12 minggu kehamilan

Sekarang ulang tahun bayi Anda - dia berusia 12 minggu! Dia sudah sangat baik sehingga hanya detail yang akan diperbaiki lebih lanjut. Semua organ dan sistem utama sudah terbentuk dan aktif bekerja. Ibu-ibu yang cantik, bayangkan saja: lapisan kecil kulit sudah diperbarui - epidermis, sel-sel "tua" yang darinya kulit terkelupas.

Janin pada usia kehamilan 12 minggu: jenis kelamin, berat dan ukuran

Di tempat alis, bulu mata, di dagu dan di bibir atas, bulu-bulu halus lahir. Jari-jari tangan dan kaki sudah terpisah dan ditutupi dengan marigold, pola kulit terbentuk pada bantalan - "sidik jari" yang unik.

Dan meskipun semua badan pada saat ini sudah terbentuk, mereka melanjutkan perkembangan mereka. Usus "naik" ke tempatnya dan berkurang secara berkala. Kelenjar hipofisis dan tiroid menghasilkan hormon dan yodium, hati menghasilkan empedu, selain sel darah merah, leukosit muncul dalam darah, ginjal bekerja, sistem saraf, memperkuat otot, dan jaringan tulang terus matang.

Bayi itu tumbuh dengan cepat, dan sekarang panjangnya adalah indikator yang lebih penting daripada berat badan. Jumlah cairan ketuban meningkat - pada minggu ke 12 mencapai 50 ml. Rahim tumbuh dengan cepat. Sebelum kehamilan, rahim terletak di daerah panggul dan memiliki parameter sederhana: beratnya 70 g dan menampung tidak lebih dari 10 ml. Tetapi ketika janin berkembang dan tumbuh di dalamnya, ia melampaui lokasi sebelumnya dan mengisi rongga perut. Pada minggu ke 12 kehamilan, Anda sudah bisa merasakan dan merasakannya. Menariknya, pada akhir kehamilan, volume uterus meningkat menjadi 5-10 liter, dan berat setelah lahir lebih dari 1 kg!

Janin sudah sangat mirip dengan bayi, beratnya sekitar 14 g dan memiliki panjang dari tulang ekor ke mahkota 6-9 cm. Remah itu terus bergerak, meskipun ibu masih tidak merasakannya: dia berguling, menggerakkan tangan dan kaki, mulutnya, dan bahkan mengisap jari! Pada perangkat khusus - doppler - Anda sudah dapat mendengarkan anak-anak yang berdetak kencang.

Ibu masa depan

Dari minggu ke-12 kehamilan Anda akan mulai menambah berat badan hingga 500 g setiap minggu. Sampai saat itu, keuntungan Anda, jika kehamilan berkembang secara normal, seharusnya 1,8-3,6 kg. Jika Anda tersiksa oleh toksikosis, berat badan Anda mungkin turun sedikit. Tetapi sejak trimester kedua, ibu hamil harus merasa jauh lebih baik - tubuh kuning menjadi usang, plasenta terlibat aktif dalam pekerjaan. Namun, jika kehamilannya berlipat ganda, maka "badai" mungkin lebih jauh.

Inilah saatnya untuk mulai mengendalikan diri Anda dalam makanan: jangan makan berlebihan, lupakan cemilan yang berbahaya, ingat kebutuhan tubuh Anda dan anak-anak dalam kalsium dan yodium, serta risiko sembelit. Minum kolak, makan buah-buahan kering, sayuran, lakukan olahraga.

Sensasi

Pada minggu ke 12, gejala toksemia yang tidak menyenangkan secara bertahap menghilang. Jika kehamilan adalah "tradisional", maka mual dan muntah, dan dengan mereka lekas marah, ketidakstabilan emosional, kemurungan dan air mata - semua "intrik" hormon - akan menjadi hamil hanya untuk ingatan yang tidak menyenangkan. Benar, jika ibu mengharapkan anak kembar atau kembar tiga, maka toksikosis akan tetap terasa selama beberapa waktu - Anda harus menderita.

Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda cenderung pergi ke toilet dengan cara yang kecil dibandingkan dengan awal kehamilan. Tetapi semua organ internal Anda masih bekerja dalam mode yang ditingkatkan, karena volume darah yang besar, Anda mungkin merasa bahwa jantung Anda mulai berdetak lebih sering.

Ukuran uterus terus bertambah, tetapi ini belum mempengaruhi ukuran perut, biasanya pada minggu ke-12 kehamilan, perut belum membulat. Namun, jika menjadi ibu pertama untuk seorang wanita, dan tergantung pada fisiknya, dalam beberapa kasus, bahkan sekarang "petunjuk" dari posisi yang menarik dalam bentuk perut yang sedikit menonjol dapat muncul. Dalam kasus apa pun, secara pribadi, seorang wanita sudah dapat merasakan "kebulatan" bentuk dan perubahan fisik, bahkan jika itu tidak terlihat oleh orang lain.

Payudara semakin meningkat, kelenjar susu bersiap untuk menyusui. Saat persiapan ini berlangsung, seringkali ada beberapa gatal di dada. Gatal pada perut dan paha dapat ditambahkan ke gatal di dada - perhatikan bahwa Anda memiliki kecenderungan untuk pembentukan stretch mark, dan sekarang Anda akan terlibat dalam profilaksis. Jangan khawatir jika dalam satu pagi Anda menemukan bintik-bintik pigmen atau lesi vaskular di wajah Anda - mereka akan hilang setelah melahirkan, dan sekarang Anda harus menderita. Fenomena berumur pendek adalah strip hitam di perut, turun dari pusar ke bawah, yang bisa didapat ibu dalam 1 minggu kehamilan. Strip ini merupakan konsekuensi dari akumulasi zat melanin, tidak menimbulkan bahaya, tidak cacat dan setelah lahir akan hilang dengan sendirinya.

12 minggu kehamilan

12 minggu kehamilan berarti penyelesaian akhir trimester pertama. Toksemia harus segera dihentikan. Pria kecil di bawah hati sang ibu tidak terlalu terancam dengan patologi perkembangan. Risiko aborsi spontan berkurang. Tidak adanya masalah pada trimester pertama mengurangi kemungkinan berbagai komplikasi dalam beberapa bulan mendatang.

