Mengapa wanita hamil sering menjadi kecil

Tes

Kehamilan adalah waktu yang paling indah dan ditunggu-tunggu untuk wanita mana pun. Dan itu disertai dengan perubahan khusus pada tubuh dan tubuh gadis itu, yang kekuatannya dihabiskan untuk pertumbuhan kehidupan baru di dalam. Tubuh mulai beradaptasi dengan kebutuhan baru, yang disertai dengan sejumlah fitur dan masalah.

Apakah Anda sering ingin ke toilet? - Biasakan itu!

Terkadang masalah buang air kecil dapat muncul bahkan sebelum gadis itu mengetahui bahwa dia hamil. Seseorang ingin pergi ke toilet sepuluh kali sehari, beberapa berlari lebih sering di malam hari, karena di malam hari mereka minum banyak cairan. Jika Anda biasanya tidak mengeluh tentang ginjal, maka sering buang air kecil dapat dianggap sebagai tanda kehamilan.

Tidak perlu khawatir tentang ini.

Biasanya penyebab sering buang air kecil selama kehamilan dapat menjadi beberapa alasan:

  • Perubahan terjadi pada latar belakang hormonal tubuh wanita. Selama situasi ini, hormon baru sedang diproduksi - human chorionic gonadotropin atau hCG, yang membantu meningkatkan jumlah produksi urin;
  • Rahim terletak dekat dengan kandung kemih. Selama pembuahan, itu meningkat dan memberi tekanan padanya, yang mengarah pada desakan ke toilet;
  • Meningkatkan beban pada ginjal, yang, pada kenyataannya, mulai bekerja untuk dua;
  • Sirkulasi darah meningkat, itu menjadi lebih banyak darah dan getah bening di dalam tubuh, yang berarti lebih banyak cairan menyaring ginjal.

Gejala sering buang air kecil selama kehamilan biasanya normal, tetapi banyak yang mengalami - bagaimana jika ada masalah?

Ketegangan sistem kencing seorang wanita hamil - norma

Biasanya masalahnya adalah siklus. Pada trimester pertama, rahim baru mulai meningkat dan menekan pada dinding belakang urea, yang menyebabkan iritasi. Pada trimester kedua, wanita hampir sepenuhnya berhenti mengeluh tentang keinginan untuk mengunjungi toilet.

Tentu saja, janin hanya meningkat seiring waktu, tetapi pada trimester kedua, janin jatuh ke rongga perut dan mengurangi tekanan. Karena itu, masalah sering buang air kecil selama kehamilan di trimester kedua akan membuat Anda untuk sementara waktu.

Dan pada trimester ketiga, masalahnya akan kembali. Pada tahap selanjutnya, bayi bertambah dan menekan di dinding atas kandung kemih sekarang, yang ditambahkan peningkatan gerakan janin.

Pada tahap awal, janin berkembang secara intensif, kadang-kadang tubuh tidak punya waktu untuk terbiasa dan menyesuaikan diri dengannya, yang menyebabkan rasa tidak nyaman.

Cairan ketuban terus-menerus diisi ulang dan diperbarui, yang menyebabkan sering buang air kecil di awal kehamilan.

Selama kehamilan, kandung kemih terkompresi, inilah yang menyebabkan seringnya kunjungan ke jamban. Namun, ini dapat mengindikasikan komplikasi.

Kapan sering buang air kecil berbicara tentang penyakit?

Terlalu sering mendesak untuk menggunakan toilet di semua periode tidak hanya fenomena normal yang ditentukan secara fisiologis, tetapi juga tanda kemungkinan penyakit pada sistem urinogenital.

Gejala utama masalah kesehatan:

  • Rasa sakit dan ketidaknyamanan selama perjalanan ke toilet;
  • Nyeri di punggung bagian bawah atau perut;
  • Bau urin yang tidak sedap atau perubahan warnanya (kekeruhan, darah dalam urin);
  • Luka umum atau demam.

Anda harus segera ke dokter, karena tanda-tanda tersebut dapat mengindikasikan penyakit serius: sistitis, pielonefritis, glomerulonefritis.

Cara untuk meringankan kondisi selama kehamilan:

  • Jangan menyerah minum dalam hal apa pun, jika tidak, pembengkakan dapat meningkat;
  • Usahakan untuk tidak minum cairan diuretik, yaitu: kopi, teh (hitam dan hijau), ramuan herbal, rosehip, mint, berbagai minuman buah;
  • Usahakan untuk tidak minum dua jam sebelum tidur. Jadi, cairan yang terkumpul sepanjang hari, akan memiliki waktu untuk didistribusikan dan sebagian keluar dari tubuh;
  • Sebaiknya jangan abaikan keinginan untuk mengunjungi toilet, jika memungkinkan. Stasis urin di ginjal dan kandung kemih memicu peradangan;
  • Batasi diri Anda dengan penggunaan produk pedas, asin, dan acar - yang menyaring ginjal;
  • Untuk melakukan latihan Kegel untuk memperkuat otot-otot panggul dan mencegah munculnya "stres" inkontinensia urin segera setelah lahir;
  • Kenakan pakaian yang nyaman, misalnya, jika Anda membutuhkan perban, maka Anda harus memperhatikan modelnya dengan pengikat di antara kaki.

Pada saat menentukan jenis kelamin anak pada USG, Anda dapat mengetahui tentang pelvis ginjalnya yang melebar, yang merupakan varian dari norma untuk anak laki-laki, dan gejala yang mengkhawatirkan untuk anak perempuan. Untuk memprovokasi peradangan ginjal pada diri sendiri - untuk mengekspos bahaya yang sama pada ginjal janin. Karena itu, diet, kebersihan, dan pakaian yang nyaman diperlukan.

Sering buang air kecil selama kehamilan adalah proses normal yang menyertai posisi menarik Anda, jadi jangan panik atau marah.

Biasanya, 3-5 hari setelah melahirkan, akan berhenti dengan sendirinya, dan kandung kemih akan kembali normal.

Kenapa ibu hamil sering pergi ke toilet

Kehamilan membawa banyak perubahan dalam tubuh - menyenangkan dan tidak terlalu banyak, dan salah satunya adalah sering buang air kecil. Meningkatnya intensitas dorongan alami membuat Anda secara radikal mengubah kebiasaan - misalnya, ibu hamil tidak bisa lagi berjalan jauh dari tempat-tempat dengan toilet yang dilengkapi dengan baik. Mari kita cari tahu mengapa wanita hamil sering pergi ke toilet, apa alasan untuk perubahan seperti itu dan apakah itu tidak penuh dengan bahaya. Juga pertimbangkan bagaimana bergaul dengan masalah ini, sehingga memberikan sedikit ketidaknyamanan.

Mengapa wanita hamil sering pergi ke toilet: penyebab masalah

Di antara faktor-faktor obyektif yang mempengaruhi sering buang air kecil di masa tunggu anak:

  1. Perubahan hormon yang terkait dengan keadaan tubuh yang baru. Secara khusus, pengembangan produk baru - chorionic gonadotropin, yang secara langsung meningkatkan ekskresi urin, dimulai.
  2. Lokasi rahim. Letaknya di sebelah kandung kemih. Dalam proses perkembangan janin, ukurannya tumbuh dan memengaruhi kandung kemih. Hasil dari tindakan ini adalah sering berkunjung ke toilet.
  3. Beban di ginjal. Tubuh-tubuh ini selama kehamilan berfungsi untuk dua ibu dan janin. Tentu saja, ini mempengaruhi peningkatan intensitas sistem urogenital.
  4. Aktivasi sirkulasi darah. Secara umum, volume darah dan, khususnya, getah bening di dalam tubuh meningkat. Akibatnya, ginjal harus menyaring urutan besarnya lebih banyak cairan.

Dokter menyebut pertumbuhan jumlah keinginan untuk ibu hamil normal. Kondisi ini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.

Tetapi pada saat yang sama, dorongan yang sering dapat menjadi tanda patologi: jika disertai dengan rasa sakit saat buang air kecil, sensasi nyeri di perut bagian bawah, kekeruhan urin, demam. Hanya dokter yang akan membantu dalam kasus seperti itu.

Kami mempertimbangkan alasan mengapa wanita hamil sering pergi ke toilet - jika tidak ada rasa sakit dan keraguan, maka Anda dapat tenang dan belajar untuk hidup dengan keadaan seperti itu.

