12 minggu kehamilan

Sekarang ulang tahun bayi Anda - dia berusia 12 minggu! Dia sudah sangat baik sehingga hanya detail yang akan diperbaiki lebih lanjut. Semua organ dan sistem utama sudah terbentuk dan aktif bekerja. Ibu-ibu yang cantik, bayangkan saja: lapisan kecil kulit sudah diperbarui - epidermis, sel-sel "tua" yang darinya kulit terkelupas.

Janin pada usia kehamilan 12 minggu: jenis kelamin, berat dan ukuran

Di tempat alis, bulu mata, di dagu dan di bibir atas, bulu-bulu halus lahir. Jari-jari tangan dan kaki sudah terpisah dan ditutupi dengan marigold, pola kulit terbentuk pada bantalan - "sidik jari" yang unik.

Dan meskipun semua badan pada saat ini sudah terbentuk, mereka melanjutkan perkembangan mereka. Usus "naik" ke tempatnya dan berkurang secara berkala. Kelenjar hipofisis dan tiroid menghasilkan hormon dan yodium, hati menghasilkan empedu, selain sel darah merah, leukosit muncul dalam darah, ginjal bekerja, sistem saraf, memperkuat otot, dan jaringan tulang terus matang.

Bayi itu tumbuh dengan cepat, dan sekarang panjangnya adalah indikator yang lebih penting daripada berat badan. Jumlah cairan ketuban meningkat - pada minggu ke 12 mencapai 50 ml. Rahim tumbuh dengan cepat. Sebelum kehamilan, rahim terletak di daerah panggul dan memiliki parameter sederhana: beratnya 70 g dan menampung tidak lebih dari 10 ml. Tetapi ketika janin berkembang dan tumbuh di dalamnya, ia melampaui lokasi sebelumnya dan mengisi rongga perut. Pada minggu ke 12 kehamilan, Anda sudah bisa merasakan dan merasakannya. Menariknya, pada akhir kehamilan, volume uterus meningkat menjadi 5-10 liter, dan berat setelah lahir lebih dari 1 kg!

Janin sudah sangat mirip dengan bayi, beratnya sekitar 14 g dan memiliki panjang dari tulang ekor ke mahkota 6-9 cm. Remah itu terus bergerak, meskipun ibu masih tidak merasakannya: dia berguling, menggerakkan tangan dan kaki, mulutnya, dan bahkan mengisap jari! Pada perangkat khusus - doppler - Anda sudah dapat mendengarkan anak-anak yang berdetak kencang.

Ibu masa depan

Dari minggu ke-12 kehamilan Anda akan mulai menambah berat badan hingga 500 g setiap minggu. Sampai saat itu, keuntungan Anda, jika kehamilan berkembang secara normal, seharusnya 1,8-3,6 kg. Jika Anda tersiksa oleh toksikosis, berat badan Anda mungkin turun sedikit. Tetapi sejak trimester kedua, ibu hamil harus merasa jauh lebih baik - tubuh kuning menjadi usang, plasenta terlibat aktif dalam pekerjaan. Namun, jika kehamilannya berlipat ganda, maka "badai" mungkin lebih jauh.

Inilah saatnya untuk mulai mengendalikan diri Anda dalam makanan: jangan makan berlebihan, lupakan cemilan yang berbahaya, ingat kebutuhan tubuh Anda dan anak-anak dalam kalsium dan yodium, serta risiko sembelit. Minum kolak, makan buah-buahan kering, sayuran, lakukan olahraga.

Sensasi

Pada minggu ke 12, gejala toksemia yang tidak menyenangkan secara bertahap menghilang. Jika kehamilan adalah "tradisional", maka mual dan muntah, dan dengan mereka lekas marah, ketidakstabilan emosional, kemurungan dan air mata - semua "intrik" hormon - akan menjadi hamil hanya untuk ingatan yang tidak menyenangkan. Benar, jika ibu mengharapkan anak kembar atau kembar tiga, maka toksikosis akan tetap terasa selama beberapa waktu - Anda harus menderita.

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda cenderung pergi ke toilet dengan cara yang kecil dibandingkan dengan awal kehamilan. Tetapi semua organ internal Anda masih bekerja dalam mode yang ditingkatkan, karena volume darah yang besar, Anda mungkin merasa bahwa jantung Anda mulai berdetak lebih sering.

Ukuran uterus terus bertambah, tetapi ini belum mempengaruhi ukuran perut, biasanya pada minggu ke-12 kehamilan, perut belum membulat. Namun, jika menjadi ibu pertama untuk seorang wanita, dan tergantung pada fisiknya, dalam beberapa kasus, bahkan sekarang "petunjuk" dari posisi yang menarik dalam bentuk perut yang sedikit menonjol dapat muncul. Dalam kasus apa pun, secara pribadi, seorang wanita sudah dapat merasakan "kebulatan" bentuk dan perubahan fisik, bahkan jika itu tidak terlihat oleh orang lain.

Payudara semakin meningkat, kelenjar susu bersiap untuk menyusui. Saat persiapan ini berlangsung, seringkali ada beberapa gatal di dada. Gatal pada perut dan paha dapat ditambahkan ke gatal di dada - perhatikan bahwa Anda memiliki kecenderungan untuk pembentukan stretch mark, dan sekarang Anda akan terlibat dalam profilaksis. Jangan khawatir jika dalam satu pagi Anda menemukan bintik-bintik pigmen atau lesi vaskular di wajah Anda - mereka akan hilang setelah melahirkan, dan sekarang Anda harus menderita. Fenomena berumur pendek adalah strip hitam di perut, turun dari pusar ke bawah, yang bisa didapat ibu dalam 1 minggu kehamilan. Strip ini merupakan konsekuensi dari akumulasi zat melanin, tidak menimbulkan bahaya, tidak cacat dan setelah lahir akan hilang dengan sendirinya.

12 minggu kehamilan

12 minggu kehamilan berarti penyelesaian akhir trimester pertama. Toksemia harus segera dihentikan. Pria kecil di bawah hati sang ibu tidak terlalu terancam dengan patologi perkembangan. Risiko aborsi spontan berkurang. Tidak adanya masalah pada trimester pertama mengurangi kemungkinan berbagai komplikasi dalam beberapa bulan mendatang.

Perkembangan janin

Pada minggu ke-12 kebidanan (metode untuk menghitung istilah, lihat di sini) ukuran janin sekitar 6 cm. Beratnya tidak terasa sama sekali - sekitar 9-13 tahun.

Selama USG, Anda bisa melihat dengan jelas seperti apa rupa janin itu. Sudah tanpa decoding dan penjelasan dari dokter, kontur tubuh dapat dibedakan. Tubuh bayi sedikit lebih besar dari kepalanya, dan lengan dan kakinya sulit dibedakan - mereka masih sangat pendek dan kurus. Dalam kasus yang sangat jarang, peralatan modern akan memungkinkan dokter untuk mengenali jenis kelamin anak - asalkan selangkangan bayi terlihat jelas. Pada diagnostik standar, informasi ini tidak akan tersedia untuk waktu yang lama.

Ini menarik. Ibu masa depan sering mengajukan pertanyaan kepada dokter: apakah bayi mereka terletak dengan benar di rongga rahim? Jawaban para ahli mengejutkan banyak orang. Sekarang buah itu benar-benar apa yang diinginkannya. Ia dapat "menetap" dalam posisi apa pun, terus-menerus mengubahnya dan bahkan jatuh. Ini karena di dalam rongga rahim masih ada ruang yang cukup untuk semua gerakan janin.

Apa yang biasanya terjadi pada bayi:

  • Semua organ dan sistem utama terbentuk. Beberapa menjalankan fungsinya (misalnya jantung), yang lain melanjutkan perkembangannya dan memperbaiki (usus, kelenjar endokrin);
  • Di tempat alis dan silia muncul bulu yang nyaris tak terlihat;
  • Pembentukan pola unik di ujung jari berlanjut;
  • Mimikri berkembang: bayi mulai meringis;
  • Perkembangan ujung jari - selaput menghilang sepenuhnya, tetapi sudah ada marigold kecil;
  • Telinga luar mungkin masih kurang berkembang. Tetapi kadang-kadang bahkan pada minggu ke-12 lobus terbentuk;
  • Leukosit, pengatur masa depan imunitas anak secara aktif terbentuk dalam darah;
  • Beberapa refleks berfungsi: bayi meremas dan melepaskan kepalan tangan, membuat menelan dan meniru gerakan pernapasan. Tentu saja, janin belum dapat benar-benar bernapas: rongga rahim dipenuhi dengan cairan, dan oksigen memasuki pembuluh darah melalui plasenta dan tali pusar;
  • Peristalsis (kontraksi otot) usus muncul;
  • Pankreas "melatih" produksi empedu;
  • Ada penguatan aktif jaringan tulang.

