30 minggu kehamilan - seperti apa wanita itu

30 minggu kehamilan - cuti hamil. Waktunya telah tiba untuk sepenuhnya berfokus pada keibuan masa depan. Jika seorang wanita tertarik pada berapa bulan itu - sekitar 7,5 kebidanan.

Ukuran janin pada 30 minggu sekitar 39,9 cm, berat bayi 1,6-1,7 kg. Sampai akhir kehamilan, anak masih harus mendapatkan jumlah yang sama, namun, periode yang paling sulit berakhir, Anda bisa sedikit rileks, untuk melakukan persiapan aktif untuk melahirkan.

Apa yang terjadi pada seorang anak di 30 minggu.

  1. Sistem saraf terus membaik, fitur jiwa diletakkan.
  2. Massa otak meningkat, konvolusi menjadi lebih dalam, koneksi saraf diperkuat antara neuron.
  3. Anak itu tidak lagi membuat gerakan kacau, tetapi bereaksi secara sensitif terhadap rangsangan eksternal. Mendengar suara keras, dia membuat gerakan tertentu dengan anggota tubuhnya, membuka matanya. Selain itu, janin tidak hanya merasakan informasi, tetapi memperoleh kemampuan untuk menghafal dan menganalisisnya.
  4. Lapisan lemak terus berkembang secara aktif. Anak itu menyimpan zat-zat yang dibutuhkannya setelah lahir: antibodi, protein, zat besi, kalsium.
  5. Mengakhiri pembentukan alat kelamin. Pada anak perempuan, vagina terbentuk, pada anak laki-laki, testis turun ke skrotum.
  6. Otot mata anak mulai bergerak secara sadar.
  7. Janin aktif melatih paru-paru, bersiap menghirup udara setelah lahir. Sangkar tulang rusuk bergerak secara ritmis, paru-paru dipenuhi dengan cairan ketuban. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kapasitas paru-paru, untuk mengembangkan otot yang diperlukan.
  8. Bayi diberi makan melalui plasenta. Itu melekat padanya dengan bantuan tali pusat. Ibu harus memonitor secara dekat sifat gerakan janin, memperhatikan aktivitas yang berlebihan atau jeda panjang bayi. Faktanya adalah bahwa dalam kasus yang jarang terjadi simpul terbentuk pada tali pusat, yang, ketika diperketat, menghalangi akses oksigen ke janin. Pada tanggal ini, Anda tidak boleh mengabaikan ultrasound dan pergi ke dokter kandungan untuk memantau kondisi bayi.

Ambil foto USG untuk memori

Untuk periode 30 minggu kehamilan, pemindaian ultrasound rutin biasanya tidak dilakukan, namun, dokter mungkin meresepkan penelitian untuk menenangkan ibu yang sedang mengalami atau mengkonfirmasi diagnosis.

Pemindaian ultrasound pada minggu ke 30 memungkinkan Anda untuk:

  • tentukan posisi bayi, jangan khawatir jika anak belum mengambil posisi yang benar (kepala ke bawah), masih ada beberapa minggu yang bisa dia pakai;
  • mengklarifikasi struktur hati, mengevaluasi pekerjaannya;
  • menentukan derajat kematangan dan posisi plasenta, biasanya pada minggu ke 30, ia memiliki derajat kematangan nol dan ketebalan sekitar 30 mm;
  • mengklarifikasi kepatuhan perkembangan anak dengan masa kehamilan
  • mengevaluasi aktivitas pernapasan dan motorik janin;
  • mengidentifikasi beberapa kondisi patologis yang tidak terlihat pada periode sebelumnya.

Banyak orang tua terbakar dengan tidak sabar ingin segera melihat bayi mereka. Anda tidak hanya dapat melihat garis besar tubuh manusia yang jelas dari foto dan video pemindaian ultrasound yang dilakukan pada usia kehamilan 30 minggu, tetapi Anda juga dapat menyaksikan napas bayi - ia dengan rajin mempersiapkan pernapasan independen setelah lahir.

Jika seorang wanita hamil dengan anak kembar, pada waktu 30 minggu berat bayi sekitar 1,3-1,4 kg. Ini adalah anak-anak yang sudah sepenuhnya terbentuk, dengan otak yang maju dan pipi yang bengkak. Secara umum, kehamilan kembar berbeda sedikit dari kehamilan tunggal, kecuali kenyataan bahwa ibu, tentu saja, lebih sulit untuk mengandung beberapa bayi. Ada lebih banyak risiko untuk kelahiran prematur, jadi seorang wanita perlu memantau kondisinya, selalu waspada.

Kesejahteraan ibu

Bayi di dalam rahim terus tumbuh dengan cepat dan menambah berat badan, sehubungan dengan itu masa depan para ibu pada kehamilan ke-30 merasa agak tidak nyaman.

Perubahan berikut terjadi di tubuh.

  1. Rahim terus tumbuh. Pada minggu ke 30 dia mencapai bagian bawah dada.
  2. Kenaikan berat badan dengan batas waktu ini adalah 10,5-16 kg.
  3. Tubuh sedang bersiap untuk melahirkan. Di bawah aksi hormon, jaringan ikat ditarik dan melembut. Ini dapat memanifestasikan rasa sakit di pinggul dan punggung bagian bawah.
  4. Rahim yang membesar menekan ujung saraf ke ekstremitas, yang memanifestasikan dirinya dalam mati rasa dan kesemutan.
  5. Karena tekanan rahim pada dubur, seorang wanita hamil tersiksa oleh perut kembung dan sembelit. Untuk menghindari fenomena yang tidak menyenangkan ini, Anda harus menggunakan lebih banyak serat. Dan menyingkirkan perasaan kepadatan lambung akan membantu membagi makanan.
  6. Karena tekanan rahim pada diafragma, wanita tersebut menderita sesak napas.

Sensasi wanita itu, terlepas dari harapan yang menggembirakan, agak tidak menyenangkan. Sulit dipercaya bahwa Anda perlu mengandung bayi dalam waktu 10 minggu. Pada minggu ke 30 kehamilan, ibu merasakan.

  1. Kelesuan dan kelelahan. Kiprah menjadi lambat.
  2. Kira-kira setiap wanita hamil kesepuluh mengalami depresi, yang disebabkan oleh lonjakan hormon dan perasaan berat.
  3. Gugup dan lekas marah. Jangan abaikan keadaan depresi, karena itu berdampak negatif pada keadaan bayi. Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu, berkonsultasi dengan psikolog.
  4. Takut akan melahirkan. Kejadian umum untuk wanita di periode berikutnya. Semakin banyak pikiran muncul di benak: "Aku tidak tahan dengan rasa sakit," "Aku akan sobek," "Melahirkan tidak akan berjalan sebagaimana mestinya." Cobalah untuk mengendalikan emosi, dengarkan hanya untuk yang positif.

Menemukan posisi tidur yang nyaman di akhir kehamilan tidaklah mudah. Tidak mungkin tidur dengan perut, juga tidak dianjurkan di punggung, sehingga rahim tidak mencubit vena cava. Karena itu, seringkali wanita dalam periode ini menderita insomnia.

Sudah waktunya untuk cuti hamil yang ditunggu-tunggu

Sindrom inferior vena cava berkembang di sekitar 80% wanita hamil. Rahim yang parah menjepit pembuluh vena, menyebabkan aliran darah ke paru-paru, otak, plasenta, dan organ lainnya terganggu. Ini menyebabkan serangan pusing, tinitus, kehilangan kesadaran. Karena itu, jangan abaikan rekomendasi dokter untuk tidur miring. Posisi optimal bagi seorang wanita untuk beristirahat adalah: duduk dengan punggung menghadap pada sudut 45 derajat. Dan tidur harus di samping. Untuk membuat istirahat lebih nyaman, disarankan untuk membeli bantal khusus untuk wanita hamil.

Tapi bukan tanpa sukacita. 30 minggu kehamilan - waktu cuti hamil yang ditunggu-tunggu. Sekarang akan lebih mudah untuk mengatasi kondisi Anda, dan Anda dapat bersantai setidaknya sehari penuh!

Pergerakan janin pada minggu ke 30 terasa sangat baik, dan dalam beberapa kasus menyebabkan rasa sakit pada wanita tersebut. Sebagian besar anak sudah mengambil posisi tertentu pada tanggal ini, oleh karena itu mereka didorong oleh lengan dan kaki ke dinding rahim, dan, cukup sensitif.

Para ibu yang lelah dengan kehamilan harus memiliki kesabaran - tidak ada terlalu banyak yang tersisa, Anda tidak akan melihat bagaimana waktu berlalu dalam masalah dan perawatan sehari-hari yang diisi dengan persiapan untuk melahirkan dan menjadi ibu di masa depan.

Ciri-ciri perkembangan janin pada 30 minggu kehamilan

30 minggu kehamilan - waktu aktif. Sudah waktunya untuk mengambil tes untuk pendaftaran cuti hamil. Trimester kehamilan yang paling sulit dimulai, membutuhkan ketenangan dan kesabaran dari ibu.

