21 minggu kehamilan

21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - sekitar 300 g. Anda dapat kembali menjadi rentan secara emosional. Bayi itu mengembangkan selera dan membuat darah lebih rumit. Setengah masa membawa bayi di belakang. Ada bahaya besar pembengkakan dan varises di kaki Anda. Namun, keseluruhan kesejahteraan harus baik.

Apa yang terjadi pada bayi

Ketika minggu ke 21 kehamilan dimulai, itu berarti bahwa minggu ke-19 telah berlalu sejak pembuahan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang tenggat waktu, cari informasi di sini.

Sekarang tugas utama janin - untuk tumbuh dan menambah berat badan. Anak itu terlihat seperti pria kecil. Dalam proporsi tubuh, ia sudah menyerupai anak yang baru lahir. Jika bayi Anda ditakdirkan untuk dilahirkan dengan rambut di kepala, itu muncul sekitar waktu ini. Alis kecil dan silia sudah ada di sana, tetapi mereka lebih cenderung bukan rambut, tetapi bulu halus. Anak Anda terus-menerus berlatih. Menurut sinyal dari otak, janin benar-benar menentukan gerakan yang dibutuhkannya terlebih dahulu:

  1. Minum cairan ketuban (hingga 0,5 liter per hari). Jadi anak itu melatih spons dan menelan refleks. Sistem pencernaan dan kemih juga bekerja.
  2. Gerakan anggota badan. Koordinasi akan segera dilakukan, tetapi sebuah awal telah dibuat.
  3. Mengangkat dan menurunkan dada. Segera setelah lahir, bayi harus segera, dalam hitungan detik, belajar cara menghirup cahaya.

Minggu ini janin akan tumbuh hingga panjang 18 cm, beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Jangan lupa: bayi Anda sudah mendengar, jadi bicaralah dengannya.

Seperti inilah janin pada minggu ke 21 kehamilan.

Anda mungkin sudah merasakan gerakan janin. Terkadang menurut Anda - bayi di hati Anda hanya melakukan apa yang bergerak. Apakah dia tidak tidur sama sekali? Bukan itu. Ingatlah bahwa baik anak-anak maupun orang dewasa jarang sepenuhnya tidak bisa bergerak dalam mimpi. Dan buahnya sama. Beberapa ahli percaya bahwa pada saat ini, anak-anak dalam kandungan menghabiskan hingga dua puluh jam sehari dalam keadaan mengantuk. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Dan lengan dan kaki tetap bergerak. Gerakan itu bisa dirasakan hingga dua ratus kali sehari.

Apa yang baru untuk bayi? Peningkatan darah terus menerus. Betis merah telah lama terbentuk, dan putih - sedang dalam proses. Mereka nantinya bersama dengan sistem lain akan bertanggung jawab atas kekebalan anak. Dan selera terus terbentuk dalam bahasa kecil. Ketika cairan ketuban memasuki mulut janin, ia sudah bisa membedakan rasanya.

Bagaimana bayi itu berada di dalam rahim? Seperti yang dia inginkan. Sekarang bukan waktunya untuk berbicara tentang posisi janin yang benar atau salah. Untuk remah ruang yang cukup untuk berputar ke segala arah selama beberapa minggu lagi.

Bagaimana kabar ibu?

Minggu 21 - bulan apa itu? Bulan keenam. Anda telah menjalani setengah kehamilan Anda. Sekarang Anda memiliki beberapa atau bahkan banyak dari tanda-tanda ini:

  • kesejahteraan keseluruhan;
  • perutnya telah tumbuh dengan jelas, tetapi masih tidak mengganggu;
  • gaya berjalan telah berubah - Anda sedikit condong ke belakang dan, mungkin, sedikit berguling;
  • Anda memiliki nafsu makan yang sangat baik (hati-hati dan jangan makan berlebihan);
  • dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin melihat tuberkel kecil di perut Anda pada saat bayi diaduk, mungkin ini adalah kepalan tangan atau tumitnya;
  • Anda sering merasa panas atau pengap;
  • perlu sedikit kembali dari diet - halo, mulas atau sembelit;
  • hidung diletakkan secara berkala, meskipun tidak ada pilek atau pilek;
  • Anda tidak hanya lelah - terkadang kelemahan benar-benar bersandar pada Anda, terutama ketika tekanan darah Anda turun;
  • terkadang Anda ingin makan sesuatu "semacam" yang tidak biasa;
  • sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat 4-8 kg.

Ini semua adalah sensasi fisik. Secara emosional, banyak ibu hamil sekarang mencatat satu keanehan. Mereka kehilangan minat pada apa yang mereka sukai sebelumnya, merasa tidak perlu, kepercayaan diri menghilang di suatu tempat. Inilah bagaimana putaran perubahan hormonal berikutnya dalam tubuh memanifestasikan dirinya. Jangan panik, jangan depresi, berkomunikasi dengan keluarga dan teman, mencari hobi baru. Periode ketidakstabilan emosional ini akan segera berlalu.

Foto perut (klik untuk memperbesar):

Kemungkinan masalah dan komplikasi

Stretch mark. Tubuh Anda berubah: perut semakin bulat dan lebih banyak, dada dicurahkan, pinggul sedikit terbuka. Semua ini tercermin pada kulit bagian-bagian tubuh ini. Jika cukup elastis, semuanya beres. Penambahan berat badan yang berlebihan atau masalah kulit dapat menyebabkan stretch mark. Mereka merusak tampilan kulit dan suasana hati Anda. Jangan biarkan situasi ini terjadi. Gunakan krim khusus, lotion atau minyak zaitun pada area berbahaya (berikut adalah daftar krim terbaik untuk stretch mark).

Topeng wanita hamil adalah properti khusus dari kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik pigmen di dahi, pipi dan dagu. Mereka tidak bisa dihilangkan, dikelantang. Lapisan riasan dapat mengatasi situasi ini, tetapi apakah itu tidak akan melukai Anda secara keseluruhan? Lebih baik melindungi wajah dari sinar matahari.

Pembengkakan dan pembengkakan pada kaki. Di malam hari, Anda bisa "berdengung" dan membengkak kaki Anda, cincin itu hampir mengenai jari-jari Anda, dan wajah Anda tampak bengkak. Apa yang harus dilakukan:

  • Jangan makan itu, setelah itu Anda mungkin tergoda untuk minum: asin, pedas, terlalu manis.
  • Usap wajah Anda dengan irisan mentimun atau jus mentimun beku. Jika Anda bertindak dengan cara kedua, jangan memegang es terlalu lama di dekat sinus.
  • Saat duduk atau berbaring, jika mungkin, angkat kaki lebih tinggi. Letakkan mereka di atas bangku, alas, bantal.
  • Jangan mengenakan pakaian atau aksesoris yang membatasi. Tidak mungkin tali, ikat pinggang, ikat pinggang, dan ikat elastis untuk menekan tidak hanya pada perut, tetapi juga di tempat lain.

Jika edema seperti itu berlalu dengan cepat setelah langkah-langkah sederhana, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema persisten dapat berbicara tentang toksikosis lanjut. Apa kondisi ini, baca artikel tentang toksemia.

Di kaki Anda, Anda mungkin melihat pembuluh melebar. Kemungkinannya lebih besar jika varises pada kaki Anda dipengaruhi oleh garis keturunan wanita Anda - ibu, nenek, dan sebagainya. Untuk melindungi kaki Anda dari masalah, Anda dapat membeli kaus kaki kompresi, stocking, atau celana ketat - sesuai musim.

Kram di kaki. Banyak masalah menyebabkan kram di kaki. Mudah menangani mereka jika itu terjadi di rumah. Dan jika sedang bekerja, di jalan atau di kolam renang? Perjelas tentang apa yang harus dilakukan. Diperlukan, jika mungkin, untuk menunda ibu jari kaki yang terluka. Anda dapat menggiling tulang kering. Beri tahu dokter Anda tentang kram. Kemungkinan besar, Anda tidak memiliki cukup kalsium dan kalium (yang berarti aprikot kering dan produk susu akan membantu).

Sakit kepala. Sebelumnya, masalah ini diselesaikan dengan mudah: dengan meminum satu pil. Sekarang Anda tidak dapat minum obat praktis apa pun, jadi Anda harus melawan rasa sakit secara berbeda:

  • berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan keheningan;
  • Ambil sedikit krim bayi, tambahkan setetes minyak esensial eucalyptus, gosok campuran wiski dan depresi ini di dekat bagian atas telinga;
  • Gosok kaki Anda, terutama di area jari-jari dan alasnya.

Nyeri ringan di daerah pusar, punggung bawah berbicara tentang peregangan bertahap dan gerakan organ internal di bawah tekanan rahim. Ini adalah norma. Tetapi jika perut sakit parah, kontraksi nyata dirasakan, risiko keguguran mungkin terjadi.

Penjatahan

Payudara Anda bersiap untuk menyusui di masa depan dan menghasilkan kolostrum. Decant tidak bisa. Masukkan bantalan khusus di setiap cangkir bra dan ganti secara teratur.

Lendir putih atau bening tanpa bau menyengat bisa keluar dari vagina. Keputihan berwarna kuning, kehijauan, coklat, atau berdarah menunjukkan berbagai kelainan, mendesak ke dokter.

Jika pakaian dalam Anda sepertinya basah kuyup, kebocoran cairan ketuban tidak dikecualikan. Ini adalah proses yang berbahaya, beri tahu dokter Anda dan diperiksa.

Ekskresi darah selama buang air besar - tanda wasir awal. Penyakit ini sering menyerang wanita dengan konstipasi. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan dan pencegahan tindak lanjut.