Bagaimana kabarmu calon ibu?

Apa yang terjadi sekarang di tubuh seorang wanita? Perubahan eksternal dan internal bersifat permanen, seluruh tubuh berpartisipasi di dalamnya.

  • Rahim tidak lagi muat di ruang panggul dan secara bertahap mulai menempati rongga perut. Karena itu, perut lebih terlihat, sementara itu tidak mengganggu. Apakah itu pakaian ketat tidak lagi cocok;
  • Toksikosis (jika ada) mungkin berhenti sepenuhnya saat ini, tetapi mungkin berlanjut. Cara menangani toksikosis - baca di sini;
  • Keadaan emosi menjadi lebih stabil. Panik takut kehilangan bayi mundur. Lekas ​​marah dan sensitivitas berlebihan dapat bertahan.
  • Perasaan kantuk yang tak tertahankan dan keletihan yang terus-menerus hilang secara bertahap;
  • Masih sulit berkonsentrasi, untuk segera melihat informasi baru yang kompleks. Ini bukan penurunan kecerdasan, hanya saja tubuh Anda sekarang menghabiskan banyak energi untuk mempertahankan kesejahteraan - Anda dan bayi Anda;
  • Jantung, hati, dan ginjal bekerja dalam mode tinggi. Jika Anda memiliki penyakit kronis pada organ-organ ini, mereka dapat memburuk;
  • Usus mungkin masih tidak stabil, dengan konstipasi dan / atau diare;
  • Keinginan terus-menerus untuk buang air kecil hilang selama beberapa minggu. Kemudian rahim tumbuh sangat banyak sehingga akan kembali menekan kandung kemih;
  • Cairan ketuban diperbarui secara teratur, sehingga pertukaran air-garam sekarang sangat penting;
  • Volume darah meningkat sedikit lebih banyak (ini adalah proses yang berkelanjutan);
  • Dada sudah tumbuh terasa. Jika kolostrum tidak mulai menonjol dari puting sebelumnya, itu bisa mulai sekarang. Jangan tuangkan dalam kasus apa pun;
  • Setelah berjalan jauh, kakinya mulai "berdengung";
  • Mungkin ada sedikit pembengkakan pada kaki dan lengan;
  • Rambut bisa tumbuh kembali. Namun, mereka sering menjadi kering dan rapuh. Masalah yang sama terjadi pada kuku;
  • Kulit perut meregang, gatal dapat terjadi;
  • Biasanya, pada minggu ke-12 seharusnya tidak ada rasa sakit. Tetapi jika perut sedikit menarik atau menurunkan punggung, itu normal;
  • Keputihan harus kecil, putih atau transparan, tanpa bau yang kuat. Laporkan setiap kelainan ke dokter. Terutama jika ada perdarahan atau dari vagina benar-benar darah;
  • Mode gizi dapat bertahan selama kehamilan. Bersiaplah untuk ini.

Foto-foto perut pada minggu kedua belas

Dinamika berat

Apakah Anda mengikuti rekomendasi untuk wanita hamil? Jika demikian, situasi berat harus cukup stabil. Dengan toksikosis, Anda masih tidak bisa menambahkan satu kilogram dan bahkan kehilangan sedikit berat badan. Jika kondisi kesehatan baik, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Pertambahan berat total selama periode kehamilan dua belas minggu harus dijaga dalam kisaran 1,5-3,5 kg. Dalam dua hingga tiga bulan ke depan, diizinkan untuk menambah berat badan di kisaran 400-500 g per minggu.

Karena kurangnya berat badan, bayi mungkin tidak memiliki nutrisi yang cukup, ini buruk untuk perkembangannya. Kelebihan berat badan membuat hidup sangat sulit bagi ibu: menjadi sulit untuk bernapas dan bergerak, kekuatannya cepat hilang, dan kemudian tidak akan mudah untuk melahirkan.

Ini menarik. Dokter mengetahui kasus luar biasa di mana penurunan berat badan ibu hamil baik. Wanita dengan berat badan berlebih sebelum kehamilan saat melahirkan tidak kelebihan berat badan, tetapi kehilangan berat badan, dan pada saat yang sama mereka merasa hebat. Sangat mudah untuk menjelaskan hal ini: perubahan hormon selama kehamilan menstabilkan proses metabolisme. "Stok" ibu baru saja menuju perkembangan anak. Akibatnya, kelahiran anak membantu wanita menjadi lebih langsing dan sehat. Namun, kasus-kasus seperti itu hanya mungkin terjadi ketika kelebihan berat badan adalah akibat dari kekurangan gizi, dan bukan penyakit serius dan masalah dengan metabolisme.

Kesadaran ayah

Sosok wanita di minggu ke-12 belum banyak berubah sehingga saudara (mereka yang tidak tahu), teman atau kolega memperhatikan sesuatu. Tapi calon ayah sudah sempurna melihat perubahan fisik di "setengahnya". Jika naluri pihak ayah belum memanifestasikan diri, sekarang mereka akan mulai terbentuk. Akan ada keinginan untuk melindungi wanita kesayangannya dan terutama untuk melindunginya.

Ayah anak harus dibantu. Banyak pria masih percaya bahwa kehamilan dan persalinan adalah proses yang sangat alami, bahwa alam telah menyediakan segalanya, dan berbagai tingkah laku feminin dan gangguan emosi hanyalah tingkah. Cobalah untuk mendiskusikan kondisi Anda dengan kekasih Anda dengan lembut, jangan menyembunyikan masalahnya. Tidak bisa bicara Perlihatkan sesuatu yang menarik pada topik yang menjadi perhatian Anda di Internet.

Kontrol medis

Banyak calon ibu dengan kesehatan yang baik tidak terburu-buru untuk pergi ke klinik antenatal. Menariknya, di negara kita, sesuatu seperti hadiah ditunjuk jika seorang wanita terdaftar hingga 12 minggu. Ini bukan manfaat dalam arti penuh kata, tetapi peningkatan kecil satu kali pembayaran untuk cuti hamil.

Jika Anda belum mendaftar, pergilah ke dokter. Untuk jangka waktu 11-13 minggu, inilah saatnya untuk melakukan penyaringan. Ini adalah survei komprehensif. Pada USG, dokter akan memeriksa beberapa parameter spesifik janin. Misalnya, perkirakan ukuran wilayah oksipital, yang pada tahap awal menentukan ancaman sindrom Down. Tes darah untuk hormon-hormon tertentu akan mengungkapkan berbagai malformasi janin, jika ada.

Untuk jangka waktu hingga 12 minggu, seorang wanita masih memiliki hak untuk mengakhiri kehamilan. Kemudian diperbolehkan melakukan ini hanya untuk alasan medis dan / atau sosial:

  • toksikosis berat dengan ibu yang mengancam jiwa;
  • malformasi fatal pada janin;
  • kehamilan sebagai akibat dari kekerasan.

Jika Anda sudah terdaftar, maka Anda hanya akan menyaring. Dalam kasus lain, dokter akan meresepkan tes darah, urin, dan apusan vagina untuk berbagai penyakit dan infeksi. Anda akan ditanyai pertanyaan tentang kesehatan, keadaan keluarga, kesehatan rumah tangga Anda. Dokter akan mengukur tekanan darah, berat dan ukuran panggul Anda.

Jika durasi kehamilan Anda karena alasan tertentu tidak dapat dihitung sesuai dengan kalender menstruasi, itu dapat ditentukan dengan metode alternatif sampai minggu ke-12. Ini jauh lebih sulit untuk dilakukan nanti.

Rekomendasi

Sepanjang kehamilan, penting untuk makan dengan baik, untuk memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Tentunya Anda sudah mengikuti banyak rekomendasi. Kemudian cukup periksa daftar di bawah ini - apakah Anda melakukan semuanya dengan benar.