Perkembangan janin

Pada minggu ke-12 kebidanan (metode untuk menghitung istilah, lihat di sini) ukuran janin sekitar 6 cm. Beratnya tidak terasa sama sekali - sekitar 9-13 tahun.

Selama USG, Anda bisa melihat dengan jelas seperti apa rupa janin itu. Sudah tanpa decoding dan penjelasan dari dokter, kontur tubuh dapat dibedakan. Tubuh bayi sedikit lebih besar dari kepalanya, dan lengan dan kakinya sulit dibedakan - mereka masih sangat pendek dan kurus. Dalam kasus yang sangat jarang, peralatan modern akan memungkinkan dokter untuk mengenali jenis kelamin anak - asalkan selangkangan bayi terlihat jelas. Pada diagnostik standar, informasi ini tidak akan tersedia untuk waktu yang lama.

Ini menarik. Ibu masa depan sering mengajukan pertanyaan kepada dokter: apakah bayi mereka terletak dengan benar di rongga rahim? Jawaban para ahli mengejutkan banyak orang. Sekarang buah itu benar-benar apa yang diinginkannya. Ia dapat "menetap" dalam posisi apa pun, terus-menerus mengubahnya dan bahkan jatuh. Ini karena di dalam rongga rahim masih ada ruang yang cukup untuk semua gerakan janin.

Apa yang biasanya terjadi pada bayi:

  • Semua organ dan sistem utama terbentuk. Beberapa menjalankan fungsinya (misalnya jantung), yang lain melanjutkan perkembangannya dan memperbaiki (usus, kelenjar endokrin);
  • Di tempat alis dan silia muncul bulu yang nyaris tak terlihat;
  • Pembentukan pola unik di ujung jari berlanjut;
  • Mimikri berkembang: bayi mulai meringis;
  • Perkembangan ujung jari - selaput menghilang sepenuhnya, tetapi sudah ada marigold kecil;
  • Telinga luar mungkin masih kurang berkembang. Tetapi kadang-kadang bahkan pada minggu ke-12 lobus terbentuk;
  • Leukosit, pengatur masa depan imunitas anak secara aktif terbentuk dalam darah;
  • Beberapa refleks berfungsi: bayi meremas dan melepaskan kepalan tangan, membuat menelan dan meniru gerakan pernapasan. Tentu saja, janin belum dapat benar-benar bernapas: rongga rahim dipenuhi dengan cairan, dan oksigen memasuki pembuluh darah melalui plasenta dan tali pusar;
  • Peristalsis (kontraksi otot) usus muncul;
  • Pankreas "melatih" produksi empedu;
  • Ada penguatan aktif jaringan tulang.

Bagaimana kabarmu calon ibu?

Apa yang terjadi sekarang di tubuh seorang wanita? Perubahan eksternal dan internal bersifat permanen, seluruh tubuh berpartisipasi di dalamnya.

  • Rahim tidak lagi muat di ruang panggul dan secara bertahap mulai menempati rongga perut. Karena itu, perut lebih terlihat, sementara itu tidak mengganggu. Apakah itu pakaian ketat tidak lagi cocok;
  • Toksikosis (jika ada) mungkin berhenti sepenuhnya saat ini, tetapi mungkin berlanjut. Cara menangani toksikosis - baca di sini;
  • Keadaan emosi menjadi lebih stabil. Panik takut kehilangan bayi mundur. Lekas ​​marah dan sensitivitas berlebihan dapat bertahan.
  • Perasaan kantuk yang tak tertahankan dan keletihan yang terus-menerus hilang secara bertahap;
  • Masih sulit berkonsentrasi, untuk segera melihat informasi baru yang kompleks. Ini bukan penurunan kecerdasan, hanya saja tubuh Anda sekarang menghabiskan banyak energi untuk mempertahankan kesejahteraan - Anda dan bayi Anda;
  • Jantung, hati, dan ginjal bekerja dalam mode tinggi. Jika Anda memiliki penyakit kronis pada organ-organ ini, mereka dapat memburuk;
  • Usus mungkin masih tidak stabil, dengan konstipasi dan / atau diare;
  • Keinginan terus-menerus untuk buang air kecil hilang selama beberapa minggu. Kemudian rahim tumbuh sangat banyak sehingga akan kembali menekan kandung kemih;
  • Cairan ketuban diperbarui secara teratur, sehingga pertukaran air-garam sekarang sangat penting;
  • Volume darah meningkat sedikit lebih banyak (ini adalah proses yang berkelanjutan);
  • Dada sudah tumbuh terasa. Jika kolostrum tidak mulai menonjol dari puting sebelumnya, itu bisa mulai sekarang. Jangan tuangkan dalam kasus apa pun;
  • Setelah berjalan jauh, kakinya mulai "berdengung";
  • Mungkin ada sedikit pembengkakan pada kaki dan lengan;
  • Rambut bisa tumbuh kembali. Namun, mereka sering menjadi kering dan rapuh. Masalah yang sama terjadi pada kuku;
  • Kulit perut meregang, gatal dapat terjadi;
  • Biasanya, pada minggu ke-12 seharusnya tidak ada rasa sakit. Tetapi jika perut sedikit menarik atau menurunkan punggung, itu normal;
  • Keputihan harus kecil, putih atau transparan, tanpa bau yang kuat. Laporkan setiap kelainan ke dokter. Terutama jika ada perdarahan atau dari vagina benar-benar darah;
  • Mode gizi dapat bertahan selama kehamilan. Bersiaplah untuk ini.

Foto-foto perut pada minggu kedua belas

Dinamika berat

Apakah Anda mengikuti rekomendasi untuk wanita hamil? Jika demikian, situasi berat harus cukup stabil. Dengan toksikosis, Anda masih tidak bisa menambahkan satu kilogram dan bahkan kehilangan sedikit berat badan. Jika kondisi kesehatan baik, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Pertambahan berat total selama periode kehamilan dua belas minggu harus dijaga dalam kisaran 1,5-3,5 kg. Dalam dua hingga tiga bulan ke depan, diizinkan untuk menambah berat badan di kisaran 400-500 g per minggu.