Suasana hati calon ibu dan perubahan dalam tubuh

Seringkali pada 30 minggu wanita khawatir tentang sakit punggung. Ini sangat alami. Rahim telah tumbuh, perut telah meningkat dan pusat gravitasi bergeser. Senam akan membantu meringankan tulang belakang.

Seorang wanita tidak perlu panik karena setiap rasa sakit yang terjadi di tubuh. Tapi pastikan untuk tahu mana yang dianggap masalah.

Terkadang rasa sakit berhubungan dengan kekurangan gizi. Kecualikan produk yang menyebabkan pembentukan kembung dan gas. Nyeri pada sisi perut dapat terjadi karena keseleo yang mendukung perut. Akan lebih mudah jika Anda berbaring miring dengan kaki ditekuk.

Sakit kepala pada usia 30 minggu juga tidak jarang. Tidak perlu menahan rasa sakit ini, dan minum obat penghilang rasa sakit tidak diinginkan. Usahakan untuk sering berada di udara segar, jangan terlalu banyak bekerja, istirahatlah. Jika rasa sakitnya tidak kunjung hilang, tempelkan daun kubis segar ke kepala, bungkus dengan sapu tangan dan berbaringlah di ruangan yang gelap. Pijat kepala yang lembut akan membantu. Jika Anda mengalami sakit yang tidak biasa pada perut bagian bawah, konsultasikan dengan dokter Anda.

Sifat pelepasan

Pada kehamilan 30 minggu, sifat keputihan dapat bervariasi. Biasanya, pelepasan homogen keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Pada saat yang sama jumlah mereka meningkat, dan dengan konsistensi mereka menjadi lebih likuid.

Jika cairan berwarna kuning atau hijau muncul, ini mungkin mengindikasikan infeksi bakteri. Kotoran putih murahan disertai dengan sensasi terbakar adalah sariawan. Warna merah muda atau coklat yang berdarah dapat muncul. Semua kelainan memerlukan konsultasi dengan dokter. Bercak dapat mengindikasikan masalah dengan serviks, dengan plasenta. Kemungkinan ancaman kelahiran prematur.

Debit berair tanpa warna dan bau bisa menjadi tanda kebocoran cairan ketuban. Kadang batuk atau bersin disertai dengan sedikit kebocoran urin. Ini cukup umum untuk trimester ketiga dan dianggap sebagai norma.

Semua sekresi bercampur darah berbahaya.

Pertumbuhan rahim

Rahim telah tumbuh secara signifikan dan terasa sangat enak. Ketinggian bagian bawah rahim adalah sekitar 28-31 cm. Selama periode ini, rahim tumbuh sedikit lebih lambat, dan pada saat kelahiran, tingginya akan sedikit menurun. Ini akan terjadi karena fakta bahwa bayi akan mengambil posisi yang benar. Kepalanya akan jatuh ke pintu keluar panggul kecil.

Pada 30 minggu, rahim di atas garis pusar naik hampir 10 cm, perut terletak tepat di bawah payudara. Ini agak membatasi mobilitas dan menyebabkan sesak napas. Tekanan uterus pada diafragma menyebabkan perasaan kekurangan udara secara konstan.

Organ-organ internal sekarang bekerja dalam keadaan terbatas. Perut mengalami kesulitan mencerna. Jus lambung dapat dilepaskan ke kerongkongan, dan wanita hamil mengalami mulas. Tekanan pada kantong empedu menyebabkan gangguan pencernaan. Dapat bersendawa, mual, atau buang air besar.

Kunjungan yang sering ke toilet menunjukkan bahwa kandung kemih juga berfungsi dalam kondisi ekstrem. Pada minggu ke 30, serviks berkurang secara normal menjadi 30-35 mm. Jika serviks menjadi lebih pendek, ada ancaman kelahiran prematur. Ini mungkin tidak menanggung berat janin dan terbuka sebelumnya.

Berat badan bertambah

Peningkatan berat badan yang cepat yang dimulai pada minggu ke-29 berlanjut. Biasanya, hamil hingga 30 minggu menambah sekitar 11 kg. Tubuh sedang bersiap untuk melahirkan. Cairan ketuban menumpuk. Total kenaikan berat badan tidak boleh melebihi 18 kg. Kelebihan berat badan dapat menyebabkan komplikasi saat melahirkan.

Perkelahian pelatihan

Kehamilan 30 minggu - perkembangan janin masih berlangsung, dan perasaan calon ibu berubah. Pertarungan pertama muncul sudah di minggu 20. Tetapi ini tidak berarti bahwa kelahiran telah tiba. Pertarungan awal pertama dari banyak wanita tidak menyadarinya. Beberapa wanita hamil menandainya sebagai ketegangan di perut, mungkin sensasi yang menyakitkan. Jangan khawatir tentang ini. Kontraksi dalam hal ini tidak berbahaya.

Semakin dekat dengan kelahiran intensitas mereka meningkat, dan interval di antara mereka menjadi lebih pendek. Kemungkinan kram rahim, bila ada pengompresan untuk waktu yang cukup lama. Faring rahim tidak diungkapkan, karena kram rahim disertai dengan kejang faring rahim eksternal, yang tidak memungkinkan untuk terbuka.

Perkelahian pelatihan tidak semuanya. Ini normal.

Perubahan lainnya

Terkadang seorang wanita hingga 30 minggu pada kulit muncul pigmentasi. Pada saat ini dan nanti, noda baru tidak akan lagi muncul, tetapi yang lama akan mulai hilang hanya setelah melahirkan. Banyak selama periode ini ada peningkatan kekeringan pada kulit. Ini karena alasan fisiologis. Tinjau diet Anda dan sertakan makanan yang kaya vitamin A dan E.

Selama periode ini, jantung dan pembuluh darah bekerja dengan peningkatan beban, jumlah darah meningkat hampir setengahnya. Hal ini menyebabkan jantung berdebar, muka memerah, sedikit penurunan penglihatan.

Banyak wanita saat ini mengeluhkan masalah tidur dan tertidur. Berbaring telentang tidak mungkin lagi. Satu-satunya postur istirahat adalah di samping. Seringnya perubahan postur tubuh selalu membangunkan seorang wanita. Karena kurang tidur yang konstan di siang hari, kantuk dan lekas marah mungkin terjadi.

Gerakan janin

Datanglah 30 minggu kehamilan, apa yang terjadi pada bayi? Dia berperilaku cukup aktif. Tapi ada sedikit ruang untuk bergerak. Bayinya sudah kuat, dan sudah bisa ditelusuri dengan jelas di posisi apa dia. Gerakannya jelas terasa. Ibu sudah tahu alasan untuk mengurangi aktivitas atau meningkatkannya.

Gerakannya menjadi sedikit kurang. Bayinya tidak cukup ruang. Namun kekuatan gerakannya semakin kuat, getarannya terasa sangat jelas. Anak sudah memiliki rutinitas hariannya. Dia tidur, bermain, berkomunikasi. Dengan gerakannya, ia dapat mengingatkan ibu bahwa sudah waktunya makan, atau bahwa ia bosan. Sukacita ibu disertai dengan produksi serotonin. Bayi menerima hormon melalui darah, aktivitasnya juga meningkat. Di malam hari, semua anak diaktifkan, dan ini normal.

Banyak yang mencoba menyentuh perut dan merasakan gerakan bayi. Jangan izinkan ini jika tidak menyenangkan.

Bagaimana cara menghitung pergerakan?

Untuk memastikan perkembangan normal janin dan mengetahui bahwa itu tidak mengancam apa pun, Anda perlu menghitung gerakannya.

Ada beberapa cara untuk mengukur pergerakan bayi:

  • berhenti selama satu jam: selama aktivitas maksimum, hitung semua gerakan. Biasanya, setidaknya harus ada 6;
  • pengukuran dalam 6 jam: setidaknya 10 gerakan aktif menentukan kapan saja;
  • pengukuran dalam 12 jam: gerakan direkam dalam 12 jam, biasanya setidaknya 24 di antaranya.

30 minggu kehamilan - perkembangan janin

Bayinya terus tumbuh dan pada kehamilan 30 minggu, ia terlihat seperti bayi baru lahir. Pertumbuhan bayi sekitar 40 cm, berat - 1500 gr. Anak perempuan sedikit lebih kecil daripada anak laki-laki. Biasanya gram pada 200-300.

Penampilan

30 minggu kehamilan - apa yang terjadi pada bayi, seperti apa dia? Warna kulit bayi berubah dari merah terang menjadi merah muda. Kulit menjadi lebih tebal, lebih kuat. Pembuluh darah tidak lagi muncul melalui epidermis. Sejak saat ini, pigmen mulai diproduksi. Karena itu, rambut di kepala anak mulai menggelap. Bayi-bayi berkulit terang tetap demikian, dan kulit anak-anak yang gelap menjadi gelap.

Bayi itu menumbuhkan bulu mata. Telinga masih sedikit melotot, tetapi setelah sebulan jaringan tulang rawan akan mengeras, dan mereka akan berhenti menempel seperti itu. Tubuh menjadi lebih proporsional. Meningkatkan lemak subkutan. Perut, kaki, dan gagang semakin baik, pipi bengkak muncul. Anak itu sudah tahu bagaimana caranya tersenyum, menguap, mengepalkan tangan, mengisap jari.