Prinsip diet dan nutrisi

  • Anda harus berhenti minum alkohol untuk waktu yang lama;
  • Tidak ada makanan cepat saji, minuman berkarbonasi multi-warna dan non-karbonasi dengan banyak pewarna dan zat penstabil;
  • Teh dan kopi tidak harus kuat;
  • Bahkan dengan mual di pagi hari, jangan menyerah sarapan. Gunakan saran untuk wanita hamil dengan toksikosis dini (tautan di atas);
  • Diet harus mencakup 30% sayuran dan buah-buahan, sereal, produk susu, daging tanpa lemak dan ikan dari varietas berlemak;
  • Kukus, rebus, atau masak. Goreng dan berlemak - sesedikit mungkin;
  • Ambil vitamin (ditentukan oleh dokter);
  • Hati-hati terhadap virus dan infeksi. Jika ada wabah penyakit menular di kota Anda, jangan ragu untuk pergi ke tempat-tempat umum dengan masker medis;
  • Bahkan flu biasa bisa sangat sulit selama kehamilan. Tablet hanya dapat dikonsumsi dalam kasus yang ekstrim dan dengan resep dokter. Anda akan dibantu oleh berbagai persiapan topikal. Tenggorokan harus dibilas dengan larutan furatsilina atau infus calendula. Hidung berair akan karena mencuci dengan air laut. Untuk sakit kepala, pijatan pada titik-titik tertentu akan membantu (di pelipis, di lekukan dekat trestle, di atas jembatan hidung);
  • Berikan sepatu hak tinggi. Di musim dingin, periksa untuk melihat apakah sol sepatu atau sepatu bot Anda tergelincir. Jika Anda kehilangan keseimbangan atau jatuh, Anda mungkin terluka, dan bayi akan berisiko. Jika sepatu itu licin, ada cara mudah. Beli pita bantuan dan tempel strip di sol dan tumit. Efeknya langsung terlihat, tetapi dari waktu ke waktu plester harus diganti, karena aus;
  • Perhatikan berat badan Anda. Jika terjadi penyimpangan ke segala arah, berkonsultasilah dengan dokter Anda - ia akan menyesuaikan nutrisi dan meresepkan obat, jika perlu;
  • Hindari stres dan emosi yang kuat. Kegembiraan yang luar biasa dapat membuat Anda lelah tidak kurang dari pengalaman sedih;
  • Berolahraga Berenang di kolam renang, menguasai yoga, mengambil kompleks senam untuk wanita hamil.

Kesehatan dan Kecantikan

Anda mungkin melihat tanda peregangan pertama di dada, pinggul, dan perut Anda. Saat ini, Anda dapat menangani mereka secara efektif, penting untuk memulai sedini mungkin. Jika kulit pada area yang bermasalah tidak berubah, pencegahannya tidak sakit. Beli krim khusus untuk stretch mark (mungkin ini yang Anda butuhkan) atau minyak zaitun yang baik dan oleskan ke kulit 2-3 kali sehari.

Dada membutuhkan perhatian khusus Anda. Itu terasa menuangkan dan berat. Sekarang Anda membutuhkan bra pendukung khusus.

Wajah mungkin sedikit membulat, kemungkinan jerawat, pigmentasi. Jangan pernah memencet jerawat dan jangan merias wajah dengan lapisan tebal. Cobalah untuk tidak rumit tentang ini. Seiring waktu, kondisi kulit akan menjadi lebih baik.

Kehidupan intim

Jika Anda merasa baik, Anda dapat yakin bahwa Anda sangat cantik dan seksi. Kehidupan intim Anda bisa berjalan seperti biasa, jika tidak menimbulkan ketakutan panik dan memberikan kesenangan. Jika Anda khawatir tentang sesuatu, pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda. Sekarang adalah waktu untuk menggabungkan keterampilan komunikasi keluarga yang baik dan saling pengertian.

Kehidupan seksual memiliki kontraindikasi sendiri:

  • kehamilan ganda;
  • jumlah cairan ketuban di bawah normal;
  • lokasi plasenta yang rendah;
  • ancaman keguguran;
  • infeksi genital (dalam hal ini, pengobatan yang cermat dari kedua pasangan diperlukan).

Beberapa pose mungkin sudah terasa tidak nyaman. Pilih secara empiris posisi paling nyaman untuk bercinta.

Dan satu lagi tip penting. Cintai dirimu dan bayimu. Sekarang semua emosi Anda harus positif, cerah, dan menyenangkan. Dan semoga minggu ke-12 kehamilan Anda berjalan dengan baik.

Panduan video: 12 minggu kehamilan - perasaan di perut, apa yang terjadi, USG, gejala, skrining, saran dokter

Halo gadis-gadis! Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya bisa menjadi bugar, kehilangan 20 kilogram, dan akhirnya menyingkirkan kompleks orang gemuk yang menyeramkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!

Apakah Anda ingin membaca materi kami terlebih dahulu? Berlangganan saluran telegram kami

12 minggu kehamilan

Informasi umum

Ini adalah saat ketika mual dan muntah surut. Wanita itu memiliki kondisi kesehatan yang jauh lebih baik, namun perutnya belum terlalu besar, sehingga dia dapat menikmati posisinya, penampilan yang indah, dan kondisi kesehatan yang sangat baik.

Apa yang terjadi selama 12 minggu kehamilan

Rahim untuk periode ini telah tumbuh lebih banyak lagi. Ukuran rahim selama minggu kedua belas adalah sekitar 12 cm, 10 cm - seperti kepala bayi yang baru lahir. Dia masih memiliki ruang yang cukup di panggul, tetapi segera dia akan mulai naik ke rongga perut. Ketinggian bagian bawah rahim pada periode ini adalah 2 sampai 6 cm.

Berat kehamilan sebelumnya dapat meningkat 1,8-3,6 kg, tergantung pada karakteristik individu organisme. Jika seorang wanita hamil memiliki toksemia yang kuat, itu dapat menurun selama usia kehamilan 12 minggu. Dalam hal ini, kenaikan berat badan tidak boleh melebihi 300-450 g per minggu.

Selama periode ini, beban pada semua organ internal wanita - ginjal, jantung, paru-paru, dan hati - meningkat secara substansial. Itulah sebabnya penting untuk menghindari kerja berlebihan atau pelanggaran rezim kerja dan istirahat. Dianjurkan untuk lebih rileks, menghirup udara segar dan menikmati posisi Anda.

Apa yang terjadi pada tubuh seorang wanita

Sebagian besar wanita merasa baik pada minggu kedua belas, karena selama kehamilan ada penghentian peningkatan produksi progesteron oleh corpus luteum. Pada akhir trimester pertama, plasenta praktis telah terbentuk, oleh karena itu, sejak saat itu, plasenta sudah melakukan dukungan kehidupan dan perlindungan janin.

Karena ukuran rahim pada minggu ke-12 kehamilan meningkat, itu dapat memberi tekanan pada sistem pembuluh darah, di mana darah dari ekstremitas bawah naik ke bagian atas tubuh. Meningkatnya ukuran rahim setelah dua belas minggu menyebabkan sebagian besar wanita mengalami pembengkakan kaki dan vena saphena. Untuk mencegah kemungkinan komplikasi, dokter dapat meresepkan pemakaian stoking kompresi.

Perubahan eksternal yang khas:

  • penampilan strip gelap dari pusar ke pubis;
  • hiperpigmentasi kulit pada dada, wajah dan leher;
  • munculnya / penguatan jerawat karena gangguan metabolisme dalam tubuh;
  • stretch mark di dada, perut, dan paha.

Untuk mencegah terbentuknya stretch mark, perlu untuk memonitor kondisi kulit, mencegah peningkatan berat badan yang berlebihan, dan secara teratur melembabkan kulit dengan bantuan krim dan minyak khusus.

Tanda-tanda kehamilan

Minggu kehamilan ke-12 ditandai dengan penurunan toksikosis. Tetapi kadang-kadang, karena karakteristik individu organisme, mual, muntah, dan intoleransi bau dapat bertahan hingga 4-5 bulan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa fungsi corpus luteum, yang bertanggung jawab untuk memproduksi progesteron dan menjaga kehamilan, mengambil alih plasenta.

Minggu ke-12 kehamilan adalah masa ketika dalam lingkungan emosional seorang wanita masih kurang stabil.

Perubahan hormon dalam tubuh masih mengarah pada peningkatan iritabilitas, perubahan suasana hati yang sering, kecemasan, tangisan. Tetes tersebut dapat terjadi hingga beberapa kali sehari.

Apa yang terjadi pada minggu ke-12 kehamilan kebidanan:

  • meningkatkan payudara;
  • sakit kepala muncul;
  • anggota tubuh bagian bawah membengkak;
  • varises berkembang;
  • takikardia mungkin terjadi;
  • sering buang air kecil.

12 minggu kehamilan - berapa bulan

Dengan bertambahnya usia kehamilan, perbedaan antara bulan lunar dan obstetri yang biasa menjadi semakin terlihat. Hitung mundur saat menggendong bayi dimulai dengan hari pertama dari siklus menstruasi terakhir. Bulan kandungan adalah empat minggu, yang berarti bahwa minggu ke-12 adalah akhir dari bulan ketiga dan trimester pertama. Berapa umur janin? - 10 minggu.

Perasaan di perut

Orang-orang di sekitarnya masih tidak dapat melihat perubahan dalam penampilan seorang wanita, tetapi ibu yang hamil sendiri mungkin mencatat peningkatan lingkar pinggul dan volume pertumbuhan perut. Perasaan "sesak" disebabkan oleh pertumbuhan rahim dan tekanannya pada organ lain yang terletak di rongga panggul.