Karena kurangnya berat badan, bayi mungkin tidak memiliki nutrisi yang cukup, ini buruk untuk perkembangannya. Kelebihan berat badan membuat hidup sangat sulit bagi ibu: menjadi sulit untuk bernapas dan bergerak, kekuatannya cepat hilang, dan kemudian tidak akan mudah untuk melahirkan.

Ini menarik. Dokter mengetahui kasus luar biasa di mana penurunan berat badan ibu hamil baik. Wanita dengan berat badan berlebih sebelum kehamilan saat melahirkan tidak kelebihan berat badan, tetapi kehilangan berat badan, dan pada saat yang sama mereka merasa hebat. Sangat mudah untuk menjelaskan hal ini: perubahan hormon selama kehamilan menstabilkan proses metabolisme. "Stok" ibu baru saja menuju perkembangan anak. Akibatnya, kelahiran anak membantu wanita menjadi lebih langsing dan sehat. Namun, kasus-kasus seperti itu hanya mungkin terjadi ketika kelebihan berat badan adalah akibat dari kekurangan gizi, dan bukan penyakit serius dan masalah dengan metabolisme.

Kesadaran ayah

Sosok wanita di minggu ke-12 belum banyak berubah sehingga saudara (mereka yang tidak tahu), teman atau kolega memperhatikan sesuatu. Tapi calon ayah sudah sempurna melihat perubahan fisik di "setengahnya". Jika naluri pihak ayah belum memanifestasikan diri, sekarang mereka akan mulai terbentuk. Akan ada keinginan untuk melindungi wanita kesayangannya dan terutama untuk melindunginya.

Ayah anak harus dibantu. Banyak pria masih percaya bahwa kehamilan dan persalinan adalah proses yang sangat alami, bahwa alam telah menyediakan segalanya, dan berbagai tingkah laku feminin dan gangguan emosi hanyalah tingkah. Cobalah untuk mendiskusikan kondisi Anda dengan kekasih Anda dengan lembut, jangan menyembunyikan masalahnya. Tidak bisa bicara Perlihatkan sesuatu yang menarik pada topik yang menjadi perhatian Anda di Internet.

Kontrol medis

Banyak calon ibu dengan kesehatan yang baik tidak terburu-buru untuk pergi ke klinik antenatal. Menariknya, di negara kita, sesuatu seperti hadiah ditunjuk jika seorang wanita terdaftar hingga 12 minggu. Ini bukan manfaat dalam arti penuh kata, tetapi peningkatan kecil satu kali pembayaran untuk cuti hamil.

Jika Anda belum mendaftar, pergilah ke dokter. Untuk jangka waktu 11-13 minggu, inilah saatnya untuk melakukan penyaringan. Ini adalah survei komprehensif. Pada USG, dokter akan memeriksa beberapa parameter spesifik janin. Misalnya, perkirakan ukuran wilayah oksipital, yang pada tahap awal menentukan ancaman sindrom Down. Tes darah untuk hormon-hormon tertentu akan mengungkapkan berbagai malformasi janin, jika ada.

Untuk jangka waktu hingga 12 minggu, seorang wanita masih memiliki hak untuk mengakhiri kehamilan. Kemudian diperbolehkan melakukan ini hanya untuk alasan medis dan / atau sosial:

  • toksikosis berat dengan ibu yang mengancam jiwa;
  • malformasi fatal pada janin;
  • kehamilan sebagai akibat dari kekerasan.

Jika Anda sudah terdaftar, maka Anda hanya akan menyaring. Dalam kasus lain, dokter akan meresepkan tes darah, urin, dan apusan vagina untuk berbagai penyakit dan infeksi. Anda akan ditanyai pertanyaan tentang kesehatan, keadaan keluarga, kesehatan rumah tangga Anda. Dokter akan mengukur tekanan darah, berat dan ukuran panggul Anda.

Jika durasi kehamilan Anda karena alasan tertentu tidak dapat dihitung sesuai dengan kalender menstruasi, itu dapat ditentukan dengan metode alternatif sampai minggu ke-12. Ini jauh lebih sulit untuk dilakukan nanti.

Rekomendasi

Sepanjang kehamilan, penting untuk makan dengan baik, untuk memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Tentunya Anda sudah mengikuti banyak rekomendasi. Kemudian cukup periksa daftar di bawah ini - apakah Anda melakukan semuanya dengan benar.

Prinsip diet dan nutrisi

  • Anda harus berhenti minum alkohol untuk waktu yang lama;
  • Tidak ada makanan cepat saji, minuman berkarbonasi multi-warna dan non-karbonasi dengan banyak pewarna dan zat penstabil;
  • Teh dan kopi tidak harus kuat;
  • Bahkan dengan mual di pagi hari, jangan menyerah sarapan. Gunakan saran untuk wanita hamil dengan toksikosis dini (tautan di atas);
  • Diet harus mencakup 30% sayuran dan buah-buahan, sereal, produk susu, daging tanpa lemak dan ikan dari varietas berlemak;
  • Kukus, rebus, atau masak. Goreng dan berlemak - sesedikit mungkin;
  • Ambil vitamin (ditentukan oleh dokter);
  • Hati-hati terhadap virus dan infeksi. Jika ada wabah penyakit menular di kota Anda, jangan ragu untuk pergi ke tempat-tempat umum dengan masker medis;
  • Bahkan flu biasa bisa sangat sulit selama kehamilan. Tablet hanya dapat dikonsumsi dalam kasus yang ekstrim dan dengan resep dokter. Anda akan dibantu oleh berbagai persiapan topikal. Tenggorokan harus dibilas dengan larutan furatsilina atau infus calendula. Hidung berair akan karena mencuci dengan air laut. Untuk sakit kepala, pijatan pada titik-titik tertentu akan membantu (di pelipis, di lekukan dekat trestle, di atas jembatan hidung);
  • Berikan sepatu hak tinggi. Di musim dingin, periksa untuk melihat apakah sol sepatu atau sepatu bot Anda tergelincir. Jika Anda kehilangan keseimbangan atau jatuh, Anda mungkin terluka, dan bayi akan berisiko. Jika sepatu itu licin, ada cara mudah. Beli pita bantuan dan tempel strip di sol dan tumit. Efeknya langsung terlihat, tetapi dari waktu ke waktu plester harus diganti, karena aus;
  • Perhatikan berat badan Anda. Jika terjadi penyimpangan ke segala arah, berkonsultasilah dengan dokter Anda - ia akan menyesuaikan nutrisi dan meresepkan obat, jika perlu;
  • Hindari stres dan emosi yang kuat. Kegembiraan yang luar biasa dapat membuat Anda lelah tidak kurang dari pengalaman sedih;
  • Berolahraga Berenang di kolam renang, menguasai yoga, mengambil kompleks senam untuk wanita hamil.