Temui dokter

Jika Anda belum menjalani ultrasonografi pada trimester kedua, ia akan ditunjuk. Spesialis akan memeriksa dimensi utama tubuh dan anggota tubuh janin, keadaan organ internal dan sejumlah indikator lainnya. Tidak kurang hati-hati akan diselidiki dan plasenta.

Foto USG pada 21 minggu (klik untuk memperbesar):

Dengan susunan buah yang baik, Anda bisa mengetahui jenis kelamin bayi. Tapi calon cowok atau cewek kadang-kadang bisa "bersembunyi" sampai lahir.

Penting untuk datang ke dokter konsultasi wanita sesuai dengan jadwal yang telah ia susun untuk Anda. Semuanya akrab di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengarkan detak jantung bayi Anda.

Komentar mumi masa depan dari forum:

Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 sentimeter selama 21 minggu, mengambil profil foto)))))) masalahnya adalah rasa sakit yang sama di bagian bawah tulang belakang, saya bahkan tidak memiliki posisi berbaring, tidak selalu mudah, saya memiliki janin di dinding depan rahim oleh karena itu, beban di tulang belakang, perutnya besar pada bulan 7-8, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua janin pertama ada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tanpa sakit punggung, di mana tidak ada yang lain.

Inna Dragan: Saya memiliki 21 minggu tepat hari ini, beberapa hari yang lalu, pemindaian ultrasound mengkonfirmasi bahwa tinggi dan berat badan sesuai untuk periode ini dan mereka berkata akan ada seorang anak laki-laki. Tapi, jujur, saya tahu ini dari menit pertama, ada cara sederhana untuk menghitung: usia ibu + jumlah bulan konsepsi dan +1, jika angka itu keluar pasangan, maka seorang gadis, dan sebaliknya, maka laki-laki. Sebagai contoh: pada saat pembuahan saya berusia 35 + 7 (Juli) + 1 = 43 anak laki-laki. Berhasil, saya memeriksa teman-teman saya dan pada putra pertama saya. Cobalah.

NLiberty: Saya punya tenggat waktu 21 minggu. Ketika ayah bayi kami ingin mendengarkannya, ia mendapat tendangan kuat di telinga... Seminggu kemudian dengan USG. Saya benar-benar menginginkan seorang anak laki-laki !!

Ksyusha: hai cewek! Kami juga berusia 21 minggu, saya merasakan bulu-bulu pada minggu 16, lalu pinoch aktif mulai, sekarang saya kadang-kadang merasa ingin mengetuk, saya bangun di malam hari. dan ginekolog saya mengatakan bahwa ini bukan rambut, meskipun saya tidak bisa membandingkannya dengan yang lain. Dia mengatakan bahwa tutup kepala selama 20 minggu dimulai, saya tidak mengerti apa-apa, tetapi anak itu jelas sudah menendang perutnya, bahkan ayah pun merasakannya. apa yang kamu katakan

Malkina_Milka: Saya memiliki sekarang 21 minggu kehamilan))) Bayi itu menendang dengan kekuatan dan utama)) Sangat menyenangkan.
Diperoleh saat 4 kg. Namun semuanya berjalan hanya di perut. Dan angka itu hampir tidak berubah. Mereka memberi tahu saya bahwa sekarang saya memiliki perut seperti beberapa orang dengan kelahiran seperti itu)) Dan saya ingat bagaimana saya menunggu dengan tidak sabar pada awal kehamilan, ketika perut mulai tumbuh. Dan sejak minggu ke-16, ia mulai tumbuh lebih cepat))) Secara umum, saya ingin perut besar)))

Rekomendasi

Tentunya banyak dari daftar di bawah ini yang sudah tidak asing lagi bagi Anda. Periksa diri Anda, lihat apa yang harus dicari.

  1. Diet Anda: sayuran dan buah-buahan, sereal dan roti sereal, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada toko minuman, soda, dan makanan cepat saji. Jus - yang baru saja diperas. Masak, panggang atau kukus makanan Anda.
  2. Makan sedikit dan sering. Jangan makan berlebihan.
  3. Jangan cukup tidur. Jika memungkinkan, tidur atau hanya bersantai di siang hari.
  4. Tidak nyaman tidur? Atur agar di bawah perut dan di antara lutut diletakkan bantal-bantal kecil. Baik jika ada penyangga di bawah punggung Anda, misalnya dinding kamar.
  5. Pakailah sepatu hanya dengan tumit kecil (atau tanpa itu), dengan sol rendah atau baji.
  6. Dengan ancaman wasir cuci anus dengan air hangat.
  7. Kontras pembengkakan dan pembuluh yang melebar pada kaki akan membantu kontras menuangkan kaki ke lutut di malam hari.
  8. Bermain olahraga: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan lakukan itu sendiri.
  9. Terkadang sulit untuk menyangkal kesenangan diri berbaring di pemandian air hangat. Bahkan jika dokter tidak melarang ini, prosedur seperti itu harus singkat - hingga lima belas menit.
  10. Jika Anda hamil kembar, polihidramnion atau hanya perut besar, Anda mungkin perlu perban prenatal.
  11. Sedikit demi sedikit, mulailah membuat daftar semua yang dibutuhkan bayi Anda. Jika Anda memiliki banyak kerabat, dan mereka sudah tertarik dengan apa yang harus diberikan, daftar nanti akan membantu.
  12. Jalan kaki setiap hari, tapi jangan banyak jalan. Atur dengan buku di bangku di taman atau alun-alun favorit Anda.
  13. Dalam kehidupan seks Anda dapat muncul ketidaknyamanan: perutnya menghalangi. Pilih posisi di mana Anda dan pasangan akan merasa nyaman. Seks dilarang jika Anda memiliki lebih dari satu janin di bawah jantung, kekurangan air, plasenta rendah, atau ancaman keguguran.
  14. Jangan lakukan gerakan tiba-tiba. Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda penuh kekuatan, beban yang tajam dapat merusak beberapa ligamen.
  15. Jika Anda sekarang dan kemudian memiliki keinginan untuk meletakkan tangan Anda di perut Anda, jangan ragu untuk gerakan ini. Selain itu, terkadang kerabat Anda dapat mengulangi gerakan ini sendiri. Ini terlihat sangat lucu, tetapi sebenarnya berbicara tentang hubungan yang mendalam antara mereka dan Anda. Anda berempati, dan ini luar biasa.

Jaga dirimu dan raih kekuatan - masih ada separuh masa kehamilanmu.

21 minggu kehamilan: perkembangan janin dan apa yang terjadi pada ibu

Dengan 21 minggu dimulai bulan keenam kehamilan. Pada saat ini, calon ibu sudah merasakan gerakan pertama. Semua organ bayi jelas terbentuk, tetapi pekerjaan mereka belum mapan. Hari ini kami akan memberi tahu Anda bagaimana janin berkembang pada minggu ke-21 kehamilan dan apa yang terjadi pada ibu selama periode kehamilan ini.

Apa yang baru pada usia kehamilan 21 minggu?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, ini adalah bulan ke 6 kehamilan. Dan kali ini pada trimester kedua dianggap sebagai tahap paling tenang menunggu bayi. Perkembangan kehamilan pada minggu ke-21 tidak jauh berbeda dari minggu-minggu sebelumnya, satu-satunya perbedaan penting adalah peningkatan berat badan ibu yang nyata. Jaringan lemak janin meningkat, dan berat wanita dalam posisi meningkat. Pada tahap ini, banyak wanita hamil meningkatkan nafsu makan mereka.

  • Masa meletakkan organ-organ internal bayi telah berakhir - dan meskipun masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk pengembangan yang terbentuk, semua organ dan sistem tubuh janin diperkuat dan bersiap untuk mulai bekerja. Bahaya bahwa infeksi yang paling sederhana dapat menyebabkan masalah serius dalam perkembangan anak sudah berakhir.
  • Kehamilan menjadi lebih nyata - rahim melampaui panggul. Perut pada minggu 21 telah meningkat dan terlihat seperti "slide" kecil. Ibu masa depan menjadi tidak nyaman untuk tidur miring ke samping. Paru-paru sudah sedikit terkendala oleh rahim yang tumbuh, sehingga napas pendek bisa muncul.
  • Jenis kelamin bayi akan ditentukan - selama 6 bulan menjadi jelas bagi orang tua yang mereka tunggu - anak laki-laki atau perempuan. Sebuah studi ultrasound yang perlu dilakukan pada minggu ke 21-22 akan menunjukkan dengan penuh kemuliaan anak yang sudah dewasa dan mengungkapkan identitas gendernya.
  • Susu dapat muncul - di bawah aksi hormon, kolostrum mulai menonjol dari payudara, yang benar-benar normal. Ini adalah prekursor ASI matang, yang akan datang setelah melahirkan. Kulit areola menjadi lebih gelap, kelenjar susu wanita bertambah besar.
  • Saatnya untuk mengenakan perban - dokter menyarankan Anda untuk mengenakan perban pendukung saat minggu kedua puluh satu dimulai. Ini akan memberikan stabilitas saat berjalan (dengan pertumbuhan rahim, pusat gravitasi bergeser ke depan), mendukung perut yang membesar, mencegah munculnya tanda peregangan dan mencegah ancaman aborsi.

Perkembangan janin di minggu 21: highlight

(saat ini)

21 minggu kebidanan hanyalah embrio ke-19. Buah pada periode ini aktif tumbuh dan bertambah berat, ini adalah dua tugas utamanya. Sekarang bayi yang akan datang terlihat seperti pria mini, ukuran janin dari kepala hingga kaki adalah 27 cm, dan beratnya sekitar 380 g. Menurut standar medis, pada awal kehamilan 22 minggu ke depan, bayi sudah memiliki peluang untuk selamat dari kelahiran prematur..