Sensasi di perut selama 12 minggu kehamilan berbeda untuk setiap wanita. Jika kehamilan kedua dan selanjutnya, maka perut mungkin sudah bulat secara signifikan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa otot-otot dan ligamen untuk kehamilan sebelumnya sudah diregangkan dengan baik, sehingga elastis dan bergerak. Setelah 12 minggu kehamilan, ukuran perut mungkin juga tergantung pada faktor-faktor lain, seperti: fisik, tempat perlekatan dan jumlah janin.

Debit pada minggu ke 12 kehamilan

Transparan, putih dan kekuningan tanpa campuran nanah dan darah, serta bau yang kuat, dianggap sebagai sekresi normal selama kehamilan. Jika ada peningkatan volume, perubahan warna, dan konsistensi yang signifikan, serta penampilan rasa terbakar dan gatal, Anda harus menghubungi dokter kandungan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Gejala yang berbahaya adalah munculnya perdarahan yang signifikan, disertai dengan nyeri kram yang tajam di perut bagian bawah dan di daerah lumbar. Gejala-gejala seperti itu dalam periode kehamilan 12 minggu dapat mengindikasikan abrupsi plasenta dan keguguran yang telah dimulai.

Minggu ke-12 kehamilan adalah periode skrining pertama wajib, yang memungkinkan untuk menilai kelayakan janin, kondisi dan perkembangannya, tempat perlekatan pada plasenta, dan ada atau tidak adanya kelainan genetik atau kelainan.

Selama pemeriksaan, spesialis mengevaluasi:

  • berat dan ukuran janin;
  • struktur otak;
  • lokasi organ dalam bayi yang benar;
  • lingkar kepala dan perut.

Jika selama minggu kedua belas kehamilan, sensasi perut menyimpang dari norma, dan ada masalah yang diidentifikasi, ibu hamil harus menjalani pemeriksaan tambahan. Untuk mengkonfirmasi diagnosis sindrom Down selama periode 9-13 minggu, analisis khusus dilakukan yang dapat secara akurat menentukan kemungkinan memiliki anak dengan penyimpangan seperti itu. Bergantung pada ukuran dan berat janin, dokter juga menentukan perkiraan tanggal pengiriman.

Perkembangan janin

Perut pada minggu kedua belas kehamilan meningkat, janin tumbuh lebih banyak lagi. Pertumbuhan bayi sekitar 60 mm, dan berat bervariasi antara 9-13 g. Anak di masa depan adalah seukuran lemon. Jantungnya berdetak pada frekuensi sekitar 110-160 denyut per menit, yang dapat didengar selama pemeriksaan USG.

Janin sudah mampu mengangkat dan menurunkan dada, seolah-olah bernafas, dan juga mampu mempersempit matanya, membuka mulut, menggerakkan jari-jari kakinya di atas kaki dan tangan. Bayi bisa mengisap jarinya, menelan cairan, buang air kecil, dan juga cegukan. Selain itu, ia aktif bergerak, tetapi wanita itu belum bisa merasakan gerakannya, karena mereka melunak oleh plasenta dan cairan ketuban di dalamnya.

Dari masa kehamilan dua belas minggu, janin mengembangkan kelenjar timus, yang bertanggung jawab untuk produksi limfosit. Setelah kelahirannya, dia akan terlibat aktif dalam pengembangan sistem kekebalan tubuh. Pada saat yang sama, selain sel darah merah, putih muncul dalam darah. Organ internal lainnya mulai berfungsi secara aktif.

Hati mengeluarkan empedu, peristaltik muncul di usus kecil, substansi tulang yang kuat terbentuk dalam kerangka bayi. Minggu lalu, tubuh janin ditarik keluar oleh kulit, dan pada akhir bulan ketiga, rambut-rambut pertama muncul pada lapisan tipis epidermis yang masih transparan. Volume cairan ketuban sudah sekitar 50 ml, diperbarui setiap hari.

Kemungkinan masalah

Minggu kedua belas kehamilan adalah periode yang relatif tenang. Ancaman keguguran spontan telah berkurang, tetapi faktor-faktor eksternal yang berbahaya dapat memiliki dampak signifikan pada perkembangan dan fungsi janin yang tepat. Selama periode ini, seorang wanita, bersama dengan USG scan, melakukan beberapa tes - biokimia, untuk sifilis dan hepatitis, sebuah studi tingkat glukosa dalam darah.

Kemungkinan masalah pada periode ini termasuk:

  • perkembangan abnormal plasenta - selip gelembung;
  • varises;
  • ancaman penghentian kehamilan.

Masalah rumit pada periode ini adalah sering sembelit akibat paparan hormon progesteron - ini melemaskan otot-otot usus dan mempersulit makanan untuk melewatinya. Agar hal ini sangat tidak diinginkan - usus yang terlalu padat memberi tekanan pada rahim dan mengganggu pasokan darahnya. Konsekuensi negatif dapat dicegah jika Anda memasukkan dalam diet buah-buahan dan sayuran segar, kubis dan hidangan bit, dan campuran buah-buahan kering yang dikukus. Deskripsi semua produk yang bermanfaat dapat dengan mudah ditemukan di situs web dan forum khusus mana pun yang mempertimbangkan kebidanan dan kandungan.

Usus juga dapat dirangsang dengan obat tradisional: pada waktu perut kosong di pagi hari Anda harus minum sesendok minyak sayur, minum air dengan lemon dan madu atau kefir, teh herbal dari adas (secara efektif melawan ketegangan di perut). Sangat tidak dianjurkan untuk melakukan enema pencahar atau minum obat yang sesuai. Mereka berkontribusi pada nada rahim dan menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Jika usus tidak dikosongkan selama 3 hari atau lebih, dan tidak ada prosedur yang membantu, Anda perlu menghubungi spesialis untuk pengangkatan pencahar, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh wanita hamil.

Untuk mencegah komplikasi, perlu untuk menghindari ketegangan mental dan situasi stres di rumah dan di tempat kerja, untuk mencegah kemungkinan cedera (misalnya, selama jatuh), untuk membatasi kontak dengan orang yang sakit dan mengunjungi institusi publik, dll. Seorang wanita harus merawat dirinya sendiri, karena penyakit apa pun dapat menyebabkan keguguran, munculnya patologi pada janin atau aborsi yang terlewat.

Apa yang harus dicari

Selama kehamilan, Anda tidak boleh berhenti berolahraga, tetapi aktivitas fisik harus dikurangi menjadi 60-80%. Juga bermanfaat untuk meninggalkan bersepeda, selam scuba, seluncur es dan seluncur es dan olahraga berbahaya lainnya.

Nutrisi hamil harus rasional dan seimbang. Anda tidak harus makan makanan berbahaya, goreng dan berlemak dan minuman berkarbonasi. Kenaikan berat badan untuk setiap minggu tidak boleh melebihi 300-450 g, jadi jika Anda melebihi nilai optimal ini, Anda perlu mempertimbangkan kembali diet.

Dengan pembesaran payudara yang kuat, Anda harus membeli bra katun alami khusus dengan cangkir lembut, tali bahu lebar, tanpa batu. Ini akan menghindari payudara kendur dan munculnya stretch mark di atasnya.

Karena ukuran uterus telah meningkat secara signifikan, tidak perlu tidur dalam posisi tengkurap, karena kompresi semua organ panggul dapat dirasakan.

Berlawanan dengan rekomendasi populer, Anda tidak boleh sepenuhnya meninggalkan parfum dan kosmetik. Jika baunya tidak menyebabkan ketidaknyamanan, kosmetik dapat digunakan untuk seluruh periode kehamilan. Hampir setiap wanita penting untuk percaya diri dalam kecantikannya - ini memberikan keyakinan pada kemampuannya. Selain itu, metode ini adalah satu-satunya cara bagi ibu hamil untuk mencari waktu dan merawat dirinya sendiri. Tentu saja, Anda tidak boleh membebani tubuh dan wajah dengan perawatan dan make-up yang berlebihan, kulit harus aktif bernapas. Anda dapat menolak untuk menggunakan produk-produk kesehatan intim dan gel dengan wewangian dan wewangian - mereka harus diganti dengan sabun bayi biasa. Tempat intim dalam periode ini sangat sensitif, dana seperti itu dapat menyebabkan gatal, terbakar, atau seriawan.

Sangat penting untuk menghentikan semua kebiasaan buruk, termasuk merokok. Idealnya, mereka harus ditinggalkan pada saat keputusan untuk hamil.

Menemukan kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter

12 minggu kehamilan

Kehamilan adalah waktu yang tepat bagi seorang wanita, itu adalah proses fisiologis alami yang mengubah pandangan dunia calon ibu. Dia mengalami banyak sensasi baru, beberapa di antaranya membuatnya bersukacita, seperti guncangan lemah pertama seorang bayi, beberapa menakutkan. Seorang wanita hamil tentu harus tahu semua fitur dari perubahan yang terjadi padanya untuk memenuhi mereka tanpa panik dan gugup, tetapi dengan tenang dan percaya diri. Ini juga berlaku untuk minggu kedua belas, di mana beberapa kejutan menyenangkan menunggu wanita itu.