Kesehatan dan Kecantikan

Anda mungkin melihat tanda peregangan pertama di dada, pinggul, dan perut Anda. Saat ini, Anda dapat menangani mereka secara efektif, penting untuk memulai sedini mungkin. Jika kulit pada area yang bermasalah tidak berubah, pencegahannya tidak sakit. Beli krim khusus untuk stretch mark (mungkin ini yang Anda butuhkan) atau minyak zaitun yang baik dan oleskan ke kulit 2-3 kali sehari.

Dada membutuhkan perhatian khusus Anda. Itu terasa menuangkan dan berat. Sekarang Anda membutuhkan bra pendukung khusus.

Wajah mungkin sedikit membulat, kemungkinan jerawat, pigmentasi. Jangan pernah memencet jerawat dan jangan merias wajah dengan lapisan tebal. Cobalah untuk tidak rumit tentang ini. Seiring waktu, kondisi kulit akan menjadi lebih baik.

Kehidupan intim

Jika Anda merasa baik, Anda dapat yakin bahwa Anda sangat cantik dan seksi. Kehidupan intim Anda bisa berjalan seperti biasa, jika tidak menimbulkan ketakutan panik dan memberikan kesenangan. Jika Anda khawatir tentang sesuatu, pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda. Sekarang adalah waktu untuk menggabungkan keterampilan komunikasi keluarga yang baik dan saling pengertian.

Kehidupan seksual memiliki kontraindikasi sendiri:

  • kehamilan ganda;
  • jumlah cairan ketuban di bawah normal;
  • lokasi plasenta yang rendah;
  • ancaman keguguran;
  • infeksi genital (dalam hal ini, pengobatan yang cermat dari kedua pasangan diperlukan).

Beberapa pose mungkin sudah terasa tidak nyaman. Pilih secara empiris posisi paling nyaman untuk bercinta.

Dan satu lagi tip penting. Cintai dirimu dan bayimu. Sekarang semua emosi Anda harus positif, cerah, dan menyenangkan. Dan semoga minggu ke-12 kehamilan Anda berjalan dengan baik.

Panduan video: 12 minggu kehamilan - perasaan di perut, apa yang terjadi, USG, gejala, skrining, saran dokter

Halo gadis-gadis! Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya bisa menjadi bugar, kehilangan 20 kilogram, dan akhirnya menyingkirkan kompleks orang gemuk yang menyeramkan. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!

Apakah Anda ingin membaca materi kami terlebih dahulu? Berlangganan saluran telegram kami

12 minggu kehamilan

Perkembangan janin pada minggu ke 12 kehamilan

Pada tahap kehamilan ini, puzozhitel disebut janin, bukan embrio. Pemeriksaan ultrasonografi memungkinkan Anda untuk melihat bayi di masa depan pada periode kehamilan dua belas minggu. Sekarang janinnya memiliki kepala besar yang tidak proporsional. Puzozhitel aktif bergerak.

Bayi intrauterin yang biasanya pada minggu ke-12 kehamilan telah bertambah panjang menjadi 61-63 milimeter.

Telinga dan seluruh sistem organ pendengaran terbentuk, leher ditandai dan diregangkan, di muka remah-remah dengan ultrasound kita bisa melihat kesamaan ekspresi wajah di masa depan - remah-remah itu membuka dan menutup mulut, meremas mataku. Fitur wajah ditandai lebih dan lebih jelas.

Pada kaki dan jari tangan lepas satu sama lain. Di atasnya kuku kecil terbentuk.

Bayi Anda sebesar

Janin pada usia kehamilan 12 minggu memiliki berat sekitar sembilan hingga tiga belas gram. Meskipun ia aktif bergerak dalam cairan ketuban, sulit bagi seorang gadis hamil untuk merasakannya - buahnya masih terlalu kecil. Selama periode kehamilan ini, dianggap normal jika ibu hamil sendiri menambah berat badan hingga lima ratus gram setiap minggu. Ini diperlukan untuk "ekstraksi" alami semua nutrisi penting oleh anak yang belum lahir.

Semua sistem dan organ janin tumbuh dengan pesat:

  • usus yang ditarik;
  • produksi empedu dimulai;
  • otot laring menguasai gerakan menelan;
  • refleks mengisap berkembang;
  • sudah menguasai refleks mengepalkan dan melepaskan tangan;
  • sistem pernapasan janin sedang diperbaiki - pada saat desahan toraks naik sedikit.

Perasaan di minggu ke-12 kehamilan

12 minggu kehamilan menandai akhir dari periode yang paling tidak terduga dan berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan bayi - trimester pertama. Anak itu telah benar-benar menetap di dalam rahim ibunya, tubuhnya tumbuh dan menguat setiap hari. Dan ini berarti bahwa sekarang ibu yang hamil akan mengurangi kecemasan dan kegugupan: penyakit pada minggu-minggu pertama kehamilan semakin jarang dirasakan, dan kehidupan kembali normal.

Jadi, tanda-tanda kehamilan 12 minggu termasuk:

  • gejala-gejala toksemia dini menghilang atau melemah secara nyata (dalam beberapa kasus, mual dapat berlanjut sepanjang kehamilan);
  • biasanya pada saat ini lebar rahim telah tumbuh hingga seratus milimeter;
  • karena fakta bahwa rahim yang membesar naik ke rongga perut, itu tidak lagi menekan kandung kemih - wanita itu merasa lebih nyaman dan sering berhenti pergi ke toilet;
  • keadaan depresi-air mata, perubahan suasana hati, lekas marah pada bulan-bulan pertama kehamilan hilang;
  • keinginan untuk berbaring di tempat tidur atau tidur berkurang, tetapi masih dapat dipertahankan - jangan lupa bahwa tubuh bekerja untuk dirinya sendiri dan untuk bayi, ia membutuhkan banyak tenaga dan sumber daya;
  • perut tumbuh sedikit, namun, kemungkinan gatal pada kulit mungkin menandakan tanda peregangan. Penting untuk membeli produk-produk kebersihan khusus dari stretch mark pada kulit.