Cara memperbaiki kondisi dengan sering buang air kecil

Karena tidak mungkin secara objektif mengurangi jumlah perjalanan ke toilet, Anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi yang memungkinkan Anda mengalami lebih sedikit ketidaknyamanan:

  • jangan membatasi jumlah cairan - jika tidak akan terjadi pembengkakan;
  • menolak kopi dan teh (apa saja), mint dan rosehip, minuman buah dan ramuan - semuanya milik diuretik;
  • 2 jam sebelum tidur, jangan minum apa pun - itu akan membantu cairan untuk didistribusikan dalam tubuh dan menghabiskan malam dengan tenang
  • Jangan mentolerir: stagnasi urin akan menyebabkan peradangan;
  • menghilangkan sayuran pedas, asin dan kalengan dari diet;
  • mengenakan pakaian yang tidak akan menghentikan Anda dari memenuhi kebutuhan alami di tempat apa pun, bahkan tidak nyaman.

Masalah sering buang air kecil menghilang dengan sendirinya sekitar 5 hari setelah penampilan anak. Kandung kemih kembali normal, tidak ada yang ditekan, sistem hormon juga dinormalisasi. Jika masalah berlanjut, Anda perlu bantuan medis.

Pada USG, yang dilakukan dalam 18-22 minggu (penentuan jenis kelamin anak), dokter dapat melaporkan pelvis yang diperpanjang. Jika dalam kandungan seorang anak laki-laki adalah normal, jika seorang anak perempuan bukanlah gejala yang sangat baik. Oleh karena itu, ibu hamil membiarkan proses peradangan di ginjal, yang tentu saja mempengaruhi kondisi janin. Rekomendasi untuk seluruh durasi kehamilan - diet yang tepat, pakaian longgar dan prosedur kebersihan teratur.

Jawaban atas pertanyaan mengapa wanita hamil sering pergi ke toilet, sederhana - karena dikaitkan dengan perubahan alami tubuh. Penerapan rekomendasi umum dan kontrol kesehatan seseorang adalah apa yang perlu dilakukan oleh calon ibu untuk memastikan keselamatan janin.

Bagaimana cara mengatasi sembelit selama kehamilan?

Kehadiran masalah seperti sembelit selama kehamilan, dan bagaimana pergi ke toilet - fenomena umum. Karena itu, tidak mengherankan jika anak perempuan mencari cara untuk mengembalikan kursi.

Mengapa menjadi masalah bagi seorang wanita hamil untuk pergi ke toilet? Untuk memastikan pertumbuhan dan peregangan rahim, tubuh memproduksi progesteron. Tetapi di bawah aksi hormon, nada semua otot menurun, dan peristaltik memburuk. Dan jika kita memperhitungkan bahwa, selain usus, pertumbuhan janin menekan, maka alasan pelanggaran keteraturan tinja menjadi jelas.

Situasi ini diperumit oleh kenyataan bahwa banyak metode yang biasa digunakan untuk menangani penyakit ini merupakan ancaman keguguran.

Mengapa dilarang mendorong?

Opini ginekolog dan proktologis dalam hal ini adalah unik. Ketika sembelit terjadi, Anda tidak bisa mendorong selama kehamilan. Jika tidak ada tinja selama lebih dari sehari, disarankan untuk mengambil pencahar ringan untuk mencegah keracunan tubuh dengan produk penguraian.

Apa yang mengancam semangat berlebihan di toilet:

  • Selama mengejan, tekanan perut meningkat secara dramatis. Ini mengarah pada pengembangan wasir.
  • Otot-otot yang tegang tidak hanya rektum, tetapi juga rahim. Setelah itu, mungkin ada nada yang melanggar jalan kehamilan normal.

Apakah mungkin untuk mendorong jika intensitas upaya yang harus diterapkan moderat dan jarang terjadi sembelit? Ya, itu tidak banyak mengancam kesehatan seorang wanita dan bayi di masa depan.

Semua dokter memperingatkan pasien mereka bahwa lebih baik untuk memantau keteraturan kursi. Dan ketika gejala pertama keterlambatannya muncul, ubah gaya hidupnya.

Bagaimana cara menghindari sembelit?

Cara termudah untuk mencegah pelanggaran kursi. Untuk ini, Anda perlu:

  1. Makan makanan yang mengandung banyak serat.
  2. Minumlah cukup cairan.
  3. Pimpin gaya hidup aktif (tanpa adanya kontraindikasi medis).

Jika sembelit bertahan lebih dari sehari, Anda dapat menggunakan obat ini:

  • Lilin gliserin. Mereka dengan lembut mengiritasi dubur, merangsang buang air besar. Zat yang terkandung dalam obat tidak diserap dan tidak mempengaruhi nada rahim.
  • Microlax - microclysters, efeknya terasa setelah 10 menit.
  • Duphalac adalah sirup yang mengandung prebiotik. Alat ini melunakkan feses dan menyebabkan pengosongan usus halus.

Terlepas dari keandalan obat-obatan, berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Diet

Nutrisi memiliki dampak signifikan pada kesehatan anak yang hamil dan belum lahir. Normalisasi adalah hal pertama yang harus dilakukan ketika tinja muncul. Terkadang cukup untuk sedikit menyesuaikan pola makan Anda untuk secara sistematis pergi ke toilet tanpa rasa sakit.

Untuk mengatasi masalah sembelit, prinsip-prinsip berikut harus diikuti:

  • Di pagi hari saat perut kosong minum 200 gram air. Anda bisa mengasamkannya dengan lemon dan menambahkan satu sendok madu.
  • Ada porsi kecil, dengan istirahat tidak lebih dari 4 jam.
  • Dasar dari diet ini adalah sayuran dan buah segar atau rebus.
  • Berguna: wortel, labu, bit, zucchini, mentimun; melon, apel, ceri, aprikot.
  • Dari bubur soba lebih disukai, yachka dan oatmeal.
  • Dalam diet termasuk produk susu.
  • Dianjurkan untuk makan hidangan, dikukus, dipanggang atau direbus.
  • Konsumsi bekatul. Mereka dapat ditambahkan ke 1 sendok makan dalam salad.
  • Varietas ikan dan daging rendah lemak dikombinasikan dengan produk yang mengandung serat makanan (kol, asparagus, wortel, dll.).
  • Makan protein sebelum makan siang.
  • Dianjurkan untuk makan roti gandum.
  • Minumlah hingga 2 liter cairan per hari. Pilihannya lebih baik daripada air mineral yang mengandung magnesium sulfat; jus alami, minuman buah, teh herbal.

Jika menyakitkan berjalan "besar", tidak dianjurkan untuk makan:

  • Kesemek, delima, kismis, blueberry, dogwood.
  • Jelly, berotot, aspic.
  • Goreng, diasapi.
  • Semolina, nasi.
  • Mentega, krim asam, keju - dalam jumlah terbatas.
  • Kacang
  • Hidangan asin, pedas.
  • Legum
  • Muffin, produk tepung, roti, kue.
  • Kakao, cokelat.
  • Babi gemuk, sosis.
  • Alkohol, teh kental, kopi.
  • Soda manis.

Secara umum, nutrisi untuk wanita hamil tidak jauh berbeda dari makanan orang biasa yang menderita sembelit. Perhatian utama diberikan pada kualitas produk, kandungan vitamin dan elemen yang masuk ke tubuh dengan makanan.

Metode perjuangan rakyat

Phytotherapy adalah alternatif yang baik untuk obat-obatan. Metode ini tidak mempengaruhi janin dan memperkaya tubuh hamil dengan vitamin dan mineral. Dengan demikian, mereka menormalkan kerja saluran pencernaan, dan tidak menghilangkan gejala penyakit.

