tab yang akan berkembang dengan tidak tepat, keguguran dapat terjadi.

Penerbangan dalam tiga bulan terakhir kehamilan, dokter percaya adalah mungkin. Tetapi beberapa maskapai yang karyawannya tidak ingin melahirkan di udara sering memerlukan sertifikat dokter kandungan dari wanita selama lebih dari 28 minggu bahwa mereka tidak terancam dengan kelahiran prematur.

Untuk menenangkan wanita, perlu diperjelas bahwa pramugari diajarkan untuk menerima pengiriman, meskipun mereka tidak terlalu bersedia melakukan ini.

Terbang dan beristirahat di negara-negara panas selama kehamilan: pengalaman saya di bulan keenam

Liburan adalah waktu yang ditunggu-tunggu, terutama ketika perjalanan direncanakan. Tetapi bagaimana jika Anda berada dalam posisi yang menarik? Apakah perlu merawat atau, sebaliknya, untuk mengisi daya positif sebelum kelahiran yang akan datang dan bulan-bulan pertama yang sulit dari remah-remah kehidupan?

Liburan kecil saya dijadwalkan pada akhir September, saat itu saya seharusnya berada di minggu ke-23 kehamilan. Perut kecil, kesehatan yang baik, tidak ada komplikasi memungkinkan saya untuk membuat keputusan untuk istirahat.

Liburan di laut: apakah layak pergi di paruh kedua kehamilan?

Dalam beberapa karya, musim panas adalah waktu yang tenang. Namun, tidak hanya di universitas tempat saya bekerja, hamil. Sebaliknya, musim panas adalah waktu yang paling aktif ketika siswa baru diterima, yang sebagian besar memasuki kontrak. Merekalah yang kami buat dalam manajemen komersial. Periode tersulit untuk semua karyawan adalah dari akhir Juni hingga sekitar akhir September. Pada waktu khusus ini, hari kerja menjadi tidak teratur, istirahat makan siang menghilang, digantikan oleh makanan ringan saat berjalan, akhir pekan tidak terjadi setiap minggu. Akibatnya, pada musim gugur semuanya benar-benar habis, dan saya juga berada dalam posisi.

Saya mengerti bahwa jika saya tidak keluar untuk beristirahat sekarang, kesempatan akan disajikan segera. Dengan seorang anak kecil, saya hampir tidak memutuskan untuk pergi berlibur. Di sinilah hal yang paling sulit dimulai.

Tetapi karena suami saya khawatir, saya memutuskan untuk meminta pesanan dokter kandungan. Dokter saya sedang liburan, jadi di resepsi saya di spesialis lain. Dia mengizinkan saya, mengatakan bahwa masa jabatan saya adalah yang paling menguntungkan - itu adalah trimester kedua. Yang pertama penuh dengan keguguran, yang ketiga adalah kelahiran prematur dan hanya yang kedua yang dapat bepergian tanpa rasa takut, jika tentu saja kesehatan memungkinkan.

Dengan susah payah, saya masih membujuk suaminya untuk beristirahat sebentar di Mesir

Pilihan negara untuk perjalanan itu bukan yang paling sukses: wanita hamil disarankan untuk pergi ke Krimea atau negara-negara Eropa. Namun, pada akhir September, tidak mungkin untuk berenang di sana, tetapi saya benar-benar ingin berenang di laut yang hangat dan berjemur di bawah sinar matahari. Karena itu, saya mengabaikan rekomendasi ini untuk calon ibu yang merencanakan liburan, yang tidak pernah saya sesali.

Selanjutnya, perlu memilih kota dan hotel di Mesir. Satu-satunya keinginan saya adalah bahwa saya tidak bisa berenang di kolam renang, yang di Moskow juga adalah Nemer, tetapi di laut. Karena itu, mengingat kehamilannya, saya membutuhkan jalan keluar yang nyaman ke laut. Ponton dari mana Anda ingin melompat, saya tidak cocok. Sebagai hasilnya, saya tinggal di hotel yang layak di Hurghada, memuaskan satu-satunya persyaratan saya.

Apakah ini benar-benar penerbangan yang menakutkan?

