21 minggu kehamilan:
Apa yang terjadi pada janin dan calon ibu?

Pada minggu 21, seorang wanita memasuki paruh kedua kehamilannya. Periode ini tidak akan menjadi yang termudah: semakin dekat dengan tanggal kelahiran, semakin sulit untuk mengenakan bayi di hati. Untuk mendapatkan kekuatan sebelum "garis finish" diperlukan saat ini, ketika keadaan kesehatan dan keadaan masih memungkinkan. Apa yang terjadi kehamilan 21 minggu untuk bayi dan ibunya, kami akan ceritakan dalam artikel ini.

Berapa bulan

Jika seorang wanita memulai 21 minggu kehamilan, itu berarti bulan kebidanan keenam telah dimulai. Dalam perhitungan waktu yang biasa, 4 bulan dan 3 minggu berlalu. Wanita hamil cukup cepat terbiasa mengukur waktu dengan bulan-bulan kebidanan: mereka berbeda dari kalender di masing-masing dari mereka - tepatnya 4 minggu dan tidak sehari lagi.

Seluruh kehamilan dalam tindakan kebidanan berlangsung 10 bulan atau 40 minggu. Sekarang paruh kedua masa kehamilan telah dimulai.

Dari konsepsi bayi, minggu ke-19 dimulai - periode ini padat, dan janin telah mencapai kesuksesan besar dalam perkembangannya. Sejak penundaan dan tes "belang" pertama, sekitar 17 minggu telah berlalu. Kadang-kadang bagi seorang wanita tampaknya ini sangat baru, dan dia sudah lama hamil. Bahkan, pada paruh kedua kehamilan, waktu, menurut perasaan subjektif ibu masa depan, terbang jauh lebih cepat. Sekarang, setiap hari berlalu dengan cepat mendekati pertemuan dengan pria kecil baru - putra atau putri, dan mungkin dengan dua atau tiga anak sekaligus.

Pada tanggal ini, banyak hal menarik terjadi pada calon ibu dan bayinya. Mari kita bicarakan ini secara lebih rinci.

Perasaan dan perasaan wanita

Kehamilan tidak lagi mungkin untuk menyembunyikan pakaian yang paling luas sekalipun. Perut, yang sudah cukup bulat, terlihat jelas oleh semua orang di sekitarnya. Walaupun kehamilan masih belum menjadi ibu masa depan, kondisi kesehatannya secara umum masih cukup baik dan mudah, tetapi beberapa saat sudah mulai terwujud, yang menyebabkan ketidaknyamanan bagi wanita dan menimbulkan banyak pertanyaan.

Gerakan janin

Pada minggu ke 21, hanya persentase terkecil dari wanita yang hamil dengan anak sulung mereka yang tidak merasakan pergerakan bayinya. Sekitar 93% calon ibu di periode ini sudah menikmati sensasi baru dan menjalin kontak penuh dengan bayi. Terbukti bahwa bayi dapat memberi tahu banyak tentang aktivitas motorik - bahwa ia tidak nyaman, membosankan, dan memerlukan komunikasi. Semakin cepat seorang wanita belajar untuk memahami bayi dan bahasa geraknya, semakin mudah untuk menavigasi lebih jauh.

Pada 20-21 minggu gangguan merasa semua wanita yang sudah harus melahirkan, semua mengandung kembar dan kembar tiga, hampir semua primipara. Namun ada juga yang masih menunggu munculnya sensasi luar biasa.

Jika gerakannya belum terasa, jangan khawatir. Hingga 22 minggu, yang ditentukan oleh dokter sebagai sensasi tertinggi untuk gerakan pertama remah, masih ada waktu.

Beberapa wanita primipara yang tidak berpengalaman benar-benar merasakan gangguan, tetapi tidak dapat memahami hal ini, keliru mengira mereka untuk motilitas usus, untuk merebus dalam usus dan fermentasi gas usus. Gerakan pertama - sensasi yang sangat halus, menurut ibu hamil, menyerupai sentuhan ringan sirip ikan atau sayap kupu-kupu dari dalam. Lebih sulit untuk menyadarinya bagi wanita yang menjalani gaya hidup aktif, terus bergerak dan sibuk dengan sesuatu sepanjang waktu.

Wanita gemuk kemudian mulai merasakan pergerakan puzozhitel, sedangkan wanita langsing merasakannya lebih awal.

Sekarang tidak perlu menghitung pergerakan bayi, wanita itu akan menghadapinya nanti. Tetapi untuk mencatat secara mental, episode pergerakan masih diperlukan untuk memahami bahwa bayi baik-baik saja. Sampai pembentukan otak remah-remah selesai, gerakannya tidak merata, sifatnya sewenang-wenang, tidak akan mungkin untuk mengungkapkan pola tertentu. Namun, sekarang banyak wanita hamil mencatat bahwa putra dan putri mereka lebih aktif di malam hari.

Sebenarnya, ini bukan pernyataan yang sepenuhnya benar. Bayi bergerak dengan intensitas yang sama malam dan siang. Hanya di siang hari, ibu berjalan, melakukan sesuatu, kadang-kadang tidak merasakan gerakan, dan pada malam hari, ketika seluruh tubuh rileks, lebih banyak sensasi muncul dan karakter mereka menjadi lebih cerah.

Terutama wanita yang sakit merasakan situasi di mana bayi kecil dan jarang membuat dirinya terasa. Jika ada kekhawatiran, Anda harus memberi tahu dokter tentang hal itu: di gudang seninya ada banyak cara untuk mengetahui apakah semuanya baik-baik saja dengan remah-remah itu.

Tapi jangan lupa tentang temperamen: sekarang anak laki-laki dan perempuan kecil bisa lebih atau kurang aktif secara alami. Mereka akan tetap demikian setelah lahir: beberapa bayi tidur nyenyak dan tenang berperilaku dalam periode terjaga, sementara yang lain terburu-buru untuk mengetahui segalanya, terus bergerak.

Penjatahan

Pada awal minggu ke 21 kehamilan, seorang wanita dapat memperhatikan fakta bahwa dari waktu ke waktu ia memiliki perasaan kelembaban konstan di daerah selangkangan. Ini tidak dianggap sebagai patologi dan alasan untuk membunyikan alarm. Meningkatkan jumlah sekresi vagina adalah reaksi normal tubuh wanita terhadap beberapa faktor, termasuk perubahan kadar hormon yang menyertai proses menggendong bayi, meregangkan alat ligamen yang memegang rahim yang tumbuh.

Sekresi vagina diperlukan untuk menjaga keseimbangan dalam komposisi mikroflora saluran genital.

Oleh karena itu, debit cahaya tanpa bau yang kuat adalah norma. Leukorea juga dianggap sebagai norma - pembentukan yang lebih putih, yaitu putih atau sedikit kekuningan dengan sedikit bau asam. Fenomena fisiologis memiliki karakteristiknya sendiri: sekresi vagina adalah media yang baik untuk reproduksi mikroorganisme dan jamur patogen. Untuk mencegah kepatuhan terhadap infeksi dan peradangan, sekarang penting untuk memberikan perhatian khusus pada kebersihan intim.

Ketika mencuci tidak perlu menggunakan sabun mandi, karena alkali dalam komposisinya dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan, tidak perlu untuk menyeka area intim dengan handuk keras, karena sekarang kulit dan selaput lendir paling rentan terhadap cedera.

Seorang wanita harus mengenakan pembalut wanita “harian”, gantilah secara teratur. Produk-produk higienis seperti itu akan membantu mengendalikan perubahan, karena warna dan konsistensi pembuangan terlihat jelas pada mereka. Perawatan segera ke dokter membutuhkan ekskresi, yang telah menjadi hijau, abu-abu, coklat. Biasanya mereka dikaitkan dengan penampilan bau yang tidak menyenangkan dan sensasi gatal di daerah selangkangan. Sekresi seperti itu seringkali merupakan tanda penyakit menular.

Keputihan kental putih, konsistensi keju cottage granular, terkait dengan gatal dan pembakaran yang tidak menyenangkan, bisa menjadi pertanda sariawan. Bagi banyak wanita, penyakit ini menyertai seluruh kehamilan, menjadi lebih akut dari waktu ke waktu. Untuk mengobati sariawan selama kehamilan harus teratur.

Yang paling berbahaya - keluarnya darah. Bahkan keluarnya sedikit merah muda atau kecoklatan dari alat kelamin bisa menjadi tanda solusio plasenta, masalah dengan kondisi serviks.

Sensasi nyeri

Nyeri selama kehamilan pada saat ini dapat bersifat fisiologis dan patologis. Membedakan satu dari yang lain tidak begitu sulit. Pada patologi dapat berbicara sakit tajam, mengomel dan parah, memiliki karakter kram. Mereka biasanya disertai dengan kemunduran kesehatan, penampilan yang keluar, yang tidak dianggap normal untuk periode tertentu.