Jika tidak ada intoleransi individu, aman untuk menggunakan produk tersebut:

  1. Bit Akar ini kaya serat, asam amino, mineral. Dalam bentuk mentahnya, sayuran mencegah perkembangan proses pembusukan di saluran pencernaan dan merangsang produksi empedu. Namun saat memasak atau memanggang, penggunaannya sedikit menurun. 1 bagian jus bit diceraikan 3 bagian apel. Minumlah setiap hari dengan perut kosong 30 menit sebelum makan. Salad yang berguna dimasak berdasarkan bit.
  2. Plum karena potasium dan serat yang terkandung di dalamnya merangsang produksi enzim dan melunakkan tinja. Makan 3-5 buah sehari, Anda akan menyadari bahwa tidak perlu memaksakan konstipasi selama kehamilan. Anda bisa memasak dan campuran manis. Ambil satu potong plum lunak dan aprikot kering. Hancurkan mereka, tambahkan madu secukupnya. Ambil sendok pencuci mulut dengan perut kosong, atau di malam hari dengan segelas air. Simpan campuran di kulkas.
  3. Apel. Karena tingginya kandungan serat tanaman, pektin, laktulosa, pulp menetralkan aksi racun, melarutkan kotoran dan merangsang keinginan untuk mengosongkan usus. Buah dapat dimakan mentah, dipanggang, dikeringkan, dll. Hal utama adalah makan setidaknya satu buah setiap hari. Contoh salad: apel asam dan parut wortel, garam dan bumbui dengan minyak zaitun.
  4. Rebusan 3-4 apel mencuci, memotong, menuangkan 1 liter air dan didihkan dengan api kecil di bawah tutupnya. Bungkus pot. Minum saring setelah 4 jam dan minum bukan teh.
  5. Labu menstimulasi metabolisme, sehingga digunakan untuk sembelit untuk pergi ke toilet tanpa mengejan. Sayuran dipanggang, direbus, dimasak dari berbagai hidangan. Tapi jus labu paling efektif. Perlu minum 100 gram. setengah jam sebelum makan. Anda bisa menambahkan 100 gram wortel segar.
  6. Kefir memperkaya mikroflora alami, penggunaan sehari-harinya menormalkan saluran pencernaan, meredakan sembelit. Terbaik untuk memasak buatan sendiri. Dalam susu hangat masukkan sedikit krim asam atau biskuit rye dan biarkan meresap. Setelah 1-3 hari, minuman akan siap. Untuk meningkatkan efek, tambahkan 1 sdm. l dedak gandum dan madu. Hanya kefir segar yang memiliki efek penyembuhan, yang lama, sebaliknya, memperbaiki kursi.

Dalam kebanyakan kasus, penggunaan metode pengobatan tradisional memberikan efek yang stabil dan membuatnya mudah untuk “dalam skala besar”.

Aktivitas motorik

Salah satu alasan penurunan aktivitas usus adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Tentu saja, ibu hamil perlu waspada, agar tidak terlalu banyak bekerja. Tetapi terus-menerus menghabiskan waktu di komputer atau TV juga berbahaya. Ini tidak hanya dapat memicu sembelit, tetapi juga kelaparan oksigen pada janin.

Jika tidak ada ancaman keguguran, berjalan santai setiap hari di alam akan meningkatkan suasana hati, menormalkan peristaltik. Efek menguntungkan dari berenang, yoga.

Ini adalah senam yang bermanfaat dan teratur. Kompleks yang dirancang khusus akan membantu mengatasi masalah pergi ke toilet dan mengisi energi.

Gerakan dilakukan dengan lancar, pada kecepatan yang nyaman bagi Anda, 10-20 kali. Bernapaslah tenang, usaha dilakukan saat Anda menghembuskan napas. Penting untuk memulai semua latihan di sisi kanan.

  1. Ayo merangkak. Telapak tangan terletak di bawah bahu, lutut di bawah sendi pinggul, punggung rata. Angkat tangan kanan dan tarik ke bawah. Anda dapat menekuk lengan pendukung di siku. Ulangi di sisi kedua.
  2. Duduk di lantai, lutut rata, di bawah rol handuk, tangan ada di pinggul. Tangan kanan lurus ke belakang, putar badan dan kepala ke kanan. Ulangi cermin.
  3. Duduk di lantai, sandarkan punggung ke dinding, lutut sedikit ditekuk. Ambil napas dalam-dalam dengan perut Anda, lalu buang napas. Berusahalah untuk menjaga dada Anda tetap. Bernapaslah seperti ini selama 3 menit.
  4. Berbaring telentang. Kaki berada di lantai, lutut sedikit ditekuk. Dengan tumit kaki kanan Anda, sentuh lutut kiri Anda. Ulangi untuk sisi yang lain.
  5. Posisi ini juga, tetapi tangan menyebar ke sisi di lantai, telapak tangan ke atas. Putar panggul ke kanan, coba letakkan lutut di lantai. Kembali ke aslinya. Ulangi di sisi lain.
  6. Berbaring telentang, kaki lurus. Angkat kaki kanan dan coba raih dengan lutut ditekuk ke bahu kanan, gerakkan sedikit pinggul ke samping. Ulangi untuk kaki kiri.

Kelas dikontraindikasikan dalam kasus keguguran, jika tirah baring ditentukan.

Selama senam, apakah Anda merasakan sakit di lokasi mana pun, pusing, tidak nyaman, sesak napas? Berhenti dan istirahat, laporkan kejadian itu ke dokter.

Sembelit adalah pendamping kehamilan. Ini menyulitkan kehidupan seorang wanita dan dapat membahayakan janin. Pada saat yang sama, dokter tidak menyarankan untuk mendorong dan menyaring toilet. Bagaimanapun, Anda bisa memancing nada rahim. Namun, jika Anda mempertimbangkan kembali diet, dan menyesuaikan mode hari ini, Anda dapat menyelesaikan masalahnya.

Mengapa wanita hamil sering pergi ke toilet untuk kecil

Seberapa sering wanita hamil pergi ke toilet?

Kehamilan - periode paling indah dan bahagia dalam kehidupan seorang wanita! Dengan cemas menunggu kemunculan makhluk baru dalam keluarga menggairahkan, peduli, membuat wanita lebih percaya diri, membuka perspektif baru baginya. Emosi ini tidak terlukiskan! Namun, terlepas dari semua kegembiraan yang membawa kehamilan, itu terkait dengan sejumlah ketidaknyamanan serius. Banyak wanita hamil menjadi lebih sensitif, menderita toksemia dan pergi ke toilet lebih sering selama periode tertentu.

Seringkali, calon ibu mulai khawatir tentang hal ini: Saya hamil, saya sering pergi ke toilet sebentar - apakah ini normal dan mengapa ini terjadi? Mari kita coba mencari tahu.

Apakah ada masalah?

Fenomena ini biasanya terjadi pada akhir kehamilan, ketika berat janin menekan kandung kemih. Tetapi tidak perlu khawatir - itu cukup normal, alami dan tidak berbicara tentang patologi, meskipun sangat tidak menyenangkan dan menyebabkan ketidaknyamanan (misalnya, mencegah berjalan di jalan dan tidur nyenyak di malam hari). Fitur ini kadang-kadang terjadi pada awal kehamilan, ketika rahim masih di daerah panggul dan, semakin meningkat, mulai memberi tekanan pada kandung kemih.

Ini dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan jika ibu masih bekerja selama tiga bulan pertama atau setengah tahun. Ini benar-benar merepotkan ketika Anda harus secara teratur meninggalkan tempat kerja Anda, teralihkan dari bisnis dan mengecewakan orang lain. Tapi ini menjadi masalah hanya jika Anda memiliki rekan kerja yang ketat yang suka membuat keluhan kepada semua orang - perasaan tentang hal ini dapat menjadi penyebab keresahan, dikontraindikasikan untuk wanita hamil.

Namun, tim pemahaman akan mengambil semuanya dengan tenang. Namun, Anda seharusnya tidak peduli dengan pendapat orang lain dan sebaliknya.

Ini merupakan kontraindikasi bagi wanita hamil untuk memenuhi kebutuhan, karena sebagai akibatnya sistitis dapat berkembang, dan setiap peradangan dikaitkan dengan penurunan kekebalan dan dengan perawatan medis, yang akan berdampak buruk pada kesehatan bayi.

Tindakan pencegahan

Para ibu yang berpikiran baru tertarik pada seberapa sering mereka harus berjalan di kamar kecil, apakah itu terancam dehidrasi, dll. Para ahli mengatakan bahwa, menurut statistik, frekuensi kunjungan ke toilet selama kehamilan dapat meningkat menjadi 10-15 kali sehari. Dan faktanya, biasanya ada sedikit cairan dalam kandung kemih, tetapi karena janin terus-menerus mengubah posisinya dan menyentuh ginjal, kandung kemih dan uretra, keinginan untuk menjadi kecil pada wanita hamil sering dan kuat.