Pengembangan sistem saraf

Perubahan paling global terjadi pada sistem saraf anak. Pengembangan berlangsung terus-menerus. Selama periode ini, proses diferensiasi korteks serebral selesai. Dasar-dasarnya sudah diletakkan, tetapi belit dan alur masih terbentuk. Setiap hari koneksi saraf baru muncul.

Otak mengendalikan organ dan sistem tubuh. Beberapa lusin refleks muncul - motorik, mengisap, bernapas dan lain-lain. Pendengaran anak-anak baik. Reseptor visual sudah membedakan antara terang dan gelap. Membentuk refleks kedip. Anak itu membuka dan menutup matanya.

Organ internal

Penyempurnaan pembentukan organ internal terjadi selama periode perkembangan embrionik. Tubuh-tubuh tumbuh sekarang. Jantung telah tumbuh cukup nyata, sudah mengetuk dengan frekuensi 140-160 denyut per menit. Ginjal aktif dan menghasilkan hingga 0,5 liter urin per hari. Pengosongan kandung kemih terjadi satu jam sekali. Produksi empedu sudah terbentuk, insulin diproduksi. Usus sudah dapat berkontraksi dan membuat gerakan yang menyerupai peristaltik penuh.

Jaringan paru-paru masih berkembang. Alveoli hampir terbentuk. Pada saat ini ada akumulasi zat yang sangat penting - surfaktan. Hidupnya tergantung pada jumlah yang cukup. Menghirup dan menghembuskan napas pertama mengisi paru-paru dengan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Tetapi untuk mengambil napas kedua dan alveoli tidak saling menempel, Anda membutuhkan surfaktan. Kekurangannya dapat menyebabkan gagal pernapasan dan menyebabkan kematian.

Bayi dengan USG

Ultrasonografi pada minggu ke 30 kehamilan biasanya tidak diresepkan. USG terencana dijadwalkan selama 32 minggu. Seringkali, calon ibu menjalani prosedur atas inisiatif mereka sendiri. Saat ini, foto pertama anak tersebut. Rekomendasi untuk diagnosis mungkin medis. Alasannya mungkin kontrol perkembangan dan kondisi anak:

  • pelanggaran aktivitas motorik janin;
  • diduga keterlambatan perkembangan;
  • klarifikasi ketentuan kehamilan sebelum seorang wanita pergi berlibur;
  • mengontrol perkembangan si kembar, kembar tiga;
  • kontrol kehamilan melalui IVF;
  • fetometri janin dilakukan;
  • Preposisi dan tingkat kematangan plasenta ditentukan;
  • pada saat ini, dokter sudah melihat dengan baik pada organ-organ internal dan akan dapat melihat penyimpangan dalam pengembangan atau patologi.

Bahaya dan Risiko

Kelahiran prematur saat ini - bahaya terbesar. Bayi itu belum siap untuk lahir. Untuk mengurangi risiko yang Anda butuhkan untuk menghindari aktivitas fisik, stres, jangan angkat beban.

Kekebalan berkurang pada usia kehamilan 30 minggu. Infeksi dengan penyakit menular adalah mungkin. Sekarang tidak ada bahaya infeksi yang besar bagi janin. Itu dilindungi oleh kekebalannya sendiri dan plasenta. Bahaya bukan penyakit, tetapi pengobatan sendiri. Perawatan apa pun hanya diresepkan oleh dokter.

Analisis dan survei

Untuk pendaftaran cuti hamil minggu ini tes dilakukan:

  • urinalisis untuk menentukan adanya preeklampsia (komplikasi);
  • hitung darah lengkap menunjukkan anemia;
  • tes darah biokimia;
  • darah untuk HIV, sifilis, hepatitis;
  • CTG (denyut jantung janin);
  • analisis hormon.

Kelahiran prematur pada usia kehamilan 30 minggu

Pada 30 minggu, janin belum berkembang ke tingkat fungsi independen yang diinginkan. Hidupnya akan dipertahankan secara artifisial dengan bantuan perangkat. Seorang bayi dilahirkan prematur dengan berat badan sangat rendah - hingga 1,5 kg. Paru-paru masih belum matang. Namun, dokter mencapai pematangan yang dipercepat dengan bantuan hormon steroid. Memprediksi persalinan prematur sangat sulit karena tidak ada gejala.

Gambaran klinis persalinan prematur:

  • peningkatan tonus uterus, menarik nyeri punggung, kram nyeri perut;
  • perasaan distensi di daerah vagina;
  • sering buang air kecil.

Metode persalinan tergantung pada keadaan ibu dan janin.

Penyebab utama persalinan prematur adalah pecahnya cairan ketuban. Dalam hal ini, persalinan dimulai dengan cepat. Beresiko - wanita sangat muda atau setelah 35 tahun. Penyebabnya mungkin penyakit atau patologi, baik sistemik dan infeksius.

Merawat bayi prematur cukup sulit. Tetapi semua organ sudah terbentuk, dan pusat perinatal dilengkapi dengan sempurna, persentase kelangsungan hidup anak-anak tersebut adalah 100%.

Rekomendasi untuk calon ibu

Diet

Makanan pada usia kehamilan 30 minggu harus fraksional.

  1. Penting untuk sering makan dan dalam porsi kecil.
  2. Untuk camilan cocokkan buah atau yogurt.
  3. Masukkan serat makanan untuk menormalkan pencernaan.
  4. Makanlah sayuran segar.
  5. Makanan harus mengandung daging tanpa lemak, ikan, telur, dan produk susu.
  6. Hati, soba, tomat, kismis, dan aprikot kering berguna untuk pencegahan anemia.

Untuk produk terlarang, kami akan mengaitkan makanan asap, acar, minuman berkarbonasi, produk dengan pengawet dan pewarna, makanan kaleng, cokelat, dan kue-kue manis.

Vitamin

Multivitamin untuk wanita hamil mengandung banyak vitamin dan mineral sintetis. Mereka harus mengembalikan keseimbangan dalam tubuh wanita dan mengisi kekurangan mereka. Minum obat seperti itu tidak selalu perlu.

Anda dapat mengambil vitamin untuk wanita yang termasuk dalam kategori ini:

  1. Wanita hamil yang tidak memiliki kemampuan nutrisi.
  2. Wanita yang memiliki penyakit terkait dengan kekurangan vitamin.
  3. Wanita hamil yang kehamilan sebelumnya berakhir dengan pemutusan hubungan kerja.
  4. Hamil, usia di atas 30 tahun.

Tidak semua wanita membutuhkan suplemen vitamin. Anda tidak harus menunjuk resepsi sendiri. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Seks di minggu ke 30 kehamilan

Seks bisa mengubah posisi janin. Namun, jika kehamilan berlangsung normal, maka itu cukup dapat diterima. Perut pada kehamilan 30 minggu sudah besar dan pasangan harus menghindari postur yang memungkinkan untuk diperas.

Aktivitas fisik

Wanita yang menghadiri bagian olahraga untuk wanita hamil melakukan latihan yang dipilih oleh pelatih. Jika latihan dilakukan secara mandiri di rumah, maka Anda harus mengikuti aturan dasar - jangan terlalu banyak bekerja, jangan terlalu banyak bekerja. Bagi yang tidak suka olahraga, olahraga bisa diganti dengan jalan kaki. Anda dapat mengunjungi kolam renang kapan saja selama kehamilan. Ini akan membantu merilekskan tubuh, meredakan tulang belakang dan menikmatinya.

Kehamilan harus diperlakukan secara bertanggung jawab. Penting selama periode ini untuk mengikuti rekomendasi dokter untuk menghindari komplikasi dan kelahiran prematur. Anak itu sudah bisa memahami dunia, dia mendengarkan. Termasuk musik yang menyenangkan, berjalan, berbicara dengannya dan bersantai.

30 minggu kehamilan

30 minggu kebidanan adalah minggu ke 28 sejak konsepsi. Tepat pada 30 minggu, semua wanita hamil, tanpa kecuali, pergi cuti hamil. Tampaknya bagi Anda dan keluarga Anda bahwa Anda sudah hamil "sepanjang hidup Anda", suami Anda telah lupa bagaimana Anda terlihat tanpa perut, dan bayi Anda sudah terbiasa dengan goyangan sehingga Anda tidak dapat membayangkan bahwa segera perasaan Anda akan digantikan oleh kebalikannya.

Ukuran anak di minggu ke 30 kehamilan

Apa yang terjadi pada janin pada 30 minggu

Minggu ke-30 kehamilan telah dimulai dan tubuh bayi mengisi hampir seluruh rongga rahim, hampir tidak ada ruang gerak. Aktivitas janin dipertahankan, tetapi tidak ada cukup ruang untuk itu, terus bergerak, membengkokkan dan melenturkan lengan dan kaki.