Yang dimaksud dengan 12 minggu

Menurut perkiraan kebidanan, minggu kedua belas kehamilan adalah minggu kesepuluh dari kehidupan janin. Artinya, tepat sepuluh minggu telah berlalu sejak pembuahan, dan dua minggu lagi sejak menstruasi terakhir. Trimester pertama berakhir tepat pada saat ini, dan dengan itu toksikosis, dan rasa takut kehilangan bayi, dan mungkin bahkan berpikir tentang penghentian kehamilan, pergi saja.

  • Akhir trimester pertama ditandai oleh beberapa perubahan skala besar pada organisme ibu:
  • Tingkat hormon seks telah stabil;
  • Plasenta telah mencapai enam kali berat janin dan mengasumsikan fungsi menyediakan bayi;
  • Nutrisi tinggal lebih lama dalam darah untuk masuk ke bayi.

Tanda, gejala, sensasi

Perubahan dalam kondisi kesehatan seorang wanita begitu jelas sehingga tidak mungkin untuk tidak menyadarinya.

  1. Suatu pagi yang cerah, ibu hamil memperhatikan bahwa mual yang menyakitkan itu secara ajaib menghilang. Ini berarti bahwa latar belakang hormon telah stabil dan tidak akan ada toksikosis lagi.
  2. Malam pergi ke toilet dan absen permanen ke toilet di tempat kerja juga berhenti, dan hormon juga yang harus disalahkan. Dari saat ini dan sampai sekitar tujuh bulan, wanita itu tidak merasakan keinginan untuk sering buang air kecil.
  3. Labilitas emosional, yang dinyatakan dalam air mata, perubahan suasana hati dan kepekaan yang tajam, juga berlalu tanpa jejak, untuk kembali setelah melahirkan.

Tanda-tanda eksternal kehamilan sudah terwujud lebih jelas, perut mungkin sedikit membulat, dan payudara menjadi lebih besar. Pigmentasi garis tengah perut dan puting semakin kuat, tetapi setelah melahirkan akan menghilang. Beberapa wanita memiliki bintik-bintik hitam di wajah mereka, yang juga hilang kemudian.

Nyeri dan kram

  1. Nyeri di perut dapat terjadi karena beberapa peregangan ligamen rahim, dengan sedikit rasa sakit dapat dirasakan hanya pada sisi-sisinya, tanpa meluas ke perut bagian bawah.
  2. Kadang-kadang relaksasi ligamen rahim dan proses mempersiapkan tulang panggul untuk melahirkan dapat menyebabkan rasa sakit menusuk di daerah kemaluan. Ini adalah gejala normal kehamilan.
  3. Sembelit yang menyertai periode ini dikaitkan dengan penurunan tonus otot di bawah pengaruh progesteron. Kotoran yang teratur merangsang serat yang terkandung dalam sayuran, serta olahraga.
  4. Gatal pada kelenjar susu, kulit paha dan perut adalah efek dari hormon, dan untuk mencegah terbentuknya stretch mark, perlu menggunakan krim dan minyak khusus dari tanggal ini.

Penjatahan

Keputihan sering menjadi lebih berlimpah, tetapi homogen dan teduh ringan, dengan bau asam yang lemah. Ketika kekebalan melemah, mereka dapat dipicu oleh kandidiasis, yang asimtomatik hidup di vagina. Untuk menentukan sifat menular dari keluarnya cairan, cukup untuk membuat noda pada pemeriksaan rutin. Infeksi genital apa pun berpotensi berbahaya bagi wanita hamil, sehingga harus diobati.

Deskripsi 12 minggu

Apa yang terjadi pada tubuh ibu

Karena plasenta membutuhkan oksigen dan nutrisi dalam jumlah besar untuk memberi makan janin, organisme ibu harus meningkatkan volume aliran darah hingga empat puluh persen. Hal ini disebabkan oleh peningkatan kecepatan sirkulasi darah di pembuluh, di mana jantung meningkatkan jumlah denyut. Jantung berdebar adalah gejala yang sering terjadi pada akhir trimester pertama.

Minggu kedua belas adalah waktu yang tepat bagi seorang wanita ketika dia dapat sepenuhnya menikmati kehamilannya. Toksikosis dan tekanan darah rendah tidak lagi mengganggu, perut hanya tampak, berat janin dan uterus masih sangat kecil dan tidak mengganggu jalan atau menikmati perjalanan. Dokter merekomendasikan selama periode ini untuk berlibur, berjalan lebih banyak atau pergi ke laut, melakukan apa pun yang mereka inginkan.

Perkembangan janin

  • Pada saat ini, bayi sudah menyerupai pria sejati, yang terutama terlihat dalam foto yang diambil dengan bantuan USG. Tumbuh hingga 9 sentimeter dan beratnya 14 gram. Kepala itu besar secara proporsional dalam kaitannya dengan tubuh, mata tertutup, tetapi sudah ada reaksi terhadap cahaya.
  • Alat kelamin luar masih terbentuk, jadi dengan kepastian mutlak tidak mungkin untuk mengatakan apakah itu laki-laki atau perempuan.
  • Jari-jari tangan dipisahkan, kuku terbentuk pada mereka, anak sudah dapat membuat gerakan acak, kacau, sinyal yang berasal dari sumsum tulang belakang.
  • Refleks menelan muncul, bayi meminum cairan ketuban, yang diekskresikan dalam bentuk tetes urin. Janin dapat "bernafas," dengan kecepatan delapan puluh "napas" per menit, darah menyuntikkan oksigen ke dalam pembuluh darahnya. Mengisap jari juga merupakan reaksi refleks yang terjadi ketika jari mengenai mulut bayi.
  • Semua badan utama telah dibentuk, dan sejak saat itu perkembangan mereka sedang berlangsung. Usus kecil mulai bekerja, peristaltik kecil sudah pasti. Kerjakan ginjal, buang air kecil.

Diet

Aturan memasak

Toxicosis tidak lagi menyiksa calon ibu, sehingga dia bisa makan semua jenis produk yang bermanfaat dan alami. Tidak perlu mengikuti diet khusus, hanya penting untuk memasukkan sayuran dan buah-buahan segar, daging sapi atau unggas, keju cottage dan keju di lemari es. Jangan berpikir bahwa seorang wanita hamil harus makan banyak, karena untuk menutupi meningkatnya kebutuhan tubuh, Anda hanya membutuhkan seratus kalori ekstra per hari.

Perhatian khusus diberikan pada proses memasak, karena pelestarian semua nutrisi merupakan prioritas di dapur wanita hamil. Daging bisa direbus, dipanggang atau direbus, dimasak dengan potongan daging uap atau zrazy. Gunakan hanya keju cottage segar, atau masak sendiri, karena produk ini merupakan tempat berkembang biak yang sangat baik bagi mikroba.

Piring goreng dan kue kering, serta kue, cokelat, dan ekses berbahaya lainnya tidak disarankan, tetapi saat ini Anda dapat memanjakan diri dengan suguhan lezat, barbekyu, atau ikan asin. Beban pada ginjal tidak sekuat pada trimester ketiga.

Produk yang Valid

  1. Telur rebus atau telur orak-arik, ikan laut, dan kacang-kacangan adalah produk penting bagi ibu hamil. Karbohidrat yang membantu menjaga energi harus diambil dari bubur gandum dan gandum, sayuran rebus dan roti gandum.
  2. Biji bunga matahari sangat penting untuk semua wanita hamil, karena mengandung selenium, yang merupakan elemen penting untuk fungsi normal sistem saraf. Dokter tahu bahwa bagi para ibu yang makan banyak biji selama kehamilan, bayi dilahirkan dengan kulit jernih, refleks mereka lebih baik dikembangkan saat lahir.
  3. Sayuran sebaiknya dipanggang atau direbus, sehingga tubuh menghabiskan lebih sedikit energi untuk penyerapannya. Buah dan beri dapat dikonsumsi dalam jumlah tak terbatas, segar atau setelah perlakuan panas.