Saya tidak takut dengan penerbangan. Saya selalu bertahan dengan baik, tetapi saya bahkan tidak berpikir itu bisa berubah selama kehamilan. Namun, kesulitan tidak muncul. Perutnya masih, tetapi masih belum begitu besar sehingga saya merasa tidak nyaman untuk duduk. Sakit punggung, serta bengkak karena posisi duduk yang lama tidak mengganggu saya, karena saya mencoba bangun lebih sering, agar tidak mengganggu sirkulasi darah.

Satu-satunya titik negatif bagi saya terjadi selama penerbangan kembali. Kami sudah tiba di Bandara Domodedovo, tetapi terus berputar di atasnya, tanpa mendarat. Pesawat itu memiliki banyak anak kecil, yang sudah dibangunkan oleh orang tua. Karena itu malam, itu mengarah pada fakta bahwa mereka meneriakkan semuanya sekaligus. Pada saat ini, bayi saya mulai mendorong dengan gelisah. Putri saya berputar, membalik, memukul saya dengan pena dan kaki. Dia tidak memiliki kegiatan seperti itu sebelum atau sesudahnya. Saya sangat takut untuk anak itu. Namun, meskipun kami berputar-putar untuk waktu yang lama, kami segera bisa keluar ke jalan, di mana semuanya berhenti.

Fitur istirahat di negara-negara panas selama kehamilan

Kami terbang ke Mesir lebih dekat ke malam dan satu-satunya hal yang bisa saya lakukan, kelelahan di jalan, adalah pergi tidur. Tetapi di pagi hari kami bangun seperti dalam dongeng. Kami mendapat kamar yang sangat bagus di lantai dua dari sebuah bungalow dengan jendela panorama dan pemandangan laut yang indah. Setelah sarapan kami pergi untuk mempelajarinya.

Laut dan matahari

Laut sangat indah. Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya sering bepergian, tetapi Laut Merah mengejutkan saya dengan airnya yang bening dan transparan. Begitu indahnya sehingga suami saya, yang takut akan kesejahteraan saya, hampir dengan paksa menarik saya keluar dari air. Berbeda dengan Laut Hitam, di mana sangat tidak mungkin untuk mendekatinya karena banyaknya wisatawan, dan tidak ada yang kurang dari mereka di dalam air, praktis tidak ada seorang pun di sini. Bagi saya itu luar biasa. Bagaimana Anda bisa duduk di tepi kolam renang, ketika dalam dua langkah laut yang nyata, serta pantai yang berpasir dan nyaman?

Di laut, kami menghabiskan cukup waktu: pagi dan jam sebelum 10-11, serta setelah makan siang. Berenang sangat berguna bagi wanita dalam situasi ini, jika Anda tahu kapan harus berhenti dan tidak terlalu banyak bekerja. Perut kecil tidak mengganggu saya untuk berenang. Tetapi saya mencoba berjemur dengan hati-hati.

Oleh karena itu, saya mencoba berada di tempat teduh di pantai, percaya bahwa matahari akan cukup untuk tubuh saya saat berenang, serta berjalan.

Kekuasaan

Momen lain liburan indah kami adalah makanan yang termasuk dalam pembayaran. Pada awalnya tampaknya sangat beragam. Tapi ternyata pilihannya tidak begitu besar. Selera saya selama kehamilan hampir tidak berubah, satu-satunya pengecualian adalah ayam, yang saya tidak bisa melihatnya. Beragam variasi itulah yang paling sering kami berikan kepada kami. Tapi ini adalah poin kecil, meskipun saya lebih suka makan bukan pada sistem "semua termasuk".

Tetapi yang benar-benar menyenangkan saya adalah banyaknya buah. Tubuh wanita hamil sangat membutuhkan vitamin. Dan meskipun saya mengambil multivitamin complexes, saya senang saya bisa menikmati buah-buahan selatan dalam jumlah besar untuk sisanya. Ini jauh lebih berguna daripada pil, dan apa yang disembunyikan, lebih menyenangkan dan enak.