Massa otak meningkat, gyrus dan alur terbentuk, yang sepenuhnya akan mulai berfungsi hanya setelah melahirkan, tetapi untuk saat ini fungsi utama bayi diatur oleh pusat-pusat di sumsum tulang belakang. Paru-paru masih matang, alveoli dalam keadaan kolaps, tetapi dada membuat gerakan pernapasan berirama. Gerakan-gerakan ini membantu memperkuat otot dan perkembangan paru-paru.

Selama periode ini, otot-otot pernapasan janin sudah cukup berkembang dan dadanya terus mengembang dan berkontraksi, bersiap untuk mengambil udara untuk napas pertama. Sistem kekebalan janin terus terbentuk - tidak seharusnya dianggap berkembang, tetapi bayi sudah dapat melindungi dirinya sendiri dari banyak infeksi dengan sendirinya.

Diyakini bahwa pada tahap ini janin mampu menganalisis dan menghafal. Dia mulai bereaksi secara berbeda terhadap stimulus eksternal ketika itu diulang. Jika, misalnya, iritasi awal menyebabkan ketakutan, maka pengulangannya hanya bisa disertai dengan memutar kepala.

Dinding perut anterior menipis dari wanita hamil dan dinding rahim bersama-sama hanya sekitar 2 cm, hampir tidak lebih dari 2 cm, dan semua suara dan cahaya terang terdengar di sini. Selain terdengar di luar, bayi itu masih mendengar suara-suara internal yang keras. Detak jantung ibu, suara aliran darah di pembuluh darah, usus yang bergemuruh menciptakan latar belakang suara yang mantap dan merata yang menyertai anak selama seluruh periode keberadaan intrauterin.

Seperti apa bayi pada usia kehamilan 30 minggu


Anak itu siap bernapas sendiri, dan dia tampak seperti pria kecil sungguhan: dengan tangan, kaki, organ seksual, dengan mata terbuka. Kepalanya tumbuh sangat nyata, mencapai 60 persen dari ukuran kepala orang dewasa.

Massa otot meningkat - lengan dan kaki semakin kuat setiap hari. Otak terus tumbuh dengan cepat. Mata bayi terbuka sepenuhnya, ia bereaksi terhadap cahaya dan bahkan bisa berpaling dan bersembunyi jika aliran besar cahaya diarahkan ke perut ibu. Silia berkembang dengan baik, kelopak mata berkedip secara teratur. Rambut yang menutupi tubuh terus menghilang, tetapi rambut di kepala, sebaliknya, terus tumbuh dan menjadi lebih tebal. Tentu saja ada kasus ketika bayi baru lahir dilahirkan botak, jangan takut, ini adalah varian dari norma. Pipi dan anggota badan adalah remah yang montok, hampir seperti bayi yang baru lahir.

Kulit terus mengalami kerutan, tetapi bayi telah mengumpulkan cukup banyak jaringan subkutan untuk bertahan hidup pada saat kelahiran prematur.

Senang tahu
Meskipun masa kehamilannya cukup baik, janin telah menunjukkan tanda-tanda prematuritas. Ini memiliki tulang rawan telinga lunak, lurik kaki lemah, lempeng kuku lunak dan tidak sepenuhnya menutupi alas kuku. Pada anak laki-laki, testis mungkin tidak turun ke dalam skrotum, pada anak perempuan, labia majora masih tidak menutupi bibir kecil.

Bayi Anda sekarang ukurannya: sekitar 1500 gram, tinggi 400 mm, detak jantung 120-160 detak / mnt. Mulai dari minggu ini dan hingga 37 minggu kehamilan, anak bertambah berat sebanyak 250 g per minggu!

Fakta menarik: dari 30 minggu kehamilan, anak-anak bisa menangis di dalam rahim, dan mereka benar-benar menangis!

Perkembangan janin pada usia kehamilan 30 minggu


  • Sekarang kepala bayi Anda tumbuh sangat nyata. Volume otak terus meningkat. Perilaku dan reaksi gugupnya sekarang sedekat mungkin dengan tingkat bayi baru lahir yang cukup bulan. Tulang tengkorak dan koneksinya sekarang cukup fleksibel. Ini akan memudahkan perjalanan bayi melalui jalan lahir.
  • Mata terbuka lebar, bayi bereaksi terhadap cahaya terang yang bersinar melalui perut. Kelopak mata anak membuka dan menutup, bulu mata muncul. Sekarang dia membedakan antara terang dan gelap dan memiliki beberapa gagasan tentang apa yang terjadi dari luar.
  • Massa otak terus tumbuh, jumlah dan kedalaman konvolusi meningkat. Namun terlepas dari ini, fungsi utama korteks serebral berkembang setelah lahir. Selama perkembangan intrauterin, fungsi paling penting dari kehidupan anak diatur oleh sumsum tulang belakang dan beberapa bagian lain dari sistem saraf pusat.
  • Otak anak sudah dapat mengatur suhu tubuh, sehingga ia mulai kehilangan lanugo - rambut tipis yang menutupi tubuhnya dan menghangatkannya. Namun, beberapa "pulau" rambut bisa tetap setelah melahirkan - di pundak, punggung, dan kadang-kadang bahkan di dahi. Di hari-hari pertama kehidupan di luar komputer, mereka akan menghilang.
  • Dada bayi terus-menerus jatuh dan naik, itu bisa dilihat dengan baik pada USG. Latihan pernapasan semacam ini tidak hanya memperkuat otot, tetapi juga berkontribusi pada perkembangan normal paru-paru. Jika anak Anda tidak menghirup cairan ketuban, paru-parunya akan tetap kecil dan bahkan setelah lahir tidak akan memberikan jumlah oksigen yang diperlukan.
  • Hati anak secara aktif mengumpulkan zat besi. Stok ini akan berpartisipasi dalam proses pembentukan darah pada tahun pertama kehidupan bayi baru lahir.

Pada usia kehamilan 30 minggu, plasenta mencapai perkembangan maksimal dan mencapai ketebalan 30-48 mm. Vesselnya berdarah penuh dan masih belum ada tanda-tanda penuaan. Sirkulasi feto-plasenta sampai penuh memberikan janin semua zat yang diperlukan.

Apa yang terjadi di tubuh wanita pada 30 minggu kehamilan

Rahim yang membesar secara signifikan pada saat ini terletak pada jarak sekitar 10 cm dari pusar. Untuk simfisis pubis - 30 cm.

Meningkatkan tidak hanya perut. Tumpukan lemak muncul di paha, payudara, permukaan samping perut dan bahkan wajah. Wanita itu berat. Penambahan berat badan tidak diragukan lagi memiliki beban tambahan pada tulang belakang dan sendi ekstremitas bawah.

Pada minggu ketiga puluh kehamilan, Anda mungkin mengalami cahaya janin yang berirama dan pertama. Ini adalah cegukan janin. Alasan untuk itu tidak sepenuhnya dipahami, tetapi diketahui bahwa salah satunya adalah konsumsi berlebihan cairan ketuban.

Sekarang di dalam rahim Anda sekitar satu liter cairan ketuban, tetapi volumenya akan berkurang saat bayi tumbuh. Anda mungkin merasa seperti menahan napas dan tidak memiliki cukup udara. Jangan khawatir, hanya bayinya yang tumbuh, dan rahim menekan diafragma.

Pekerjaan hormon sekarang ditujukan untuk mengurangi nada rahim untuk menghindari kelahiran prematur, tetapi hormon-hormon ini tidak secara selektif hanya memengaruhi otot-otot rahim, mereka juga mengendurkan usus, yang mengarah pada penurunan motilitas dan sembelit. Penyebab mulas adalah sama, ditambah - posisi perut yang salah.

80% wanita hamil, sambil berbaring telentang, mengembangkan sindrom vena cava inferior, disertai dengan tinitus parah, pusing dan kehilangan kesadaran. Dengan serangkaian sindrom ringan, seorang wanita mungkin tidak merasakan manifestasinya, tetapi telah ditetapkan bahwa pada saat ini anak mulai menderita hipoksia dan detak jantungnya berkurang hampir dua kali lipat. Posisi terbaik untuk wanita hamil, saat beristirahat, adalah duduk, dengan penyimpangan mundur 45 derajat. Disarankan untuk tidur di sisi kiri, meletakkan bantalan kecil di antara kaki.

Tingkat keparahan punggung bawah, kram tangan sesekali sering mematahkan tidur wanita. Perut besar membuatnya sulit untuk mengambil posisi yang nyaman. Dan jika kesenangan untuk tidur di atas perut wanita hamil telah lama hilang, sekarang tidak dianjurkan untuk berbaring telentang juga. Rahim yang parah menjepit vena cava inferior, yang membawa darah ke jantung, dan ini mengarah pada pemiskinan aliran darah di otak, paru-paru, organ dalam, dan plasenta.

Organ-organ internal rongga perut berada dalam posisi yang sangat terbatas. Sulitnya kerja lambung dan usus, yang, bersama dengan penurunan tonus saluran pencernaan, yang disebabkan oleh latar belakang hormon kehamilan, menyebabkan mulas, perut kembung, dan sembelit. Mulas muncul lebih sering dan lebih sering, tetapi sangat mengganggu di malam hari, ketika pergi tidur. Heartburn memprovokasi makan malam dan penggunaan makanan dan produk yang berlemak, goreng, pedas, pedas, dan asam dari adonan ragi.