Bayi apa yang menyusu pada minggu ke 21 kehamilan?

Pada bulan keenam, plasenta terbentuk - organ tempat oksigen dan nutrisi dari ibu ke bayi dipasok. Selain itu, produk limbah metabolisme janin diekskresikan melalui plasenta. Selain itu, organ khusus ini menghasilkan hormon dan tidak melepaskan zat ke bayi yang dapat membahayakannya (misalnya, agen infeksi).

Dengan bantuan USG, dokter mengontrol keadaan plasenta, yaitu:

  1. ketebalannya;
  2. lokasi;
  3. dimensi;
  4. tingkat kedewasaan, dll.

Apa yang terjadi pada bayi di bulan keenam kehamilan?

A) penampilan meriam ringan di kepala

Pada sekitar 20-21 minggu, rambut-rambut halus mulai menutupi permukaan kepala, dan bulu mata serta alis terbentuk.

B) Pengembangan sistem motor

Buahnya masih membuat gerakan kacau, tetapi masih belajar bagaimana mengendalikannya dengan sukses besar. Fase tidur minggu ini berganti dengan fase aktivitas, yang jumlahnya bisa mencapai 12-15 per hari.

B) Menelan cairan ketuban

Seorang bayi mungil di dalam rahim secara bertahap menguasai gerakan mengisap dan melatih otot-otot mulut, minum hingga 500 ml cairan ketuban per hari. Pada saat yang sama merangsang kerja sistem terpenting tubuh janin: pencernaan dan kencing.

D) Pematangan paru-paru.

Dalam kasus pengabaian rahim ibu secara tiba-tiba, hal pertama yang perlu dilakukan seorang anak adalah bisa menghirup paru-paru. Mulai saat ini, sinyal otak memberi janin tugas untuk menentukan gerakan tumpukan sel (menaikkan dan menurunkan).

Perubahan utama dalam perkembangan janin saat ini:

  • kulit anak tidak lagi tipis dan transparan, pembentukan lemak subkutan dimulai;
  • selera bayi mulai bekerja - janin sudah dapat membedakan antara rasa manis dan pahit;
  • tertelan cairan ketuban merangsang pengembangan saluran pencernaan, meconium (kotoran asli) terbentuk;
  • sistem kekebalan janin sedang diperbaiki, leukosit yang telah muncul dalam sel darah sekarang dapat melawan infeksi;
  • pada trimester kedua, gigi susu mulai terbentuk;
  • otak berkembang dengan kecepatan yang dipercepat;
  • meningkatkan akhir sistem saraf;
  • kelenjar endokrin mulai melakukan pekerjaan mereka.

Semua sekitar 21 minggu kehamilan (video):

Perubahan tubuh calon ibu di minggu ke 21

ketinggian berdiri bagian bawah dari pubis - di 21 cm.

21 minggu - berapa bulan? Mempertimbangkan dalam minggu-minggu kebidanan, ini adalah bulan keenam bulan atau tepatnya setengah dari masa mengandung anak. Jadi, perhatikan kronik singkat kejadian, apa yang terjadi pada calon ibu pada bulan ke-6 kehamilan.

Berat badan bertambah

Berat wanita hamil pada saat ini mulai meningkat pada tingkat aktif. Biasanya, itu harus menambahkan sekitar 250 g per minggu. Biasanya tidak sulit, karena pada trimester kedua, nafsu makan tumbuh, tubuh bergerak ke set kilogram yang diperlukan untuk perkembangan kehamilan. Selera rasa yang tidak dapat dijelaskan muncul.

Pertumbuhan rahim

Tubuh wanita utama terus berkembang dan tumbuh. Tepi uterus bagian atas hingga minggu ke 21 berada di atas pusar rata-rata sebesar 1,25 cm, menjadi mustahil untuk menyembunyikan penampilan perut orang lain - bundar dan terlihat jelas bahkan di bawah pakaian longgar. Tekanan uterus pada paru-paru dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat bernafas, sulit bernafas dalam-dalam. Saatnya untuk mulai belajar latihan pernapasan dengan video tutorial atau kursus untuk ibu hamil.

Penyesuaian hormon

Keadaan emosi wanita hamil pada umumnya stabil pada saat ini, tetapi banyak orang yang merasakan kepanikan, blues, hilangnya kepercayaan diri. Ketidakstabilan disebabkan oleh "ledakan" hormonal kecil di dalam tubuh, jadi Anda tidak perlu khawatir - periode ini tidak akan bertahan lama, dan akan melewati trimester ketiga.

Tanda-tanda karakteristik ibu hamil pada minggu ke-21:

  • perubahan gaya berjalan - tidak mungkin lagi berjalan dengan lancar, tubuh secara spontan mengambil posisi yang nyaman untuk satu langkah, sedikit menekuk punggung dan berjalan sambil berjalan;
  • sering tidak ada udara yang cukup, perasaan tersumbat di ruangan tidak pergi, sensasi hampir selalu panas;
  • dengan bantuan nutrisi yang tepat dan penggunaan produk-produk berbahaya datang mulas, mengubah tinja (sering sembelit);
  • tekanan darah turun, peningkatan kelemahan dan kelelahan muncul;
  • nafsu makan yang sangat baik membuat dirinya terasa pada saat yang paling tak terduga, kadang-kadang tidak mungkin untuk mendapatkan cukup dan ingin makan "untuk dua", hingga makan berlebihan.

Aduk pada bulan ke 6 kehamilan

Dalam istilah saat ini, calon ibu mengalami emosi positif dari gerakan bayinya. Mereka dirasakan cukup jelas dan jelas, sementara tidak memberikan sensasi menyakitkan yang dapat diamati pada minggu-minggu akhir kehamilan.

  • Wanita hamil harus memperhatikan apa yang terjadi di dalam dirinya dari 18 hingga 22 minggu, terutama jika dia akan menjadi seorang ibu untuk pertama kalinya. Selama periode inilah pengadukan pertama harus terjadi.
  • Dengan rasa gerakan yang jelas pada anak, Anda harus mengingat tanggal dan memberitahukannya kepada dokter kandungan Anda pada kunjungan terjadwal berikutnya - indikator ini dimasukkan ke dalam kartu pertukaran dan berfungsi sebagai pedoman untuk menghitung tanggal lahir yang akan datang.
  • Dari waktu ke waktu pada minggu ke 21 kehamilan, ketika bayi bergerak, mungkin ada sensasi ketegangan uterus yang tidak menyakitkan. Mereka pendek (hingga 2 menit), tetapi sering (hingga 15 kali sehari). Inilah yang disebut kontraksi pelatihan, atau kontraksi Braxton-Hicks, yang timbul dari pertumbuhan rahim. Mereka tidak berbahaya bagi ibu dan anak, dan dengan cepat lulus jika ibu hamil sedikit berbaring di sisinya.

Ultrasonografi dan tes pada minggu ke 21 - apa yang harus disiapkan?

Seorang dokter kandungan-ginekologi, mulai dari 6 bulan, memeriksa ibu hamil setiap 3-4 minggu. Pada resepsi, manipulasi yang diperlukan untuk mengevaluasi jalannya kehamilan dilakukan:

  1. beratnya;
  2. pengukuran tekanan darah;
  3. mendengarkan detak jantung janin;
  4. mengukur ketinggian bagian bawah rahim.

Selain janji dokternya, seorang wanita hamil diberikan daftar bypass pada saat ini, yang meliputi pemeriksaan berbagai spesialis: otolaringologi, opthalmologis, terapis dan dokter gigi. Juga, pada minggu ke-21, seorang wanita perlu menjalani analisis klinis darah dan urin, dan membuat elektrokardiogram.

Dalam periode 20 hingga 23 minggu, skrining biokimia kedua dilakukan dan ultrasonografi dilakukan. Apa yang diperhatikan dokter saat mengevaluasi hasilnya:

  • struktur tubuh - 21 minggu dianggap waktu yang paling tepat untuk mengidentifikasi kelainan dalam perkembangan anak. Dalam istilah selanjutnya, akan jauh lebih sulit untuk menemukannya. Spesialis memeriksa organ dalam, anggota badan, sistem muskuloskeletal, menarik perhatian pada pergerakan janin;
  • pertumbuhan dan perkembangan - dokter harus memperhatikan ukuran bayi, panjang paha, diameter perut, kepala, dll;
  • kuantitas dan kualitas cairan ketuban - kurangnya cairan ketuban, serta volumenya yang terlalu besar dapat dikaitkan dengan kesehatan ibu hamil dan remah-remahnya;
  • kerja jantung - dokter memeriksa detak jantung, ukuran atrium, arteri paru-paru dan aorta. Ini memungkinkan Anda untuk mendeteksi pelanggaran dalam pekerjaan tubuh dan mengambil langkah-langkah untuk merawat bayi sebelum lahir.

Kemungkinan masalah pada jangka menengah: apa yang harus dicari

Saat-saat yang tidak menyenangkan dapat menggelapkan jalannya kehamilan kapan saja. Apa yang bisa ditemui pada minggu ke 21 kehamilan, akan kami uraikan di bawah ini.

Nyeri punggung

Karena berat yang meningkat dengan cepat, otot-otot punggung dan tulang belakang mulai lelah lebih cepat dan bahkan mengeluarkan sensasi yang tidak menyenangkan di punggung bawah. Ibu masa depan harus mencoba untuk beristirahat, bukan untuk mengangkat beban, dan untuk mendukung punggungnya dengan mengenakan perban secara teratur.