Baik dehidrasi, atau hal lain yang mengancamnya, hal utama adalah mencuci tangan jika Anda terpaksa mengunjungi toilet umum, dan lebih sedikit menyentuh pegangan pintu dan keran drainase. Ada beberapa aturan lagi yang akan membuat hidup lebih mudah dalam hal ini:

  • Dalam kasus apa pun jangan mencoba untuk memecahkan masalah sering buang air kecil dengan mengurangi asupan air - wanita hamil perlu minum banyak cairan!
  • Namun, Anda bisa mengurangi konsumsi teh, kopi, dan minuman lain yang memancing kencing.
  • Tidak dianjurkan untuk minum banyak di malam hari untuk menurunkan tubuh dari pekerjaan yang tidak perlu dan istirahat total.
  • Sangat penting untuk mengenakan pakaian hangat selama musim dingin, agar tidak mendinginkan ginjal, yang selama periode ini bekerja dalam mode intensif dan karenanya sangat rentan.
  • Dianjurkan untuk merawat pakaian yang nyaman jika Anda berjalan-jalan. Di toko-toko untuk ibu hamil, ada banyak lubang galian dengan lubang perineum dan terusan yang dapat dengan mudah dibuka kancingnya.

Perlu untuk menjaga, jika pada tahap akhir kehamilan, keinginan untuk berjalan di kecil tidak berubah. Faktanya adalah bahwa di dalam tubuh ada pembaruan berkala dari cairan ketuban. Secara teori, mereka harus keluar dengan air seni, tetapi kadang-kadang residu mereka didistribusikan di bagian lain tubuh dan tetap di sana. Harus diingat bahwa keinginan langka untuk mengunjungi kamar kecil penuh dengan edema, dan untuk mencegah momok ini, dokter bahkan merekomendasikan wanita hamil untuk mengambil diuretik.

Ngomong-ngomong! Desakan yang sering tidak masuk akal untuk pergi ke toilet dapat berbicara tentang konsepsi. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa setelah pembuahan sel telur, aliran darah ke daerah panggul membaik, dan juga fakta bahwa zat-zat berbahaya dan tidak perlu dikeluarkan dari tubuh.

Jadi, sering buang air kecil adalah fenomena normal dan bahkan perlu selama kehamilan! Jadi tinggalkan pengalaman ekstra, nikmati hidup dan jaga dirimu!

Cara ke toilet saat hamil

Jika seorang wanita selama kehamilan menginginkannya, tetapi sakit untuk berjalan di jalan besar, menarik perut bagian bawah, Anda perlu mencari tahu alasan mengapa kondisi ini muncul. Ini mungkin merupakan gejala sembelit atau masalah lain yang lebih serius.

Nyeri perut selama kehamilan

Wanita hamil dalam hal apapun tidak dapat mentolerir manifestasi yang menyakitkan, terutama buang air besar yang tertunda, ini berbahaya baginya dan bayi masa depan.

Setiap orang memiliki mode pengosongan usus mereka sendiri. Biasanya, itu dilakukan setiap dua hari sekali, jika buang air besar lebih jarang terjadi, ini jelas menunjukkan sembelit.

Karena sulit untuk pergi ke toilet seorang wanita hamil dengan sembelit, adalah mungkin untuk mengatasi masalah bahkan di rumah.

Sembelit selama kehamilan dapat dianggap penyimpangan. Ada juga alasan fisiologis untuk ini, tetapi ini tidak membuatnya lebih mudah - itu menyakitkan wanita untuk berjalan besar, menarik perut bagian bawah, dia merasa tidak nyaman. Ada banyak cara untuk menyelesaikan masalah, dan kami akan menceritakannya.

Alasan

Untuk menghilangkan masalah, penting untuk mengetahui alasan terjadinya. Sembelit bukan penyakit, tetapi gejala yang menunjukkan fungsi tubuh yang tidak normal atau perkembangan patologi. Jika ibu hamil akan bergerak lebih sedikit, motilitas usus akan menjadi kurang aktif, keinginan untuk mengosongkan akan hilang. Pergerakan usus yang tertunda pada awal kehamilan seringkali timbul dari kekurangan kalsium tubuh, zat besi. Ini juga memengaruhi pemerasan janin pada janin yang sedang berkembang, dengan desakan palsu ketika Anda ingin pergi ke toilet, tetapi itu tidak berhasil. Faktor-faktor berikut ini menyebabkan sembelit.

Malnutrisi

Makanan berlemak dan berlemak memprovokasi kegagalan pencernaan. Pola makan tanpa sayuran, buah-buahan, produk susu, kaldu menyebabkan masalah buang air besar. Setiap hari Anda ingin makan lebih banyak sayuran segar, buah-buahan, makanan yang mengandung serat.

Konsumsi air tidak mencukupi

Asupan cairan yang rendah per hari dalam tubuh wanita hamil menyebabkan stagnasi feses. Setiap hari Anda perlu minum setidaknya satu setengah liter air. Teh, kopi, jus di sini tidak termasuk.

Kemacetan di panggul, wasir

Rahim terus meningkat, meremas organ-organ di dekatnya, karena apa yang sulit bagi wanita hamil untuk bergerak bebas, mereka lebih banyak beristirahat. Gaya hidup yang tidak menentu menyebabkan stagnasi darah di panggul, sehingga lebih sulit bagi wanita untuk mengosongkan tubuh dengan benar. Akibatnya, setelah lahir, wasir berkembang. Berjalan di udara segar, latihan terapi untuk wanita hamil, emosi positif akan membantu mengatasi masalah tersebut.

Obat

Wanita selama kehamilan normal dan kesehatan janin perlu terus minum obat. Beberapa dari mereka memicu stagnasi feses, ini termasuk obat-obatan dengan kandungan zat besi, yang direkomendasikan pada tahap awal. Untuk menghilangkan sembelit dalam hal ini, mereka diganti dengan produk yang mengandung zat besi, misalnya apel.

Mengetahui penyebabnya, penghapusannya akan membantu dengan mudah menyelesaikan masalah tanpa membahayakan ibu dan anak yang belum lahir.

Bahaya konstipasi

Kita harus menemukan metode untuk buang air besar yang mudah untuk sembelit pada wanita hamil, agar tidak membahayakan anak. Setiap keterlambatan penuh dengan konsekuensi.

Racun, zat beracun yang tersisa dari pemecahan makanan tidak dihilangkan secara alami. Mereka diserap melalui dinding usus oleh darah dan menyebar ke seluruh tubuh, meracuni itu. Di usus besar tanpa buang air besar tepat waktu menumpuk hingga 36 jenis komponen berbahaya.

Mikroflora usus yang salah mengarah pada perkembangan patologi pada janin. Perut kembung dan upaya mendorong selama tinja memicu nada uterus, dan ini merupakan ancaman serius bagi janin. Ketidaknyamanan, rasa berat di perut menyebabkan kecemasan pada ibu hamil, dan stres dikontraindikasikan padanya.

Sangat tidak mungkin untuk mentolerir sembelit, Anda harus pergi ke toilet dengan sinyal pertama. Konsekuensinya mengecewakan:

  1. Wasir akan muncul, dan ini menyakitkan, dan akan sulit untuk menyembuhkannya.
  2. Komplikasi septik mungkin terjadi selama dan setelah melahirkan.

Oleh karena itu, pada kesulitan pertama adalah penting untuk mencari bantuan, menemukan penyebab dan metode buang air besar tanpa rasa sakit.

Apa tegangan berbahaya saat buang air besar?

Jika seorang wanita hamil sering tegang, itu dapat menyebabkan masalah serius:

  • celah di rektum;
  • berdarah;
  • prolaps usus;
  • probabilitas tinggi keguguran;
  • wasir.

Lebih baik menggunakan obat yang efektif untuk sembelit dan lebih mudah untuk menyingkirkan masalahnya daripada mendapatkan yang lain.

Pengobatan sembelit pada wanita hamil

Jika buang air besar tertunda selama beberapa hari dan tidak mungkin untuk mengosongkan diri sendiri, Anda dapat menyelesaikan masalah dengan melakukan terapi yang kompleks. Untuk ini, Anda perlu:

  • tinjau menu, minum cairan;
  • minum obat yang menormalkan mikroflora;
  • lebih banyak gerakan, berjalan, melakukan latihan untuk wanita hamil.