Sensasi nyeri lemah episodik sepenuhnya fisiologis. Rahim tumbuh. Untuk menahannya, ligamen dan otot harus beradaptasi dengan kenyataan baru, ligamen menjadi lebih padat, mereka terlihat semakin panjang. Proses ini dalam satu atau lain cara disertai dengan rasa sakit yang lemah dan "mengendur" di sisi kiri dan kanan (di kanan, menurut wanita, lebih sering). Juga, calon ibu mulai merasa bahwa sakit punggung sakit, menarik kembali.

Rasa sakit seperti itu tidak permanen. Biasanya mereka muncul setelah seorang wanita menghabiskan beberapa jam di kompor dalam pekerjaan rumah tangga, jika dia menghabiskan waktu lama di satu tempat, berdiri atau berjalan kaki. Juga, di malam hari, seorang wanita bisa merasakan lututnya sakit, ada rasa berat di kaki. Kaki terasa sakit karena beban pada tungkai, karena rahim, janin, cairan ketuban, plasenta dan berat badan wanita itu sendiri, yang terasa lebih tua, harus "dibawa" oleh kaki.

Wanita itu sendiri masih sulit berpikir tentang kelahiran yang akan datang, tetapi tubuhnya mulai mempersiapkan untuk itu di muka.

Sekarang, beberapa wanita mungkin mengalami rasa sakit di sakrum dan tulang kemaluan. Ini biasanya memanifestasikan dirinya ketika menaiki tangga, dengan berjalan intensif, serta ketika mencoba untuk bangun dari posisi berbaring atau duduk. Jika rasa sakit ini tidak membatasi gerakan, maka wanita hanya perlu bersabar: tulang panggul melunak, menjadi lebih mobile, dan menyebar untuk membantu bayi meninggalkan rahim ibunya yang nyaman tepat pada waktunya.

Rasa sakit parah yang mencegah seorang wanita dari duduk, berjalan, diperburuk di malam hari adalah alasan untuk mengunjungi dokter. Ada kemungkinan bahwa awal dari penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi, sayangnya, tidak jarang, seperti symphysitis.

Sakit kepala pada minggu 21 lebih jarang terjadi dibandingkan pada trimester pertama. Latar belakang hormon telah berubah, jumlah darah telah meningkat. Jika kepala sakit dengan keteraturan yang patut ditiru, jika serangan sakit kepala terlokalisasi di bagian oksipital dan temporal, jika ada mimisan, wanita hamil pasti harus memperhatikan tingkat tekanan darah. Dia mungkin menderita hipertensi, dan ini sangat berbahaya bagi ibu dan bayinya.

"Lumbago" jangka pendek di perineum, yang sering dibandingkan wanita dengan guncangan saat ini, dalam istilah saat ini mungkin terkait dengan fakta bahwa rahim melewati ujung saraf tertentu dan node penting. Perasaan bukan yang paling menyenangkan, tetapi tidak berbahaya bagi anak. Untuk menghilangkannya, Anda hanya perlu mengubah posisi tubuh, berjalan. Nervous node akan "dilepaskan", dan "shooting" akan berhenti.

Keadaan emosional dan psikologis

Suasana hati dan kesejahteraan calon ibu di minggu ini tetap cukup stabil. Bagi kebanyakan wanita, tes dan pemeriksaan utama tertinggal: baik pemeriksaan pertama dan kedua berlalu, dan kecemasan berkurang. Probabilitas keguguran spontan tidak lagi menjadi ancaman yang menakutkan, karena probabilitas seperti itu pada 20-21 minggu dapat diabaikan. Wanita itu telah menjadi sepenuhnya terbiasa dengan posisi barunya sendiri. Bahkan jika dia masih tidak begitu sadar tentang apa yang akan terjadi setelah kelahiran remah-remah itu, hampir tidak ada alasan untuk khawatir.

Hamil secara psikologis di tengah trimester kedua terasa cukup nyaman. Kesulitan trimester pertama dengan toksikosisinya dan keseimbangan yang konstan antara tawa dan air mata sudah ada di masa lalu dan telah dilupakan. Saya tidak ingin memikirkan kesulitan masa akhir kehamilan.

Ibu menikmati bersosialisasi dengan bayi mereka, karena mereka sudah menanggapi tangan mereka dengan perut mereka, mereka dapat menanggapi lagu ibu mereka dengan gerakan lembut dan lembut.

Tapi tidak semuanya begitu cerah, dalam hal apapun, psikolog mengatakan demikian. Di tengah trimester kedua, banyak ibu hamil meminta bantuan mereka, karena saat ini masalah mungkin timbul dalam hubungan antara seorang wanita dan kerabatnya. Para ahli mengatakan bahwa alasannya terletak pada insting keamanan yang tidak terpuaskan. Agar seorang wanita merasa sempurna, dia perlu merasa bahwa dia berada di bawah perlindungan yang dapat diandalkan. Sayangnya, sang suami tidak selalu punya waktu untuk ini, karena sekarang dia bingung dengan masalah-masalah lain: dia sudah memikirkan bagaimana menyediakan kebutuhan keluarga, yang akan segera ditambahkan.

Kebutuhan perempuan yang tidak terpenuhi akan keamanan memanifestasikan dirinya pada tingkat naluriah, hampir secara tidak sadar. Saat ini dia dapat mulai mencari-cari kesalahan pada suaminya karena hal-hal sepele, tersinggung padanya, percaya bahwa suaminya sama sekali tidak memperhatikannya. Semua ini mengarah pada konflik dalam keluarga. Anda dapat menghindarinya jika Anda mengerti mengapa itu terjadi.

Seorang psikolog yang saat ini memiliki setiap layanan konsultasi wanita akan membantu seorang wanita untuk mencari tahu sendiri. Penerimaan gratis.

Perubahan pada tubuh

Hampir semua organ dan sistem wanita hamil mengalami perubahan tertentu. Jika sebelumnya perubahan itu bersifat hormonal yang tidak terlihat oleh mata, sekarang semuanya sudah jelas. Rahim menjadi begitu besar sehingga semua organ tetangga, serta jantung, pembuluh darah dan ginjal, merasakan hal ini. Proses yang sekarang terjadi di tubuh wanita, memiliki satu tujuan - untuk menciptakan kondisi yang paling nyaman bagi bayi, yang segera tidak akan memiliki cukup ruang di dalam rahim.

Dinamika uterus

Ketinggian bagian bawah rahim sekarang memiliki nilai diagnostik yang penting. Ini adalah tape sentimeter-nya yang mengukur kebidanan-kandungan di setiap penerimaan yang dijadwalkan. Jika pada paruh pertama kehamilan ukuran ini agak subyektif, karena itu tergantung pada fitur anatomi wanita itu sendiri, sekarang, setelah minggu ke-20, itu harus kira-kira sama dengan usia kehamilan dalam beberapa minggu.

Dengan kata lain, pada minggu ke 21 kehamilan, tinggi normal uterus (bagian atas) adalah 20-21 sentimeter. Karena ukuran panggul pada wanita berbeda dan ukuran tubuh bervariasi, nilai rata-rata diambil sebagai norma. Untuk minggu 21, VSDM dapat dianggap normal pada nilai mulai dari 18 hingga 24 sentimeter.

Namun, dokter harus menilai kepatuhan terhadap standar, karena wanita kurus pada usia 21 minggu dengan ketinggian bagian bawah uterus 24 sentimeter, dokter dapat mengasumsikan adanya janin besar, dan pada ibu penuh dengan periode yang sama, tinggi yang sama tidak akan berbicara tentang kecenderungan balita besar.

Panjang serviks saat ini dalam kisaran normal dari 4 hingga 4,5 sentimeter. Memendekkannya mungkin memenuhi syarat sebagai tanda insufisiensi serviks yang terlambat. Untuk mengurangi risiko persalinan prematur, dokter dapat merekomendasikan alat pessarium kebidanan, yang merupakan cincin silikon yang menahan leher pada posisi stabil dan tidak memungkinkannya terbuka lebih awal.

Rahim sekarang seukuran bola sepak. Selama seluruh kehamilan, organ ini tumbuh 500 kali dari ukuran aslinya. Panjang serat otot meningkat lima kali lipat. Sekarang rahim adalah sekitar 55% dari ukurannya, tetapi pada minggu-minggu terakhir kehamilan.

Rahim berada di rongga perut, minggu ini bagian bawahnya sudah sejajar dengan garis pusar. Pusar itu sendiri mungkin mulai menonjol, menonjol.

Berat badan bertambah

Penambahan berat badan pada minggu ke 21 tidak bisa dihindari. Tidak ada wanita yang akan menginformasikan keturunan mereka ke tanggal ini dan tidak akan menambah kilogram. Pertanyaan lain adalah bahwa pada waktu 21 minggu beberapa orang berhasil mendapatkan 12-15 kilogram, dan ini tidak dapat dianggap sebagai fenomena normal.