Stretch mark

Volume dan proporsi tubuh meningkat, kulit tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan berat yang bertambah dan kehilangan elastisitasnya. Semua ini tercermin dengan munculnya stretch mark yang merusak penampilan. Payudara, pinggul, dan terutama perut yang tumbuh paling rentan terhadap mereka. Sayangnya, sayangnya, tidak mungkin untuk mengatasi stretch mark yang muncul, tetapi yang baru dapat dicegah. Untuk melakukan ini, Anda perlu melumasi area bermasalah dengan minyak kosmetik atau krim khusus untuk wanita hamil dari stretch mark.

Kram

Seringkali, calon ibu di trimester kedua mulai menyiksa kram kaki. Mereka paling sering menandakan kurangnya mineral, terutama kalsium dan kalium. Dimungkinkan untuk mengatasi kejang tiba-tiba, hanya setelah menarik kaki kaki yang sakit pada dirinya sendiri. Anda harus mendiskusikan masalah penampilan kram dengan dokter Anda, serta memperkaya diet Anda dengan produk susu dan buah-buahan kering.

Bengkak

Tangan dan kaki mungkin membengkak dan membengkak pada wanita hamil saat ini. Sangat mudah diperhatikan - tidak mungkin melepas cincin dari jari yang bengkak, dan sulit untuk mengenakan sepatu dengan kaki yang bengkak. Langkah-langkah sederhana akan membantu mengurangi edema: batasi konsumsi makanan asin dan berlemak, kenakan pakaian longgar tanpa tali dan permen karet yang meremas kulit, dan, jika mungkin, dalam posisi duduk, angkat kaki Anda ke tingkat yang lebih tinggi (letakkan kaki Anda di atas pouf, kursi atau kursi).

21 minggu kehamilan

PROYEK MOIREBENOK.UA DAN SYNEVO UNTUK KEHAMILAN YANG SEHAT DAN TENANG!

Sayang

Setiap hari, bayi semakin mendapatkan kekuatan, dan organ-organnya secara aktif berkembang. Sel darah putih mulai diproduksi, yang membantu mengatasi infeksi dan fungsi saluran pencernaan. Puting rasa terbentuk di lidah. Mata bayi masih tertutup selama berabad-abad, tetapi mereka merespon dengan baik terhadap cahaya terang. Sistem endokrin dan peralatan vestibular berkembang. Bayi itu masih cukup bebas di dalam rahim, sehingga ia menempati lokasi tertentu yang ia sukai.

Apa yang saya lakukan di sana

Tumbling perut ibuku.

Apa yang terjadi pada bayi

Minggu ke-21 kehamilan sesuai dengan embrio ke-19 dan ini adalah awal dari bulan ke-6, khatulistiwa kehamilan.

  • Bayinya belum sangat mirip dengan anak manusia - kulitnya merah dan semuanya terlipat, karena praktis tidak ada lemak subkutan. Namun secara bertahap itu akan dipadatkan dan dihaluskan.
  • Alis muncul di wajah, bulu mata kecil tumbuh di kelopak mata. Segera mata akan terbuka, dan bayi akan belajar untuk berkedip.
  • Rambut bulu pertama tumbuh di kepala, folikel rambut terbentuk dan jumlahnya akan tetap konstan sampai kelahiran dan bahkan kemudian.
  • Sistem endokrin janin terbentuk - kelenjar pituitari, kelenjar adrenalin, tiroid, pankreas, dan kelenjar seks. Ini mulai memproduksi hormon sendiri, tetapi sejauh ini masih terlalu sedikit. Termasuk dalam karya limpa janin.
  • Sistem pencernaan menjadi lebih aktif. Bayi itu dilatih untuk menelan cairan ketuban, yang membelah perut dan mengalami proses pencernaan yang disederhanakan.
  • Muncul dalam bahasa selera - puting. Dari minggu ke-21, janin mulai membedakan rasa dari cairan ketuban, yang dipengaruhi oleh makanan ibu.
  • Pada gusi kecil, sudah ada dasar-dasar susu dan bahkan beberapa gigi permanen, persiapan sedang dilakukan untuk mineralisasi mereka, jadi kalsium sekarang sangat diperlukan.
  • Bayinya tumbuh, dan minggu ini Anda akan merasakan gerakan pertama. Benar, ibu-ibu berpengalaman yang sudah melahirkan, bisa mengenali pergerakan bayinya lebih awal.
  • Di perapian, bioritme-nya sendiri sudah terbentuk, periode aktivitas dan tidur jelas dipisahkan. Ngomong-ngomong, mereka mungkin tidak bertepatan dengan bioritme ibu.

Pada tahap ini, kenaikan berat badan ibu masa depan biasanya harus 5-7 kg dari awal kehamilan. Gerakan bayi sekarang menjadi lebih aktif dan nyata, oleh karena itu, jika suami ingin mendengar kepakan putra atau putrinya, setelah meletakkan tangan ke perut Anda, ia dapat merasakan getaran ringan.

Perut sudah sedikit menopang diafragma dan sesak napas mungkin muncul. Cobalah untuk mengubah posisi tubuh dan mengurangi beban, tetapi jangan menolak untuk berjalan di udara segar dan pendidikan jasmani.

Jika ada mulas, yang juga khas untuk periode kehamilan ini, Anda sebaiknya tidak menggunakan soda, lebih baik mengubah diet - makanlah dalam porsi kecil dan sering.

Penjatahan

  • Di bawah pengaruh perubahan latar belakang hormonal, sekresi pada minggu ke-21 agak lebih. Progesteron mempengaruhi lendir dan mengubah komposisi mikroflora saluran genital.
  • Pelepasan pada minggu ke-21 adalah normal - ringan, seragam, menyerupai kefir dalam konsistensi. Seharusnya tidak ada gumpalan, bercak darah, lendir - jika Anda memperhatikan ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Analisis

Istilah USG yang direncanakan telah datang. Dokter akan melihat bagaimana bayi berkembang, mengukur ukuran tubuh dan organ, durasi kehamilan, melihat kondisi plasenta dan cairan ketuban.

Anda juga harus lulus urinalisis, dan jika perlu, hitung darah lengkap:

Laboratorium Synevo (Synevo) khawatir tentang kenyamanan dan keamanan ibu masa depan, terus meningkatkan kualitas layanan, dan peduli untuk penerimaan cepat hasil dan keakuratannya. Berkat layanan yang cepat, Anda dapat menghemat banyak waktu, tenaga, dan kegelisahan!

  • layanan berkualitas, kemandulan lengkap, kemampuan untuk merekam secara online, tidak ada antrian (tidak semua yang menakutkan di klinik biasa);
  • inovasi, analisis yang benar-benar menunjukkan keadaan sebenarnya, peluang untuk melakukan penelitian yang unik;
  • layanan batch (lebih dari 1000 jenis analisis, yang untuk kenyamanan tergantung pada penelitian, dibagi menjadi beberapa subkelompok dalam katalog).

Rahasia kesuksesan Synevo (Synevo) adalah kepatuhan pada standar tinggi dalam segala hal dan fokus pelanggan.

Dokter akan mengukur tekanan Anda, ukuran perut, tinggi bagian bawah rahim dan jumlah cairan ketuban.

Pada minggu ke-21, Anda sudah bisa mendengarkan detak jantung janin, serta menghargai pertumbuhan dan ukuran kepala biparietal.

Kekuasaan

Mencerahkan posisi Anda kepada calon ibu dapat dihambat oleh manifestasi varises, edema, dan kejang-kejang. Anda dapat melawan mereka dengan bantuan kontrol kenaikan berat badan: diet seimbang dan gaya hidup aktif adalah apa yang Anda butuhkan. Hindari karbohidrat ringan, dan tingkatkan jumlah protein, sebaliknya.

  • Jangan lupa tentang mode minum - Anda tidak dapat membatasi jumlah cairan, bahkan jika Anda khawatir tentang pembengkakan. Jika Anda minum sedikit, Anda bisa mendapatkan sembelit, dan kemudian wasir, yang menjadi lebih buruk saat melahirkan.
  • Makanlah 5-6 kali sehari dalam porsi kecil, sementara itu harus dimasukkan dalam diet lebih banyak produk susu, dengan pengecualian keju muda yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.
  • Selain kalsium, perlu untuk mengisi kembali jumlah zat besi yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan untuk mempertahankan tingkat hemoglobin yang diperlukan.
  • Sangat penting untuk makan lebih banyak sayuran dan buah segar - ini adalah sumber utama vitamin C, yang tanpanya zat besi tidak terserap.

Beberapa kali sehari, bangunlah dengan empat kaki untuk meredakan tulang belakang dan ginjal (rahim yang tumbuh membuat urin sulit mengalir keluar).

Perutmu sudah cukup besar. Jika Anda belum mulai merawat kulit Anda, untuk menghindari stretch mark - saatnya untuk memulai. Untuk membantu Anda melawan stretch mark (lebih baik membeli di apotek), douche, pijatan dengan waslap keras atau scrub kopi. Lewati mereka melalui tubuh setidaknya 2 kali seminggu.

Ini penting!

Jika Anda khawatir tentang sakit perut, dan ada darah yang keluar, pastikan untuk memberi tahu dokter tentang hal itu. Mungkin tidak ada hal buruk yang terjadi, tetapi lebih baik aman dan tidak membiarkan kelahiran prematur.

Waspadai pergerakan janin - gerakan yang terlalu aktif dapat mengindikasikan bahwa bayi tidak memiliki cukup oksigen.