Terima surat tentang perkembangan bayi dan keadaan ibu seminggu sekali.

12 minggu kehamilan adalah saat ketika seorang wanita hamil akhirnya bisa menghembuskan napas, berhenti takut pada sensasi yang tidak dikenal dan menikmati kelahiran kehidupan baru dalam dirinya.

Ada kesadaran akan tanggung jawab mereka untuk kehidupan anak, dan seiring dengan peningkatan kesejahteraan, wanita itu merasakan sukacita dan dorongan emosional.

Kemungkinan masalah

Nyeri dan kram

Kehamilan 12 minggu kebidanan tidak mengecualikan aspek negatif. Seorang wanita masih perlu memonitor tubuhnya dengan hati-hati, dapat mendengarkan kebutuhannya dan, jika perlu, mencari bantuan medis tepat waktu. Di antara masalah yang paling umum yang dihadapi wanita hamil selama periode ini adalah rasa sakit dan kram.

  • Rasa sakit di perut dan punggung bagian bawah timbul dari fakta bahwa ligamen rahim meregang, bersiap untuk melahirkan di masa depan.
  • Nyeri menusuk ringan di panggul dan pubis juga berbicara tentang persiapan untuk melahirkan. Istirahat yang baik dan tidur nyenyak akan sangat memudahkan kondisi wanita hamil.
  • Nyeri di jantung dan jantung berdebar.
  • Kram perut dan sembelit - akibat dari efek progesteron pada saluran pencernaan. Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya serat.
  • Sensasi iritasi dan rasa terbakar pada kulit dada, paha dan perut di bawah pengaruh hormon dan pertumbuhan rahim. Ini harus melembabkan kulit, menggunakan krim khusus terhadap stretch mark.

Debit pada minggu kedua belas

Untuk perjalanan normal kehamilan ditandai dengan keluarnya naungan ringan, tidak memiliki bau yang kuat. Pantas membunyikan alarm jika ada yang berbau tidak sedap, coklat tua, bercampur darah atau cairan buangan. Fenomena tersebut dapat menunjukkan adanya infeksi - misalnya, kandidiasis. Dalam kasus terburuk, pemecatan seperti itu merupakan tanda keguguran yang mengancam. Penting untuk menghubungi dokter kandungan sesegera mungkin untuk memulai perawatan tepat waktu dan menghilangkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Pendarahan

Jika perdarahan terjadi, wanita hamil harus tetap tenang, bertindak cepat dan jelas.

Penting untuk memanggil ambulans ke rumah, memberitahukan melalui telepon tentang tanda-tanda peringatan utama:

  • sifat keputihan: berdarah, berair, keju;
  • kelimpahan debit (kelimpahan adalah volume pemilihan lebih dari satu sendok makan);
  • ada atau tidak adanya rasa sakit dan kejang di rahim;
  • ada atau tidaknya suhu tinggi.

Tim ambulans datang untuk memeriksa wanita hamil di tempat dan memutuskan perawatan. Mungkin biaya resep perawatan di rumah. Dalam kasus yang parah, ibu bisa dirawat di rumah sakit.

Seks di minggu ke-12 kehamilan

Ketika minggu kedua belas kehamilan datang, keterbatasan dalam kehidupan intim menjadi kurang. Dokter tidak menentang ini jika wanita itu merasa baik. Namun, ia harus memantau dengan seksama sifat kepulangan dan perasaannya setelah berhubungan intim. Kontraindikasi adalah kehamilan multipel, letak plasenta rendah.

Bagaimana tubuh wanita berubah

Seperti apa bentuk calon ibu di akhir trimester pertama? Banyak wanita yang perutnya membulat di minggu ke-12 kehamilan. Tentu saja, dia belum terlalu besar, tetapi ibu sudah bisa melihat bukti hidup bahwa seorang pria kecil tumbuh di dalam dirinya. Perubahan yang terkait dengan persiapan tubuh untuk menyusui terus, payudara menjadi lebih besar. Selain itu, perubahan kondisi kulit, rambut, kuku, sebagai suatu peraturan, tidak akan menjadi lebih baik. Pigmentasi pada puting dan garis tengah perut lebih berbeda.

12 minggu kehamilan: perkembangan janin dan perasaan ibu

Minggu ke 12 kehamilan adalah bulan ke 3. Sejak saat pembuahan, rata-rata 80 hari telah berlalu, yang berarti hampir sepertiga dari cara melahirkan anak telah ditanggung. Tubuh ibu dan calon bayi terbiasa satu sama lain. Pada akhir trimester pertama, kemungkinan keguguran sudah berkurang secara signifikan. Kesehatan ibu hamil membaik, dan bayinya terus tumbuh aktif.

12 minggu kehamilan: apa yang penting terjadi saat ini

Menurut perkiraan medis, kehamilan dua belas minggu adalah sepuluh minggu kehidupan janin sejak saat pembuahan. Menjawab pertanyaan bulan apa itu, kita dapat dengan aman mengatakan bahwa bulan ketiga mengandung seorang anak sedang terjadi.

Dalam organisme ibu terjadi perubahan skala besar:

  • tingkat hormon seks stabil;
  • plasenta mulai berfungsi dan memberi anak segala yang diperlukan untuk perkembangan intrauterinnya;
  • ada pembangunan kembali dalam metabolisme, nutrisi dipertahankan lebih lama dalam darah ibu untuk mencapai bayi;
  • perasaan fisik dan psikologis seorang wanita (termasuk sensasi di perut) menjadi semakin dalam, secara bertahap muncul kesadaran bahwa kehidupan kecil tumbuh di dalam dirinya.