Untuk memahami secara akurat apakah kenaikan berat badan itu benar, Anda perlu mengetahui indeks massa tubuh Anda sebelum kehamilan. Ini diturunkan sesuai dengan rumus "berat dibagi dengan tinggi kuadrat." Untuk wanita yang indeksnya tidak melebihi 18,5, yaitu, wanita ramping dengan sedikit kekurangan berat badan, pada minggu ke-21 itu "diizinkan" untuk naik dari 6 menjadi 6,6 kilogram. Ini akan menjadi peningkatan yang benar-benar normal.

Wanita yang indeks massa tubuhnya sebelum kehamilan adalah 18,5 hingga 25, yaitu, wanita dengan berat badan normal atau sedikit berlebihan, sebagai peningkatan pada periode ini, dianggap 6,4 kilogram (maksimum) sebagai norma. Untuk wanita yang indeks tubuhnya mengindikasikan obesitas sebelum kehamilan, peningkatan 20-21 minggu tidak boleh melebihi 3,1 kilogram.

Berat badan harus dipantau dengan sangat hati-hati, karena pertumbuhannya yang tidak termotivasi dan tajam mungkin merupakan satu-satunya gejala timbulnya komplikasi kehamilan yang berbahaya seperti gestosis. Dianjurkan agar seorang wanita ditimbang sekarang seminggu sekali pada hari yang sama.

Perkelahian pelatihan

Kontraksi palsu, yang populer disebut pelatihan, dan dalam kedokteran, kontraksi Braxton-Hicks, dapat dimulai pada seorang wanita minggu ini. Mereka bukan pertanda persalinan atau tanda-tanda persalinan, mereka tidak mengarah pada pengungkapan serviks, dan karena itu tidak menimbulkan bahaya.

Mereka dimanifestasikan oleh ketegangan otot polos rahim, sensasi tarikan kecil di perut bagian bawah dan di punggung bawah. Banyak wanita membandingkannya dengan sensasi pada periode menstruasi. Hamil tanpa mengalami kontraksi semacam itu dapat mengkhawatirkan, tetapi hanya pada awalnya. Kemudian wanita terbiasa melatih kontraksi uterus.

Jika Anda berbaring, istirahat, mandi air hangat, kontraksi palsu seperti itu biasanya surut. Mereka jarang muncul dan tidak teratur. Pada sebagian besar wanita hamil, mereka tampak lebih dekat dengan trimester ketiga, pada wanita multipara - beberapa minggu sebelum tanggal pengiriman.

Hanya sejumlah kecil ibu hamil yang mulai merasakan kontraksi Braxton-Hicks setelah usia kehamilan 20 minggu. Tidak diperlukan perawatan untuk wanita. Tentang adanya persalinan palsu, pastikan untuk memberi tahu dokter yang hadir.

Tekanan darah

Pada minggu ke 21, berat otot jantung pada wanita agak meningkat, yang berhubungan dengan peningkatan beban pada organ yang memasok seluruh tubuh dengan darah. Sekarang, di samping lingkaran sirkulasi darah besar dan kecil, yang ada di tubuh siapa pun, seorang wanita hamil memiliki lingkaran lain - plasenta.

Sirkulasi darah antara uterus dan plasenta, serta plasenta dan janin, sangat kuat, hingga setengah liter darah dapat melewatinya dalam satu menit. Dalam hal ini, tekanan darah pada dinding pembuluh darah wanita hamil bisa agak berkurang.

Penurunan, jika Anda melihatnya dalam angka, cukup nyata - dengan 4-5 mm. Hg st mengurangi tekanan sistolik sebesar 15 mm. Hg St - diastolik. Dan nadi meningkat 10-15 denyut per menit, dan ini juga normal.

Sebagian besar, alam telah menyediakan mekanisme kompensasi, dan wanita tidak begitu sering merasakan penurunan tekanan darah selama masa kehamilan bayi. Namun, ada pengecualian.

Jika hipotensi selalu menjadi karakteristik ibu hamil, maka saat ini ia mungkin mulai mengalami serangan pusing, mual, dan episode kehilangan kesadaran. Dalam hal ini, ia membutuhkan perawatan suportif, yang akan diresepkan oleh dokter yang memimpin kehamilan.

Dada

Sebagian besar wanita hamil sangat puas dengan ukuran payudaranya saat ini. Payudara yang subur, indah, dan sensitif dihargai oleh paruh kedua calon ibu. Biasanya di tengah trimester kedua nyeri hebat, terbakar, nyeri di kelenjar susu tidak terganggu oleh wanita. Tingkat pertumbuhan utama jaringan kelenjar terjadi pada trimester pertama, dan sekarang proses di dada sedikit melambat, tetapi mereka belum berhenti sepenuhnya.

Itu sebabnya dada masih bisa berubah. Munculnya bintik-bintik gelap, puting susu seharusnya tidak memalukan. Semua manifestasi kosmetik dari proses internal ini akan berlalu setelah melahirkan.

Kolostrum pada usia 21 minggu juga seharusnya tidak mengkhawatirkan. Cairan yang dikeluarkan dari puting susu wanita adalah prototipe dari ASI masa depan. Sebelumnya, mereka yang telah melahirkan dan menyusui kolostrum muncul lebih sering daripada wanita, yang akan menjadi ibu untuk pertama kalinya.

Tidak dianjurkan untuk memeras kolostrum, karena stimulasi pada puting susu menghasilkan hormon oksitosin, yang menyebabkan rahim mengerut. Cukup merawat payudara Anda: gunakan kosmetik untuk stretch mark, cuci kelenjar susu dengan air hangat dua kali sehari, dan kenakan juga bra yang nyaman dan praktis dengan tali lebar.

Perkembangan janin

Untuk paruh pertama kehamilan, bayinya telah jauh. Itu adalah sekelompok sel yang menghancurkan - sebuah embrio. Dari minggu ke 8 mulai dianggap buah dan sekarang.

Mulai dari minggu ke-21, bayi akan terus berkembang, tetapi "momentum" akan agak melambat, pertumbuhannya tidak akan meningkat secepat seperti sebelumnya. Tentu saja, calon ibu, terlepas dari berapa jumlah kehamilan mereka, sangat tertarik untuk mengetahui seperti apa bayi itu sekarang dan apa yang bisa ia lakukan. Kami akan membicarakan hal ini lebih terinci.

Penampilan

Sekarang panjang remah tumbuh lebih lambat, tetapi beratnya mulai meningkat. Pertumbuhan bayi dalam 21 minggu kehamilan adalah 24-28 sentimeter, beratnya hampir 400 gram, dan ukuran ini cukup sebanding dengan ukuran boneka kecil. Secara eksternal, remah itu terasa lebih cantik: kulitnya tidak lagi merah atau ungu, manis pada wanita itu mulai berangsur-angsur halus.

Ketipisan yang menakutkan menghilang, perut, lengan dan kaki mulai "tumbuh terlalu cepat" dengan kebulatan yang menyenangkan. Semua perubahan ini menjadi mungkin karena fakta bahwa lemak subkutan sekarang dalam ayunan penuh. Itu tidak hanya mengubah penampilan bayi, tetapi juga membantu organ-organ dalamnya untuk tetap hangat, melakukan fungsi termostatik.

Anak itu sekarang ditutupi dengan lemak seperti keju keabu-abuan. Diperlukan agar remah-remah mempertahankan suhu yang diinginkan, serta melindungi kulitnya yang halus dari lingkungan amnion yang telah berenang selama lima bulan (dan masih banyak yang berenang di dalamnya). Agar pelumas asli tidak hilang di mana saja dari kulit, di atasnya tumbuh bulu halus - lanugo, yang menahannya.

Dan lanugo, dan minyak secara bertahap akan menghilang. Pada saat kelahiran, bayi akan menyingkirkan mereka sepenuhnya, meskipun kadang-kadang bayi dilahirkan dengan lanugo yang tidak sepenuhnya hilang, dan kemudian rambut pirang tipis pada kulit secara bertahap menghilang pada minggu-minggu pertama setelah kelahiran.

Dalam bentuk anak Anda, kini lebih proporsionalitas telah muncul: kepala, meskipun masih merupakan bagian terbesar dari tubuh, tidak lagi setengah dari area seluruh tubuh. Lebih dekat dengan persalinan, akan sebanding dengan sekitar seperlima, sementara untuk kepala menyumbang sekitar seperempat dari seluruh tubuh.

Tungkai terlihat tumbuh. Lengan dan kaki menjadi proporsional. Perut janin telah tumbuh pesat, dan sekarang bayinya membuat kesan yang lebih menyenangkan: ia sudah seperti bayi yang baru lahir.