Pada tahap kehamilan ini, beberapa ibu hamil mungkin membocorkan setetes cairan bening atau sedikit kekuningan dari payudara mereka. Jangan khawatir, karena tubuh Anda mulai aktif mempersiapkan masa menyusui dan mereproduksi tetesan kolostrum - kelezatan pertama untuk remah-remah, yang akan ia makan segera setelah lahir. Beli pembalut payudara khusus di apotek dan masukkan ke dalam bra agar tetesan kolostrum tidak menodai pakaian Anda.

Anda mungkin mengalami kram jangka pendek di perut. Ini adalah kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi palsu atau pelatihan ini tidak berbahaya. Minum teh hangat atau susu dan berbaring - mereka akan lewat. Namun jika intensitasnya atau sensasi nyeri lainnya mengganggu, Anda perlu menghubungi dokter Anda.

Harus Dilakukan di minggu ke 21 kehamilan

Kemungkinan besar, kulit wajah dan tubuh Anda telah berubah: telah menjadi lebih kering atau, sebaliknya, lebih gemuk. Lakukan audit di tas kosmetik Anda. Produk yang tidak cocok untuk Anda sekarang atau mengandung hormon - sisihkan sampai waktu yang lebih baik atau hadir untuk teman-teman Anda. Pergi ke ahli kecantikan dan ambil kosmetik baru.

Sumber: YouTube, penulis: Banny Korn

21 minggu sensasi kehamilan wanita dan perkembangan janin

Bagian kedua dari periode kehamilan ditujukan untuk menambah berat badan bayi, pada saat ini indikator pertumbuhannya sudah diperhitungkan, gerakan terkoordinasi secara aktif dirasakan. Kehamilan 21 minggu ditandai dengan pemindaian ultrasound, di mana Anda dapat mengetahui siapa yang diharapkan, laki-laki atau perempuan, atau mungkin Anda sedang hamil kembar.

Apa yang terjadi pada tubuh seorang wanita

Pada minggu ke 21 kehamilan, wanita itu sudah memiliki perut yang bulat. Masih tidak menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi sudah memiliki volume. Toksikosis pada periode ini sudah lewat, tetapi sensasi baru muncul.

  1. Pada saat ini, si kecil mulai aktif bergerak. Seringkali ini terjadi pada saat ibu sedang tidur. Karena itu, mengubah posisi anak dalam kandungan dapat tiba-tiba membangunkan Anda. Dokter merekomendasikan untuk mengikuti frekuensi gangguan, karena aktivitas embrio secara langsung tergantung pada kondisinya:
  • Jika Anda merasakan gerakan anak setidaknya sepuluh kali di siang hari, tenanglah, semuanya sesuai dengan bayi;
  • kelebihan jumlah gangguan dapat mengindikasikan bahwa ibu tidak nyaman atau dia gugup;
  • sejumlah kecil gerakan dapat berbicara tentang kelelahan, tetapi juga menandakan bahwa perlu berkonsultasi dengan dokter.
  1. Pada saat inilah seorang wanita mulai memperhatikan kenaikan berat badan yang besar. Ini sangat normal. Anak mulai menumpuk lemak subkutan, menambah berat badan dan menambah pertumbuhan. Nafsu makan ibu juga meningkat. Tetapi para ahli tidak menyarankan untuk menambah berat badan terlalu banyak, karena ini dapat menyebabkan peregangan dan melemahkan nada rahim.
  2. Payudara calon ibu juga terus berubah volumenya. Sensitivitas dari puting meningkat, halo di sekitarnya menjadi sedikit lebih besar dan berubah warna menjadi lebih gelap. Kehamilan pada usia 21 minggu disertai dengan pelepasan sejumlah kecil kolostrum, hal ini disebabkan oleh perkembangan janin. Dokter merekomendasikan menempatkan serbet dalam bra untuk menghindari iritasi dan infeksi.
  3. Mungkin ada sedikit rasa sakit pada otot-otot perut. Ini karena pertumbuhan aktif dan bukan masalah. Pada 21 minggu kehamilan, sudah jelas terlihat apa yang terjadi pada bayi. Dari samping, Anda dapat dengan jelas melihat kaki atau pantat anak.
  4. Pada periode ini, rahim naik tiga sentimeter di atas pusar, jaraknya dari pubis sekitar 21 sentimeter. Situasi ini sedikit meremas organ internal wanita. Hasilnya mungkin sedikit sesak napas saat berjalan atau mulas. Untuk menghindari fenomena yang tidak menyenangkan, Anda perlu menguasai teknik pernapasan yang akan berguna nantinya.
  5. Perubahan juga terjadi pada kulit, yang memperoleh warna agak kebiru-biruan. Ini karena indikator kuantitatif besar estrogen dalam darah. Jangan takut, manifestasi seperti itu dianggap sangat normal untuk masa kehamilan, setelah lahir, warna kulit akan kembali normal.
  6. 21 minggu kehamilan disertai dengan rasa sakit di rahim, seringkali wanita itu ketakutan, tidak mengerti apa yang terjadi. Dalam praktik medis, fenomena ini dikenal sebagai pertarungan "pelatihan" Breston-Hicks. Sama sekali tidak berbahaya baik bagi ibu atau anak yang belum lahir, dan berbicara tentang perkembangan janin yang benar, daripada patologi apa pun. Rasa sakit dapat terkonsentrasi di perut atau di punggung bawah. Dalam kasus kedua, Anda harus memperhatikan spesialis ini. Ini juga layak dijaga, jika perut mulai menarik ke bawah atau meledak dari dalam. Pada saat yang sama, perutnya sendiri menjadi sangat keras, seolah-olah mulai berubah menjadi batu. Mungkin juga ada rasa sakit di kaki atau punggung. Ini karena hamil yang kelebihan berat badan.
  7. Pada saat ini, keputihan kecil karena progesteron adalah karakteristik. Penting untuk memastikan bahwa mereka tidak mengubah konsentrasi mereka, tidak memiliki dasar murahan, tidak terlihat seperti serpihan. Dalam semua kasus ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, ini harus dilakukan jika ada tanda-tanda perdarahan.
  8. Ada berbagai gangguan pencernaan: konstipasi atau perut kembung. Ini karena tekanan rahim pada organ internal. Dokter kandungan akan menyarankan cara untuk mengatasi masalah ini.
  9. Insomnia sering disertai dengan 21-22 minggu, kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan:
  • sering buang air kecil terkait dengan tekanan rahim pada kandung kemih;
  • posisi yang tidak biasa saat tidur;
  • faktor psikologis yang secara berkala hadir selama kehamilan.
  1. Restrukturisasi hormonal pada tubuh mengarah pada fakta bahwa rambut dan kuku ditandai oleh peningkatan pertumbuhan. Pertumbuhan rambut juga dapat terjadi di tempat yang salah.
  2. Seringkali selama periode ini ada kejang di malam hari, sering ini terjadi dengan kekurangan kalsium. Beban besar pada kaki dapat menyebabkan varises. Untuk menghindari hal ini, perhatikan sepatu yang nyaman dan cobalah untuk tidak membebani kaki Anda.
  3. Tekanan janin sering menyebabkan wasir, yang tidak menimbulkan ancaman serius dan hilang sendiri setelah melahirkan.

Bagaimana janin berkembang di minggu ke-21

Penting untuk diingat bahwa pada minggu ke 21 kehamilan, bayinya baru berusia 19 minggu, pada usia ini janin mulai berkembang secara intensif dan sangat mirip dengan bayi sungguhan. Anda sudah bisa menyanyikan lagu dan menceritakan dongeng. Terbukti bahwa anak-anak dengan sempurna mendengar segala sesuatu yang terjadi di luar dan sangat menyukai musik klasik.

Ada kenaikan berat badan yang intens, tetapi pertumbuhannya berhenti sedikit. Bayi itu menerima makanan dari cairan ketuban, minum hingga 500g per hari.

Mata seorang anak masih tersembunyi di balik kelopak mata, dan seluruh tubuhnya ditutupi rambut. Pada usia 20-21 minggu ia cukup nyaman dan luas di dalam rahim. Karena itu, bayi suka mengubah posisi, walaupun dia tidur hampir selama dua puluh jam.

Pada saat ini, sistem saraf anak terbentuk penuh, banyak sel darah bekerja. Preferensi rasa pertama muncul karena selera di lidah. Organ pencernaan berkembang.

Berat rata-rata anak pada saat 21 minggu 340 g.Ini merupakan parameter perkiraan, karena selama kehamilan setiap janin berkembang secara individual. Ukurannya mulai dari mahkota hingga tumit mencapai 25 sentimeter.

Nutrisi hamil

Pada saat ini penting untuk mencegah makan berlebihan, karena bayi bertambah berat badan secara intensif, dan nafsu makan ibu meningkat. Lebih baik melakukan diversifikasi diet Anda dengan ikan, daging, sayuran dan buah-buahan. Ada fitur makanan dalam periode ini:

  • jus segar akan memberikan vitamin maksimum untuk bayi yang sedang berkembang;
  • untuk menghindari sembelit, masukkan ke dalam produk diet Anda dari penggilingan kasar;
  • untuk menghindari mulas, gunakan bagian fraksional;
  • cobalah untuk melepaskan makanan asin, asap, dan goreng;
  • coba masak hanya pasangan;
  • buang makanan instan.

Selama periode ini, sistem pencernaan anak sedang aktif berkembang, tidak dapat dirugikan.

Seks minggu ke-21

Dengan kehamilan normal, tidak ada kontraindikasi untuk seks. Itu semua tergantung pada kesejahteraan wanita.