Pergerakan anak dalam periode 30 minggu kehamilan dirasakan dengan sangat baik dan sering menyebabkan rasa sakit pada wanita, terutama ketika tendangannya berada di daerah hati atau segmen bawah rahim. Meskipun kondisi keberadaannya terbatas, anak masih dapat berguling, tetapi sebagian besar anak sudah kepala dan tidak mengubah posisi mereka sampai kelahiran. Lanjutkan menghitung gerakan janin setiap hari, terutama jika Anda tiba-tiba menyadari bahwa gerakan mereka menjadi kurang aktif. Anda harus merasakan setidaknya 10 gerakan anak selama 12 jam kehidupan normal, atau sekitar 4 gangguan per jam selama istirahat.

Keputihan selama periode ini dikaitkan dengan kerja hormon. Normal adalah debit tanpa warna dan bau.

Pada kehamilan 28-30 minggu, perhatian khusus diberikan kepada wanita yang berisiko mengalami konflik Rh. Jika Anda memiliki darah Rh-negatif dan suami Anda memiliki Rh-positif, dan terutama jika kehamilannya bukan yang pertama, maka selama periode ini Anda kemungkinan besar akan diberi obat khusus yang menurunkan kemungkinan mengembangkan penyakit hemolitik pada bayi baru lahir.

Pada saat ini Anda dapat mulai, jika Anda tidak muncul sebelumnya, kontraksi Braxton Hicks. Mereka bisa terasa menyakitkan, selama mereka pendek dan tidak terlalu teratur. Untuk meredakan ketegangan berlebihan dari rahim selama persalinan persiapan untuk persalinan, perlu untuk memijat perut dengan lembut dan lembut. Ini akan membuat kondisi Anda lebih mudah, dan itu akan menjadi bayi yang baik. Kontraksi Braxton Hicks bisa sangat terlihat pada janin, tetapi sama sekali tidak berbahaya baginya, karena bayi dikelilingi oleh "airbag" dari cairan ketuban.

Perut pada minggu ke-30 kehamilan

Setelah tiga puluh minggu, janin tumbuh sangat cepat, dan bahkan bagi para wanita yang masih memiliki perut kecil yang rapi, lingkar pinggang mulai meningkat secara harfiah di depan mata kita.

Vlog - 30 minggu kehamilan

Tips untuk kehamilan 30 minggu

Jaga dirimu, keluargamu. Sudah waktunya untuk memulai perbaikan di kamar bayi, membeli barang-barang yang paling diperlukan, dan bahkan melipat tas untuk perjalanan ke rumah sakit - Anda tidak pernah tahu.

Janin yang tumbuh akan membutuhkan lebih banyak nutrisi dari tubuh Anda, itu dapat meningkatkan nafsu makan Anda, hanya saja jangan makan berlebihan, membebani saluran pencernaan, Anda bisa memicu sembelit. Jangan mencoba berkelahi dengan kelebihan berat badan, duduk di semua jenis diet, itu akan berdampak buruk pada perkembangan anak Anda yang belum lahir. Agar tidak menambah berat badan berlebih, berikan roti, mereka tidak akan membawa Anda baik, tetapi hanya menambah pound ekstra. Pertambahan berat badan dapat menyebabkan preeklampsia, menyebabkan pembengkakan. Jika Anda mulai menambah berat badan secara dramatis pada minggu ke-30 kehamilan, hubungi dokter Anda, gejala-gejala tersebut menunjukkan patologi.

Jika janin dalam presentasi panggul, maka Anda perlu melakukan latihan khusus yang dapat membantu bayi menundukkan kepala. Dokter akan memberi tahu Anda tentang mereka.

Beberapa wanita mulai terganggu oleh perut kembung yang diucapkan. Jika ada masalah seperti itu, maka hanya diet yang rasional yang bisa membantu. Anda tidak perlu mengambil makanan yang menyebabkan pembentukan gas: kacang polong, kol segar, anggur, susu segar, roti putih lembut, roti, permen. Tetapi jika Anda memasukkan dalam diet harian Anda 100-200 gram wortel mentah dengan apel parut dan sendok krim asam, itu akan berguna untuk Anda dan anak. Pekerjaan usus adalah buah kering yang dikukus dengan normal. Jangan minum obat pencahar dengan cara apa pun! Ini dapat memicu aktivitas kontraktil uterus dan menyebabkan persalinan prematur.

Jika keputihan tiba-tiba berdarah, jika, selain itu, perut terasa sakit, Anda harus segera menghubungi tim ambulans dan pergi ke rumah sakit kandungan. Bahkan jika perdarahan tidak signifikan dan keluarnya bercak, tidak ada yang bisa mengatakan dengan pasti bagaimana situasinya akan berkembang. Munculnya darah dalam keputihan dapat berbicara dan plasenta previa dan detasemennya - kondisi patologis yang mengancam kehidupan ibu dan anak. Bahkan sejumlah kecil cairan vagina kekuningan yang berair dapat berupa cairan ketuban. Ruptur prematur cairan ketuban dapat disertai dengan penampilan kontraksi, dan mungkin tanpa gejala. Bagaimanapun, gejala-gejala tersebut harus menjadi alasan untuk pergi ke dokter, karena pelanggaran integritas membran janin mengarah pada perkembangan infeksi intrauterin.

Aktivitas fisik sedang, pemanasan setelah lama tinggal di satu posisi, berjalan di pagi hari dan sebelum tidur, istirahat malam yang baik - ini adalah persyaratan utama untuk rejimen seorang wanita hamil.

Jika Anda sudah memiliki bayi dan itu membuat sulit untuk mendapatkan tidur yang cukup di malam hari - lebih sering istirahat di siang hari, misalnya tidur dengan itu di siang hari, jangan melompat pagi, melihat suami Anda bekerja. Dia besar, dia akan membuat sarapan untuk dirinya sendiri dan mengikat tali sepatunya.

Salah satu pertanyaan utama yang muncul sebelum calon ibu - pilihan rumah sakit. Anda dapat menghubungi semua institusi medis di kota Anda di mana ada bangsal bersalin. Pastikan untuk mengklarifikasi apakah ada departemen resusitasi neonatal di rumah sakit, di mana bangsal ada wanita setelah melahirkan - secara terpisah dengan anak-anak atau bersama mereka, dapatkah Anda, atas permintaan Anda, menjauhkan anak dari cairan tambahan dan meninggalkannya untuk malam? Sangat penting bahwa di rumah sakit bersalin diputuskan untuk segera meletakkan bayi ke payudara setelah melahirkan. Jika Anda merencanakan persalinan secara alami, tanyakan kepada staf medis - jika Anda bisa, jika Anda mau, jika itu tidak mengancam kesehatan Anda, hentikan penggunaan anestesi, luka, tusukan kandung kemih janin? Di beberapa klinik, posisi tegak dalam persalinan dipraktikkan - ini dianggap lebih fisiologis, tetapi tidak nyaman bagi dokter. Pengiriman seperti itu membutuhkan kehadiran profesional terlatih.

Ambil akta kelahiran dari dokter kandungan-ginekologi. Dokumen ini akan diperlukan selama rawat inap di rumah sakit bersalin untuk melahirkan. Selain itu, dokter akan memberi Anda kartu penukaran: Anda harus membawanya dan Anda harus membawanya di rumah sakit. Kartu pertukaran berisi semua informasi tentang jalannya kehamilan, hasil dari semua tes dan survei.

Senang tahu
Jangan lupa juga dapatkan sertifikat kehamilan dari dokter Anda. Ini diterbitkan selama 140 hari (70 hari sebelum pengiriman dan 70 hari setelah pengiriman). Mulai saat ini dimulai cuti hamil.

Seks di minggu ke 30 kehamilan adalah bagian integral dari hidup Anda, seperti bentuk hubungan keluarga lainnya. Jika semuanya baik-baik saja, dokter tidak melarang Anda untuk berhubungan seks - nikmati, bereksperimen dengan postur, jika dilarang, ada cara alternatif, jangan abaikan. Seks bisa menjadi kontraindikasi bagi Anda di hadapan plasenta previa, gangguan yang mengancam, kelahiran kembar, polihidramnion dan komplikasi lainnya. Dalam hal ini, Anda dapat menerima dan memberikan kesenangan satu sama lain tanpa kontak vagina, itu tidak dilarang, dan bahkan orgasme pada kehamilan 30 minggu tidak dilarang.

Bahaya pada minggu ke 30 kehamilan

Ancaman berlanjut:


  • ancaman kelahiran prematur
  • insufisiensi plasenta,
  • preeklampsia,
  • retardasi pertumbuhan intrauterin.

Senang tahu
Jika pada minggu ke-30 kehamilan perut menarik, sakit untuk waktu yang lama, benar-benar tanpa rasa sakit dan latihan yang tidak teratur mendapatkan periodisitas dan menjadi nyeri, rasa sakit dari perut bagian bawah menyebar ke punggung bawah - segera memanggil tim ambulans. Dengan gejala seperti itu, risiko persalinan prematur terlalu tinggi.