Wajah bayi, lehernya, jari-jarinya, kuku dan bahkan sidik jarinya sudah sepenuhnya terbentuk. Silia dan alis telah tumbuh, bahkan ada tanda-tanda lesung pipi dan dagu jika mereka ditakdirkan untuk muncul di sana karena karakteristik genetik dari penampilan anak.

Pada USG tiga dimensi saat ini orang dapat dengan mudah melihat seperti apa anak itu, karena fitur karakteristik dari penampilannya sudah ditentukan.

Sistem saraf

Pada saat ini, sistem saraflah yang mengalami perubahan dan metamorfosis paling luas. Pembentukannya berlanjut setiap menit, bahkan jika bayi tidak aktif. Ratusan ribu sel saraf - neuron - terbentuk setiap detik. Sekarang koneksi neural yang sederhana dan kompleks sedang dibangun yang menjamin berfungsinya sistem saraf secara umum dan komponen-komponen individualnya secara khusus.

Di otak, pertumbuhan dan perkembangan korteks serebral terus berlanjut, konvolusi dan alur terbentuk dengan kecepatan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Remah-remah itu menjadi lebih “pintar”, setidaknya pada level fisik, ini mudah ditentukan oleh seberapa baik ia belajar menguasai tangan dan kepalanya. Sistem saraf pusat secara bertahap mengendalikan semua bagian tubuh remah, semua organ, dan sistem.

“Debugging” refleks berlanjut: remah itu menghisap, menelan, mengambil apa yang ada di area telapak tangan. Studi terbaru menunjukkan bahwa sekarang sudah 100% ditentukan dan jelas apakah anak tersebut akan kidal atau kidal. Mereka yang ditakdirkan untuk menjadi kidal (mayoritas dari mereka) sekarang lebih suka menghisap ibu jari tangan kanan mereka, sementara tangan kiri "lebih manis" jari-jari tangan kiri mereka.

Aktivitas pusat yang bertanggung jawab atas persepsi ujaran dicatat di otak bayi. Aktivitas seperti itu di lobus temporal dan frontal dimanifestasikan pada saat-saat ibu mendengarkan musik keras, terutama jika headphone diletakkan langsung di perut, "mengirimkan" sinyal suara ke dalam.

Orang dapat berdebat tanpa henti tentang apakah buah-buah periode ini melihat mimpi dan apakah mereka memiliki jiwa. Ada banyak pendapat. Jelas satu hal - pengembangan sistem saraf memungkinkan bayi untuk tidak bosan: ia belajar menguap, cegukan, meludah, mengisap jari-jarinya, bermain dengan tali pusat, menangkap kakinya sendiri dan mendorongnya ke mulut dan ini bukan daftar lengkap semua keterampilan puzozhitel.

Organ internal

Dalam perkembangan organ internal, tidak ada hal baru yang terjadi pada minggu ke-21. Semua tubuh terbentuk, mereka tumbuh dan secara bertahap menguasai "tugas" fungsional mereka. Perut mengambil cairan ketuban, mencerna partikel kecil yang mereka miliki.

Partikel dari epitel dan lanugo tidak dapat dicerna, mereka dikirim tidak berubah ke usus, di mana mereka disimpan sebagai kalori asli "meconium". Warna hijau tua dari meconium menempel pada empedu, yang sudah diproduksi oleh kantong empedu, dan sebagian memasuki usus.

Jantung dan otot remah sudah sebagian mematuhi sistem saraf. Pada saat terjaga, detak jantung bayi meningkat, ia bergerak lebih aktif. Tetapi setidaknya 19-20 jam sehari, bayi dalam keadaan dekat dengan tidur, saat ini jantungnya berdetak lebih terukur, dan gerakannya jarang dan tidak disengaja. Denyut jantung pada periode ini biasanya 146-168 detak per menit.

Bayi sudah memiliki kekebalan pasif (ibu), mulai pembentukan kekebalannya sendiri. Ada leukosit dalam darah janin, ada cukup banyak, tetapi mereka masih belum matang.

Ginjal, hati, kandung kemih bekerja secara normal, fungsi kelenjar endokrin. Bayi menelan lebih dari 500 ml cairan ketuban per hari, kencing setiap 40 menit atau satu jam.

Organ-organ indera

Sebagian besar bayi hingga 21 minggu kebidanan membentuk gambaran yang jelas tentang waktu hari, frekuensi kegelapan dan cahaya tertentu. Beberapa jenis rezim hari mulai diproduksi. Ini belum tentu bertepatan dengan ibu, meskipun pada akhir kehamilan bayi biasanya mulai "beradaptasi" dengan ibu.

Anak itu terus menemukan dunia suara besar. Sebelumnya, ia dibimbing oleh getaran yang diciptakan oleh gelombang suara, sekarang semua departemen organ pendengaran telah menyelesaikan formasi, bayi bisa merasakan suara saat kita mendengarnya sebagai orang dewasa. Tentu saja, Anda perlu membuat perubahan pada ketebalan dinding perut ibu, pada jumlah cairan ketuban, yang "menyembunyikan" beberapa suara dari dunia luar. Sisa bayi mendengar.

Dia mencintai suara ibunya dan suara hatinya, banyak remah pada saat ini mengenali suara ayahnya. Dari tempat-tempat bising, konser besar dengan suara keras, sekarang lebih baik bagi seorang wanita untuk menjauh: terlalu keras suara asing membuat anak takut.

Anak Anda belajar untuk berkedip. Refleks yang sesuai sekarang sedang dibentuk, dan segera akan mulai membuka matanya. Dia membedakan ciri-ciri selera: air bisa menjadi manis, jika ibu makan manis, dan payau, jika dia makan acar mentimun. Anak-anak sudah menghargai air yang manis dan wajah cemberut yang tidak puas karena rasa asam dan pahit.

Penentuan jenis kelamin

Pada 21 minggu kehamilan, penentuan jenis kelamin tidak sulit. Dan sama sekali tidak perlu melakukan pemindaian ultrasound dengan spesialis paling berkualitas, pada peralatan modern yang tepat. Bahkan pemindai tua di klinik antenatal lokal hampir pasti akan membantu dokter menentukan apakah akan menunggu anak laki-laki atau perempuan.

Alat kelamin eksternal sepenuhnya terbentuk, jenis kelamin anak tidak dapat diragukan, tetapi hanya jika ia "ingin" menunjukkan "pesona" -nya. Beberapa bayi dengan keras kepala tidak ingin ada yang melihat mereka, dan karena itu kembali ke pemindai, sembunyikan penis di antara kaki, dan kemudian orang tua dapat secara keliru "memprediksi" kelahiran seorang anak perempuan. Gadis-gadis itu juga "dengan fantasi", mereka menjepit tali pusar begitu erat sehingga cincinnya sangat menyerupai penis, dan kemudian orang tua akan keliru diberitahu tentang putra yang akan segera lahir.

Faktanya, probabilitas kesalahan dalam menentukan jenis kelamin pada minggu ke 21 lebih kecil kemungkinannya dibandingkan pada periode lainnya.

Sebelumnya, probabilitas kesalahan meningkat karena alat kelamin kecil, anak kemudian "membatasi", itu akan menjadi sempit, dan ulasan alat kelamin bisa menjadi tidak dapat diakses. Sekarang akurasi penentuan jenis kelamin dengan USG mendekati 90-95%.

Pada anak laki-laki, testis pada periode ini mulai bermigrasi ke panggul kecil, untuk kemudian mulai bergerak ke skrotum dari sana. Pada anak perempuan, kelenjar seks sudah berada di tempat mereka di daerah panggul.

Trimester pertama

Trimester ketiga

Kalender kebidanan individu

inspeksi pertama
7-8 minggu

dalam 7-10 hari
10 minggu

Siklus Terakhir (EDIT):

Tanggal konsepsi: 19 Oktober 2018, Jumat

Berlangganan newsletter mingguan
tentang perkembangan bayi

Kalender kehamilan individu

Kalender kebidanan individu

Inspeksi pertama
7-8 minggu

dalam 7-10 hari
10 minggu

Dua puluh minggu pertama kehamilan

Lemak subkutan mulai menumpuk

(Usia anak - 18 minggu penuh, kehamilan - 20 minggu penuh)

Pada minggu kedua puluh satu, pertumbuhan intensif bayi berlanjut.

Kulit bayi masih sangat tipis, tetapi di bawahnya proses pengendapan lemak subkutan dimulai. Kulit memiliki banyak kerutan dan kerutan, tetapi ini bukan kerutan lucu yang kita lihat pada bayi yang cukup makan.

Kulit bayi yang keriput disebabkan oleh kenyataan bahwa peningkatan area permukaan kulit terjadi jauh lebih cepat daripada pengendapan lapisan lemak di bawahnya.