Produk berbahaya selama kehamilan

  1. Susu dianggap sebagai dasar diet ibu masa depan, karena mengandung banyak kalsium dan vitamin. Tetapi hanya susu segar yang bermanfaat, dan tidak mungkin bagi wanita hamil karena bahaya listeriosis - penyakit berbahaya bagi janin. Listeria terkandung dalam susu segar dan produk darinya, dan sangat berbahaya bagi anak. Dalam susu rebus dan pasteurisasi, tidak hanya semua bakteri dihancurkan, tetapi juga vitamin, dan kalsium dikonversi menjadi tidak larut dalam lambung kalsium fosfat. Saat dibuang, tubuh menghabiskan cadangan kalsiumnya sendiri, yang sangat diperlukan bagi wanita hamil.
  2. Juga tidak disarankan untuk membeli keju lunak dan keju biru, es krim lembut. Pada label keju keras dan es krim impor, pastikan untuk melihat informasi tentang jenis susu apa yang dibuat.
  3. Alkohol benar-benar dan tanpa syarat berbahaya, karena dapat menembus melalui plasenta, jatuh ke dalam darah janin dalam setengah jumlah dosis yang diminum ibu. Otak janin baru saja terbentuk, dan bahkan setengah gelas anggur dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki. Selain itu, ibu yang secara teratur minum alkohol dalam dosis kecil, berat bayi yang baru lahir secara signifikan lebih rendah dari bayi yang sehat, dan daya tahan tubuh melemah.
  4. Jus buah dan berry segar tidak dianjurkan untuk wanita hamil, karena mereka berkontribusi pada pelepasan glukosa yang cepat ke dalam aliran darah, memicu kemungkinan diabetes mellitus, yang sering didiagnosis pada wanita hamil. Jus pengganti bisa dihaluskan atau diparut buahnya. Serat yang terkandung di dalamnya, menyebabkan pelepasan glukosa secara bertahap, tanpa membuat tubuh terpukul.

Saran dan kiat medis

Minggu kedua belas hanyalah sepertiga pertama dari perjalanan panjang yang dimiliki ibu hamil dan bayinya di perutnya. Efek kehamilan pada tubuh wanita belum terlalu besar, ia dapat menjalani cara hidup yang sama dengan sedikit memperbaikinya:

  • Tetapkan rutinitas harian yang lebih ketat, tidur lebih awal, cukup tidur;
  • Biasakan diri Anda dengan cemilan biasa dan sehat di antara waktu makan;
  • Mulai minum vitamin khusus untuk wanita hamil;
  • Berjalan lebih banyak;
  • Pantau buang air besar secara teratur;
  • Jangan gugup, berkonsentrasilah pada posisi Anda, nikmatilah.

Hubungan seksual pada akhir trimester pertama dapat membawa banyak momen menyenangkan, saat wanita itu merasa hebat, libido meningkat, dan ketakutan akan kemungkinan keguguran berlalu. Namun kehati-hatian dan kelembutan saat berhubungan intim semuanya dituntut dari pasangan. Seks tidak dianjurkan hanya ketika terancam keguguran, hipertensi rahim atau patologi lainnya.

Kemacetan vena atau eksaserbasi tromboflebitis dapat dimulai sejak periode ini, jadi Anda harus secara teratur mengenakan stocking kompresi khusus, serta menggunakan pembuluh yang meningkatkan pembuluh darah.

Kejang otot-otot gastrocnemius, terutama yang mengganggu pada malam hari, dihilangkan dengan pijatan ringan dengan minyak pijatan dan peningkatan kandungan kalsium dan magnesium dalam makanan.

Tanda-tanda berbahaya

Untuk setiap gejala dan sensasi yang tidak jelas dan mengganggu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Sebagian besar dari mereka cukup normal dan dapat dijelaskan dengan perubahan yang terjadi pada seorang wanita, tetapi ada sejumlah tanda yang harus segera pergi ke ruang gawat darurat:

  • Pendarahan dari vagina;
  • Keputihan berwarna coklat, disertai rasa sakit dan tegang rahim;
  • Seleksi berair, berlimpah (lebih dari satu sendok makan);
  • Suhu dan rasa sakit di perut bagian bawah.

Tanda-tanda peringatan ini bisa menjadi pertanda aborsi spontan atau infeksi serius, dan memerlukan perhatian medis segera.

Ultrasonografi perkembangan janin

Pada minggu kedua belas, wanita tersebut akan menjalani prosedur ultrasonografi pertama yang menyenangkan, yang akan menunjukkan seberapa baik perkembangan bayi, dan juga dapat melakukan skrining perinatal, jika dokter menganggap perlu. Dengan bantuan USG, dokter menentukan:

  • Tingkat perkembangan plasenta;
  • Kondisi dinding rahim, hipertensi dan adanya tumor atau tumor lainnya;
  • Adanya malformasi dan kelainan kromosom pada janin;
  • Penentuan Sindrom Down oleh ketebalan area kerah, jika melebihi 3 milimeter, dokter merekomendasikan studi tambahan;
  • Kualitas dan kuantitas cairan ketuban;
  • Detak jantung janin;
  • Paul sayang.

Uzi dianggap benar-benar aman untuk bayi, sehingga dapat dilakukan sesegera mungkin, tetapi tidak disarankan untuk melakukan penelitian ini sendiri dan terlalu sering.

Pemutaran pada minggu ke 12

Penelitian atau skrining yang lebih luas dilakukan untuk kelompok ibu hamil berikut:

  • Kehamilan terlambat;
  • Sejarah anak yang lahir mati;
  • Anomali genetik di keluarga terdekat;
  • Riwayat infeksi intrauterin.

Untuk studi lengkap, tidak hanya data ultrasonografi yang diambil, tetapi juga tes darah, cairan ketuban, atau cairan ketuban.

Penapisan dilakukan di pusat-pusat khusus, dan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi patologi dan penyakit berikut pada periode awal:

  • Sindrom Down;
  • Diabetes mellitus;
  • Risiko keguguran tinggi;
  • Infeksi intrauterin;
  • Sindrom De Lange;
  • Kehamilan ganda;
  • Jenis kelamin bayi (penelitian ini dilakukan dengan ancaman hemofilia dan penyakit serupa lainnya).

Data skrining secara hati-hati ditafsirkan oleh dokter, karena penyimpangan kecil dari norma bisa sepenuhnya normal, sehingga ibu hamil tidak perlu khawatir tentang penelitian ini.

Bahkan jika ada patologi yang harus diobati atau diperbaiki, kehamilan dapat dipertahankan. Kelainan genetik dan kromosom tidak dapat diobati, sehingga dokter dapat merekomendasikan aborsi, tetapi keputusan akhir dibuat oleh wanita tersebut.

Dengan semua tanda-tanda kehamilan baru yang menunggu seorang wanita di minggu kedua belas, kali ini adalah yang terbaik dari semua trimester. Seorang wanita seharusnya tidak terlalu memikirkan manfaat atau bahaya dari makanan, atau berjalan malam di bawah bintang-bintang. Kehamilan adalah kondisi yang benar-benar normal yang diterima begitu saja oleh tubuh yang sehat. Anda hanya harus hidup, menikmati sensasi baru, perawatan orang yang dicintai dan harapan kelahiran bayi.

12 minggu kehamilan: perkembangan janin dan perasaan ibu

Minggu ke 12 kehamilan adalah bulan ke 3. Sejak saat pembuahan, rata-rata 80 hari telah berlalu, yang berarti hampir sepertiga dari cara melahirkan anak telah ditanggung. Tubuh ibu dan calon bayi terbiasa satu sama lain. Pada akhir trimester pertama, kemungkinan keguguran sudah berkurang secara signifikan. Kesehatan ibu hamil membaik, dan bayinya terus tumbuh aktif.

12 minggu kehamilan: apa yang penting terjadi saat ini

Menurut perkiraan medis, kehamilan dua belas minggu adalah sepuluh minggu kehidupan janin sejak saat pembuahan. Menjawab pertanyaan bulan apa itu, kita dapat dengan aman mengatakan bahwa bulan ketiga mengandung seorang anak sedang terjadi.

Dalam organisme ibu terjadi perubahan skala besar:

  • tingkat hormon seks stabil;
  • plasenta mulai berfungsi dan memberi anak segala yang diperlukan untuk perkembangan intrauterinnya;
  • ada pembangunan kembali dalam metabolisme, nutrisi dipertahankan lebih lama dalam darah ibu untuk mencapai bayi;
  • perasaan fisik dan psikologis seorang wanita (termasuk sensasi di perut) menjadi semakin dalam, secara bertahap muncul kesadaran bahwa kehidupan kecil tumbuh di dalam dirinya.

Perkembangan janin pada minggu ke 12 kehamilan

Periode janin perkembangan anak berakhir, dan yang berikutnya dimulai - yang janin, yang akan berlangsung sampai kelahiran. Bayi masa depan dari satu sel berubah menjadi orang kecil dalam ukuran 53-61 mm.

Semua sistem dan organnya berfungsi aktif, kecuali sistem pernapasan saja. Diferensiasi jenis kelamin telah berakhir, dan pada USG berikutnya, orang tua akan dapat mengetahui jenis kelamin dan mendapatkan foto janin.

(saat ini)

Seperti apa rupa janin pada minggu ke-12

Selama USG, orang tua sudah bisa melihat dengan baik seperti apa rupa anak mereka yang belum lahir.

Bahkan tanpa decoding dari penelitian dan penjelasan uzist, orang dapat dengan mudah membedakan kontur tubuh bayi.