Kelahiran pada usia 30 minggu adalah bahaya utama. Benar, batas waktu sudah cukup lama bagi bayi baru lahir untuk memiliki setiap kesempatan untuk bertahan hidup dan sehat di masa depan. Dalam kasus apa pun, jika Anda terus-menerus menderita sakit perut, keluarlah lendir - berdarah, berlendir berlebihan atau berair - konsultasi ginekolog darurat tidak dapat dihindari. Dan lebih tepat memanggil ambulans daripada pergi ke suatu tempat.

Gestosis. Apa yang perlu Anda ketahui dan apa yang harus dicari!


  • Jika Anda mengalami pembengkakan pada bulan-bulan terakhir kehamilan - ini bisa menjadi masalah yang sangat serius. Bagaimana cara menentukan pembengkakan? Tubuh menumpuk cukup banyak cairan dan segera akan terlihat oleh tanda-tanda eksternal. Pertama, ada penambahan berat badan yang patologis, Anda menambah berat badan lebih cepat dari yang seharusnya. Kemudian Anda memperhatikan bahwa sepatu Anda menjadi sempit, dan jari-jari Anda tidak merespons dengan baik, terutama di pagi hari, dan Anda harus melepas cincin. Lalu ada bengkak yang jelas. Pertama-tama, mereka terlihat pada kaki, jika Anda menekan tulang kering - tidak ada lesung pipi yang segera menghilang.
  • Gejala yang muncul secara bersamaan, seperti sakit kepala, takut cahaya, pusing, sangat berbahaya bagi kehidupan ibu dan bayi yang belum lahir!

Dalam semua kasus ini, Anda harus segera menghubungi dokter kandungan & kebidanan Anda!

Analisis pada minggu ke 30 kehamilan

Pada minggu ke 30 mereka mengeluarkan kartu penukaran dan akta kelahiran!

Mulai minggu ini, wanita hamil datang di bawah pengawasan yang lebih dekat dari dokter. Jika dengan istilah lain Anda bisa mengunjungi dokter kandungan-ginekologi sebulan sekali atau bahkan lebih jarang. Sekarang (dari 30 hingga 36 minggu) frekuensi komunikasi Anda cenderung 1 kali dalam 2 minggu. Minggu ini, mungkin dokter kandungan-ginekolog akan memberi Anda arahan untuk kunjungan lanjutan ke spesialis yang sempit.

Konsultasi Minggu Ini

Mungkin Anda akan diberi tes

Akan melakukan survei

Ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu

Penelitian pada periode ini ditugaskan untuk mengklarifikasi kondisi janin, mengukur cairan ketuban, jika tinggi hari rahim dan volume perut tidak sesuai dengan usia kehamilan.

Dokter ultrasonografi juga menilai pekerjaan jantung bayi, aktivitas fisiknya, kondisi organ-organ dalam, serta pekerjaan mereka. Dimensi plasenta diukur, derajat kematangannya, tingkat aliran darah plasenta, dan aliran darah di pembuluh darah tali pusat ditentukan. Menurut indikasi, pergerakan darah di arteri serebral tengah janin dinilai. Ada beberapa cacat yang hanya bisa diungkap oleh ultrasound saat ini. Misalnya, segala sesuatu yang berkaitan dengan jantung dan sistem genitourinari. Karena itu, Anda tidak dapat melewati prosedur ini, Anda tidak dapat menolaknya. Penting untuk mengidentifikasi semua risiko yang mungkin terjadi sebelum pengiriman.

Untuk USG janin pada usia kehamilan 30 minggu, dan juga pada waktu lain, pengukuran semua tulang panjang, kepala dan perut digunakan untuk menilai ukuran dan laju perkembangan janin.

Perlu dicatat bahwa standar diberikan untuk kehamilan penuh selama 30 minggu.

3 nyengir. 30 minggu dan 3 hari.

Apa yang Anda punya perut rapi)))

Keren sekali! Saya juga menantikan layar ketiga

Rabu, sedikit lagi tersisa untukmu, segera!

Saya berharap persalinan mudah. Anda memiliki perut seperti saya dalam 26 minggu. Saya sendiri agak takut kalau bayinya akan besar saya tidak akan melahirkan sendiri !!

Elena, Hanya saja Anda mungkin memiliki sedikit ruang di panggul, sehingga perutnya besar. Jangan khawatir, melahirkan sendiri, pacar saya punya 42 kilogram dan dia melahirkan dua tanpa istirahat.

Oh... sayang sekali))) Saya juga menunggu yang ketiga

Irina, Segera. Terima kasih banyak))

Nah, itu semua baik-baik saja. Katakan padaku, apakah dokter mengirim Anda ke pemutaran ketiga pada 30 minggu? Hanya saja ginekolog saya mengatakan bahwa ini masih pagi, dan Anda perlu ke 32-34... tapi saya tidak bisa menunggu)

Ketenangan, saya hanya harus pergi ke dekrit untuk menyusun di kota lain (saya bekerja di kejauhan) dan pada saat yang sama dokter mengatakan untuk melewati merobek-robek, sehingga nanti tidak pergi jangan goyang. Mengatakan bahwa periode penyaringan 30-34

Apa kalian semua kecil, langsing dan rapi dengan perutnya! Pengiriman mudah!

Mudah dijangkau dan pengiriman mudah untuk Anda. dan tentu saja kesehatan !!

Eugene, Terima kasih dan berharap Anda sama! ?

Oh, betapa hebatnya semuanya baik-baik saja!))) Hari ini kita juga akan ke ultrasound, saya sudah merindukan bayinya

Catherine, Ya, sangat keren melihatnya melalui layar, bagaimana ia menggosok matanya di sana

Dan saya belum pergi sampai sekarang (sudah ditunjuk hingga 31 Mei, hampir 34 minggu

Ksenia, Oh, saya pikir saya setelah penggilingan kedua, yang ketiga telah menunggu lama, dan sampai 34 umumnya lama, tetapi tidak ada yang tersisa di sini selama satu setengah minggu, sedikit

Apa yang terjadi pada ibu dan bayi di minggu ke 30 kehamilan

30 minggu kehamilan adalah waktu cuti hamil resmi dan, jika Anda telah bekerja sepanjang waktu, maka buatlah sarang untuk anak yang belum lahir dan lakukan tes pembelian.

Dalam kasus apa pun jangan mengurangi tingkat aktivitas mereka, jika tidak panah pada skala akan dengan cepat merangkak ke kanan. Minggu 30 sudah merupakan bulan kedelapan dan tidak ada terlalu banyak waktu tersisa sebelum pertemuan dengan bayi Anda.

Perkembangan anak pada 30 minggu

Pada kehamilan 30 minggu, apa yang terjadi pada bayi dapat dikenali tanpa perangkat tambahan. Anak telah mengembangkan rutinitas hariannya dan Anda biasanya dapat mengamati aktivitas terbesar di malam hari. Tapi Anda hanya perlu pergi atau menari sedikit dan anak sapi segera tenang.

Pada usia kehamilan 30 minggu, perkembangan janin mencapai garis akhir.

  1. Parameter:
  • Pada minggu ke 30 kehamilan, berat janin sudah melebihi 1 kilogram, dan pertumbuhan bisa mencapai 40 sentimeter;
  • Secara visual, ukuran bayi dapat dibandingkan dengan melon rata-rata;
  • Puzhozhitel menjadi ramai di rumahnya dan dia tidak bisa lagi jatuh dan berguling;
  • Kemungkinan besar, pada minggu ke-30 kehamilan, ia sudah akan menempati posisi kepala yang biasanya ke bawah, presentasi panggul pada kehamilan 30 minggu tidak perlu dikhawatirkan.

Meskipun tidak perlu untuk membiarkannya saja. Anda perlu mulai melakukan senam khusus untuk membantu bayi berguling ke posisi yang benar + pastikan untuk berbicara dan memintanya untuk berguling.

Senam untuk kudeta anak, Anda dapat mengikuti kursus internet Lima langkah untuk kelahiran yang sukses >>>.