Sehingga, saat itu terbentuk kelebihan kulit, yang terlihat seperti lipatan dan kerutan. Tapi ini tidak akan lama, secara bertahap, dengan setiap minggu berikutnya, ketebalan lapisan lemak subkutan akan meningkat, lipatan akan terisi, dan tubuh anak akan menjadi semakin bulat.

Pada akhir minggu pengembangan ini, harta Anda tumbuh hingga 22-27 cm, berat badannya naik menjadi 320 - 360 g.

Bayi itu masih cukup luas di dalam rahim, dan dia "jatuh" di sana secepat dia bisa. Gerakan menjadi lebih energik dan percaya diri. Oleh karena itu, khawatir tentang situasi di mana dia saat ini sama sekali tidak ada artinya - dia akan punya waktu untuk berguling tidak hanya untuk melahirkan, tetapi bahkan untuk menit berikutnya. Ia mengubah posisi secara sewenang-wenang - ia mungkin berada dalam posisi terbalik, untuk sementara waktu menetap di rahim atau memutar kepalanya ke atas. Kadang-kadang dia dapat (dan ini dapat dilihat dengan pemeriksaan ultrasound) mengambil tangan di atas tali pusar dan menariknya, dengan kuat mendorong tangan atau kaki menjauh dari dinding rahim. "Jatuh" seperti itu berlangsung selama beberapa menit, dan episode seperti itu bisa dari 10 hingga 15 siang hari.

Dan dia sekarang banyak tidur. Ahli saraf melakukan studi tentang aktivitas bioelektrik otak anak melalui dinding rahim (kira-kira sama dengan studi elektrokardiogram) dan sebagai hasil dari penelitian ini ditemukan bahwa periode terjaga aktif pada bayi digantikan oleh periode kurang lebih tidur nyenyak. Akun tidur selama 16 hingga 20 jam setiap hari. Terlebih lagi, yang ternyata menarik adalah bahwa struktur tidurnya sangat berbeda. Jadi, pada orang dewasa perbandingan fase tidur cepat dan lambat adalah 1: 4. Selama fase tidur REM, seseorang mengalami kontraksi otot jangka pendek, detak jantung yang cepat dan laju pernapasan meningkat, aktivitas otak meningkat: seseorang melihat mimpi.

Fase tidur lambat ditandai oleh fakta bahwa selama periode ini otot-otot rileks sepenuhnya, jantung berdetak lebih lambat, dan frekuensi gerakan pernapasan menurun. Aktivitas otak menjadi minimal.

Pada seorang anak, rasio ini adalah 1: 1. Tidak mungkin untuk menentukan apakah dia bermimpi atau tidak, tetapi dapat diketahui bahwa hubungan antara fase tidur seperti itu diperlukan untuk perkembangan otak secara penuh.

Pada saat ini, gusi bayi sudah memiliki dasar-dasar gigi permanen dan susu (sayangnya, jika Anda minum tetrasiklin selama kehamilan, maka bercak kuning-coklat mungkin tetap ada di gigi bayi).

Pada saat ini, saluran pencernaan mempersiapkan makanan pertama. Sudah mengandung sejumlah kecil asam klorida dan enzim pencernaan.

Pada siang hari, bayi dapat minum hingga setengah liter air di sekitarnya.

Dari jumlah tersebut, ia menerima sejumlah besar nutrisi. Gula dan air dipisahkan dari cairan ketuban yang ditelan dan diserap oleh tubuh. Komponen "yang tidak perlu", misalnya, partikel kulit, terbentuk di usus besar, berubah menjadi mekonium di sana.

Rahim telah naik dan sudah naik di atas pusar sekitar 1 cm. Perutnya belum begitu besar untuk mengubah parameter dari sosok itu dengan sangat, tetapi payudara telah jelas meningkat dan naik. Senang melihat ke cermin. Baby suka pesan biasa, mengaduk-aduk diri sendiri.

Dari 21 hingga 31 minggu, ibu hamil dapat merasakan bahwa nafsu makannya meningkat secara signifikan. Anak itu sekarang mengumpulkan lemak subkutan, dan membutuhkan sekitar 500 kilokalori per hari ekstra. Akibatnya, berat wanita hamil juga meningkat dengan cepat.

Nyeri ringan, tidak tajam pada perineum dan perut pada saat ini adalah hasil dari keseleo yang mendukung uterus. Anda mungkin mengalami kesulitan buang air besar (hindari makan makanan yang jelas memperbaiki kursi). Masih secara teratur mengejar mulas, kembung, pusing, dan bahkan pingsan, bengkak pada kaki, sakit punggung. Semua ini terkait dengan peningkatan rahim, pertumbuhan bayi dan meningkatnya stres pada semua organ, karena mereka harus bekerja untuk dua.

21 minggu sensasi kehamilan wanita dan perkembangan janin

Bagian kedua dari periode kehamilan ditujukan untuk menambah berat badan bayi, pada saat ini indikator pertumbuhannya sudah diperhitungkan, gerakan terkoordinasi secara aktif dirasakan. Kehamilan 21 minggu ditandai dengan pemindaian ultrasound, di mana Anda dapat mengetahui siapa yang diharapkan, laki-laki atau perempuan, atau mungkin Anda sedang hamil kembar.

Apa yang terjadi pada tubuh seorang wanita

Pada minggu ke 21 kehamilan, wanita itu sudah memiliki perut yang bulat. Masih tidak menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi sudah memiliki volume. Toksikosis pada periode ini sudah lewat, tetapi sensasi baru muncul.

  1. Pada saat ini, si kecil mulai aktif bergerak. Seringkali ini terjadi pada saat ibu sedang tidur. Karena itu, mengubah posisi anak dalam kandungan dapat tiba-tiba membangunkan Anda. Dokter merekomendasikan untuk mengikuti frekuensi gangguan, karena aktivitas embrio secara langsung tergantung pada kondisinya:
  • Jika Anda merasakan gerakan anak setidaknya sepuluh kali di siang hari, tenanglah, semuanya sesuai dengan bayi;
  • kelebihan jumlah gangguan dapat mengindikasikan bahwa ibu tidak nyaman atau dia gugup;
  • sejumlah kecil gerakan dapat berbicara tentang kelelahan, tetapi juga menandakan bahwa perlu berkonsultasi dengan dokter.
  1. Pada saat inilah seorang wanita mulai memperhatikan kenaikan berat badan yang besar. Ini sangat normal. Anak mulai menumpuk lemak subkutan, menambah berat badan dan menambah pertumbuhan. Nafsu makan ibu juga meningkat. Tetapi para ahli tidak menyarankan untuk menambah berat badan terlalu banyak, karena ini dapat menyebabkan peregangan dan melemahkan nada rahim.
  2. Payudara calon ibu juga terus berubah volumenya. Sensitivitas dari puting meningkat, halo di sekitarnya menjadi sedikit lebih besar dan berubah warna menjadi lebih gelap. Kehamilan pada usia 21 minggu disertai dengan pelepasan sejumlah kecil kolostrum, hal ini disebabkan oleh perkembangan janin. Dokter merekomendasikan menempatkan serbet dalam bra untuk menghindari iritasi dan infeksi.
  3. Mungkin ada sedikit rasa sakit pada otot-otot perut. Ini karena pertumbuhan aktif dan bukan masalah. Pada 21 minggu kehamilan, sudah jelas terlihat apa yang terjadi pada bayi. Dari samping, Anda dapat dengan jelas melihat kaki atau pantat anak.
  4. Pada periode ini, rahim naik tiga sentimeter di atas pusar, jaraknya dari pubis sekitar 21 sentimeter. Situasi ini sedikit meremas organ internal wanita. Hasilnya mungkin sedikit sesak napas saat berjalan atau mulas. Untuk menghindari fenomena yang tidak menyenangkan, Anda perlu menguasai teknik pernapasan yang akan berguna nantinya.
  5. Perubahan juga terjadi pada kulit, yang memperoleh warna agak kebiru-biruan. Ini karena indikator kuantitatif besar estrogen dalam darah. Jangan takut, manifestasi seperti itu dianggap sangat normal untuk masa kehamilan, setelah lahir, warna kulit akan kembali normal.
  6. 21 minggu kehamilan disertai dengan rasa sakit di rahim, seringkali wanita itu ketakutan, tidak mengerti apa yang terjadi. Dalam praktik medis, fenomena ini dikenal sebagai pertarungan "pelatihan" Breston-Hicks. Sama sekali tidak berbahaya baik bagi ibu atau anak yang belum lahir, dan berbicara tentang perkembangan janin yang benar, daripada patologi apa pun. Rasa sakit dapat terkonsentrasi di perut atau di punggung bawah. Dalam kasus kedua, Anda harus memperhatikan spesialis ini. Ini juga layak dijaga, jika perut mulai menarik ke bawah atau meledak dari dalam. Pada saat yang sama, perutnya sendiri menjadi sangat keras, seolah-olah mulai berubah menjadi batu. Mungkin juga ada rasa sakit di kaki atau punggung. Ini karena hamil yang kelebihan berat badan.
  7. Pada saat ini, keputihan kecil karena progesteron adalah karakteristik. Penting untuk memastikan bahwa mereka tidak mengubah konsentrasi mereka, tidak memiliki dasar murahan, tidak terlihat seperti serpihan. Dalam semua kasus ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, ini harus dilakukan jika ada tanda-tanda perdarahan.
  8. Ada berbagai gangguan pencernaan: konstipasi atau perut kembung. Ini karena tekanan rahim pada organ internal. Dokter kandungan akan menyarankan cara untuk mengatasi masalah ini.
  9. Insomnia sering disertai dengan 21-22 minggu, kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan:
  • sering buang air kecil terkait dengan tekanan rahim pada kandung kemih;
  • posisi yang tidak biasa saat tidur;
  • faktor psikologis yang secara berkala hadir selama kehamilan.
  1. Restrukturisasi hormonal pada tubuh mengarah pada fakta bahwa rambut dan kuku ditandai oleh peningkatan pertumbuhan. Pertumbuhan rambut juga dapat terjadi di tempat yang salah.
  2. Seringkali selama periode ini ada kejang di malam hari, sering ini terjadi dengan kekurangan kalsium. Beban besar pada kaki dapat menyebabkan varises. Untuk menghindari hal ini, perhatikan sepatu yang nyaman dan cobalah untuk tidak membebani kaki Anda.
  3. Tekanan janin sering menyebabkan wasir, yang tidak menimbulkan ancaman serius dan hilang sendiri setelah melahirkan.