Untuk beberapa alasan, wanita terkadang tidak mengerti bahwa keterlambatan buang air besar berbahaya bagi diri mereka dan bayi. Masalahnya harus ditanggapi dengan serius: berkonsultasi dengan dokter, diperiksa dan ikuti rekomendasi dokter yang hadir.

Perawatan medis sembelit

Banyak obat terlarang untuk dikonsumsi. Karena itu, sebelum menggunakan apa pun untuk perawatan di rumah, izin dari dokter yang hadir diperlukan. Dalam kedokteran, ada obat-obatan yang tidak membahayakan ibu dan anak yang sedang hamil.

Tetapi dilarang keras untuk menggunakan:

Magnesium sulfat, bisacodil, kafiol - obat yang memicu aborsi spontan atau aktivitas generik. Di rumah diizinkan untuk mengambil:

  1. Duphalac.
  2. Forlax
  3. Supositoria gliserol dapat digunakan.
  4. Dengan stagnasi feses yang berkepanjangan akan membantu microclyster Mikrolaks. Kerjanya bersifat lokal, sehingga tidak memengaruhi organ genital dan janin. Setelah 10 menit, usus dikosongkan.

Penggunaan segala cara harus dengan izin dokter. Ciri-ciri tubuh bersifat individual, dan Anda perlu memperhitungkan penyakit terkait.

Terapi tanpa obat

Obat tradisional telah lama terbukti nilainya dalam pengobatan banyak penyakit. Resep herbalists dapat digunakan di rumah untuk wanita hamil, yang paling penting, untuk memenuhi proporsi yang benar dalam memasak.

Untuk jaga-jaga, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk kerentanan terhadap komponen. Ada resep universal yang tidak berbahaya. Obat yang efektif untuk menghilangkan sembelit:

Rebusan prem

      1. Prune dicuci.
      2. Tuang air panas, nyalakan api dan siksa selama sekitar satu jam.

Minum rebusan dingin 200 ml setelah setiap kali makan.

Salad bit

  • 100 g minyak zaitun;
  • 1 bit sedang.
  1. Rebus bit.
  2. Parut.
  3. Isi dengan minyak.

Piring herbal

  • 1 sdm. l aster;
  • 1 sdm. l akar valerian;
  • 1 sdm. l jelatang;
  • 1 sdm. l daun mawar liar;
  • 1 sdm. l adas manis.
  1. Seluruh koleksi herbal dicampur dalam botol.
  2. Satu sendok makan koleksi campuran tertidur dalam wadah liter.
  3. Tuang 0,5 liter air panas.
  4. Kemudian disimpan dalam bak air selama 15 menit.
  5. Infus dibiarkan dingin.
  6. Saring.

Ambil ½ gelas tiga kali sehari.

Wanita hamil dengan sembelit harus mencoba salah satu dari cara-cara ini. Bahan dalam resep tidak menimbulkan efek samping.

Cara mengatasi sembelit di rumah

Jika konstipasi selama kehamilan, bagaimana cara ke toilet dalam hal ini, agar tidak membahayakan anak, dan membuat prosesnya tidak menyakitkan? Persiapan khusus yang dimaksudkan untuk wanita hamil digunakan.

Tetapi pilihan terbaik adalah mulai makan dengan benar, ini adalah salah satu langkah pertama untuk membantu memecahkan masalah dengan sembelit. Menu harus mengandung produk yang diperkaya dengan zat yang membantu pergerakan usus alami. Preferensi diberikan kepada produk-produk berikut:

  • sayuran dan buah-buahan segar;
  • roti hitam dan bekatul;
  • buah kering, prem;
  • untuk gandum sereal, oatmeal, menir gandum;
  • daging tanpa lemak

Mengkonsumsi makanan-makanan ini dalam diet mengarah pada pergerakan usus alami.

Dengan tidak adanya keinginan untuk buang air besar pada wanita hamil, atau jika perut kembung khawatir, produk yang menyebabkan ikatan dikeluarkan dari menu. Tidak diinginkan menggunakan piring:

  1. Dari bayam
  2. Sorrel
  3. Legum
  4. Sauerkraut. Makanan ini menyebabkan kembung.
  5. Juga perlu untuk mengecualikan semolina dan bubur beras.
  6. Teh kental.
  7. Kakao

Seorang wanita hamil perlu minum air putih hingga 2 liter per hari. Jus dan produk susu tidak dipertimbangkan. Namun, jumlah cairan ini diperbolehkan untuk digunakan, jika tidak ada kontraindikasi: patologi jantung atau pembengkakan.

Kesimpulan

Wanita hamil perlu tahu bahwa sembelit sering perlu diobati dan untuk mencegah penumpukan racun. Tidak adanya tinja yang berkepanjangan menyebabkan keracunan tubuh, dan ini sama-sama berbahaya bagi wanita hamil dan bayi di masa depan.

Wanita hamil tidak akan menghadapi masalah konstipasi jika mereka bergerak lebih banyak, makan dengan benar, dan mengobati penyakit GI pada waktunya.

"Oh, aku tidak bisa!", Atau berapa kali wanita hamil biasanya berjalan di atas yang kecil?

"Kehamilan adalah saat kau ingin makan dan menulis!" - jadi pernah pembawa acara radio yang terkenal itu bercanda. Dan jika wanita hamil entah bagaimana bisa mengatasi keinginan untuk makan roti yang lain, maka terkadang berlari ke toilet bisa membuat Anda gila.

Beginilah cara wanita menggambarkan perasaan mereka:

"Aku terbang, tidak lari. Mungkin setiap 15 menit. Horornya sederhana. ”
"Saya jarang pergi sebelumnya, sekarang saya punya perasaan bahwa kita mendapatkan momentum, dengan setiap minggu berlalu semakin sering."
“Aku juga menjadi seperti bebek toilet! Di malam hari, dia sangat lelah. ”

Sementara itu, para ahli memastikan: paling sering ini normal. Organisme hamil membuat lompatan dengan kudeta. Metabolisme disesuaikan untuk beradaptasi dengan kondisi baru dan pembersihan, termasuk dengan bantuan sering buang air kecil. Dipercayai bahwa norma akan berlaku sampai bulan keempat. Kemudian semuanya normal kembali, dan lebih dekat dengan kelahiran lagi, tetapi untuk alasan yang berbeda. Rahim bersama bayi membutuhkan ruang maksimal dan tidak meninggalkan banyak kebebasan untuk organ lain. Namun, para ahli belum memutuskan berapa kali pergi ke toilet secara normal. Beberapa mengambil untuk rata-rata orang hingga sepuluh kali di siang hari, dan satu atau dua di malam hari. Tetapi bagaimana seorang wanita di posisi itu memahami bahwa "balapan" -nya bukanlah tanda peradangan berbahaya? Dan ini mungkin, dan cukup sering, ahli urologi mengenali.

Masuk akal untuk berkonsultasi dengan dokter jika perjalanan Anda ke toilet disertai dengan rasa sakit atau sensasi terbakar, kata dokter, terutama jika Anda memiliki suhu tubuh yang tinggi dan merasa tidak sehat. Tanda peringatan lain adalah bahwa jika, meskipun ada dorongan yang tak tertahankan, hanya beberapa tetes yang muncul dari kandung kemih. Gejala-gejala seperti itu sering menunjukkan adanya infeksi atau radang kandung kemih atau ginjal. Semua ini dapat menyebabkan infeksi pada bayi, cairan ketuban dan mempersulit jalannya kehamilan.

Peradangan harus segera sembuh, karena jika tidak maka akan menjadi kronis dan dapat menyebabkan pielonefritis. Selama kehamilan, peradangan ginjal dirawat di rumah sakit di bawah pengawasan ahli nefrologi, ginekolog, dan urologis. Kemudian antibiotik, uroseptik, dan herbal, diizinkan saat mengandung anak diperlukan.