  • Tubuh bayi dan perutnya sedikit lebih besar dari kepalanya, dan kaki serta lengannya masih pendek dan nyaris tidak terlihat.
  • Dokter akan dapat mengenali jenis kelamin anak hanya ketika menggunakan peralatan modern dan asalkan alat kelamin anak terlihat jelas.
  • Saat memeriksa perut seorang wanita hamil, sebuah video dengan gambar seorang anak dapat direkam di media untuk periode ini dan disimpan untuk arsip keluarga.

Apa yang terjadi pada bayi pada masa kehamilan ini

Poin-poin berikut dalam perkembangan bayi dalam kandungan dapat dicatat:

  • organ dan sistem utama terbentuk setelah 12 minggu. Beberapa dari mereka melakukan fungsi langsung mereka, misalnya, jantung berdetak dan memompa darah. Sisa organ melanjutkan budi daya mereka, seperti usus;
  • cahaya direncanakan pada lokasi bulu mata dan alis di masa depan;
  • pola unik terbentuk di ujung jari kecil bayi;
  • Mimikri janin secara aktif berkembang: dalam beberapa minggu, pemindaian ultrasound akan menunjukkan seringai bayi yang lucu;
  • selaput di antara jari-jari akhirnya menghilang, lempengan-lempengan kuku kecil tipis muncul;
  • telinga luar masih terbelakang, tetapi terus matang dan lobusnya sudah terbentuk;
  • pengatur kekebalan masa depan - leukosit terbentuk dalam darah janin;
  • refleks pertama bekerja: janin memeras / melepaskan tirai, mensimulasikan gerakan pernapasan dan menelan;
  • terjadi kontraksi otot usus;
  • ada penguatan harian dan konsisten dari jaringan tulang di dalam tubuh janin.

Perubahan tubuh calon ibu di minggu ke-12

Pada akhir minggu ke-12, kesejahteraan seorang wanita hamil yang menderita toksikosis biasanya membaik. Mengantuk dan kelelahan kronis yang disebabkan oleh aksi progesteron, digantikan oleh suasana hati yang baik dan gelombang kekuatan.

Seperti apa perutnya pada minggu ke-12 kehamilan

Minggu ini, ibu hamil sudah merasakan bagaimana perutnya mulai tumbuh. Selama kehamilan pertama, perut mulai tumbuh sedikit lebih lambat daripada yang berulang. Pada minggu ke 12, pinggang hanya membulat sedikit, dan ibu hamil merasa cukup nyaman, dia masih memiliki pakaian kasual biasa.

Jika kehamilan kedua dan selanjutnya, perut bertambah lebih awal, memaksa wanita untuk mencari pakaian yang lebih luas pada akhir trimester pertama.

Terkadang pertumbuhan perut disertai dengan sedikit gatal. Ini mungkin merupakan "lonceng" pertama dari stretch mark, dan penampilan mereka dimungkinkan tidak hanya pada perut - dada dan pinggul juga tunduk pada stretch mark. Juga, pada minggu ke-12 kehamilan, bintik-bintik pigmen dan garis gelap yang membentang dari pusar ke bawah dapat ditunjukkan. Ahli kebidanan dan ginekolog meyakinkan: ini adalah fenomena sementara yang tidak perlu dikhawatirkan.

Apa yang terjadi pada tubuh seorang wanita hingga masa kehamilan ini

  • rahim berhenti masuk ke dalam ruang panggul dan mulai menempati rongga perut;
  • toksikosis sering berhenti sepenuhnya pada tahap kehamilan ini, sangat jarang terjadi hingga 13-14 minggu;
  • keadaan emosi lebih stabil, tetapi sifat lekas marah, air mata dan kepekaan mungkin bertahan;
  • perasaan kantuk dan kelelahan berlalu;
  • mungkin sulit berkonsentrasi, tubuh menghabiskan banyak energi untuk menjaga kesejahteraan ibu dan bayi;
  • volume darah sedikit meningkat;
  • payudara terasa tumbuh, pelepasan kolostrum dari puting susu bisa dimulai.

12 minggu kehamilan: apa yang terjadi pada tubuh, perasaan apa (pengalaman ibu - video):

Apa yang mungkin mengkhawatirkan calon ibu pada akhir trimester pertama

  • pembengkakan pada kaki dan lengan;
  • rambut menjadi kering dan rapuh, masalah yang sama terjadi pada lempeng kuku;
  • kulit perut diregangkan;
  • menarik perut sedikit atau punggung bagian bawah;
  • makanan "mode" masih ada, meskipun sudah selesai toksikosis.

Gaya hidup ibu masa depan pada 12 minggu

Apa yang perlu Anda perhatikan dan bagaimana membangun rutinitas harian untuk periode ini.

Rutinitas sehari-hari

Jika kondisi kesehatan wanita berada pada level yang sama, maka dia dapat menjalani gaya hidupnya yang biasa. Tentu saja, dia harus menjaga jumlah tidur yang cukup - setidaknya 8 jam sehari, tiga kali sehari, gerakan yang cukup di siang hari dan kesempatan untuk berbaring di waktu istirahat.

Pada minggu ke-12 kehamilan Anda tidak boleh menyalahgunakan tenaga fisik. Ingatlah bahwa bayi Anda baru saja mengendap di perut dan sekali lagi mengganggunya. Ya, dan seorang wanita memiliki sedikit mempelajari kemampuan tubuhnya, berada dalam posisi yang menarik, - pusing tiba-tiba dengan jogging biasa dapat memainkan lelucon kejam.

Sekarang, pada bulan ketiga kehamilan, ibu hamil meletakkan dasar untuk kesehatan anaknya - ini adalah pekerjaan yang sangat penting yang tidak dapat dilakukan oleh siapa pun kecuali ibu itu sendiri.

Prosedur kebersihan

Pada tahap kehamilan ini masih belum ada kepastian bahwa anak akan normal dan tanpa komplikasi. Banyak dokter berpendapat bahwa mandi dapat memicu infeksi dari air ke jalan lahir. Dan juga air panas yang berlebihan (di atas 38-39 derajat) meningkatkan tekanan dan dapat menyebabkan keguguran. Dan meskipun ketika tubuh wanita direndam dalam air, air tidak menembus di atas sepertiga bagian bawah vagina, pada minggu ke 12 lebih baik dilakukan tanpa mandi, membatasi diri untuk mandi.

Hobi di komputer / TV

Ketika bekerja pada komputer atau menonton televisi selama kehamilan, bukanlah "radiasi" yang terkenal buruk, tetapi imobilitas yang berkepanjangan. Setiap setengah jam atau setelah duduk di satu tempat Anda perlu istirahat, di mana Anda bisa bergerak atau berjalan. Ibu hamil harus waspada terhadap monitor buruk yang berkedip-kedip dan dapat menyebabkan ketegangan mata. Selain itu, pilih sendiri kursi dan kursi yang nyaman selama pekerjaan tidak bergerak - permukaan yang tidak nyaman memberi terlalu banyak tekanan pada tulang belakang, yang dalam posisi menarik untuk apa pun.

Hubungan intim

Aturan di sini hanya satu hal - jika dokter yang mengamati kehamilan Anda tidak menemukan kontraindikasi untuk kontak intim, dan ibu hamil dalam kondisi kesehatan yang baik, maka Anda tidak boleh menghilangkan kesenangan bergaul dengan pasangan Anda. Tetapi jika wanita hamil memiliki kecemasan (rasa sakit, mual, kelemahan) atau kurang keinginan, dia harus melalui kesulitan tertentu di daerah ini. Ingatlah bahwa banyak keluarga menjalani tes ini dan perubahan hormon yang sering berubah harus disalahkan.

Kontraindikasi hubungan intim pada minggu ke 12 adalah:

  1. peningkatan nada uterus;
  2. lokasi plasenta yang rendah;
  3. kehamilan parah;
  4. herpes vagina;
  5. kehamilan dengan lebih dari satu janin (mengandung kembar, kembar tiga, dll.).

Pemeriksaan medis pada 3 bulan kehamilan

Item ini harus memberi perhatian khusus.

Kunjungan dokter

Pada minggu ke-12 kehamilan, seorang wanita diberikan jalan memutar, di mana spesialis dicatat, konsultasi yang diperlukan pada saat ini. Diperlukan kunjungan ke dokter berikut:

Analisis

Pada akhir trimester pertama, sejumlah besar tes ditugaskan untuk wanita itu. Hasil mereka akan memungkinkan dokter untuk menilai perkembangan kehamilan secara objektif. Tes pada minggu ke-12 kehamilan harus mencakup:

  1. tes darah untuk sifilis;
  2. tes darah untuk infeksi HIV;
  3. analisis untuk antibodi terhadap hepatitis B dan C;
  4. analisis untuk penentuan golongan darah dan faktor Rh;
  5. tes darah klinis;
  6. tes darah biokimia;
  7. apusan vagina dan serviks untuk infeksi menular seksual;
  8. penelitian faktor pembekuan darah;
  9. urinalisis.