  1. Penampilan;
  • Tubuh anak sudah cukup makan, karena sel-sel lemak sudah aktif terakumulasi;
  • Kulitnya secara bertahap dihaluskan, bulu-bulu menggulung di atasnya, tetapi bulu-bulu di kepala aktif tumbuh;
  • Sudah ada marigold yang terlihat di jari;
  • Anak itu dapat membuat wajah, bisa menguap, cegukan, mengerutkan hidungnya, atau tersenyum manis;
  • Selama ultrasound, Anda bisa menyaksikan bagaimana ia menutupi wajahnya dengan gagang atau mengisap jari.
  1. Organ-organ indera;
  • Mengenai tingkat perkembangan pendengaran dan penglihatan, maka ketahuilah bahwa dalam cahaya yang terang, anak itu berkedip, dan ketika bertepuk tangan - gemetaran;
  • Ngomong-ngomong, setelah mendengar suara Anda, bayi itu mendengarkan dan bahkan tenang;
  • Bayi itu sangat sensitif pada tahap ini dan bahkan memperhatikan sedikit membelai;
  • Dia merasa pada kehamilan 30 minggu, apa yang terjadi pada ibunya dan merespons momen negatif atau positif secara instan.
  1. Sistem saraf;
  • Peningkatan sistem saraf terus berlanjut, karena pada tahap ini, alur dan gyrus terbentuk dan, meskipun secara praktis tidak terlibat, mereka akan secara aktif dimasukkan dalam aksi di periode postpartum;
  • Sel-sel saraf SSP juga akan ditingkatkan.
  1. Hati;
  • Detak jantung bayi jelas terdengar melalui perutnya, 140-160 denyut per menit dianggap normal;
  • Dipercayai bahwa pada anak perempuan, angka-angka ini cenderung ke batas atas, sedangkan hati anak laki-laki lebih lambat.
  1. Gerakan bayi pada minggu ke 30 kehamilan, komunikasinya dengan Anda melalui tremor menjadi ekspresif dan bahkan menyakitkan, tetapi seharusnya begitu, 24 gerakan per 12 jam dianggap sebagai norma.

Kesehatan ibu

Seiring dengan pertumbuhan aktif bayi, perut dan berat badan Anda bertambah. Sebagian besar perasaan yang terkait dengan bulan ke-8 hampir tidak bisa disebut menyenangkan, tetapi ini semua dikompensasi dengan bunga, segera setelah Anda merangkul anak Anda yang baru lahir.

Perubahan pada tubuh ibu

  • Rahim pada usia kehamilan 30 minggu sudah 10 sentimeter di atas pusar, dengan tinggi total hingga 30 sentimeter;
  • Parameter semacam itu mempengaruhi ukuran besar perut, yang sangat meningkat dalam keliling dan menempel ke depan;
  • Untuk mencegah stretch mark (baca artikel aktual tentang topik: Stretch mark pada kehamilan >>>) dan hilangkan beban dari punggung, inilah saatnya untuk mulai melakukan serangkaian latihan penguatan untuk punggung, kaki, dan otot perut;
  • Latihan untuk latihan pernapasan juga saatnya dilakukan. Ini akan memungkinkan Anda untuk melahirkan dengan tenang pertarungan berapa pun saat lahir. Serangkaian latihan mendetail menanti Anda dalam kursus Lima langkah menuju kelahiran yang sukses >>>;
  • Jangan mengenakan perban yang tidak perlu. Apalagi jika anak belum mengambil posisi yang benar dan duduk di atas paus. Baca artikel terperinci kami tentang mengenakan perban. Perban selama kehamilan >>>;
  • Ingat bahwa Anda tidak bisa tidur tengkurap, pilih pose di sisinya;
  • Anda juga tidak bisa duduk dengan menyilangkan kaki, jadi Anda menekan vena cava, sehingga mempersulit sirkulasi plasenta;
  • Jangan panik, jika Anda merasakan kontraksi jangka pendek - ini normal untuk trimester ketiga, kontraksi semacam itu disebut pelatihan, jadi tubuh Anda mempersiapkan persalinan yang akan datang;
  • Serviks selama kehamilan 30 minggu harus tetap seragam dan elastis, tingginya sekitar 3,5 sentimeter, penurunan bertahap akan dimulai di suatu tempat setelah 32 minggu.

Nyeri selama 30 minggu

Setelah 30 minggu, ketidaknyamanan dan rasa sakit hanya akan meningkat, ini karena beban tambahan dan secara bertahap meningkatkan parameter bayi.

  1. Nyeri perut;
  • Berbicara tentang sakit perut yang parah pada 30 minggu kehamilan, sebagai norma, tidak perlu, tetapi mungkin ada rasa sakit yang mengganggu terkait dengan ketegangan otot yang konstan. Sebagai aturan, selama istirahat mereka melewati;
  • Perut mungkin terasa sakit setelah berjalan cepat dan cepat (baca artikel yang sebenarnya: Berjalan saat hamil >>>);
  • Rasa sakit yang tajam yang bisa Anda rasakan saat bayi mendorong keras;
  • Juga pada saat ini, Anda mungkin mengalami gatal parah pada kulit perut. Bayi itu tumbuh aktif, bersamaan dengan itu, perut dan kulit Anda sangat teregang, tidak mengikuti prosesnya (baca artikel tentang topik: Perut yang gatal selama kehamilan >>>).
  1. Sakit punggung;
  • Perpindahan pusat gravitasi, beban tambahan di punggung bukit, pelunakan tulang dan perluasan panggul - semua ini dapat menyebabkan rasa sakit di bagian belakang dan di sakrum;
  • Sulit untuk menyingkirkan mereka sepenuhnya, tetapi rasa sakit bisa agak tenang selama pijat, berenang, santai, mengenakan perban.
  1. Nyeri di kaki;
  • Masalah trimester yang umum adalah pembengkakan dan varises. Baca lebih lanjut tentang edema kehamilan >>>
  • Sangat penting untuk mengganti periode aktivitas dan istirahat, memakai sepatu dan pakaian yang nyaman, mengikuti makanan;
  • Dengan edema yang konstan dan peningkatan tekanan secara bersamaan dan munculnya protein dalam urin, ada risiko berkembangnya preeklampsia, diperlukan pemeriksaan tambahan.
  1. Sakit kepala;
  • Pusing, tekanan naik selama 30 minggu tidak biasa. Beban pada tubuh Anda pada tahap ini adalah sistem peredaran darah yang sangat besar, karena itu, gerakan tiba-tiba, melompat, mengancam pingsan;
  • Sakit kepala dan migrain juga dapat menggelapkan waktu tunggu bayi Anda. Jangan terburu-buru menelan pil, sebaliknya rileks, berjalan-jalan di udara segar, minta pijat kepala.
  1. Masalah pencernaan;
  • Janin pada kehamilan 30 minggu mencapai 40 sentimeter dan, dengan parameter ini, organ internal Anda dalam keadaan terjepit;
  • Dengan nutrisi yang tidak tepat, perasan seperti itu penuh dengan sembelit, mulas, kembung. Dalam hal ini, Anda akan terbantu dengan membagi makanan, penolakan terhadap produk berbahaya dan air soda, berjalan setelah makan.

Baca lebih lanjut tentang cara makan yang baik untuk kesejahteraan dan persiapan untuk melahirkan di buku kami Rahasia Nutrisi untuk Ibu Hamil >>>

Pada minggu ke-30 kehamilan, Anda dapat mengamati detak jantung yang meningkat dan sesak napas, berkeringat, bahkan dengan sedikit peningkatan aktivitas. Hanya ada satu jalan keluar - ketenangan dan keteraturan dalam gerakan, dengan cuti hamil yang Anda mampu.

Pendarahan Penjatahan

Seharusnya tidak ada perubahan signifikan dalam jumlah atau warna keputihan pada minggu ke-30 kehamilan. Keluarnya berlebihan atau perubahan warna, dengan bau yang jernih adalah tanda perkembangan penyakit atau patologi.

  1. Debit jernih yang melimpah mungkin merupakan tanda kebocoran air. Lihat artikel kami tentang fenomena ini dan berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk diagnosis (buka tautan ke artikel: Tes kebocoran cairan ketuban >>>);
  2. Keputihan transparan dengan rasa gatal dan terbakar yang menyertainya - reaksi alergi terhadap produk higienis atau pakaian dalam;
  3. Keputihan putih dengan bau asam - sinyal perkembangan sariawan (baca artikel: Sariawan dalam kehamilan >>>);
  4. Hijau, bercak kuning - awal dari proses bernanah untuk peradangan;
  5. Gumpalan coklat memberikan sekresi darah. Warna cokelat terang yang diamati setelah pemeriksaan oleh dokter atau hubungan seksual, dapat terjadi karena erosi serviks. Jika, kecuali untuk keluar, perut sakit parah pada minggu ke-30 kehamilan, Anda harus segera pergi ke rumah sakit.

Untuk kecurigaan patologi, analisis tambahan diperlukan. Pengobatan sendiri tidak diperbolehkan.

Perasaan di 30 minggu

Pada usia kehamilan 30 minggu, karena cuti hamil, rutinitas harian Anda dapat berubah sepenuhnya. Anda ingin berbaring di tempat tidur, tidur lebih lama dan tidak ke mana-mana. Namun, dalam situasi ini, kelebihan berat badan dan gangguan tidur tidak akan lama menunggu.

Sehingga Anda hanya memiliki perasaan positif pada minggu ke-30 kehamilan, berjalan-jalan, berkomunikasi dengan bayi dan pergi melalui persiapan kami untuk kursus persalinan. Pengiriman mudah >>>

Masalah kehamilan yang sempit

Bahkan dengan gaya hidup sehat dan kekebalan yang baik, Anda tidak diasuransikan terhadap pilek dan penyakit lainnya. Tetapi suhu tidak selalu memberi sinyal kepada Anda tentang penyakit.