Selama periode ini, sensitivitas zona erogen diperburuk, sehingga seks dapat memberikan banyak sensasi menyenangkan. Satu-satunya hal yang harus Anda coba sedikit adalah postur yang tepat, karena perut sudah memiliki volume yang cukup nyata.

Kemungkinan risikonya 21 minggu

Gejala kehamilan yang paling tidak diinginkan 21 minggu adalah munculnya edema dan pilek, karena faktor-faktor ini mempengaruhi perkembangan janin.

Masalah pertama dapat diselesaikan dengan mengikuti aturan sederhana:

  • berbaring secara berkala dengan mengangkat kaki;
  • merawat sepatu yang nyaman;
  • mandi dengan kontras.

Lebih sulit dengan pilek karena masa kehamilan ini menyiratkan penggunaan obat yang tidak diinginkan:

  • Yang utama jangan panik, 80% wanita menderita pilek selama kehamilan. Ini dikaitkan dengan penurunan fungsi kekebalan tubuh.
  • Jelas tidak layak untuk perawatan sendiri. Pada gejala pertama, berkonsultasilah dengan dokter, beri peringatan tentang situasinya.
  • Jika Anda tidak memiliki pembengkakan dokter atau larangan untuk minum banyak cairan, cobalah untuk minum teh sebanyak mungkin dengan madu.
  • Jangan gunakan obat tetes hidung, yang prinsipnya didasarkan pada penyempitan pembuluh darah. Ini akan mempengaruhi rahim dan dapat memicu aborsi.
  • Selama timbulnya batuk, diizinkan untuk menggunakan inhalasi. Namun, bagaimanapun, jangan melonjak kaki Anda dan jangan mandi air panas. Ini merupakan ancaman langsung terhadap keguguran saat ini.
  • Jika demam terjadi, berkonsultasilah dengan dokter tentang obat apa yang dapat dikonsumsi.
  • Jangan berhenti minum obat yang diresepkan oleh spesialis segera setelah penghentian gejala. Penting untuk menjalani seluruh rangkaian pengobatan untuk menghindari kekambuhan penyakit. Berapa banyak dan kapan Anda perlu minum obat, dokter memutuskan.

Survei pada minggu ke 21 kehamilan

Pada saat ini, calon ibu harus menjalani analisis klinis darah dan urin untuk melacak kerja ginjal dan mendeteksi anemia.

Pada minggu ke 21 kehamilan, pemindaian ultrasound terencana kedua dilakukan, yang memungkinkan:

  • menentukan jenis kelamin;
  • memeriksa kualitas cairan ketuban;
  • perbaiki posisi plasenta;
  • mengidentifikasi ketekunan janin;
  • tentukan kemungkinan harapan si kembar.

Pada setiap kunjungan, dokter harus mendengarkan detak jantung janin.

Ultrasonografi mungkin salah dalam menentukan jenis kelamin anak. Tujuan utama dari penelitian ini adalah untuk menyetujui norma-norma massa yang sesuai dengan bulan berjalan.

Kiat bermanfaat pada minggu ke 21 kehamilan

Ada beberapa momen yang tidak mengancam kesehatan ibu dan bayinya, tetapi tidak menyenangkan.

  1. Seringkali selama periode ini tanda-tanda anemia muncul. Untuk menghindari hal ini, tambahkan makanan diet Anda dengan kandungan zat besi yang tinggi.
  2. Cobalah untuk menghindari sejumlah besar orang, tidak berada di tempat yang berpotensi berbahaya dalam hal infeksi. Jika Anda masuk angin flu biasa, Anda akan sangat terbatas dalam hal perawatan.
  3. Pada tahap kehamilan ini, perut aktif tumbuh, akibatnya pusar bisa rontok, sama seperti wanita hamil dapat merasakan bahwa perut mulai gatal secara berkala. Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, ia akan memilih cara menyelesaikan masalah.
  4. Seringkali pada saat ini, tanda lahir yang hamil muncul. Jangan terburu-buru panik, mungkin saja mereka akan menghilang setelah melahirkan. Mintalah saran dari spesialis.
  5. Lakukan senam. Mulai dari minggu kedua puluh, perut akan aktif tumbuh, meregangkan otot. Penting bagi Anda untuk mempersiapkan kelahiran.
  6. Untuk menghindari stretch mark, ikuti diet. Penting pada tahap ini untuk menghindari makan berlebihan. Anda perlu memahami berapa banyak Anda akan menimbang dalam periode waktu mingguan.

Rekomendasi umum

Pada 21 minggu kehamilan, Anda perlu merevisi pakaian Anda:

  • ambil sepatu yang nyaman, dengan mempertimbangkan pembengkakan;
  • mulai sekarang, perut akan bertambah, pikirkan pilihan pakaian longgar;
  • perhatikan bra, jangan mengencangkan dada;
  • merawat pembalut, rilis kolostrum akan segera dimulai.

Meringankan sakit punggung bisa:

  • paket kontras;
  • pijat untuk wanita hamil;
  • stoking kompresi untuk kaki;
  • latihan terapi untuk wanita hamil.

Untuk meringankan beban pada kaki bisa:

  • tidak terlalu tegang dalam proses buang air besar, untuk meredakan ketegangan, jaga kakimu di atas dudukan kecil;
  • pelajari latihan kegel yang merangsang sirkulasi darah;
  • mandi air hangat yang baik;
  • selama mimpi dan istirahat menempati posisi rawan;

Pada istilah seperti itu, seorang wanita sehat menjalani kehidupan penuh, sepenuhnya menikmati posisinya. Kesulitan yang terkait dengan 21 minggu, dapat diatasi dan tidak membahayakan bayi dan ibu hamil. Deskripsi peristiwa karakteristik kehamilan mulai dari pembuahan hingga kelahiran, bisa Anda lihat di forum. Di sana Anda dapat menemukan video dan foto.

21 minggu kehamilan

21 minggu kehamilan - ini adalah paruh kedua dari seluruh periode mengandung bayi. Sekarang ada banyak perubahan penting, berkat bayi yang akan dapat hidup sepenuhnya setelah lahir. Dalam artikel kami, Anda dapat mengetahui apa yang terjadi dengan bayi dan ibu pada tahap ini, tes apa yang diperlukan pada trimester kedua, dan juga melihat bayi pada USG.

Perkembangan bayi

Kehamilan 21 minggu adalah periode yang sangat penting, karena sistem endokrin bayi mulai berfungsi sekarang. Anak mulai bekerja di kelenjar hipofisis, tiroid dan pankreas, epifisis, dan kelenjar adrenal. Karena hal ini, pertumbuhan bayi menjadi cepat. Organ-organ internal secara aktif ditingkatkan, perlindungan pasif dari tubuh berfungsi (sel-sel kekebalan masih berasal dari ibu melalui plasenta).

Apa lagi yang terjadi pada bayi:

  • Bayi itu minum sekitar satu liter cairan ketuban, setelah itu dikeluarkan oleh sistem kemih.
  • Fungsi sistem pencernaan. Bayi itu belajar segala sesuatu yang dimakan wanita.
  • Limpa mengambil bagian aktif dalam pembentukan darah. Dalam tubuh mungil, sel darah putih dan sel darah merah sudah diproduksi. Pada minggu ke 21 kehamilan sudah dimungkinkan untuk menentukan jenis darah bayi dan faktor Rh-nya.
  • Berkat perkembangan selera, bayi mulai membedakan selera. Sudah, dia tahu kapan ibu makan asam, asin, manis. Beberapa ahli meyakini bahwa pada tahap ini, anak sudah membentuk preferensi rasa, misalnya cinta manis atau pedas.
  • Aparat vestibular agak berkembang baik pada pria kecil pada minggu ke-21 kehamilan. Ketika bangun, balita itu jatuh, berputar, bermain dengan kakinya, mencoba meraih tali pusar, mengambil jari-jari di mulutnya. Sebagian besar waktu bayi tidur.
  • Di bawah kulit tipis mulai muncul lapisan lemak. Karena ini, dermis memperoleh warna lebih terang. Kelenjar subkutan aktif. Sekarang mereka menghasilkan pelumas yang diperlukan bayi untuk melindungi dari faktor lingkungan yang berbahaya.

Pada minggu ke 21 kehamilan, berat bayi sekitar 300-350 gram, dan tingginya sekitar 28 sentimeter.

Mata remah-remah masih tertutup selama berabad-abad, tetapi di bawahnya mereka aktif berkembang. Sejak saat itu, balita mulai mendengar.

Pergerakan anak di minggu ke 21 kehamilan

Pada saat ini, banyak ibu sudah merasakan gerakan pertama bayi mereka, tetapi banyak yang mengenal mereka sekarang. Masih ada ruang yang cukup di dalam rahim bagi janin, sehingga ia bergerak bebas, jatuh, menekuk, dan tidak menekuk lengan dan kaki.

Sebagian besar bayi sudah mengalami kondisi terjaga dan tidur tertentu. Sering terjadi bahwa kambing kecil tidak memberikan istirahat kepada Ibu di malam hari, dan tidur nyenyak di siang hari. Jangan khawatir tentang ini. Kemudian, mode dinormalisasi. Jika ini terjadi, para ahli merekomendasikan di malam hari untuk berbicara dengan bayi, menyalakan musik yang tenang atau menyanyikan lagu pengantar tidur. Ini akan membantu memulihkan mode yang benar.

Seberapa sering seorang bayi harus bergerak di minggu ke 21 kehamilan? Tes gerakan dilakukan mulai minggu ke 28. Semua mumi memiliki karakter individu dari jumlah dorongan per hari, tetapi jika mereka tidak ada di sana saat ini, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.