Bagaimana janin berkembang di minggu ke-21

Penting untuk diingat bahwa pada minggu ke 21 kehamilan, bayinya baru berusia 19 minggu, pada usia ini janin mulai berkembang secara intensif dan sangat mirip dengan bayi sungguhan. Anda sudah bisa menyanyikan lagu dan menceritakan dongeng. Terbukti bahwa anak-anak dengan sempurna mendengar segala sesuatu yang terjadi di luar dan sangat menyukai musik klasik.

Ada kenaikan berat badan yang intens, tetapi pertumbuhannya berhenti sedikit. Bayi itu menerima makanan dari cairan ketuban, minum hingga 500g per hari.

Mata seorang anak masih tersembunyi di balik kelopak mata, dan seluruh tubuhnya ditutupi rambut. Pada usia 20-21 minggu ia cukup nyaman dan luas di dalam rahim. Karena itu, bayi suka mengubah posisi, walaupun dia tidur hampir selama dua puluh jam.

Pada saat ini, sistem saraf anak terbentuk penuh, banyak sel darah bekerja. Preferensi rasa pertama muncul karena selera di lidah. Organ pencernaan berkembang.

Berat rata-rata anak pada saat 21 minggu 340 g.Ini merupakan parameter perkiraan, karena selama kehamilan setiap janin berkembang secara individual. Ukurannya mulai dari mahkota hingga tumit mencapai 25 sentimeter.

Nutrisi hamil

Pada saat ini penting untuk mencegah makan berlebihan, karena bayi bertambah berat badan secara intensif, dan nafsu makan ibu meningkat. Lebih baik melakukan diversifikasi diet Anda dengan ikan, daging, sayuran dan buah-buahan. Ada fitur makanan dalam periode ini:

  • jus segar akan memberikan vitamin maksimum untuk bayi yang sedang berkembang;
  • untuk menghindari sembelit, masukkan ke dalam produk diet Anda dari penggilingan kasar;
  • untuk menghindari mulas, gunakan bagian fraksional;
  • cobalah untuk melepaskan makanan asin, asap, dan goreng;
  • coba masak hanya pasangan;
  • buang makanan instan.

Selama periode ini, sistem pencernaan anak sedang aktif berkembang, tidak dapat dirugikan.

Seks minggu ke-21

Dengan kehamilan normal, tidak ada kontraindikasi untuk seks. Itu semua tergantung pada kesejahteraan wanita.

Selama periode ini, sensitivitas zona erogen diperburuk, sehingga seks dapat memberikan banyak sensasi menyenangkan. Satu-satunya hal yang harus Anda coba sedikit adalah postur yang tepat, karena perut sudah memiliki volume yang cukup nyata.

Kemungkinan risikonya 21 minggu

Gejala kehamilan yang paling tidak diinginkan 21 minggu adalah munculnya edema dan pilek, karena faktor-faktor ini mempengaruhi perkembangan janin.

Masalah pertama dapat diselesaikan dengan mengikuti aturan sederhana:

  • berbaring secara berkala dengan mengangkat kaki;
  • merawat sepatu yang nyaman;
  • mandi dengan kontras.

Lebih sulit dengan pilek karena masa kehamilan ini menyiratkan penggunaan obat yang tidak diinginkan:

  • Yang utama jangan panik, 80% wanita menderita pilek selama kehamilan. Ini dikaitkan dengan penurunan fungsi kekebalan tubuh.
  • Jelas tidak layak untuk perawatan sendiri. Pada gejala pertama, berkonsultasilah dengan dokter, beri peringatan tentang situasinya.
  • Jika Anda tidak memiliki pembengkakan dokter atau larangan untuk minum banyak cairan, cobalah untuk minum teh sebanyak mungkin dengan madu.
  • Jangan gunakan obat tetes hidung, yang prinsipnya didasarkan pada penyempitan pembuluh darah. Ini akan mempengaruhi rahim dan dapat memicu aborsi.
  • Selama timbulnya batuk, diizinkan untuk menggunakan inhalasi. Namun, bagaimanapun, jangan melonjak kaki Anda dan jangan mandi air panas. Ini merupakan ancaman langsung terhadap keguguran saat ini.
  • Jika demam terjadi, berkonsultasilah dengan dokter tentang obat apa yang dapat dikonsumsi.
  • Jangan berhenti minum obat yang diresepkan oleh spesialis segera setelah penghentian gejala. Penting untuk menjalani seluruh rangkaian pengobatan untuk menghindari kekambuhan penyakit. Berapa banyak dan kapan Anda perlu minum obat, dokter memutuskan.

Survei pada minggu ke 21 kehamilan

Pada saat ini, calon ibu harus menjalani analisis klinis darah dan urin untuk melacak kerja ginjal dan mendeteksi anemia.

Pada minggu ke 21 kehamilan, pemindaian ultrasound terencana kedua dilakukan, yang memungkinkan:

  • menentukan jenis kelamin;
  • memeriksa kualitas cairan ketuban;
  • perbaiki posisi plasenta;
  • mengidentifikasi ketekunan janin;
  • tentukan kemungkinan harapan si kembar.

Pada setiap kunjungan, dokter harus mendengarkan detak jantung janin.

Ultrasonografi mungkin salah dalam menentukan jenis kelamin anak. Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk menyetujui norma-norma massa yang sesuai dengan bulan berjalan.

Kiat bermanfaat pada minggu ke 21 kehamilan

Ada beberapa momen yang tidak mengancam kesehatan ibu dan bayinya, tetapi tidak menyenangkan.

  1. Seringkali selama periode ini tanda-tanda anemia muncul. Untuk menghindari hal ini, tambahkan makanan diet Anda dengan kandungan zat besi yang tinggi.
  2. Cobalah untuk menghindari sejumlah besar orang, tidak berada di tempat yang berpotensi berbahaya dalam hal infeksi. Jika Anda masuk angin flu biasa, Anda akan sangat terbatas dalam hal perawatan.
  3. Pada tahap kehamilan ini, perut aktif tumbuh, akibatnya pusar bisa rontok, sama seperti wanita hamil dapat merasakan bahwa perut mulai gatal secara berkala. Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, ia akan memilih cara menyelesaikan masalah.
  4. Seringkali pada saat ini, tanda lahir yang hamil muncul. Jangan terburu-buru panik, mungkin saja mereka akan menghilang setelah melahirkan. Mintalah saran dari spesialis.
  5. Lakukan senam. Mulai dari minggu kedua puluh, perut akan aktif tumbuh, meregangkan otot. Penting bagi Anda untuk mempersiapkan kelahiran.
  6. Untuk menghindari stretch mark, ikuti diet. Penting pada tahap ini untuk menghindari makan berlebihan. Anda perlu memahami berapa banyak Anda akan menimbang dalam periode waktu mingguan.

Rekomendasi umum

Pada 21 minggu kehamilan, Anda perlu merevisi pakaian Anda:

  • ambil sepatu yang nyaman, dengan mempertimbangkan pembengkakan;
  • mulai sekarang, perut akan bertambah, pikirkan pilihan pakaian longgar;
  • perhatikan bra, jangan mengencangkan dada;
  • merawat pembalut, rilis kolostrum akan segera dimulai.