Tamasya

Setiap hari untuk menghabiskan waktu di hotel itu tidak terlalu menghibur. Saya sangat menyukai berbagai kunjungan dan sedapat mungkin saya memilihnya sebanyak mungkin. Namun, kehamilan memberlakukan batasannya. Kami tidak bisa pergi dengan bus ke Kairo atau Luxor. Pertama, itu sangat menyakitkan bagi saya bahkan tanpa berada dalam posisi, dan kedua, sangat sulit untuk duduk dalam posisi duduk selama berjam-jam selama kehamilan, dan juga pergi ke toilet bukan karena kebutuhan, tetapi saat berhenti. Selain itu, kunjungannya panjang, agak melelahkan, meski menarik. Mereka berat bahkan untuk orang biasa, dan bahkan lebih untuk wanita hamil. Pilihan istirahat pada sepeda motor roda empat atau jip juga bukan untuk saya.

Sebenarnya, itu tidak biasa: kami tidak mengerti bagaimana tempat ini sangat luar biasa, dengan pengecualian warna pasir yang tidak biasa. Selain itu, pulau itu tidak bisa bersembunyi di tempat teduh.

Sementara kami berenang, makan malam yang lezat disiapkan untuk kami di kapal pesiar.

Sementara kami menikmati makan siang, kami dibawa ke terumbu karang, di mana Anda bisa mencoba sendiri dalam menyelam. Namun, bagi saya hanya ada pilihan untuk berenang di laut terbuka. Tetapi bahkan hanya berenang, saya menyaksikan dunia bawah laut yang menakjubkan. Saya bahkan tidak bisa membayangkan keindahan apa yang bisa dilihat oleh sisa tur.

Dalam perjalanan kembali, kami menunggu untuk memancing. Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya penggemar beratnya, tetapi karena suami saya suka memancing, saya terinfeksi dengan antusiasmenya. Kami bahkan berhasil menangkap ikan yang indah, pasangannya sangat bangga. Tetapi saya merasakan keindahan posisi saya, ketika saya hampir menangis di atas seekor ikan yang malang, akibatnya saya harus membiarkannya kembali ke laut.

Sebenarnya, tur itu ternyata luar biasa, meskipun ada batasan tertentu untuk saya, dan saya sangat senang kami memutuskannya. Menghabiskan hari-hari di hotel sangat membosankan, tetapi kami tidak dapat berhenti pada sebagian besar kunjungan. Ini adalah pilihan sempurna bagi saya.

Apakah saya siap mengulangi pengalaman ini?

Saya sangat senang bahwa saya sendiri memutuskan untuk bepergian, dan saya dapat membujuk suami saya. Ini adalah kesan nyata yang sangat saya sayangi. Bagaimanapun, ini adalah perjalanan terakhir kami dengan suami saya bersama. Putri kami lahir segera.

Saya tidak pernah menyesali keputusan saya. Namun, sekarang, setelah saya mengalami kehamilan kedua yang sulit, saya mengerti bahwa istirahat semacam ini tidak untuk semua wanita di posisi itu.

Tidak pernah terpikir oleh saya ketika saya memakai bayi kedua sehingga saya bisa pergi ke suatu tempat. Tidak mungkin meninggalkan rumah sakit dan dokter, hidup kami bergantung pada mereka. Karena itu, sekarang saya menyadari bahwa semuanya tergantung pada jalannya kehamilan. Bahkan pada seorang wanita, seperti yang saya yakini dari pengalaman saya sendiri, mereka bisa sangat berbeda. Jika tidak ada yang mengganggu, tidak ada kontraindikasi, maka istirahat seperti itu hanya akan menguntungkan ibu hamil. Namun, jika tidak semuanya berjalan lancar, kehamilan memiliki komplikasi, maka ini adalah risiko yang tidak dapat dibenarkan yang dapat merugikan nyawa tidak hanya anak, tetapi juga wanita. Saya sangat senang bahwa semuanya berjalan lancar, dan hanya lautan positif yang tersisa dari perjalanan.

Setiap kehamilan bersifat individual, jadi Anda perlu mengambil keputusan berdasarkan situasi tertentu. Namun, pertama-tama, perlu untuk berkoordinasi dengan dokter Anda, serta mendengarkan kondisi Anda. Tidak perlu mengambil risiko bahkan dengan penyimpangan negatif kecil, tetapi jika kehamilan, seperti yang pertama saya, hasil idealnya, maka tidak perlu menolak istirahat. Ini akan membantu mendukung tubuh dalam periode yang sulit ini dan mengisi daya positif untuk waktu yang lama.

Apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang di pesawat pada periode awal dan akhir? Waktu kehamilan yang optimal untuk penerbangan: bahaya, risiko dan apa yang harus diambil

Bisakah wanita hamil meninggalkan tanah yang kokoh di Bumi dan naik ke udara, dengan kata lain, bisakah wanita hamil terbang - misalnya, ke luar negeri di laut untuk berjemur di bawah sinar matahari, berenang dalam gelombang laut asin?

Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan ini. Ketika membuat keputusan, seseorang harus dibimbing oleh banyak faktor: lamanya kehamilan, bagaimana perasaan calon ibu, apakah ada kontraindikasi medis.

Idealnya, akan bermanfaat untuk menunda penerbangan sampai saat bayi lahir, ibu akan menjadi lebih kuat setelah melahirkan. Tetapi ada situasi ketika penerbangan diperlukan - mungkin wanita perlu mengunjungi kerabat, penerbangan diperlukan untuk hal-hal yang berkaitan dengan bisnis, hanya merasa cukup normal, sehingga wanita "dalam posisi" memutuskan untuk melakukan perjalanan.

Kapan harus terbang? Bagaimana perasaan dokter tentang terbang di periode awal atau akhir? Mari kita lihat nuansa perjalanan seorang wanita yang sedang mengandung.

Konten

  • Bisakah saya terbang selama hamil
  • Apa bahayanya
  • Ketika kamu tidak bisa terbang
  • Terbang di awal kehamilan
  • Penerbangan terlambat
  • Terbang di trimester ke-2 kehamilan
  • Hingga waktu yang diizinkan di atas pesawat
  • Bantuan
  • Apa yang harus Anda bawa

Apakah wanita hamil diizinkan naik ke pesawat?

Tidak ada larangan perjalanan yang ketat untuk wanita hamil.

Sebelum pergi membeli tiket, buka situs web perusahaan, yang akan Anda tuju, pelajari peraturan transportasi wanita hamil. Setiap maskapai memiliki sikapnya sendiri terhadap wanita hamil di dalam pesawat. Jadi, mereka tidak mengakui penerbangan setelah masa kehamilan "melewati" sosok tertentu. Di mana-mana berbeda, tetapi biasanya trimester pertama dan kedua tidak menjadi kontraindikasi jika wanita tersebut tidak memiliki rekomendasi dari dokter untuk menahan diri dari perjalanan udara.

Waktu ideal, jika Anda perlu melakukan penerbangan, dianggap sebagai trimester kedua.

Apakah berbahaya bagi wanita hamil untuk terbang di pesawat terbang?

Jika ibu hamil merasa baik-baik saja, ia tidak terganggu oleh apa pun (tes normal, sesuai dengan indikator yang diterima saat ini), maka pada umumnya tidak ada bahaya. Tapi, ini menyangkut trimester kedua.

Penerbangan akan aman jika tidak terbang panjang atau pendek. Jika kehamilan hanya 3-4 minggu, maka Anda mungkin belum tahu bahwa kehidupan baru telah muncul dalam tubuh. Selama periode ini, penerbangan diperbolehkan: janin tidak berhubungan dengan organisme ibu, ia menyelesaikan perjalanan melalui saluran tuba dan belum jelas apakah rahim akan menerimanya, atau, setelah merasakan ketidakkonsistenannya, akan menolaknya. Sebelum menunda menstruasi dan di hari-hari pertama Anda bisa terbang.

6-7 minggu dan 8-9 minggu bukan saatnya Anda dapat dengan aman terbang tanpa pergi ke dokter. Ini adalah periode yang sangat penting - saat pembentukan dan pengembangan organ vital. Otak, jantung, sistem peredaran darah, otot, sistem saraf - semua ini terbentuk pada tahap ini.

Pada awal kehamilan, calon ibu mungkin disertai dengan toksemia. Pesawat memiliki ruang tertutup, jumlah oksigen terbatas, dan tidak ada kemungkinan untuk membuka jendela. Hasilnya dapat meningkat (penampilan) gejala toksikosis.

Untuk jangka waktu hingga 10-12 minggu (atau lebih baik - 13) jangan terbang, jika memungkinkan.