Ahli urologi Krasnoyarsk, Sergey V. Pavlovsky, meyakini hal itu sering kali ". masalah wanita dimulai sebelum kehamilan. Banyak wanita menderita sistitis dan peradangan lainnya, tetapi mereka tidak mengambil tindakan. Mungkin cystalgia, kliniknya persis sama dengan sistitis, tetapi perawatannya membutuhkan yang sama sekali berbeda. Untuk melakukan perawatan ketika seorang wanita sudah hamil, Anda hanya bisa sesuai dengan indikasi yang ketat dan setelah pemeriksaan. Jika ditekan, untuk mempertahankan dan melanjutkan proses kehamilan, akan lebih penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan tidak dirawat secara mandiri. Pertama-tama, untuk diagnosis akan memerlukan analisis umum urin, USG ginjal, konsultasi dokter kandungan, dalam hal tidak adanya masalah dengan janin. Pastikan untuk mengetahui volume urin (jumlah urin sedikit demi sedikit atau beberapa volume). Harus diingat bahwa terapi apa pun, obat-obatan - pedang bermata dua, sehingga dapat menciptakan masalah besar bagi janin dan ibu. Secara mandiri Anda hanya dapat meningkatkan volume asupan cairan, hingga 1,5 liter, dan bahkan kemudian, jika tidak ada pembengkakan pada ekstremitas bawah. Ada banyak varian tentang apa yang sebenarnya terjadi pada seorang wanita, jadi hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari nasihat. ”

Gangguan non-inflamasi serius lainnya adalah kandung kemih yang terlalu aktif. Tentang kandung kemih hiperaktif katakan ketika buang air kecil lebih dari 8 kali sehari (angka ini dapat bervariasi). Penyakit ini, seperti yang mungkin mengejutkan banyak orang, adalah umum. Itu tergantung pada sekitar seperempat dari populasi negara maju. Biasanya, penyakit ini memanifestasikan keinginan kuat untuk buang air kecil sehingga pasien tidak bisa menolak. Terkadang pasien mengalami inkontinensia dan inkontinensia. Dan di sini masalah utama adalah bahwa mereka yang menderita hiperaktif kandung kemih jarang mencari bantuan medis yang berkualitas. Tidak sakit. Jadi, menurut perkiraan WHO, kurang dari setengahnya datang ke dokter dengan masalah ini. Di Rusia, angka ini jauh lebih sedikit.

Jelas bahwa pada wanita hamil semua ini diperburuk oleh sebab alami. Gejalanya sangat parah sehingga tidak ada kekuatan untuk bertahan, tetapi selama periode ini, pengobatan tidak selalu mungkin, kata ahli urologi Vladislav Chernyshev. “Jika sulit untuk bertahan, berkonsultasilah dengan dokter, ia akan membuat diagnosis, meresepkan perawatan, memberikan rekomendasi. Dari obat yang digunakan dalam hiperaktif, m-cholinolytics lebih umum digunakan. Fisioterapi dimungkinkan. Ada teknik latihan kandung kemih ketika keinginan itu ditoleransi selama mungkin. ” Untuk membantu seorang wanita, dalam hal apa pun, Anda akan memerlukan survei. Sebagai aturan, Anda harus menyimpan buku harian kencing - ini adalah saat Anda menuliskan semua yang mabuk, dan semua yang keluar. Metode laboratorium digunakan untuk mengevaluasi keadaan fungsional kandung kemih dan ginjal, bahkan konsultasi oleh ahli saraf ditentukan Penyakit ini dikaitkan dengan gangguan pada sistem saraf.

Pada wanita hamil, sebagai aturan, langkah pertama dalam pengobatan adalah metode non-obat, seperti:

  • Buang air kecil sesuai dengan jadwal yang jelas, misalnya, setiap dua jam sekali. Pelatihan ini dapat membantu mengembalikan kontrol kandung kemih yang hilang.
  • Juga penting untuk meninggalkan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, soda, jeruk dan jus dari mereka. Kita harus melupakan makanan pedas.
  • Jika Anda harus sering bangun di malam hari, Anda harus menahan diri untuk tidak minum cairan sebelum tidur. Ini berarti Anda perlu minum lebih banyak di siang hari.
  • Jenis pelatihan lain: ketika pergi ke toilet, kosongkan kandung kemih sebanyak mungkin, lalu rileks selama beberapa detik, coba lagi. Metode buang air kecil ini dianjurkan untuk berlatih terus-menerus.

"Wanita hamil," desak dokter Angelina Dengina, "bisa melakukan senam hanya menurut Kegel. Ini sangat berguna untuk wanita mana pun, dan setelah melahirkan diperlukan. Obat-obatan paling baik dikonsumsi pada periode non-menyusui. ”

Teknik latihan Kegel

Latihan Kegel ditujukan untuk melatih otot-otot dasar panggul. Wanita hamil yang melakukan latihan Kegel sering memperhatikan bahwa persalinan kurang menyakitkan dan jauh lebih mudah. Dengan memperkuat otot-otot ini, Anda akan mendapatkan kontrol dari kandung kemih dan akan dapat mengurangi munculnya masalah umum lainnya untuk wanita hamil - wasir. Untuk memulai, kencangkan otot-otot dasar panggul seolah-olah Anda sedang mencoba menghentikan aliran urin. Tahan selama lima detik, lalu perlahan-lahan rileks.

Opsi kedua disebut "Angkat"

Kami sedikit mencubit otot-otot (lantai 1), tahan selama 3-5 detik, terus mengangkat - tahan sedikit lagi (lantai 2), tahan, dll. sampai batasnya. Mental turun juga secara bertahap, berlama-lama selama beberapa detik di setiap lantai. Metode ini cocok untuk orang yang sudah terlatih. Anda dapat melakukan latihan di mana saja - mengendarai mobil, berjalan, menonton TV. Cobalah melakukan latihan kegel di berbagai posisi - berbaring, duduk atau jongkok.

Ngomong-ngomong, di Krasnoyarsk, selama kelas yoga untuk wanita hamil, pelatih memperkenalkan latihan Kegel tanpa gagal. Dan itu dilakukan dalam berbagai pose (asana). Lakukan latihan dengan air seni yang kosong. Usahakan untuk tidak meregangkan kaki, bokong atau otot perut, otot wajah.

Namun, bahkan sebelum pelatihan seperti itu, cobalah untuk mendapatkan nasihat ahli. Kunjungan yang sering ke toilet, kita ingat, memiliki alasan yang berbeda, dan mungkin alasannya masih meradang.

Setelah minggu ke tiga puluh kehamilan, sering buang air kecil juga dapat dikacaukan dengan kebocoran cairan ketuban. Wanita yang pernah mengalami ini mengatakan bahwa mereka tidak lagi merasakan buang air kecil, dan "air masih mengalir." Dalam hal ini, Anda perlu melakukan tes khusus dan mengambil tindakan dengan dokter kandungan. Dan jika semuanya haus terus-menerus, itu mungkin menunjukkan perkembangan diabetes mellitus, ketika selama kehamilan tubuh tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengatasi peningkatan kadar gula darah. Singkatnya, ada banyak opsi. Dan jika Anda diberi tahu bahwa semuanya beres, tetapi Anda curiga, perhatikan kesehatan Anda untuk menghilangkan kemungkinan risiko.

Suhu basal dari A hingga Z

* Teman-teman yang terkasih! Ya, ini iklan, berputar seperti itu!

Kehamilan dan toilet

Girls, tidak nyaman untuk bertanya tentu saja, tetapi tidak ada jalan keluar.. Sudah 4 hari saya pergi ke toilet sedikit stres. Di pagi hari, saya bangun dari urin yang kembung, pergi ke toilet dan, seolah-olah, "memeras" urin dari diri saya, saring sendiri dan kemudian urin hilang. Dalam perjalanan hari sedikit lebih baik. Saya pergi ke toilet dengan frekuensi normal. Rasanya seperti kandung kemih terjepit... Anjurkan apa yang harus dilakukan? Dan apa masalah saya.. Terima kasih sebelumnya

Baca komentar 25:

Saya lupa mengklarifikasi bahwa periode 15 minggu dan 3 hari

Prelesta, pergi ke dokter, jangan menarik

Saya akan pergi ke resepsi pada tanggal 17

Tapi tidak ada rasa sakit sama sekali.

Prelesta, Anda pergi ke terapis, bukan G

Saya tidak memiliki masalah seperti itu, tetapi di internet saya membaca apa yang mungkin disebabkan oleh fakta bahwa rahim menekan saluran kemih dan menekan saluran. Anda perlu memilih posisi yang nyaman di toilet. Ini biasanya membantu ketika Anda condong ke depan. Cobalah. Jika itu tidak membantu menginjak ke dokter. Kemacetan di saluran kemih dapat menyebabkan sistitis. Anda tidak membutuhkannya sekarang.