Meringankan sakit punggung bisa:

  • paket kontras;
  • pijat untuk wanita hamil;
  • stoking kompresi untuk kaki;
  • latihan terapi untuk wanita hamil.

Untuk meringankan beban pada kaki bisa:

  • tidak terlalu tegang dalam proses buang air besar, untuk meredakan ketegangan, jaga kakimu di atas dudukan kecil;
  • pelajari latihan kegel yang merangsang sirkulasi darah;
  • mandi air hangat yang baik;
  • selama mimpi dan istirahat menempati posisi rawan;

Pada istilah seperti itu, seorang wanita sehat menjalani kehidupan penuh, sepenuhnya menikmati posisinya. Kesulitan yang terkait dengan 21 minggu, dapat diatasi dan tidak membahayakan bayi dan ibu hamil. Deskripsi peristiwa karakteristik kehamilan mulai dari pembuahan hingga kelahiran, bisa Anda lihat di forum. Di sana Anda dapat menemukan video dan foto.

21 minggu kehamilan

Datang ke akhir bulan ke 5 kehamilan. Hanya dalam 4 bulan, bayi yang ditunggu-tunggu akan lahir. Dan ibu masih perlu mempersiapkan hari penting ini. Pada hari ketika anak meninggalkan rahim ibu yang nyaman dan hangat dan memasuki dunia yang besar dan tak dikenal ini.

Deskripsi medis dan ilmiah dari minggu ke-21 kehamilan

Dalam ilmu kebidanan, inilah yang mereka sebut tentang bulan kelima dan satu minggu kehamilan sebenarnya. Pada saat ini, banyak wanita sudah memiliki waktu untuk menambah sekitar 4 pon dan terus menambah berat badan. Tapi itu tidak merusak mereka sama sekali, tetapi sebaliknya, cat. Pipi memerah. Ibu baru pada istilah ini biasanya merasa baik.

Tanda, gejala, sensasi

Pada saat ini, tidak ada yang bisa menggelapkan suasana hati gadis itu. Dyspnea masih tidak mengganggu, tidak ada kelelahan atau insomnia, panggul dan punggung tidak sakit, seperti pada periode-periode berikutnya. Kerugian timbul hanya karena meningkatnya kepekaan ibu muda, tetapi dengan sikap kerabat yang peka dan gangguan kecil ini bisa dihilangkan.

Masih ada serangan nyeri punggung pada minggu ke-21, tetapi lebih sering karena duduk lama dalam satu posisi yang tidak nyaman. Setelah diganti dengan normal - rasa sakit akan berlalu.

Lebih baik jika Anda pergi untuk pijat ke spesialis yang berkualitas. Ini akan mengurangi jumlah gejala yang tidak menyenangkan. Kunjungan lain yang cocok ke kolam renang.

Juga, mumi muda muncul bintik-bintik berpigmen pada kulit. Tetapi tidak semua orang terpengaruh oleh masalah ini. Selain itu, pada saat ini seorang wanita terlihat sangat feminin dan spektakuler sehingga tidak ada yang akan memperhatikan hal-hal sepele seperti bintik-bintik pigmen.

Juga pada periode ini mungkin sudah muncul regangan pertama. Tutupi tubuh setelah perawatan air dengan krim. Menyingkirkan mereka sepenuhnya tidak akan berhasil, terutama jika ada kecenderungan genetik.

Lacak berat badan Anda. Jika sejumlah kecil kilogram dikumpulkan selama kehamilan, akan ada beberapa stretch mark, dan mereka akan mudah dikembangkan dengan bantuan krim dan latihan khusus.

Anak pada tahap ini sudah jelas membedakan periode tidur dan bangun. Seringkali, proses membangunkan dan memeriksa lengan dan kaki seseorang dapat terjadi selama tidur utama ibu. Dan ini mungkin ketidaknyamanan kecil.

Muncul nafsu makan yang brutal. Tapi pastikan untuk tetap berada di tangan Anda. Kepuasan keinginan sementara tidak sebanding dengan kesehatan Anda dan anak Anda.

Terkadang ada masalah dengan perut kembung. Rahim menekan usus, dan berbagai situasi memalukan dapat terjadi. Anda tidak bisa melakukan apa pun di sini. Anda dapat memilih makanan yang tidak menyebabkan kembung pada usus: kol, asparagus, roti hitam, bawang.

Seringkali, calon wanita dalam persalinan khawatir tentang mulas (perasaan pahit di mulut). Paling jelas dalam posisi terlentang. Air bersih "Borjomi" dan obat "Renny" akan membantu mengatasinya.

Varises juga mengganggu ibu muda. Volume darah yang besar meningkatkan pembuluh darah. Tetapi ada stocking khusus yang dijual yang menyelesaikan masalah ini.

Gusi berdarah - masalah lain yang tidak menyenangkan yang terjadi pada ibu. Dan dia bisa khawatir sepanjang periode kehamilan. Menyembuhkan gusi sepenuhnya dari peradangan hingga melahirkan, mungkin tidak akan berhasil. Namun tetap mengurangi peradangan gusi yang tidak menyenangkan adalah mungkin. Penting untuk menghilangkan tepung dan produk gula-gula dari makanan, yang membantu reproduksi bakteri berbahaya di mulut, yang meningkatkan peradangan.

Jika Anda memiliki masalah dengan sembelit, makan lebih banyak sayuran. Idealnya, mereka harus 60 persen dari diet harian, dan kemudian masalahnya akan hilang. Makan juga dedak gandum, di pagi hari dengan perut kosong minum segelas air dingin, minum jus buatan sendiri (terutama jus asinan kubis), yogurt, kefir segar juga berguna, makan produk-produk tanah kasar.

Anda mungkin memperhatikan bahwa kuku dan rambut Anda mulai tumbuh dengan sangat cepat. Ini karena peningkatan konsentrasi hormon kehamilan.

Keuntungan lain dari periode ini adalah lebih mudah marah. Kecemasan akan membantu menghilangkan mandi air hangat sebelum tidur dan teh herbal. Hal utama - wanita hamil benar-benar tidak bisa mandi air panas!

Deskripsi perkembangan janin

Pada minggu ke dua puluh satu, anak yang sudah terbentuk itu memiliki berat 300-360 gram dan mencapai 20-25 sentimeter. Pada periode ini, anak sudah membentuk saluran pencernaan. Tubuhnya sudah mengandung sejumlah kecil asam klorida dan enzim pencernaan. Namun nutrisi yang ia terima sejauh ini hanya dari perairan sekitarnya. Pada siang hari, ia minum hingga setengah liter cairan ketuban. Dari sana anak menerima gula dan air, dan kelebihannya disimpan dalam bentuk meconium.

Meconium adalah kotoran bayi pertama yang terdiri dari rambut prenatal, cairan ketuban, empedu, lendir dan air.

Di kepala rambut anak sudah tumbuh. Mereka terutama terlihat pada anak-anak yang termasuk ras dengan rambut hitam dan keras. Alis dan bulu mata juga sudah terbentuk.

Sekarang bayi sudah terbentuk dan setelah lahir akan terlihat sama. Rata-rata hanya mendapat 3 kilogram dan bertambah tinggi.

Jika sebelumnya cairan ketuban hanya berfungsi sebagai peredam kejut, sekarang, dengan menelannya, anak dapat mencoba apa yang dimakan ibu.

Sendi dan otot bayi diperkuat. Dia belajar bagaimana mengendalikan tangan dan kakinya dan, seperti yang paling sering terjadi di malam hari, mencegah ibu dari tidur.

Sekarang, ayah dapat menemukan bayinya: dia sering mengekspos pena, lalu kaki.

Pada saat ini, banyak wanita sudah merasakan mobilitas janin. Dia masih cukup luas di sana, dan dia berbalik sesukanya. Biasanya seorang wanita merasakan sekitar 1-4 gerakan seperti itu di siang hari.

Mengikuti sistem pencernaan, sistem endokrin mulai berkembang, yang dapat menjelaskan aktivitas bayi di malam hari.

Pada saat seperti itu, seorang wanita sudah mulai merasa seperti seorang ibu, karena di bawah hatinya dia benar-benar merasakan bayinya. Jadi, saatnya untuk mulai mendidik penduduk resah ini. Penting untuk berbicara dengannya, dengan lembut dan tenang. Bagaimanapun, ia, seperti orang lain, merasakan suasana hati ibunya.

Diet yang tepat untuk wanita yang mengandung bayi

Nutrisi sehat komprehensif selama kehamilan adalah salah satu kondisi paling penting untuk perkembangan dan kehamilan janin yang harmonis. Dalam waktu yang indah dan tak terlupakan ini, tidak hanya ibu, tetapi juga anak membutuhkan jumlah vitamin, mineral, dan nutrisi yang tepat.