Suhu

Normal dianggap suhu pada usia kehamilan 30 minggu hingga 37 derajat. Peningkatan situasional mungkin setelah berjalan jauh di bawah sinar matahari, kepanasan, setelah berada di ruang pengap.

Perhatian! Tetapi jika suhu setelah istirahat masih tinggi, sementara Anda melihat tubuh sakit, kedinginan, bersin atau sakit tenggorokan, kemungkinan besar Anda menderita pilek.

Dingin di minggu ke 30 kehamilan

  • Minum berlebihan, istirahat di tempat tidur, makanan yang diberi vitamin adalah saran terbaik untuk kehamilan;
  • Pil harus digunakan hanya dalam kasus-kasus ekstrim ketika ada risiko komplikasi;
  • Obat-obatan dapat diresepkan hanya oleh spesialis, pengobatan sendiri pilek pada usia kehamilan 30 minggu dapat menyebabkan perdarahan atau persalinan prematur. Dilarang keras untuk menempelkan plester mustard, kaki uap, minum teh terlalu panas, seperti kata mereka, berkeringat;
  • Rincian tentang obat apa yang dapat digunakan dalam situasi ini, baca artikel: Dingin selama kehamilan >>>.

Seks pada usia kehamilan 30 minggu adalah mungkin, tetapi dalam kondisi peningkatan kehati-hatian. Penting untuk memperhatikan pose-pose itu, karena, selama aksi, Anda, pertama-tama, harus nyaman dan tidak menyakitkan.

Itu penting! Kontraindikasi mungkin plasenta rendah, karena selama kehamilan 30 minggu, selama hubungan seksual, ada risiko pelepasannya (baca artikel tentang topik: Plasenta rendah selama kehamilan >>>).

Selain itu, dalam 8 bulan, Anda sendiri dapat melihat penurunan minat dalam seks.

Alkohol pada 30 minggu

Minuman beralkohol tidak termasuk dalam kategori penting selama kehamilan, jadi melepaskannya tidak akan sulit.

Namun, penggunaannya tidak dapat memengaruhi perkembangan mental bayi, karena, tanpa kesulitan menembus ke dalam tubuhnya, berdampak buruk pada perkembangan otak.

Dan pada minggu ke-30, kekuatan intelektual departemen otak diletakkan (baca tentang bagaimana bayi tumbuh dan berkembang, dalam artikel Child Development in the Womb >>>). Selain itu, alkohol, memasuki tubuh anak, mengganggu hati dan ginjal, menghancurkan struktur mereka.

Pemeriksaan ibu dan anak

Pada trimester ketiga, yang termasuk minggu ke-30 kehamilan, Anda menjalani pemeriksaan rutin dua kali sebulan.

  1. Pastikan Anda mengukur beratnya. Harap dicatat bahwa norma berat dalam 30 minggu kehamilan tidak lebih dari 10-11 kilogram kenaikan dari berat awal Anda. Lompatan yang signifikan atau, sebaliknya, penurunan berat badan, menunjukkan patologi, misalnya, perkembangan preeklampsia atau kebocoran cairan ketuban;
  2. Item wajib kedua adalah pengukuran tekanan, dengan hasil dicatat dalam tabel perbandingan. Peningkatan tekanan juga dapat menandakan gestosis;
  3. Selama pemeriksaan, seorang spesialis akan mengukur ukuran rahim, untuk ini Anda berbaring telentang dan dokter, dengan palpasi, memeriksa ketinggian organ;
  4. Lingkar perut juga diukur, data dicatat sebagai grafik;
  5. Dengan bantuan tabung atau alat khusus, detak jantung bayi terdengar dan posisinya ditentukan;
  6. Wajib pada minggu ke 30 adalah tes laboratorium seperti pengiriman urin untuk protein, tes HIV dan penentuan faktor Rh;
  7. Tes tambahan hanya diresepkan untuk dugaan patologi. Ultrasonografi pada minggu ke 30 kehamilan juga berlaku untuk ini, karena yang direncanakan diangkat hanya setelah 2 minggu, untuk periode 32 minggu kehamilan;
  8. Pada USG yang tidak terjadwal, perhatian khusus diberikan pada posisi janin, terjerat oleh tali pusat, tingkat kematangan plasenta ditentukan, yang harus nol pada usia kehamilan 30 minggu;
  9. Berkenaan dengan studi bayi, maka, pada saat ini, pada USG, Anda dapat mengidentifikasi cacat dalam pengembangan sistem pencernaan atau kemih, cacat jantung.

Tahu! Bahwa setelah 30 minggu, melakukan perjalanan atau bahkan kota tetangga, Anda harus selalu membawa kartu pertukaran.

Banyak perusahaan penerbangan bahkan meresepkan usia kehamilan yang valid, yang melarang penerbangan dengan pesawat terbang, dalam hal ini, wanita hamil harus memiliki izin dari dokter dan kartu pertukaran. Cara melakukan penerbangan dan apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang, lihat artikel Pesawat selama kehamilan >>>)

Gaya hidup di minggu ke 30 kehamilan

Aturan utama kehamilan yang sehat adalah tidak ada kebiasaan buruk, gaya hidup sehat yang aktif dan nutrisi yang baik.

Kekuasaan

  • Pada kehamilan 30 minggu, makanan harus fraksional, Anda sering makan, tetapi dalam porsi kecil. Jangan lupa camilan, roti gulung untuk tujuan ini tidak cocok, tetapi buah atau yogurt akan pas;
  • Memilih produk, perhatikan sayuran dan buah-buahan. Mereka mengandung berbagai vitamin, unsur mikro, dan, yang paling penting, serat, diperlukan untuk pencernaan normal;
  • Jangan lupakan tanaman hijau;
  • Pastikan dalam diet harus protein hewani. Setiap hari Anda harus makan daging tanpa lemak, ikan, produk susu, telur;
  • Untuk pencegahan, umum pada trimester ketiga, anemia harus dimakan hati, soba dan lilin, ceri dan tomat, kismis dan aprikot kering;
  • Sedangkan untuk cairan, Anda harus minum setidaknya 2 liter air per hari. Kopi kental selama kehamilan tidak diinginkan, tetapi jika Anda tidak bisa menolak minuman yang menyegarkan, manjakan diri Anda tidak lebih dari sekali sehari;
  • Makanan asap dan salinitas, minuman manis berkarbonasi, makanan dengan e-aditif dan pewarna, makanan kaleng, cokelat dan kue termasuk dalam daftar makanan yang dilarang selama kehamilan. Baca juga artikel Apa yang tidak boleh dimakan selama kehamilan >>>.

Tips yang berguna

Tidak banyak waktu yang tersisa sebelum kelahiran, jadi inilah saatnya untuk menyelesaikan masalah organisasi.

  1. Saatnya menyiapkan tas di rumah sakit. Daftar ini akan diberikan kepada Anda di klinik antenatal. Ngomong-ngomong, saatnya memutuskan di mana Anda berencana untuk melahirkan, Anda mungkin perlu bernegosiasi dengan dokter;
  2. Jika Anda memutuskan untuk melahirkan pasangan, pergi bersama suami Anda ke kelas persiapan, maka pada periode prenatal ia akan membantu Anda, dan tidak hanya mendengarkan klaim. Ngomong-ngomong, untuk masuk ke rumah sakit, dia harus melewati serangkaian tes;
  3. Jika Anda memiliki anak yang lebih besar, Anda harus memutuskan dengan siapa ia akan tinggal bersama ketika Anda berada di rumah sakit. Ngomong-ngomong, anak perlu dipersiapkan secara moral untuk kedatangan saudara atau saudari yang dekat, karena, seringkali, anak yang lebih besar memiliki perasaan cemburu.

Rekomendasi

  • Jika insomnia mengganggu Anda, luangkan waktu untuk berjalan-jalan di udara segar sebelum tidur. Penyebab gangguan tidur mungkin postur tidak nyaman. Cobalah untuk mengganti tempat tidur atau membeli bantal memanjang khusus untuk wanita hamil, yang dengannya Anda dapat menyesuaikan posisi. Baca lebih lanjut tentang bantal seperti itu untuk wanita hamil >>>;
  • Selama kehamilan, kulit Anda membutuhkan perhatian khusus. Di apotek atau toko khusus Anda akan menemukan serangkaian produk untuk wanita hamil. Anda akan membutuhkan lotion untuk stretch mark, krim wajah bergizi, krim untuk pigmentasi kulit;
  • Saat varises, Anda bisa menggunakan alat berdasarkan berangan kuda, sebagai suplemen - untuk memakai stoking pelangsing khusus;
  • Jika perut Anda tertarik pada usia kehamilan 30 minggu setelah berjalan jauh, dapatkan perban pendukung. Ini tidak hanya mengurangi rasa tidak nyaman, tetapi juga merupakan cara yang baik untuk mencegah stretch mark;
  • Ke mana pun Anda pergi, ambil camilan bersamanya, karena rasa lapar yang sedikit dapat menyebabkan reaksi yang agak keras pada bayi Anda.

Pimpin gaya hidup sehat, santai untuk kebutuhan dan nikmati periode ini!