Apa yang terjadi pada bayi Anda di minggu 20, baca di sini.

Apa yang ibu rasakan

Seperti yang telah disebutkan, pada 21 minggu kehamilan, sebagian besar ibu sudah terbiasa dengan gerakan tersebut. Sistem otot dan kerangka bayi menjadi lebih kuat setiap hari, oleh karena itu getarannya terasa semakin jelas. Lebah kecil itu mendengar suara Anda dan suara-suara di sekitarnya. Cobalah untuk menghindari tempat-tempat yang terlalu berisik, lebih sering berbicara dengan anak Anda, katakan padanya dongeng, nyalakan musik yang tenang.

Apa yang mengkhawatirkan seorang wanita hamil saat ini:

  • Nyeri di perut bagian bawah dan di daerah lumbar. Perut bagian bawah menarik karena peningkatan ukuran rahim, karena setiap hari serabut otot-otot tubuh, menyebabkan ketidaknyamanan. Nyeri punggung bawah dapat terjadi karena perpindahan pusat gravitasi, karena peningkatan ukuran perut.
  • Dispnea muncul. Kegagalan pernapasan diucapkan selama berjalan atau aktivitas motorik lainnya. Semua organ internal, termasuk paru-paru, dikompres oleh rahim yang tumbuh, yang menyebabkan sesak napas.
  • Seringkali para gadis mengalami rasa sakit di sisi kanan atau kiri mereka. Ini karena gangguan pencernaan, perut kembung dan perubahan lainnya. Jika rasa sakit sering terjadi, penting untuk diperiksa untuk mengecualikan kemungkinan patologi dari organ internal.
  • Banyak gadis khawatir tentang pembengkakan. Mereka berkembang karena peningkatan cairan tubuh, peningkatan stres pada tungkai bawah, dan di bawah pengaruh beberapa faktor lain.
  • Meskipun toksikosis, muntah dan mual surut, beberapa gangguan makanan masih diamati. Ada mulas, perut kembung, diare. Untuk mengatasi gejala-gejala tidak menyenangkan dari seorang wanita hamil pada minggu ke 21, disarankan untuk meninjau diet Anda, memenuhi menu dengan sayuran, buah-buahan, produk susu.
  • Seringkali wanita menderita gangguan tidur. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa anak-anak di malam hari sering aktivnichayut. Selain itu, banyak ibu mengalami emosi dan ketakutan yang agak kuat tentang kelahiran yang akan datang.

Ngomong-ngomong, pada keadaan emosi harus mengucapkan beberapa kata secara terpisah.

Banyak ibu kehilangan kepercayaan diri mereka, menjadi tertarik, panik, khawatir apakah mereka dapat merawat bayi mereka dengan benar.

Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, janin turun sedikit ke daerah panggul, dan nafsu makan meningkat secara dramatis. Selama periode ini, Anda tidak boleh lupa untuk memantau diet Anda, karena Anda bisa mendapatkan banyak pound ekstra.

Penjatahan

Pada usia kehamilan 21 minggu, dan juga pada periode-periode sebelumnya, cairan yang keluar seharusnya memiliki konsistensi transparan lendir. Bau karena tidak adanya berbagai penyakit tidak ada. Jika bintik-bintik kuning, krem, coklat, kehijauan muncul di binatu, ini adalah alasan untuk pemeriksaan segera.

Keputihan berwarna coklat, coklat atau kemerahan, disertai dengan rasa sakit, demam, sakit kepala dan tanda-tanda peringatan lainnya dianggap sangat berbahaya. Warna sekresi seperti itu sering menunjukkan perdarahan baru jadi, yang sering bertindak sebagai gejala keguguran atau aborsi yang terlewatkan.

Tummy di minggu 21

Ukuran perut saat ini tergantung pada banyak faktor. Ini termasuk tingkat kenaikan berat badan seorang wanita hamil, konstitusi tubuh, lokasi janin di dalam rahim, dan beberapa karakteristik individu lainnya.

Di bawah ini Anda dapat melihat foto perut pada minggu kedua puluh satu dari mengandung bayi.

Foto menunjukkan bahwa semua mumi memiliki perut dengan bentuk dan volume berbeda dalam periode kehamilan 21 minggu.

Dada

Pada saat ini, kelenjar susu aktif mempersiapkan laktasi yang akan datang. Ukuran dada terlihat meningkat, jadi sangat penting untuk merawat pakaian dalam yang lembut. Beberapa dokter percaya bahwa sudah pada tahap ini, ibu harus mulai mempersiapkan puting susu untuk menyusui. Ini akan membantu untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti retak, karena mereka memberi gadis itu sensasi menyakitkan yang kuat ketika dia meletakkan bayi di dadanya.

Ibu dapat menyiapkan puting dengan tindakan sederhana:

  • Lakukan pijatan umum pada kelenjar dengan handuk terry. Untuk melakukan ini, usap dada Anda searah jarum jam 10-15 kali.
  • Persiapan puting dilakukan dengan gerakan menarik ringan. Anda juga bisa memijat mereka dengan handuk kasar.
  • Di akhir sesi, bilas kelenjar dengan air dingin, oleskan minyak apa pun (lidah buaya, aprikot, buckthorn laut).

Saat melakukan pijatan, ingat bahwa pajanan pada puting dapat meningkatkan nada uterus.

Berhati-hatilah. Jika rasa tidak nyaman dari intensitas apa pun muncul, hentikan prosedur.

Tentang gizi gadis di bulan pertama menyusui dapat ditemukan di artikel ini.

21 minggu kehamilan - berapa bulan?

Dua puluh satu minggu kehamilan pertama adalah bulan kelima berturut-turut. Masa kebidanan dihitung sejak hari pertama haid terakhir. Periode embrionik berbeda dari itu dengan 1-2 minggu, yang tergantung pada jumlah DC (hari siklus) pada seorang gadis. Periode ini dihitung sejak hari pembuahan. Minggu kebidanan ke dua puluh satu adalah 19-20 embrionik atau tepatnya lima bulan.

Survei tentang istilah ini

Pemeriksaan USG elektif pada janin dilakukan secara rutin selama 20-22 minggu dan dilakukan tes darah dan urin lengkap. Jika ada berbagai penyimpangan pada ibu dan bayi, penelitian tambahan mungkin diperlukan:

  • jika dicurigai anemia, tes darah mungkin diperlukan;
  • jika varises berkembang di kaki, dilakukan koagulogram;
  • di hadapan sekresi abnormal, apusan dari vagina diambil untuk mikroflora patogen:
  • dalam kasus dugaan perdarahan dan gangguan pembuluh darah, analisis D-Dimer diindikasikan.

Keputusan tentang jenis penelitian apa yang dibutuhkan pasien diambil oleh dokter kepala berdasarkan tes sebelumnya.

Ibu wajib hadir di semua inspeksi terjadwal dan lulus tes yang diperlukan. Ini diperlukan untuk keamanannya dan mengesampingkan patologi pada bayi pada usia kehamilan 21 minggu.

Ingin tahu tentang indikator penting seperti hCG selama kehamilan? Kemudian baca artikel kami.

Apa yang melihat USG

Pemeriksaan ultrasonografi pada bayi memungkinkan Anda untuk mengevaluasi kriteria penting yang mengindikasikan perkembangan normal janin pada minggu ke-21 kehamilan. Apa yang dokter evaluasi selama USG:

  • ukuran dan lokasi janin;
  • berapa berat bayi;
  • titik perlekatan plasenta;
  • Detak jantung anak;
  • aktivitas bayi;
  • kondisi plasenta dan cairan ketuban;
  • panjang serviks dan banyak lagi.

Pada 21 minggu kehamilan, detak jantung bayi adalah 130-140 detak per menit. Selama periode tersebut dokter memantau indikator ini. Kelainan fisiologis minor karena keadaan psikologis ibu atau posisi tubuh wanita hamil diperbolehkan.

Tabel norma USG:

Fluktuasi kecil ke atas atau ke bawah diizinkan.

Foto janin pada USG

Bagaimana kacang pada periode ini dapat dilihat di foto:

Di sini kehamilan adalah kembar:

Laki-laki dan perempuan terlihat sama di dalam rahim, jenis kelamin anak dapat dibedakan berdasarkan alat kelamin. Pada minggu ke dua puluh satu, ini tidak terlalu sulit bagi spesialis yang berpengalaman.

Bagaimana anak-anak berkembang hingga satu tahun setelah lahir, baca di sini.

Risiko untuk ibu dan bayi

Dua puluh satu minggu kehamilan adalah awal bulan keenam. Sekarang ibu dan anak menunggu berbagai bahaya. Mari kita lihat masalah apa yang mungkin dihadapi seorang gadis.

Penempatan rendah

Plasenta adalah penghubung penting antara wanita dan janin. Berkat organ ini, anak menerima oksigen dan nutrisi lainnya. Dengan perkembangan kehamilan yang berhasil, "kursi bayi" diikat di sepanjang dinding belakang organ genital, 6-7 cm di atas mulut rahim.Jika plasenta lebih rendah, itu adalah plasentasi rendah pada wanita.

  • penyakit jantung dan pembuluh darah pada ibu;
  • penyakit radang organ genital;
  • fibroid, keterbelakangan rahim;
  • patologi endometrium karena penularan infeksi;
  • aborsi dan keguguran yang tertunda;
  • kehamilan ganda dan sebagainya.