Tony, saya tidak mengalami stagnasi, saya hanya berjalan, seolah-olah saya telah menahannya untuk waktu yang lama dan hampir menjadi enggan

Menurut pendapat saya, selama kehamilan ini adalah fenomena normal, hormon bertindak sedemikian rupa sehingga semua organ tidak kencang (saya tidak tahu persis bagaimana mengatakannya dengan benar) dan kemih, termasuk, dan karena itu, Anda harus mengejan, untuk alasan yang sama, beberapa juga menderita sembelit

Dan saya pikir selama kehamilan itu normal. Lebih baik, tentu saja, aman dan lulus tes dan mengeluh kepada dokter, tetapi bagi saya tampaknya tidak ada yang mengerikan.

Masih terlalu dini untuk mendorong. Rahim tidak terlalu besar. Perlu ke dokter... Saya hampir semua kehamilan melihat orthochiffus staminate untuk buang air kecil yang lebih baik. Mungkin seorang dokter akan memberi tahu Anda sesuatu seperti itu.

Prelesta Saya punya sesuatu seperti itu, tapi sekarang semua urin diketik sedikit dan sepertinya urin sudah penuh. Reasuransi pada setiap pemadam kebakaran. Tapi saya pikir semuanya baik-baik saja

Girls, saya salah, ada banyak urin, hanya ketika saya pergi ke toilet saya tidak bisa segera pergi, saya menunggu.. seolah-olah saya bertahan dan mati

Prelesta, saya selalu memiliki ini, jika pada malam hari Anda tidak pergi ke toilet, atau setidaknya segera setelah saya bangun. Ketika Anda bertahan atau tidak berjalan untuk waktu yang lama, maka Anda harus memeras. Tidak ada yang salah dengan itu, hanya otot-otot kandung kemih yang entah bagaimana bekerja seperti itu. Dan Anda mungkin tidak bangun di malam hari ketika tubuh ingin pergi ke toilet, dan di pagi hari ternyata Anda telah bertahan lama.

Semoga Kebahagiaan, saya jarang bangun di malam hari, tetapi tidak dari kenyataan bahwa saya ingin pergi ke toilet, apakah benar.. Jadi seharusnya begitu? Apakah semuanya logis?

Prelesta, saya sering merasa bahwa saya ingin pergi ke toilet - dan saya pergi - dan tidak ada apa-apa. Benar, pada malam hari, jika aku bangun, aku pasti harus pergi, kalau tidak aku tidak akan bisa tidur, aku akan bermain-main dengan itu, dan di pagi hari perut bagian bawahku akan sakit. Perlu untuk bangun di malam hari dari 2 hingga 4 kali.

Kadang saya juga memilikinya, meski istilahnya kecil. Tapi saya rasa ini tidak buruk.

Halo Anda tahu, saya punya tiga anak perempuan, kami bersama mereka di rumah sakit, jadi sekarang mereka menulis surat kepada saya dan kami semua tidak memiliki tes urin yang sangat baik, saya punya. Ngomong-ngomong, juga. Lebih baik tidak meminta nasihat, tetapi pergi ke dokter, Konephron diberikan kepada saya, 2 tablet dua kali sehari, dan kemudian mengambil kembali air seni. Mungkin Anda memiliki masalah dengan saluran kemih, atau sesuatu. Pastikan untuk berkonsultasi. Ginjal, selama kehamilan, memainkan peran yang sangat besar. Segera nonaktifkan bagaimana Anda tahu alasannya.

Svetlana, saya akan mengeluarkan air seni pada 15 Juni, sebelum itu air seni itu selalu baik

Prelesta, saya juga punya yang bagus, dan para gadis - sempurna, dan tiba-tiba - semakin buruk, bisakah itu berubah pada saat seperti itu? Saya tidak tahu, hanya saja beberapa orang memiliki masalah yang sama pada istilah yang sama, aneh.

Saya memiliki hal yang sama (saya punya 10 minggu kemarin). Tetapi saya perhatikan bahwa jika Anda berdiri dua atau tiga kali semalam, tidak ada rasa sakit seperti itu. Secara umum, saya pikir seperti ini: bahwa rahim sekarang tumbuh dan meremas saluran kemih, secara alami, kapasitas berkurang dan rasa sakit mulai memenuhi sampai melimpahi. Meski siapa tahu. Sekarang saya lebih sering bangun di malam hari (walaupun saya tidak selalu bangun dan karena itu kadang-kadang berulang di pagi hari) dan ini sudah tidak terjadi. Saya pikir jika itu adalah sesuatu yang lebih serius, itu akan sakit, dan setelah buang air kecil semuanya berlalu dalam beberapa menit.

Saya menjelaskannya sendiri kepada fakta bahwa saya hanya tidur nyenyak dan ketika saya ingin pergi ke toilet saya tidak merasakannya. Akibatnya, di pagi hari kemih sangat besar dan kencing sulit, seperti ketika Anda bertahan lama. Baru-baru ini, sering terjadi

Teman saya mengalami, bertahan, dan sekarang berada di rumah sakit, dan hanya kateter urin yang dilepas (ada semacam sfingter atau katup yang dipindahkan ke sana). Saya tidak takut, tetapi lebih baik pergi ke dokter.

. Saya juga mengalami ini selama 14-15 minggu.. lalu mulai, lalu mulai lagi, dan sekarang 21 minggu, dan ini kadang-kadang terjadi, dan tes selalu baik.. Saya tidak tahu bagaimana menjelaskannya..

Girls, well, Anda memberi... Saya tidak menulis bahwa saya tidak bisa pergi ke toilet sama sekali, atau bahwa urin tidak keluar sama sekali dari saya...

Oh Saya punya yang serupa! Dan pada kehamilan pertama saya melakukannya tanpa kateter, dan yang kedua dengan dia (((saya juga memiliki lekukan rahim posterior. Pada minggu pertama saya mengalami seperti pada minggu ke-14 sehingga sulit untuk kencing (saya melihat catatan pada 13 minggu dan 3). sekitar satu hari, itu sangat sulit untuk kencing jika saya tidak segera pergi, tetapi bertahan. Tapi saya masih duduk dan duduk dan kemudian berhasil kencing. Seminggu kemudian berlalu. Tetapi pada kehamilan kedua ini dimulai pada 12 minggu dan 5 hari. Sangat mudah untuk menulis, seolah-olah ada sesuatu yang menjepit kandung kemih dan saluran. Pertama Saya tidak khawatir, karena saya mengalami hal yang sama pada kehamilan pertama dan kemudian meninggal. Tetapi setelah beberapa hari saya bangun ke toilet di pagi hari, saya sangat ingin bahwa saya sudah bermimpi bahwa saya sedang duduk di toilet dan sekarang Saya pikir saya akan pergi ke toilet dan pergi tidur nanti, tetapi pada akhirnya saya tidak bekerja, saya menderita sekitar 15 menit, kemudian saya menulis sedikit chuuuut. Sudah seluruh mimpi telah berlalu!. Tapi hari yang mengerikan itu adalah 13 minggu dan 4 hari. di pagi hari itu ditulis dengan buruk, porsi kecil, dan kemudian ada seks, dan sekarang setelah itu saya tidak bisa buang air kecil secara umum, secara umum TIDAK ADA APA PUN. Dan sebelum itu, di pagi hari saya sangat haus, dan saya meniup satu liter air! Dan inilah bagaimana perut saya mulai pecah, bagaimana air yang diminum mulai mengalir ke kandung kemih. Apa yang baru saja saya lakukan - saya duduk di atas paha saya, dan pergi mandi air hangat, dan bahkan berbaring di samping saya, saya pikir setidaknya sudah berapa banyak saya buang air kecil, rasanya seperti di lantai saja, karena perut saya sakit karena meledak. ke toilet, dia akan mengerti!). Yah, secara umum, tidak ada yang membantu. Begitu banyak yang sudah meledak dengan saya, itu menjadi sangat menyakitkan, saya sudah menangis, saya tidak tahu bagaimana membantu diri saya sendiri. Akibatnya, saya meminta suami saya untuk memanggil ambulans. Saya takut bahwa tiba-tiba saya harus memotong sesuatu, ada kepanikan. Dan mereka memasukkan kateter (saya hampir tidak bisa berbaring, saya sangat meledak.), Dan segera minum, dan segera merasa lega! Kenyamanan semacam ini di perut saya segera!))) Untuk beberapa hari berikutnya, dengan keinginan sekecil apa pun, saya langsung pergi ke toilet, berlari lurus, sering, sering, untuk mencegah overtraining. Akibatnya, saya ditulis dengan buruk hingga 14 minggu dan 4 hari, lalu tiba-tiba menjadi normal sekali dan untuk selamanya! Rupanya rahim telah naik lebih tinggi dan telah berhenti mencubit)))) Sejak itu, saya biasanya menulis, bahkan jika saya menderita sangat lama. Jadi, Anda hanya perlu mengingat bahwa itu terjadi. Pada kehamilan berikutnya, saya dengan hati-hati menunggu periode ini, sehingga toilet selalu tersedia, agar tidak tahan sama sekali. Dan kemudian, setelah semua, semuanya menjadi lebih baik))) Saya memutuskan untuk membagikannya sehingga wanita hamil tahu bahwa ini bisa terjadi. Dan ini sama sekali tidak terkait dengan peradangan kandung kemih dan sesuatu yang lain. Karena selama peradangan, gejala lain muncul. Dan jika sulit untuk buang air kecil dan tidak mengganggu yang lain, maka ini adalah kisah saya, dan seperti yang dimiliki beberapa orang lain, tampaknya itulah ketika rahim membungkuk ke belakang.