Dalam diet ibu harus hanya makanan segar dan sehat dan makanan disiapkan dari mereka. Pada awalnya perlu untuk menggantikan sukrosa dengan glukosa, fruktosa, madu, atau produk yang disiapkan dengan tambahan mereka. Sangat penting bahwa energi yang masuk ke dalam tubuh sesuai dengan biayanya. Beberapa ibu terutama makan berlebihan, dan dengan latar belakang kurangnya aktivitas fisik, yang kemudian mengarah pada konsekuensi serius. Sejumlah besar zat yang tidak perlu tidak memungkinkan janin untuk berkembang secara harmonis. Akibatnya, bayi dilahirkan sangat besar, dengan sistem otot yang terbentuk buruk dan organ dalam yang kurang berkembang. Tetapi kasus yang berbeda, dengan tidak adanya unsur yang diperlukan dalam makanan, juga dapat menyebabkan gangguan proses metabolisme pada anak dan ibu. Ini juga dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan anaknya, bahkan menyebabkan keguguran atau kelainan perkembangan anak.

Salah satu indikator penting dari manajemen nutrisi yang tepat dari seorang wanita yang membawa dapat kenaikan berat badan cepat. Dengan diet sehat, beratnya 8-10 kilogram untuk seluruh waktu melahirkan (sekitar 300-350 gram setiap minggu sejak minggu ke-21 kehamilan).
Dari minggu ke 21 kehamilan dalam nutrisi yang dipasok ke ibu, protein harus 125 gram, lemak - 86 gram, karbohidrat - 410 gram, dengan nilai energi total 2780-3100 kilokalori.

Selama periode ini, dianjurkan untuk makan berbagai sup, keju cottage rendah lemak, susu, krim asam, keju lunak. Kebutuhan protein tubuh dapat dipenuhi dengan bantuan protein hewani, sekitar 51%. Dari jumlah tersebut, 26% - karena produk daging tanpa lemak (110-210 gram) atau ikan rebus (140-260 gram), 21% - karena susu dan produk susu (550 gram) dan hingga 4% - karena telur ayam (1 bagian). Produk-produk seperti susu, yogurt, keju lunak, keju cottage rendah lemak, kefir, daging rebus rendah lemak, ikan, mengandung jumlah protein terbaik.

Beberapa gadis yang melahirkan anak di awal kehamilan benar-benar ingin makan kapur atau garam. Itu berbicara tentang gizi buruk. Dalam kasus seperti itu, anak perempuan diberi resep vitamin (paling sering pada kelompok D), obat yang mengandung fosfor, kalsium, dan zat besi.

Setiap hari seorang wanita yang mengandung anak harus menggunakan unsur-unsur mineral berikut dalam proporsi tertentu:

  • kebutuhan kalsium dari 1500 hingga 2100 mg;
  • magnesium 400 mg;
  • fosfor - tidak lebih dari 2 mg;
  • kalium membutuhkan sekitar 4 mg per hari;
  • natrium, lebih disukai 4-6 g;
  • klorin - juga 5 g;
  • dan zat besi - sekitar 18 mg.

Di tengah masa jabatan, banyak yang mengeluh tentang rasa lapar yang terus-menerus. Tapi tidak ada yang salah dengan itu. Hanya bayi selama periode ini yang secara aktif mengumpulkan lemak, yang membutuhkan sekitar 510 kilokalori sehari. Berat wanita dan anak terus meningkat. Apa yang membuat ibu masa depan banyak ketidaknyamanan - bagaimana mengendalikan nafsu makan mereka? Tetapi organisme dapat tertipu, skema khusus dibuat untuk ini:

  • Sarapan ibu harus tinggi kalori dan bergizi.
  • Sarapan kedua ringan.
  • Makan siang harus penuh, tetapi porsinya kecil.
  • Saat makan siang, Anda harus makan sesuatu yang bermanfaat.
  • Di akhir hari - makan malam. Di sini harus benar-benar non-kalori, dan selambat-lambatnya 3 jam sebelum tidur.

Rekomendasi medis untuk para ibu pada minggu ke-21

Yang terpenting, sepanjang kehamilan adalah tidur yang sehat. Diharapkan bahwa itu dilakukan di ruang tertutup yang segar, setelah ditayangkan, dengan tirai. Tidur paling baik untuk wanita di sisi kanan atau di posisi nyaman lainnya. Kebetulan bayi itu bergerak untuk waktu yang lama dan mencegah sang ibu tertidur, lalu hanya menyanyikan lagu pengantar tidur untuknya. Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa anak-anak di dalam ibu mendengar segala sesuatu yang terjadi di luar perut ibu.

Anda juga harus tahu bahwa hubungan seks pada saat ini dimungkinkan. Hal utama - untuk memilih posisi yang nyaman untuk ibu muda.

Olahraga juga diperbolehkan, dan terutama bagi para wanita yang rajin terlibat sebelum konsepsi. Hal ini juga berguna untuk melakukan yoga atau kebugaran khusus untuk wanita hamil. Jangan lupa juga bahwa anak perempuan yang membawa anak-anak memiliki pusat gravitasi dan sangat mudah dipindahkan. Bahkan mungkin saja seorang wanita akan merasa pusing karena naik atau turunnya tekanan, atau dia akan pingsan. Karena itu, sangat penting bahwa selama kelas semacam itu ada orang dekat yang dapat mendukung. Dan kadang-kadang - untuk membantu. Nah dan hal utama - untuk melakukan semuanya dalam jumlah sedang, bukan untuk membebani tubuh. Karena ini dapat mempengaruhi kesehatan anak.

Banyak dokter mengatakan bahwa sejak minggu ke 21 kehamilan, ibu harus mengenakan perban. Ia menghilangkan sebagian beban dari tulang belakang, memegang perut yang tumbuh, memperbaiki postur, meningkatkan sirkulasi darah di panggul. Apa, pada kenyataannya, membantu wanita hamil untuk menjalani kehidupan normal. Saat ini, pabrikan menawarkan berbagai jenis perban: dijahit ke celana dan dijual terpisah. Dokter menyarankan untuk menggunakan pita terpisah, karena lebih jarang dicuci dan Anda dapat dengan mudah menyesuaikan lebarnya, tergantung pada ketebalan perut.

Jika ibu menghadapi varises, para ahli merekomendasikan untuk memakai celana ketat kompresi khusus. Tetapi pada saat yang sama itu benar-benar kontraindikasi bagi ibu muda untuk mengenakan celana ketat pelangsingan.

Anda mungkin harus benar-benar mengganti pakaian yang biasa Anda pakai. Anda meninggalkan sepatu hak dan sepatu platform - itu benar. Bagaimanapun, hal utama selama perjalanan kehamilan adalah kesehatan dan kenyamanan Anda untuk anak Anda. Bra seharusnya tidak menekan dadanya, ia membutuhkan akses udara bebas.

Buat diri Anda nyaman dan nikmati posisi indah Anda. Bagaimanapun, menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang paling sulit, bertanggung jawab, dan luar biasa di dunia.

Tes dan ultrasonografi

Pada USG dokter mengukur pada periode ini:

  • pertama-tama, posisi janin (bisa longitudinal, melintang, dan miring atau tidak stabil);
  • paru-paru;
  • struktur otak;
  • anak berbaring pendahuluan (kepala, pantat);
  • biometri janin (BPR, lingkar kepala dan perut, panjang paha);
  • usus anak;
  • fotometri yang diperluas (diameter jantung, otak, tulang belakang, kandung kemih, ukuran usus, kedua ginjal, panjang tibia dan tibia, bahu, siku dan kaki);
  • perut;
  • struktur tengkorak;
  • mobilitas anak;
  • hati bayi;
  • lokasi plasenta dan propertinya;
  • jumlah air ketuban;
  • studi tentang tali pusat;
  • penghapusan keterjeratan anaknya;
  • pembesaran uterus normal;
  • berat janin.

Penting untuk mendengarkan tubuh Anda jika memberi sinyal seperti:

  • kontraksi uterus yang sering;
  • keputihan berdarah;
  • debit encer yang tiba-tiba;
  • sering sakit saat buang air kecil;
  • terjadinya nyeri hebat di perut;
  • muntah terus menerus;
  • terjadinya tekanan tinggi di perut bagian bawah.

Segera hubungi dokter, karena bukan hanya pelestarian janin, tetapi juga kesehatan Anda yang penting.

Tetapi pada tahap ini, tes dan penelitian lain, dokter, sebagai aturan, tidak meresepkan. USG rutin kedua dan tes darah dan urin biasanya berakhir. Dan ibu dapat mengambil istirahat dari tes, berbagai jenis penelitian dan prosedur tidak menyenangkan lainnya.