Apakah berbahaya terbang di pesawat untuk wanita hamil karena radiasi? Ada pendapat yang kontradiktif: pada ketinggian 8-10 ribu meter, radiasi latar belakangnya sedemikian rupa sehingga membawa bahaya bagi seseorang. Tapi mari kita pikirkan: jika radiasi itu sangat menakutkan dan dalam dosis besar, bagaimana mungkin pilot, pramugari bekerja di langit selama bertahun-tahun dan puluhan tahun?

Ketebalan lapisan atmosfer pada ketinggian memang lebih kecil, lebih dekat ke Bumi. Tapi tidak terlalu kritis. Jumlahnya tidak berbahaya bagi manusia. Karena itu, dari sudut pandang ini, penerbangan untuk wanita hamil sangat mungkin dilakukan tanpa risiko kesehatan.

Wanita khawatir tentang bagaimana mereka akan melintasi zona turbulensi ketika getaran yang agak kuat terjadi. Getaran itu berbahaya uterus hypertonus. Menurut tingkat bahaya - ini sama dengan memindahkan gundukan di jalan. Jika Anda tidak merasa buruk pada saat yang sama, maka pesawat tidak akan. Jika Anda mual, ada ketidaknyamanan di perut - lebih baik jangan bepergian. Dalam hal ini, pertanyaan: "Pesawat atau kereta api?" Harus dijawab: "Kereta api."

Untuk mencegah peningkatan tonus otot uterus pada awal kehamilan, dokter merekomendasikan obat progesteron (Utrozhestan dan analognya).

Getaran dan goncangan bisa berbahaya pada trimester pertama dan ketiga, sementara di trimester kedua hampir tidak ada risiko.

Mengapa wanita hamil tidak bisa terbang di pesawat terbang

Untuk bantuan mengapa lebih baik menunda penerbangan, mari beralih ke dokter kandungan. Kapan tidak bisa terbang dan mengapa?

Penerbangan wanita hamil di tahap awal

Jadi, Anda ingin terbang mengunjungi paman yang tinggal di Siprus untuk menggabungkan bisnis dengan kesenangan. Kerabat untuk melihat, dan berenang di laut. Anda pergi untuk berkonsultasi dengan dokter, dan dia, setelah menganalisis kondisi Anda, dengan jelas mengatakan: "Tidak".

Alasannya mungkin:

  • peningkatan atau penurunan tekanan (diamati cukup sering selama kehamilan - dan tidak diinginkan bagi pasien hipotonik untuk terbang: lebih sulit untuk meningkatkan tekanan daripada menurunkannya);
  • masalah dengan nada rahim;
  • anemia;
  • kerentanan terhadap alergi;
  • hidung tersumbat (sering pada wanita hamil), kedinginan;
  • toksemia pada tahap awal.

Dalam hal ini, pembatasan untuk naik pesawat benar-benar benar dan dapat dibenarkan: bagaimana pun, jika Anda merasa tidak enak, apa yang dapat dilakukan oleh pramugari? Tentu saja, setiap pramugari dilatih dalam peraturan pertolongan pertama, tetapi kadang-kadang ini mungkin tidak cukup, dan brigade ambulans tidak ada di udara.

Lebih baik memesan tiket ke Siprus satu tahun setelah melahirkan dan menyapa paman Anda melalui telepon. Atau opsi ini: terbang di trimester kedua, jika dokter mencabut larangannya.

Penerbangan di akhir kehamilan

Masih mungkin untuk terbang setelah 5 bulan, tetapi pada bulan ke tujuh dan selanjutnya, perlu dihentikan percobaannya.

Pada trimester pertama, bahaya utama adalah keguguran, pada yang ketiga, komplikasi seperti kelahiran prematur dapat terjadi.

Ada sedikit lebih sedikit oksigen di kabin daripada di bawah kondisi normal, dan seorang wanita hamil membutuhkan elemen ini dalam jumlah besar. Kelaparan oksigen dapat memicu peningkatan nada uterus. Perkelahian akan dimulai, dan Anda mungkin tidak mau mendarat sebelum mendarat. Pengiriman di dalam kabin tidak disambut oleh maskapai. Tiba-tiba, ibu atau bayi membutuhkan bantuan darurat? Tidak ada peralatan khusus di Aeroflot atau di perusahaan lain. Selain itu, situasi gugup akan dibuat di pesawat, tidak diketahui bagaimana penumpang akan bereaksi. Tidak ada yang perlu panik di udara.