Skrining prenatal dan ultrasonografi

Pada akhir trimester pertama, calon ibu tidak hanya harus mendaftar untuk kehamilan, tetapi juga melakukan skrining pertama pada 12 minggu kehamilan untuk malformasi janin. Ini termasuk USG janin dan tes darah untuk hormon chorionic gonadotropin (hCG) dan protein plasma (PAPP). Perubahan konten mereka adalah penanda kehadiran penyimpangan tertentu pada anak.

Skrining pranatal ultrasonografi pada minggu ke 12 (video):

Jenis kelamin bayi pada USG pada 12 minggu belum terlihat. Namun dalam foto, yang akan diberikan kepada orang tua, sudah terlihat jelas bahwa buahnya terlihat seperti miniatur pria kecil - Anda bisa melihat kepala, tangan dan kaki mungil.

Komplikasi dan risiko selama kehamilan pada minggu ke-12

Untuk setiap rasa sakit pada minggu kehamilan ini, Anda perlu mendengarkan dengan perhatian khusus. Dengan rasa sakit yang tajam di perut, mengenakan karakter panjang atau kram, seorang wanita hamil harus segera pergi tidur dan memanggil ambulans.

Pendarahan

Pendarahan kecil tanpa rasa sakit kadang-kadang dapat menyertai proses implantasi plasenta. Sejumlah kecil keluar dari darah dimungkinkan setelah berhubungan seks aktif atau setelah pemeriksaan rutin oleh dokter kandungan. Pendarahan juga dapat dikaitkan dengan tanda-tanda erosi serviks wanita.

Penjatahan

Setiap pengeluaran dengan bau yang tidak menyenangkan dan konsistensi yang tidak biasa menunjukkan keguguran yang terancam. Ini juga termasuk darah. Jika mereka muncul bersamaan dengan rasa sakit di perut bagian bawah, maka calon ibu membutuhkan perhatian medis segera. Tanda-tanda pertama keguguran pada tahap awal disertai dengan keluarnya coklat atau merah, mereka harus mengingatkan wanita, serta manifestasi rasa sakit atau sakit di punggung dan perut.

Apa yang harus dilakukan untuk menyelamatkan kehamilan dengan ancaman keguguran di minggu ke-12?

Untuk menjaga kehamilan, sangat penting bahwa ibu hamil memiliki waktu untuk mengenali ancaman dan mencari bantuan medis yang berkualitas (pada hari pertama). Di masa depan, saat mengandung, seorang wanita harus sangat berhati-hati, memperhatikan perasaan dan kesehatannya secara umum, dan dengan ketat mengikuti semua rekomendasi dokter yang mengamati kehamilan ini.

Untuk mempertahankan kehamilan, seorang wanita mungkin perlu:

  • amati tirah baring di rumah dan, jika mungkin, hilangkan aktivitas fisik apa pun (dalam beberapa kasus perlu berbaring untuk dirawat di rumah sakit);
  • singkirkan pengalaman negatif, situasi stres yang konstan, hindari kerusuhan;
  • minum hormon atau imunomodulator (sesuai anjuran dokter);
  • menjalani terapi antivirus intensif, serta antijamur dan antibakteri seperti yang ditentukan oleh dokter kandungan;
  • ukuran ekstrim dengan risiko keguguran pada 12 minggu - operasi. Sebagai contoh, jika diagnosisnya adalah insufisiensi serviks, dokter akan meletakkan jahitan pada serviks, yang akan dilepaskan hanya sebelum kelahiran. Berkat intervensi ini, janin yang tumbuh di rongga rahim akan dapat tinggal di sana. Ada juga koreksi operasional untuk struktur patologis atau abnormal dari rahim, namun, koreksi seperti itu tidak ditunjukkan dalam semua kasus.

Senam pernapasan pada 12 minggu: latihan yang berguna untuk wanita hamil

Seluruh trimester pertama organisme ibu masa depan beradaptasi dengan keadaan barunya. Proses ini sering disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan - perut kembung, toksikosis, kantuk, dan mudah marah. Untuk alasan ini, dokter kandungan dan ginekolog merekomendasikan pengurangan beban olahraga, tetapi pada saat yang sama mendesak untuk tidak sepenuhnya meninggalkan pendidikan jasmani.

Serangkaian latihan untuk melatih kedalaman pernapasan dapat digunakan untuk belajar mandiri, juga latihan ini dipraktikkan secara aktif oleh instruktur fisioterapi di "sekolah ibu hamil."

  1. Untuk memulai, duduk tegak, tanpa menjepit lipatan inguinal. Jika punggung Anda sulit menahan beban seperti itu, cari tempat dengan dukungan yang kaku.
  2. Pertama-tama kita akan melakukan pelatihan pernapasan perut. Ia melemaskan diafragma panggul dan mengajarkan dengan cerdas untuk mengelolanya dalam proses generik. Letakkan telapak tangan Anda di perut Anda dan mulai bernapas masuk dan keluar dengan langkah tenang. Awasi lengan Anda naik dan turun.
  3. Setelah 3 menit, letakkan telapak tangan di tulang rusuk bawah dan mulai bernapas, dengan fokus pada diafragma perut. Tangan saat bernafas harus menyimpang ke samping. Proses pernapasan seperti itu meningkatkan fungsi paru-paru dan membantu mengatasi mual selama toksikosis.
  4. Setelah 5 menit, telapak tangan dipindahkan ke klavikula. Letakkan tangan Anda di atas klavikula yang sejajar dengan pinggul. Tarik napas dengan halus, tenang, sambil berusaha sedikit mendorong klavikula dengan telapak tangan ke samping. Latihan ini melemaskan diafragma atas dan mengatur aliran darah di kepala dan leher.
  5. Di akhir latihan pernapasan, coba gunakan semua diafragma sekaligus - tarik napas "bottom-up", secara bertahap termasuk perut, tulang rusuk, dan tulang selangka. Kemudian buang napas perlahan, secara mental membuat jalan kembali.

5 tips untuk calon ibu hamil tanpa komplikasi

Kehamilan sebenarnya adalah ujian nyata bagi tubuh wanita. Untuk menggendong anak dengan aman, penting untuk menyesuaikan gaya hidup Anda. Berikut adalah beberapa rekomendasi yang harus diikuti bahkan jika Anda tidak memiliki risiko dan ancaman aborsi.

Jangan gugup

Salah satu kondisi utama untuk kehamilan yang baik adalah mengurangi stres dalam kehidupan dan menghindari situasi yang membuat stres. Tentu saja, Anda tidak dapat mengubah realitas di sekitarnya, tetapi mengubah sikap Anda terhadap rangsangan eksternal merupakan suatu tantangan. Pertama-tama, pikirkan tentang kesehatan bayi Anda!

Singkirkan kebiasaan buruk

Nah, jika item ini melewati Anda. Tetapi jika tidak - pertama-tama, Anda harus berhenti merokok. Penolakan dari rokok harus berlalu secepat mungkin, langkah seperti itu tentu akan berdampak positif pada jalannya kehamilan. Ingatlah bahwa kebiasaan buruk apa pun mempengaruhi kondisi organisme secara keseluruhan, dan bahkan lebih lagi selama masa kehamilan.

Ikuti diet seimbang.

Janin pada minggu ke-12 kehamilan harus diberi vitamin, mineral, dan nutrisi untuk perkembangannya yang benar dan sehat. Jika tidak mungkin untuk mendapatkan unsur-unsur yang diperlukan dari makanan, vitamin kompleks untuk wanita hamil akan membantu mengatasi situasi tersebut (setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan-kandungan). Sangat penting untuk mengambil asam folat dan vitamin E - mereka mencegah perkembangan cacat sistem saraf pada anak.

Hindari mandi air panas / mandi

Prosedur seperti itu untuk jangka waktu 11-12 minggu berkontribusi untuk memperbaiki nada uterus. Di organ utama wanita, tekanan darah naik, yang merupakan kondisi patologis dan dapat menyebabkan ancaman keguguran. Selama kehamilan, batasi diri Anda untuk mandi pada suhu yang nyaman - itu, tidak seperti mandi, melemaskan otot-otot rahim.

Jangan merangsang usus

Usus terletak di dekat rahim, dan dengan perenatik aktif, peningkatan nada uterus terjadi secara mekanis. Ini menunjukkan bahwa wanita hamil sama sekali tidak dapat menggunakan dana dari sembelit pada trimester pertama dan kedua. Jika ada masalah dengan feses, makan lebih banyak makanan berserat tinggi. Masukkan ke dalam produk susu fermentasi Anda dan dedak - produk ini akan membantu membangun flora usus.