Perkembangan janin pada minggu ke 12 kehamilan

Periode janin perkembangan anak berakhir, dan yang berikutnya dimulai - yang janin, yang akan berlangsung sampai kelahiran. Bayi masa depan dari satu sel berubah menjadi orang kecil dalam ukuran 53-61 mm.

Semua sistem dan organnya berfungsi aktif, kecuali sistem pernapasan saja. Diferensiasi jenis kelamin telah berakhir, dan pada USG berikutnya, orang tua akan dapat mengetahui jenis kelamin dan mendapatkan foto janin.

(saat ini)

Seperti apa rupa janin pada minggu ke-12

Selama USG, orang tua sudah bisa melihat dengan baik seperti apa rupa anak mereka yang belum lahir.

Bahkan tanpa decoding dari penelitian dan penjelasan uzist, orang dapat dengan mudah membedakan kontur tubuh bayi.

  • Tubuh bayi dan perutnya sedikit lebih besar dari kepalanya, dan kaki serta lengannya masih pendek dan nyaris tidak terlihat.
  • Dokter akan dapat mengenali jenis kelamin anak hanya ketika menggunakan peralatan modern dan asalkan alat kelamin anak terlihat jelas.
  • Saat memeriksa perut seorang wanita hamil, sebuah video dengan gambar seorang anak dapat direkam di media untuk periode ini dan disimpan untuk arsip keluarga.

Apa yang terjadi pada bayi pada masa kehamilan ini

Poin-poin berikut dalam perkembangan bayi dalam kandungan dapat dicatat:

  • organ dan sistem utama terbentuk setelah 12 minggu. Beberapa dari mereka melakukan fungsi langsung mereka, misalnya, jantung berdetak dan memompa darah. Sisa organ melanjutkan budi daya mereka, seperti usus;
  • cahaya direncanakan pada lokasi bulu mata dan alis di masa depan;
  • pola unik terbentuk di ujung jari kecil bayi;
  • Mimikri janin secara aktif berkembang: dalam beberapa minggu, pemindaian ultrasound akan menunjukkan seringai bayi yang lucu;
  • selaput di antara jari-jari akhirnya menghilang, lempengan-lempengan kuku kecil tipis muncul;
  • telinga luar masih terbelakang, tetapi terus matang dan lobusnya sudah terbentuk;
  • pengatur kekebalan masa depan - leukosit terbentuk dalam darah janin;
  • refleks pertama bekerja: janin memeras / melepaskan tirai, mensimulasikan gerakan pernapasan dan menelan;
  • terjadi kontraksi otot usus;
  • ada penguatan harian dan konsisten dari jaringan tulang di dalam tubuh janin.

Perubahan tubuh calon ibu di minggu ke-12

Pada akhir minggu ke-12, kesejahteraan seorang wanita hamil yang menderita toksikosis biasanya membaik. Mengantuk dan kelelahan kronis yang disebabkan oleh aksi progesteron, digantikan oleh suasana hati yang baik dan gelombang kekuatan.

Seperti apa perutnya pada minggu ke-12 kehamilan

Minggu ini, ibu hamil sudah merasakan bagaimana perutnya mulai tumbuh. Selama kehamilan pertama, perut mulai tumbuh sedikit lebih lambat daripada yang berulang. Pada minggu ke 12, pinggang hanya membulat sedikit, dan ibu hamil merasa cukup nyaman, dia masih memiliki pakaian kasual biasa.

Jika kehamilan kedua dan selanjutnya, perut bertambah lebih awal, memaksa wanita untuk mencari pakaian yang lebih luas pada akhir trimester pertama.

Terkadang pertumbuhan perut disertai dengan sedikit gatal. Ini mungkin merupakan "lonceng" pertama dari stretch mark, dan penampilan mereka dimungkinkan tidak hanya pada perut - dada dan pinggul juga tunduk pada stretch mark. Juga, pada minggu ke-12 kehamilan, bintik-bintik pigmen dan garis gelap yang membentang dari pusar ke bawah dapat ditunjukkan. Ahli kebidanan dan ginekolog meyakinkan: ini adalah fenomena sementara yang tidak perlu dikhawatirkan.

Apa yang terjadi pada tubuh seorang wanita hingga masa kehamilan ini

  • rahim berhenti masuk ke dalam ruang panggul dan mulai menempati rongga perut;
  • toksikosis sering berhenti sepenuhnya pada tahap kehamilan ini, sangat jarang terjadi hingga 13-14 minggu;
  • keadaan emosi lebih stabil, tetapi sifat lekas marah, air mata dan kepekaan mungkin bertahan;
  • perasaan kantuk dan kelelahan berlalu;
  • mungkin sulit berkonsentrasi, tubuh menghabiskan banyak energi untuk menjaga kesejahteraan ibu dan bayi;
  • volume darah sedikit meningkat;
  • payudara terasa tumbuh, pelepasan kolostrum dari puting susu bisa dimulai.

12 minggu kehamilan: apa yang terjadi pada tubuh, perasaan apa (pengalaman ibu - video):

Apa yang mungkin mengkhawatirkan calon ibu pada akhir trimester pertama

  • pembengkakan pada kaki dan lengan;
  • rambut menjadi kering dan rapuh, masalah yang sama terjadi pada lempeng kuku;
  • kulit perut diregangkan;
  • menarik perut sedikit atau punggung bagian bawah;
  • makanan "mode" masih ada, meskipun sudah selesai toksikosis.

Gaya hidup ibu masa depan pada 12 minggu

Apa yang perlu Anda perhatikan dan bagaimana membangun rutinitas harian untuk periode ini.

Rutinitas sehari-hari

Jika kondisi kesehatan wanita berada pada level yang sama, maka dia dapat menjalani gaya hidupnya yang biasa. Tentu saja, dia harus menjaga jumlah tidur yang cukup - setidaknya 8 jam sehari, tiga kali sehari, gerakan yang cukup di siang hari dan kesempatan untuk berbaring di waktu istirahat.

Pada minggu ke-12 kehamilan Anda tidak boleh menyalahgunakan tenaga fisik. Ingatlah bahwa bayi Anda baru saja mengendap di perut dan sekali lagi mengganggunya. Ya, dan seorang wanita memiliki sedikit mempelajari kemampuan tubuhnya, berada dalam posisi yang menarik, - pusing tiba-tiba dengan jogging biasa dapat memainkan lelucon kejam.