Push-not push atau bagaimana cara ke toilet?

Relevansi masalah ini

Mau atau tidak, Anda harus "besar" ke toilet. Dan jika sebelum kehamilan itu tidak masalah untuk melakukan banyak upaya, maka dengan timbulnya kehamilan, setiap ibu secara intuitif memahami bahwa ini bisa berbahaya.
Dan dalam kecurigaan mereka ibu benar. Para ahli mengatakan bahwa wanita hamil tidak boleh dipaksa masuk toilet karena itu memicu proses kontraktil di dalam rahim, yang dapat mempengaruhi jalannya kehamilan.

Wanita hamil tidak bisa mendorong di toilet

Mengapa tidak diperbolehkan mendorong selama kehamilan?

Mempertimbangkan pertanyaan mengapa Anda tidak bisa mendorong selama kehamilan, Anda harus memperhatikan beberapa nuansa:

  • selama kehamilan dapat menjadi berbahaya jika menyulitkan jika dilakukan secara rutin dan cukup intensif. Jika Anda "sedikit berusaha" sedikit dan secara berkala, maka efek samping dapat dihindari;
  • selama upaya, otot-otot perut sangat tegang, yang dapat menyebabkan pengembangan wasir, serta meningkatkan kemungkinan keguguran;
  • untuk menghindari masalah pencernaan, terkadang cukup untuk mengikuti diet yang termasuk makanan tinggi serat. Ini juga dapat membantu olahraga ringan dan asupan cairan yang cukup.

Apa yang menyebabkan sembelit pada wanita hamil

Selama kehamilan, hormon progesteron darah meningkat, yang, selain menyebabkan pelunakan cakram dan ligamen intervertebralis, juga memiliki efek penekan pada fungsi usus.

Cara mencegah sembelit selama hamil

Alasan lain untuk pengembangan sembelit selama kehamilan adalah aktivitas fisik yang rendah. Keinginan para calon ibu untuk melindungi diri dari konsekuensi yang tidak diinginkan terkadang datang ke fanatisme. Beberapa dari mereka mengurangi aktivitas fisik dan umumnya gerakan apa pun seminimal mungkin, yang pada gilirannya menyebabkan perkembangan sembelit. Banyak ibu masa depan yang takut akan edema mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi. Dan karena kekurangan cairan, tinja "mengeras" dan buang air besar terjadi secara perlahan dan dengan susah payah.

Bukan rahasia lagi bahwa wanita hamil labil secara emosional, sangat rentan terhadap stres, dan, lebih-lebih, mereka menderita ketakutan dan keraguan yang terkadang tidak berdasar. Keadaan psikologis ini juga dapat menyebabkan perkembangan sembelit. Ini juga dibuktikan oleh fakta bahwa setelah melahirkan, wanita lebih kecil kemungkinannya menderita sembelit, karena keadaan mental mereka membaik secara nyata.

Selama kehamilan, terutama di paruh kedua, usus, seperti organ panggul lainnya, dikompresi oleh rahim yang tumbuh. Ada pelanggaran aliran darah dan mengembangkan kongesti vena, yang pada gilirannya menyebabkan munculnya wasir dan, akibatnya, sembelit.

Bagaimana cara menghindari sembelit selama kehamilan?

Sembelit selama kehamilan bukanlah peristiwa yang menyenangkan. Tetapi ada beberapa aturan, yang bisa Anda hindari.

Mulailah semua rekomendasi dengan nutrisi yang tepat. Semua orang tahu pernyataan bahwa Anda tidak dapat mengunyah kering, dan bahwa harus ada sup dalam menu Anda. Tapi tidak semua orang menyukai hidangan pertama. Ada jalan keluar. Yang utama adalah memiliki sayuran dalam diet Anda, lebih baik tidak dimasak atau dimasak dalam double boiler. Dan tentu saja cukup cair. Dengan demikian, sebagian sup bisa diganti dengan sayuran segar dan segelas air bersih. Selain itu, kaldu berlemak tidak dianjurkan.

Jangan abaikan dan produk susu. Kefir dan yogurt rendah lemak harus tertanam dalam menu Anda. Susu akan membawa manfaat yang jauh lebih sedikit, karena hanya mengaktifkan proses fermentasi di usus.

Makanan nabati sangat bermanfaat, karena mengandung serat. Bekatul, almond, aprikot kering, plum sangat kaya akan serat. Oatmeal juga memiliki sifat bermanfaat. Oatmeal dengan buah-buahan kering, bukan gula akan memiliki efek pencahar ringan.

Rekomendasi kedua adalah rezim minum yang benar. Kesalahpahaman utama dari banyak dokter kandungan adalah bahwa mereka tidak mengizinkan pasien mereka untuk menggunakan lebih dari satu liter cairan per hari. Diduga, sejumlah besar cairan yang dikonsumsi menyebabkan edema. Tidak! Penyebab edema sangat berbeda - penyakit ginjal, jantung. Dan jika kesehatan Anda baik-baik saja, maka Anda perlu minum sebanyak yang Anda inginkan.

Rekomendasi ketiga, tetapi tidak kalah penting, adalah aktivitas fisik yang memadai. Banyak wanita hamil yang takut sekali lagi untuk bergerak, agar tidak membahayakan bayi: berjalan-jalan di udara segar dan pekerjaan rumah tangga sehari-hari seperti wanita berubah untuk bepergian melalui hamparan Internet. Gaya hidup seperti itu juga memengaruhi pencernaan, memperlambatnya. Jika Anda tidak memiliki indikasi ketat untuk mengurangi aktivitas motorik (ancaman keguguran), maka ingatlah kebenaran yang terkenal: gerakan adalah kehidupan!

Untuk meringkas: mengapa berbahaya bagi wanita hamil untuk harus mendorong?

Tentu saja harus dicatat bahwa berbahaya bagi siapa pun untuk memukul. Dan selama kehamilan, berusaha menjadi berbahaya karena risiko wasir dan perdarahan, peningkatan kemungkinan keguguran, dan persalinan prematur dapat dimulai karena peningkatan kontraksi uterus.

Trimester pertama dan ketiga adalah periode yang paling "berbahaya" untuk upaya sambil berjalan "besar". Tetapi perlu juga dicatat bahwa menggiurkan bisa berbahaya dalam kasus ketika seorang wanita hamil memiliki masalah terus-menerus.

Masalah umum pada wanita hamil adalah sembelit.

Jika sembelit jarang terjadi, dan Anda terpaksa menarik-nariknya dengan ringan, maka itu seharusnya tidak membahayakan anak.

Tetapi bagaimanapun juga, jika Anda memiliki masalah dengan pencernaan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter spesialis. Dokter yang kompeten akan membantu Anda memilih diet yang tepat, menyesuaikan pola makan, dan, jika perlu, dapat meresepkan obat pencahar.