Saran dokter - Anda tidak boleh terbang terlambat, bahkan jika itu belum mencapai "titik kritis" ketika operator akan meminta Anda untuk mendapatkan sertifikat dari dokter.

Salah satu kondisi tersebut merupakan alasan yang cukup bagi ginekolog untuk menolak memberi Anda izin untuk bepergian dengan pesawat. Jawaban para dokter akan sama dalam kasus ini.

Bolehkah saya terbang hamil di trimester kedua

Tambahkan beberapa kata tentang waktu paling damai - trimester kedua. Dengan tidak adanya keberatan dokter dapat terbang. Tetapi diinginkan:

  • tidak pergi tanpa ditemani;
  • minum pil untuk mabuk perjalanan;
  • cobalah untuk mengambil tempat yang nyaman bagi wanita hamil - di area pintu darurat, di mana ada lebih banyak ruang untuk berdiri, rentangkan kaki Anda dari waktu ke waktu, berjalan.

Ada peluang - memesan tiket di kelas bisnis. Di sana, lebih mudah bagi seseorang untuk bangun, melakukan gerakan-gerakan elementer, dan dalam posisi Anda perlu untuk mencegah stagnasi darah. Ya, dan kursi yang lebih nyaman.

Darah hamil menebal, sehingga risiko trombosis lebih tinggi daripada rekan-rekan yang tidak hamil. Tetap di pesawat selama 4-5 jam berarti peningkatan risiko trombosis. Ini adalah risiko utama terbang di pesawat untuk wanita hamil saat ini. Anda harus menggunakan setiap kesempatan untuk melakukan peregangan, dan pastikan untuk memakai sepatu longgar.

Hamil di pesawat: berapa bulan?

Maskapai memecahkan masalah ini secara berbeda. Sampai kapan pembawa kami diizinkan hamil, misalnya, Aeroflot?

Tanpa sertifikat dokter, Anda dapat bepergian dengan aman hingga 36 minggu. Sampai berapa minggu perusahaan lain mengizinkan? Maskapai penerbangan Inggris juga diperbolehkan terbang hingga 36 minggu. Beberapa perusahaan memiliki aturan yang lebih ketat.

Bantuan untuk wanita hamil di pesawat

Contoh sertifikat untuk pesawat untuk wanita hamil dapat ditemukan dengan mengajukan permintaan yang sesuai kepada Google. Tetapi kecil kemungkinan Anda akan membutuhkannya, karena dokter kandungan sendiri tahu nuansa seperti itu. Perhatikan bahwa sertifikat harus diambil selambat-lambatnya 7 hari sebelum keberangkatan.

Apa yang harus dilakukan di pesawat hamil

Jadi, Anda telah menyelesaikan semua masalah, durasi kehamilan Anda tidak melebihi "kritis" untuk penerbangan, dokter memberikan "baik". Apa yang kita bawa, sehingga perjalanan itu paling tidak nyaman?

  • obat untuk mabuk perjalanan, disetujui untuk digunakan selama kehamilan;
  • bantalan: satu - taruh di bawah kepala, yang lain - di bawah belakang;
  • pakaian hangat;
  • sepatu yang bisa dilepas - ringan, luas, agar tidak mengganggu kaki.

Ambil kartu pertukaran - tiba-tiba Anda akan memerlukan bantuan di jalan, dalam hal ini Anda dapat menemukan informasi tentang kesehatan Anda di dalamnya.

Dan pastikan untuk mendengarkan fakta bahwa penerbangan akan berlalu dengan mudah, tanpa terasa dan cepat. Raih smartphone, tablet dengan film favorit Anda, musik, ambil buku, majalah penuh warna.

Jika Anda merasa cemas sebelum penerbangan, merasa tidak nyaman, Anda takut atau hanya tidak nyaman untuk memikirkan perjalanan yang akan datang - tunda saja. Hal utama sekarang adalah anak Anda yang belum lahir, dan semua pengalaman tercermin padanya. Tenang, jaga diri Anda - dan kemudian terbang bersama putra atau putri Anda!