Sekarang, pada bulan ketiga kehamilan, ibu hamil meletakkan dasar untuk kesehatan anaknya - ini adalah pekerjaan yang sangat penting yang tidak dapat dilakukan oleh siapa pun kecuali ibu itu sendiri.

Prosedur kebersihan

Pada tahap kehamilan ini masih belum ada kepastian bahwa anak akan normal dan tanpa komplikasi. Banyak dokter berpendapat bahwa mandi dapat memicu infeksi dari air ke jalan lahir. Dan juga air panas yang berlebihan (di atas 38-39 derajat) meningkatkan tekanan dan dapat menyebabkan keguguran. Dan meskipun ketika tubuh wanita direndam dalam air, air tidak menembus di atas sepertiga bagian bawah vagina, pada minggu ke 12 lebih baik dilakukan tanpa mandi, membatasi diri untuk mandi.

Hobi di komputer / TV

Ketika bekerja pada komputer atau menonton televisi selama kehamilan, bukanlah "radiasi" yang terkenal buruk, tetapi imobilitas yang berkepanjangan. Setiap setengah jam atau setelah duduk di satu tempat Anda perlu istirahat, di mana Anda bisa bergerak atau berjalan. Ibu hamil harus waspada terhadap monitor buruk yang berkedip-kedip dan dapat menyebabkan ketegangan mata. Selain itu, pilih sendiri kursi dan kursi yang nyaman selama pekerjaan tidak bergerak - permukaan yang tidak nyaman memberi terlalu banyak tekanan pada tulang belakang, yang dalam posisi menarik untuk apa pun.

Hubungan intim

Aturan di sini hanya satu hal - jika dokter yang mengamati kehamilan Anda tidak menemukan kontraindikasi untuk kontak intim, dan ibu hamil dalam kondisi kesehatan yang baik, maka Anda tidak boleh menghilangkan kesenangan bergaul dengan pasangan Anda. Tetapi jika wanita hamil memiliki kecemasan (rasa sakit, mual, kelemahan) atau kurang keinginan, dia harus melalui kesulitan tertentu di daerah ini. Ingatlah bahwa banyak keluarga menjalani tes ini dan perubahan hormon yang sering berubah harus disalahkan.

Kontraindikasi hubungan intim pada minggu ke 12 adalah:

  1. peningkatan nada uterus;
  2. lokasi plasenta yang rendah;
  3. kehamilan parah;
  4. herpes vagina;
  5. kehamilan dengan lebih dari satu janin (mengandung kembar, kembar tiga, dll.).

Pemeriksaan medis pada 3 bulan kehamilan

Item ini harus memberi perhatian khusus.

Kunjungan dokter

Pada minggu ke-12 kehamilan, seorang wanita diberikan jalan memutar, di mana spesialis dicatat, konsultasi yang diperlukan pada saat ini. Diperlukan kunjungan ke dokter berikut:

Analisis

Pada akhir trimester pertama, sejumlah besar tes ditugaskan untuk wanita itu. Hasil mereka akan memungkinkan dokter untuk menilai perkembangan kehamilan secara objektif. Tes pada minggu ke-12 kehamilan harus mencakup:

  1. tes darah untuk sifilis;
  2. tes darah untuk infeksi HIV;
  3. analisis untuk antibodi terhadap hepatitis B dan C;
  4. analisis untuk penentuan golongan darah dan faktor Rh;
  5. tes darah klinis;
  6. tes darah biokimia;
  7. apusan vagina dan serviks untuk infeksi menular seksual;
  8. penelitian faktor pembekuan darah;
  9. urinalisis.

Skrining prenatal dan ultrasonografi

Pada akhir trimester pertama, calon ibu tidak hanya harus mendaftar untuk kehamilan, tetapi juga melakukan skrining pertama pada 12 minggu kehamilan untuk malformasi janin. Ini termasuk USG janin dan tes darah untuk hormon chorionic gonadotropin (hCG) dan protein plasma (PAPP). Perubahan konten mereka adalah penanda kehadiran penyimpangan tertentu pada anak.

Skrining pranatal ultrasonografi pada minggu ke 12 (video):

Jenis kelamin bayi pada USG pada 12 minggu belum terlihat. Namun dalam foto, yang akan diberikan kepada orang tua, sudah terlihat jelas bahwa buahnya terlihat seperti miniatur pria kecil - Anda bisa melihat kepala, tangan dan kaki mungil.

Komplikasi dan risiko selama kehamilan pada minggu ke-12

Untuk setiap rasa sakit pada minggu kehamilan ini, Anda perlu mendengarkan dengan perhatian khusus. Dengan rasa sakit yang tajam di perut, mengenakan karakter panjang atau kram, seorang wanita hamil harus segera pergi tidur dan memanggil ambulans.

Pendarahan

Pendarahan kecil tanpa rasa sakit kadang-kadang dapat menyertai proses implantasi plasenta. Sejumlah kecil keluar dari darah dimungkinkan setelah berhubungan seks aktif atau setelah pemeriksaan rutin oleh dokter kandungan. Pendarahan juga dapat dikaitkan dengan tanda-tanda erosi serviks wanita.

Penjatahan

Setiap pengeluaran dengan bau yang tidak menyenangkan dan konsistensi yang tidak biasa menunjukkan keguguran yang terancam. Ini juga termasuk darah. Jika mereka muncul bersamaan dengan rasa sakit di perut bagian bawah, maka calon ibu membutuhkan perhatian medis segera. Tanda-tanda pertama keguguran pada tahap awal disertai dengan keluarnya coklat atau merah, mereka harus mengingatkan wanita, serta manifestasi rasa sakit atau sakit di punggung dan perut.

Apa yang harus dilakukan untuk menyelamatkan kehamilan dengan ancaman keguguran di minggu ke-12?

Untuk menjaga kehamilan, sangat penting bahwa ibu hamil memiliki waktu untuk mengenali ancaman dan mencari bantuan medis yang berkualitas (pada hari pertama). Di masa depan, saat mengandung, seorang wanita harus sangat berhati-hati, memperhatikan perasaan dan kesehatannya secara umum, dan dengan ketat mengikuti semua rekomendasi dokter yang mengamati kehamilan ini.