Apa bahaya dari kondisi seperti itu bagi ibu dan anak? Faktanya adalah bahwa di bagian bawah rahim terletak sejumlah kecil pembuluh darah. Dalam hal ini, janin menerima lebih sedikit oksigen. Selain itu, karena peningkatan ukuran bayi, ada ancaman perdarahan dan solusio plasenta.

Untuk mencegah komplikasi berbahaya, seorang wanita di minggu ke-21 kehamilan dengan plasentasi rendah disarankan untuk mematuhi tips berikut:

  • batasi aktivitas fisik;
  • cobalah untuk meminimalkan stres;
  • lebih banyak istirahat, berjalan di udara segar;
  • menolak keintiman;
  • kunjungi dokter secara teratur, lakukan tes yang diperlukan.

Tidak ada perawatan khusus untuk plasentasi rendah selama kehamilan. Wanita dengan patologi ini, dokter meresepkan obat penenang dan membatasi aktivitas fisik. Jenis pengiriman tergantung pada lokasi plasenta. Jika berada 5-6 cm di atas faring rahim, biasanya tidak ada komplikasi. Ketika "situs bayi" terletak terlalu dekat dengan pintu keluar rahim, operasi caesar sering dilakukan.

Presentasi panggul janin

Untuk proses kelahiran yang normal, bayi dalam kandungan harus diletakkan kepala di bawah. Kadang-kadang terjadi bahwa bayi mengambil posisi yang salah, misalnya, rampasan turun. Dalam hal ini kita berbicara tentang presentasi panggul janin. Mengapa ini terjadi?

Penyebab yang terkait dengan faktor ibu:

  • Patologi bawaan atau didapat dari struktur rahim, sehingga remah-remah tidak memiliki cukup ruang untuk berguling.
  • Mioma di area organ reproduksi.
  • Tumor jinak atau ganas.
  • Adanya bekas luka di rahim akibat aborsi yang ditunda, operasi caesar.
  • Kelemahan bawaan dari serabut otot uterus dan peritoneum.

Faktor buah dari presentasi meliputi:

  • Kelainan bawaan pada anak.
  • Hipotropi atau perkembangan buruk organ-organ tertentu, sistem pada bayi.
  • Penyakit pada otot, tulang, dan sistem saraf pusat pada janin.
  • Kehamilan ganda.

Selain itu, ada penyebab plasenta previa. Ini termasuk oligohidramnion atau polihidramnion, penuaan dini pada "tempat anak-anak", tali pusat pendek atau keterjeratan, dan beberapa faktor lainnya.

Jika pada minggu ke 21 kehamilan faktor-faktor di atas tidak ada, maka pada saat kelahiran bayi, sebagai aturan, secara independen dalam posisi yang benar.

Tidak ada obat untuk presentasi panggul janin. Dalam kebanyakan kasus, ibu diberikan senam khusus. Latihan membantu anak Anda untuk berbelok ke arah yang benar di 70% kasus. Cara melakukan terapi fisik bisa dilihat di video ini.

Ulasan banyak gadis menunjukkan bahwa senam memberikan hasil yang sangat baik pada minggu ke 21 kehamilan. Jika presentasi panggul janin didiagnosis pada minggu 34-37, senam di sini tidak memberikan hasil yang diinginkan. Jadi para ibu di rumah sakit diundang untuk membalikkan kepala. Prosedur ini dilakukan oleh spesialis, setelah perban khusus diterapkan, yang tidak memungkinkan remah-remah berguling lagi di posisi yang salah.

Pelajari tentang menyusui secara detail sekarang. Baca informasi bermanfaat di sini.

Leher pendek

Patologi lain yang membawa ancaman pemutusan kehamilan adalah serviks pendek. Biasanya, panjang seorang wanita setidaknya harus 2-2,5 cm. Jika leher lebih pendek, risiko keguguran meningkat secara signifikan.

Penyebab pemendekan terletak pada faktor keturunan, kelainan bawaan, serta cedera pada organ selama aborsi dan prosedur medis lainnya. Aktivitas fisik yang sering sering menyebabkan pemendekan leher, dan patologi ini sering diamati pada atlet.

Bahaya dari penyimpangan ini terletak pada kenyataan bahwa karena pertumbuhan bayi yang cepat, leher tidak dapat berdiri dan terbuka sebelum waktunya. Selain itu, proses generik itu sendiri terganggu. Pasien seperti ini sering mengalami persalinan cepat, air mata yang deras, dan konsekuensi negatif lainnya.

Serviks pendek sering menyebabkan perkembangan hypertonus. Pada saat yang sama, seorang wanita hamil sakit punggung, perutnya terasa seperti batu, ada ketegangan. Jika seorang wanita di minggu ke-21 kehamilan kehilangan air, ini adalah alasan untuk kunjungan langsung ke dokter kandungan.

Apa yang harus dilakukan Pasien dengan diagnosis ini harus di bawah pengawasan medis yang ketat. Penting untuk mengamati rejimen harian, untuk makan dengan benar, untuk melepaskan tenaga fisik, untuk beristirahat lebih banyak. Wajib memakai perban. Dengan pengawasan yang tepat dan penerapan semua rekomendasi dari spesialis, dalam banyak kasus dimungkinkan untuk melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat.

Toksikosis terlambat

Toksikosis selama kehamilan dapat terjadi pada periode selanjutnya. Seringkali kondisi ini didiagnosis pada ibu yang menderita berbagai penyakit pada ginjal, hati, jantung dan organ lainnya. Mari kita lihat mengapa ini terjadi.

Toksikosis atau preeklampsia yang terlambat karena pelanggaran keseimbangan air-garam dalam tubuh. Akibatnya, permeabilitas dinding pembuluh darah meningkat, yang mengarah pada pembuangan cairan di jaringan terdekat. Ini menyebabkan pembengkakan. Selain itu, seorang wanita merasa mual, sakit kepala, masalah ginjal terjadi, tekanan darah naik, berat badan turun.

Pengobatan toksikosis lanjut harus dilakukan secara eksklusif di bawah bimbingan dokter yang berpengalaman. Spesialis memilih terapi yang tepat. Sering dituntut untuk tetap hamil di rumah sakit. Dalam kekuatan ibu untuk melakukan tindakan berikut:

  • secara teratur menghadiri klinik antenatal;
  • untuk mematuhi nutrisi yang tepat;
  • lebih banyak istirahat;
  • berjalan setiap hari di udara segar;
  • berhenti dari kebiasaan buruk;
  • cobalah untuk menghilangkan stres.

Jika ada kemunduran kondisi memerlukan nasihat ahli.

Jangan mengobati sendiri, itu sangat berbahaya bagi ibu dan bayi.

Rekomendasi untuk ibu di minggu 21

Untuk memudahkan kehamilan dan menjadikan bayi ibu yang sehat harus mendengarkan rekomendasi ini:

  • Jika Anda memiliki mulas harus meninjau diet Anda. Buang yang tajam, asam, asin, berlemak. Tentu saja, Anda tidak harus membatasi diri dalam segala hal, nutrisi harus bermanfaat dan seimbang.
  • Hapus kontraksi hangat akan membantu mandi air hangat. Anda dapat menambahkan ramuan yang menenangkan ke dalamnya, misalnya chamomile, valerian, thyme.
  • Kulit kering akan membantu menghilangkan minyak alami - aprikot, biji rami, buckthorn laut.
  • Jika seorang wanita hamil khawatir tentang jerawat di tubuh dan wajah, disarankan untuk mencuci setiap hari dengan sabun ringan, bersihkan dermis dengan rebusan chamomile, celandine, jelatang.
  • Jika varises terjadi, konsultasikan dengan dokter Anda. Dokter akan merekomendasikan latihan khusus dan pakaian dalam kompresi.
  • Menghilangkan sembelit akan membantu makanan, di mana sejumlah besar serat dimasukkan.
  • Seks pada minggu ke 21 lebih baik untuk didiskusikan dengan dokter Anda. Jika tidak ada kontraindikasi, keintiman intim diperbolehkan.

Pada trimester kedua, lebih baik meninggalkan perjalanan panjang dan penerbangan. Anda harus melakukan perjalanan hanya jika benar-benar diperlukan.

Kapan saya perlu ke dokter?

Minggu ke 21 kehamilan adalah bulan keenam. Pada tahap ini, Ibu harus memperhatikan tubuhnya. Jika ada tanda-tanda peringatan yang muncul, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Segera hubungi rumah sakit dalam situasi seperti ini:

  • Ada sakit parah di punggung, punggung bawah, perut bagian bawah.
  • Nyeri disertai dengan keluarnya cairan dari vagina.
  • Peningkatan suhu tubuh.
  • Tekanan darah naik atau turun.
  • Kirim airnya.
  • Ada sakit kepala yang kuat, muntah, mual.
  • Pendarahan telah terbuka.

Semua tanda ini sangat mengganggu, karena dapat mengindikasikan solusio plasenta, kematian janin, keguguran, dan patologi lainnya. Jangan membahayakan kesehatan dan kehidupan bayi Anda.

Kesimpulannya

Dua puluh satu minggu kehamilan merupakan titik balik yang penting. Saat ini di tubuh bayi sedang mengalami perubahan fisiologis yang serius. Seorang wanita harus memperlakukan dirinya sendiri dan bayinya dengan tanggung jawab penuh. Gaya hidup sehat, penerapan semua rekomendasi medis, nutrisi yang tepat dan tidur yang baik adalah kunci menuju kehamilan yang sehat dan bahagia. Jaga dirimu dan bahagia!

Video

Dalam video ini Anda dapat belajar secara rinci tentang perkembangan bayi pada minggu ke-21.