Untuk mempertahankan kehamilan, seorang wanita mungkin perlu:

  • amati tirah baring di rumah dan, jika mungkin, hilangkan aktivitas fisik apa pun (dalam beberapa kasus perlu berbaring untuk dirawat di rumah sakit);
  • singkirkan pengalaman negatif, situasi stres yang konstan, hindari kerusuhan;
  • minum hormon atau imunomodulator (sesuai anjuran dokter);
  • menjalani terapi antivirus intensif, serta antijamur dan antibakteri seperti yang ditentukan oleh dokter kandungan;
  • ukuran ekstrim dengan risiko keguguran pada 12 minggu - operasi. Sebagai contoh, jika diagnosisnya adalah insufisiensi serviks, dokter akan meletakkan jahitan pada serviks, yang akan dilepaskan hanya sebelum kelahiran. Berkat intervensi ini, janin yang tumbuh di rongga rahim akan dapat tinggal di sana. Ada juga koreksi operasional untuk struktur patologis atau abnormal dari rahim, namun, koreksi seperti itu tidak ditunjukkan dalam semua kasus.

Senam pernapasan pada 12 minggu: latihan yang berguna untuk wanita hamil

Seluruh trimester pertama organisme ibu masa depan beradaptasi dengan keadaan barunya. Proses ini sering disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan - perut kembung, toksikosis, kantuk, dan mudah marah. Untuk alasan ini, dokter kandungan dan ginekolog merekomendasikan pengurangan beban olahraga, tetapi pada saat yang sama mendesak untuk tidak sepenuhnya meninggalkan pendidikan jasmani.

Serangkaian latihan untuk melatih kedalaman pernapasan dapat digunakan untuk belajar mandiri, juga latihan ini dipraktikkan secara aktif oleh instruktur fisioterapi di "sekolah ibu hamil."

  1. Untuk memulai, duduk tegak, tanpa menjepit lipatan inguinal. Jika punggung Anda sulit menahan beban seperti itu, cari tempat dengan dukungan yang kaku.
  2. Pertama-tama kita akan melakukan pelatihan pernapasan perut. Ia melemaskan diafragma panggul dan mengajarkan dengan cerdas untuk mengelolanya dalam proses generik. Letakkan telapak tangan Anda di perut Anda dan mulai bernapas masuk dan keluar dengan langkah tenang. Awasi lengan Anda naik dan turun.
  3. Setelah 3 menit, letakkan telapak tangan di tulang rusuk bawah dan mulai bernapas, dengan fokus pada diafragma perut. Tangan saat bernafas harus menyimpang ke samping. Proses pernapasan seperti itu meningkatkan fungsi paru-paru dan membantu mengatasi mual selama toksikosis.
  4. Setelah 5 menit, telapak tangan dipindahkan ke klavikula. Letakkan tangan Anda di atas klavikula yang sejajar dengan pinggul. Tarik napas dengan halus, tenang, sambil berusaha sedikit mendorong klavikula dengan telapak tangan ke samping. Latihan ini melemaskan diafragma atas dan mengatur aliran darah di kepala dan leher.
  5. Di akhir latihan pernapasan, coba gunakan semua diafragma sekaligus - tarik napas "bottom-up", secara bertahap termasuk perut, tulang rusuk, dan tulang selangka. Kemudian buang napas perlahan, secara mental membuat jalan kembali.

5 tips untuk calon ibu hamil tanpa komplikasi

Kehamilan sebenarnya adalah ujian nyata bagi tubuh wanita. Untuk menggendong anak dengan aman, penting untuk menyesuaikan gaya hidup Anda. Berikut adalah beberapa rekomendasi yang harus diikuti bahkan jika Anda tidak memiliki risiko dan ancaman aborsi.

Jangan gugup

Salah satu kondisi utama untuk kehamilan yang baik adalah mengurangi stres dalam kehidupan dan menghindari situasi yang membuat stres. Tentu saja, Anda tidak dapat mengubah realitas di sekitarnya, tetapi mengubah sikap Anda terhadap rangsangan eksternal merupakan suatu tantangan. Pertama-tama, pikirkan tentang kesehatan bayi Anda!

Singkirkan kebiasaan buruk

Nah, jika item ini melewati Anda. Tetapi jika tidak - pertama-tama, Anda harus berhenti merokok. Penolakan dari rokok harus berlalu secepat mungkin, langkah seperti itu tentu akan berdampak positif pada jalannya kehamilan. Ingatlah bahwa kebiasaan buruk apa pun mempengaruhi kondisi organisme secara keseluruhan, dan bahkan lebih lagi selama masa kehamilan.

Ikuti diet seimbang.

Janin pada minggu ke-12 kehamilan harus diberi vitamin, mineral, dan nutrisi untuk perkembangannya yang benar dan sehat. Jika tidak mungkin untuk mendapatkan unsur-unsur yang diperlukan dari makanan, vitamin kompleks untuk wanita hamil akan membantu mengatasi situasi tersebut (setelah berkonsultasi dengan dokter kandungan-kandungan). Sangat penting untuk mengambil asam folat dan vitamin E - mereka mencegah perkembangan cacat sistem saraf pada anak.

Hindari mandi air panas / mandi

Prosedur seperti itu untuk jangka waktu 11-12 minggu berkontribusi untuk memperbaiki nada uterus. Di organ utama wanita, tekanan darah naik, yang merupakan kondisi patologis dan dapat menyebabkan ancaman keguguran. Selama kehamilan, batasi diri Anda untuk mandi pada suhu yang nyaman - itu, tidak seperti mandi, melemaskan otot-otot rahim.

Jangan merangsang usus

Usus terletak di dekat rahim, dan dengan perenatik aktif, peningkatan nada uterus terjadi secara mekanis. Ini menunjukkan bahwa wanita hamil sama sekali tidak dapat menggunakan dana dari sembelit pada trimester pertama dan kedua. Jika ada masalah dengan feses, makan lebih banyak makanan berserat tinggi. Masukkan ke dalam produk susu fermentasi Anda dan dedak - produk ini akan membantu membangun flora usus.